Denizard de Souza | AS EMOÇÕES FUNDAMENTAIS E SUA GESTÃO ESPIRITUAL (PALESTRA ESPÍRITA)

nesta noite maravilhosa última sexta-feira de dezembro do ano ao dã mos aqueles que nos acompanham pela tv comunhão pela rádio comunhão e pelo nosso canal no youtube é uma grande alegria estarmos aqui e hoje nós temos o nosso querido e modernizar que ele já chegou já está na casa então a gente fica mais tranqüilo é antes de passar a mensagem é o tema dele nós vamos ler uma pequena reflexão para que nós possamos nos harmonizar então é um alívio quando o palestrante chega né o livro é sementes de felicidade no lourival lopes o a mensagem a mensagem 141 aproveite o seu tempo a cada hora a cada minuto é importante não fique parado indolente utiliza seus momentos para reflexão séria e evite as palavras inúteis e ofensivas estude com proveito trabalhe com dedicação e alegria e no e discorrer das horas que você vive esse perfil é mais corrido as horas que você vive se aperfeiçoa use para conversar com deus não despreze o valor do tempo o tempo mais bem aproveitado é aquele em que você aprende a amar então meus irmãos convites nós aproveitarmos o tempo refletir sobre o ano que se encerra estamos na última sexta-feira e planejar programar o nosso próximo ano aproveitando melhor o nosso tempo não desperdiçando esse presente valioso que é o tempo é tempo de refletir tempo de recomeçar como diz no eclesiastes há tempo para tudo então nós precisamos aproveitar cada tempo que nos chega cada momento cada dádiva chamada tempo reflitamos sobre isso vamos fazer a nossa prece convido a todos que se conecta com esse momento agora sintam se realmente presente aqui neste auditório sentindo o ar entrando e saindo e vamos trazer a nossa tela mental a doce figura de jesus nosso mestre nosso doce rabi da galiléia ele se chegando até nós os envolvendo com sua paz com sua tranquilidade e junto dele vamos nos conectar querido mestre jesus aqui estamos senhor nós estamos aqui para refletir sobre o evangelho sobre suas palavras sobre a boa nova escolhemos a melhor parte com maria e que possamos senhor a partir dessas

querido mestre jesus aqui estamos senhor nós estamos aqui para refletir sobre o evangelho sobre suas palavras sobre a boa nova escolhemos a melhor parte com maria e que possamos senhor a partir dessas reflexões de hoje aproveitar e trazer a nós a transformação da nossa reforma íntima sempre melhorar para melhor servir servir de luz o pedimos inspiração ao palestrante desta noite de hoje e agradecemos agradecemos no fundo do nosso coração fundo da nossa alma as oportunidades que nos chegaram neste ano de 2019 os desafios que nos fortaleceram as alegrias e as dores agradecemos por tudo o senhor e que possamos no ano de 2020 sermos melhores do que fomos neste ano para melhor servir e assim pedimos a permissão para dar início à primeira parte dos trabalhos desta noite dando graças a deus e graças a ti mestre jesus assim seja com a palavra nosso querido irmão denizar que trouxe um tema que ele mesmo vai falar bom que é grande e vou passar então a palavra ele meus amigos muito boa noite a todos sejamos todos acolhidos fraternalmente abraçados pela comunhão espírita de brasília nesta sexta feira quase no apagar das luzes do ano de 2019 que haja muita paz para todos nós e uma oportunidade de estudar muito juntos um pouco mais esse tema da área da psicologia mas que dialoga muito com a doutrina espírita que é o tema das emoções do trabalho de harmonização emocional da tarefa de construirmos um mundo emocional equilibrado e inteligente por assim dizer educado profundamente conectado com a luz da consciência então tema de hoje vai navegar em torno das emoções humanas do mundo dos afetos e das emoções a luz sempre da doutrina espírita e também não poderíamos deixar de cumprimentar com muita alegria àqueles amigos que têm acompanhado as palestras da comunhão espírita neste caso a nossa palestra de hoje fazendo votos que eles recebam também as melhores vibrações que já nos alcançam nesse momento de oração de recolhimento espiritual de espiritualidade que já nos alcançam aqui no auditório

stra de hoje fazendo votos que eles recebam também as melhores vibrações que já nos alcançam nesse momento de oração de recolhimento espiritual de espiritualidade que já nos alcançam aqui no auditório então queremos abraçar aqueles que assistem à palestra através do canal da comunhão canal do youtube e pelas redes sociais a comunhão a tv comunhão ea rádio da comunhão espírita de brasília a todos fazendo votos de muita paz então como dissemos nós vamos conversar um pouco sobre a questão emocional à luz da doutrina espírita e aí nós devemos saber que boa parte daquilo que promove esse grande caos que muitas vezes se observa no mundo caos relacionado às guerras a violência urbana a explosão de ataques de fúria a comportamentos agressivos ou violentos no âmbito familiar a própria violência de natureza por assim dizer vamos colocar aspas porque não é conjugal mas vamos chamar temporariamente de uma violência do âmbito conjugal uma violência intrafamiliar entre as pessoas no trânsito no ambiente de trabalho na escola né assistimos alarmados no brasil a violência crescendo nas escolas contra professores entre colegas e jovens alunos a violência que explode se transforma no homicídio passional no crime a violência o que em boa medida é profundamente influenciada por esse caos emocional que a criatura humana e basicamente ela é capaz de sofrer porque aqui devemos reconhecer que as demais espécies vivas do planeta apesar de serem portadores de um duo de afetividade de sentimentos eles não desequilibram como nós os seres humanos nos desequilibramos não vamos encontrar muito comumente os animais sofrendo de depressão ainda que eles possam sentir tristeza não vamos identificar nas outras espécies esta função de morte destrutiva que nos leva ao suicídio não vamos identificar a natureza o estado de depressão e melancolia que a todos nós a qualquer momento pode nos a cometer basta ver que as estatísticas crescem de forma geométrica acreditando se que pelo menos 25% da dos seres humanos que vivem

