#09 Saúde e bem-estar | Conscientização Ecológica

Ah. Oh. Boa noite, boas-vindas ao Programa de Conscientização Ecológica da FEB. Eu sou a Letícia, estou aqui hoje com a Marcina e a Tatiane. Somos da equipe de facilitação da campanha. Boa noite, queridas. Tudo bem? Boa noite, Letícia. Boa noite, Tatiane. Boa noite a todos. Uma alegria muito grande estar com vocês mais uma vez. >> Boa noite. Boa noite, Marcina. Boa noite, Letícia e a todos que estão conosco essa noite. Uma alegria estar com vocês. >> A gente já tem a Eva aqui comentando. Boa noite, Eva. Seja bem-vinda todos que forem chegando também e para quem depois também. Obrigada pela participação posterior. Hoje a gente vai falar sobre o ODS3, objetivo de desenvolvimento sustentável, que fala sobre saúde e bem-estar. Cléber, consegue mostrar pra gente a imagem dele ali, por favor? Isso. Esse é aqui mesmo. Vamos sóar. E esse ODS ele busca assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todas e todos em todas as idades. Eh, antes de começar a falar sobre ele, a gente quer convidar vocês para responder uma pergunta que tem a ver com o tema de hoje e também com os temas que a gente falou na semana passada um pouquinho. Qual que é a relação que existe entre bem-estar necessário e suérfluo? como que o que a gente tem de necessário de superfo na nossa vida se relaciona com o nosso bem-estar. Fica aí a pergunta então pra gente respondendo no chat. Nos últimos dois encontros a gente falou sobre o ODS1, que é erradicação da pobreza, e o ODS2, que fala sobre fome zero e agricultura sustentável. E falar de saúde e bem-estar tá diretamente relacionado com esses dois ODSs anteriores, né? Porque não tem como a gente ter uma saúde e um bem-estar sem uma alimentação saudável e permanente e sem as condições materiais mínimas necessárias eh para conseguirmos nos manter, né? Então, a saúde ela é uma condição necessária para o trabalho que se deve executar na Terra, conforme tá no livro dos médiuns, no capítulo 26 e tem 293. Quer dizer que quanto melhor nós estivermos, melhor nós conseguiremos

uma condição necessária para o trabalho que se deve executar na Terra, conforme tá no livro dos médiuns, no capítulo 26 e tem 293. Quer dizer que quanto melhor nós estivermos, melhor nós conseguiremos cumprir nossas tarefas do dia a dia, né? Uma pessoa que está sempre doente, sempre com alguma condição que não deixa ela viver plenamente no seu dia a dia, ela pode ter o exercício dos seus afazeres comprometido ou afetado. É mais nesse sentido, né? a frase, a saúde, segundo a Organização Mundial da Saúde, é uma condição eh perdão, é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade. E isso é muito importante, né? Porque não basta só estar com o corpo são, a mente precisa estar sã também e nossos sentimentos e emoções também, né? Então, a saúde ela depende tanto do corpo físico, quanto dos nossos pensamentos, das nossas emoções, das nossas interações com o meio social, com as outras pessoas, com familiares, amigos, colegas de trabalho, com as pessoas que a gente encontra nas mais diversas situações na nossa rotina, né? Eh, o Allan Kardec na revista espírita de fevereiro de 1867 diz que o cuidar do corpo implica cuidar da alma e do perespírito. Isso tá num artigo intitulado as três causas principais das doenças. E diz assim: "Esses três princípios, o corpo perespírito e o espírito, devem reagir um sobre o outro e seguir-se a a saúde ou a doença, conforme haja entre eles a harmonia perfeita ou desacordo parcial. Então, as doenças elas podem vir do corpo e para isso existem os medicamentos materiais dados pela nossa medicina material. Elas podem vir do perespírito. E aí para isso a gente precisa modificar alguma coisa no órgão do corpo que está sofrendo alguma perturbação ou elas podem vir do espírito. E aí para isso precisa uma medicação espiritual. Então a doença quando ela se manifesta no nosso corpo, ela pode ser uma combinação dessas três causas e ela requer, então, um tratamento integral. Isso é muito importante a gente ter em mente, né,

