O AUTOCUIDADO COMO CONDIÇÃO DE CUIDADO DO OUTRO - Denizard de Souza (PALESTRA ESPÍRITA)

Boa noite amigos que a doce paz do Jesus esteja com todos nós nós aqui do salão Bezerra de Menezes e aqueles também que estão nos ouvindo pelos meios de comunicação da comunhão sejam todos muito bem-vindos a esse nosso momento esse primeiro momento nosso é o momento de prece é um momento onde nós vamos fazer a conexão com esse Divino e para a gente antes da nossa prece a gente vai falar do Poder dela né O Poder da prece é um livrinho que chama conselhos úteis psicografia da Hilda Alonso pelo Espírito Hilda Pereira Magalhães que é mãe da Hilda Alonso mãe e filha né a mãe ditando e a filha escrevendo e trazendo para todos nós então o poder da prece não te afliges com algum pensamento perturbador que por vezes te assalta a tranquilidade compadece-te de alguns pobres espíritos necessitados que com frequência se há cercam de ti Na tentativa de encontrar a alívio e reconforto para o seu Sofrimentos és um aparelho receptor que capta facilmente essas vibrações infelizes da mesma forma que interpreta sugestões bondosas que trazem as entidades esclarecidas repara que essas últimas são e muito maior número e com mais intensidade se manifestam prossegue se entregas não permitas que qualquer ideia infeliz se instale na tua mente basta usar o poder da prece que é remédio para todos os males luz para todos os espíritos levanta tua Fronte e prossegue confiante No Poder Do bem e do amor que as de saber praticar e exemplificar e assim nós agradecidos estamos pai maior esse pai de Misericórdia esse pai bondoso esse pai que nos acolhem todas as circunstâncias agradecemos também a Jesus esse irmão amoroso carinhoso doce com todos nós que nos auxilia no nosso crescimento que nos auxilia quando nós resolvemos nos cuidar agradecemos Bezerra de Menezes da casa essa casa que está preparada para nos receber que tanto bem a gente sente quando aqui entra e mesmo quando a gente assiste nas nossas casas a gente dentro da comunhão tem pessoas de outros países que fala eu adoro estar na comunhão e eu pensei nem foi lá imagina

gente sente quando aqui entra e mesmo quando a gente assiste nas nossas casas a gente dentro da comunhão tem pessoas de outros países que fala eu adoro estar na comunhão e eu pensei nem foi lá imagina se ele fosse então a gente agradece esse espírito de luz e pedimos a ele também que ilumine o nosso palestrante Denizar na noite de hoje para que da sua do seu coração saia palavras que nos conforta que nos esclarece E que nos enriquece ele que vai falar do auto cuidado como condição do cuidado do outro para eu cuidar do outro eu tenho que me cuidar primeiro então vamos ouvir o que ele está falando e que a doce paz esteja conosco sempre se precisar de água você me entende meus amigos muito boa noite a todos sejamos todos fraternalmente acolhidos pela Comunhão Espírita de Brasília nesse auditório Bezerra de Menezes fazemos assim os nossos melhores votos de uma noite de especial aprendizado em torno daquilo que a psicologia e a doutrina dos Espíritos tenha nos ensinar sobre o tema que é o autocuidado como condição do cuidado do outro queremos também estender este abraço fraterno aqueles que atentamente acompanham a programação de palestras da nossa casa neste horário e antes de iniciar a palestra em si com o tema nós vamos ler nós trouxemos aqui para vocês né livro Nosso de caráter psicográfico é um livro com diversas mensagens com o título cartas vivas desde mensagens que nós recebemos direcionadas as famílias enlutadas e Aos familiares daqueles que partiram e também a mensagem de cunho doutrinário e essa aqui não poderia ser mais contextual digamos assim nesta data 19 de Abril quando o Brasil dedica aos povos tradicionais ao dia que chamamos em homenagem aos nossos ancestrais indígenas não é o dia do índio e o Capítulo 60 do livro Cartas vivas traz a seguinte vou chamar carinhosamente de cartinha né essa mensagem era a minha tribo a tribo que dizimei já visitava os meus sonhos vou repetir a tribo que dizimei já visitava os meus sonhos os jovens foram envolvidos por eles