depressão e melancolia que a todos nós a qualquer momento pode nos a cometer basta ver que as estatísticas crescem de forma geométrica acreditando se que pelo menos 25% da dos seres humanos que vivem na terra poderão estar sofrendo de algum transtorno ligado à depressão no ano 2025 então vocês vêem que esse tema da inteligência emocional de uma vida é emocionalmente inteligente o mundo dos afectos né ele é preponderante na vida psíquica e existencial do ser humano então nós começamos conceituando um pouco este tema que é isso geração de um livro notável que os senhores de alguma maneira já ouviram falar de daniel goleman a inteligência emocional nós vamos ver ao longo da palestra que hoje as avaliações de natureza psicológica são capazes de identificar diferentes tipos de inteligência não é a uma inteligência racional e lógica que é a mais comum é a mais requisitada de um ponto de vista na escola da empresa do trabalho a inteligência lógica é aquela inteligência que nós desenvolvemos na escolarização aprendendo matemática língua portuguesa história geografia ciências da natureza aprendendo a calcular a pensar de forma lógica né há uma inteligência que é de natureza relacional das relações humanas do convívio interpessoal né já diz respeito a uma inteligência da convivência humana a outros níveis de inteligência mais complexos qual seja por exemplo já observado pela avaliação psicológica a inteligência espiritual de uma pessoa que é a capacidade dela de introspecção de compreensão das realidades espirituais da vida de delicadas percepções da intuição do uso da intuição então inteligência espiritual que faz com que por exemplo cada um de nós responda de um modo muito próprio quando temos a chamada perda dos entes queridos ou aqueles que nos antecedem na grande viagem de volta à vida espiritual então a inteligência espiritual que faz com que alguns têm uma fé muito robusta e nada usá bala não é nada os prejudica na sua fé nada os impede e confiar no futuro e olha que um dos sintomas que definem o

a inteligência espiritual que faz com que alguns têm uma fé muito robusta e nada usá bala não é nada os prejudica na sua fé nada os impede e confiar no futuro e olha que um dos sintomas que definem o transtorno depressivo são vários e a depressão é uma doença um dos sintomas é a desde esperança não apenas ser pessimista mas sempre pensar que no futuro as coisas vão piorar sempre que tivermos isso e junto com uma série de sintomas como inapetência alimentar a insônia irritabilidade ou a ansiedade em excesso de sono ou privação dele e uma série de outros sintomas rebaixamento do morro isolamento social podem ser sintomas do transtorno depressivo um deles é desesperança são aquelas pessoas que dizem assim 2020 vai ser pior do que 2019 e 2020 eo vai ser pior que em 2020 a percepção a impressão de que as coisas vão piorando cada vez mais isso é considerado sintoma da do transtorno depressivo é como se olhássemos para o horizonte víssemos nuvens escuridão tristeza desgraça prevalentemente então nós falamos de uma inteligência espiritual que é a plena confiança em deus e o emanuel é o mentor espiritual de chico xavier e temor ação maravilhosa que ele diz senhor ajuda me a compreender que a felicidade mais alta sempre será a de cumprir seus desígnios onde e como queiras hoje agora e sempre é uma oração de emanuel na qual ele nos coloca na posição são de quem confia em deus de quem acredita plenamente que o universo não é casual minha vida a vida não é uma sucessão de acasos nem uma sucessão de casualidades nem mesmo a vida biológica na terra seria possível se tivesse como causalidade ea casualidade então essa confiança em deus é uma característica da inteligência espiritual que é um livro também tinha uma filósofa foi física tcheca hana zona ela apresenta a inteligência espiritual já traduzido para o português mas aqui nós temos o conceito de um outro tipo de inteligência a inteligência emocional ou inteligência das emoções né o que seria uma pessoa é emocionalmente inteligente está muito relacionado à