al. Então a doença quando ela se manifesta no nosso corpo, ela pode ser uma combinação dessas três causas e ela requer, então, um tratamento integral. Isso é muito importante a gente ter em mente, né, essa visão holística de corpo, que quando eh alguma doença se manifesta no corpo, ela não vai ter uma uma causa puramente exclusivamente orgânica. Muitas vezes ela está relacionada sim com experiências passadas, com o nosso estado emocional, né, com alguma algum conflito que a gente teve em algum momento da vida e aquilo ficou registrado no nosso perespírito. Isso vai manifestar no corpo de alguma maneira, né? Eh, e quando a gente fala de saúde e bem-estar, tem dois grupos sociais que nos chamam muito atenção, que são as crianças e são os idosos. Marcina, você conta pra gente um pouquinho sobre eh como que saúde e bem-estar das crianças é importante. Então, Letícia, eh nós vamos conversar agora um pouquinho sobre esse grupo, esses dois grupos, né, que t um grau de vulnerabilidade considerável, necessitando assim que nós nos debrucemos o nosso olhar um de um pouco mais cuidadosos, né, sobre esses dois grupos, né, e a gente vai já encontrando no capítulo 14 do Evangelho segundo do Espiritismo, uma fala, uma fala de de Santo Agostinho, né, quando ele diz exatamente o que nós colocamos aqui. Os vossos cuidados e a educação que lhe dareis auxiliarão o seu aperfeiçoamento e o seu bem-estar futuro. Nesse capítulo do que trata-se do honrai vosso pai e vossa mãe, onde Kardec conversa, né, com o Santo Agostinho quando ele fala exatamente dos laços de família, da dos compromissos em que os pais têm sobre sobre esse grupo que são as crianças, no caso, né? Ele disse que a saúde, eh, a gente pode concluir dessa fala de Kardec que a saúde física da criança, ela depende do nível e da diversidade de nutrientes que são oferecidos na alimentação, o que nos remete exatamente ao que nós colocamos agora recente, né, a Letícia colocou do ODS2, que trata exatamente da questão relacionada a a o equilíbrio alimentar, né? Então, a

idos na alimentação, o que nos remete exatamente ao que nós colocamos agora recente, né, a Letícia colocou do ODS2, que trata exatamente da questão relacionada a a o equilíbrio alimentar, né? Então, a insegurança alimentar e a malnutrição, ela atinge milhares de crianças no mundo. Então, cerca de 1/3 das crianças entre 6 e 23 meses atingiram uma diversidade alimentar mínima em 2024. E isso a gente vem observando, né, que está relacionado exatamente, né, com com fatores os mais diversos, né, por exemplo, o trabalho infantil, que é uma questão séria no mundo, né, onde a própria a própria organização internacional do trabalho, a OIT e o Fundo das Nações Unidas para a Infância, a UNICEF, diz que 138 milhões de crianças estavam em situação de trabalho infantil em 2024, sendo 64 milhões delas em ocupações consideradas perigosas. Então, imaginemos, né, tudo isso acontecendo e o fruto disso, o resultado disso, é claro, eh estão estão todos relacionados com a saúde desses seres pequenos, né, desse do bem-estar consequentemente dessas crianças, né? Um outro grande problema é a falta de natureza para as crianças, né, que moram nos centros urbanos, que é o chamado de transtorno de déficit de natureza. Então, a gente hoje tem, já ouve se falar em transtornos de várias naturezas, né, neurológicos, emocionais. E aqui a gente vai fazer essa referência, né, sobre a a o contexto das crianças que não tem o contato, né, não não vivenciam, né, esse contato com a natureza. E o que é que a gente diz, né, que diferentes pesquisas na área mostram que a perda do habitato natural, né, e o e a desconexão com a natureza, ela tem grandes implicações na saúde e no desenvolvimento infantil, incluindo a diminuição do uso dos sentidos, a dificuldade de atenção e índice autos de doenças físicas e emocionais. Então, a gente vê que um um uma questão que tem crescido muito, né, no na na humanidade, né, que é exatamente essa esse afastamento da criança, né, de desse desse contexto, né? Então a gente vai agora, né, olhar para