inhosamente de cartinha né essa mensagem era a minha tribo a tribo que dizimei já visitava os meus sonhos vou repetir a tribo que dizimei já visitava os meus sonhos os jovens foram envolvidos por eles sinto Piedade dos meninos e os visito sempre que posso aos Pataxós deixa o meu testemunho jamais mateis Pois aquele que mata morre da mesma forma a guerra quando acontece não pode matar os vencidos Agradeço aos benfeitores que me Trouxeram hoje aqui e digo 1952 Nascimento 20 de Abril de 1997 desencarnação foi vítima de homicídio provocada por queimaduras enquanto dormia na parada de ônibus a dar três Sul mas ele é DF após participar de manifestações do dia do índio meus amigos conversamos sobre o cuidado como condição da como condição do cuidado do outro Então nós vamos inicialmente compreender que há duas dimensões fundamentais para que nós melhor compreendamos o tema do autocuidado e do Cuidado em geral da arte de cuidar não é os pioneiros da ciência mental da psicologia da Medicina foram os terapeutas de Alexandria e a palavra terapia significa Originalmente no grego a arte de cuidar Então os terapeutas e Alexandria e Os Profissionais de Saúde Mental nesse sentido original do termo são cuidadores da nossa saúde mental e a saúde mental e o auto cuidado implica inicialmente duas dimensões admissão ao aspecto intrapsicológico e o aspecto interpsicológico no Incra como prefixo já aponta nós temos a dimensão interior íntima interna o nosso aspecto subjetivo aquilo que na filosofia se fala em um termo assim bastante pomposo a nossa idiossincrasia o auto cuidado começa no cuidar de si mesmo no cuidar do sim e desci como veremos isso é o intra psicológico e o Inter psicológico como prefixo já está se referindo Inter quer dizer entre logo o nosso tema vai permear o cuidado de sim como condição para cuidar do outro e como resposta isso estamos cuidando de nós mesmos então o autocuidado ele tem assim essa dimensão muito Ampla nós falamos de um autocuidado emocional de um autocuidado corporal de um

cuidar do outro e como resposta isso estamos cuidando de nós mesmos então o autocuidado ele tem assim essa dimensão muito Ampla nós falamos de um autocuidado emocional de um autocuidado corporal de um autocuidado espiritual para apresentar três grandes diretrizes do alto cuidado emocional nós temos o zelo Pelas nossas emoções o ser humano sobretudo a humanidade no hemisfério ocidental na cultura ocidental moderna nós temos nos saído relativamente bem quando quando diz respeito a lidar com a ordem dos Pensamentos E olhe que já desejava lhe dizer que existe hoje a síndrome dos Pensamentos acelerados que deve ser cuidado terapêuticamente mas Digamos que do ponto de vista do pensamento nós nos tornamos pessoas Racionais racionalistas zelamos pelo cuidado do pensar nos escolarizamos vamos a universidade nos tornamos pessoas que usam o pensamento racional o próprio estado moderno usa exclusivamente o modelo do pensamento racional pretendo a religião preferindo a intuição pretendo outras formas de pensamento mas então nos saímos bem Quando pensamos e aí lembramos a célebre frase do filósofo que fundou esse mundo racionalista moderno que é René Descartes ergo Sul cogito penso logo existo e criamos uma civilização do pensamento racional e não do Cuidado emocional E no entanto as emoções o tempo todo são impactadas pelos nossos pensamentos e também são impactadas pelo nosso pensamento os nossos pensamentos e vice-versa de tal modo que pensamos sentimos e Agimos é a Tríade da Psicologia cognitivo comportamental pensamentos afeta sentimentos emoções e Emoções afetam comportamento e aí o que que acontece pensamos muitas vezes de forma inadequada E acima de tudo sentimos tudo aquilo que nos expõe ao descuido então sentimos temos emoções chamadas destruidoras perturbadoras as emoções destrutivas e aí Precisamos do Cuidado com elas precisamos de cuidar das chamadas emoções inteligentes as emoções que damos o nome de raiva que damos o nome de desamor que damos o nome hoje de ódio e essas emoções se instalam

