T6:E6 • Transtornos Mentais • Transtornos Alimentares

Olá sejam bem-vindos a mais um psicologia espírita com Joana Ângeles nessa temporada estamos conversando estudando refletindo sobre diversos transtornos mentais essas perturbações que nos afetam a vida que nos roubam a vida muitas vezes que nos desestimulam que nos descontrolam e que ultimamente parece que temos essa sensação de que estão sendo mais expressivas ou talvez mais frequentes e como essa busca por respostas eh tem sido bastante presente em todos os os âmbitos inclusive dentro do Espiritismo eh temos nos deparado com questões a respeito por que esses transtornos De onde vêm O que significam para que eles servem na na na caminhada evolutiva do ser humano então nós nos propusemos a fazer esse estudo hoje o transtorno que nós vamos abordar é chamado de transtorno alimentar ou transtornos alimentares porque são vários dentro dessa macrocategoria são várias as divisões eh que nós podemos eh diferenciar dentro desse mesmo transtorno pra gente começar eu vou fazer uma recapitulação eh um resumo eh para que a gente tenha minimamente noção do que se trata nem todos nós já nos deparamos com esse transtorno Às vezes a gente tem notícia de alguém aqui de alguém ali Às vezes a gente mesmo está vivenciando essa dificuldade mas às vezes a gente nunca parou para pensar Então acho que vale a pena um Panorama geral pra gente depois ir para pros estudos que Joana nos propõe a respeito desse tema eh nós encontramos Então dentro dos transtornos alimentares nós encontramos algumas subcategorias por exemplo existe a anorexia n an existe a bulemia nervosa conhecida também como BN existe o transtorno de compulsão alimentar existe o transtorno alimentar restritivo evitativo e existe ainda alguns outros mas esses são os mais frequentes então dá para para perceber que dentro do distúrbio alimentar a gente se expressa porque sempre que o transtorno ele vai trazer um desequilíbrio e justamente o estudo é procurando Identificar qual é esse desequilíbrio que causa o transtorno Quais são os efeitos Quais

te se expressa porque sempre que o transtorno ele vai trazer um desequilíbrio e justamente o estudo é procurando Identificar qual é esse desequilíbrio que causa o transtorno Quais são os efeitos Quais são os fatores que desencadeiam que que que continua dando manutenção no transtorno então é sempre esse estudo que a gente faz e aqui a gente vai ver que o mesmo transtorno ele pode desencadear e se expressar de formas diversas porque por exemplo no caso da anorexia nervosa é como se fosse um desejo excessivo de emagrecer então a pessoa acaba fazendo jejuns por muito tempo ela não quer se alimentar ela não quer comer porque ela tem a sensação de que qualquer coisa que ela coma ela engorda muito então ela ela ela se recusa a comer ela fica longe ela não quer comer porque para ela ela tem sempre todos os transtornos trazem uma distorção de ponto de vista a gente enxerga o que não é e a gente não enxerga o que é a gente distorce a realidade e eles nos transtornam Justamente por isso porque eles não nos permitem viver a vida como ela é a gente vive uma uma fantasia da vida então por exemplo nós já falamos nos nos Episódios passados da fobia a fobia é uma visão distorcida do Medo Então ela ela me atrapalha porque ela não me deixa vivenciar o o medo como ele é verdadeiramente eu vivo uma fantasia que eu criei a partir do medo então eu vivo eh eh algo que é além do Medo não é real é irreal mas eu enxergo como real então a fobia é uma fantasia que foi feita cerca de um certo medo quando a gente pensa sobre o pânico que também é um tipo de de tem a ver com o medo como seu ingrediente né básico o pânico também eu vivo uma fantasia do que tá acontecendo Então eu tenho reação ao que está acontecendo de uma forma exagerada quem está perto fala Calma não tem nada tá tudo bem a gente vai dar conta vai dar certo mas eu vivo uma fantasia de que não é o fim do mundo acabou não tem mais o que fazer então o transtorno sempre vai nos apresentar um ponto de vista da vida eh irreal fantasioso

dar conta vai dar certo mas eu vivo uma fantasia de que não é o fim do mundo acabou não tem mais o que fazer então o transtorno sempre vai nos apresentar um ponto de vista da vida eh irreal fantasioso imaginativo e essa imaginação distorcida aquilo que a gente cria que não é a realidade ela vem dos nossos conflitos espirituais ela vem das más escolhas ela vem do desequilíbrio que a gente gerou em nosso per espírito em nossa mente em vidas passadas ou até nessa vida mesmo em que nós nos encontramos Então sempre que eu causo disturbo e perturbação no meu jeito de pensar nas escolhas que eu faço na forma como eu uso o meu livre arbítrio eu desequilibro todo o meu aparelho eu desequilibro o o o a totalidade o o eu Total o self o espírito aí conforme eu vou viver eu me expresso eu me relaciono com a vida com alguns desequilíbrios que eu mesma causei Então vamos supor que eu porque vamos vamos dar um exemplo bem concreto e e e e básico né até bobo mas pra gente ilustrar vamos supor que eu não tenha prestado atenção e tenha machucado o meu dedo meu dedo indicador eu usei eu eu eu fui Leviana eu fui fazer o que eu não devia ter feito eu não prestei atenção eu não me protegi e eu machuquei o meu dedo indicador aí na próxima na sequência da dos acontecimentos eu vou precisar escrever e eu não consigo escrever então eu não consigo usar esse dedo daí eu vou tentar escrever com os outros dedos e a minha carta sai toda borrada ilegível E aí essa carta vai atrapalhar minha vida porque eu precisava mandar essa carta para um lugar que era do meu interesse eu tava pedindo emprego eu vou gerando perturbações consequências de um uso anterior equivocado do livre arbítrio não prestei atenção Machuquei o dedo dei um exemplo bobo mas eu poderia aumentar eu fui fazer alguma coisa que eu não precisava fazer me pus em risco me machuquei de um jeito que eu vou levar anos para me recuperar consegue imaginar tudo que isso vai desencadear na vida vai interferir na família vai interferir na na na no ganho financeiro vai interferir