ê que um um uma questão que tem crescido muito, né, no na na humanidade, né, que é exatamente essa esse afastamento da criança, né, de desse desse contexto, né? Então a gente vai agora, né, olhar para o outro grupo que é o grupo dos idosos, né, como é que nós estamos lidando com a realidade da vida desses seres tão importantes na nossa vida, né, nós, né, a expectativa de vida dos humanos, nós sabemos, né, que que tem aumentado significativamente, né, no último século. A estrutura na a estrutura familiar também tem mudado bastante, né? Há famílias com menos filhos e muitos deles moram longe, bem como a o problema do de enfraquecimento dos lados familiares. Então isso tudo leva a uma fragilidade na saúde do idoso, saúde física, saúde emocional, né? Isso levando exatamente a uma situação em que o o a gente vai encontrar aqui Kardec nos trazendo, né, um um referencial já no livro do livro dos espíritos, né, Kardec pergunta a espiritualidade, né, os amigos espirituais, né, sobre o que fariam as pessoas idosas que precisassem trabalhar para viver e não e não pudessem. E eles dizem: "O forte deve trabalhar para o fraco, não tendo este a família, a sociedade deve fazer às vezes desta. é a lei da caridade. Então, eh, a gente vê muitas muitas muitos, eh, suportes à vida do idoso que não tem e eh esse esse apoio da família, mas ainda não é suficiente, não cobre ainda as necessidades. Então, de nossa parte, vamos dizer assim, né, como espíritas e como frequentadores, trabalhadores de instituições espíritas, como estamos acolhendo e desenvolvendo, envolvendo nossos idosos para valorizar seu conhecimento e suas competências? Como estamos atentando para suas necessidades específicas e fragilidades? como estamos preparando as crianças e jovens para a convivência internacional e seu próprio processo de envelhecimento. Então, todo tudo isso são questões, né, que nós vamos eh precisar estar atentos, né, para que nós possamos assim dar um melhor suporte a todos esses esses seres tão queridos que estão junto a nós, não

Então, todo tudo isso são questões, né, que nós vamos eh precisar estar atentos, né, para que nós possamos assim dar um melhor suporte a todos esses esses seres tão queridos que estão junto a nós, não é, Tati? Que é que tu achas aí? Eh, essencial a gente pensar, né, na especialmente na questão da da do da aquecimento global, né, e como isso ã atrapalha o desenvolvimento das crianças, né? Os idosos também eles não têm a resiliência necessária para enfrentar esses calorões extremos, né? A criança em sala de aula, um calor de 38º, a gente sabe que não tem como haver aprendizagem, que inclusive existe morte dos neurônios a partir dessa temperatura. Então, realmente é um momento que a gente tem que parar e pensar, né, e colocar o pé no freio, porque são as populações mais vulneráveis a questão do aquecimento global. Muito importante isso que trouxe, Marcina. E além da da gente ter uma preocupação ah em relação a às fontes de doenças físicas, emocionais, eh das nossas relações, dos nossos afazeres, né, existem também fatores que são alheios até a nossa vontade, né, ou a nosso exercício, assim, que são fatores ambientais, né, Tati? Isso a questão dos fatores ambientais, né? Os fatores socioambientais, como a fome, o estresse, a poluição do ar, das águas, dos solos, o ruído também, né? São conhecidos como os fatores epigenéticos e podem ser a causa então do aparecimento de diversas doenças no nosso organismo. E isso significa dizer, então, né, que a saúde dos seres vivos, ela depende diretamente do meio ambiente saudável. E para que isso aconteça, nós, né, precisamos preservar os ecossistemas que são os responsáveis por manter a vida, né, a teia da vida na Terra. H, e devido a todos os serviços que a gente chama de serviços que são criados a partir dessas interações, né, entre as espécies, eh, e elas e elas também, né, com relação ao meio ambiente, toda essa troca, toda essa teia da vida que é interligada, né, os chamados serviços então e são processos e recursos da natureza que