os do Cuidado com elas precisamos de cuidar das chamadas emoções inteligentes as emoções que damos o nome de raiva que damos o nome de desamor que damos o nome hoje de ódio e essas emoções se instalam em nosso eu e passam a ser fonte perturbadora muito mais do que os nossos pensamentos Então essas emoções precisam de cuidado arte de cuidar sim a arte de cuidasse significa portanto cuidar desse mundo mais íntimo que podemos esconder dos outros que podemos projetar um personagem a chamada Persona pública social necessária porque ninguém viverá o tempo todo a expor as suas vísceras emocionais do mundo público essa pessoa tenta esconder aquilo que é psicologia a gente chama o selfie o nosso eu as nossas emoções Então vamos encontrar na clínica na condição de psicólogo a nossa colega irmã útil também é nós vamos encontrar pessoas às vezes intelectualmente muito favorecidas e que procura ao profissional da psicoterapia porque se encontra com as emoções perturbadoras em alto nível pode ser a emoção do Medo esse medo que vai ganhando proporções e se torna um fantasma aquele fantasma que a gente não explica temos o medo que não tem fundamento na racionalidade mas sentimos medo o medo absurdo de perder tudo que se tem o medo das perdas de perder relações afetivas de perder patrimônios de perder a própria vida e somos acometidos pela perturbação do Medo somos acometidos por esse sentimento absolutamente destrutivo de não tolerar a convivência com o outro um filósofo francês bastante pessimista de apostar e dissera usou o inferno são os outros a doutrina espírita e o evangelho há de transformar esse pessimismo e dizer os outros são condição para que nós sejamos felizes e o auto cuidado não se desligado outro Então temos que lidar com a emoção por exemplo da raiva como fazer o autocuidado que cuida da raiva que sentimos precisamos integrar a nossa consciência porque muito do que sentimos de raiva é uma raiva que na psicanálise e tem reminiscências resuma resulta de fenômenos da nossa história pessoal que

que sentimos precisamos integrar a nossa consciência porque muito do que sentimos de raiva é uma raiva que na psicanálise e tem reminiscências resuma resulta de fenômenos da nossa história pessoal que recalcamos que reprimimos que lançamos para as zonas do inconsciente porque esse fenômeno se tornou insuportável em nossas vidas e aí a raiva que sentimos do pai da mãe de um padrasto de um professor de um abusador de uma pessoa que nos feriu nós recalcamos para tentar esquecer reprimimos e nas zonas do inconsciente instala-se O Fantasma da raiva que começamos a ao mundo como todo o mundo não merece cuidado porque as pessoas não são honestas o mundo é mesmo o vale de sofrimento e nós passamos a olhar a vida e as pessoas a partir dessa raiva original que é uma raiva infantil porque é iniciada na infância juvenil porque resultado de um relacionamento que nos deixou marcas na alma e aí passamos a sentir raiva e nos tornamos uma pessoa uma criatura um homem uma mulher adultos completamente suscetíveis a raiva e não toleramos a menor diferença do outro porque o alto cuidado passa por cultivar arte de conviver o aprender a conviver com a diferença do outro não com a semelhança Observe que no processo do auto cuidado é relativamente fácil conviver entre semelhantes nós gostamos vivendo e viver na semelhança então nos agrupamos aqui entre espíritas e pensamos relativamente parecidos e de alguma maneira até Santo ponto aprendemos a conviver e a gostar daquele que nos assemelha Porque sendo semelhante a nós no fundo ele é uma projeção da nossa própria imagem e aí tem os laços de afinidade normal de natureza social Só que essa é a apreciação do eu que só aceita o outros que é semelhante essa semelhança nos É nos apetece nos gratifica e achamos então que amamos quando apenas nos integramos por afinidade com as semelhança e o auto cuidado começa a cuidar do outro quando aprendemos a soltar para o nível de consciência primeiro de admitir aquele fenômeno que se anteriormente bom eu estou sentindo