guês mas aqui nós temos o conceito de um outro tipo de inteligência a inteligência emocional ou inteligência das emoções né o que seria uma pessoa é emocionalmente inteligente está muito relacionado à governo interno né está muito relacionado a lidar com as próprias emoções sem se permitida general por causa delas porque a emoção ela é capaz de gerar um caos a uma sala do em nossa vida é capaz de prejudicar as relações de trabalho às relações familiares o desenvolvimento profissional e escolar de uma pessoa né então nós vamos ver aqui o conceito de inteligência emocional que diz aqui lida com duas capacidades básicas uma é capacidade intrapessoal indica o potencial que uma pessoa possui de compreender a si mesma e apreciar os próprios sentimentos observe que a primeira habilidade da inteligência emocional ela é intra o prefixo entra quer dizer dentro em para dentro não é uma habilidade de compreender a si mesmo logo tocamos diretamente no posto lá apresentado pela espiritualidade em o livro dos espíritos de allan kardec do autoconhecimento a doutrina espírita tem aqueles grandes princípios que as que os custos que a constituição é a existência de deus ou a realidade de deus a imortalidade da alma a reencarnação o perispírito como corpo espiritual do espírito a evolução o evangelho como base de ética e o auto conhecimento além claro da comunicabilidade dos espíritos mas o outro conhecimento é esta capacidade e apreciar os próprios sentimentos então nós não devemos fugir do que sentimos se estamos sentindo raiva estamos sentindo raiva não adianta negar né não adianta fazer de conta que não está sentindo porque por mais que nós não queremos sentir na hora que sentirmos estamos sentindo a primeira a primeira proposta da inteligência emocional é apreciar esse sentimento de um ponto de vista de quem está consciente dele para não chegar naquilo como veremos mais adiante que é o seqüestro emocional então eu estou sentindo raiva é inegável eu estou sentindo ciúme de alguém de uma

to de vista de quem está consciente dele para não chegar naquilo como veremos mais adiante que é o seqüestro emocional então eu estou sentindo raiva é inegável eu estou sentindo ciúme de alguém de uma pessoa de um objecto de uma idéia de uma posse mas de pessoas eu estou sentindo estou sentindo na hora que eu admito que eu estou sentindo eu começo a enxergar aquela realidade buscando lançar consciência sobre ela então apreciar as próprias palavras dos próprios medos as próprias motivações a partir de um processo de autoavaliação é como se eu pudesse enxergar o que eu estou sentindo como se fosse um olhar externo e pudesse comer para avaliar conscientemente o início daquela manifestação emocional eu estou iniciando um processo de tristeza e novo e perde direito essa estreita tristeza se transforme melancolia se transforma em depressão e eu possa afundar por causa dela então eu aprecio que estou sentindo de uma maneira auto consciente emocionalmente eu me dou conta e eu admito e eu admito porque reconheço que existem emoções que são universais na espécie humana olha medo raiva cuba amor alegria tristeza ciúme são consideradas emoções que lá na psicologia não necessariamente espírita mas na psicologia psicologia científica são consideradas emoções básicas do ser humano nós sentimos medo eo medo tem uma função biológica se houvesse aqui uma ameaça que não haverá não está vendo se houvesse uma ameaça de incendiou naturalmente nós teríamos reações biológicas de fuga biológicas o cérebro lançaria uma série de estimulantes adrenérgicos neurotransmissores teremos uma reação de adrenalina para que o organismo biológicos e preparar-se para a fuga então medo é biológico é natural de medo é normal ter medo mas o medo fora do auto conhecimento fora da saúde mental fora da auto consciência emocional o medo pode atingir extremos e tornar-se síndrome de pânico transtorno nasce transtorno ano do humor e da afetividade o medo pode ganhar uma proporção que poderia nos a do ec se ele evoluísse por

onal o medo pode atingir extremos e tornar-se síndrome de pânico transtorno nasce transtorno ano do humor e da afetividade o medo pode ganhar uma proporção que poderia nos a do ec se ele evoluísse por exemplo para uma síndrome do pânico para uma reação pós stress traumático então nós temos aí que a primeira habilidade da inteligência emocional é a capacidade do auto conhecimento e da auto avaliação eu estou ficando triste que devo fazê lo para que a tristeza não cresça e não tome conta de mim eu estou triste e já disse o poeta se você patrice fique triste por um dia por uma hora no máximo por uma semana que já é muito e depois saia da tristeza mas não se permita ss constatá triste muito triste por mais de três semanas que é um dos critérios para definir o transtorno depressivo procure um profissional de saúde mental porque até o luto que é a perda do ente querido a psicologia nos dirá três semanas um mês se passar disso e o luto prevalece transtornando gerando prejuízo à vida adaptativa da pessoa em sociedade procure um especialista porque o luto está se transformando em processo depressivo que tem que ser tratado em psicoterapia então é preciso está atento ou auto consciente das próprias emoções buscando o autoconhecimento lá no livro dos espíritos e o pessoal da área da psicologia nem imagina isso né nem da psicanálise o cadeq pergunta a espiritualidade superior aos espíritos sábios qual meio prático mais eficaz para o homem combater as suas maquinações e resistir à atração do mal um sábio da antiguidade volume e se conhece te a ti mesmo então nós ocidentais perdemos essa ferramenta do auto conhecimento e da auto consciência que é a habilidade ea observação observe vocês que nós somos muito atentos ao comportamento dos outros e as emoções alheias mas nem sempre somos somos tão atentos e tão conscientes e tão focados naquilo que mais nos interessa que é a nossa própria emotividade que é a nossa realidade emocional tal qual ela se apresenta em psicanálise nós vamos aprender que há um

