T02:E09 • Reforma Íntima • Conflitos de mágoa

E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí o Olá sejam bem-vindos a mais um psicologia espírita com Joanna De Ângelis E aí e nos Episódios anteriores nós focamos bastante e desenvolver temas que se referiam a estrutura da psique passeamos por eles porque são tão densos são tão complexos que nossa a única intenção era provocar o desejo de saber mais e de se aprofundar e de mergulhar nas obras da benfeitora Joanna De Ângelis mas falamos sobre a estrutura sobre arquitetura da psique falamos sobre os aspectos mais exteriores a pessoa não ego que dizem respeito se relacionam mais ao mundo de Fora falamos dos conteúdos do inconsciente falamos sobre os complexos sobre o selfie E Agora Nós gostaríamos de trazer alguns temas em específico a respeito desses conteúdos da sombra desses aspectos que nos atrapalha a vida que nos atazano não as decisões que interrompe Nossa nosso fluxo de vida o tema que nós vamos conversar hoje é sobre a mágoa os conflitos da mágoa Quando nós vamos pensar a respeito da palavra mágoa Quando vamos entender o que ela traz é qual a sua origem do latim é interessante porque a gente chega em dois pontos a gente chega em mancha e a gente chega em nó a mancha Por exemplo quando uma fruta que está ao relento recebe uma ativa uma condição climática não adequada por exemplo uma geada e na sua pele aparecem manchas nódoas significa que houve ali uma interferência negativa talvez essa fruta já não seja tão a quinta já não se desenvolva na melhor versão da sua potencialidade da sua possibilidade então quando nos falamos sobre mágoa a gente pode estar falando sobre mácula e essa mácula pode ser essa mancha essa nódoa é algo que acontece e que interfere no sujeito ou no objeto de forma a fazer parte dele agora mais deixando características negativas interrompendo desenvolvimento atrapalhando aquele fluxo natural que estava se desenvolvendo Nós também podemos falar de mágoa de mácula no sentido de nó então nas tramas do tecido aquela parte que forma um Nozinho entre uma uma uma Trama e outra entre um fio e

ral que estava se desenvolvendo Nós também podemos falar de mágoa de mácula no sentido de nó então nas tramas do tecido aquela parte que forma um Nozinho entre uma uma uma Trama e outra entre um fio e outro a mácula a mágoa mácula pode também ser nó então nós como se fosse essa essa emenda como se fosse algo que de novo Vem vindo um fio e ele é interrompido existe obstáculos para depois esse fio continuar então quando pensamos em mágoa em mácula Estamos nos referindo a algo que interfiram no nosso tecido emocional psicológico e espiritual como nós queiramos falar e que ele ela interfere nesse sentido é algo que entra é algo que se apropria é algo que é depositado seja na forma de uma mancha que atrapalha o desenvolvimento como se tirasse um pouco da Saúde daquele fruto seja na forma de um nó que interrompe o caminho o caminho fluido a sequência natural então quando nós em termos que carregamos mágoa Estamos sabendo deveríamos estar conscientes de que em nosso tecido espiritual psicológico emocional existe essas manchas que atrapalham o nosso desenvolvimento ou existe esses nós que também interferem na fluidez do caminho e aí a primeira pergunta que a gente já faz Será que vale a pena eu manter essa mancha eu manter e alimentar esse nó por que que eu deixo que manchas e nós me atrapalhem o desenvolvimento a fluidez da minha vida simplesmente porque eu não consigo não tem não ter mágoa é sobre isso que nós vamos conversar hoje tentando entender um pouquinho de onde ela vem porque que ela vem o que ela causa que que me cabe fazer Quais as minhas opções e como é que eu posso lidar com elas já tendo essa primeira consciência de que a mágoa é uma mancha em mim ela me mácula quando nós falamos dos Santos a gente usa essa expressão Imaculada santa e maculado santo significa sem manchas sem nó significa Puro como era para ser natural sem esse depósito Extra de algo que corrompe de algo que enferruja outra expressão utilizada bastante com relação a mágoa é que ela é a ferrugem da Alma

sem nó significa Puro como era para ser natural sem esse depósito Extra de algo que corrompe de algo que enferruja outra expressão utilizada bastante com relação a mágoa é que ela é a ferrugem da Alma que ela é pega uma fruta que não teve essa mácula que não teve essa interferência por um outro motivo um bicho que entrou o clima que interferiu e ela tem essa essa pele como ela deveria comer ela e como ela foi naturalmente é gerada para ser mas pega uma fruta que teve essas interferências uma praga uma condição atmosférica que não foi apropriada e não teve a proteção necessária tudo bem mas ela já não é mais a mesma coisa a gente olha para ela e percebe que ela foi corrompida Às vezes a gente fala aí essa laranja está enferrujada é tem um tipo de Praga que faz a ferrugem na laranja então às vezes a gente diz a mágoa como a ferrugem da alma a ferrugem dos nossos tecidos psicológicos então é como se fossemos maculados não fôssemos puros não o sentido de perfeitinhas porque no nosso grau de evolução isso ainda é ilusão mas no sentido de sermos quem Deveríamos ser dizemos naturais de sermos nós próprios e não deixarmos que esses elementos de Fora nocivos essas Praga e nos entrem e só entrou porque eu abrir as portas e m maculou e deixou essa nódoa e deixou esse nó ó e se pensarmos ainda na psicossomática Quando vamos analisar as doenças do corpo nós chegamos nos nódulos Oi e aí nós vamos analisar a origem da palavra nódulo nódulo aqui na do Ali nota no fígado nódulo no pulmão nódulo na tireoide nódulo na mama nódulo em vários lugares que nódulo do enor mais uma vez Estamos dando nó E aí a gente se pergunta Será que o nódulo que eu carrego no meu tecido orgânico na parte do meu corpo onde eu tenho nódulo tem alguma coisa a ver com o nó da mágoa e muito provavelmente pode haver relação doenças ciclo somáticas cria o nódulo o nó a mácula na psique na emoção e ela se transfere porque está conectada com o corpo na forma de um nódulo corporal fisiologicamente falando na parte

