SAÚDE MENTAL E ESPIRITUALIDADE - Denizard de Souza (PALESTRA ESPÍRITA)

é exatamente saúde mental e espiritualidade nós vamos fazer uma leitura breve antes da palestra Mas uma vez aproveitando a oportunidade já conectados um canal do YouTube da Comunhão Espírita de Brasília para cumprimentar todos aqueles que estão conosco né sejam seus lares usando tablets celulares televisão alguns no Brasil outros no exterior por toda a parte sejamos todos bem-vindos a palestra das 18 horas um tema saúde mental e espiritualidade Então nós vamos fazer uma leitura Breve Aqui Nós trouxemos nosso livro Cartas vivas que é um livro de caráter psicográfico nosso portanto mediúnico Vamos ler aqui uma página agora que estamos nos aproximando de outubro né mês do nascimento de Allan Kardec já que ele nasce a Três de Outubro de 1804 na cidade de Lyon em França temos um capítulo 69 do livro Cartas vivas os senhores Se quiserem terão oportunidade de ter acesso ao livro em nossa livraria Mário Carvalho no capítulo 69 o Espírito Samuel delator escreve ou precisamente psicografa homenagem a Kardec filósofo da imortalidade vós que descortinastes os portais do infinito post sábio em tempo de incredulidade posts método em tempo de desintegração do pensamento Lembrando que o espírito se refere ao século 19 né tempo de incredulidade século 19 época de muito ateísmo na Europa o mestre de Lion vós nos explicastes o passado e o porvir o Kardec dos sonhos que Despertas na luz da imortalidade que renova a vida sempre sábio da transcendência Que lançastes luz sobre o destino da humanidade que se ilumina e justifica pelas leis da reencarnação e da evolução o mestre da letra e da mediunidade seguir a nossa frente como farol que nos conduz na passagem de 200 anos do teu Nascimento deixo minha tigela singela homenagem glória a Kardec mestre da sabedoria e timoneiro da Paz Samuel delator espírito sacerdote francês cuja a última existência conhecida se deu nas hóspedes da Igreja Católica na primeira metade do século XIX meus amigos eu convido a todos nós convida a todos vocês agora para que

ito sacerdote francês cuja a última existência conhecida se deu nas hóspedes da Igreja Católica na primeira metade do século XIX meus amigos eu convido a todos nós convida a todos vocês agora para que façamos este momento de oração de silêncio interior que nos recolhemos e aqueles que se sentirem confortáveis que possamos fechar os nossos olhos repousar as nossas pálpebras e fazermos da oração um hino de gratidão agradecermos a ti criador pelo dia que se encerra com chegar da Noite Muito obrigado Senhor do Universo pela vida que dispomos pelo tempo que nos destes pelo tempo que nos dará Obrigado consciência cósmica por tuas leis que a tudo prevê e a tudo prover obrigado pela terra nossa morada evolucionária obrigado pela estrela mãe sem a qual todas as fontes de energia no planeta seriam Obrigado criador pela vida de todos os reinos da natureza obrigado pela presença da humanidade na terra Muito obrigado pela vinda em visita a toda a humanidade de Jesus a dos Mil Anos obrigado pela doutrina espírita que nos ilumina a todos fortalecendo a nossa fé obrigado por esse momento de trabalho Te pedimos criador que todos nós sejamos alcançados pela presença protetora dos amigos espirituais dos sublimes mensageiros da luz que nos envolve a todos nos ampara e nos inspira nesta tarde que haja muita paz em nossos corações meus amigos vamos à palestra Nós escolhemos neste setembro que a Organização Mundial de Saúde elegeu passando a chamá-lo de Setembro Amarelo desde 2010 Face a grande problemática que emerge no mundo no século 21 as questões da saúde mental como preservá-la Como prevenir o transtorno depressivo como solucionar essa epidemia de Sofrimento psíquico que os senhores terão oportunidade de ter uma ideia aproximada nos dados que vamos apresentar agora Esse é um livro do historiador e o Val noir o modelo Uma Breve História do Amanhã Doutor em História Historiador por Oxford ele nos diz na página 24 do livro Vejam o dado Enquanto nas antigas sociedades agrícolas a violência humana foi a causa de 15% de

