Clase 160 • Conociendo El Libro de los Espíritus • Más allá de los estereotipos, la belleza

Muy buenas tardes muy buenas noches y bienvenidos al aula número 160 de conociendo el libro de los Espíritus Mi nombre es Manuel suñer y es un placer estar una semana más con todos vosotros hoy hemos titulado Más allá de los estereotipos exploremos la belleza recuerdo que Seguimos estando en la pluralidad de existencias y en las semejanzas físicas y Morales Hola a todos Mi nombre es does Martínez y un día más os damos las gracias por estar con nosotros vamos a hacer un poco de memoria de donde nos quedamos en la pregunta de la semana pasada las 217 que íbamos desgranando poquito a poco no a ver si hoy podemos ya acabarla y si no casi terminarla entonces estábamos en este apartado de la pregunta que era por qué una persona excesivamente fea puede tener sin embargo algo que agrade cuando su cuerpo es la envoltura de un espíritu bondadoso sabio y humanitario mientras que hay otros muy bellos que no te hacen Eh que no te hacen sentir nada y por los cuales incluso experimentas repulsión estuvimos hablando del cuerpo material que se queda en la tierra y de la frase de cicerón que decía que la cara es el espejo del alma y los ojos su delatores y pusimos dos ejemplos de belleza interior la primera fue la de Chico Xavier No chico Xavier el cerebro medium brasileño es un ejemplo perdurable de cómo la esencia de una persona puede trascender su apariencia física su dedicación inquebrantable a la ayuda desinteresada a los demás ha dejado una huella profunda en la memoria colectiva de quienes lo conocieron y de quienes no lo conocimos también a través de sus libros y de su legado y todos aquellos que han sido tocados por el legado que que él dejó a pesar de que su aspecto no se ajustaba a los estándares convencionales de belleza su rostro era un reflejo claro de su corazón lo que transmite lo que se ve no la calidez y afabilidad que emanaba a través de su sonrisa y la compasión que iluminaban sus ojos eran testigos de un Alma profundamente comprometida con el bienestar de otros estas microexpresiones

o la calidez y afabilidad que emanaba a través de su sonrisa y la compasión que iluminaban sus ojos eran testigos de un Alma profundamente comprometida con el bienestar de otros estas microexpresiones por su naturaleza auténtica comunicaban una sabiduría y paz interior que atraía a las personas a su alrededor No las alejaba no lo veían esa belleza se estaba transmitiendo desde dentro claro los que tuvieron el privilegio de encontrarse con él a menudo compartían experiencias de tranquilidad o sea decían que tranquilos qué confianza me ha dado algo que solo se logra cuando una persona irradia genuina bondad o sea aquello de que estás y sientes esa conexión con esa persona no esa conexión humana que establecía con los demás no dependía de su apariencia sino de su energía positiva y su firme compromiso con la vida altruista a veces nos preguntamos si esa belleza la estamos transmitiendo nosotros o necesitamos pintarnos maquillarnos arreglarnos adelgazar No yo me decanto por la segunda si no es lo que hacemos todos necesitamos todavía esa más cl después tenemos lo que sería la madre Teresa de Calcuta no que hablamos de ella el poder de las buenas acciones se manifiesta claramente también las figuras como ella donde su labor humanitaria la ha convirtió en un Econo de la bondad Cuando alguien piensa en ella es la bondad personificada su rostro a menudo marcado por la edad porque es cuando más fotos tenemos y el sacrificio contaba historias de amor y de entrega las arrugas las líneas en su piel eran reminiscencias de la vida que había vivido en servicio a los a los más vulnerables y por los demás inyectando una dignidad palpable en su presencia o sea cuando estabas en su presencia la gente sentía esa dignidad esa fuerza esa presencia no tanto chico Chico Xavier como la madre Teresa nos enseñan que la percepción de una persona va más allá de su apariencia física que está íntimamente ligada a sus acciones su legado y a la bondad que irradia si pensamos en un mundo donde a menudo se da prioridad a Lo

percepción de una persona va más allá de su apariencia física que está íntimamente ligada a sus acciones su legado y a la bondad que irradia si pensamos en un mundo donde a menudo se da prioridad a Lo superficial su historia Nos invita a mirar más allá recordándonos que el verdadero valor se encuentra en la profundidad del alma y en el impacto de nuestras acciones en la vida de los demás Hay unas frases de Chico Xavier que nos gustaría para que veamos la calidez de esta persona que dice que yo no pierda la voluntad de dar este enorme amor que existe en mi corazón aún sabiendo que muchas veces será sometido y hasta rechazado que no pierda la voluntad de ser grande incluso sabiendo que el mundo es pequeño y sobre todo que yo jamás me de que Dios me ama infinitamente que un pequeño ganaran de alegría y Esperanza dentro de cada uno es capaz de cambiar y transformar Cualquier cosa pues la vida construida de sueños y concretizada en el amor O sea que la vida es construida de sueños o sea de aquello a lo que anhelamos de aquello a lo que aspiramos o sea su pluma su manera de hablar nos inspira Pero después vamos a a lo que nos inspira la madre de Calcuta porque chico Xavier nos habla de que no importa lo que hay en el exterior sino en el interior Y entonces ella es más concreta habla más a a esta sociedad en la que se da cuenta de lo que hay alrededor c no es la altura ni el peso ni un título mucho menos el dinero lo convierte una persona en grande es su honestidad su humildad su decencia su su amabilidad y respeto por los sentimientos e intereses de los demás estas frases que nos están hablando estos pequeños pensamientos que nos dejan son pensamientos que nos hacen que reflexionemos por eso es necesario que hoy hablemos de la belleza y del impacto que causa en nosotros y en la sociedad una sociedad tan vulnerable por esa belleza que buscamos una belleza en lo físico en el exterior exterior claro es importante hablar sobre la belleza porque afecta cómo nos sentimos Y cómo nos vemos a nosotros mismos y a