e tão conscientes e tão focados naquilo que mais nos interessa que é a nossa própria emotividade que é a nossa realidade emocional tal qual ela se apresenta em psicanálise nós vamos aprender que há um eu real e um é o ideal o ego real e o ego ideal o ego ideal todos nós o temos é aquilo que a gente imagina ser então nós todos nós nos imaginamos sermos corajosos nos imaginamos sermos virtuosos nos imaginamos sermos pessoas agradáveis nada obstante às vezes na prática somos pessoas que geram antipatia nos outros sem que façamos uma auto avaliação dos motivos pelos quais a sipat gerada mas o ideal nos engana né olhamos para o espelho e nos achamos mais belos do que somos eternamente ea um espelho interno da nossa autoimagem na sísmica que faz com que imaginemos que somos internamente melhores do que de fato somos e é essa a auto ilusão ela é quebrada é desmobilizada é desfeita também pela autoavaliação e o autoconhecimento a segunda habilidade e capacidade interpessoal indica nossa capacidade de compreender as intenções e motivações e desejos das outras pessoas então é muito importante entender o que o outro está sentindo muito importante porque o outro mês sempre nos falará o que está sentindo por palavras ele nos falará de diversas maneiras ele vai perder o sono está falando conosco do que está sentindo se ele é jovem ele ficará agitado estará falando conosco sobre o que está sentindo às vezes a pessoa que está ao lado num ambiente de trabalho na casa religiosa espiritual não num ambiente da convivência ela está começando um processo depressivo ela não se deu conta uma pessoa que tem a habilidade interpessoal e olhar clínico ea capacidade de enxergar o outro não é vejo você logo você existe e não vejo você você se torna invisível e observe que a maioria de nós ou muitos de nós coloca na invisibilidade um mundo de pessoas às vezes idosos às vezes mendigos às vezes pessoas economicamente miseráveis às vezes pessoas consideradas indesejáveis pelo nosso preconceito ela

s de nós coloca na invisibilidade um mundo de pessoas às vezes idosos às vezes mendigos às vezes pessoas economicamente miseráveis às vezes pessoas consideradas indesejáveis pelo nosso preconceito ela passa na nossa frente nós não vemos é o oposto da habilidade interpessoal habilidade interpessoal ea capacidade de enxergar o outro e de sentir o que o outro está sentindo alguns psicólogos irão mas é impossível sentir o que o outro está sentindo de fato nós não podemos sentir na integralidade as emoções dos outros mas nós podemos através da capacidade interpessoal tem empatia que é a qualidade de nos aproximarmos das emoções dos outros e isso salva vidas todo dia toda hora e é a qualidade primordial do psicólogo do psicanalista no limite do psiquiatra mas as criaturas humanas todas que somos devemos meditar sobre o valor dessa habilidade interpessoal e da arte a empatia de enxergar o que vai no olhar do outro e o que vem do outro para nós da sua subjetividade do seu mundo interno das suas emoções então nos treinos nós temos nesse teste do que é como se consciente emocional dois pólos habilidade interpessoal e habilidade intrapessoal a habilidade interpessoal é aquela como dissemos que diz respeito à relação com o outro a capacidade de percepção da existência do outro ea entrega é a capacidade de se perceber para se notar degenerando emocionalmente para se perceber com uma alegria fora dos padrões que é alegria que migra para o pólo das manias o pólo maníaco que é do transtorno bipolar do humor que gera manias entre a depressão ea euforia então espera tento aids a esses estados psicológicos é desenvolver intra e interpessoal idade os grandes espíritos tem essa capacidade interpessoal né arte de conviver a capacidade de conviver com a diferença do outro ea diferença do outro não se apresenta como perturbadora a maioria de nós é tão limitada é emocionalmente a maioria de todos nós que a gente percebe o outro e qualquer diferença dele nos incomoda né seja de comportamento de valores de opção sexual

turbadora a maioria de nós é tão limitada é emocionalmente a maioria de todos nós que a gente percebe o outro e qualquer diferença dele nos incomoda né seja de comportamento de valores de opção sexual de atitude de visão de mundo religião nós só sabemos viver com os semelhantes quando a grandeza da convivência conviver com a diferença não por semelhança é muito fácil à semelhança de certo modo é o nosso ego projetado no outro igual a nós só podemos nos identificar a grandeza emocional em chegar à diferença do outro e com ela na inter pessoalidade novamente voltamos ao conceito de inteligência emocional que nos diz é uma descrição das funções cerebrais e mentais que desrespeita as emoções é uma pena ao descobrir ao explorar observe que o nosso cérebro ele é uma máquina biológica que pesa um quilo e meio aproximadamente um quilo e 400 gramas e o cérebro tema esfera direito hemisfério esquerdo do cérebro foi todo mapeado e nós sabemos hoje as estruturas que são acionadas no cérebro toda vez que nós desenvolvemos o comportamento agressivo agressividade ou mais exatamente a violência a furia então instalar a amígdala cortical amígdala corte cal fica na base na base do crânio na base do cérebro a amígdala cortical a glândula pituitária o lócus ser lewis e o hipotálamo estruturas cerebrais que são acionadas toda vez que ficamos agressivos produzindo uma série de funções relacionadas a resposta impulsiva existem pessoas que se fizeram o mapeamento são raros mas existem o mapeamento da neuro ou comunicação entre a glândula pituitária eo cortas descobrir se descobrir se ía que elas têm uma neura comunicação prejudicada é o caso daquelas pessoas que somo levadas à análise da medicina forense ea equipe médica do judiciário diz não ele deve para um manicômio judiciário coisa que o valha porque ele não consegue controlar os impulsos porque tem um problema de euro comunicação ea sua atitude não chega a consciência através do córtex então mesmo que coisa interessante ou gravíssima