chuquei de um jeito que eu vou levar anos para me recuperar consegue imaginar tudo que isso vai desencadear na vida vai interferir na família vai interferir na na na no ganho financeiro vai interferir na própria saúde porque eu vou ficar imóvel vai interferir na minha saúde emocional vai interferir em quem cuida de mim uma escolha gera uma teia de consequências Então os transtornos de hoje são essas teias de consequências de desequilíbrios causados anteriormente quando a gente estava fazendo mau uso do livre arbítrio e para cada transtorno a gente vai tentar imaginar uma causa possível então no caso do transtorno alimentar a gente percebe que são várias essas teias então tem aquele que não quer comer tem aquele que come compulsivamente por exemplo transtorno de compulsão alimentar tar ele não consegue parar de comer então ele come e e ele vai dilatando o estômago e o corpo vai tentando se adaptar e ele vai ganhando peso e ele não consegue interromper é como se ele não coordenasse a si próprio ele não consegue se regular ele não consegue se disciplinar e se limitar e dizer Pronto eu queria comer mais algo em mim anseia mas eu não preciso isso que eu comi é suficiente e ideal paraa minha saúde porque isso que eu comi Vai me alimentar isso que eu comi não vai sobrecarregar o meus os meus sistemas com tanta coisa eles vão dar conta bem o rinho o fígado próprio estômago tá tudo em ordem eu vou ter disposição porque eu vou ter um peso que Corresponde à minha estrutura Então pronto para de comer o a compulsão ela não consegue fazer esse discernimento e se colocar eh um certo limite e algo controla ela então um outro eu descontrolado não consegue parar algo diz para de comer Chega mas eu não consigo eu continuo comendo eu quero mais um pouco e só mais um pedaço e só mais um e agora eu quero mais alguma coisa e vai se tornando essa neurose porque ela toma conta da minha mente e eu não consigo pensar em outra coisa a não ser em que que eu vou comer agora e que que eu vou comer agora ai

ero mais alguma coisa e vai se tornando essa neurose porque ela toma conta da minha mente e eu não consigo pensar em outra coisa a não ser em que que eu vou comer agora e que que eu vou comer agora ai mas se eu pudesse Ai que delícia isso e eu fico cando minha mente só com isso e eu não consigo interromper então tem a compulsão que o transtorno de compulsão como eu tava dizendo antes a anorexia é um desejo excessivo de emagrecer e por consequência ela passa a fazer muita atividade física para gastar caloria e ela fica se recusando a a a ingerir porque cada vez que ela põe alguma coisa na boca ela acha que ela Tá engordando imediatamente já a bulimia nervosa ela vai fazendo essas alternâncias ela faz um pico de de comida Ela come come come come come compulsivamente e na sequência ela tenta fazer algum mecanismo para expelir aquilo que ela comeu E aí eles as pessoas vão desenvolvendo estratégias para vomitar ou toma laxantes para poder eh espelir da forma que for possível então é muito triste é muito triste da gente assistir a gente tem vontade de de acolher porque não deve ser fácil nenhum dos transtornos é fácil de lidar né então a gente precisa ter empatia compaixão é muito simples da nossa parte que não temos esse transtorno apontar o dedo e falar para de comer é Come direito é parece fácil né Por que que você não come direito eu como direito então é porque o seu transtorno o seu desequilíbrio Não é esse mas certamente você tem outros desequilíbrios que eu posso não ter e certamente Você não é capaz de se controlar em algumas coisas que eu sou então não adianta a gente apontar dedos e achar que é simples que basta o outro querer uma outra coisa que a gente faz também Ah se você quiser mesmo você para né Mas que que é quiser mesmo o quiser é o querer é do âmbito Mental é do âmbito do Ego o ego quer agora quem me arrasta para fazer não é a minha razão então o que eu quero basta perguntar o que que todo mundo quer todo mundo quer ser saudável ser feliz ser bem realizado aí todo mundo que quer

quer agora quem me arrasta para fazer não é a minha razão então o que eu quero basta perguntar o que que todo mundo quer todo mundo quer ser saudável ser feliz ser bem realizado aí todo mundo que quer consegue não porque daí entra o inconsciente com nossos conflitos e atrapalha O nossos planos Eu quero ter um peso adequado isso é o Meu Ego minha consciência minha razão meu raciocínio minha compreensão meu discernimento tá pronto Agora eu tenho não porque tem um eu que quer isso e tem outro que não aguenta come demais e Depois vomita tudo e depois são são nossas instâncias a gente não é um só então a gente tem que ter compaixão e compreensão não não não basta falar assim ah se você quiser mesmo você para não é bem assim se eu quiser mesmo eu paro de ser orgulhoso quem que não quer parar de ser orgulhoso se eu quiser mesmo eu deixo de ser egoísta Nossa todo dia eu chego todo dia eu acordo eu vou fazer minha oração e falo Deus hoje presta atenção hoje eu vou só amar eu não vou me estressar com pessoas eu não vou vou ser Rude eu não vou eu hoje eu vou só mar eu vou perdoar eu vou compreender todo dia de manhã faço isso e todo final de dia eu eu eu eu percebo que eu falhei miseravelmente no dia e eu fico que coisa eu quero eu quero não ficar brava eu quero não ser seja lá Cada um com as suas questões e é difícil então não é uma questão só de se querer aqui é uma questão de fortalecer o espírito fortalecer o o mundo interno para que a gente tenha essa essa força íntegra ela é capaz de dizer não preciso mais agora eu estou consciente vou cuidar de mim de outro jeito enquanto os conflitos estão nos coordenando a gente não consegue a gente fica assistindo nossa própria vida e que difícil então acho que interessante a gente pensar sempre nisso nos transtornos ter muita compaixão porque não é simples de se resolver de se diluir então anorexia é essa coisa de que eu quero emagrecer faz muita atividade física não quero comer a bulimia eu como e depois eu tenho que tirar isso de mim e daí eu começo eh eh