nerable por esa belleza que buscamos una belleza en lo físico en el exterior exterior claro es importante hablar sobre la belleza porque afecta cómo nos sentimos Y cómo nos vemos a nosotros mismos y a los demás influye más de lo que pensamos en nuestro psiquismo y si lo que hemos querido tocar es porque todos todos los que estamos viendo nosotros y vosotros que estáis viendo esto estamos influidos y estamos ahí enganchados la belleza influye en la confianza que tenemos en cómo nos relacionamos en la sociedad y nubla nuestras emociones internas y externas porque deseamos tanto estar bellos de Cara a los demás que a veces no vemos con Claridad además los estándares de belleza cambian con el tiempo y lo sabemos pero es como que no nos entra y va variando según las sociedades lo que nos debe hacer reflexionar sobre lo que realmente valoramos pero es como Sí pero no vamos a ver es lo que decimos s la teoría está muy bien la conocemos pero la práctica conos Entonces vamos a ver a lo largo del siglo XX los cánones de belleza experimentaron cambios drásticos vamos a ver en los años 20 la moda frapper promovió la delgadez os acordáis aquell las mujeres tan delgadas sin pecho el cabello corto no un poco andrógena mientras que la década de los 50 Entonces se valoraba la mujer curvilínea figura femenina o sea simplemente en unos 20 30 años pero después la de la mujer cilinia solo duró 10 eh Por eso pero después enseguida en la de los 60 la moda regresa hacia la delgadez Esas mujeres tan tan sumamente delgadas que parecían niñas no en la dinastía tan de China por ejemplo se valoraba la obesidad y la piel Clara mientras que que la siguiente dinastía La min se apreciaba la delgadez y la piel oscura sea es como vamos a hacer una cosa ahora otra una cosa ahora otra nos vamos a la antigua Grecia la simetría la proporción realmente valoradas el número áureo la cara no Mientras que la cultura china Se aprecia la piel blanca y los rasgos delicados según la dinastía como hemos dicho antes

Grecia la simetría la proporción realmente valoradas el número áureo la cara no Mientras que la cultura china Se aprecia la piel blanca y los rasgos delicados según la dinastía como hemos dicho antes o sea fijaros como en una parte y otra del mundo no Se están viendo igual la belleza ahora vamos a la Edad Media en Europa se valora la palidez y la falsa modestia eso que una mujer parecía modestia Modesta mientras que en la era victoriana las mujeres apreciaban la delgadez y la palidez como Si estuvieran un poco enfermas pero como quieren curvas de qué se ayudan de los corsés para aqu el reloj de arena que era el ideal no se apretaban hasta un punto que les faltaba el oxígeno o sea el cors era como una entonces se apretaba lo hemos visto en lo que viento se llevó no haciendo aquellas figuras imposibles para poder trabajar para poder sentarse porque las tenían hasta que ayudar a sentarse no O sea en los últimos años no difiere tanto de la moda de hoy en día yo he visto pases de modelos donde para subir las escaleras las modelos o los modelos hay que ayudarles porque no son capaces de subir las escaleras con los trajes que llevan sí o les tienen eh les cosen en los vestidos en el cuerpo directamente para que no se caigan nos enseñan no nos enseñan mentiras pero vamos a ver los últimos años la influencia sociocultural asociada a la belleza Claro está experimentando cada vez un mayor impacto si bien hace unos años la presión en torno a los cánones y estereotipos de delgadez promovidos por la televisión y revistas era lo imperante y era bastante fuerte pero claro en la actualidad con la ución de las redes sociales esta influencia cobra una mayor huella en la población y es desproporcionado o sea desproporcionado claro Entonces nos llenan hoy en día de mensajes con fotografías que se traducen en en ensalzar el aspecto físico como estás muy guapa les dice la gente estás cañón cada vez pareces más joven Esto es algo que solemos decir mucho muchas veces Uy cada vez pareces más

que se traducen en en ensalzar el aspecto físico como estás muy guapa les dice la gente estás cañón cada vez pareces más joven Esto es algo que solemos decir mucho muchas veces Uy cada vez pareces más joven y esto entonces La gente comenta un gran número de personas todo acompañado de un de l esos likes que parecen tan maravillosos para mucha gente pero que es irreal es mentira Todo ello está derivado y o deriva en un enorme esfuerzo sobre cuán importante es la belleza y los aspectos que la sociedad dictamina que la conforman porque claro la sociedad es lo que dice lo que está guapo que está feo Por qué Por qué mis ojos no pueden ver otro tipo de belleza que no sea el que indica la sociedad porque entonces diremos que tienes mal gusto claro tenemos que pensar en quién impone esas modas vamos a a pensar y cuál es la directriz que siguen para enseñar Qué es lo bonito y qué es lo feo Claro Por qué es bonito las curvas y ahora los Delgado sabemos que los años que los últimos años fueron hombres que no querían a las mujeres que estaban muchas veces en la moda para hechos para niñas de 12 y 13 años mod modelos de 12 y 13 años cuerpos todavía no desarrollados con ellos no no nos referimos solo a la delgadez sino también a los nuevos cánones asociados Cuáles son los rostros refinados los labios voluminosos los dientes bien blancos y alineados los cuerpos perfectamente tonificados o sea un sinfín de de de cosas no Y claro y hay una práctica que es que está que está las aplaudimos y ens alzamos el aspecto físico Qué guapa qué delgada que Qué labios más bonitos qué dientes más blancos qué cuerpo más tonificado claro esto genera una gran presión en la persona que lo consigue y la que no lo consigue claro están las dos en la que lo consigue promueve en obsesión por seguir así por no envejecer y en muchos casos la búsqueda irrefrenable por lograr ese ansiado estereotipo para muchos a través de qué de prácticas agresivas como intervenciones quirúrgicas deporte extenuante o restricción