er relação doenças ciclo somáticas cria o nódulo o nó a mácula na psique na emoção e ela se transfere porque está conectada com o corpo na forma de um nódulo corporal fisiologicamente falando na parte fisiológica nós existe um livro que é muito interessante e eu já deixo aqui a dica de leitura faz um best-seller Acho que muita gente já leu É daqueles livros que vai passando e todo mundo vai lendo Já tem alguns anos talvez uns 10 ou até mais anos mas na época que ele foi lançado ele foi uma febre e é um daqueles livros que você nunca mais esquece o livro é o poder do Perdão de Fred luskin ele é muito didático e se pesquisador ele consegue nos trazer de formas é muito muito muito limpa muito fácil de entender e ele faz muita analogia e tem uma analogia que eu achei assim interessante cima para gente começar então ele diz assim imagine então tá lá no poder do Perdão imagine uma tela de radar abarrotada à frente de um controlador de voo estressado está fazendo uma analogia sabe a torre do aeroporto Onde ficam os controladores Aéreos os um dos Aviões e dos voos eles ficam na frente das Telas nas telas existe lá os aviõezinhos a simulação dos Aviões quem está aonde de um lugar para o outro cada controlador ele por lei só pode cuidar de um número fixo de aviões porque o tanto que o cérebro dele é capaz de prestar atenção são dois controladores que cuidam do mesmo voo para que uma ajude uma responsável por uma coisa e outro por outra mas os dois estão atentos a esse vou porque é uma coisa muito séria Eles garantem que as rotas não estejam em colisão Eles garantem enfim é o trabalho bastante complexo e exige demais atenção exige demais energia mental então o Fred lance quem fala assim para a gente imagina que você tenha sua tela você é o controlador de voo da sua tela mental na sua tela mental tem um tanto fixo de aviõezinhos que você e lá ninguém consegue pensar em todas as coisas ao mesmo tempo se eu estou pensando na Compra do mês que eu preciso fazer e eu estou pensando no IPTU que está na hora

anto fixo de aviõezinhos que você e lá ninguém consegue pensar em todas as coisas ao mesmo tempo se eu estou pensando na Compra do mês que eu preciso fazer e eu estou pensando no IPTU que está na hora de pagar e eu estou pensando no compromisso que o assumir para hoje à noite eu não consigo pensar também na reunião que eu preciso no mês passado no futuro no filho no pai no Espírito Santo eu não consigo dar conta de tudo eu sempre vou ter uma tela seletiva do que pensar então ele pergunta para gente primeiro quais aviõezinhos que costumam ficar mais na sua tela E aí ele disse isso então imagine uma tela de radar abarrotada frente de um controlador de voo estressado visualize o caos na sala e a confusões dos Aviões na tela agora imagine que suas mágoas não resolvidas são os aviões visualizados na tela voando em círculos a dia e há semanas a meses sem fim a ocupar um precioso espaço aéreo exaurindo os recursos e aumentando as chances de acidente então é muito interessante essa conscientização que o doutor Fred Leste nos oferece porque eles ele nos eu senti um chacoalhão porque ele pergunta quais as mágoas que você vem alimentando Ou seja que fazem parte do seu espaço aéreo ou espaço mental E agora se pergunte vale a pena manter essa mágoa no seu espaço na sua tela e abrir mão de pensar e alimentar e oferecer o espaço para alguém que você ama para um sonho que você tem na vida para algo que te dê prazer e a gente se sente imbecil nessa hora porque a gente percebe O que significa Às vezes o dia inteiro pensando no chefe que não sabe falar com a gente que é grosso no vizinho que não compreende que tá sempre fazendo malvadeza comigo e no e no sogro e na sogra e no primo e seja lá quem for e todas essas pessoas ficam na nossa mente e aí a gente pensa aí o amor da minha vida e meus filhos e os meus sonhos e eu própria e a minha conversa com Deus e o meu tempo para eu aprender para eu ler não tem porque eu ocupei todo meu tempo mental com esse prazer mórbido que é contar desgraças falar pela

meus sonhos e eu própria e a minha conversa com Deus e o meu tempo para eu aprender para eu ler não tem porque eu ocupei todo meu tempo mental com esse prazer mórbido que é contar desgraças falar pela quinquagésima vez do que me fizeram do Absurdo que me fizeram e falar dos outros e contar desgraças e falar do sofrimento e a gente alimente a gente alimenta Então se alguém pudesse chegar e olhar e fala assim aí deixa eu ver Cris o quê E aí na sua mente talvez essa pessoa fala assim Nossa que vida é horrível que você tem mas nunca eu tenho uma vida horrível é que eu escolhi no pouco espaço que eu tenho Mental para pensar selecionar as desgraças as tragédias as coisas que me fizeram de ruim o tanto que me passaram a perna ou seja lá o que for porque eu poderia escolher a mesma tela e alguém vir deixa eu ver o que tem na sua tela e só enxergar coisas boas porque certamente eu tenho muitas coisas boas para eu contar a mágoa então quando nós vamos falar sobre a Maga nós vamos chegar nesse lugar no lugar de escolha Existe sim uma uma um acontecimento uma instalação que para gente parece passiva ou seja ninguém falou assim ah eu quero uma mágoa hoje onde que tem para mim ir lá e comprar aí eu não vejo a hora que chega uma mágoa nova para mim ninguém quer ter mágoa e buscando mago o que que eu preciso fazer para ter mágoa a gente ninguém faz isso no entanto ela se instala em nossa a fruta também não quis Aonde tem uma geada aí para ela me pegar e manchar e até acontecer aquele lugar do frio que a minha a minha polpa não deu conta de segurar nenhuma fruta quer cada um bichinho aí para vir e se infiltrar em mim e me tornar podre às vezes né interromper o meu desenvolvimento no entanto os acontece então tem acontecimentos eu não sou capaz de controlar o que as pessoas me falam alguém pode entrar aqui agora e começar a me ofender Independente de quem tem razão isso vai me machucar machuca mácula isso causa em mim uma uma O Manolo a uma mancha então eu não sou capaz de evitar tudo isso viver na terra