e resolver de se diluir então anorexia é essa coisa de que eu quero emagrecer faz muita atividade física não quero comer a bulimia eu como e depois eu tenho que tirar isso de mim e daí eu começo eh eh provocar reações para eu me desfazer daquilo que eu tinha ingerido e mais um é esse transtorno alimentar restritivo e evitativo eh é aquela pessoa que escolhe muito e acaba comendo quase nada isso eu não como porque é pastoso aquilo eu não como porque é muito ácido Esso daqui eu não gosto do gosto aquele lá me dá aflição só de ver então eu vou restringindo evitando restringindo evitando restringindo evitando e eu fico com uma base nutritiva pobre empobrecido eu não como quase nada eu só sou capaz de comer por exemplo arroz e e carne não gosto de legumes não gosto de Verdura não gosto então a gente vai atrapalhando a pra vida porque como é que você vai ter saúde se você restringe a variedade de nutrientes se você evita qualquer coisa que não seja boa né então só pra gente perceber que tem várias formas da gente não conseguir ter um equilíbrio mínimo na questão do se alimentar como de mais como de menos como e devolvo quero comer mas não quero comer isso nem isso nem isso nem isso então tem várias formas de se expressar eh alguns fatores só dando uma passada viu gente porque quem tiver mesmo interesse em se aprofundar no transtorno aí tem muitos lugares livros eh pesquisadores internet que a gente pode recorrer inclusive médicos que a gente pode consultar para ter uma profundidade de explicação científica mas também alguns fatores que podem influenciar traços de de personalidade então traços do próprio eu da própria forma desse eu viver a vida então ah se eu sou um eu meio que cont tendência a a a me deprimir então pode ser que isso combine com cada vez que eu me deprimo eu me jogo na comida então tem algumas questões que é da própria pessoa o jeito a dinâmica dela gera algum alguma compensação na alimentação né então eu tô me sentindo sozinha solitária e ninguém gosta de mim também não vou me

tem algumas questões que é da própria pessoa o jeito a dinâmica dela gera algum alguma compensação na alimentação né então eu tô me sentindo sozinha solitária e ninguém gosta de mim também não vou me alimentar mais como se eu tivesse desistido de viver não quero mais comer porque já que me falta feto que é um alimento da alma Eu nego o o alimento do corpo que é a comida Então tem um tanto do nosso eu aí que talvez seja o ponto principal de como eu lido com minhas questões emocionais compensando projetando no mundo de fora por exemplo na comida a gente sabe que todo transtorno é uma mensagem do inconsciente nós já falamos isso nos Episódios anteriores é uma mensagem do Espírito dizendo tem uma questão aqui muito problemática que precisa ser resolvida Você vai precisar mergulhar para entender que transtorno é esse o que que ele te causa o que que ele te impede para quê pra gente entender o que ele simboliza é uma carta enigmática é uma pista que o inconsciente manda para que a gente possa decifrar a si mesmo a analisando simbolicamente o transtorno então a gente pode fazer esse exercício com alimentação que que alimentação o que que o transtorno de alimentação me causa que que ele simboliza e eu acabei de fazer uma simbolização uma uma analogia uma metáfora uma associação melhor dizendo porque quando eu alguém me dá carinho eu estou recebendo um alimento é o o carinho ou a afeto é o alimento da alma Muito provavelmente os transtornos alimentares simbolizam o afeto Então quem come demais talvez tenha sede de afeto que tenha faltado por exemplo na infância quem come de menos talvez tenha alguma questão com afeto tipo tô me negando ao afeto porque já que não é do mesmo do jeito que eu gostaria também eu prefiro ficar sem então sempre a gente vai procurar o a o simbolismo a associação esse transtorno que que ele simboliza Qual é o lado simbólico dele por exemplo vamos lá paraa psicossomática vamos supor que eu levei um tombo fui fazer alguma coisa prejudiquei o joelho agora