ejecer y en muchos casos la búsqueda irrefrenable por lograr ese ansiado estereotipo para muchos a través de qué de prácticas agresivas como intervenciones quirúrgicas deporte extenuante o restricción alimentaria chicas de 18 19 25 28 que se están haciendo operaciones super agresivas en la cara para tener los ojos más grandes cara o en el cuerpo en cualquier parte cualquier parte Pero bueno en la cara mujeres que son bonitas por sí mismas No claro esos comportamientos en muchas ocasiones se banaliza como prácticas Aparentemente sencillas de seguir y actas para todos y para todas o sea el esa restricción alimentaria el hacer según Qué cosas no sin embargo su dificultad o incumplimiento se torna un problema para la persona comprometida en su desempeño aquella que no puede aquella que por lo que sea o está cansada o tiene mucho trabajo o tiene niños que no puede hacer deporte o que no puede pagarse Una alimentación o unas cremas pero esa persona Busca una perfección Física Pero qué ocurre que esa perfección física no existe cuando aún hay un alma imperfecta y entonces esto se produce un choque psicológico muy importante y una dicotomía entre lo que sería el cuerpo y el espíritu pero muy muy grande esa dicotomía hasta que la sociedad No acepte que la vida continúa tendemos un problema y qué ocurre cuando los comentarios recibidos por parte de los demás son críticas a nuestro aspecto físico claro qué ocurre vamos a segir reflexionando no s lo que estás explicando nos llev a pensar en la sobrevaloración que normalmente se convierte en los estereotipos de estética dominante como estaba diciendo Loli en imperativos que uno debe cumplir si quiere sentirse incluido claro situaciones que generan una presión diaria que puedes embocar muchas veces en problemas psicológicos y lo vemos en muchísimas cosas en muchos aspectos en muchas situaciones porque aunque no nos demos cuenta como estaba diciendo Loli a ver Qué diferencia hay unos labios que estamos viendo y los otros Cuáles son los bonitos Claro Por

n muchos aspectos en muchas situaciones porque aunque no nos demos cuenta como estaba diciendo Loli a ver Qué diferencia hay unos labios que estamos viendo y los otros Cuáles son los bonitos Claro Por qué los esos voluminosos son más bonitos se nota que son totalmente artificiales por el amor de Dios Y si fueran naturales pues serían bonitos y son o sea depende de la es que no entendemos que nacemos con los rasgos que necesitamos con aquello con tal que es acorde Y a fin con nuestra cara Cuántas personas se operan por algo que creen que está mal y cuando se operan visualmente ente es peor eso pasa muchas veces pero no solo con eso hay una una imagen también que es impresionante que son cosas que están sucediendo hoy día esta foto que estáis viendo ahora mismo es una operación que se hace para ser más alto o alta super dolorosa y muchísimos meses de recuperación pero no las personas prefieren estar unos meses de recuperación tener cicatrices tener estar mal y medir unos cuantos centímetros más 5 10 hasta 14 hay personas que han llegado a medir no sé si hay algo más los datos que hemos buscado nosotros 14 cm o sea estamos hablando de que nuestra autopercepción y nuestra autoestima no son reflejo de lo que somos en realidad y eso lo tenemos que entender en el 1922 había un un sociólogo que ya sugirió que nos definimos a nosotros mismos a través de la percepción de los demás pues lo ve muy bien no Y qué fue lo que y que y estas operaciones y esta chica Por qué se ha hecho la operación Eso nos lleva a esas operaciones que decimos que lo hacemos por los demás ya no es por nosotros mismos y sí jorton ki es verdad esta chica que estáis viendo ahora medía 170 si no me equivoco y ahora mide 1,84 eso decía yo lo de los 14 cm ha conseguido 14 cm pero si le miráis las piernas si le miréis Cómo han quedado las cicatrices Aún se está recuperando Hace 2 años solo de la operación Vale entonces son cosas a tener muy en cuenta Por qué hemos querido poner esta imagen Loli Supongo que lo quiere explicar o lo

o las cicatrices Aún se está recuperando Hace 2 años solo de la operación Vale entonces son cosas a tener muy en cuenta Por qué hemos querido poner esta imagen Loli Supongo que lo quiere explicar o lo explico yo Por qué ha hecho esto por amor no Sí bueno dice que él empezó a pedirle cada vez Oye me gustan las mujeres altas Me gustan las piernas largas ella medía Met 70 que creo que para mujer ya es una medida más o menos que está bien eh Sí 170 o puede Incluso un poco más y fue o sea eh es lo que Decimos lo hacemos por los demás para que los demás nos vean guapos nos vean bien es lo que ha dicho Manolo nuestra autopercepción y nuestra estima no son un reflejo de lo que somos en realidad y por qué la hemos querido utilizar a ella como ejemplo porque a día de hoy en las últimas entrevistas está muy arrepentida por las cicatrices por el dolor por el tiempo de recuperación no sé si todavía está con la pareja que est no no no ya no está por eso pues ese también es todos los motivos por los cuales se está repentido de esa operación entonces por eso tenemos que valorarnos no por los demás sino por nosotros no una proyección de cómo creemos que los demás nos ven o deben vernos vale Por eso tenemos que tener en cuenta que los estereotipos de belleza y esos cánones establecidos por la sociedad por nuestra sociedad pueden llevarnos muchas veces a desarrollar unos complejos con un cuerpo que nos repercuten tanto a nivel emocional como físico psicológico como hemos visto con esta chica por ejemplo incluso puede empujarnos y facilitar el desarrollo de un trastorno de conducta alimentaria Como estabas explicando tú hace un momento porque yo quiero ser como y acabo con un trastorno de conducta alimentaria o acabo con depresión con ansiedad con fobias Porque algo ha salido mal y no quiero que me vean con falta de autoestima y con la pandemia que estamos viviendo ahora mismo que es incluso muchas de estas personas acaban en suicidio porque los demás no me ven como deberían verme porque no Soy lo

an con falta de autoestima y con la pandemia que estamos viviendo ahora mismo que es incluso muchas de estas personas acaban en suicidio porque los demás no me ven como deberían verme porque no Soy lo suficientemente guapo o guapa no no me quieren me está sacando de mi de mi núcleo porque yo es que no me gusta como me ven no como me veo ya es como me ven no por eso la percepción de nuestra propia belleza sobre si nos acercamos sobre si cumplimos esas expectativas de esos cánones establecidos por nuestra sociedad influye mucho en lo que llamaríamos la satisfacción personal y en la autoestima de cada persona mucho cuidado porque lo que queremos reflejar no es lo que somos y ahí hay un conflicto nuestro estado de ánimo Aunque no nos demos cuenta también se puede ver directamente afectado por esta disonancia entre la valoración personal no lo que creemos que los demás piensan de nosotros cómo nos gustaría llegar a ser cómo queremos que nos vean eso nos afecta porque yo quiero que me vean de una forma pero no me veo de esa forma creo que no me ven así no le preguntamos a la familia no le preguntamos a los que nos quieren normalmente nos basamos en como decía Loli en esos likes en lo que la gente está juzgando en internet o alguna foto y se me dicen que tengo la nariz torcida o que soy feo que soy no sé qué O que soy no sé cuántos me creo eso cuando que me está viendo está juzgando una imagen que seguramente no es fidedigna porque como hemos dicho lo que se transmite una persona cara a cara no es lo mismo con la imagen Cuántos de nosotros no nos gustamos en fotos no sí y sin embargo cara a cara creo que ganamos todos mucho este raíz del problema nos lo explica johon angelis bastante bien porque describe ese vacío existencial y nos dice que es una sensación profunda de insatisfacción Y desorientación es más nos dice que surge cuando las personas se desconectan de su propósito espiritual y se centran exclusivamente en lo material important o en exo o en exceso qué importante es

