#118 • Jesus e Saúde Mental • Perguntas e Respostas

vamos começar o nosso Jesus e saúde mental complementando semana passada em perguntas e respostas especialmente sobre mudança interior Reforma Íntima processos terapêuticos E mais uma vez estaremos aqui com nossa Ana Teresa cm dando complemento fica conosco para que a gente possa estar juntos respondendo essas questões Olá Ana Muito obrigado bom todos coisa boa a gente se encontrar vamos falar sobre a mudança interior né que gerou Tantas perguntas boas perguntas que às vezes a gente não para para detalhar e que é importante especialmente pensando que há um público que tem eh se mantido assim frequente sabe de vendo vendo Então percebo pelas pelos depoimentos Ana que eu recebo quando me encontram que de certa forma vem ajudando eh no crescimento pessoal de cada um então tem uma como se fosse uma trajetória Zinha em conjunto E aí tem uma pergunta bem interessante parece simples mas é importante a gente se deter que assim eh como começar a mudança interior como dar o início a mudança interior Olha eu acho essa pergunta é uma pergunta quente né pra gente poder pensar também dar um passinho um pouquinho anterior assim o que que tá acontecendo que Você desejou isso fazer essa mudança anterior né geralmente geralmente não tô dizendo que é o seu caso né mas geralmente a gente considera que precisa mudar interiormente porque a gente tá cansado desse jeito que a gente tá sendo e do jeito como as coisas estão acontecendo como se a gente já tivesse assim exaurido todos os nossos recursos para poder lidar com a gente com as questões e a gente não tá conseguindo sair do lugar então esse processo de repetição que às vezes acontece Pera aí que minha Alex resolveu tocar esse processo de repetição que acontece faz com que a gente eu preciso mudar uma coisa e o que eu acho mais bonito é que você já entendeu que não é mais mudar o outro nem é mudar o mundo que você precisa fazer alguma mudança consigo mesmo que te possibilite lidar com essas questões imutáveis do lado de fora então isso eu acho maravilhoso

ue não é mais mudar o outro nem é mudar o mundo que você precisa fazer alguma mudança consigo mesmo que te possibilite lidar com essas questões imutáveis do lado de fora então isso eu acho maravilhoso quando você entende assim bom tem a minha parte que eu posso fazer a do outro não garanto mas a minha eu posso então isso é um bom motivador e isso precisa te guiar e te sustentar nos momentos mais difíceis do trabalho de mudança interior Então você de posse desse entendimento assim só a minha vida só vai melhorar se eu fizer a minha parte isso já eu acho que é excelente Então como começar eu diria que é seu primeiro passo você ficar firme nesse lugar que é eu tô decidindo por esse processo Porque eu já entendi que tem a minha parte eu não sou responsável pela mudança dos outros nem pela mudança do mundo mas a minha parte eu sou e essa parte eu acho boa então eu acho que você pode começar primeiro identificando qual lugar da sua vida que área da sua vida não tá fluindo que você percebe que você não tá caminhando ali Você caminha nas outras partes mas nessa você tá andando com paciente tartarugo às vezes tá parado mesmo então talvez você possa escrever isso num papel né Dá uma olhadinha em todas as áreas da sua vida qual delas você percebe que você tá emperrado já faz tempo e procurar nesse lugar que você tá emperrado faz tempo que você tá muito tempo ali Desde quando você tá assim tem algum acontecimento que você andando para trás no tempo você percebe que a partir daquele momento você não fez mais caminhos você não deu mais passos que te aconteceu lá eu tô falando isso apoiado numa nos estudos sobre traumas sabe os estudos osos sobre traumas eles dizem assim que quando a gente passa por um trauma é porque a gente pensa em trauma é uma coisa catastrófica mas hoje em dia trauma ampliou-se esse conceito para entender tudo aquilo que te sobrecarrega tudo aquilo que é maior do que você pode abarcar cuidar dar conta é um acontecimento repentino inesperado que traz para você uma quantidade de