pécies, eh, e elas e elas também, né, com relação ao meio ambiente, toda essa troca, toda essa teia da vida que é interligada, né, os chamados serviços então e são processos e recursos da natureza que permite a vida acontecer, né, todas as espécies dependem dele, de forma direta ou indireta, né, a gente precisa de água potável, é essencial para todos os seres vivos, o trabalho harmonioso das abelhas, né, na polinização que garante reprodução das plantas. São exemplos dessa dependência que a gente tem, né, entre todos os seres dessa dessa cadeia. Assim como a saúde e o bem-estar se influenciam mutuamente, né, o equilíbrio da nossa vida também depende do funcionamento adequado desses ecossistemas. e compreender, então, né, a nossa relação, reconhecer que fazemos parte da obra divina e que temos, né, esse dever moral de cuidar do planeta em respeito à vida e a evolução de todos os seres, né? Eh, Kardec tem uma pergunta no livro dos espíritos, a questão 719. Kardec questiona, então, os espíritos superiores, se o homem merecia censura por procurar o bem-estar. E eles responderam que é natural o desejo do bem-estar. Deus só proíbe o abuso por ser contrário à conservação. Ele não condena a procura do bem-estar, desde que não seja alcançada a custa de outrem e não venha diminuir-vos nem as forças físicas e nem as forças morais. Procurar o bem-estar faz parte da natureza humana, né? E cada um de nós traz em si a centelha divina que nos orienta para a verdadeira felicidade. E é na prática do bem, na busca constante pelo aperfeiçoamento que essa força se revela mais viva dentro da gente, né? E nos aproxima ainda mais de Deus. E é sempre bom lembrar que o próximo é como é um instrumento sagrado, que a sabedoria divina coloca em nosso caminho para que possamos então cumprir os nossos desígnios de amor, de evolução, né? E à medida então que a gente vai vivendo em sociedade, né, contribuímos de uma forma ou de outra para melhorar e incentivar as condições socioambientais que afetam

desígnios de amor, de evolução, né? E à medida então que a gente vai vivendo em sociedade, né, contribuímos de uma forma ou de outra para melhorar e incentivar as condições socioambientais que afetam a nossa saúde, a saúde dos nossos entes queridos, né? Como a gente já disse antes, somos todos interdependentes, fomos feitos, então, para viver em sociedade, né, não isolado. E o bem-estar individual duradouro depende, né, dessa participação coletiva. É por isso que a gente precisa abordar a saúde e bem-estar de uma forma mais sistêmica, tanto do ponto de vista físico, né, como a alimentação nutritiva, né, como a gente já falou da ODS anterior, né, quanto a espiritual. E as meninas falaram muito na semana passada e a gente reforça, porque esse a alimentação ela é um dos pilares da saúde, né? Então a alimentação natural ela também é um exercício espiritual, pois o vegetal que comemos cresceu a partir da luz solar que percorreu milhões de quilômetros e através do processo de fotossíntese então transformou aquela energia luminosa em uma energia química. E essa energia é transferida pro nosso corpo, né? E pros animais também que dependem da dos vegetais, a comer uma fruta, um legume. Estamos mais do que ingerindo bons nutrientes para o nosso corpo. Estamos nos alimentando de uma energia que percorreu o universo. Uma refeição à base de plantas é um ato de comunhão com Deus, né? Quando a gente consegue ampliar o consumo de alimentos de origem vegetal, mais um dos benefícios, né? Eh, não fazemos apenas uma escolha alimentar, mas é um passo de compaixão, de consciência. Cada refeição, eh, torna, então, um gesto de respeito à vida, né? pois reduzir o consumo de animais, diminuir a dor e os sofrimentos que eles enfrentam, né, no sistema de exploração e ao mesmo tempo, colaboramos com a própria Terra, aliviando o peso da pecuária, né, que que consome grande recurso natural, degrada alguns ecossistemas, né, e contribui para as mudanças climáticas, a gente sabe disso, né? Então, é uma atitude que une o

iviando o peso da pecuária, né, que que consome grande recurso natural, degrada alguns ecossistemas, né, e contribui para as mudanças climáticas, a gente sabe disso, né? Então, é uma atitude que une o cuidado com o próximo e o próximo olhando numa visão sistêmica, humano e não humano, né? e a responsabilidade que a gente tem com esse planeta que nos acolhe, né? Então é isso, a alimentação ela é um dos pilares da saúde. Então é importante a gente olhar para isso, pra questão dos exercícios também. Isso a gente sabe que exercício físico é remédio, né? E a gente brinca que é remédio porque é natural, porque a gente deve fazer com uma frequência, né? Porque o nosso corpo precisa. E o corpo ele é o veículo, né, da nossa alma, é uma conquista pro nosso espírito. Então é uma grande oportunidade a gente estar aqui nesse momento encarnado, que a gente faça o melhor pela nossa saúde, pela nossa longevidade. >> É, e quanto mais a gente investe em boa alimentação, em exercícios físicos, em prevenção, menos a gente gasta >> com isso no com remédios no futuro, né, com tratamentos, com hospital, com médico, né, porque a gente já vai construindo um corpo saudável, né? Então é um investimento realmente que a gente consegue fazer na nossa saúde pensando no futuro. E quando a gente fala de bem-estar e saúde dentro da visão sistêmica, é considerar o bem-estar e a saúde de todos os seres vivos, né, não só dos humanos. Então, quando a gente fala de uma alimentação vegetariana, por exemplo, a gente entende que ali está o bem-estar e a saúde dos animais que poderão permanecer vivos, né? Porque a gente não vai, >> são duas vidas que a gente poupa, né, a nossa e a do animal, porque a gente, a OMS já fala, já nos, já nos orienta que alimentação vegetariana é uma das mais saudáveis. Então, que a gente use isso, né, como um dos pilares paraa nossa saúde, essa alimentação a base das plantas, né? >> Exatamente. Porque o, a gente sabe, né, que os alimentos de origem vegetal contém substâncias bioativas que t

so, né, como um dos pilares paraa nossa saúde, essa alimentação a base das plantas, né? >> Exatamente. Porque o, a gente sabe, né, que os alimentos de origem vegetal contém substâncias bioativas que t atividades funcionais no nosso organismo, né? São eh essas substâncias, elas são exclusivas do reino vegetal. não existem no animal, né? E os vegetais também t muitas fibras, tem muitas vitaminas, tem muitos minerais. É o menu completo que a gente precisa, né? Então, do ponto de vista da saúde e do bem-estar dos outros seres vivos que habitam nesse planeta, a gente pode dizer que o aumento do consumo de fontes vegetais na nossa alimentação diminui o consumo de animais e reduz, consequentemente a dor e o sofrimento que eles vivenciam, os animais criados para abate, né? e reduz também o impacto que a criação, a pecuária, como a T comentou, tem no planeta, que é um impacto muito grande em vários aspectos, incluindo os mudanças climáticas, né, que é um dos principais impactos. Eh, eu achei bem interessante o comentário que o Pedro Paulo trouxe pra gente ali em 1947. Ele fala que mora e trabalha na agricultura e que é muito importante manter as crianças junto e aprendendo a importância da produção agroecológica num futuro, onde elas aprimorarão as técnicas, né? eh de uma forma mais sustentável. Então a gente já tá unindo a questão da educação infantil, educação para alimentação, educação para saúde, eh uma criação agroecológica de alimentos, então sem agrotóxicos, né, sem veneno, pensando no equilíbrio do ecossistema para conseguir produzir esses alimentos da melhor forma possível, com menor impacto. Isso é muito legal. Eh, Pedro, parabéns aí, eh, por esse seu trabalho. Então, como a gente táa falando, né, do ponto de vista, eh, físico, é importante a gente considerar esses aspectos. E do ponto de vista espiritual, a gente precisa entender que a nossa saúde começa no nosso pensamento, né? Então, ter bons pensamentos, ter uma boa vibração, falar boas palavras, né? A palavra vem a partir do pensamento, a

piritual, a gente precisa entender que a nossa saúde começa no nosso pensamento, né? Então, ter bons pensamentos, ter uma boa vibração, falar boas palavras, né? A palavra vem a partir do pensamento, a ação vem a partir do pensamento da palavra. Então é um conjunto. Quanto melhor a gente pensar, melhor a gente vai conseguir expor, né, manifestar aquilo além da gente. É importante também as orações constantemente, né? Fazer um evangelho no lar, fazer as nossas orações diariamente em vários horários. Eh, isso tudo vai nos alimentando, né, positivamente. E também, claro, do ponto de vista físico, ter uma alimentação com menos sofrimento, né, com menos sofrimento que a gente causa as outras espécies, também traz paz pro nosso prato, pra nossa vida, paraas nossas consciências, né? Então, é importante a gente ter esse pensamento sistêmico, porque como a gente falou antes, ninguém vivia isolado, né? Nenhum ser vivo, na verdade, foi feito para viver isol isolado, porque não não tem nem os meios de viver isolado. A gente precisa das outras espécies e precisa do meio para existir. Não é possível uma vida sem essas relações que a gente pode não enxergar porque elas são invisíveis, né? Mas elas existem, elas que suportam eh tem uma um texto muito bacana do Emmanuel no livro Emmanuel do Chico Xavier. A gente trouxe só um pedacinho do do texto, mas vale a leitura completa. E diz assim: "O estado precário da saúde dos homens nos dias que passam tem o seu ascendente na longa série de abusos individuais e coletivos das criaturas desviadas da lei sábia e justa da natureza. A civilização na sua sede de bem-estar parece haver homologado todos os vícios da alimentação, dos costumes, do sexo e do trabalho. Parece que ele resumiu muito bem tudo o que a gente vem falando até agora, né? Então, é o mau uso do livre arbítrio, ma uso da consciência, eh, a exacerbação do orgulho, da verdade, do egoísmo, que trouxe a gente pro estágio em que a gente está hoje, né? de uma grande devastação ambiental e de um

do livre arbítrio, ma uso da consciência, eh, a exacerbação do orgulho, da verdade, do egoísmo, que trouxe a gente pro estágio em que a gente está hoje, né? de uma grande devastação ambiental e de um sofrimento e uma dor atrozes para muitos seres vivos que habitam esse planeta e pra própria Terra, né, que é uma entidade viva também, é a nossa mãe, né, eh, Gaia, como é chamada. Eh, e aí ele continua dizendo que, todavia, os homens caminham para as mais profundas sínteses espirituais. A máquina que estabeleceu tanta miséria no mundo, suprimindo o operário e intensificando a facilidade da produção, há de trazer igualmente uma nova concepção da civilização que multiplicou os requintes do gosto humano, complicando os problemas de saúde. Então, essa nova máquina há de ensinar as criaturas a maneira de viver em harmonia com a natureza. Então, a gente precisa mudar a forma de enxergar, né, o o que significa viver encarnado no planeta e o que significa viver em relação com que a gente tá e pensando não só imediatamente local, mas como que esse meio se que a gente às vezes não se acha vinculados, né? Eu não moro na praia, então eu não vou me conectar com o mar, mas não existe eh um nada que não esteja conectado uma coisa com a outra, porque o oxigênio que a gente respira e a pessoa pode estar vivendo no alto da montanha, bem longe do oceano, em parte veio sim do oceano e veio das plantas terrestres. Então, existe uma mínima ligação que seja entre todos esses seres vivos e todo esses ecossistemas que permitem que a vida floresça e permaneça no planeta, né? Então, a gente precisa assim revolucionar nós mesmos, nossa forma de pensar, nossas atitudes. Assim, individualmente a gente vai eh revolucionando o coletivo. É preciso sim mudar as coletividades, as instituições, as formas de se fazer política e economia no planeta, pensando sempre a partir do bem-estar da coletividade, né? E é um bem-estar que envolve muito mais do que apenas o capital. Eu gosto muito do exemplo de Butão, o país asiático que