ión Y desorientación es más nos dice que surge cuando las personas se desconectan de su propósito espiritual y se centran exclusivamente en lo material important o en exo o en exceso qué importante es Escuchar lo que nos dicen los guías y mentores que están ahí para eso para aconsejarnos para estar con nosotros este vacío es el resultado de la falta de sentido en nuestras vidas cuando no se encuentran respuestas satisfactorias o las que nosotros queremos a preguntas fundamentales sobre la existencia sobre nuestro propósito en la vida sobre cuál es nuestro destino por qué nacemos respuestas que el espiritismo intenta darnos nuestra imagen personal está compuesta por nuestra imagen interna por nuestra imagen externa Y por esa imagen ideal que creemos todos que queremos tener No la verdad es que realmente la disonancia se encuentra entre los valores físicos y los espirituales o moral no entre lo que somos y lo que queremos ser podríamos decir incluso que entre el vacío de la materia y la plenitud espiritual por eso la frustración que nos genera una mala valoración ay no me han puesto likes Qué pena están valorando mi imagen personal aquello que yo quiero reflejar y no yo la posteé una foto porque yo pensaba que estaba bien pero me dicen que no es nuestra Manía por darle más peso a lo físico Que Al conjunto de características que nos completan eso nos lleva a sentir una gran frustración y resignación Porque además nos vemos obligados a vivir y a enfrentarnos a eso cada día sí porque no son los likes te miro hoy hoy estás más viejo hoy estás más gordo hoy estás más feo espero que hables de ti sí sí hablo de ti es lo que tú has dicho s Bueno ahora yo me deprimo y ya no puedo continuar por eso qué pasa que nos decimos esto cara a cara no pasa nada cuando empezamos a apostarlo a decirlo de aquí de allá y empieza mucha gente que son haters que no tienen otra cosa mejor que hacer hay que tener mucho cuidado Pero porque nos afecta Pero qué sucede el día día también lo conseguimos

ecirlo de aquí de allá y empieza mucha gente que son haters que no tienen otra cosa mejor que hacer hay que tener mucho cuidado Pero porque nos afecta Pero qué sucede el día día también lo conseguimos en el día a día eh o sea la crítica a nuestra imagen personal de los vecinos de los amigos de los familiares de los pades sí es brutal Nos pasamos el día juzgando tal y como lo planteas y es verdad si nos analizamos es ver pero qué pasa que estamos hablando del aspecto físico yo le digo a que es fea le pongo muchos haters o sin hater que me lo diga directamente que somos que soy fea Bueno me desmonta el día vale Pero qué pasa si le digo es que eres orgullosa eres egoísta Seguramente me contestará y no le dará la misma dimensión emocional no Ay mira mira lo que que me está diciendo será tonto buen vale Ya lo cambiaré no es verdad Pero bueno Ahí no le damos esa dimensión emocional que si se meten con nuestro aspecto físico daros cuenta no cómo valoramos más el exterior que el interior nos dice Johana que la solución radica en reconectar con nuestra parte espiritual con los valores trascendentales que son los que nos van a dar un sentido verdadero a nuestra existencia Buscar ese por qué estamos aquí el que la existencia esto es un traje Esto bueno Esto es una camisa pero lo que llevamos puesto el espíritu es un traje que nos vamos a quitar en un momento dado como dijimos la semana pasada sin embargo somos incapaces de hacerlo con esos valores espirituales y Morales no nos comparamos con la bondad no O sea nos comparamos físicamente con todos pero nos comparamos con los ejemplos que hemos puesto hoy con esas acciones de personas buenas como hemos dicho de los cuales no les importaba nada su aspecto Y si les importaba valoraban mucho más el interior incluso las personas que estaban con ellos que ellos mismos nosotros nos comparamos con personas bellas entre comillas Físicamente pero nos comparamos con aquellos que son bellos interiormente Qué curioso no es muy difícil y Y qué

an con ellos que ellos mismos nosotros nos comparamos con personas bellas entre comillas Físicamente pero nos comparamos con aquellos que son bellos interiormente Qué curioso no es muy difícil y Y qué pasa que eso normalmente lo que va a hacer es que aparte de los problemas normales surgen problemáticas que nos acercan y nos llevan a esos trastornos de personalidad porque no estamos de acuerdo con lo que somos una vez más por ese vacío existencial y ahí empiezan a surgir los complejos que son los que van a guiar nuestra vida los que van a sesgar nuestras experiencias y nos van a condicionar la manera en que nos enfrentamos y disfrutamos de las cosas porque si yo tengo algún tipo de complejo seguramente no podré disfrutar plenamente no nos damos cuenta que la belleza es un concepto que va más allá de lo físico que incluye aspectos como la personalidad la creatividad la bondad como hemos dicho con los ejemplos que hemos puesto hoy no se trata solo de lo que vemos sino de cómo nos hacen sentir las cosas puede generar alegría inspiración confianza tanto en nosotros como en los demás todo aquello que proyectamos en nuestra vida diaria Estamos rodeados de imágenes y de mensajes de belleza todas las publicidades todos los programas de televisión todo lo que vemos en internet el 80% está dedicado a la belleza de una u otra manera y eso no nos damos cuenta que nos está abordando diariamente las redes la publicidad la cultura todo hablá sobre la belleza diariamente recibimos múltiples mensajes de belleza a través de los medios de comunicación como decía Loli sobre todo en las redes sociales la publicidad y la cultura popular también porque a veces cuando nos acercamos a hablar con alguien Oye has probado la dieta esta que me han contado pues no pues ponte la crema esa que me han aconsejado que te hace falta bueno estos mensajes que parecen que no van a ningún sitio promueven esos ideales específicos y limitados de cómo debe ser el cuerpo Cómo debe ser la cara el cabello el estilo personal para ser