valha porque ele não consegue controlar os impulsos porque tem um problema de euro comunicação ea sua atitude não chega a consciência através do córtex então mesmo que coisa interessante ou gravíssima a pessoa tem um problema estrutural ao nível do cérebro que a torna inimputável ela faz algo que precisa se afastar da sociedade porque não passa pelo córtex sua impulsividade dela e ela é capaz de destruir uma outra vida a vida de um animal de uma pessoa e quando vai ser avaliar o seu cérebro está com problema de neuro comunicação gravíssimo isso é uma questão muito séria das funções cerebrais ligadas à emoção nós sabemos que é o sistema límbico o sistema que dá conta do mundo emocional do ser humano então as funções da inteligência emocional estão lá no sistema límbico fazendo com que nós tenhamos um superego que funciona não é a quantas vezes muitos de nós diz assim eu gostaria de esganar funec fulano não gosta e nem queira mas passa pela cabeça de alguns às vezes eu queria esganar fulano só é o pensamento só é a palavra a pessoa jamais fará a passagem o ato porque ela não tem a impulsividade homicida e ela controla isso mas é uma pessoa e ela disse não é porque porque ela está sofrendo dessa instabilidade que as emoções perturbadoras geram então a raiva que vai num crescendo e virar irã a raiva que cresce e se transforma em ódio e faz com que as pessoas se comportam em naquele momento como elas não se comportariam em outro contexto levando arrependimentos e remorsos às vezes de longo curso para ser removido então existe toda uma realidade cerebral que sustenta as nossas emoções e nós seremos mais ou menos inteligentes emocionalmente com fome saibamos explorar adequadamente o nosso mundo emocional fazendo com que falemos na hora que tem que falar e silenciemos na hora que tem que ficar lá fazer com que nós cobramos que existem impulso é imagine os impulsos os impulsos sustentados pelos desejos pode ser um desejo banal você olha alguém tomar um sorvete está muito calor e você tem vontade de roubar

ue nós cobramos que existem impulso é imagine os impulsos os impulsos sustentados pelos desejos pode ser um desejo banal você olha alguém tomar um sorvete está muito calor e você tem vontade de roubar o sorvete daquela pessoa porque não tem uma sorveteria próxima mais a norma do ego e superego dirá não faça isso apesar de você está com água na boca para tomar um sorvete agora imagina quando acontece isso em relação ao desejo de natureza sexual ou coisa que o valha e aí desejasse a roubar a outra pessoa então são impulsos de natureza emocional que cabe ao ser um ser humano de fazer uma tomada de consciência nele é a mente emocional é a inteligência emocional é a consciência das próprias emoções a consciência do que se sente do que se está a sentir e do que se deseja naquele momento aqui nós temos outras qualidades dessa inteligência emocional que também é uma inteligência social já falamos da empatia que é a arte de perceber o que o outro está sentindo ainda que não pudéssemos traduzi plenamente nos aproximarmos o que o outro está sentindo e ele está sentindo ciúmes ele está sentindo raiva ele está se sentindo naquilo que alfred a deixar a complexo de inferioridade complexo de superioridade o extraordinário criador da psicanálise de freud teve vários discípulos cargo sabe onde villa em hayashi firense e dentre eles e um de talvez o maior de todos e finalmente ao free andré ea águia foi o indivíduo que formulou a teoria dos complexos de inferioridade superior e 9 e às vezes alguém pode sentir-se em relação à outra em com o complexo de inferioridade por uma baixa autoestima prejudicada captar isso através de forma não verbal a empatia faz com que percebamos o que os outros sentem de forma não verbal a pessoa não precisa dizer não é imagino que vocês estão sentindo que se passariam circulando nossa vitória então captar o que o outro sente de forma não verbal né ao ver uma paisagem da natureza ao sentir-se prejudicado alegre captar sinais não-verbais o comportamento humano em harmonia nas relações

itória então captar o que o outro sente de forma não verbal né ao ver uma paisagem da natureza ao sentir-se prejudicado alegre captar sinais não-verbais o comportamento humano em harmonia nas relações interpessoais a maioria de nós não consegue manter se na relação conjugal não consegue manter se o daniel goleman dirá o consciente intelectual nos faz entrar empresa o consciente emocional nos faz crescer nela e na vida também é assim a maioria de nós cuida da escola cuida da escolarização dos títulos da academia do trabalho do dinheiro mas não cuida da emoção e porque não cuida da emoção vive de maneira caótica porque não cuida das relações interpessoais respeito às emoções e os sentimentos alheios todo sentimento humano é merecedor de profunda atenção e profundo respeito às vezes a pessoa está caótica mas ela tá precisando hora do acolhimento afetivo do abraço caloroso outro momento da figura de autoridade ao que lhes diga pare é hora de sá mas é preciso ter autoridade moral e saber fazê lo na hora certa do jeito certo e com equilíbrio adequado equilíbrio entre competitividade do trabalho e qualidade de vida que é mais do âmbito organizacional aqui nós temos a metáfora do qi do que é vocês devem estar identificando o que nós temos aí um iceberg na lembram da colisão que foi o que ocorreu entre o navio titanic 1913 o navio que não afundaria titanic ele sai de nova york e londres em direção à nova york e era considerado uma via navio inafundável e ele encontrou pelo caminho mais seberg que afundou ele foi a parte de baixo não foi a parte de cima são 400 metros submersos de bloco de gelo e uma parte menor em cima de 10 metros ou 30 metros assim é nossa realidade existencial à parte profunda da raiz da nossa existência é o que é eu consciente emocional são as emoções que nos rastreiam não é droid o criador da psicanálise dizia somos não somos senhores na nossa própria casa e ele falava na casa mental e ele falava da influência do inconsciente aqui nós estamos falando dessa raiz