Uma Breve História do Amanhã Doutor em História Historiador por Oxford ele nos diz na página 24 do livro Vejam o dado Enquanto nas antigas sociedades agrícolas a violência humana foi a causa de 15% de todas as mortes durante o século 20 a violência provocou 5% dos óbitos e no início do Século 21 foi responsável por cerca de 1% da mortalidade global em 2012 aproximadamente 56 milhões de pessoas morreram no mundo inteiro 620 mil pessoas morreram em razão da violência humana guerras mataram 120 mil pessoas e o Crime matou outras 500 mil Em contrapartida 800 mil cometeram suicídio e 1,5 bilhão morreram de diabetes o açúcar é mais perigoso do que a pólvora não sei se perceberam totalizando os números da violência guerras e criminalidade 620 mil pessoas 120 mil guerra 500 mil crimes mortes violentas por crimes 800 mil pessoas no mundo inteiro praticaram o auto extermínio Setembro Amarelo mês da humanidade junto com a Organização Mundial de Saúde junto com todos no caso do Brasil os conselhos regionais de Psicologia Conselho Federal de Medicina universidades instituições religiosas casas espíritas acender o sinal Amarelo enquanto nos alarmavamos com a covid né Você tem uma sequência aí a peste negra no século 13 a varíola no 16 a gripe espanhola no início do século 20 e 18 1918 agora a covid enquanto as epidemias geraram uma ameaça significativa a humanidade uma outra ameaça silenciosa nos invade os lares nos fere os corações e deixa a humanidade perplexa porque os dados mais recentes agora de 202 dão conta que dois milhões e 700 mil pessoas no mundo desistiram de viver e praticaram o alto extermínio Enquanto isso a Organização Mundial de Saúde prevê e em 2025 15% do gênero humano estará sofrendo de algum tipo de transtorno psíquico nessa conta estão particularmente a depressão que é o transtorno depressivo mas também os quadros anciónicos os transtornos bipolar do humor e uma série de psicopatologias que trazem esse sinal amarelo para o mês de setembro E aí nós gostaríamos aqui

é o transtorno depressivo mas também os quadros anciónicos os transtornos bipolar do humor e uma série de psicopatologias que trazem esse sinal amarelo para o mês de setembro E aí nós gostaríamos aqui inicialmente de falar lembrando a todos quais seriam assim aqueles principais sintomas do transtorno depressivo esta problemática não chamaremos de doença porque é mais do que uma doença orgânica catalogada pelo dsm-5 que é o catálogo internacional estatístico de doenças mentais é uma problemática existencial humana claramente descrita nos manuais de Psiquiatria e psicopatologia e nós temos um transtorno depressivo o rebaixamento do humor a oscilação extrema do humor a irritabilidade a insônia e a hipersonia hipersonia sono em excesso a inapetência alimentar que é o desinteresse por alimentasse o isolamento social a perda perda completa do interesse do desejo da vontade de estabelecer contatos sociais de lazer de estudo de trabalho lembrando que hoje o fenômeno da depressão é a segunda causa de afastamento laboral em todas as áreas então nós temos um epidemia de transtorno depressivo chamando-nos atenção para que pensemos em prevenção para que meditemos sobre o papel da espiritualidade na prevenção na manutenção da saúde mental o século 21 trouxe-nos o estilo de vida do isolamento das bolhas virtuais e da perda dosgassamento do tecido social da dificuldade que temos de estabelecermos Laços sociais duradouros então nós temos um fenômeno que diz respeito a uma impressão que temos que poderíamos vivermos viver isolados quais Ilhas e observe que o estilo de vida do isolamento veja do isolamento físico de cada vez mais pessoas optam por morarem sozinhas seja porque não estabelecer o matrimônio ainda seja porque não tiveram filhos seja porque simplesmente preferem morar sozinhas e nessa perspectiva do isolamento temos um risco em potencial porque a natureza humana não existe para que sejamos isolados a condição humana não nos permite nem nos autoriza sermos Ilhas nós somos arquipélagos por mais que os