se conceito para entender tudo aquilo que te sobrecarrega tudo aquilo que é maior do que você pode abarcar cuidar dar conta é um acontecimento repentino inesperado que traz para você uma quantidade de experiências emocionais que você ainda não tem recursos para segurar Então ess isso que tá te acontecendo que a gente tá chamando de um trauma eh os estudiosos descobriram uma coisa muito boa que eu acho bonito da gente poder entender quando acontece um trauma alguma capacidade sua importante e essencial se Recolhe e ela te faz falta para caminhar só que você não se dá conta que ela se recolheu porque quando um trauma acontece o que a gente vai precisar é sobreviver aquilo sabe imagina um incêndio imagina sei lá uma uma ecatombe na sua vida você sai com o que dá eu me lembro de uma vez eu morava num Edifício que teve um incêndio um apartamento pegou fogo o apartamento abaixo do meu eu só descobri que tava rolando Fogo porque eu vi o reflexo do fogo numa parede vizinha e aí foi um Deus nos acuda sai todo mundo né dos apartamentos não sei o que lá e quando nós todos chegamos lá embaixo eu tava olhando as pessoas é interessante o que que cada um trouxe né eu tava agarrada com meu filho né que era um bebê que eu tinha na época a gente salva que e a minha mãe também né tinha minha mãe e meu filho nesse dia mas eu vi pessoas agarradas com laptop eh eu vi pessoas agarrada com objetos bolsas sacolas cada pessoa tava agarrada com aquilo tipo assim o que que é essencial para mim aqui e que eu posso carregar pasta de documentos e tal coisas assim mas é muito interessante eu conheci vizinho de camisola rasgada pijama de bolinha foi muito interessante esse dia mas por que que eu tô dando esse exemplo porque quando a gente passa por um incêndio nas nossas vidas um sofr na nossa vid a gente sai com o que D então o modo sobrevivência mas esse modo sobrevivência ele é importante só naquele instante depois você precisa voltar ao normal então o que que acontece Às vezes a gente não volta pro

sai com o que D então o modo sobrevivência mas esse modo sobrevivência ele é importante só naquele instante depois você precisa voltar ao normal então o que que acontece Às vezes a gente não volta pro normal a gente continua no modo sobrevivência como se o incêndio continuasse já acabou já veio bombeiro já consertou o prédio e tal e você continua lá com mal de sobrevivência Como se você tivesse passado por um temporal e você continua com guarda-chuva já tá sol e você tá de guarda-chuva Então é isso que você precisa olhar aconteceu algum incêndio na sua vida e é de lá para cá que você não caminhou mais que você paralisou que você parou de fluir Então volta lá que capacidade sua que recurso seu ficou escondido ficou guardado e que você tá precisando dele agora e ele tá absorvido ele tá latente tá em algum lugar que você tá precisando retomar outra pergunta boa que você precisa fazer sobre você é quais são os gatilhos quais são as circunstâncias que quando te acontece faz você perder o seu eixo faz você sair do seu equilíbrio então tem muitas perguntas sabe são algumas que eu tô levantando aqui você precisa um terapeuta para te acompanhar sabe um psicólogo um psiquiatra um atendedor fraterno da casa Espírita Alguém precisa te acompanhar sabe por quê Porque a gente tem o ego que nos protege muito então a gente tem dificuldade de olhar as nossas sombras a nossa parte a gente consegue olhar onde a gente sofreu Mas é difícil a gente olhar onde é que a gente colaborou pro nosso sofrimento eu não tô dizendo que a gente é culpado não mas às vezes a gente colabora com distração Às vezes a gente colabora com ignorância Às vezes a gente colabora com crenças arraigadas que a gente trouxe das nossas histórias familiares a vida já mudou a realidade já mudou e tá a gente agarrado naquela crença velha então a gente precisa de alguém externo para olhar pontos nossos que são cegos pra gente mas quem tá diante da gente consegue ver nós não conseguimos ver todos os ângulos da nossa vida a gente vê um pedaço Mas tem