falta bueno estos mensajes que parecen que no van a ningún sitio promueven esos ideales específicos y limitados de cómo debe ser el cuerpo Cómo debe ser la cara el cabello el estilo personal para ser considerado bello por el estándar de sociedad que nos está mandando en este momento porque como hemos dicho en cada época de la sociedad los estándares de belleza eran totalmente diferentes usa este champú usa esta crema tienes que estar así tienes que estar asá no continuo continuo normalmente lo que hacemos hoy día es enfatizar o lo que hacen en la juventud en la delgadez en una piel sin imperfecciones y en muchas otras características físicas que pueden ser muy difíciles de alcanzar para la gran mayoría de las personas estos mensajes pueden influir en cómo nos percibimos a nosotros mismos es verdad Pero también en Cómo juzgamos a los demás de verdad no te has puesto lá crma hemos de tener en cuenta cómo juzgamos a los demás es lo importante lo que nos dijeron los Espíritus la semana pasada que dijeron podríais creer que solo los cuerpos bien constituidos son la envoltura de los Espíritus más perfectos mientras que estáis encontrando todos los días a hombres de bien bajo una apariencia exterior deforme eso nos lo dijeron en la contestación a la pregunta 217 Pero somos capaces de no juzgar a las personas que si no son bonitas o si no son como nosotros creemos que tiene que ser si no hemos sido capaces de entretenernos en analizar la contestación del libro los Espíritus mucho menos en eso la sociedad y nosotros mismos juzgamos de una manera despectiva normalmente a estas personas a todo el que se sale del estándar ya que tenemos ese estándar de lo que se considera bello y hay mucha presión para poder cumplir esos ideales Por eso nos presionamos de una manera brutal porque en el fondo juzgamos a los demás y no queremos ser juzgados como nosotros los estamos juzgando Qué complicado es como vemos a alguien que no cumple los estándares y lo juzgamos no queremos que se haga lo

el fondo juzgamos a los demás y no queremos ser juzgados como nosotros los estamos juzgando Qué complicado es como vemos a alguien que no cumple los estándares y lo juzgamos no queremos que se haga lo mismo con nosotros si nos esforzamos por intentar cumplir esos estándares te acuerdo sí sí el juicio hacia los menos agraciados hacia los feos como lo llaman los Espíritus la contestación y a los lisados es una manifestación de ignorancia total espiritual y una falta de desarrollo moral porque valoramos solo por el aspecto pero lo hacemos pero lo hacemos inconscientemente lo hacemos Cómo va vestido si va acorde si no no pensamos en sus gustos si se ha peinado hoy si todo eso lo hacemos inconscientemente cuando vemos a alguien el espiritismo nos enseña que todos los seres humanos somos almas en proceso de evolución Y eso lo hemos de tener en cuenta y que el cuerpo Este cuerpo físico del que hemos hablado Es simplemente una vestidura temporal que el espíritu utiliza en cada Encarnación cuando acaba la desecha y nosotros nos amos a eso no queremos envejecer no queremos arrugas no queremos imperfecciones por eso juzgar a alguien por su apariencia física Es juzgar una realidad superficial y desde luego totalmente pasajera ignorando la esencia verdadera de la persona y cuál es esa esencia verdadera su espíritu inmortal y como eso no lo vemos con los ojos y no nos interesa verlo Tampoco porque nos dedicamos a ver solo el exterior no lo valoramos muchas personas aún no comprenden que la belleza física no es indicativa de valor O desarrollo espiritual de un individuo que es aquello que desprende es aquello que es capaz de hacer en su día a día son sus acciones la aparencia física puede ser resultado de pruebas y expiaciones que el espíritu elige o necesita a veces para progresar y para poder experimentar para seguir progresando entonces a lo mejor Alguien ha elegido ese tipo de cuerpo precisamente para evitar muchas piedras lo que llamamos la fealdad o las limitaciones físicas pueden ser parte de

ntar para seguir progresando entonces a lo mejor Alguien ha elegido ese tipo de cuerpo precisamente para evitar muchas piedras lo que llamamos la fealdad o las limitaciones físicas pueden ser parte de esas pruebas que hemos dicho y el alma que las experimenta muchas veces puede ser un alma muy muy valiente que elige este acto de valentía para demostrarse a sí mismo para demostrar una dedicación a su evolución espiritual a lo que quiere hacer y no perderse en la mirada de la materia por eso negativamente a las personas menos agraciadas por no llamarlos feos a los lisados aflija una total falta de Caridad porque es uno de los principios fundamentales del espiritismo la Caridad que no solo se refiere a dar a los necesitados sino se refiere también a comprender y aceptar a los demás sin prejuicios viendo Más allá de esa apariencia externa si es que somos capaces de hacerlo Tenemos esa asignatura pendiente de aprender a ver a los demás con los ojos del espíritu valorando sus virtudes y entendiendo sus desafíos y los espiritas deberíamos ser capaces de hacerlo de esta forma es como podremos desarrollar la empatía la comprensión hacia todos independientemente de su apariencia Nosotros hemos conocido en nuestros viajes a muchos niños niños con unas deficiencias enormes que cuando los abrazabas cuando los mirabas a los ojos desprendían una ternura la evolución moral y espiritual exige trascender estos prejuicios y desarrollar una visión mucho más compasiva y comprensiva hacia todos los seres humanos me he puesto muy espeso bueno un poquito a ver de a ver no estamos hablando de que la de que la belleza sea mala estamp la belleza también puede ser una fuerza positiva vale estamos hablando de esos estándares de juzgamos de cómo nuestra psique está el El bueno y el malo os acordáis en aquellas películas aquellos libros de caballería que el malo siempre era feo y el Bueno siempre era bellísimo y sigue estando en nuestra psique pero Hemos de ser conscientes que existen diferentes formas de belleza y