lamento temos um risco em potencial porque a natureza humana não existe para que sejamos isolados a condição humana não nos permite nem nos autoriza sermos Ilhas nós somos arquipélagos por mais que os filósofos existencialistas e ateus e pessimistas dissessem o inferno são os outros como dissera jean-sabre o inferno são os outros a psicologia profunda vai nos chamar atenção para as bases da Saúde Mental para os princípios fundamentais que estruturam a prevenção ao suicídio a prevenção ao transtorno depressivo a investigação é enorme para entender-se Por que que alguém é capaz de perder o gosto pela vida e perder o gosto não porque ficou triste em um dia ou outro uma coisa tristeza outra tristeza patológica e outra completamente diferente é um transtorno depressivo o transtorno depressivo impõe aquele que sofre incapacidade de alimentar-se declínio da libido desinteresse dos relacionamentos sociais vontade de ficar isolado e incapacidade de estabelecer laços sociais e afetivos então quando nós falamos do mundo da afetividade nós falamos daquilo que diz respeito ao coração humano a necessidade de estabelecermos Laços sociais duradouros de não esperarmos situações grandiosas nos ensina a psicologia positiva não devemos esperar o amor idealizado não devemos esperar a sorte grande a melhor viagem as situações grandiosas para cultivarmos o gosto pela vida para cultivarmos aquilo que pode alimentar a nossa alma que é a espiritualidade ensina-nos a psicologia positiva norte-americana que é necessário que nós valorizemos os micro momentos positivos é muito curioso como a nossa mente é mobilizada para o aspecto negativo da vida e uma das características da depressão é um indivíduo sempre enxergar o futuro com pessimismo não se trata de ser pessimista é sistematicamente pessimista é aquela pessoa que diz está ruim e vai piorar ainda mais é aquele indivíduo que sempre está enxergando sistematicamente os aspectos negativos e é claro que nós nos identificamos com aquilo que enxergamos porque está dentro

está ruim e vai piorar ainda mais é aquele indivíduo que sempre está enxergando sistematicamente os aspectos negativos e é claro que nós nos identificamos com aquilo que enxergamos porque está dentro de nós então estabelecer uma visão positiva da realidade que não precisa ser do otimismo ingênuo mas o realismo esperançoso da capacidade de valorizar coisas pequenas muitos de nós estamos com saúde física e a saúde física é motivo de gratidão muitos de nós temos famílias temos amigos temos trabalho ou estamos sem trabalho provisoriamente estamos respirando e que maravilha é poder ter um pulmão que nos permite respirar vejamos os pacientes com problemáticas nessa área e veremos o tanto de Sofrimento que eles passam mas o fato é que o sofrimento psíquico nos faz lembrar a famosa pirâmide das necessidades e abra nas louça o psicólogo norte-americano que diz curioso uma parte significativa da humanidade preenche necessidades físicas é bom lembrar que 800 mil pessoas estão passando fome no mundo segundo dado da também Organização das Nações Unidas através da fala mas apesar disso a maioria de nós está com as necessidades físicas preenchidas Quais são as necessidades físicas ou biológicas respiração alimentação hidratação sono são necessidades básicas e a maioria de nós está com ela ela preenchidas e esse preenchimento nos dar um nível determinado de saciedade nós vamos ver nos minutos que dispomos que o fenômeno da sociedade está intimamente relacionado ao fenômeno do sofrimento emocional nos saciamos biologicamente e depois disso vem o tédio e a pessoa diz curioso estou bem saúde física tem um alimento boa família mas me sinto apenas um nível de saciedade precário primeiro nível de saciedade biológica física fundamental Subimos na pirâmide de abra naslo E começamos a segunda nível de necessidade que está em crise no mundo hoje necessidade de pertencimento Vejam Só gente nós vivemos uma época em que pertencer parece um milagre pertencer ao que pertencer a uma casa religiosa

ível de necessidade que está em crise no mundo hoje necessidade de pertencimento Vejam Só gente nós vivemos uma época em que pertencer parece um milagre pertencer ao que pertencer a uma casa religiosa pertencer a uma agremiação esportiva pertenceram partido político pertencer a uma coletividade sentir-se integrante de um país pertencer a uma cultura pertencer a uma família Santíssimo participe e pertencendo a um agrupamento coletivo isso nos faz lembrar um estudo notável de um sociólogo francês chamado ele fez um estudo sobre suicídio na Europa de 1800 e 40 e 9 até 1861 ele foi analisar as estatísticas de suicídio na França na Bélgica na Holanda e na Alemanha e aí ele estabeleceu e descobriu na pesquisa dele que havia uma questão de social então ele chamou de suicídio egoísta suicídio altruísta suicídio anômico entendemos isso o chamado suicídio altruísta é aquele que o indivíduo faz em nome de um determinado ideal os Kamikazes japoneses ou no extremo da loucura os chamados terroristas islâmicos em nome de um ideal em nome de uma causa coletiva eles são capazes de tirar a própria vida então ele vai dizer que existem os suicídios o suicídio ligado à questão da Integração Social se o indivíduo está profundamente integrado a uma consciência coletiva essa consciência coletiva Claro é de grupo Ela é uma nação de uma tribo de uma cultura quando o indivíduo pertence a uma consciência coletiva quando essa consciência individual ela está integrada ao coletivo essa Integração Social é vista pelo sociólogo é meio do Carmo como um fator produtivo que evita o suicídio a ponto dele dizer que o extremo da Integração geraria o oposto que é o fanatismo é quando o indivíduo perde completamente discernimento e ele é capaz de matar em nome de uma causa em nome do coletivo de um imaginário de uma cultura de uma religião que ele estará a fazer é como se ele desaparecesse como consenso individual e obedecer se aquela ordem coletiva mas o fato é que o pertencimento é uma variável para que