precisa de alguém externo para olhar pontos nossos que são cegos pra gente mas quem tá diante da gente consegue ver nós não conseguimos ver todos os ângulos da nossa vida a gente vê um pedaço Mas tem uma parte por exemplo a parte tá aqui a atrás da minha cabeç eu não consar Eu imagino mas eu não ve preciso de um espelho aqui olar um terape é como se colasse um espelho aqui esseo você não táo né que a gente não que out gente nó pod faz a tal gente porque aí gente por lugares que aa não pra gente então o processo de mudança interior precisa de paciência de calma pra gente poder caminhar em terrenos sombrios terrenos que não são tão firmes lugares em que a gente vai recordar dores que a gente não queria olhar então tem muita coisa para se fazer na mudança interior é e temos umas três perguntas que versam sobre essa questão éé como mudar interiormente como fazer reforma interior que é algo parecido e tem uma outra que que eh tem a ver com o que você tá falando agora que é antes de mudar como se conhecer né a ideia de que para eu fazer uma mudança essa mudança posso colocar termos mais técnicos a autorrealização j de an gosta muito termo né seria a o processo de autoconhecimento Não é só para se conhecer o processo de autoconhecimento é para poder se armar de instrumentos de realização pessoal Então vai ter o autodescobrimento como um processo aí eh o que Ana tá falando e que a gente fala bastante enquanto psiquiatras psicólogos quando estamos dando aula para outras pessoas da psicologia da psiquiatria é que a gente precisa fazer algum tipo de autod distanciamento de si para se perceber né que quando você fala até o popular diz assim quando a gente tá no calor da emoção a gente tende a fazer um comportamento meio que sem pensar induzido pela emoção forte e aí espaços de fala servem para saindo do calor da emoção se distanciar do fato se distanciar desse mesmo para poder observar como um observador externo como se fosse Talvez um Jornalista como se fosse alguém que não tá com objetivo de

ndo do calor da emoção se distanciar do fato se distanciar desse mesmo para poder observar como um observador externo como se fosse Talvez um Jornalista como se fosse alguém que não tá com objetivo de fazer julgamentos nem com objetivo de fazer prescrições de melhora primeiro você tem que se descobrir a partir de uma análise eh autod distanciada todos os processos terapêuticos análise e Terapia cognitiva psicoterapia positiva e uniana qualquer terapia que usa fala as terapias que usam outras abordagens é diferente mas a terapia que usa fala a finalidade Inicial Ou pelo menos e algum momento vai ser essa fazer com que a pessoa pense sobre o que pensou pense sobre o que sentiu pense sobre o que fez para poder sair de um automatismo E aí sair desse automatismo Envolve você conseguir olhar de Fora ver como se fosse em espelho e aí é o que a Ana tá dizendo é muito difícil fazer isso sozinho primeiro no calor da emoção é muito difícil no calor da emoção envolve mais eh uma habilidade que a gente tem que ir se desenvolvendo tem pessoas que já tem mais tem pessoas que tem menos tem momentos da nossa vida que a gente tá um pouco mais tranquilo para isso tem os momentos tá bem eh intranquilo para isso que é de autorregulação que na linguagem Popular seria um autocontrole né regular o comportamento regulando as emoções Esse é um objetivo mas antes desse objetivo e para atingir esse objetivo que já indicaria alguma mudança né se você tem uma é uma pessoa que é descontrolada e consegue se autocontrolar ou seja que não consegue entender as emoções desregula portanto facilmente o comportamento a partir do que sente e consegue regular já é uma mudança interior que se desdobra no exterior e às vezes também a gente pode fazer pequenas mudanças exteriores se controlar para que esse controle possa ir dando a possibilidade de uma mudança interior mas esse processo de autodescobrimento né aí aí é muito interessante muito importante na verdade necessário momentos de análise né de análise sobre o que aconteceu com menos

de de uma mudança interior mas esse processo de autodescobrimento né aí aí é muito interessante muito importante na verdade necessário momentos de análise né de análise sobre o que aconteceu com menos calor da emoção passar a limpo os fatos não é passar limpo fato com a pessoa vamos supor aqui que você tá com a desavença não porque aí você vai ter mais emoção geralmente quando eu fala assim eu vou passar limpo aí esse passar limpo é ir procurar a pessoa que teve a desavença a briga para tentar convencer não esse passar limpo só piora muitas vezes é passar limpo interno aí eu queria trazer o seguinte Ah mas será isso não é papo de psicóloga e papo de psiquiatra né O que é que a doutrina espírita diz Bem em geral como aqui a gente faz uma um programa que tem interface com a doutrina espírita e o principal é a doutrina espírita é Jesus não é só a saúde mental né a gente tenta fazer eh orientações que sejam alinhadas que tenham a ver E sobre isso especificamente Jona de Angel na sua Série Mais de uma vez ela vai dizer que é é muito importante ela não tá nem falando de processo de adoecimento ela tá falando de um processo de autorrealização de evolução é muito importante que a pessoa Procure aí alguém ela vai falar um líder né um um ela usa a palavra às vezes guru porque algumas religiões usam um guru não é um líder espiritual uma pessoa de confiança um terapeuta um psiquiatra eí já vai mudando né questa são depende eh do cenário depende da cultura depende da cultura mas o que que ela quer dizer é que é muito difícil fazer isso sozinho é muito difícil se conhecer sozinho é muito difícil fazer o autoconhecimento sozinho não é à toa que esses grandes líderes como Sócrates que foi quem levou ao máximo né a ideia do autoconhecimento ele juntou discípulos para que as pessoas pudessem fazendo esse autoconhecimento sozinho não foi no is relacionismo né porque veja autoconhecimento quem propõe Não é ele é uma proposta que já existia na Grécia mas na Grécia Ana essa proposta era assim conhece-te a ti mesmo