iam não é droid o criador da psicanálise dizia somos não somos senhores na nossa própria casa e ele falava na casa mental e ele falava da influência do inconsciente aqui nós estamos falando dessa raiz profunda das emoções que também tem uma dimensão inconsciente então nós temos um consciente emocional que é aquilo que dá conta das emoções é muito profundo e ele nos atravessa o tempo todo já pensou você sente você diz assim eu sinto por fulano o posto que devia sentir isso vai acontecer no âmbito das distorções emocionais eu me sinto em relação à bel trana no oposto que devia sentir ela me é uma pessoa amável e eu antipatizou gratuitamente ele é uma pessoa gentil e eu detesto essas emoções é do universo inclusive inconsciente às vezes são processos de projeção em que o mecanismo projetivo está vendo naquela pessoa lin aqui o acumular um outro personagem da nossa infância da nossa história de vida né você está sentindo por alguém remetendo-se é um outro personagem isso vai valer também na teoria da reencarnação porque vamos sentir por alguém naquele corpo físico que se deu no passado em uma realidade espiritual de outra existência então nós temos um qi o que é deficiente intelectual e emocional mais uma vez voltamos ao conceito e temos o auto conhecimento emocional cinco áreas de habilidades dessa inteligência primordial autoconhecimento emocional reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre na hora que a emoção está emergindo não sabemos que ela está vindo que está se sentindo assim aí vamos ter o coração batendo de forma acelerada vamos ter vai baixar a pressão arterial vamos sentir um frio do estômago vamos sentir fenômenos fisiológicos relacionados o que estamos sentindo é conhecer um sentimento quando ele ocorre um ato em que ele está se dando habilidade de lidar com os próprios sentimentos adequados à situação no oriente os sábios oriente a literatura vedante china o hinduísmo budismo chama isso de lei da adequação um dos maiores desafios da criatura urbana ser adequados e adequado

ntos adequados à situação no oriente os sábios oriente a literatura vedante china o hinduísmo budismo chama isso de lei da adequação um dos maiores desafios da criatura urbana ser adequados e adequado adequação é você ajustar se a situação é você perceber o que está acontecendo naquele momento para viver a adequação às vezes a adequação diante de um movimento cirúrgico é ser rápido e ágil tendo como base o impulso agressivo não confunde agressividade com violência agressividade resposta rápida às vezes automática é ser adequado em outras vezes será adequada não fazer nada é fazer silêncio é não usar a linguagem outras vezes ser adequada levantar se e dar um testemunho grande bloco em ter mais um medo nos paralisa e faz com que não sejamos adequados o maior desafio do ser humano é ser adequado é viver de forma a adequação automotivação dirigia ao som de serviço e objetivo para manter-se caminhando sempre busca o totô augusto cury iminente psiquiatra que estudou a inteligência de cristo e ele dizia eu era ateu até o dia que eu estudei a biografia de jesus e jesus me fez convencer que deus é uma realidade porque ninguém poderia usar a própria mente tal qual ele usou se deus não estivesse com ele o nele e aí ele vai falar dessa necessidade de ter um propósito para continuar caminhando na vida a gente olha só alguns de nós na faixa etária da maturidade nos aposentamos pelo menos é o que esperamos um dia a fazê lo mas ao nos aposentar sofremos de algo que às vezes nos paralisa que é a morte civil o profissional um indivíduo o indivíduo foi engenheiro por 35 40 anos em engenharia aí ele se aposenta ele coloca as chuteiras no canto e se aposenta e quando ele se aposenta no outro dia ele não sabe quem ele é porque durante 40 anos ele foi prioritariamente engenheiro e isso dá uma crise de identidade muito grande há um colapso e ele não sabe o que fazer da vida ele não sabe se vai perturbar a esposa dentro de casa se vai se perturbar com o time de futebol dele que ele vai dar mais

se de identidade muito grande há um colapso e ele não sabe o que fazer da vida ele não sabe se vai perturbar a esposa dentro de casa se vai se perturbar com o time de futebol dele que ele vai dar mais atenção se ele vai perturbar os filhos se ele vai colocar o pijama se ele vai viajar o que vai fazer da vida porque parece que não tem mais um objetivo e o doutor augusto cury diz é impossível manter a qualidade psicológica da vida sem um propósito então todos nós nos preparemos para trabalhar que tem que trabalhar e se um dia se aposentar espero que nos apresentemos que nós tenhamos um propósito pós-aposentadoria um propósito para a vida ea doutrina espírita nos dá esse propósito ele é reencarnacionista e leve ao título nação um propósito para edificação um propósito para o alto crescimento para auto consciência para o alto desenvolvimento então é preciso que o propósito para filha a minha vida faz sentido um dia de se nós virmos uma resposta à reportagem uma senhora das redes sociais que tinha 97 anos e é cirurgia e ela continuava fazendo giros de cirurgias aos 97 anos isso é um propósito existencial então é necessário ter um propósito para continuar caminhando para permanecer motivado com a vida senão a vida fica uma escuridão de sofrimento ea proposta do isso é o oposto né que brilhe a vossa luz através das vossas boas obras para que os homens a vejam e reconheço uma divina presença envolve aqui nós trouxemos a questão da meditação esvaziar a mente nós vivemos a era da síndrome do pensamento acelerado assim do pensamento acelerado gerar agitação faz com que nunca estejamos num aqui e agora pode observá estamos aqui no auditório e pensando porque a palestra não acaba por tomar passe porque não acaba palestra para tomar paz estamos no passe na hora do passe na sala pensando por que se passa não vai mais rápido pra eu em jantar para casa na hora do passe pensando no jantar estamos no local pensando do outro no momento pensando mais além disso é a mente agitada ea meditação é esvaziar