de uma cultura de uma religião que ele estará a fazer é como se ele desaparecesse como consenso individual e obedecer se aquela ordem coletiva mas o fato é que o pertencimento é uma variável para que nós combatamos o suicídio para que nós previnamos o suicídio para que tenhamos uma visão de Prevenção ou outros extermínio participar e nós vivemos em uma era de crise do pertencimento famílias que se esgaçam países que se polarizam coletividades que se odeiam e internamente externamente gerando o que perda de pertencimento Olha a tese não somos a condição humana não foi estabelecida pela evolução para que nos isolássemos não somos Ilhas somos arquipélagos e tanto mais conseguimos conviver arte de conviver como dirá Jackson extraordinário protocolo para educação aprender a ser aprender a conhecer aprender a conviver conviver é pertencer conviver nos dar a possibilidade do pertencimento quando nós pertencemos a Comunhão Espírita quando nós pertencemos a uma cultura quando nós pertencemos a uma agremiação esportiva esse ato de pertencer nos protege dos nossos entre aspas infernos interiores tudo aquilo que é a sombra psicológica e que na solidão no isolamento na quebra da interação social nos afeta soberbamente absurdamente quanto mais nós temos a capacidade de pertencer a diversos coletivos e nos sentirem identificados com eles tanto menos teremos a sustentabilidade de momentos difíceis nos inclinarmos ao fenômeno do alto extermínio ou irmos ao nível do transtorno depressivo como uma patologia que é bom que se diga é necessário que a pessoa sinta isso por três semanas duas a três vezes por semana a ponto de gerar prejuízo significativo em suas atividades então nós temos o segundo nível de necessidade pertencimento o terceiro nível meus amigos são as necessidades simbólicas que é de conhecer estudar aprender aprender novos idiomas novas doutrinas novas ciências novos conhecimentos e obra nasal coloca lá em cima necessidades do afeto do coração e necessidades espirituais é

ue é de conhecer estudar aprender aprender novos idiomas novas doutrinas novas ciências novos conhecimentos e obra nasal coloca lá em cima necessidades do afeto do coração e necessidades espirituais é aqui que a espiritualidade entra porque a maioria de nós consegue preencher necessidades de pertencimento simbólicas lazer estudo arte cinema cultura conhecimento livros Na necessidade do afeto nós vivemos uma crise dos relacionamentos afetivos cada vez menos duráveis cada vez mais afetados pelo individualismo e por esse desejo de vivermos em bolhas não é então cada um de nós está na sua bolha virtual bolha de grupo às vezes isolado na própria bolha sem ter a capacidade de conviver com a diferença do outro e lá em cima na pirâmide do maslo nós temos as necessidades espirituais quando a espiritualidade fator de prevenção ao suicídio quando a espiritualidade é fator de proteção a depressão quando a espiritualidade enriquece a vida de alguém Isso vai acontecer porque por causa do chamados estados luminosos de consciência tão bem descritos pela psicologia e religião de Carlos Jung é um livro a maioria de nós vive precáriamente humana de forma precáriamente humana Frederick nicho grande filósofo ateu dizia que nós somos demasiadamente humanos em nossa precariedade humana então a doutrina espírita nos apresenta uma espiritualidade profunda autêntica que você não vai encontrar ao ler o texto religioso apenas ao declarar se adepto da fé declarasse a débito e pertenceram a igreja nos protege ao nível social como já vimos mas não significa que estejamos vivenciando a espiritualidade interior não significa que esses estados luminosos e preciso ser cultivados que nós já tenhamos a capacidade de manifestá-los então nós precisamos aprender a despertar Essa realidade profunda como eu e o Doutor Carlos teve um que chamava de realidade dos arquétipos um nível sobremental que estaria além do próprio ego porque é da condição do ser enquanto C cada um de nós aprendemos com o espiritismo somos