nidade com as semelhança e o auto cuidado começa a cuidar do outro quando aprendemos a soltar para o nível de consciência primeiro de admitir aquele fenômeno que se anteriormente bom eu estou sentindo eu estou sentindo a emoção da raiva e uma proporção inadequada e ela já se transformou em Cólera e ela tá ganhando de missões para o ódio e eu estou adiando um grupo um segmento uma raça uma religião uma classe meu vizinho eu estou adiando as pessoas e aí o indivíduo vai para a clínica para esse trabalho do entregar-se a narrativa sobre o seu medo sobre a sua raiva e ele vai descobrir na sua história pessoal ao fazer anamnese na sua história espiritual as razões Profundas daquele sentimento perturbador que ganhou uma proporção de ódio e esse auto cuidado passa a ser portanto o esforço de retirado inconsciente para consciência aquilo que está nos perturbando por que que eu estou tendo pensamentos tão intolerantes porque é que eu estou tão suscetível porque é que eu sou capaz de ter uma reação desproporcional a um estímulo aversivo do meu dia a dia ácido autocuidado vai nos ensinar a lidar com os estímulos agressivos gente e todos nós O que é o estímulo agressivo é aquilo que nos incomoda claro que a sonoridade do trânsito congestionado não é a mais a mais agradável claro que temos uma correria do cotidiano que é adoecedora muitas vezes claro que estamos sendo impactados pelas pressões do mundo do trabalho sem falar da presença das nossas habituais companhias espirituais que no seu conjunto geram uma situação psicológica do intrapsicológico necessitando o autocuidado então o auto cuidado nos Pede uma tomada de consciência uma autoconsciência por que que eu estou sentindo isso por que que está desproporcional porque a minha reação está desproporcional até ao estímulo agressivo e eu estou na via pública pornográfico agressivo diz respeitoso intolerante e estou me tornando uma pessoa intolerante as menores falhas aos menores desvios então nos tornamos aquelas pessoas rigorosas

eu estou na via pública pornográfico agressivo diz respeitoso intolerante e estou me tornando uma pessoa intolerante as menores falhas aos menores desvios então nos tornamos aquelas pessoas rigorosas com comportamento alheio E aí estamos sendo convidados ao autocuidado cuidar dessas emoções desse vai ter comportamental que responde de forma inadequada aquilo que nos estimula a dor emocional o mundo já disse Jesus no mundo encontrareis tribulações mas tem de bom ânimo Eu venci o mundo esse bom ânimo de que fala Jesus é uma atitude que contemporaneamente nós chamaremos de Inteligência Emocional o auto cuidado do intrapsicológico exige Inteligência Emocional aprender a arte de esvaziar os pensamentos perturbadores se Estamos pensando em uma pessoa de maneira agressiva sistematicamente orienta se estamos em conflito aberto com alguém é hora de fazer o trabalho dos esvaziamento Mental é hora de entregar-se a esse estado de Alto terapia ouve narrativa terapêutica ou profissional para que possamos usar as técnicas da psicologia da psicoterapia e fazer o esvaziamento a capacidade de esvaziar-se desvaziasse desses conteúdos que podem ser hoje uma pequena raiva amanhã uma cólera desproporcional e mais adiante um ato de tempero um comportamento descontrolado no trânsito uma atitude de resposta inadequada que poderia ser neutralizada se nós aprendessemos A Arte da meditação A Arte da oração a arte do deixa passar do colocasse numa posição de meditação que não é outra coisa se não deixar os pensamentos influxo esvaziasse emocionalmente deixar a mente esvaziar-se para não ser vítima do registro automático da memória que a memória RAM a psicologia já está incorporando a técnica do Mine phones porque reconhece cada vez mais que somos portadores de pensamentos automáticos de pensamentos que nos são perturbadores pensamentos desse ciúme pensamentos de raiva de intolerância pensamentos de ódio pensamentos e pessimismo então Começamos do autocuidado os senhores vão recordar é sempre bom trazer as