gora e começar a me ofender Independente de quem tem razão isso vai me machucar machuca mácula isso causa em mim uma uma O Manolo a uma mancha então eu não sou capaz de evitar tudo isso viver na terra é ter que lidar com isso mas a partir do momento em que passivamente uma dor me pegou uma emoção me afetou aquilo passa a ser meu E agora tem lida com isso sou eu então eu posso sim escolher que que eu vou alimentar mais que que eu vou manter mais na minha mente Mas isso não significa reprimir porque a primeira coisa que a gente tem que fazer aí não vou pensar nisso Deixa para lá aí a gente cai naquilo que a gente já falou do passado as defesas do Ego as fugas do Ego que não pensa não pensa não pensa jovem baixo do tapete Não é aí não é por aí e a decisão não significa escapar escape é decida e a decisão significado lide em frente escolha é ação fugir é reação finge que não aconteceu joga embaixo o tapete e deixa para lá esquece não pensa isso é Fuga fuga é reação a proposta é a ação eu escolho não pensar nisso mas a gente vai devagarzinho chegando lá no finalzinho do nosso encontro de hoje como é que eu faço esse enfrentamento antes disso eu queria trazer aqui algumas considerações a respeito da instalação da mágoa primeira consideração é que a a magoar-me pega dependendo de mim também alguém chega aqui e me faz uma Ofensa e essa ofensa vai calar em mim e vai gerar em mim uma mágoa pequena grande ou nenhuma de acordo comigo também vamos imaginar que se alguém ofender a mim e alguém ofender a mesma do mesmo jeito falando a mesma coisa só que se dirigindo a Jesus e a reação minha e a de Jesus não tem nada a ver uma com a outra então cinquenta por cento de cada lado sempre é o se eu tiver a tendência de contar de uma mágoa minha daquela vez há 20 anos atrás quando Aquela prima minha veio na minha casa e me falou isso e olha aí o que era uma pobre Coitada se eu conto da minha mágoa como se o problema fosse o que o outro me fez e eu fosse só a pobre Coitada da situação eu

ima minha veio na minha casa e me falou isso e olha aí o que era uma pobre Coitada se eu conto da minha mágoa como se o problema fosse o que o outro me fez e eu fosse só a pobre Coitada da situação eu não estou consciente de que tudo que tem em relação tem cinquenta por cento de cada lado e a gente prova isso simplesmente mostrando que eu falei a pessoa chega e me ofende a pessoa chega e ofende a Jesus e a situação vai terminar igual não mas se a mesma pessoa ofende do mesmo jeito duas pessoas por quê que o final é diferente porque os cinquenta por cento do ofensor é igual mas os cinquenta por cento de quem foi ofendido é diferente e a gente vê isso no dia a dia às vezes alguém fala assim Nossa eu fiquei sabendo que que fizeram para você e eu falo é mas tudo bem né mas como assim ai se fosse eu então cinquenta por cento de cada lado ou às vezes alguém chega e fala assim eu fiquei sabendo mas tudo bem né Não tudo bem não eu faço mal a grama e a pessoa fala assim Nossa mas que quanta não precisa tudo não é para tanto cinquenta por cento eu acho de um jeito outro e ajudou outro jeito então o olhar do Observador modifica muito a forma como as mágoas se instalam ou não eu Joanna De Ângelis em em momentos de saúde Capítulo 11 ela diz assim pessoas mais sensíveis que não conseguem suportar ou superar esses fenômenos das pressões constritoras né refugiam-se Em ressentimentos que assim felicitam e predispõe nas a reagir sempre desferindo dardos venenosos contra aqueles que se lhe transformam em inimigos reais ou imaginários algumas intoxicação se de magos e fenecem a doença em outras inconscientemente tornam-se vítimas de insucessos afetivos sociais ou financeiros então o olhar do Observador ele vai determinar como eu vou reagir ou como aquilo vai me afetar a coisa é provocada tudo bem Não foi eu que provoquei foi o outro cinquenta por cento do outro e às vezes esse outro é a pé é um acontecimento imprevisto perdi o voo avô foi cancelado Tem coisas que não é de propósito que alguém me faz agora

ue provoquei foi o outro cinquenta por cento do outro e às vezes esse outro é a pé é um acontecimento imprevisto perdi o voo avô foi cancelado Tem coisas que não é de propósito que alguém me faz agora como eu vou em lidar como eu vou reagir é meu e Joana Por enquanto está falando de dois de duas formas e eu vou trazer aqui como opostos uma oposto é essa pessoa aqui se enraivece e briga com todo mundo nunca mais na minha vida você vai ficar comigo Eu te odeio Então ela enraivece ela vira bicho é afetado e se intoxica e parte para essa pressa violência então tem pessoas que Ao serem afetadas brigam explodem e tem pessoas que fazem movimento contrário agora ela vai para outro lado o outro extremo a Eu Sou uma pobre Coitada sempre chora sabe sente chora ri eu posso fazer nada que quem quem me dera se eu pudesse fazer alguma coisa e se sente vítima Então ouvira esse violento que quer explodir e matar lá fora o outro vira esse violento para dentro passivo 20 mista são pobre coitado senta chora a vida é uma desgraça eu não mereço viver são duas formas que a gente tem de lidar com as coisas que nos acontecem Joanna De Ângelis tá mostrando e vai depender do Olhar do Observador meu olhar eu posso ter tendências é olhar para um lado e tudo que vai me acontecendo que me frustra que eu não gosto que me magoa eu só os cachorros e brigo ou eu posso ser ter a tendência de que quando eu me frustro alguma coisa acontece as pessoas me prejudicam eu me sinto Coitadinho e o centro chora os céus a dia ou azar só que a gente sabe que sempre que nós estivemos em polos e está num bom lugar tudo que é polarizado não é natural na vida porque a vida não é só para sempre nem lua para sempre a vida é uma dança entre os opostos é o sol no Ápice vai sair do Sol entrando a lua no Ápice vai saindo percebe o movimento natural que é saudável é o movimento que tem tensão entre os opostos Como dizia o outro tem que ter movimento entre os opostos então se eu só reage de um jeito só é as do outro não é bom o bom é a gente sair dos