as aquellos libros de caballería que el malo siempre era feo y el Bueno siempre era bellísimo y sigue estando en nuestra psique pero Hemos de ser conscientes que existen diferentes formas de belleza y hemos de aprender a aceptar la diversidad y entender que la belleza es cultural momentánea y pasajera mientras que la interior es eterna porque es algo que ya hemos alcanzado esto nos permitiría que más personas se sientan valoradas y comprendidas cuando decimos Ay te sobra barriguita Por qué nos hace daño nos molesta esa barriga Ay es que tienes muchas arrugas y la y lo que se ha vivido cuando vemos la belleza en la variedad O sea la la gente que tiene pues la cara puede tener granitos imperfecciones y en ese momento no queremos que esa persona mejore podemos construir una sociedad más inclusiva y respetuosa porque no nos importa el aspecto sino vamos a valorar su amor su bondad Claro que la belleza Tiene un gran impacto en nuestras emociones y en Cómo interactuamos en la sociedad pero si aprendimos a ver bello aquello que no es feo porque porque una persona tenga una arruga porque es feo claro o sea estamos nosotros psíquicamente diendo que lo bello sea bueno y lo otro es feo el queé es feo Claro en una cultura como la nuestra en la que está tan normalizado el hecho de opinar sobre el aspecto ajeno simplificamos siempre diciendo que es un cambio a mejor como si de algo sencillo se tratara creyendo que lo bello es lo que nosotros creemos Oye mira Por qué no te quitas estas pecas o por qué no te te paras un poco más las cejas o por qué no te haces un pequeño lifting que te vaya a a quedar más refinada la cara por qué clo Unido los juicios o burlas que hacemos hacia los otros se convierte en una práctica muy habitual vaya barriga tiene bu mira como có se se le cae todo está normalizado en nuestra sociedad solamente ver ese aspecto que realmente tenemos que empezar a reflexionar esos mensajes que muchas veces nos los venden como positivos fijaros camina come menos come

tá normalizado en nuestra sociedad solamente ver ese aspecto que realmente tenemos que empezar a reflexionar esos mensajes que muchas veces nos los venden como positivos fijaros camina come menos come determinados alimentos o sea para estar más sana por dentro bébete esto Cuídate Haz deporte como si por hacerlo fuera aparte de que fuera algo sencillo que las personas no lo hacen porque no quieren y que su vida va a mejorar o sea como si eso tuviera un sentido para la parte espiritual claro o sea no estamos diciendo que no caminemos que nos emos de comer tengamos que cuidarnos O sea no estamos diciendo eso sino que los mensajes son hacerlo a lo bruto comer menos comer de esto caminar mucho hacer mucho deporte cuidarnos ponernos muchas cremas no nos damos cuenta que detrás hay un aspecto Materialista donde las multinacionales solo Ven a posibles clientes marcándonos la tiranía material y económica de lo que tenemos que hacer Come este yogur come este bífidus come lo otro camina cómprate estas bambas para caminar cómprate lo otro Cómprate esta crema que te va a venir muy bien bambas para los que nos ven en Sudamérica son zapatillas ahí las zapatillas de las zapatillas de de correr claro algunos mensajes de belleza que parecen positivos pero no lo son porque claro las venden como incluyen frases como en en el anuncio eres hermosa tal y como eres pero podrías verte mejor si si te pones esta crema si haces esto si haces lo otro aunque parece un halago sugiere que necesitas cambiar algo para alcanzar un ideal de belleza vamos que no eres tan guapa claro y no te están diciendo sí eres más buena No no sí compras tal cosa otra frase la belleza interior es lo que cuenta pero cuidar tu imagen También es importante O sea qué hace minimiza la importancia de la belleza interior al dar prioridad a la apariencia además se lo dicen como algo bueno claro la belleza interior es importante cuida tu imagen en el momento que te digo eso te estoy diciendo es que no te cuidas cuida tu imagen qué tengo

a la apariencia además se lo dicen como algo bueno claro la belleza interior es importante cuida tu imagen en el momento que te digo eso te estoy diciendo es que no te cuidas cuida tu imagen qué tengo que cuidar de mi imagen o sea estate perfecta otra frase acepta tus defectos nadie es perfecto esta frase me encanta me encanta Llamar defectos A qué a características naturales que tenga yo una gran nariz no que tienes que corregir algo en ti porque no está bien claro refuerza la idea de que tengo algo que tengo que corregir mi gran nariz mis grandes orejas Vale mi barriga o sea acepta ese defecto nadie es perfecto mi barriga Por qué es un defecto Por qué es un defecto si tengo el pecho pequeño O tengo las orejas grandes si la naturaleza me ha dado eso no es un defecto si puedo ir si puedo caminar si no me impide claro estos mensajes pueden fomentar la inseguridad en lugar de promover una aceptación genuina como se han dado cuenta que ya pillamos que lo que nos quieren vender ahora lo hacen de otra manera esas críticas emitidas a los demás por percibir su cuerpo alejado de los canones de belleza es juzgar una apariencia Por qué dejamos de juzgar a la persona lo buena lo amable lo cariñosa y de la que solo nos conocemos su exterior muchas veces no conocemos ni su interior ni sus problemas y ni siquiera su verdadera esencia espiritual Y cuando vamos vemos en la tele a la a las personas Pon p enseguida juzgamos enseguida juzgamos hemos escuchado muchas veces la historia que cuenta veces tribaldo sobre los invisibles de la calle Vale pues parece que los invisibles de la calle cuando hablamos de esto no no es la vida diaria Pues estamos haciendo lo mismo estamos juzgando por una apariencia física principalmente es la gente más joven la que tiende a universalizar O sea a ser todos iguales y con ello se reduce el espacio para otras áreas personales como los estudios los hobbies o las amistades porque tienes que tener el internet tienes que tienes que ir a correr tienes que no sé qué tienes que no sé cuánto no