ociação esse transtorno que que ele simboliza Qual é o lado simbólico dele por exemplo vamos lá paraa psicossomática vamos supor que eu levei um tombo fui fazer alguma coisa prejudiquei o joelho agora eu não consigo eh firmar meu pé no chão Então esse é o meu problema físico se eu pela psicossomática for fazer uma análise eu vou tentar simbolizar o que que isso quer dizer com relação ao joelho então ao acontecer isso comigo eu não consigo ficar em pé que que é ficar em pé quem está em pé quem está em pé quem é capaz de de se locomover sozinho é quem é capaz de Dig de com dignidade e lutar pela própria vida agora que eu não posso ficar em pé eu dependo de alguém para me levar eu dependo de alguém para me ajudar a tomar banho eu dependo de alguém para me ajudar a ganhar meu dinheiro porque eu não tô conseguindo qualquer coisa desse jeito então eu vou prestar atenção nisso e vou perguntar para mim Por que Cris você gerou um acontecimento que te impede de andar você tá com medo da vida está prestes a acontecer alguma coisa que você tá com receio Então você você se pôs no lugar em que você não precisa enfrentar ou é um chamado para que você preste atenção porque você tava usando o seu andar pela vida de uma forma Leviana inadequada Será que a vida te foi sentada para dar tempo de você pensar e Procurar novos caminhos porque os lugares por onde você tava andando não eram bons para você eu eu vou fazer uma conversa eu vou procurando Como se eu tivesse procurando alguma coisa no escuro eu vou tateando tateando até que alguma coisa me faça sentido até que dê um clique lá dentro fala ai acho que é isso Nossa parece que agora alguma coisa tocou em mim essa é a busca Essa é a análise psicoterapêutica pelo viés da psicossomática a gente analisando uma questão física tentando descobrir que símbolo inconsciente o espírito manda pra gente com o que isso se relaciona sempre vai ter uma relação então a gente pode pensar com relação ao transtorno alimentar o caminho seria se eu pensar

ir que símbolo inconsciente o espírito manda pra gente com o que isso se relaciona sempre vai ter uma relação então a gente pode pensar com relação ao transtorno alimentar o caminho seria se eu pensar em vidas passadas eu posso ir pro lado concreto eu posso pensar que que eu fiz com o meu aparelho digestivo em vidas passadas que que eu causei de desequilíbrio com ele mas eu posso pensar no lado simbólico emocional algo com algo a do tipo que que eu ando engolindo que eu não deveria que sapo que eu ando engolindo que eu não deveria engolir e tá me prejudicando ou que que eu tenho digerido ou o que que tá difícil de digerir o que que eu tô querendo comer do mundo lá fora por que que eu preciso comer o mundo inteiro eu preciso comer de muita comida por o que que que vazio é esse que tem aqui que nenhuma comida do mundo preenche Será que eu tenho que tratar o trst alimentar ou o vazio da alma esse vazio da alma deve ser tão grande que ele quer comer o mundo inteiro será que é por aí não quer dizer que eu não vou fazer uma um cuidado do transtorno pelo olhar da psiquiatria ou da Medicina Mas eu posso também olhar pro meu lado emocional psicológico espiritual ou se eu me recuso a comer ué mas se você se recusar a comer você não vai ficar em pé Você não vai ter saúde você vai morrer está querendo morrer procurando volunt eh eh sem involuntariamente sem ter consciência inconscientemente você tá procurando a morte é isso a vida não tá boa para você por que que a vida não tá boa para você ou a gente pode ir pelo lado da estética você quer ficar bem grande para as pessoas ficarem distantes é uma camada protetora que você tá criando de gordura acaba sendo o seu escudo porque assim as pessoas que machucam a gente ficam bem longe ninguém vai olhar para mim as pessoas não vão querer aproximar de mim é isso que eu tô querendo ou não Ou eu tô querendo ficar muito magrinha porque eu tô querendo preencher padrões porque se eu for bonitinha magrinha arrumadinha e tudo no tudu inha o mundo vai vai me

m é isso que eu tô querendo ou não Ou eu tô querendo ficar muito magrinha porque eu tô querendo preencher padrões porque se eu for bonitinha magrinha arrumadinha e tudo no tudu inha o mundo vai vai me aprovar porque eu tenho medo que ele me aprove sendo quem eu sou Então eu preciso me tornar alguém que ele deseja que eu seja eu não estou aqui fazendo uma crítica que a gente tenha que ser menos gordo mais gordo menos magro mais magro sero é diverso ser humano é diverso e tem gente que tem saúde sendo um pouco mais com peso um pouco maior tem gente que tem saúde sendo muito magrinho não é essa a questão ninguém tá aqui criticando apontando não existe preconceito nenhum nós estamos pedindo para que nós estamos nós estamos convidando a uma reflexão a partir de um transtorno ou seja daquilo que me incomoda daquilo que tá me atrapalhando daquilo que está preferindo na minha vida como é que eu lido com isso eu lido com isso tentando entender que símbolo Isso está me trazendo que que ele está me pedindo que convite ele está me fazendo é para romper com padrões sociais eu vou ter o corpo que eu queria que eu quero ter e não que vocês querem que eu tenha ou é para pensar em si que você não tá se cuidando suficiente que você tá se entregando por alguma questão de compensação emocional e tá usando a comida não sei mas é essa busca que faz com que a gente eh desenvolva se desenvolva Então os transtornos não vêm para nos punir os transtornos não foi um golpe do azar da vida não existe isso o transtorno é simplesmente um convite para que a gente Trabalhe com algo específico por isso que Fulano tem transtorno aqui o outro tem transtorno lá o outro não tem transtorno nenhum mas vive com problema financeiro esse daqui tem que lidar com a vaidade o outro Cada vez que a parece algo que demanda de mim é um convite da vida dizendo Cris Vamos cuidar disso agora na próxima vida a gente vê outra coisa na vida anterior você tava prestando atenção e e aprendendo outras coisas Agora é isso tá então tá aqui o