economia no planeta, pensando sempre a partir do bem-estar da coletividade, né? E é um bem-estar que envolve muito mais do que apenas o capital. Eu gosto muito do exemplo de Butão, o país asiático que não tem um PIB, né? Eles não contam o PIB, eles não contam produto interno bruto, né? Eles têm um índice de felicidade interna bruta. Então já é assim um outro patamar eh de análise ou um outro patamar de vivência, né? em que a gente consegue mensurar o que significa, o que que é um país rico, é um país com muito dinheiro ou é um país feliz, né? Qual que é o nosso entendimento? Eh, de existe muito, isso tem a ver com aquela pergunta que a gente colocou lá no início, qual a relação entre bem-estar, saúde e superérflo, né? que tava até na frase que a Tati leu antes, eh, então que a gente leu antes ali, eh, que falava, deixa eu pegar a frase aqui, qual que era mesmo? Que é natural o desejo do bem-estar, mas Deus proíbe o abuso, né? O abuso está justamente em saber a necessidade e atender à necessidade e não dar espaço pro superérflo, porque o que é superflu superérflo para um é a falta do outro, né? Mas se todos conseguem se manter com o necessário, todos têm o suficiente. E aí isso vai fazer com que todos consigam atingir saúde e bem-estar. Certo? Acho que é isso por hoje. >> Muito bem, muito bem, Letícia. >> E lembrar sempre que a gente tá hoje construindo a nossa saúde para daqui anos, daqui do anos, daqui 10 anos, a gente começa a construir hoje, né? Então, se a gente faça esses movimentos, essas mudanças necessárias para que no futuro a gente possa, né, ter um corpo mais saudável, conviver com mais, né, com mais bem-estar. Exatamente. Muito obrigada quem participou do programa de hoje. Uma ótima noite. Quem vai assistir depois também, obrigada pela audiência e fiquem ligados que semana que vem a gente vai falar de um tema que a Tátia puxou um gancho aqui perfeito, né? Que não tem como criança estudar sem um ambiente adequado, pois a gente vai falar de educação de qualidade na semana que vem,

gente vai falar de um tema que a Tátia puxou um gancho aqui perfeito, né? Que não tem como criança estudar sem um ambiente adequado, pois a gente vai falar de educação de qualidade na semana que vem, que é o quarto ODS. Aguardamos vocês. Até lá. >> Até lá, gente. Um abraço a todos. Até mais. Um abraço. >> Olhe nós aqui. Somos impulsionados e motivados por um bem maior. Por meio da caridade e da vivência do evangelho do Cristo. Chegamos onde chegamos, conquistamos o que conquistamos. O nosso trabalho acolhe quem mais precisa. E independente da distância, nossos meios acessam lugares que antes pareciam inalcançáveis. A comunicação é chave em todos os setores de nossa sociedade e ela muitas vezes nos permitiu abraçar quem precisava de atenção em momentos de dor e angústia. Esse trabalho é feito com muita dedicação por toda uma equipe profissional, preparada para produzir diversos tipos de conteúdos que alcançam o público. Já são mais de 4.000 conteúdos de qualidade disponibilizados gratuitamente em nossas plataformas, produzidos por comunicólogos, produtores audiovisuais, cenógrafos, editores, designers, programadores e técnicos de áudio. Toda essa estrutura só é possível graças a você, apoiador do nosso trabalho. E somos gratos por toda a sua doação até aqui. Mas este trabalho precisa continuar. Podemos acolher ainda mais pessoas. E para continuar alcançando tantos corações, precisamos de você. Por isso, mais uma vez, contamos com seu apoio financeiro. Apenas com ele poderemos avançar ainda mais e continuar próximos de você. Trabalhamos pelo consolo, pelo esclarecimento e pela esperança. E sabemos que somente juntos com você poderemos fortalecer essa corrente. A padrinha Feb TV. Estamos juntos com você através da FEB TV. Acesse doi.com.br BR e faça sua doação.