espacio para otras áreas personales como los estudios los hobbies o las amistades porque tienes que tener el internet tienes que tienes que ir a correr tienes que no sé qué tienes que no sé cuánto no fomenta los estudios no fomenta la cultura claro además de todo ello da lugar a la otra cara de la moneda ya que está de moda somos así somos los guapos los feos no mide la distancia con esos ideales o sea los que los consiguen y los que no los aceptados y los que están fuera de los cánones si yo voy con se van distanciando más claro si yo voy con gente bella Esta persona es muy fea para ir conmigo y eso a veces lo vemos en la en esas películas americanas no y que ya nos está ocurriendo también a nosotros claro Yo soy de los que piensa que llevar un feo en el grupo te hac guapo a guapa a los demás sí no Además promueve comentarios críticos para eh y negativos que impactan de manera muy dañina en la mente de la población ent los cánones de belleza de hoy en día no solo imponen estándares inalcanzables recordaros sino que también generan esa otra cara de la moneda la crítica y comentarios negativos hacia Quienes no cumplen con esos ideales por qué lo estamos diciendo porque está en el inconsciente y lo estamos estamos haciendo s a menudo con el resto Mira qué feo es Este mira lo que se ha puesto est claro esto que hay en nuestra mente hemos de empezar a darnos cuenta que lo hacemos clo esta dinámica refuerza la presión social y afecta la Salud Mental promoviendo sentimientos de insuficiencia y autoexigencia excesiva en la población de llegar a todo perfectos perfectos perfectos estos sentimientos acaban generando sectores en la población aquellos que los cumplen y aquellos que son discriminados por no cumplirlos pero hay una cosa muy interesante en el diario público leímos un artículo que nos pareció que era que era que podíamos traerlo Aquí estaba la periodista María Martínez collado estaba en un artículo entrevistó a varios psicólogos bueno en este caso eran psicólogas y abordaban el tema de

ció que era que era que podíamos traerlo Aquí estaba la periodista María Martínez collado estaba en un artículo entrevistó a varios psicólogos bueno en este caso eran psicólogas y abordaban el tema de esto de la de la belleza por qué porque había había catherin haim había escrito un libro La vida es más fácil para las personas que cumplen los cánones de de belleza decía ella y lo afirmaba en un libro que llamaba capital erótico el poder de fascinar a los demás capital erótico fijaros el título es que es ya muy sugerente y nos está diciendo a nuestra sociedad Entonces esta socióloga británica sostiene que por lo general la gente con buena apariencia cobra más tiene más oportunidades laborales y más habilidades sociales que quienes no la cumplen con las cualidades normativas o sea de la norma entonces reflexionamos podemos ver la sexualización O sea capital erótico para el sexo y la pérdida de valores que dominan nuestra sociedad con el culto a la belleza del cuerpo exterior porque en realidad todo es para el capital erótico para el eroticidad para el sexo pasando por encima como algo amente etéreo no no nos damos cuenta lo que nos están vendiendo eh o sea y se pasa por encima los valores internos como si no existieran sí puedes ser guapa Pero tienes que ser guapa para el sexo y guapo para el sexo y los valores internos ya vendrán con tu belleza física y están comunicados de una manera muy sutil esos valores internos para que psíquicamente también se queden ahí registrados para que se vean percibidos o mezclados con el cuerpo físico Entonces nos descoloque entonces hacen todo un tot un revoluto para poder confundir todas las cualidades del alma con el placer y el cuerpo físico claro esta articulista continúa diciendo que el lugar de procedencia La orientación sexual el género la etnia son algunas de las variables que los estudios sobre desigualdad incluyen en sus indicadores eso es lo que los estudios hacen hacen género el sexo la etnia La orientación sexual y entonces de ahí sacan estas

gunas de las variables que los estudios sobre desigualdad incluyen en sus indicadores eso es lo que los estudios hacen hacen género el sexo la etnia La orientación sexual y entonces de ahí sacan estas conclusiones dice que se sabe que en países occidentales como España Por ejemplo las personas negras magrebí o latinoamericanas tienen un mayor riesgo de exclusión social que las mujeres cobran de media en torno a un 20% menos que los hombres o que una persona que ha nacido en un barrio rico vive hasta 7 años más que uno que ha nacido en uno más humilde está hablando de estudios que se han hecho los estudios Pero qué se sabe la desigualdad que genera el capital erótico ese físico no ese capital erótico del que nos habla hakim en concreto las investigaciones estiman que existe hasta un 12 por de diferencias económicas entre personas normativas y no normativas O sea que hay un una diferencia casi mayor que que las personas de otra raza de otra etnia de otra cultura está diciendo que yo por guapo debería cobrar un 12 Por más que tú más que los feos y un 20% por ser hombre también un 32 más claro tú vas a tú vas a ser vamos la norma entonces daros cuenta que estamos en una sociedad que Investiga aquello que no puede romper el círculo Materialista a través del consumismo el erotismo la pornografía los vicios tanto físicos como mentales incrementando las obsesiones y las autobses o sea nos hablan de esas personas de que están en exclusión social pero no nos hablan de esas personas obesas de esas personas que tienen limitaciones a lo mejor a la hora de la belleza No esas personas que están en ese umbral no esa brecha de ingresos comparable al que se está comentando antes por color por etnia etcétera esa discriminación parece que forme parte de las que no forme parte de que no forme las estadísticas que no exista porque a la parte Materialista de la sociedad no le conviene o sea a mí me conviene decir vale que hay que hay personas que que es de raza negra o de o latinoamericanas que aquí están

as que no exista porque a la parte Materialista de la sociedad no le conviene o sea a mí me conviene decir vale que hay que hay personas que que es de raza negra o de o latinoamericanas que aquí están pasándolo muy mal no me conviene decir que una persona de aquí porque es bajita es fea baj según los estándares está pasando igual de mal entonces Manolo tenía una una anécdota si quieres La explico yo la explicas tú como quieras estamos hablando de La depilación que parece una tontería pero buscando información encontramos con una anécdota que la verdad es que nos dejó bastante perplejos y es verdad o sea La depilación que primero empezaron a depilarse las mujeres hace bastante tiempo empezaron con la pierna las caras las axilas llegó el momento a los hombres que hiciesen lo mismo que hiciésemos lo mismo el pecho todo el cuerpo empezaron a surgir cremas separadas para hombres cremas para mujeres cuchillas para hombres cuchillas para mujeres máquinas ceras vale pas una gran industria Todos hemos pasado por esa por esa industria de depilarnos no de todo aquello que se muestra vale Qué pasa que llega un momento en que todo el mundo nos depilamos Sí y aparece el láser depilación definitiva cuando ya llevamos unos años que todo el mundo utiliza la depilación definitiva que vamos con la tendencia que cada vez hay menos bello en el cuerpo ahí la moda cambia ahora se llevan las mujeres en depilar los hombres con las barbas prominentes sea todo está cambiando dices qué está sucediendo empiezan a surgir entonces cremas desodorantes de todo tipo de pein y cosas especiales para cuidar la barba para darle forma para las mujeres cremas para esto para lo otro para aquello para el bello esa industria empieza a con el láser empieza a decrecer ya no genera tanto dinero ya no nos están poniendo tanta publicidad ni tanta presión y entonces decidimos que bueno que el pelo no es tan feo no decidimos no quién lo decide no lo sabemos pero en un principio vamos a pensar que lo hemos decidido nosotros vamos a pensar que lo