m convite da vida dizendo Cris Vamos cuidar disso agora na próxima vida a gente vê outra coisa na vida anterior você tava prestando atenção e e aprendendo outras coisas Agora é isso tá então tá aqui o seu transtorno bem né bem personalizado vamos mergulhar nele tentar entender o que ele pede de você Que mudanças que ele te convida a fazer que que ele tem simbolizado o que que ele pede para para você olhar é é é essa a só esse o caminho não tem nada de punição de dei azar é simplesmente a tarefa que eu recebi recebi essa tarefa vai cuidar disso porque ao cuidar disso você vai crescer e vai se desenvolver então tem essa questão de personalidade para influenciar tem uma questão familiar sempre né a família é a base de tudo então uma família por exemplo desorganizada conflituosa que não enxerga e não respeito a a individualidade onde falta vínculo real vínculo afetivo é óbvio que alguns desequilíbrios esse espírito vai ter se é um espírito forte amadurecido que já superou isso não vai abalá-la ele consegue entender isso da minha família não é meu mas se é um espírito frágil imaturo imperfeito que ainda não elaborou essas questões ele pega para ele e ele vai levar pra vida tendo que lidar com isso então é lógico que não é simplesmente uma questão da família tem sempre o meu junto 50% de cada um tanto que Jesus reencarnando a ele poderia reencarnar Numa família com todos os conflitos ele não herdaria esses conflitos porque ele já era um espírito iluminado a gente ainda não é então vez ou outra a gente se deixa contaminar por questões familiares crenças familiares comportamentos familiares valores familiares e aí a gente adulto vai tentar e resolver ressignificar diferenciar deixar de lado aquilo que não nos convém Porque como adultos nós somos capazes de escolher o que fica da herança familiar e o que não fica eh também questões ã sociais que eu acabei de falar padrões sociais né moda valores cultura tudo isso também influencia E se a gente é forte sufici gente a gente

a da herança familiar e o que não fica eh também questões ã sociais que eu acabei de falar padrões sociais né moda valores cultura tudo isso também influencia E se a gente é forte sufici gente a gente consegue falar eu sou quem eu sou agora se a gente não tem essa força interna ainda essa estrutura aí a gente vai se deixar levar por transtorno porque eu queria ser não queria ser que medo de ser E aí a gente acaba sendo contaminado né e alguns eventos estressores podem desencadear né então uma situação específica disparou algum eu não tinha até ali mas eu vivi um negócio tão traumático que disparou algum tipo de transtorno e a partir dali eu passei a lidar com esse transtorno bom então a questão eh eh eh simbólica vai ter a ver com autoimagem Quando eu falar de transtorno alimentar vai ter a ver com autoimagem por quê porque aquilo que eu como vai ser visível no meu corpo Ai que você tem uma pele tão linda pode ver que deve comer bastante fruta verdura Seja lá o que for ah eu tô com dificuldade médico eu tô com dificuldade minha unha tá tá fraca meu cabelo tá fraco Ah tá faltando vitamina sei lá B12 a d Seja lá o que for Então precisamos melhorar sua alimentação nesse ponto então é visível no corpo porque esse corpo é o que a gente ingere ele vai se adaptando ele vai se estabilizando ou se desestabilizando de acordo com o que a gente consome então o corpo tem tudo a ver com as os transtornos alimentares então eu vou ter que investigar em mim essa questão da autoimagem por que que eu quero parecer maior do que eu sou e eu vou engordando ou por que que eu quero parecer mais magra que que isso quer dizer que que eu acho que eu vou ser melhor ou pior se eu for assim ou assado tem a ver com autoimagem tem a ver com essa história do que eu ando digerindo do que eu ando vomitando do que eu não deveria digerir do que eu do que eu deveria vomitar então muitas vezes as pessoas que não conseguem dizer não não consegue dizer o que sentem é como se elas não conseguissem p para

tando do que eu não deveria digerir do que eu do que eu deveria vomitar então muitas vezes as pessoas que não conseguem dizer não não consegue dizer o que sentem é como se elas não conseguissem p para fora o que elas estão perturbada né então ah isso não tá bom Aqui eu não consigo pôr para fora emocionalmente eu acabo pondo para fora concretamente falando né então vai ter a ver com isso E aí a gente pode se perguntar quem tem transtorno alimentar que que você anda engolindo na vida que você não deveria quantos sapos você anda engolindo Quantas coisas as pessoas andam fazendo e você vai aceitando e você vai pondo para dentro será que não tá na hora de isso que você tá vomitando para fora no no estômago Será que não era alguma coisa emocional que você tinha que jogar para fora e que tá aí dentro como lixo psicológico lixo emocional Então a gente vai conversar a respeito do que é digerir do que é vomitar tem relação com isso e também tem relação com padrões porque a gente começa a querer estabelecer todo mundo igualzinho Então vai ser todo mundo com o mesmo peso com a mesma né então a gente deixa de de olhar pra sua própria a constituição porque cada um é um tem gente que tem ossos largos tem gente que é mais miudinho cada um é um a gente deixa de olhar para as características pessoais individuais e a gente quer que todo mundo seja igualzinho E aí a gente tem hoje abusado de procedimentos estéticos para ficar com o rosto como da da atriz não sei das quantas E aí a gente se distancia da gente como se a gente falasse você Cris não é não é bonito o suficiente para para ser quem você é não vamos ser que nem a Angelina Joli e a gente vai tentar modificar tudo que triste né eu olhar para mim e falar assim nossa você não é bonita Puxa vida se eu não me achar bonita quem é que vai achar depois de mim e o que é ser bonita como é que eu vou estabelecer um padrão específico a gente sabe que isso já mudou tanto ao longo da história da da humanidade que antes o bonito era uma coisa depois o bonito ficou inverso da