é saudável é o movimento que tem tensão entre os opostos Como dizia o outro tem que ter movimento entre os opostos então se eu só reage de um jeito só é as do outro não é bom o bom é a gente sair dos Pólos e a gente caminhar mais por meio e para caminhar para o meio a gente vai chegar numa outra coisa que tem a ver com o olhar do Observador aí agora Joana está lá no livro o ser consciente Capítulo 5 então o ser consciente Capítulo sem colar diz assim o que há uns constitui gravame o momento a outros não passa de insignificante em acidente de percurso que estimula a marcha curto mãe se valoriza o problema mais vitalidade se ele oferece aumentando-lhe a força de ação com seus correspondentes efeitos então tem sempre essa terceira opção o yang fala dessa terceira opção que a inteligente opção ignorantes burra né no sentido de aí não era isso se devia ter feito essa aí quebrando tudo xingando todo mundo sendo violentos não inteligente vai ficar bom para ninguém isso outra opção que nada inteligente Ah eu mereço sofrer os céus ou de usar copo Sou uma pobre Coitada sente chora também não é inteligente não vai ajudar ninguém existe a terceira alternativa Essa é inteligente que é aquela frase que a gente costuma falar o que a vida faz comigo a paciência é passivo eu recebi e eu recebo não por causa de injustiça Porque existe justiça divina é por conta de escolhas do meu passado livre arbítrio usado lá nas vidas passadas é por conta de resgate e Zé por conta de seja o que for ninguém é injustiçado nada me acontece se eu não tiver uma motivo você não tiver uma conexão com aquilo a gente sabe que ninguém nem nem perua mais hoje morre de véspera né mas aconteceu passivamente puxa eu não queria aconteceu tá aqui agora é essa pergunta que Joana está nos fazendo você vai estar daqueles que sai brigando com todo mundo estourando quebrando violentamente como quem diz eu não eu não mereço o mundo vai pagar por isso e eu saio destruindo tudo eu sou aquela pessoa que fala eu sou uma pobre

ue sai brigando com todo mundo estourando quebrando violentamente como quem diz eu não eu não mereço o mundo vai pagar por isso e eu saio destruindo tudo eu sou aquela pessoa que fala eu sou uma pobre Coitada mereço sofrer sofrer mesmo pode vir e me destruir e fico só contando desgraça cada um que oi para mim eu conto uma desgraça e Conta uma desgraça e a pessoa fala gente Que vida infernal essa pessoa tem e às vezes não tenho vida dela deveria ser maravilhosa só não é porque o olhar do Observador Ela olha para aquilo desse jeito escolhendo ou podemos vir para essa terceira via para esta terceira opção para essa terceira e inteligente que sai dos povos e ONG fala dessa terceira opção dessa opção inteligente é ela que vai nos dar o que resiliência porque eu nem vou estourar lá fora nem vou chorar aqui dentro Eu vou tentar ver o que eu posso fazer se eu puder ser acesso lá fora eu vou conversar com aquele que me ofendeu eu vou pontuar Eu Vou estabelecer limite eu vou reivindicar aquilo que me roubaram eu vou me organizar para não passar mais pelo que eu passei eu vou tomar decisões lá fora e da mesma forma eu vou olhar para dentro Como que eu posso olhar para isso diferente e não é porque eu achei que acabou mundo porque acabou as vezes não como é que eu posso fazer o que me cabe o que eu tenho irmãos Como que eu posso olhar para isso deixa eu pensar diferente deixa eu esvaziar a raiva agora eu vou lutar Cadê a espada que Jesus fala não vim trazer a paz mas a espada Ou seja eu me movimento de forma planejada que que me cabe fazer no mundo de Fora esse lugar que me ofendeu que que me cabe fazer às vezes não vai caber nada se vai falar olha não tem como eu acessar essa pessoa eu não sei nem quem é paciência eu vou ter que mexer só com dentro e mexer com dentro significa eu conversar comigo mesmo aí eu me acalmar eu encontrar alternativas eu ver como eu posso me modificar de repente eu vou parar de fazer alguma coisa que eu tava fazendo porque era isso que tava dando abertura para ser tão ofendida com