assa não vai mais rápido pra eu em jantar para casa na hora do passe pensando no jantar estamos no local pensando do outro no momento pensando mais além disso é a mente agitada ea meditação é esvaziar esse conteúdo de aceleração e desaceleração tudo desaceleração respiratória desaceleração intestinal desaceleração da corrente sanguínea desaceleração do pensamento e sua meditação esse que vocês vêem meditando é o ricardo mártir se puderem quando puder procure o livro serve meditação e carmat e e o fim já e camatte e el intérprete do dalai lama em paris sempre que o dalai lama que é o grande líder do budismo no mundo é uma espécie de papa do budismo dalai lama é cujo título é oceano de sabedoria quando ele vai a paris fazer conferência o em camarate é o monge que faz a tradução das palestras benê e aí ele está em estado meditativo sendo monitorado pelo processo de eletroencefalografia as suas ondas cerebrais estão sendo observadas durante o processo da meditação que é fantástico os diversos estados de consciência que chegamos por meio da meditação do treinamento da mente estão ligados a processos neurais os cientistas estão mapeando como é que o cérebro se comporta durante a meditação não é domingo não é sono não é vigília é um outro estado de consciência detectável por equipamentos de observação eletroencefalografia é missões de pósitron mapeamento de ondas cerebrais e se for esse o caso de que modo essa correlação ocorre como é que a meditação altera o comportamento do cérebro em estado de consciência estamos ao meditar é possível por meio do treinamento desenvolver nossas capacidades mentais como fazemos com nossas capacidades físicas estamos na era das academias cada um de nós eu não vou mais faço minhas bicicletas vai para a academia treinar o corpo agora no verão nas viagens para ficar com o corpo belo 86 43 horas a academia por dia maravilhoso vai melhorar o metabolismo vai diminuir a massa corporal mas gerar saúde enfim cá a pergunta é ea mente será que nós estamos desenvolvendo

r com o corpo belo 86 43 horas a academia por dia maravilhoso vai melhorar o metabolismo vai diminuir a massa corporal mas gerar saúde enfim cá a pergunta é ea mente será que nós estamos desenvolvendo habilidades mentais será que estamos cuidando do corpo como dirá o evangelho segundo o espiritismo cuidar do corpo e da mente será que nós estamos cuidando das nossas habilidades mentais através da meditação da oração das emoções adequadas a inteligência emocional podemos aprender a administrar de maneira ótimas emoções que nos incomodam e agora a maioria de nós é incomodada com as próprias emoções com a raiva que sente inveja e não nos liberta não nos deixe em paz com a vontade de vingança como desejo de posse o desejo de controlar um outro que é perturbador às vezes nós estamos aqui pensando no outro que pode ser o filho a nora o esposo a esposa esposa meta e até a sogra querendo controlar por uma pulsão controladora como lidar com as próprias emoções para não ser controlados por ela e ao contrário geri las quais são as transformações funcionais e estruturais produzida no cérebro diversos tipos de meditação conta city um sábio do oriente levou seus discípulos para a floresta e ele era um monge budista e os jovens perguntar pra ele mestria que a meditação e ele estava na floresta de 100 fechou os olhos e os jovens fecharam e aí ele perguntou para um dos jovens o que estás a perceber eu ouço uma diversidade de pássaros a cantar a corredeira das águas a descer pelas pedras vencendo obstáculos chegando lá na ponta eu sinto barulho dos ventos a tocar na folhagem e aí o mestre disse pra ele aprofunde o silêncio e ele se esforçou e aprofundou o silêncio o que houve agora não agora eu ouço apenas dois pássaros a cantar eo barulho das águas aprofunde o silêncio interior o que houve agora agora eu ouço apenas um pássaro a cantar em uma sinfonia de músicas que tocam meu coração aprofunde o silêncio que houve agora em estado de perplexidade o jovem disse agora eu ouço não apenas um pássaro a