r bonita como é que eu vou estabelecer um padrão específico a gente sabe que isso já mudou tanto ao longo da história da da humanidade que antes o bonito era uma coisa depois o bonito ficou inverso da coisa e no começo tinha que ter cabelo assim depois cabelo assado o padrão social muda a gente vai ficar correndo atrás dele muito mais profundo e e significativo pra alma é você aprender a se apaixonar por você é você se aceitar é você fazer as pazes com você do que você correr atrás de padrões e tentar se adaptar a eles né mas vamos então tendo feito essa abordagem Inicial vamos para Joana De Angeles eu vou começar hoje com o livro autodescobrimento uma busca Capítulo 2 e Joana diz quando o indivíduo se identifica desamado hoje ou no passado faz inconscientemente um quadro regressivo e descobre que não foi necessariamente nutrido alimentado pelo amor entre parênteses nutrido como se significando alimentado pelo amor então ele olha para trás em algum momento ele percebe que ele não foi nutrido alimentado pelo amor passando a experimentar um sentimento de reação através da anorexia nervosa ou inapetência não quero comer nada me recuso que pode se tornar um perigo para sua saúde o seu curso pode ser acidental passageiro ou de Largo tempo gerando graves danos orgânicos às vezes é uma fase curta às vezes ela se repete às vezes ela leva um tempão às vezes ela dura para sempre e vai e vai transferir pro corpo muitas questões né de outra forma pode apresentar reação totalmente contrária e faz uma patologia de voracidade alimentar a bulimia em que a instalação leva a comer até a exaustão propiciando perturbações digestivas e nervosas muito complexas para depois se arrepender e tentar expelir aquilo que comeu da forma que for possível fazer e muitas vezes formas muito tristes então Joana está dizendo aqui fazendo essa relação que quando a gente lá no fundo não não se sinta Amado nutrido emocionalmente Pode ser que a gente desencadeie algum tipo de transtorno alimentar Ah mas eu sou

na está dizendo aqui fazendo essa relação que quando a gente lá no fundo não não se sinta Amado nutrido emocionalmente Pode ser que a gente desencadeie algum tipo de transtorno alimentar Ah mas eu sou adulto percebe que eu tenho transtorno alimentar talvez não me sinta amada que que eu posso fazer se ame como ah então essa é a primeira pergunta vai descobrir como vai fazer as pazes com você vai aprender a ter tempo para você vai se conhecer vai identificar seus valores traz um pouco mais de Equilíbrio porque a gente tende a olhar só o que não é bom na nossa vida vai descobrir os tantos talentos que você tem as suas virtudes vai se conhecer toda vez que a gente conhece alguém mais profundamente a gente gosta da pessoa não tem a ver com aparência não tem a ver com talentos com eh e com nada que seja eh expressivo a gente é capaz de amar todo mundo quando a gente conhece a pessoa de verdade inclusive a gente mesma né mas ela continua ainda nesse livro autodescobrimento uma busca interior Capítulo 2 ainda ocorrem nesse capítulo os casos de vômitos nervosos em que o alimento é expelido por automáticas contrações do estômago e pelos distúrbios gástricos levando iente ao enfraquecimento e a desnutrição indigestão dispepsia nervosa diarreia prisão de ventre fazem parte dessa patogênese decorrente da ausência do Amor no capítulo da reencarnação do Espírito Vamos pensar na prisão de ventre que eu ainda não tinha falado né então a prisão de ventre eu não consigo manter o intestino funcionando como se ele fosse assim cíclico que ele deve ser né não consigo manter uma dele um período né que seja saudável aí a pergunta é o que que você por que que você tá retendo lixo porque já é lixo Aquilo é não serve mais eu já tirei aquilo que me serviria eu já absorvi os nutrientes o que sobrou é o que deve ser jogado por que que você não consegue jogar fora o que você recebeu você quer ficar você está pegado você costuma ser assim com as coisas da vida também você não consegue dar nada embora você tem

e ser jogado por que que você não consegue jogar fora o que você recebeu você quer ficar você está pegado você costuma ser assim com as coisas da vida também você não consegue dar nada embora você tem que ficar com tudo você vai ficando acumulando você não consegue se desapegar e confiar e deixar ir deixa ir se alguma coisa entrou em você que não fez bem deixa aí libera solta seria esse o caminho pra gente trabalhar a prisão de ventre né porque a pessoa que tá lá segurando armazenando não deixando esc deixa escapar porque esse medo de aprisionar prisão de vente você tá preso então esse seria o caminho para uma análise a respeito da prisão de vente por por exemplo e agora o Ponto Central Joana vai falar de toda a nossa reflexão a necessidade de cada um digerir os próprios problemas é discutível e é indiscutível e inadiável fazendo devendo fazer parte da Agenda Diária de todo aquele que desperta para a consciência de si não se permitindo agasalhar conflitos mesmo que sob hábeis camuflagens do inconsciente Então olha o que que Joana tá trazendo Se cada um de nós digerir seus próprios problemas todo dia fazendo parte da nossa Agenda Diária a gente não acumularia a ponto de se transformar num transtorno então o transtorno é tudo aquilo que a gente não digeriu e não digeriu e não digeriu e não digeriu e ele adoeceu de um tanto que ele se transformou num transtorno Se eu conseguisse diariamente ter a consciência desperta e me permitir repensar o que que tá acontecendo pensar sobre meus conflitos deixar passar digerir ou vomitar os conflitos falar o que precisa falar se precisa falar alguma coisa para uma pessoa se prepare e fale não precisa sair nos dando coice mas se apresente se expresse quando eu consigo digerir o que eu preciso vomitar o que eu preciso eu não cria um transtorno é isso que ela tá dizendo né então é preciso a gente aprender a digerir os próprios problemas se a gente for acumulando acumulando acumulando vai adoecer e se transformar em transtorno mediante uma autoanálise

e ela tá dizendo né então é preciso a gente aprender a digerir os próprios problemas se a gente for acumulando acumulando acumulando vai adoecer e se transformar em transtorno mediante uma autoanálise honesta na qual se dispensam o elogio a condenação e a justificação o indivíduo deve permitir-se a identificação do erro do problema e sem consciência de culpa digerir o acontecimento buscando os meios para a reparação e a libertação do sentimento perturbador então o que que ela tá dizendo faça uma autoanálise honesta nada de ficar se desculpando se justificando se elogiando não vamos vamos assumir que que foi o erro que que eu fiz errado onde que eu extrapolei onde que eu me perdi que que aconteceu aconteceu isso tá então se aconteceu isso eu não sou um crápula por causa disso eu sou só um espírito imperfeito que está em evolução eu não sei tu eu não tô pronto não não tô iluminado então eu vou errar OK agora o erro tá aqui eu detectei eu assumo não vou ficar justificando é meu a parte minha é minha que que eu vou fazer eu vou tomar uma Providência eu preciso pedir desculpa eu preciso reparar eu preciso consertar eu preciso me perdoar que que eu preciso fazer isso é digerir o problema para não se transformar em transtorno quando o indivíduo se identifica desamado Ah Esse eu já falei ah sim esse tava repetido então de outra forma pode apresentar reação totalmente contrária Ah sim esses dois estão repetidos eu já tinha falado então fica essa dica né Joana fez um resumão aqui e o resumo é que que eu estou digerindo não estou digerindo que problema que eu não tô sabendo resolver o que que eu ando que sapos que eu ando engolindo enfrenta não queira pôr de coitado se vitimizar se justificar se elogiar não Vamos enfrentar de verdade e a hora que eu detectar o que precisa ser resolvido o que precisa ser falado que não tá sendo falado o que que tá sendo mal falado e que eu preciso melhorar o jeito que eu falo quando eu detectar a a essência da questão eu vou atuar nela Então eu vou

o o que precisa ser falado que não tá sendo falado o que que tá sendo mal falado e que eu preciso melhorar o jeito que eu falo quando eu detectar a a essência da questão eu vou atuar nela Então eu vou me propor eu vou eu vou chamar Fulano para uma conversa eu vou me preparar antes eu vou pedir desculpa eu vou aprender a falar não eu preciso aprender a a digerir os os problemas senão eles vão ficando concentrados e vão se tornar transtornos alimentares bom agora nós vamos lá pro Triunfo pessoal Triunfo pessoal Capítulo 3 nesse aqui Joana vai falar um pouquinho dessa questão dos valores sociais que eu disse de desses eh padrões né estéticos e que viram um culto ao corpo e aí a gente pode entrar num transtorno porque a gente quer ser porque a gente quer preencher a expectativa da sociedade então Joana diz Triunfo pessoal Capítulo 3 em Face dos graves acontecimentos odnos velocidade das Comunicações sucessão intermina de ocorrências surpreendentes tragédias do cotidiano avanços científicos e tecnológicos ameaças contínuas de desgraças geradoras de insegurança emocional tudo isso acontecendo o ser humano apresenta-se desestruturado psicologicamente buscando fugir antes de enfrentar a realidade traumatizante então às vezes a situação é tão difícil daquilo que eu preciso enfrentar como eu tava dizendo vamos lá Vamos enfrentar vamos conversar Às vezes o pepino É tão grande que eu não vou me sentir eu não sinto que eu dou conta daí eu fujo e eu fujo para algum transtorno eu fujo para pros toxicos pro álcool eu fujo pras pra Manias para Mania para outros transtornos eu fujo praa depressão então acaba sendo uma forma e de não lidarmos a gente cria um problema para não lidar com o outro então agora vou ter que lidar com a minha saúde que tô com depressão eu tô seja log o que for E eu então não vou precisar pensar nisso ou agora eu tô aqui alto porque eu bebi todas e tô esqueci da vida então eu acho que assim eu consigo resolver a ilusão né sentindo-se aturdido procura compensar se no gerado culto ao corpo

nsar nisso ou agora eu tô aqui alto porque eu bebi todas e tô esqueci da vida então eu acho que assim eu consigo resolver a ilusão né sentindo-se aturdido procura compensar se no gerado culto ao corpo entregando-se a exercícios complexos e desgastantes de energias valiosas cirurgias corretoras e estéticas implantes variados como forma de compensação ao ego insatisfeito Nossa essa foi lá na alma hein Quer dizer que eu arrumo aqui estico dali ponho aqui academia academia academia por quê Porque o meu Ego não tá satisfeito com quem eu sou ao invés de eu cuidar desse ego para que ele enxergue a realidade e aprenda a ser agradecido e aprenda a amar Independente de forma padrão social não eu vou correr atrás de satisfazer esse ego Ah eu queria ter o nariz mais assim eu queria ter a cintura mais assada queria ter o cabelo mais ou menos e aí eu fico correndo atrás de satisfazer esse Ego e esse ego que fica querendo ser quem ele não é não é essa a saída a saída é a gente aprender a se amar Jesus a cada um de nós do jeitinho que a gente era esse é o caminho essa é a nossa busca dando lugar a mórbidos mecanismos que se de uma forma propiciam prazer conseguiu o nariz que eu queria assinalam também perturbadoramente as emoções ante os receios inevitáveis que decorrem do processo orgânico degenerativo e do Implacável suceder do tempo eh devorador né então não vai solucionar Se eu achar que eu vou me realizar internamente cuidando do corpo externamente não eu preciso me realizar internamente para ficar em paz com o meu corpo externamente agora mexer no corpo externo para que a alma fique em paz hum hum ilusão fuga não funciona dietas sem sentido alimentar E destituídas de nutrientes básicos para a saúde ameaçam o equilíbrio psicofísico instalando graves problemas emocionais como anorexia bulemia perda de memória irritação distonias nervosas e outras que lentamente se instalam no comportamento do indivíduo conspirando contra sua saúde e seu bem-estar então a gente vai eh para que o corpo fosse seja menos ou

ia irritação distonias nervosas e outras que lentamente se instalam no comportamento do indivíduo conspirando contra sua saúde e seu bem-estar então a gente vai eh para que o corpo fosse seja menos ou mais a gente começa a comer ou deixar de comer um monte de coisa só que essas coisas que a gente esses alimentos que a gente come eu deixa de de comer eles interferem na emoção então eu acabo por exemplo entrando no processo depressivo simplesmente porque tá faltando um nutriente específico pro cérebro então por isso que eu falei é uma teia que vai se desencadeando quando você faz uma coisa aqui você gera muitas reações e daqui a pouco você tá com um problema enorme emocional causado pelo seu pela sua insatisfação corporal você acaba perturbando a emoção porque você liou ou as pessoas que ingerem essas coisas que esses suplementos que que são químicos e que que sobrecarregam Rim e de repente a gente vê pessoas que tiveram sérios problemas de fígado porque abusaram da suplementação para ficar fortão na academia olha as coisas que a gente anda fazendo veja se tem noção se faz sentido para Uma Mente Espírita que tem consciência de onde vem e para onde deve ir né Vamos agora lá no livro Em Busca da Verdade capítulo 7ete que ela fala um pouco também dessa questão cultural e social de igual maneira multiplicam-se os gurus astutos e psicologicamente enfermos orientando pessoas igualmente perturbadas e impondo-lhes comportamentos estranhos fora do normal como recurso hábil para ser conseguida a meta que se deseja sabe essas coisas de modo agora tá na moda comer só carne aí carne carne carne carne nada de verdura nada de legume nada de carboidrato Mas se a gente for analizar o corpo o corpo precisa de todos os nutrientes Então como que isso pode ah mas Você emagreceu Você emagreceu aqui que custo Você emagreceu Porque você perdeu peso na balança e a saúde quanto que você perdeu você mediu Porque você perdeu saúde e por aí vai não agora tá na moda outra coisa então sempre o equilíbrio o bom

sto Você emagreceu Porque você perdeu peso na balança e a saúde quanto que você perdeu você mediu Porque você perdeu saúde e por aí vai não agora tá na moda outra coisa então sempre o equilíbrio o bom senso a harmonia é sempre a receita do do Sucesso não adianta a gente querer solução mágica ai agora tá na moda tomar tal eh remédio e aí ah não mas esse remédio pode como esse remédio pode algum dano Será que ele não causa ah não mas depois a gente cuida disso então essa é a questão que a gente tem que fazer porque vem esses gurus marqueteiros né e e pintam o negócio como se fosse a coisa mais fácil do mundo e e não existe até hoje a gente não percebeu que não existe milagre a natureza é por etapa São fases nada é da noite pro dia assim ó plum e tá pronto o negócio mas a gente até hoje acredita se alguém bater na porta e falar tem uma solução para você perder 5 Kg até daqui 2 horas eu mergulho eu mergulho porque eu ainda acho que tem caminho fácil e que atalho me leva onde eu preciso não leva distrai distor desequilibra e atrasa não vale a pena e por fim psicologia da gratidão Capítulo 8 psicologia da gratidão Capítulo 8 Joana diz as cirurgias irresponsáveis as lipoaspirações os implantes os transplantes de peças os tratamentos levianos de preservação e de embelezamento ao lado de exercícios exagerados das ginásticas variadas de variadas significações os cuidados alimentares que levam aos transtornos de anorexia e bulemia tornaram-se fundamentais no campeonato da vaidade sem nenhuma preocupação com a mente e o comportamento moral fundamentais estes sim pela indumentária carnal Nossa Joana foi sensacional aqui para fechar hein puxa vida é como se ela falasse puxa vocês estão aí preocupados demais com o corpo com o corpo o corpo fica o corpo é passageiro quase que não dá tempo da gente ver tudo o que precisa para ele ficar bonito e ele já morreu porque já acabou a vida e a mente que é eterna o espírito os valores morais Cadê a preocupação em tornar a alma bela a alma Bela é aquela que traz o

o que precisa para ele ficar bonito e ele já morreu porque já acabou a vida e a mente que é eterna o espírito os valores morais Cadê a preocupação em tornar a alma bela a alma Bela é aquela que traz o amor nos olhos nas palavras no gesto é aquela que procura superar a para si em suas viciações em cultivar virtudes em se aproximar de Jesus Cadê a preocupação em tornar a alma Bela quando a gente encontra uma alma Bela pela vida a gente não presta atenção no corpo que ela carrega quantas almas belas que a gente conheceu e que a gente nem parou para prestar atenção se esteticamente tinham uma indumentária qualificada quantos espíritos que tiveram corpos deformados mas que foram bem-feitos pra humanidade vamos tirar um pouco o foco daquilo que é passageiro não vamos nos distrair com excesso de convites pra vaidade pras coisas da terra atenção é muito difícil hoje a gente manter a mente desperta para não cair nessas armadilhas e não mais tempo para o espírito que é imortal do que pro corpo que deve ser mantido com carinho respeito cuidar do corpo e do espírito o evangelho nos recomenda então fica aqui essa esse convite para que a gente Preste atenção nos nossos alimentos do corpo e da Alma Muito obrigada até a semana que vem AM