presión y entonces decidimos que bueno que el pelo no es tan feo no decidimos no quién lo decide no lo sabemos pero en un principio vamos a pensar que lo hemos decidido nosotros vamos a pensar que lo deciden las Industrias buo continúa el artículo que los especialistas en psicología y empleo hablan de una desigualdad divido una especie de profecía autocumplida no Por qué dice el artículo nuestro bienestar psicológico depende de la integración y aceptación social explica la la otra si no se nos acepta si no somos si sentimos que no somos aceptados la otra psicóloga de praje eh Porque ella hace o sea esta articulista hace a varias personas no Entonces esta psicóloga nos dice que si desde pequeño se trata a alguien como guapo va a adquirir una confianza en sí mismo que le va a permitir comunicarse mejor relacionarse mejor sin miro los juicios que se vayan a hacer de su persona ocurrirá la inversa si se piensa en alguien que no haya recibido este trato o sea Uy qué feo queeres Uy qué orejas Uy qué gordito claro la sobrevaloración del físico convierte las imposiciones de los cánones de belleza en normas ineludibles si uno quiere sentirse incluido O sea no podemos eludir ser alta pero en un exceso delgada pero con curvas ten los labios gruesos las caras suave y sin acné no tener ningún rastro de pelo visible en el cuerpo que no sea el de una voluminosa melena para ser una prioridad para las mujeres para eso está Turquía lo mismo con los estereotipos masculinos que se llena Turquía se llenan del implante de pelo una situación que genera una insatisfacción corporal permanente ya sea por mantenernos en la norma o por no encajar en ella y es y claro esto no en pocas ocasiones casi siempre desemboca en problemas de conducta alimentaria entonces praje afirma que nuestra sociedad es gordoba Sí porque alguien que tiene barriguita se lo decimos que se la quite las personas gordas están estigmatizadas y el mundo está hecho para los delgados así verá ya con contundencia o sea es que dice que es más que Esto

n que tiene barriguita se lo decimos que se la quite las personas gordas están estigmatizadas y el mundo está hecho para los delgados así verá ya con contundencia o sea es que dice que es más que Esto empezó culturalmente se ha ido transmitiendo muchas asociaciones entre estar gordo y ser débil menos saludable vago claro te sacan gente corriendo muy delgada trabajadores Muy guapos de esto no y Ser delgado es éxito disciplinado más saludable cuando en realidad dice que son ideas arbitrarias fijaros vosotros nuestras ministras las que tenemos en España todas qué tipo tienen todas están delgadas están guapas todas Qué raro no no hay ninguna con una obesidad mórbida es muy de esto puede haber personas con discapacidades con discapacidades de color de religión pero no hay y yo creo que los demás países si os fijáis creo que tampoco debe existir mucho o debe existir algún raro los especialistas ponen de relieve el interés por parte de muchas industrias que se lucran con esto en mantener esta falsa dicotomía dice lo raro en esta sociedad sería no tener un trastorno alimenticio nos dicen esas psicólogas es más dice que hace falta la intervención de toda la comunidad y en general mensajes que contrarresten la insatisfacción en la población creada y mantenida por la industria de belleza cosméticos gimnasios clínicas y estéticas esto lo Argumenta prish fraj Claro en su valoración y testimonio las dos entrevistadas coinciden en que lo importante es entender el asunto como un problema de conducta darle importancia al contexto social y a la ideología estética imperante sé que es complejo lo que estamos diciendo pero quiero que empecéis a daros cuenta no porque dice esta esta psicología cierto a nadie en estado natural le apetece tener un dficit calórico o estar desnutrido por no ser feliz con su imagen Quién quiere no comer Quién quiere estar desnutrido nadie se trata de un problema social que tiene que ver con las respuestas que recibimos de nuestro entorno sobre lo que es deseable y lo que no Cómo debe

quiere no comer Quién quiere estar desnutrido nadie se trata de un problema social que tiene que ver con las respuestas que recibimos de nuestro entorno sobre lo que es deseable y lo que no Cómo debe ser un cuerpo y cómo no fijaros que o sea que estamos ahora mismo estamos en una psicología donde es muy importante para nosotros como espíritas cambiar cambiar todo este contexto emocional y cultural nosotros para cambiarlo a los demás cuando nos fijemos la barriguita de alguien que no digamos Mira estarías más guapa con menos barriguita sino que veamos esa belleza esa barriguita que veamos esa belleza imperfecciones a partir de que esta sociedad vea la belleza en los cuerpos en la belleza en general de lo que se transmite de cómo es la persona ahí la sociedad podrá cambiar yo creo que acabamos por hoy no sí sí sí semana que viene continuaremos porque creo que es un tema interesante hablaremos también de l shaming la vergüenza del cuerpo Sí cuántos de vosotros no os habéis hecho fotos porque no queríais que os vieran tan gordos spoiler no os ponéis el bolso delante os ponéis detrás no Y cuántas personas retocan las fotos os hacen 30 fotos para publicar una Pero por qué Por qué tenemos que escondernos detrás de alguien para no enseñar nuestra barriga nuestra nariz Porque si nos ponemos delante la tapamos vale Por qué quiero que reflexioné sobre eso por qué tenemos que pasar hambre para perder un poco de grasa que no nos está incomodando en la salud entonces hay que reflexionar sobre cómo estamos tratando nuestro cuerpo físico y nuestra psique con relación a qué estamos viendo lo bello Bueno lo feo malo pues bueno hemos de aceptar aquello que tenemos aquello que somos hemos nacido con lo que necesitamos para progresar por supuesto No estamos haciendo apología de que no hay que cuidar el cuerpo todo lo contrario tenemos la obligación de cuidar y mantener nuestro cuerpo físico porque es la herramienta que tenemos para aprender y para progresar pero no hay que obsesionarse bueno pues hasta la semana

o contrario tenemos la obligación de cuidar y mantener nuestro cuerpo físico porque es la herramienta que tenemos para aprender y para progresar pero no hay que obsesionarse bueno pues hasta la semana que viene y muchas gracias por escucharnos nos vemos la semana que viene un fuerte abrazo a todos