cimento sozinho não foi no is relacionismo né porque veja autoconhecimento quem propõe Não é ele é uma proposta que já existia na Grécia mas na Grécia Ana essa proposta era assim conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses sabe era como que falando pro ser humano que nós somos pequenos diante dos Deuses o autoconhe esse conhece-te a ti mesmo antes de Sócrates não tinha uma dimensão psicológica coloca-se que quem primeiro trouxe pra história uma dimensão psicológica foi Sócrates talvez ir nascendo nos precursores dentro da filosofia de uma psicologia E aí ele sai da da fises ele não fica mais estudando o que que é por exemplo Ah o mundo é feito de Fogo o mundo é feito de água ele não fica ele traz para o ser humano então inicia com Sócrates uma abordagem psicológica que você muito bem colocou psicologia não é só ciência mas tem uma faceta de cência porque antes de ser ciência ela era filosofia n era um ramo da filosofia e a filosofia antiga é filosofia prática uma filosofia Pier Rad um filósofo da que estuda a antiguidade ele fala assim a filosofia antiga como um exercício para a alma isso um exercício para a alma é uma psicologia prática então onde a gente for encontrar as fontes a gente encontra essa necessidade de alguém está nos ajudando para a gente olhar para nós mesmos e eu acho que a gente pode incluir Os protetores espirituais né Uhum se você tem alguma prática meditativa que acesse Os protetores espirituais também pode ser um bom lugar de reflexão como você deu o exemplo aí quem você pensa que é que não pode errar né Foi Alguém de Fora que te deu notícia eu queria salientar mais duas coisas em relação à mudança interior que o pessoal da Psicologia positiva trabalha muito que é você levantar os seus aspectos os seus recursos presentes positivos né a seu respeito que você pode contar como sendo seu suas âncoras para você fazer essa viagem pelos lugares mais sombrios e mais difíceis Então isso é uma coisa que eu acho que falta eu falar quando eu tava dizendo que que precisa olhar você vai

ndo seu suas âncoras para você fazer essa viagem pelos lugares mais sombrios e mais difíceis Então isso é uma coisa que eu acho que falta eu falar quando eu tava dizendo que que precisa olhar você vai olhar os gatilhos vai olhar onde é que você tá parado vai olhar a sua parte e tal e a outra coisa que eu também me lembrei é olhar pros seus sonhos isso Isso faz parte do seu processo de autoconhecimento porque há sonhos nossos antigos que pedem de nós que a gente os realize a nossa alma Pede essa realização mas há sonhos nossos antigos que a gente precisa deixar Morrer para que novos possam nascer e eu tô dizendo isso porque assim Às vezes a gente fica com a vida parada tentando realizar um sonho muito antigo que não cabe mais na vida da gente que a gente precisa fazer um processo de Olha isso aqui já naquela época fazia maior sentido aquele sonho mas hoje já não faz mais não cabe da minha vida hoje então a gente precisa agradecer aquele sonho mas deixar ele ir sabe que parece que é um pedaço da gente que tá indo e na verdade sim é um pedaço seu porque você gastou muita energia naquilo você projetou você imaginou mas aquilo precisa ir para que você possa abrir-se para novos movimentos Isso serve paraas pessoas em luto Isso serve pras pessoas que já estão numa numa certo nível de vida que já não cabe serve para todos nós né uma certa vez eu tava com a minha filha numa num lugar e tinha uma academia eh com muito famosa aqui no Rio de Janeiro e tal e Teve uma época que el ela é fisioterapeuta ela queria trabalhar como fisioterapeuta esportiva em academia de atletas é uma academia de atletas aqui e aí ela passou o tempo não aconteceu isso a vida dela de fisioterapeuta Tom outros caminhos muito interessantes ela se encaminhou pra fisioterapia Clínica fez cardiologia fisioterapia cardiológica enfim e aí nós passamos por essa academia ela falou assim poxa eu sinto tanta atração por isso mas eu não consigo mais entrar e ela tava com uma certa melancolia uma certa tristeza eu