acalmar eu encontrar alternativas eu ver como eu posso me modificar de repente eu vou parar de fazer alguma coisa que eu tava fazendo porque era isso que tava dando abertura para ser tão ofendida com facilidade enfim eu vou fazer uma Reforma íntima para ter aprendido com a experiência e terminar a experiência um lugar melhor e a Joana de Angelis no livro plenitude o livro inteiro é explicando para gente por que que a gente sofre a gente termina o estudo do livro falando assim olha que vem eu uso Sofrimentos porque é bem feitura nos mostra o olhar sobre o sofrimento que é pedagógico não tem nada de punitivo de que deu errado o que que eu sou um crápula por isso que eu sofro não o sofrimento é simplesmente experiências difíceis que vão exigir de nós posturas novas eu vou ter que pensar coisas que eu não tinha pensado eu vou ter que criar força da onde eu achei que não tinha eu cresço criança pode falar escola é sofrimento e a gente pode falar de nada escolhe para você crescer aprender e se desenvolver mas para ela que ele sofrimento todo sofrimento é assim quem está de uma do ponto de vista superior olha para aquele como instrumento escola é para você subir e quem está no meio dele fala que horror mundo acabou tá horrível então a proposta essa terceira opção o que que eu posso fazer a respeito é essa eu trouxe essa técnica que é uma técnica japonesa tem dois nomes um deles é quem subir eu acho que é assim que se fala é uma técnica é linda história é linda só eu tenho um sonho de ter uma dessas cerâmicas é uma cerâmica que foi quebrada naturalmente é assim que essa técnica nasceu a cerâmica estava lá na casa caiu e se partiu em vários pedaços aí os japoneses inventaram essa quase técnica mas é também uma terapia porque é linda que ela vai você junta os pedaços e você recompõe a obra a tigela o pote o vaso o que for e nos lugares aonde ficou o racha o racho e esse Raso que muitas vezes as cores às vezes não dá uma Emenda perfeita você acrescenta uma massinha que é como

mpõe a obra a tigela o pote o vaso o que for e nos lugares aonde ficou o racha o racho e esse Raso que muitas vezes as cores às vezes não dá uma Emenda perfeita você acrescenta uma massinha que é como se fosse uma cola que é feita com pó de ouro de prata ou de platina metais nobres e aquela peça que já era bonita que já era valiosa ganha mais valor porque passa a ser única antes ela poderia ter sido criada numa linha de produção junto com essa minha tigelinha com esse meu voo tinha saído mil mas a partir do momento que o meu veio para minha casa por acaso alguém derrubou e eu o Reconstruir com essa camada fazendo as os vincos os vínculos os vincos com pó de ouro de prata de platina aquela peça se torna única e acrescenta de valor e quem é uma uma imagem mais linda do que essa para falar sobre resiliência Essa é a proposta de Deus a gente é que por ainda sermos espíritos infantis a gente não olha para a vida com esse olhar que criança faz quando tá brincando que o brinquedo quebra e começa a chorar chora chora chora se desespera a gente não consegue olhar desse ponto de vista que o japonês está nos ensinando não é porque uma coisa quebrou é que ela terminou ela terminou é fim dou uma etapa da vida dela mas ela pode ser transformar e recomeçar uma nova etapa da vida dela não é assim que Deus planejou para a gente a gente pega um corpo perfeitinho lindinho perfeito no sentido de funcional tudo funciona tá tudo ótimo e a gente vai vivendo uma vida com vitalidade com força com o ânimo com garra músculo só que quando a gente termina a vida se a gente conseguiu fazer uma vida inteira no finalzinho que a gente falar esse corpo aqui ele já foi quebrado cortado rasgado Tem coisa que já apodreceu faz parte da natureza a Deus fala o que vamos reconstruir não o corpo mas a experiência e vamos pegar de novo o mesmo caminho de uma nova forma a gente pode falar que entre um corpo nosso e o outro corpo da próxima reencarnação O nosso perispírito vai recebendo essas camadas de prata de ouro

mos pegar de novo o mesmo caminho de uma nova forma a gente pode falar que entre um corpo nosso e o outro corpo da próxima reencarnação O nosso perispírito vai recebendo essas camadas de prata de ouro de platina simbolicamente falando se a gente souber ser resiliente para se Reinventar para se transformar para se pôr junto de novo para se refazer então olhar do Observador pode ser feito e deve ser feito por essa por esse ponto de vista eu nem vou sentar chorar e nem vou ficar reclamando da violentamente da desgraça que a vida me faz e eu vou olhar para aquilo e vou falar nossa quebrou alguma coisa aqui a pessoa falou comigo de um jeito que eu senti craquela o meu coração doeu quebrou a gente fala isso nossa partiu meu coração em mil pedaços e aí e aí sai batendo no outro agredindo o mundo brigando com a vida ou Desiste da vida não vale a pena todo mundo só me faz mal não vamos aplicar a técnica kintsugi que é vamos catar os cacos vamos reconstruir vamos colar com fios de ouro com pó de ouro que é o bom pensamento a gratidão pela vida a oração a conversa com os amigos o passe o estudo tudo isso me ajuda a me pôr de novo firme a terapia é um braço um ombro amigo para eu chorar uma música bonita que vai me acalmar tudo isso me ajuda a lidar com os cacos a por os carros juntos a leitura meditação oração Centro Espírita conversa com os amigos terapia um cházinho olhar o pôr do sol tudo isso me ajuda a me pôr de novo em condição de pensar a respeito de analisar as possibilidades e tomar uma decisão então a gente não precisa quebrar e ficar quebrado e também a gente não precisa quebrar está jogando o carro o nosso nos outros a gente pode olhar isso como oportunidade para crescer para nos tornarmos únicos porque agora somos alguém que foi lapidado que foi ajustado que foi transformais é linda essa imagem eu queria deixar como essa proposta de que a gente pode sim lidar com as mágoas que nos chegam de várias formas EA melhor delas é pela resiliência Crescendo com ela Outro ponto que eu é a respeito da