tor Carlos teve um que chamava de realidade dos arquétipos um nível sobremental que estaria além do próprio ego porque é da condição do ser enquanto C cada um de nós aprendemos com o espiritismo somos espíritos imortais não somos seres humanos vivenciando experiências espirituais estamos seres espirituais vivenciando experiências humanas mas isso só é possível pensar dessa maneira se tivermos a ideia da reencarnação Observe com reencarnação cada um de nós já é antes de ser no corpo concorda cada um de nós éramos espíritos Imortais existentes a esse corpo essa personalidade a essa história que nós estamos experimentando então éramos seres espirituais e mergulhamos a experiência humana com a desencarnação Voltaremos a condição espiritual condição espiritual que precisa ser cultivada no aqui e no agora quando nós nos decidimos a fazer a viagem interior a viagem busca desses arquétipos em indianos que é o mundo do Universal no particular Observe cada um de nós é Nossa Alma temos beleza potência perfeição virtus olha que interessante a palavra virtus em latim gera virtual e virtude virtude vem de virtus ritual vem de virtus só porque virtual se chama virtual porque do latim virtus é potência quando você está no mundo virtual não é que você não está em uma realidade você não está na realidade presencial você está na potência da comunicação humana nível virtual quando nós cultivamos virtudes nós estamos cultivando algo que é uma potência virtus está em cada um de nós mas precisa ser cultivado então nós temos que fazer essa descoberta que previne o suicídio que definir o transtorno depressivo sobretudo uma barata e leve porque o transtorno grave segundo a psicopatologia quando a pessoa tem um episódio de transtorno depressivo grave ela ter outros ao longo da existência mas é preciso finalmente nesse final de palestra porque o tempo já acabou temos a consciência que essa é uma experiência de interiorização de introspecção de autoconhecimento de você encontrar Fontes Divina dentro de si quando

esse final de palestra porque o tempo já acabou temos a consciência que essa é uma experiência de interiorização de introspecção de autoconhecimento de você encontrar Fontes Divina dentro de si quando perguntar a Jesus onde está o reino de Deus ele respondeu ficar sabendo que o reino dos céus está dentro de vós porém ele é um tesouro oculto que de vez descobri onde é que está esse Reino de Deus e muitos passamos a vida inteira sem percebe-lo porque ele está em zonas Profundas da nossa alma que exige que nós cultivemos daí o espiritismo dizer não adianta procurar Deus lá fora nós até podemos vê-lo na sua obra na natureza e nos emocionar com as paisagens da natureza e nos sensibilizarmos com as belezas da vida mas existe uma divindade uma dimensão Divina que está dentro de cada um de nós e nos pede Portanto o despertar O Despertar Dos arquétipos o despertar do Espírito O Despertar que no poema de ler esse dias diz desperta a tua alma Adormecida nós ilusões perigosas desta vida não te detenhas as sombras do caminho as belas rosas também trazem seus Espinhos se alguém Magoou o teu coração Não te entristeças segues em oração peido a vida na Terra passageira se caminhas para libertação Esquece as ofensas e perdoa pegue para tua evolução se tens conhecimento do Evangelho se praticas um pouco a caridade não pode dizer que não sabes ou não conheces o que é a felicidade ergue teu olhar pinta a natureza pensa que pode ser leve no teu fardo suave a tua cruz e tiveres no teu coração Jesus que ele nos abençoe e que ele nos torne pessoas empáticas quem tem a virtude da empatia é capaz de observar no olho do irmão que sem o dizer ele está a caminho do sofrimento da depressão quem desenvolve empatia é capaz de perceber a dor do outro no início para que o profissional de saúde mental psicólogo psiquiatra o psicanalista aquele que escuta terapeuta os terapeutas de Alexandria cuidadores sejamos cuidadores da vida que tem empatia para perceber a dor do outro antes que esse outro caminho para

o psiquiatra o psicanalista aquele que escuta terapeuta os terapeutas de Alexandria cuidadores sejamos cuidadores da vida que tem empatia para perceber a dor do outro antes que esse outro caminho para a mais terrível tragédia da existência humana o alto extermínio e a sombra psicológica da depressão façamos votos de muita paz e muita saúde mental e de muita alegria de viver por tudo que temos a agradecer por aquilo que temos e por aquilo que não temos e que seria fator de abismo para cada um de nós muito obrigado nesse tempo que tínhamos fizemos um resumo da do conjunto dessa obra e convidamos a todos a continuar estudando saúde mental e espiritualidade muita paz sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios o fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessário ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu

orça necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja