T4:E03 • Momentos de Saúde • Fenômenos renovadores

bem-vindo meus amigos meus irmãos ao nosso estudo da série psicológica Joana De Angeles Estamos estudando o livro momentos de saúde hoje aqui com a Cláudia com a Marluce para trabalhar o capítulo 3 fenômenos renovadores então bem-vindas bem-vindos a todos que nos assistem e esse capítulo que é mais um capítulo precioso do livro né Eh que nos tem implicações não só teóricas mas práticas em favor da nossa saúde a nossa renovação e justamente ela começa propondo isso né que a vida é um movimento incessante né de transformações nada permanece inalterável vida é movimento ela vai falar em outros momentos também amor é trabalho amor é movimento a vida exig né Eh mudança transformação e ela começa um capítulo abrindo né com essa colocação e eu convido então a Cláudia e a marú a gente começar a entrar nessa nesse clima da benfeitora A partir dessa ideia além dos dos elementos iniciais que ela coloca ali no síntese primeira antes de eh trabalhar o capítulo como é que vocês acharam como é que foi a leitura como é que é é para vocês o estudo desse tema bom vou começar então Cláudia aqui eh Eu particularmente gosto muito assim me toca muito aqui nessa nesse momento de saúde que a Joana introduz cada capítulo com afirmativas né n e são afirmativas que eu quando leio eu sinto quase como um mantra assim né porque ela ela nos nos provoca não só essa reflexão eh a nível da da da do entendimento da cognição mas eu entendo que como ela tá trazendo o tema de saúde aqui ela tá trazendo afirmativas no sentido assim que nos posicionam que nos colocam na vida né E à medida que a gente vai repetindo isso fazendo afirmações positivas a gente vai começando a trabalhar aquilo que ela vai trabalhar ao longo do capítulo ali né que é como o nosso pensamento como a nossa mente funciona como a gente vai criando realidades então eu acho muito assim e significativo e forte a gente fazer afirmativas como ela coloca aqui né a presença Divina apoia nos processos de crescimento e renovação né cada momento constitui uma oportunidade nova

o muito assim e significativo e forte a gente fazer afirmativas como ela coloca aqui né a presença Divina apoia nos processos de crescimento e renovação né cada momento constitui uma oportunidade nova para avançar ou corrigir erros as transformações que a vida opera São fases de desenvolvimento a poda renova a dor desperta aprovação educa alteração e comportamento propõe esforço estou fadado a felicidade que lograre mediante renovação e luta pois que sou filho de Deus Então são afirmações né eu posso eu eu sou filho de Deus eu tô fadado a isso e eu vou então trabalhando isso a nível também emocional à medida que eu vou compreendendo e repetindo eh maravilha né é muito bonito mesmo né a gente Verê essa esse encadeamento da Joana né da nossa benfeitora eh e mentora né do trabalho muito bonito ver esse encadeamento dela porque assim assim como a natureza não dá saltos ela vai fazendo vai trazendo de pouquinho em pouquinho né e vai fazendo essa germinação né vai nos ajudando nessa germinação aí desse novo ser que ela nos traz e o capítulo né o capítulo é fenômenos renovadores né é o que o que pode fazer com que a gente se renove né nessa vida e e ela vem também nesse encadeamento do do livro né eu eu fui buscar os dois primeiros eh capítulos né O primeiro é a decisão de ser feliz e o segundo ela trouxe que é a liberdade de escolha né E são muito entremeados né porque a decisão é uma vontade atuante bem direcionada que é aquilo que Joana nos nos ensina e tá ligado também a essa liberdade né o livre arbitro O que que a gente vai escolher então aí eu acho que essa preparação que que que a gente tá falando eh que a Joana nos faz é justamente esse encadeamento para que a gente entre agora nesses fenômenos enriquecedores nesse capítulo atual e que ela já vai iniciando dizendo que a vida é feita de incessantes transformações né então tudo é eh alterável né não há nada inalterável e e e assim se se o ansioso pode pode receber isso né de uma forma não agradável né aquele que tá no caminho recebe isso de uma

s transformações né então tudo é eh alterável né não há nada inalterável e e e assim se se o ansioso pode pode receber isso né de uma forma não agradável né aquele que tá no caminho recebe isso de uma forma Opa Que bom né hoje eu tô assim mas amanhã eu posso est de outro jeito bem melhor né E e é muito bonito né a gente é só a gente observar o nosso corpo né com esse movimento incessante o sangue né circulando o coração bombeando né esse esse esse movimento de sístole diástole né do pulmão isso tudo mostra que há inúmeras né transformações no nosso corpo que a gente nem se dá conta né porque há uma intelia né isso que eu queria eh trazer para vocês né esse essa inteligência né do corpo de que tem uma finitude né Tem Nascimento crescimento desenvolvimento finitude né É É interessante que ela é Ela traz realmente essa ideia que aquilo que não se renova morre né então a gente vê isso realmente do ponto de vista até fisiológico né orgânico se tu não exercita a musculatura ela atrofia né porque a vida exige movimento né A gente podia dizer puxa me meu músculo tá aqui repousando ele vai se manter bem né depois retomo né o movimento não né se eu paro de de exercitar a musculatura ela atrofia então parece que a vida justamente pede esse movimento incessante né então Eh próprio repouso Ela diz que que que não existe o repouso né que que é uma interpretação equivocada porque até quando a gente dorme a gente tá em trabalho né o corpo tá trabalhando tá as células estão tão podendo descansar mas renovar na vitalidade nós somamos desdobrado trabalhando no plano espiritual então a vida realmente tem níveis e níveis de realidades e e elas estão sempre em movimento de aluma de aluma maneira né e assim ela di a Jorda fala da importância né da gente poder realmente né Eh buscar também da nossa parte e esse movimento renovador que vai justamente explicitar os níveis de consciência que cada um se encontra né na na sua escalada evolutiva É e aqui eh pensando nessa ideia que vocês estão trazendo né de que o corpo

nto renovador que vai justamente explicitar os níveis de consciência que cada um se encontra né na na sua escalada evolutiva É e aqui eh pensando nessa ideia que vocês estão trazendo né de que o corpo de que tudo tá em movimento eu acho que aqui quando ela quando ela começa ali na nessas afirmativas anteriores quando ela fala assim né que cada momento constitui oportunidade nova Então ela tá falando de cada momento cada momento seja bom seja aquilo que o ego não considera bom cada momento e eu acho que aqui ela tá trazendo uma visão muito interessante né que o espiritismo tem que a psicologia profunda tem que é esse olhar sobre a totalidade dos processos né é olhar a vida nas suas composições e não só um recorte do que tá acontecendo né porque e eu acho que isso é um pensamento bastante complexo assim pra gente poder aceitar esses movimentos da vida de né de que algo tem que morrer para que algo tenha que nascer eu preciso ter uma visão mais alargada né eu preciso ter uma visão dessa totalidade porque aí sim eu vou conseguir aceitar né que cada momento independente do que se apresente é um momento em que eu tô tendo uma oportunidade de avançar enquanto espírito né então acho que isso isso traz uma uma perspectiva da existência bastante ampliada e que às vezes é difícil da gente entender né É como essa imagem da poda que ela traz ali né eh a gente que não tá se a gente não sabe fazer uma poda a gente mata uma planta né e eu pensando nessa imagem assim eu tava conversando com um amigo meu que é agricultor Ele trabalha com frutíferas e daí eu perguntei mas vem cá como é que se poda por que que se poda e daí ele trouxe essa imagem assim que quando a poda é necessária para dar vitalidade ali paraa planta né só que tu tem que saber quando tu Vai podar qual é a época de podao né E aí eu fiquei pensando na vida nesses processos em cada momento que a gente tá vivendo e essa divindade como esse grande jardineiro né que vai nos podando mas pensando que essa planta vai dar muitos frutos ainda no momento

na vida nesses processos em cada momento que a gente tá vivendo e essa divindade como esse grande jardineiro né que vai nos podando mas pensando que essa planta vai dar muitos frutos ainda no momento oportuno né Uhum brinquei com as imagens aqui mas achei bão bonit Essa É bem interessante mesmo né O que você traz porque assim esse repouso que ela fala que é interpretação equivocal cada é tanto das atividades automáticas do nosso organismo né que nós temos essa intelia né que as células TM essa inteligência né ínsita como também essa desacomodação né eu fiquei pensando nesse não repouso né como uma desacomodação uma saída dessa zona de conforto e aí quando tu traz essa imagem Marlúcia da poda né da da época da poda de tudo né são épocas que a gente são épocas transicionais que a gente precisa avançar né E se a gente não ultrapassa aquele limite do confortável né daquele seguro daquilo que a gente já conhece a gente não alcança um outro estágio e a gente deixa de se de de de a gente deixa de se conhecer né conhecer o seu tamanho porque só quando a gente avança né é que a gente sabe o tamanho que a gente pode ocupar né o eh Então essa coisa do repouso ficou assim eh martelando assim na minha cabeça né Eh a palavra do repouso e a e a Joana vai falando Ah desculpe J não pode pode continuar mas eh eu ia entrar numa outra tá obrigada não eu ia entrar nesse nesse parágrafo que ela diz que essas alterações na criatura procedem de estados diferentes de consciência diferenciados de padrões mentais diversos como você já tinha trazido né Eu acho dessa dessa forma de pensamento né diferenciado eh e a gente vê aí que a física quântica tá né que é uma física moderna mas que ela tá muito eh concomitante e e bastante inserida nesse nessa modificação Sutil né nossa interna né do processo mental de como a gente eh direciona um um lado pro outro né da forma como a gente se coloca né da forma como a gente emite ondas né que ondas eletromagnéticas que a gente tá direcionando ou não que partículas são

mo a gente eh direciona um um lado pro outro né da forma como a gente se coloca né da forma como a gente emite ondas né que ondas eletromagnéticas que a gente tá direcionando ou não que partículas são essas né que a física quântica fala que eh a Joana vai trazendo aqui né conforme se pensa assim se procede Uhum é eu acho importante tudo isso que tu tá trazendo clou porque é uma é uma certa confusão especial eu acho na nossa visão ocidental que a gente acha que movimento é estress né movimento é barulho movimento é a caos né porque a gente tá acostumado numa vida agitada né E e esse movimento aqui ele não não é oposto à Harmonia do universo quando o oriental fala vamos silenciar nossa mente e para que a mente Nossa reflita a mente Divina porque um lago que tá eh em eh que tá paradinho ele se TNA um espelho e qualquer pedra que cai turva né aquele lago seja porque as porque mexe com com a superfície ou Remexe com o lodo lá no fundo e aí não pode refletir bem então a mente tem que refletir e esse refletir é o um trabalho incessante então quando a gente fala desse trabalho diferenciado né acho importante mesmo né quer dizer a vida é movimento Mas esse movimento ele tá dentro de um ritmo de um processo em sintonia com as leis naturais né E a gente tem que aprender existe uma sabedoria nesse movimento o que a gente não pode pensar e que é essencial que que que a Joana tá colocando né é da não estagnação do espírito né que toda a paralisia Nossa da mente do sentimento que endurece né que leva a gente a uma certa indiferença né Essa paralisia espiritual seria a nível do sentimento uma indiferença isso é uma coisa perigosa porque realmente né o o espírito é um fulcro de energia em movimento né e eu acho que quando a gente eh supera a velocidade da luz a gente entra em em em outros eh portais dimensionais né então acho que realmente o movimento assim como ele aquece né no atrito e gera eh uma uma dinamis né a nossa mente né ela tá sempre em movimento e gerando né forças espirituais então é impossível a gente

ão acho que realmente o movimento assim como ele aquece né no atrito e gera eh uma uma dinamis né a nossa mente né ela tá sempre em movimento e gerando né forças espirituais então é impossível a gente parar Então para mim a estagnação é é a impossibilidade de eu expressar a minha natureza criativa ou de me opor a esse movimento natural da vida que me impulsiona Como diz aqui e que a marú falou ao meu a minha felicidade ao meu destino de chegar a Deus o meu destino de plenitude e da qual isso Vai resultar também em servir a Deus né em trabalho né a lei do trabalho como tá lá no livro dos espírito que é uma lei natural a vida trabalho Deus nunca para de criar então de uma de certa maneira nós estamos nesse compromisso que a gente tá gerando vida né a todo momento né E essa vida como tu falaste né e envolve padrões mentais diversos é uma postura existencial diante da vida a a nossa consciência enquanto nível de consciência tudo isso vai compondo eh um uma paisagem dinâmica que reflete então a qualidade de vida e o movimento que a gente tá gerando em torno de nós né E aqui quando ela fala né conforme se pensa assim se procede eh eu acho que a gente até a gente tem essa ideia né que o nosso pensamento ele tá criando realidade o tempo todo mas eu não sei se a gente realmente consegue entender a profundidade disso porque quando ah a gente pensa em alguma coisa eu fiquei pensando nessas conexões eh energéticas que a gente faz a gente automaticamente fica estabelecendo vínculos né então como é importante a forma Eh que que essa essa higiene vamos dizer assim né do Pensar que depois ela vai trabalhar ali essa questão do quando a gente Fica remoendo com pensamentos pessimistas o quanto isso vai nos vinculando né e nos e nos muitas vezes essas vinculações vão vão impedindo esse movimento esse fluxo isso que tu tava falando do próprio espírito né então Eh essa coisa do pensar é bem é bem complexa mesmo né como a gente tem responsabilidade sobre o nosso mundo interno né É bem é é bem disso né é a

isso que tu tava falando do próprio espírito né então Eh essa coisa do pensar é bem é bem complexa mesmo né como a gente tem responsabilidade sobre o nosso mundo interno né É bem é é bem disso né é a responsabilidade daquilo que você evoca e daquilo que você emite né E e aí eu fui lá em André Luiz e mecanismos da mediunidade no capítulo 10 ele traz bem isso eh marlu ele diz assim que o cérebro humano é o gabinete da alma e é onde ocorre o pensamento contínuo é um fluxo energético incessante revestido de poder criativo inimaginável Então veja né esse poder criativo esse Flux né esse fluxo de ideias né constantes e e e não mensuráveis né que a gente não tem ideia do que que a gente produz né ao pensar alguma coisa a gente não tem ideia e aí ele diz assim olha uma vez nascida a corrente mental ela se espraia sobre o cosmo celular em que se manifesta vitalizando todos os centros da alma e consequentemente exteriorizando os próprios pensamentos e assimilando os aliis É bem isso que você acabou de falar né marlu Essa essa sintonia essa comunhão né A partir do momento que se constrói esse pensamento essa corrente Segue segue um caminho né E aí qual caminho né é interessante isso né Cláudia porque as pessoas dizem assim ah eu agi sem pensar eu falei sem pensar mas a gente não sabe que que esse agir esse pensar é resultado de anos de que a gente vai nutrindo dentro da gente nossa mente né de de alegria de dor de pessimismo de eh verdades que a gente vai construindo e tendências que a gente vai alimentando de fantasia aspirações e que brotam naturalmente como expressão de toda de todo um processo mental que foi nutrindo ao a ao longo de milhares de anos né então Eh eu não pensei porque aquilo já é em mim então Eh o que a gente pensa a boca verbaliza e a mão executa né Então na verdade por que é difícil mudar a nossos comportamento e a nossa boca porque para isso tem que ver um trabalho de e reflexão de análise de transformação interna porque tudo começa justamente no pensamento e o próprio Kardec lá na gen

nossos comportamento e a nossa boca porque para isso tem que ver um trabalho de e reflexão de análise de transformação interna porque tudo começa justamente no pensamento e o próprio Kardec lá na gen vai dizer exatamente isso que o pensamento e a vontade são para o Espírito O que é aquilo que a mão é para o homem né então a ação do do a ação do Espírito tem a sua origem ali realmente no pensamento na vontade e por isso que a Joana vai colocar justamente né exatamente isso que o processo que precede ação é de natureza mental mas aí ela tem uma uma coisa interessante aqui que ela diz que tudo quanto afirmas mas também tudo que se nega mentalmente passa a exercer prepoderante que se materializar no campo da realidade objetiva Então isso é interessante não é só daquilo que a gente nutre conscientemente né mas também aquilo que a gente nega mentalmente que negar de uma certa maneira é manter vivo algo que habita dentro de mim se reconhecer né então A negação de algo é uma forma de manutenção também de um produto mental Eu nego que eu tenho um desejo na medida que eu nego esse desejo eu de uma certa maneira deixo ele livre dentro de mim e não trabalhado Na medida que aquilo participa da minha vida inconscientemente Em algum momento aquilo vai sair nem que seja pela porta do fundo né então por isso que esse esse processo mental não é só daquilo que a gente afirma ou da qual a gente tá identificado enquanto padrão egóico mas também daquilo que a gente reprime e daquilo daqu que a gente Nega porque Como diz né o Kick gard né e o e o próprio rilmo outras pessoas vão vão afirmar a gente deseja eh o que teme e teme o que deseja né Então na verdade existe esse jogo de tensão aí né que é alimentado tanto pela eh identificação Nossa com as nossas questões internas que a gente alimenta naturalmente por est sentindo eh vinculado àquela natureza ou aquilo que a gente nega também gerando tensões que provocam movimentos que tende Como diz a Joana a se materializar no no de maneira objetiva na nossa

por est sentindo eh vinculado àquela natureza ou aquilo que a gente nega também gerando tensões que provocam movimentos que tende Como diz a Joana a se materializar no no de maneira objetiva na nossa vida então a gente poderia dizer G que inconscientemente a gente não consegue esconder nada né porque eu posso eh achar que eu já sou uma pessoa super assim tranquila né não já consigo lidar com situações difíceis né tenho essa Persona daí da pessoa né que já consegue segurar os impulsos mas aí eu tô no trânsito alguém me porta e aí eu sou possuída né por aquele por aquela raiva por aquela indignação que passou essa essa barreira n então de alguma forma isso vai se manifestar né noss na nessa realidade objetiva aí né até porque o ego é apenas uma parte da nossa natureza né marl então a gente tem outros Zeus dentro da gente que estão vivos dentro de nós então quando a gente fala de mente e que a mente é o espelho da vida e toda parte de um reflexo interno esse reflexo que se expressa através da emotividade através de ideias através de impulsos Então os impulsos internos tem são tendência do espírito que estão vivo e sendo alimentados por nós de alguma certa maneira então Eh por isso que A negação da realidade não quer dizer que aquilo não existe dentro da gente como tu falou aquilo tá vivo e se a gente não reconhece mais difícil de mudar porque se aquele reflexo interno tá lá né e um uma parte minha se com um praza ainda com aquilo né tá tá tá vivo e se movimenta a partir daquela faixa de de temperamento de padrão e E aí isso vai gerando eh vida dentro de mim mesmo que inconscientemente é porque é como aquele conteúdo tá lá né então Eh dá uma remexida né e mas ele tá ali mesmo sendo negado ele tá ali né é quando a gente fala assim ah bota debaixo do tapete mas ele tá ali existe algo ali e e a própria existência desse algo ali já movimenta né Essas essas ondas energéticas né né E a gente não tem controle né dessa desses impulsos do que há dentro de nós né porque há muita coisa quando vocês

própria existência desse algo ali já movimenta né Essas essas ondas energéticas né né E a gente não tem controle né dessa desses impulsos do que há dentro de nós né porque há muita coisa quando vocês está você estavam falando agora eu fiquei pensando né Gelson trouxe esses vários eus né e assim eh é como um um diamante que tem várias facetas né então hora Reluz uma faceta hora Reluz outra né esses vários eus dentro né E e aí vem aquela frase do Divaldo que que nos fala assim temos que tirar essa ganga né quer dizer temos que ir tirando essa limpando essas facetas mas para limpar a faceta ela tem que aparecer né ela tem que se revelar como ela é né então é um trabalho grandioso é e eu achei uma coisa importante que tu falou né que de uma certa maneira a gente pensa que mente é é é forma pensamento né é imagem é ideias mas mente também então Esse é o aspecto digamos assim eh corpuscular né Eh da da da mente tem a o aspecto onda né que é a vibração então a vibração também é a mente em movimento né o magnetismo a eletricidade são domínio desconhecido da matéria do Espírito numa interação que a gente não conhece naquilo que a gente chama de vibração então quando Nosa alma tá vibrando ela tá comunicando ela também tá falando ela também tá produzindo Então não é só uma ideia formada não é só uma imagem formada essa vibração é a própria produção do Espírito Então se tu tá vibrando lá numa faixa de medo de raiva de vitimismo de inveja tu nem tá percebendo isso mas aquilo faz parte da tua natureza e aquilo tá de uma certa maneira sendo cocriado todo mundo AD alimentado e de uma certa maneira eh gerando né uma cadeia de eventos a partir disso então essa vibração é importante a gente reconhecer também como parte desse processo mental né e e às vezes a gente tem tava pensando esses dias uma pessoa me disse assim que eh alguém fez um comentário sobre ela nunca ficar doente ser uma pessoa muito saudável e no outro dia ela caiu de cama e aí a essa pessoa que fez o comentário disse Puxa mas que engraçado eu ontem

que eh alguém fez um comentário sobre ela nunca ficar doente ser uma pessoa muito saudável e no outro dia ela caiu de cama e aí a essa pessoa que fez o comentário disse Puxa mas que engraçado eu ontem comentei como a tua saúde era boa né Será que eu inconscientemente desejei alguma coisa E aí eu fiquei pensando que às vezes a gente eh tem tem essas esses eh desejos ou emite vibrações que são inconscientes mases a gente não tem noção de que tá emitindo isso né no a nível cognitivo do pensamento eu eu tenho um desejo sincero uma coisa boa né mas como tem algo dentro de mim ainda que eu não conheço que eu não reconheço que eu desconheço isso por isso que na na em termos vibratórios não tem como a gente se esconder né não tem como a gente ocultar essas esses aspectos assim assim como vibrações boas né que às vezes a gente aparentemente tá indiferente a alguma coisa mas tá emitindo uma coisa eh salutar benéfica né na na não sei como é que vocês pensam sobre isso é a Joana fala né aqui no capítulo O a questão do cultivo das ideias pessimistas que são gerador de enfermidades de sabores né de angústias e tragédi né que tem que ser substitu substituídas por pensamentos saudáveis Então acho que tem todo movimento realmente de um campo novo da mente que é a consciência que tem que ser alimentado trabalhado no sentido de fomentar ideais de nos alimentar espiritualmente de coisas boas leituras a prece né o processo do se D conta mas além desse Campo que é o campo da consciência onde eu tô transformando né e e gerando essa nova paisagem né tem essa questão que tu fala né mar que é esse pano de de fundo que muitas vezes é difícil da gente perceber porque muitas vezes eu tô eu tô pensando coisas boas mas eu tô vibrando negativamente né então o meu tom né minha cor o meu padrão interno né quer dizer a lente que eu vejo o mundo pode ser um tão de vítima então eu leio o espiritismo lá eh seja Positivo meu irmão de vou dizer ahi tem que ser positivo mas eu vou ISO eu falo isso como se fosse um um grande

nte que eu vejo o mundo pode ser um tão de vítima então eu leio o espiritismo lá eh seja Positivo meu irmão de vou dizer ahi tem que ser positivo mas eu vou ISO eu falo isso como se fosse um um grande esforço porque lá no fundo eu ainda não acredito nisso eu ainda me coloco nesse lugar né de ou de vítima ou de discrito Então na verdade né a gente não percebe que muitas vezes a nossa atitude consciente ela é muito débil frente a esse pano de fundo que move o nossos processos mais internos e muitas vezes inconsciente e chegar nisso é importante por isso que depois que ela fala sobre essa essa alterar a paisagem pro Futuro ela vai eh Na continuidade do capítulo falar assim os teus pensamentos seguem a linha direcional das tuas aspirações E aí ela chega nas emoções então uma coisa é o pensamento formal né outra coisa são as emoções e as aspirações que estão por trás né E que forma nossas fantasias internas porque por trás de todo movimento e comportamento tem uma fantasia por trás de uma fantasia tem um sentimento e panto o sentimento tem o quê um desejo uma aspiração Então a gente tem que compreender que esse processo mental ele atrai repele destrói através das forças que a gente emite mas que tá lá num num campo bem profundo da Alma que evidencia a nossa natureza mais profunda aquilo que o Manuel Filomeno de Miranda vai chamar de desejo Central que andé luí cham de desejo Central o Raí do desejo e que a j tá chamando de aspirações aquilo que me move internamente o que me move profundamente a minha alma e que dá o Tom né né Mesmo que eu p uma água limpa né se o meu tom é escuro eu vou escurecer essa água né porque né se é um tom verde a minha realidade vai ser esverdeada se o Tom meu é Rosa a minha realidade vai ter esses tons roseado Então existe um um pano de fundo aí né que que é importante a gente também prestar atenção porque isso é muito da nossa natureza mais assim espontânea é o eu fiquei pensando na aura né Gelson aquela aquilo que o a gente vai vibrando e vai

que que é importante a gente também prestar atenção porque isso é muito da nossa natureza mais assim espontânea é o eu fiquei pensando na aura né Gelson aquela aquilo que o a gente vai vibrando e vai exteriorizando né Eh e que a pessoas capazes de enxergar né E se não enxergam pelo menos sentem né sentem bem-estar junto de alguém e sentem o malestar assim como se tivessem que repelir a presença né não estar bem e são eh são esses exercícios né essa percepção que a gente vai também galgando né A partir do momento que a gente vai eh tomando consciência de que nós vibramos né mesmo através de um pensamento feito ou não feito a gente vai também percebendo essa afinidade né Essas sintonias de estar perto de alguém e ele faz ele é da minha turma né aquela pessoa faz parte da minha turma ou aquela pessoa não faz parte da minha turma né ou então quando a gente pensa Poxa eu quero fazer parte Daquela turma né E aí fica também perto da daquela pessoa que te faz muito bem né E quando a você trouxe aí essa esse parágrafo da Joana quando diz do cultivo das ideias pessimistas né geradoras de enfermidades de sabores angústias e tragédias a gente pensa no no no termo neuroticismo que é aquela pessoa que sempre pensa no negativo em tragédias né Eh sempre com trazendo também sentimentos de ódio sentimentos ruins no geral né ódio Vingança raiva né enfim e que isso vai se tornando deletério né vai se tornando tóxico e vai adoecendo a nível celular então mais uma vez a gente fala nesse campo vibracional né da importância né da boa higiene mental né e se e se perceber angustiado incomodado com com com assim com desconforto ou com uma raiva conversar consigo próprio né O que que tá me fazendo sentir isso né Por que que isso tá me vindo né que situação é é é que tá acontecendo dentro de mim para isso tá eu tô eu tô entrando em contato com o quê né porque aí a gente vai também ajudando a tirar essa ganga né Desse diamante e dessa dessa imagem do diamante e a gente vai eh vai vai trabalhando a nível

tá eu tô eu tô entrando em contato com o quê né porque aí a gente vai também ajudando a tirar essa ganga né Desse diamante e dessa dessa imagem do diamante e a gente vai eh vai vai trabalhando a nível vibracional né é nível eh celular conversando com as células também né Para que elas não fiquem intoxicadas porque essa esses pensamentos que a Joana fala aqui eles vão causando muito estress estresse orgânico também estresse mental né Eh a ponto de em algumas pessoas ISO alcançar o nível tão grande e desequilibrado mesmo né então é todo um cuidado da gente ter com com esse com com esses pensamentos que nos habitam ou essas emoções que você falou esses sentimentos para que a gente não cause um estress grande no nosso corpo para que o nosso corpo não adoeça né E para que e para que e assim eu percebo também uma situação de rigidez né uma rigidez grande uma falta de de de flexibilidade né e e isso é muito sério porque esse adoecimento do celular é como se fosse um a um suicídio a a a a tempo lento mas é né um suicídio eh eu me chamou muita atenção aqui no no na frase seguinte né certamente experimentará no transcurso da existência física provas e expiações decorrentes de pensamentos e atitudes passadas ora retornando ao proceno do ser como mecanismos de reparação Resgate e reeducação aí eu fiquei pensando né gente que quando a gente consegue mudar um padrão de pensamento nessa Encarnação a gente tá alterando todo Nossa toda a nossa a nossa história né E ao mesmo tempo que é uma dificuldade imensa mudar um padrão de pensamento porque eu também tava pensando Cláudia ali sobre esse cultivo de ideias pessimistas que muitas vezes a gente cultiva pensamentos que não são nossos a gente cultiva pensamentos que vem às vezes da cultura que a gente tá do contexto que a gente tá ah na minha família dá sempre tudo errado na minha família ninguém consegue Ah eu só me Rela Eu sempre me relaciono com pessoas erradas e a gente sem reflexão a gente vai reproduzindo esses padrões e vai construindo o nosso futuro

tudo errado na minha família ninguém consegue Ah eu só me Rela Eu sempre me relaciono com pessoas erradas e a gente sem reflexão a gente vai reproduzindo esses padrões e vai construindo o nosso futuro assim a todo o tempo então quando eu consigo mudar um padrão Por ínfimo que seja aos olhos desse ego dessa encarnação eu não tenho como dimensionar as mudanças que eu tô fazendo já né para a história do meu espírito e eu eu achei linda essa imagem GS que tu trouxeste de que tonalidade eu tenho dentro de mim né se a minha tonalidade ela é preta ela é verde ela é amarela às à vezes tem muito medo de lidar com as emoções mas como seria importante a gente poder identificar essas tonalidades e ter ess e silenciar interiormente Para reconhecer isso né E aos poucos alterando essas paisagens mesmo e isso equivale também não só nossa cultura eh enquanto país enquanto estadoo enquanto região enquanto família mas também em relação também aos nossas companhias espirituais que muitas vezes como diz o Livro dos Espíritos comanda o nosso pensamento né elas elas influenciam a nossa vida né pergunta Kardec muito mais do que imaginei muitas vezes comandando a vóz mesmos né então o quanto a gente ainda tá começando a a a construir esse caminho eh de ser donos de nós mesmos e como é difícil ser dono da gente mesmo Enquanto o nosso pensamento ele é um fluxo desordenado muito desse passado né E às vezes a gente é vítima vítima de uma mente indisciplinada também então a questão não é só mudar os conteúdos internos que habitam dentro da gente mas disciplinar a nossa mente porque se a nossa mente é indisciplinada a gente não consegue criar esse diálogo favorável não consegue eh eh conter a nós mesmos e ser donos no nosso próprio mundo nosso próprio reino interior então Eh essa mente ela tem que se constituir também numa mente bem estruturada né E para isso envolve realmente eh um exercício de aprender a a silenciar de aprender a a a ter e a refletir de aprender a ter consistência interna enquanto Lucidez

também numa mente bem estruturada né E para isso envolve realmente eh um exercício de aprender a a silenciar de aprender a a a ter e a refletir de aprender a ter consistência interna enquanto Lucidez enquanto né Essas esse ess essas condições internas de eu conseguir eh parar né e não reagir simplesmente de conseguir confiar em mim mesmo então é é todo um conjunto de elementos que a gente vai conquistando esse grande concerto que é a vida né aonde os pensamentos estão dançando no mar de sentimentos de vontades de imagens que povoam o meu mundo interno e de como eu sou esse vaso que contém também esse esse universo que habita dentro de mim né E se esse vaso é furado fica mais difícil de uma certa maneira essas coisas serem trabalhadas né então de uma certa maneira a proposta de Joana é um é um é um projeto de autc e um projeto de auto amor porque como estavam trazendo né uma pessoa que é pessimista ela até pode dizer não eu não posso pensar errado não posso pensar Ela tá no processo de querer se educar mas se eu tenho medo da vida se eu me sinto insegura eu faço isso de maneira débil e quando vê tô sendo assaltado por aquele pensamento e me sinto fraca de me P aquele pensamento porque a imagem que eu tenho de mim é é é uma imagem mal construída então a minha mente começa aí que que imagem né E que eu tenho de mim e e que em cima de que eu sustento a minha própria vida interna né então tu vê que é o pensamento gerando conteúdos mas se articulando na imagem que eu carrego de mim mesmo né então de uma c manira tem que questionar também qual é a imagem que eu tenho de mim mesmo e que fonte é essa que que é eu onde eu me percebo de um jeito ou de outro jeito para brotar de maneira que essa fonte seja de água limpa e e fértil e Renovadora né então tem é bem complexo esse processo né quando você tava falando Gelson eu me lembrei eh que Emanuel no o pensamento em vida ele traz a mente como se fosse um escritório e ele vai falando dos vários departamentos né e departamento

ocesso né quando você tava falando Gelson eu me lembrei eh que Emanuel no o pensamento em vida ele traz a mente como se fosse um escritório e ele vai falando dos vários departamentos né e departamento da Inteligência da memória né Eh enfim eh do desejo né que você trouxe aí e tem o gabinete da vontade e aí ele diz que o gabinete da vontade é como se fosse uma gerência né que tá acima desses desses gabinetes todos e é essa vontade essa gerência bem a ativa bem atuante é que vai fazer exatamente isso que você falou né bom esses pensamentos são meus esses pensamentos Não são meus Então é ele vai ele vai organizando tudo porque sen não é um desejo atropelado né é um pensamento é uma inteligência colocada em em mau no mau lugar eh e é um atropelamento de de de ações como a marl trouxe que vão ocasionando efeitos eh ruins né a gente vai eh angariando ações contrárias ao nosso crescimento né E aí quando Marlus estava trazendo isso eu fiquei lembrando de uma expressão que eu gosto muito né que a Joana também fala aqui de outra forma né pra gente reconfigurar a nossa rota né Eh revisar os atos ela diz assim portanto revisa quanto antes os teus planos de ação né submete us a uma análise tranquila e considera as tuas possibilidades atuais ou seja dentro daquilo que a gente pode é capaz agora né porque a gente precisa sempre observar o nosso limite né Eh seria o ideal mas eu não pude fazer né então da minha possibilidade né E aí ela continua dizendo refazendo programas e estabelecendo metas novas ou seja Eh vamos aprendendo a refazer essa Rota e a vibrar de uma forma melhor energeticamente né com uma tonalidade né mais limpa né Eh mais mais transparente né para que a gente não vá amanhã porque nós somos os herdeiros de nós mesmos a gente sabe dessa expressão né e para que a gente não vai ardar amanhã ou hoje bem que já podia tá melhor né e ela é muito otimista ali né Cláudia que daí ela vai dizer renova-te porém alterando sempre para melhor as tuas disposições de crescimento seja como for

r amanhã ou hoje bem que já podia tá melhor né e ela é muito otimista ali né Cláudia que daí ela vai dizer renova-te porém alterando sempre para melhor as tuas disposições de crescimento seja como for que te que te encontres então não importa qual é a a a eu fiquei pensando nessa metáfora moderna da atualização do sistema né não importa qual é a versão que eu tô atualizando se eu tô na versão 1.0 já tô na versão 3.0 né não seja como for que te encontres Então acho isso muito eh assim profundo né porque às vezes a gente também pode ser pessimista e desanimar achando que é muito difícil ou eh achando que pro outro é mais fácil né mas cada um de nós tem a sua própria realidade vai ter que eh lidar com com o que tenho com o que é possível né com o que veio trabalhar também em cada Encarnação porque cada um de nós tem tem Desafios que são próprios que são únicos que tem a ver com a nossa própria história espiritual né então por isso que é importante esse olhar para nós né esse auto amor esse olhar carinhoso né e Independente de ser difícil também assim como o mundo espiritual nos influencia a nível para nos puxar o tapete muitas vezes ele também nos impulsiona né então nós também nos vinculamos pelo pensamento pelas vibrações com uma rede de espíritos que estão ali sempre nos auxiliando e querendo E torcendo pela nossa superação também eu vejo isso né mar Lu uma questão de maturidade né porque eu posso ter impulsos ainda negativos eu posso carregar dentro de mim uma falha do passado que ainda se reflete enquanto tendência enquanto uma fantasia enquanto um desejo que é difícil de lidar que eu me sinto até posso até me sentir envergonhado mas eu tenho maturidade ou seja se eu consigo me olhar de maneira honesta me acolher não fugir de mim mesmo né me aceitar né e e a partir dessa visão de que eu sou um espírito de que eu sou um self né E e esse nessa nesse Cuidado que eu tenho de ter paciência comigo mas ao mesmo tempo tô nesse querer e nesse conseguir de maneira adequada eu tô conseguindo me

sou um espírito de que eu sou um self né E e esse nessa nesse Cuidado que eu tenho de ter paciência comigo mas ao mesmo tempo tô nesse querer e nesse conseguir de maneira adequada eu tô conseguindo me dialogar comigo de maneira favorável então então por isso que eu acho que não importa onde eu me encontro também né nessa postura Renovadora dessa disposição de crescer também tem que haver essa maturidade da parte da gente que dizer Olha eu não posso crescer mais o que eu sou né É porque eu tenho que caminhar da onde eu tô e com a minha própria perna né se minha perna é manca e e pequenininha meus pass vão ser de acordo com isso mas importa que eu caminhe de maneira que eu possa fazer um movimento que seja adequado e de crescimento acreditando em mim já assumindo esse lugar né de uma visão espiritual da realidade e me conduzindo a partir dessa consciência que eu tenho dessa realidade e para mim ISO já faz uma grande diferença mesmo que eu carregue dentro de mim ainda algumas coisas difíceis né do passado é porque assim é é muito habitual a gente não perceber o quanto cresceu né né como era né Há sempre um desejo de estar lá em algum outro lugar né mas como é que eu era antes né como é que eu eu me vejo antes então é importante a gente também ter esse olhar assim eh eh eh esse olhar retrospectivo né Eh e um e e um olhar complacente né com como você tá dizendo agora e também um prospectivo né quer dizer um de avançar se né de seguir à frente eh não ficar parado no tempo também porque tem pessoas que ficam muito acomodadas né e vivendo de um de um passado né remoendo um tempo que já não existe mais né que não há mais possibilidade de de voltar e nem é bom que volte que a vida exige crescimento e Progresso E aí eu volto aquela para aquela palavra que ela usou no início né o repouso né o repouso é necessário mas cuidado com né com essa extrapolar esse repouso Aí é por isso que ela fala né no final aqui do capítulo asos últimos parágrafos é justamente na postura frente à vida de

o né o repouso é necessário mas cuidado com né com essa extrapolar esse repouso Aí é por isso que ela fala né no final aqui do capítulo asos últimos parágrafos é justamente na postura frente à vida de um lado tu poder não também exigir que o outro seja diferente do que ele é né que ou que seja iguais a você ninguém tem o mesmo nível de consciência ninguém tá no mesmo nível de maturidade ninguém tá no mesmo nível de evolução né e e mesmo que as pessoas esteja num lugar difícil ainda esbarrando em padrões que se repetem né ela ela tá na luta dela né então a gente tem que de uma certa maneira aprender a aceitar e conviver né com com o outro e também como tu falaste né Cláudia a tá que a vida muda que aquele afeto daquela pessoa por ti diminuiu que aquele comportamento não é mais o mesmo aquela situação sofreu movimentos e aquele contexto já não é mais um já se já se modificou que caminhos novos surgiram pessoas cruzaram tua vida e pegaram outros rumos outros desafios aquilo que era importante antes não é mais agora então e reconhecer que tudo isso né faz parte justamente desse processo dinâmica da vida se se ela começa Cap dizendo que a vida é movimento é um incessante mecanismo de transformação a gente tem que reconhecer que a vida também eh a paisagem muda né né Vai Mudar As Estações mudam as paisagens mudam né e que essa mudança é não só ela natural como ela é necessária E aí poder realmente aceitar isso porque as pessoas daí acabam Presas no passado se frustram ou ou como ela diz dentro de depressão ou ficam revoltadas porque a vida não corresponde ao que ela esperava ou porque a vida mudou e poder aceitar isso como um próprio desafio da vida né que que é que é próprio do exercício criativo de ter que viver essa dança né que é a dança da vida né O que a Jo tá falando aqui no capítulo iso é a vida é uma dança né E a gente vai ter que aprender a dançar né fazer esse movimento essa dança cósmica que tá no universo que tá na vida de fora e que tá na vida de dentro que a gente como é que

o é a vida é uma dança né E a gente vai ter que aprender a dançar né fazer esse movimento essa dança cósmica que tá no universo que tá na vida de fora e que tá na vida de dentro que a gente como é que a gente compõe essa dança que envolve também a dança do outro da natureza das circunstâncias da história dos contextos que se apresentam e fazer disso um movimento realmente positivo de crescimento de aproveitamento mantendo a tranquilidade mantendo a paz como ela coloca aqui né sem perder a noção dos ideais que nos movem nesse processo de poder ter que ser desafiado e também desafiar nós mesmos enquanto questões internas estão sempre também de uma certa maneira em movimento dentro de nós né É ela diz para fazer isso né com e paz e nem ansiedades em relação ao futuro então Aqui nós temos um grande desafio né porque a gente vive uma época de muitas ansiedades né então isso é um realmente eu acho um uma questão assim bem atual né como é um desafio para nós ter essa Calma né Essa essa Tranquilidade e resistir né há todo esse movimento enlouquecido de respostas rápidas mudanças rápidas tudo muito rápido né Tem coisas que T seu tempo ali né então acho isso aqui um uma questão bem importante da gente pensar mesmo é disponibilizar se né Eu acho que essa essa dança que que jelon traduziu muito bem né estar disponível para essa dança e requer coragem né é queer uma atitude ativa eh e e requer que a gente eu eu sempre quando a gente conversa eu me eu me pego pensando assim né Eu tenho esse olhar de espírito né diante da minha personalidade atual tá tudo tão confuso né o dia a dia automatismo porque se a gente se fizesse essa esse pequeno afastamento né e e pensasse Opa né eu o meu espírito tá vivendo esse capítulo aí importante para mim né Eh seria um baita de exercício né pra gente não se envolver e e não eh gastar tanta energia né com com coisas desnecessárias e não se tanto nessas ansiedades que você falou mas agora eu fiquei pensando nessa dança se a gente tá muito ansioso a gente erra

olver e e não eh gastar tanta energia né com com coisas desnecessárias e não se tanto nessas ansiedades que você falou mas agora eu fiquei pensando nessa dança se a gente tá muito ansioso a gente erra o passo né para dançar a gente precisa se entregar aquilo né sentir o ritmo né perceber o movimento a ansiedade ela faz com que a gente erre tudo né então e tem a compulsividade né porque aí dança dança dança sem sossegar né sem parar e e sem saber a hora que tem que parar né Gelson ficou mudo o seu ouvindo vocês aqui e realmente acho importante essa essa combinação da técnica né que é o o processo de compreender né os passos e ao mesmo tempo a a entrega emocional né o poder se entregar e perder e não ter o controle do Ego né que o ego muitas vezes ele quer ficar ali naquele movimento e isso gera realmente mais ansiedade mais inquietação como estava falando em vez de ajudar o processo essa combinação né entre o o quanto de energia a gente coloca nas coisas o quanto de confiança o quanto de aceitação né que a gente tem que ter também para que a gente possa de uma certa maneira fluir mas ao mesmo tempo ir acertando o passo para que essa dança possa realmente se dar de maneira interessante e rica e gostosa né então é um é um Desafio mesmo né mas é bom dançar né gente é ou não é e essa dança a vida é uma dança maravilhosa um presente Divino né E aí a Joana vai falar em alguns momentos por no Triunfo pessoal do quanto o sentimento é um fator importante ela vai dizer que se mede o grau de adiantamento moral do indivíduo pelo sentimento que ele se faz portador né E que ele Expressa o dia a dia então Eh essa dança e esse esse processo mental onde tem o pensamento e a vontade ele é realmente mediado né pelo sentimento né É porque é o sentimento que dá valor paraa experiência é o sentimento que assimila a realidade e transmite também a força vibratória porque o sentimento que da intensidade da vibra se se o pensamento da forma a vontade da direção a intensidade é dado pelo sentimento Então a gente tem que

lidade e transmite também a força vibratória porque o sentimento que da intensidade da vibra se se o pensamento da forma a vontade da direção a intensidade é dado pelo sentimento Então a gente tem que realmente eh eh cultivar nesse jogo da vida essa capacidade de poder trabalhar um sentimento de gratidão de aceitação de confiança de humildade né e trabalhar em que esses sentimentos reflitam como ela bem colocou aqui no no início né Eh a A presena Divina né porque toda toda o nosso mundo mental se apoia na mente de Deus né em sintonia em harmonia com a mente divina e que as nossas aspirações possam estar realmente em afinidade né em consonância com com a mente Divina E aí a importância de trabalharmos os sentimentos também esse olhar é que vai sendo eh que a gente vem tecendo agora né com com o capítulo da Joana é que vai nos fazer renovar né são esses fenômenos renovadores para que a gente possa transformar aquilo que não é saudável em algo saudável né algo algo de saúde né de bem-estar de paz e ela e nesse trechinho Inicial que você citou gson ela diz assim na última frase estou fadado a felicidade que lograre mediante renovação e luta pois que sou filho de Deus a gente eh a gente né qu fala a gente a gente eu né Eh eh eh o pensamento que somos cocriadores né é algo que também fica mais afastado né E que é importante trazer para perto né com certeza gente é então eu acho que é é isso né a gente poder realmente eh reconhecer que tudo se renova e que essa renovação por mais dolorosa que pareça Por mais difícil que se apresenta é sempre um convite pro crescimento o movimento da vida é fruto de amor né o pai é bondade é misericórdia e se tem a justiça ali que marca pela lei da causa efeito uma resposta a nossa própria atitude né E que a gente tem que eh colher o que a gente semeou ah o processo sempre é o convite paraa superação paraa renovação pro crescimento que a gente possa fazer dessa vida realmente Como diz a Joana aqui um cultivo né Eh de um movimento favorável e

semeou ah o processo sempre é o convite paraa superação paraa renovação pro crescimento que a gente possa fazer dessa vida realmente Como diz a Joana aqui um cultivo né Eh de um movimento favorável e reconhecendo asas podas que a malúcia se ocupou no início uma necessidade de renovar Nossa energia para que brote novas partes eh da nossa vida com mais força com mais abundância com mais esplendor Com mais vigor e assim a gente realizar a nossa essência Divina que habita dentro de nós n Então acho que isso que que é importante e eu concordo com vocês que a Joana ela é muito otimista e ela tá apostando na gente ela disse olha vocês são você já tem a maturidade para começar a fazer um caminho diferente agora então vamos assumir que nós podemos realizar esse caminho e podemos ser felizes Então acho que né isso é importante aqui que também presente em todas a as as os capítulos dela né gente mas para fechar o nosso encontro de hoje alguém quer falar mais alguma coisa um abraço a todos e até o próximo encontro