eu queria deixar como essa proposta de que a gente pode sim lidar com as mágoas que nos chegam de várias formas EA melhor delas é pela resiliência Crescendo com ela Outro ponto que eu é a respeito da mágoa é sobre a lamentação do eu pus essa essa mocinha aí com essa cara bem com cara que a gente faz né que nem criança que tá emburrada às vezes Joanna De Ângelis no livro autodescobrimento uma busca interior no capítulo 10 ela diz assim entre os hábitos negativos que se arrai arrai arrai nas personalidades conflita vezes em seguras a lamentação Ocupa um lugar de destaque tem tudo a ver né mágoa com a lamentação quer ver eu lamento E aí eu Gero mágoa tem muita relação Joanna De Ângelis fala que é um vício perturbador fício eu vou atender a fazer toda vez que alguém me prejudicar me ofender eu vou cair na alimentação e vou gerar uma mágoa cocaína alimentação eu vou gerar uma água vira vício tu visse o perturbador deve ser combatido com a Lucidez da razão em face à não justificativa dos argumentos em que se apoia então aqui nós vamos fazer uma distinção porque nós vamos usar a palavra racionalização de duas formas primeiro que que Joana tá dizendo aqui quando nós falamos sobre as defesas do Ego sobre as fugas do Eco uma delas é a racionalização no sentido de que eu fico arranjo justificativa o Cristo que você tá com essa cara triste porque a morte da bezerra Puxa você já falou isso faz três meses já passou Cristo passou para você e eu fico justificando e fico justificando E fica inventando explicação isso é fuga ao invés de enfrentar Decidi mudar e ir viver eu fico parado ali e reclama e lamentos bom e com explico Essa racionalização é negativa é você ficar disfarçando para não ir fazer o que precisa ser feito se pondo de Coitada então você usar argumentos você criar argumentos para justificar a sua inanição acomodação eu Essa racionalização ela é negativa Eu uso o poder da Razão e o uso poder de argumentar eu fico pensando inteligentemente e elabora um monte de argumentos para justificar no eu ficar

ição acomodação eu Essa racionalização ela é negativa Eu uso o poder da Razão e o uso poder de argumentar eu fico pensando inteligentemente e elabora um monte de argumentos para justificar no eu ficar no lugar que eu tô eu sou uma pobre Coitada olha o que a vida me fez imagina o que o outro me causou essa racionalização que Joana diz que Joana disse que não é bom ela tá chamando aqui de lamentação eu fico criando argumentos e justificativas super inteligentes só com o objetivo de não sair do lugar de continuar me lamentando eu a Playboy EA gente costuma fazer quando a gente está magoado Quantas vezes a gente fala assim se não acredita encontrei com fulano ou fulana ou com fulano e me contou de novo aquela história ele já esqueceu quem me contou é a quarta vezes eu não aguento mais ouvir que ele foi prejudicado para o vizinho que Enganou não ia que a gente não tem a empatia ou compaixão a gente tem compatível paixão do jeito dele não do que aconteceu porque o que ele tá fazendo para vida dele tanta coisa acontecendo ele podendo fazer tantas coisas ele escolhe ficar com esses aviões e fica rodando em volta rodando em volta e alimentando porque o corpo tá aqui gente ele não está desconectado da emoção cada vez que eu tenho emoção meu cérebro vai procurar as e os hormônios correspondentes a emoção E descarrega no meu corpo cada vez que eu lamento é uma descarga de cortisol Seja lá o que for adrenalina dependendo do que o sentir é uma descarga de uma de uma de uma molho que não vai me fazer bem então eu escolho por isso que Chico Xavier falava da mágoa você não me engano ele falava que é a gente tomar um veneno e esperar que o outro morra né quando a gente fica da vingança que tem tudo a ver com a mágoa e eu não percebo que eu estou me prejudicando quando eu fico remoendo isso que nódulo em mim está aparecendo aí Se a gente pudesse a gente parava na hora que a gente pudesse terça consciência corporal de perceber que cada vez que eu fico remoendo aquilo tem um nodulozinho que

ue nódulo em mim está aparecendo aí Se a gente pudesse a gente parava na hora que a gente pudesse terça consciência corporal de perceber que cada vez que eu fico remoendo aquilo tem um nodulozinho que vai brotando em alguma parte do meu corpo o garoto que a gente fechava o bico na hora e a ser feliz mas a gente não percebe nós não temos ainda essa consciência corporal e o negócio lá dentro vai aparecendo e a gente nem sabe que a gente que tá criando né então é nessa nesse nesse capítulo 10 Auto descobrimento ela fala a respeito desse vício e da racionalização nesse sentido de fuga de ficar usando o argumento para justificar lamentação alimentação Mas tem uma outra forma de usar a racionalização que é uma forma positiva EA racionalização agora vem o sentido de eu com a minha consciência o meu ego consciente vai aproveitar os recursos Racionais da Razão da mente inteligente e Vai eleger argumentos vai analisar vai ponderar vai avaliar a situação para encontrar uma saída dela para superá-la para pela resiliência aprender com ela e crescer a partir dela E aí lá na frente alguém chega e fala crise e aquilo que te aconteceu lá atrás imagina aquilo aquilo fez com que eu me transformasse que eu aprendesse que eu crescesse o você não sabe onde eu cheguei por conta daquilo que me aconteceu então essa assim a costura que a gente deveria adotar então Joanna De Ângelis ainda no capítulo 10 do Alto do sofrimento fala dessa outra racionalização ela diz assim a amargura deve ser racionalizada no sentido de analisada e ponderada avaliada decidida a fim de ser diluída e sua vítima recuperar a beleza a alegria de ser e de viver tomando parte ativa nas realizações do meio social onde se encontra para fortalecimento de valores e de evolução então ao invés de eu ficar usando a minha mente para mostrar o quanto eu sou desgraçado e contar a história e aumentar a história e analisar a história negativamente falando e não sai do lugar é a gente modificar o nosso ponto de vista e a gente que que eu posso fazer