o perturbadores pensamentos desse ciúme pensamentos de raiva de intolerância pensamentos de ódio pensamentos e pessimismo então Começamos do autocuidado os senhores vão recordar é sempre bom trazer as situações muito simples que se estamos em uma aeronave e somos orientados sistematicamente ao viajar e avião que primeiro coloquemos a máscara em nós em uma situação extrema de volta de oxigênio de despressurização da cabine e somente depois coloquemos a máscara no outro vamos pegar essa situação prática para entender que nós sofremos verdadeiros legítimos cuidadores da vida do outro se tivermos nos cuidado antes Se tivermos tido uma capacidade de reconhecer os próprios limites e realizar esse trabalho de autoconhecimento que é base fundamental do Livro dos Espíritos que é um alicerce da ética Espírita e que é esse processo de introspecção de uma viagem para dentro para se auto observar ninguém se auto observa na correria do dia a dia ninguém se auto observa na roda viciosa da repetição de pensamentos automáticos observem que nós somos portadores de pensamentos automáticos aqueles pensamentos que nos assombram e a gente diz meu Deus tô pensando só nisso estou aprisionado sequestrado é um pensamento de extrema raiva de um colega de trabalho de um companheiro da casa Espírita de um companheiro de doutrina religiosa de um companheiro de uma pessoa qualquer da nossa convivência isso nos traz aos pensamentos automáticos e aquele pensamento na visão espírita também será ampliado pela influência dos chamados obsessores que só atuam em nossa casa mental Porque nós não fizemos a tarefa do autocuidado Porque Nós não paramos para cuidar do único lugar que jamais sairemos dele que é o santuário da nossa casa mental a nossa casa mental pode ser me desculpem a imagem muito forte mas a nossa casa mental ser descuidado fossemos poderia aparecer um local destinado a resíduos ao chamado lixo Urbano lá onde está o início a lixeira destina-se aquilo que é o resíduo das nossas atividades cotidianas onde tem o

descuidado fossemos poderia aparecer um local destinado a resíduos ao chamado lixo Urbano lá onde está o início a lixeira destina-se aquilo que é o resíduo das nossas atividades cotidianas onde tem o resíduo do lixo Urbano haverá de ter moscas em torno haverá de ter insetos haverá de ter uma série de insetos que ali povoam pelas pela exatas sujeira que temporariamente ali está porque foi mal acomodado por exemplo a nossa casa mental não é muito diferente se nós não fazemos o trabalho do auto cuidado Essa casa fica afetada por tudo aquilo que na nossa história de vida representa as moscas que giram em torno da nossa alma representa os animais peçonhentos representam os fatores que povoam o hálito desagradável que colocamos em nossa própria alma por nunca termos o cuidado da arte do alto Cuidado então o auto cuidado é condição para cuidar do outro ninguém poderá cuidar do outro seja na terapia seja no atendimento fraterno seja na atividade de caridade solidariedade no trabalho profissional adequadamente se não tivesse cuidado antes Se não tivesse se prevenido construindo estruturas de auto proteção emocional fazendo aquilo que Daniel Golem na chama de blindagem emocional fazendo aquilo que o evangelho chama de despertar e encontrar a nossa claridade interior quando nós começamos um processo de claridade quer dizer que fizemos o autoconhecimento quer dizer que realizamos aquela tarefa que está no Livro dos Espíritos qual meio Prático mais eficaz para o homem combater as suas más inclinações e resistir a atração do mal o sábio da antiguidade bolo disse conhece-te a ti mesmo ora mas alguns virão e com razão mas não é fácil conhecer esse a si próprio não é até porque quando nós tentamos nos conhecer os nossos mecanismos de defesa começam a explicar tudo aquilo que é a nossa sombra psicológica e a gente passa justificar como diz o evangelho segundo espiritismo o ábaro define-se como presidente o orgulhoso se dirá honrado o egoísta dirá que está cuidando da sua vida e que cada qual cuida da sua

gente passa justificar como diz o evangelho segundo espiritismo o ábaro define-se como presidente o orgulhoso se dirá honrado o egoísta dirá que está cuidando da sua vida e que cada qual cuida da sua mas a doutrina espírita nos traz o autoconhecimento como um processo de autocuidado para que nos conhecendo aprendamos que temos limites muitos de nós fala das possibilidades esquecem dos limites todos somos portadores de limites e conhecer o próprio limite conhecer o limite do outro é aprender a arte de conviver arte de respeitar o limite do outro é uma arte de cuidar do outro ah te respeitar os próprios limites é o processo pelo qual nos descobrimos sem ilusões sei a ilusão na física de um eu espiritual que já se redimiu de uma alma que já se iluminou de um espírito que já despertou ao contrário companheiros de uma longa jornada e teremos as reencarnações não só uma podemos ficar tranquilos porque terminaremos esta existência equacionando algumas demandas e não outras resolvendo muitos problemas de preferência e não outros porque o processo da perfeição Como dissera Jesus sede perfeitos como perfeito é o meu pai que está nos céus pergunte se há um ser humano em sã consciência se ele acredita que vai terminar a sua existência perfeito daí a necessidade de reencarnasse de auto iluminasse E com o tempo já praticamente terminado queremos dizer que a base do cuidado do outro é o auto cuidado espiritual é o auto cuidado emocional é sabermos para onde conseguimos ir sair de lá em collory é saber com quem se relacionar dando conta do relacionamento é saber a ver se com os próprios desejos sem se tornar fonte de destruição do outro e sem se destruir junto com o outro daí o espírito Emmanuel dizer e o Evangelho Segundo o Espiritismo trata do divórcio o Emmanuel psicografou mensagem através do Chico e disse nos anos 60 o divórcio é o remédio necessário quando aquele relacionamento geraria as consequências do homicídio do alto sítio e diríamos hoje na violência doméstica então é preciso respeitar os