pia cardiológica enfim e aí nós passamos por essa academia ela falou assim poxa eu sinto tanta atração por isso mas eu não consigo mais entrar e ela tava com uma certa melancolia uma certa tristeza eu falei assim minha filha o nome disso é sonho morto né a gente precisa deixar os sonhos mortos irem você fica carregando um sonho morto na sua mochila por a sua vida já mudou já são outros caminhos isso não cabe mais na sua mochila não tira isso daí se fosse para você ser uma fisioterapeuta esportiva tinha sido esse seu caminho você sonhou isso quando você estava na universidade você tinha 19 anos hoje você já tem 30 agora seus caminhos são outros Olha quantas você já fez mestrado você já teve outros caminhos muito mais floridos do que esse deixa isso ir e foi bonita sabe que ela deu uma choradinha e se recuperou e tal ela não tinha se dado conta que ela tava carregando isso então às vezes a gente carrega sabe sonhos velhos achando que um dia a gente não vai fazer aquilo e e aquilo pesa pra gente tem que deixar aí deixar aí pro nosso coração se Abir para outras coisas até com mais alegria até as próprias coisas que você faz você vai fazer com mais alegria né então isso também faz parte de um processo de autoconhecimento e de mudança anterior é é preciso desesperançar para esperançar de novo porque senão você fica desesperado ah excelente adorei adorei isso aí Geralmente eu falo isso nesse aspecto sabe nesse isso é um certo luto né Leonardo é é um trabalho de luto para poder fazer espaço para outro né Outra coisa surgir outra coisa é é verdade é verdade às vezes aquele casamento que eu queria que tivesse sido de um jeito e que que acabou que terminou eu preciso deixar aí aquilo né abrir para novos movimentos a doutrina espírita Traz essa simbologia com a reencarnação né Tipo olha não tá essa reencarnação já tem o que temha que dar aí vem a desencarnação para uma nova reencarnação né ou seja e a a o objetivo as metas para essa já foram Ah mas não foram tudo é mas agora não já não dá

á essa reencarnação já tem o que temha que dar aí vem a desencarnação para uma nova reencarnação né ou seja e a a o objetivo as metas para essa já foram Ah mas não foram tudo é mas agora não já não dá mais já não dá mais vamos começar de novo né tem que ter tem que saber quando tem um limite né Aí eu tô a gente tá trazendo esses aspectos espirituais porque dá um toque com essa pergunta assim a pessoa passando por uma prova ela colocou um momento de muita provação que tem muitas perturbações envolvidas e ela se sente perdida sem saber o rumo que toma estou me recuperando assim forçando né para não para não para não cir paralisar eh e aí porque ela pergunta como se autoconhecer então é mais ou menos parecido com o que a gente tá falando mas ela dá um dedo Um Toque a Mais da questão de provação eh e aí eu vou fazer Duas respostas Depois te passo Ana assim às vezes são crises existenciais que a gente tá passando e essas crises existenciais Elas têm as mais diversas motivos teria que ver conversar especificamente dois que eu queria trazer aqui à tona é assim às vezes passamos nessa reencarnação por eh processos dilemas às vezes até questões etárias de faixa etária que aciona no nosso na nossa cabeça Memórias inconscientes de dilemas etapas e até processos etários de biologia de idade semelhantes de outras vidas e aí vem do nada né uma uma crise uma sensação de estar perdido porque de certa forma aquilo que aconteceu em outra existência ficou muito guardado E aí vem e a gente realmente não sabia para onde ir porque nos desnorteou nos desnorteou por outro outro lado existe um outro tipo de Crise existencial também que é um processo de mudança que o teu ser digamos assim o teu eu já não c não não dá mais dentro disso que a gente tá falando eh parâmetros do passado e você quer algo novo mas esse algo novo às vezes não é algo novo assim externo e esse é o grande problema grande parte das vezes que o nosso eu nos pede algo novo é o nosso self gritando para nós ou seja o nosso superconsciente Ou seja a nossa