o eu sou desgraçado e contar a história e aumentar a história e analisar a história negativamente falando e não sai do lugar é a gente modificar o nosso ponto de vista e a gente que que eu posso fazer os inteligência cria cria a terceira opção que aquela que eu ponho a mão na massa eu vou diluir eu vou pensar aqui que eu tenho opção Como que eu posso lhe dar no livro do Poder do Perdão ele dá várias técnicas a gente adora técnicas de como extravasar a raiva a mágoa sem que isso vire mácula então a gente a gente ensina as crianças na educação sócio Oi tá com raiva pega o travesseiro só que eu travesseiro libera a energia sinta a raiva deixe a raiva extravasar fecha o capítulo da raiva e vai viver é assim que a gente deve lidar com as emoções negativas Nossa me ofendeu tanto eu queria chorar chora entra no banheiro se quiser chorar com dignidade para outra pessoa não perceber que ela mexe com a gente tudo vale entra no banheiro chora se sinta Coitada chora chora chora Lava o rosto e sai e vai viver e não volta Nesse ressentimento ressentir lamentar re mother é assim que a gente não deixa mágoas instalar e a gente segue a vida usando ela para crescer e a gente diz não vou mais cair nessa não paro mais para fazer aquilo não acredito mais quando outro prometer estou mais prudente estou mais consciente isso eu cresci a partir da dor é só para isso que Deus permite a dor nos atingir vamos falar um pouquinho sobre o efeito da mágoa no livro agora no capítulo 1 do Livro autodescobrimento Joanna De Ângelis diz assim O Desamor pessoal os complexos de inferioridade as mágoas sustentados pela autopiedade as contrariedades que resultam dos temperamentos fortes tudo isso são fontes de constantes atritos com o organismo ela tá falando aqui sabe do que das doenças psicossomáticas resultando em cânceres de mama da próstata taquicardias disfunções coronárias cardíacas e infartos brutais então não tem como gente não é separado mente corpo e espírito pensamento O Ritual e corpo físico Eles não estão

res de mama da próstata taquicardias disfunções coronárias cardíacas e infartos brutais então não tem como gente não é separado mente corpo e espírito pensamento O Ritual e corpo físico Eles não estão independentes e não é porque uma coisa o espírito que sentiu que a mente no sentiu e o corpo nu sentiu a partir de uma coisa que o espírito sente ele já transfere para as outras instâncias de si mesmo porque tudo uma única coisa a gente divide para entender como funciona esse equipamento complexo que tem várias camadas mas se o corpo recebe uma um baque a emoção já vem junto a mente já vem junto pensamento já começa aparecer e o Espírito capta está tudo interligado integrado bom então é a pergunta é sempre é essa emoção que eu estou sentindo agora está gerando o que no meu corpo a gente sente para para fazer uma visualização que o Divaldo da de vez em quando Joanna De Ângelis para para fazer uma visualização 10 minutos 15 30 minutos e me fala se fisiologicamente você não ficou diferente no final mas a visualização foi puramente mental eu visualizei eu imaginei Pois é mas não imaginar a emoção foi afetada a emoção é afetada ela descarrega hormônios e o corpo recebe bom então é tudo uma única coisa e Joana de Angelis chama atenção então é uma pergunta bem interessante para gente se livrar logo das mágoas ou ter ânimo para se livrar das mágoas no sentido de lhe dar e não de esconder é isso é pensar na água gera doença eu não quero ficar doente então tá na hora de eu abrir mão do troféu que essa mágoa me dá porque muitas vezes é troféu aí eu fui traído Nossa uma delícia contar para Deus e o mundo parece que eu tenho um troféu de Coitada né mas a gente gosta e aí a gente com a gente conte a gente conta e é abrir mão dos Troféus que a gente carrega de fui fui desrespeitada na minha casa quando eu era criança me abandonaram e meu marido me traiu e o meu chefe e parece que a gente tem uma prateleira de troféus que a gente acha lindo é mas esses troféus não me levam a lugares maiores

sa quando eu era criança me abandonaram e meu marido me traiu e o meu chefe e parece que a gente tem uma prateleira de troféus que a gente acha lindo é mas esses troféus não me levam a lugares maiores Eles só me levam a lugares de vitimização Então nada de autopiedade vamos entender assim todo mundo aqui sofre cada um leva um tombo Ah mas eu olho você hoje é tudo lindo na sua vida hoje mas está tirando uma foto e amanhã e ontem ah mas a sua vida hoje hoje a minha vida pode ser assim ou assado e a minha vida passada e a minha vida futura todo mundo vai experimentar tudo gente não adianta a gente tirar uma foto e ficar se comparando com os outros olha parece Viva o seu momento se o seu momento espiritual hoje é de descanso Descanse se tem um momento espiritual hoje é de estresse Tudo bem linda com ele Aprenda com ele ele vai passar se tem um momento de vida hoje é a correria Aprenda com ela até para ver se vale a pena correria ou não aprenda Experimente tome decisões a partir da é para isso que elas vem e a gente tem que ter propósito de vida e não deixar o propósito de vida escapar por conta da gente ficar que deixando levar pelas emoções no livro o ser consciente Capítulo 5 Joana já começa a falar para gente a respeito da libertação na mágoa como é que a gente sai disso e tem lá o grande final da vida é a auto-realização o alto encontro através dos quais se identifica com seu próximo e Deus para se lograr o cometimento quem esteja na sombra da largura permita-se uma fresta por onde entre a luz da esperança e ao banhar-se com sua claridade não ia resistir a ao brilho sendo vencido pela mensagem de que se faz portadora olha que linda mensagem poética da Joana e que ela tá dizendo como se ela falasse assim lembra de qual é o seu propósito na vida você veio aqui para crescer para aprender para se superar e para se aproximar de Deus para se conhecer tudo aquilo que te roubar esse propósito que te desviar desse caminho não vale a pena ser investido e a minha pergunta é a mágoa