disse nos anos 60 o divórcio é o remédio necessário quando aquele relacionamento geraria as consequências do homicídio do alto sítio e diríamos hoje na violência doméstica então é preciso respeitar os próprios limites respeitar os limites dos outros Como a arte do alto cuidado emocional e do alto cuidado espiritual que não é outra coisa se não a tomada de consciência quem somos eu sou o espírito Imortal reencarnado da Terra em tarefa com limitações e preciso me cuidar nesse trabalho da meditação da oração do passe da Auto iluminação para que eu não seja na dura metáfora o lugar dos resíduos mentais o lugar das perturbações emocionais o lugar que se despeja as fontes do meu inconsciente ou do sujeito inconsciente com qual não sabemos lidar então o auto cuidado é o processo do despertar do cuidar-se para cuidar do outro do está preparado para aplicar o passe do cuidasse para dizer a palavra certa na hora certa na lei da adequação para silenciar quando é preciso não falar e para testemunhar Como dissera Jesus a verdade vos fará livres e a verdade do alto cuidado é a do autoconhecimento é da Auto iluminação é do despertar da consciência dentro do qual recordamos o poema que é uma verdadeira oração que nos faz mergulhar na intimidade do nosso próprio espírito e nos faz descobrir as nossas potencialidades quando o poeta diz desperta a tua alma Adormecida mas eu não sou perigosas esta vida não te detenhas entre as sombra do caminho as belas rosas também trazem seus Espinhos se alguém Magoou o teu coração não tem tristezas segues em oração sendo a vida na Terra passageira se caminhas para libertação esqueça as ofensas e perdoa segue para tua evolução se tem conhecimento do Evangelho se pratica um pouco a caridade não pode dizer que não sabes ou não conhece o que é a felicidade e que teu olhar pensa que pode ser leve o teu fardo fim da natureza pensa que pode ser leve o teu fardo suave a tua cruz se tiveres no teu coração Jesus que ele o mestre do Cuidado espiritual o mestre cuidador de todos nós o terapeuta

leve o teu fardo fim da natureza pensa que pode ser leve o teu fardo suave a tua cruz se tiveres no teu coração Jesus que ele o mestre do Cuidado espiritual o mestre cuidador de todos nós o terapeuta da humanidade e em sua recordação terminamos essa palestra fazendo os melhores votos de muita paz e dizendo a vocês aos que quiserem que nós estaremos na livraria Mário Carvalho com o nosso livro Cartas vivas quem quiser conhecê-lo receber um abraço e um autógrafo com livro está o livro lá à disposição e nós iremos lá após o passe vocês estão convidados Muito obrigado e até uma próxima oportunidade eu acho que nossa prece já foi feita né mas para não desmanchar essa sintonia essa maravilha a gente vai fazer o Pai Nosso Pai Nosso que estais nos céus santificado seja o vosso nome venha nós o vosso reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa pai as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos te ofendido e não nos deixeis cair a educação nos livres de todo mal que assim seja agradecemos imensamente indenizar agradecemos vocês que estão aqui aqueles que nos ouve e vamos já preparados para o passe a guardar mais um minutinho que a doce paz de Jesus esteja com cada um um beijo no coração de vocês sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios o fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus

ação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontre trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso pai faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta

mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa graças a Deus graças a Jesus E assim seja