vezes não é algo novo assim externo e esse é o grande problema grande parte das vezes que o nosso eu nos pede algo novo é o nosso self gritando para nós ou seja o nosso superconsciente Ou seja a nossa vinculação com Deus gritando para nós uma mudança mais profunda mas o nosso ego muito Aterrado muito ligado às coisas da terra muito defendido eh pensa que essa coisa nova é uma casa nova é uma casa de campo é uma casa um carro novo É alguma coisa externa né é alguma cirurgia nova para cuidar do nosso corpo é uma mudança às vezes de carreira e às vezes não necessariamente o é às vezes é uma mudança interna pode até ser uma mudança de carreira mas uma mudança que vem acompanhada de uma mudança interna porque essas crises elas falam de insatisfações né Mas nem toda insatisfação é uma insatisfação porque tá ruim para ficar ruim é uma insatisfação porque tá ruim e a gente quer que fique bom para ficar bom tem que mudar de estratégia tem que mudar de rumo e aí por último eh essa sensação de estar perdido não é de todo eh ruim é importante se está com essa sensação de estar perdido né O ruim é ficar assim para sempre mas um tempo é muito importante eh para poder se esvaziar para os novos objetivos que chegar até mesmo para as intuições dos benfeitores Como é que os benfeitores vão te dar as intuições como é que teu anjo de guarda como é que teu protetor vai te dar intuição de um caminho novo salutar saudável se você sempre tá preenchida com os antigos objetivos os antigos pontos de vistas o velho né se como é que vai surgir o novo se antes não surgi um espaço para que o novo brote então Eh é mesmo de certa forma é um um pouco do que a gente tá conversando aqui sobre o luto sobre o sonho morto sobre desesperançar um espaço de vazio mas colocando agora um toque espiritual eh Fala um pouquinho mais sobre isso você tava dizendo assim tá ruim mas Chica um pouco aí no ruim não foi isso é não tá ruim no sentido que é ruim nós sentirmos uma falta de objetivos sente um vazio a gente sempre

quinho mais sobre isso você tava dizendo assim tá ruim mas Chica um pouco aí no ruim não foi isso é não tá ruim no sentido que é ruim nós sentirmos uma falta de objetivos sente um vazio a gente sempre quer est sabendo para onde vai caminhar Qual o próximo passo Qual o próximo passo Qual o próximo passo e esse próximo passo é como se fosse quase um mapa da mina passo a passo que a gente quer né E E se a gente parar para pensar os roteiros de Jesus muitas vezes são enigmáticos entrega-te a Deus né me falou através de Divaldo a Joana entrega-te a Deus mas como fazend no que trabalho em que casa Espírita fazendo palestra escrevendo livro Ou seja a gente não às vezes não precisa saber sempre Como tem que fazer o passo a passo né temos que ter esse Norte maior então você vê no nosso programa certamente você tem um Norte maior que é eu quero encontrar Deus eu quero evoluir para Deus eu quero desenvolver Deus então para isso tem que ter um espaço de vazio não é um vazio existencial destruidor um vácuo que tira vitalidade é um vazio eh de esvaziamento egóico de um pouco mais de humildade como Paulo de Tasso quando ele encontra Jesus Ele cai e fala Senhor o que queres que eu faça ele se abre mas veja que a resposta não vem logo ele não tinha noção Total E aí ele acha que ele vai fazer eh digamos e acontecer voltando para os antigos amigos judeus o pai e a mãe ele é rejeitado até que ele entende que precisa ir para onde pro Deserto o deserto que Paulo fica lá três anos estudando se simboliza esse esvaziamento egóico para que o self comece a falar mais alto então esse vazio às vezes que dá essa sensação de perda pode ser também um convite para uma mudança maior que precisa portanto de confiança a confiança e a fé portanto é uma força que preenche Inclusive essa sensação de vazio eu não sei para onde eu vou mas eu sei que eu vou porque eu tenho confiança em Deus quando eu começo a a não ter certeza obsessiva uma certeza neurótica eu me Eu me abro para uma convicção fervorosa mais profunda do self Então