a eu ouço apenas um pássaro a cantar em uma sinfonia de músicas que tocam meu coração aprofunde o silêncio que houve agora em estado de perplexidade o jovem disse agora eu ouço não apenas um pássaro a cantar eu ouço o coração do pássaro ba no peito dele como se fosse uma orquestra de ciffoni harmonia aprofunde o silêncio disse o mestre o que houve agora eo jovem perplexo disse agora eu eu ouço o coração do pássaro a cantar e eu me sinto dentro dele em unidade com o coração eo best disse isso é meditação observe que a metáfora a história nos ensina que saímos do barulho e completo da inconsciência do pensar o que não se deseja e do falaram que não se quer do pensar o que não quer pensar e do não poder pensar o que se quer pensar todos nós já passamos por essa experiência que queremos pensar numa coisa estamos pensando em outra queremos desejar uma coisa estamos desejando outra isso é a mente inquieta a mente perturbada pela ausência da meditação quanto tempo será necessário para esvaziar mas a própria mente o dalai lama disse comece olhando para o próprio nariz vocês ocidentais têm o nariz imenso disse o dalai lama quer editar olhem para o próprio nariz observe que dar um foco e olhando para o próprio nariz você não se despeça porque a meditação é consciência focada e consciência de unidade é esvaziamentos da consciência é go identificada nós estamos identificados com o ego passageiro tá bom tempo gente cérebro em transe a momento na touch vidade no córtex frontal área de concentração e responsabilidade o hemisfério esquerdo mais racional fica menos ativo do que o direito à meditação passamos acionar a intuição aumentam as ondas do tipo alfa e delta apresenta estágios do sono na meditação nós utilizamos ondas que são mais próximas do sono por isso o processo de relaxamento apesar de não perdermos a consciência diminui a atividade no lobo lobo parietal responsável pela orientação espaço-temporal seu lado é o hemisfério direito do cérebro mais efeitos neuropsicológico da meditação aumenta a

rmos a consciência diminui a atividade no lobo lobo parietal responsável pela orientação espaço-temporal seu lado é o hemisfério direito do cérebro mais efeitos neuropsicológico da meditação aumenta a produção de neuromodulação dores do morro na meditação começamos a produzir dopamina fox assina as monoamina nas que são neuromoduladores relaxantes famosos do equilíbrio corporal promove a ativação da série do cérebro associadas à memória já foi feito teste nesse sentido o sujeito medita e depois que coloca e coloca se ele é uma situação de contrato contraditoriedade para testar o nível de residência e de evitar pacificado capacidade de lidar com a contrariedades amplia a capacidade de lidar com o contraditório diminui significados intuitivamente pratique a meditação práticos vazamento mental connext connects com o que em média você pode desviar o vazamento pois é de baseamento do ego posses vazamento do barulho conex com isso porque a verdadeira oração não é o falar com deus é ouvi lo a maioria de nós tem a falar com deus mas não escuta de deus ea verdadeira oração é escutar a divindade está em nós ou se sinta o silêncio meditativo anterior o silêncio comunica o silêncio faz com que a divina consciência que nós está um manifeste se por isso que é necessário fazer silêncio o uma música celeste vai tocar dentro de você quem medita a escuta a música celeste divina que está dentro da consciência profunda que jaz da realidade do espírito imortal experimente esta unidade divina e inquebrantável do ser terminou eu só falei essa mensagem para terminar convidar vocês nós trouxemos além da palestra o livro cartas vivas pra vocês que é um livro psicografado pela nossa mediunidade aqui estão diversas mensagens o tema hoje não é a mediunidade a psicografia mas nós trouxemos o livro está na livraria mário cavalo no primeiro andar depois que vocês viveram o karma que foi a palestra terão o da arma que a felicidade do passe e se quiserem ter um livro lá no primeiro andar na nossa

o está na livraria mário cavalo no primeiro andar depois que vocês viveram o karma que foi a palestra terão o da arma que a felicidade do passe e se quiserem ter um livro lá no primeiro andar na nossa livraria que nós trouxemos para autografar pra vocês e uma das mensagens desse livro cartas vivas essa aqui que eu termino com ela divina harmonia nos mundos o equilíbrio gravitacional na actividade da matéria o equilíbrio das forças subatômicas no lar a presença do afeto do respeito na palavra o sentido elevado e ético jamais nos afastemos da divina harmonia porquanto que sobra fora da harmonia divina são uma sombra e o sofrimento mantenhamos a divina harmonia e poderemos encontrar alegria para a vida e sentido para a existência cultivemos a divina harmonia e encontraremos plenitude que cabe é o espírito conquistar fique na divina harmonia e na paz de deus são os votos da vossa irmã adriana de jesus que é um espírito bem feito ou que têm psicografia fado e nos amparado no trabalho da doutrina espírita muito obrigado pela atenção de vocês que tenhamos todos um excelente 2020 nessa grande proposta espiritual da doutrina que é do despertar despertar que nos diz desperta a tua alma adormecida nas ilusões perigosas desta vida não de tenho santas sombras do caminho as belas rosas também trazem seus espinhos se alguém magoou do coração não tem tristezas seguir segue sem oração sendo a vida na terra passageira se caminhos para a libertação esquece as ofensas e perdoa segue para sua evolução se tem conhecimento do evangelho se práticas um pouco a caridade não pode dizer que não sabes não conheces o que é a felicidade é de teu olhar fita natureza pensa que pode ser leve o seu fardo suave a tua cruz se tiveres um teu coração jesus que ele nos abençoe e nos fortaleça para que vivamos um 2020 de muito trabalho e muita paz obrigado pela atenção de vocês agradecemos ao nosso querido indenizar não é por essa explanação como essa oração final essa foi expoente a que me restou foi uma oração e nós estamos

abalho e muita paz obrigado pela atenção de vocês agradecemos ao nosso querido indenizar não é por essa explanação como essa oração final essa foi expoente a que me restou foi uma oração e nós estamos harmoniosos desejo a cada um de vocês um 2020 pleno de é trabalho bem de consciência desperta como disse o poema e muita paz vamos ficar em silêncio para o par se nessa vibração ainda um abraço ser um bom final de semana