a aprender para se superar e para se aproximar de Deus para se conhecer tudo aquilo que te roubar esse propósito que te desviar desse caminho não vale a pena ser investido e a minha pergunta é a mágoa que eu carrego ou as mágoas que eu carrego me ajudam nesse propósito me aproxima de Deus me ajuda no autoconhecimento e faça me fazem crescer aprender Só se eu lidar com ela só se eu conversar a respeito delas analisar tomar decisões diluir e enfrentar se eu ficar chorando me ponto de coitado o brigando com o mundo certamente eu não me aproximo de Deus de Jesus de mim mesma e não compra o meu objetivo de vida então não se deixe por esses por essas iscas gostosas de ficar se lamentando morde a isca e esquece do que veio fazer passa uma vida inteira contando uma história trágica a respeito de si mesmo da grande traição que sofreu não esquece do que veio fazer bom então eu vou no supermercado para comprar alimento para os meus filhos que estão em casa chega na porta do supermercado alguém me provoca eu fico brigando passa o dia brigando passa semana vegano e esqueci o que eu fui fazer esqueci meus filhos esqueci quer dizer eu age não de acordo com o que eu escolhi mas de acordo com o que o outro me arrastou o outro que tava com vontade de brigar me puxou eu fui eu esqueci do que eu queria fazer e passei a fazer o que o outro me levou a fazer é muita consciência conversa com você que que eu estou fazendo para que que que eu estou perdendo a decidi ficar me lamentando sem tantos orando que que eu estou ganhando com isso consciência crítica isso não pode me afastar da do meu propósito de vida e no livro O Homem integral Capítulo 7 é Joana diz assim não se escura o amor né o amor o amor liberta então não se escolhem suspeitas nem exigências infantis que que eu tô trazendo aqui eu vou falar da respeito do quanto a gente cria mágoas para a gente a partir das expectativas E ai eu espero isso do marido marido não faz Fiquei magoado magoou a gente fala infantil né então eu costumo falar isso

da respeito do quanto a gente cria mágoas para a gente a partir das expectativas E ai eu espero isso do marido marido não faz Fiquei magoado magoou a gente fala infantil né então eu costumo falar isso quando a gente tá lidando com ele nos grupos aqui a gente e a gente tá falando com casais por exemplo então eu brinco eu falo assim Olha isso para você importante aniversário de casamento faça acontecer porque para o outro pode não ser o pode não ser relevante Pode ser que ele não tem essa coisa com data pode ser que para ele a celebração seja de outro jeito eu se você espera que no dia do aniversário de casamento surja um presente surja um jantar surge uma noite especial avise olha Fulano Olha a fulana eu estou com expectativas expectativas foram criadas então na minha cabeça nós vamos comemorar o nosso aniversário de casamento de União seja o que for assim vamos Oi gente vamos estar sozinho vamos juntar se aonde fala não dedos Não crie expectativas porque daí tá chegando você fala assim aí que nós vamos fazer no dia nada eu marquei o para jogar futebol marquei um jogo de vôlei com minhas amigas e a magoou mas magoou porque você se pôs nesse lugar você criou expectativas então cuidado com as expectativas é isso que eu que eu gostaria de chamar atenção então Joana diz assim não se escora em suspeitas nem exigências infantis elimina o ciúme EA ambição de posse proporcionando inefável bem-estar ao ser amado que esse comprometido com o dever de retribuição também ama quando por acaso não correspondido não se magoa não se irrita compreendendo que o seu objetivo é o objetivo de se doar e não de exigir permite a liberdade do outro que a si mesmo também faculta sem carga de ansiedade a decomposição tão Joana está nos ensinando o seguinte é veja quanto que você mesmo está criando para sua vida é situações que você vai se magoar porque você tá esperando do outro quer dizer você que escolheu como o outro age como um outro pensa que o outro faz e eu óbvio que você pode não acertar porque o

ida é situações que você vai se magoar porque você tá esperando do outro quer dizer você que escolheu como o outro age como um outro pensa que o outro faz e eu óbvio que você pode não acertar porque o outro não tem esse assim não faz isso não quer aquilo que você vai ficar se magoando então cuidado com o tanto de expectativas que a gente cria porque essas expectativas podem ser também um ninho de mágoas futuras então quando a gente entrar em algum tipo de relacionamento Qualquer que seja vamos nos concentrar em nós o que que eu posso oferecer que eu estou sentindo eu vou compartilhar com o outro que eu estou sentindo o quê que eu gostaria vou dizer ao outro que eu gostaria o que que eu não gosto que aconteça eu vou comunicar é porque aquilo me machuca foca em você no kit cabe e deixa o outro decidir o que que a gente faz a gente cobra do outro quero que você me faça eu quero que você não me faça eu quero que você venha eu quero que você não venha É como se eu tivesse dando tarefas para o outro agir com relação a mim eu não posso fazer isso mas eu posso pedir eu posso comunicar eu posso contar eu posso compartilhar e esperar que o outro que me ama que queira se relacionar comigo faça uma concessão faça um agrado mas eu vou entender também que quando ele não fizer tudo bem É porque ele não pode dar mas eu não vou cobrar a gente pode facilitar muito nossas relações retirando as expectativas retirando as projeções dedo apontado o outro é o outro né Quem Sou Eu para falar que o outro é não é e traga para você compartilhe mais o que você quer o que você sente Como você gostaria ouça mais do outro ao invés de apontar e dizer para o outro então sempre que a gente trabalhar com as expectativas cuidando delas para que elas não cresçam a gente está minimizando os efeitos de possíveis mágoas fica então esse convite para que a gente Busque as mágoas traga elas para mente process análise de lua encerre precisa fazer alguma coisa vamos fazer se não deixa elimina eu eu abro mão de você mágoa

fica então esse convite para que a gente Busque as mágoas traga elas para mente process análise de lua encerre precisa fazer alguma coisa vamos fazer se não deixa elimina eu eu abro mão de você mágoa pode ir acabou não vou ficar lembrando de novo Tá tudo certo Tá todo mundo bem e aí vai sobrar espaço na nossa tela do nosso controlador de voo para a gente for coisas lindas da vida para trazer os nossos alunos pensem sobre isso e semana que vem a gente volta E aí