u mas eu sei que eu vou porque eu tenho confiança em Deus quando eu começo a a não ter certeza obsessiva uma certeza neurótica eu me Eu me abro para uma convicção fervorosa mais profunda do self Então esse é outro tipo de CR que às vezes a gente não se dá conta uma Crise existencial que seria saudável é o teu eu pedindo algo novo o teu self pedindo um espaço e essa dá uma sensação de perda porque a gente não foi para esse caminho totalmente a gente não sabe o que é felicidade Total Então se a gente não sabe a gente vai ficar meio perdido como é que é esse negócio aqui porque a gente sabe o que é perturbação agora o que é amor agpo a gente não sabe perturbação te conhece bem demais né perdido na perturbação a gente fica o quê exausto mas perdido Nós fica exausto né então esse perdido que eu tô querendo dizer é esse deserto que Paulo precisou enfrentar para se reconectar veja que ele tinha um objetivo quando era judeu ele tinha um objetivo de encontrar Deus era um um judeu eh digamos assim coerente né era um judeu muito que se entregava mas agora mudou paradigma é outro Paradigma e aí como é que é eu não sei exatamente eu tô meio perdido ele vai pro E literalmente vai para o deserto fazer o quê coisa simples o trabalho da Tapeçaria né enfim eh É nesse sentido profundo que em alguns momentos janaa coloca também desse esvaziar né o esvaziamento do Ego para que o self a voz de Deus interna possa dar vazão Então pense um pouco nisso né Vocês você que perguntou e vocês que estão escutando não é essa sensação de estar perdida eh pode ser também um um grito de que teu teu tua vida que é uma mudança maior uma mudança mais integrada com Deus e você não sabe exatamente como fazer mas precisa ir quantas pessoas andam num encontro no movimento Espírita que tiveram assim uma revelação sobre o que fazer para começar a fazer e depois ou não fizeram ou não deram continuidade e outras como eu próprio não tive revelações a priori do que eu tinha que fazer mas eu fui eu fui indo meio sem

sobre o que fazer para começar a fazer e depois ou não fizeram ou não deram continuidade e outras como eu próprio não tive revelações a priori do que eu tinha que fazer mas eu fui eu fui indo meio sem saber até em algum momento achar que eh conversei até com minha esposa Paula Opa eu acho que eu já fiz tudo que eu tinha de fazer aqui no movimento Espírita acho que já não sei tô sentindo que eu vou desencarnar falei é você tá sentindo que fechou um ciclo era isso senti que fechou um ciclo aí a gente acha que é morrer e uma certa forma é é um novo e e E também porque do ponto de vista de reencarnações né duas que vieram na minha memória eu realmente desencarnei com 25 28 anos né e agora uma nova reencarnação então eu e Paula brincamos assim a gente a gente está vivendo uma outra reencarnação dentro da própria reencarnação ISO dizendo sobre o vazio Eu sempre sou eu quero encontrar Deus mas é o quê eu tenho que fazer o quê quando eu era mais novinho adolescente né e 20 anos 25 eu sabia exatamente um livro aí palestra aí fazer o curso aí não sei o qu sabe aí depois veio o mestrado veio o doutorado veio a veio o professor enfim e depois e é e aí vem a uma etapa mais ou menos até essa etapa de minha vida né uma metan né metanoia pensar sobre a vida e esvaziar-se um pouco mais de certezas para e abrir uma nova etapa faz sentido ou faz super sentido porque eu fiquei pensando por isso que eu te perguntei um pouquinho mais é que a gente tem uma valorização do desempenho né fazer fazer fazer fazer fazer é importante mas só fazer também nos exaure a gente precisa desses movimentos de recolhimento e de reconexão então eu ainda não sei muito bem o que que é mas eu posso sentir né eu posso entrar num lugar de calma comigo que as coisas vão se abrir à medida que eu der os passos Vai Dando o primeiro passo aí o segundo se mostra para você dá o segundo terceiro se mostra para você a gente já quer todos os passos Claros né então é a gente poder também confiar é isso Ana conseguimos então

o primeiro passo aí o segundo se mostra para você dá o segundo terceiro se mostra para você a gente já quer todos os passos Claros né então é a gente poder também confiar é isso Ana conseguimos então fazer um fechamento das perguntas sobre conseguimos que emo perun n agradeço mais uma vez a tua participação em breve eu abro novas perguntas lá no canal do do do meu Instagram e a gente vai se reconectando também nos Episódios diários aqui mental muito obrigado que você tamb Agradeço muito obrigada a vocês também h