SÓ HOJE - Hebert Tavares [PALESTRA ESPÍRITA]

Foi nessa [música] casa que aprendi toda a beleza [música] de viver, doando amor, [música] vibrando luz, buscando a ti. >> Senhor, [música] mesmo tão longe de atingir [música] a perfeição, aqui [música] eu entendi qual o valor dessa missão. [música] Foi nessa casa que [música] aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti, [música] buscando a ti. Obrigado. Comunhão espírita de Brasília. Senhor, [música] Estou aqui para muito bem-vindos à comunhão espírita de Brasília, não somente aqueles que já chegaram, mas também aqueles que chegarão nos próximos minutos. Também damos as boas-vindas aqueles que nos assistem pela internet nesse momento e também os que nos assistirão no futuro, uma vez que as palestras ficam gravadas e podem ser acessadas pelo canal, por exemplo, pelo canal da comunhão pelo YouTube. Esse é o que eu mais uso. Eu acho que tem também no Instagram, mas eu não sei qual é. Deve ser como o espírito de Brasília, imagino. É só procurar. E também dou as boas-vindas à aqueles desencarnados, muitas vezes trazidos pelos seus mentores. Isso foi algo que eu há muitos anos atrás ouvi da Mais quando fez uma palestra disse que o o auditório fica repleto de desencarnados trazidos pelos seus mentores. São seres que estão próximos à reencarnação ou que têm alguma dificuldade com um ou outro tema e que vão aqui ouvir, sentir, ter a a emoção necessária para se refazer, para reconstruir alguma etapa de sua vida que ficou obscura, que ficou angustiosa. E para começar, eu vou ler obviamente do livro Vida Feliz de Joana de Ângeles, pela psicografia de Divaldo Franco, porque Joana é mentora de nosso trabalho, nos acolhe, nos assiste com tanta, com tanto amor e com tanta paciência. Aliás, a paciência dela é infinita para aguentar a gente. É a lição 161 do Vida Feliz. diz assim: "Todos estamos fadados à felicidade, à perfeição. O caminho a percorrer é longo, às vezes assinalado pela urse ou entulhado pelos calhaus. Todavia, o roteiro é igual para todos, porque ninguém existe que seja

stamos fadados à felicidade, à perfeição. O caminho a percorrer é longo, às vezes assinalado pela urse ou entulhado pelos calhaus. Todavia, o roteiro é igual para todos, porque ninguém existe que seja considerado como exceção. Aqueles que encontram menos dificuldades fazem juiz às circunstâncias em razão de seu comportamento em reencarnação, reencarnações passadas. E aí aqui eu ouso acrescentar e também nesta reencarnação, os nossos progressos feitos no dia a dia, no nosso dia a dia, eles também nos nos trazem mais conforto na nossa vivência. Os mais atribulados, da mesma forma procedem dos seus atos infelizes, tanto em outros quanto também nessa encarnação. Desse modo, ganha distância evolutiva passo a passo e alegra-te com o destino feliz que te aguarda e que alcançarás. Bom, animados pela promessa e desafiados pelas dificuldades que encontramos todos os dias, vamos agora fazer uma pequena pausa para agradecer a Deus, nosso pai o dom da vida, a oportunidade de aqui estarmos com tantas pessoas que nos acolhem, que nos amam, que nos estimulam e também aquelas que nos desafiam, aquelas para quem ainda precisamos eh demonstrar a nossa humanidade, o nossa evolução. Agradecido, Senhor, pelas oportunidades que temos de nos tornarmos melhores todos os dias. Vamos começar o trabalho de hoje passando a palavra pro Ebert para nós também sobre todo dia, dia a dia, só hoje, qualquer coisa que nos faça pensar no dia de hoje. >> Olá, sejam todos muito bem-vindos. aqueles que estão presentes aqui conosco, aqueles que nos ouvem digitalmente nesse momento. Eu queria te dar as boas-vindas hoje. Só hoje. Amanhã é outra história. Hoje talvez pegue você com uma enorme dor do passado, com esse desejo de reescrever a sua história. Eu vou dizer para você, você não vai conseguir. A sua história você não vai conseguir reescrever, mas a história que você conta da sua história, sim, pois é essa que te define o passado acabou, mas como você fala dele, isso diz quem você é. Então deixa de tentar consertar aquilo

seguir reescrever, mas a história que você conta da sua história, sim, pois é essa que te define o passado acabou, mas como você fala dele, isso diz quem você é. Então deixa de tentar consertar aquilo que já acabou. Se você se sente triste, pode ser a tristeza. É certo que ela pous em nós. Nós temos um luto, alguém que se foi, nós temos a perda de algo que a gente tanto preza, nós temos decepções que são muito naturais, mas se a tristeza pousa em você, não cometa o erro de construir um ninho para ela. Ela não mora em você. A tristeza vai ser sempre essa comida de ontem que azeda dentro de você. digere, digere a tristeza e pronto, tá tudo resolvido. Mas se for ansiedade, eu compreendo, é um medo que você tem do amanhã. É quando você quer controlar aquilo que é incontrolável, o amanhã não te pertence, vai doer até te paralisar. Quase nada, tenha certeza, quase nada vai acontecer da forma trágica que você imagina que vai acontecer. É só o seu medo falando dentro de você. Então, sabe, desiste de planejar essa vida inteira de perfeição. Esquece isso. Isso vai esmagar você. É longe demais para você permanecer o mesmo. Nunca mais errar ou então nunca mais sofrer vai ser para você um peso insuportável. o seu cérebro, o seu espírito, eles aceitam metas bem curtas, mas as longas desespera e vai te cobrar o erro, porque você não vai ser perfeito no caminho. Isso dói muito. Então, pensa assim: Se hoje eu falhar, só hoje, se hoje eu falhar, Deus vai me conceder a bênção do sono. sono, que é essa pequena morte que a gente experimenta durante a noite, mas a gente vai despertar numa pequena reencarnação no dia seguinte. E aí eu tento de novo. Pensar só hoje, com certeza vai tirar de você o peso do fracasso. É longe demais que o fracasso acontece, não próximo demais. Então, pense no renascimento diário. Era a proposta de Jesus. Inclusive quando Jesus falava para Nicodemos, ele dizia para Nicodemos: "Você tem que nascer de novo." Não é apenas uma lei cósmica ou a lei da reencarnação.

ascimento diário. Era a proposta de Jesus. Inclusive quando Jesus falava para Nicodemos, ele dizia para Nicodemos: "Você tem que nascer de novo." Não é apenas uma lei cósmica ou a lei da reencarnação. É um convite diário que nós recebemos para deixar morrer dentro de nós essas identidades que nos adoecem. Para ver o reino de Deus nascer de novo, nós precisamos deixar morrer dentro de nós essa vítima, esse ofendido, esse culpado, esse invejoso. Tantos sentimentos que inquietam, que te machucam dia a dia, que morra, que morra bem. Então, quem não, ser hoje? Pensa quem você escolhe ser hoje, independente do que te fizeram no passado. Não é isso que te define, é a sua escolha de agora. Não é sobre o que te fizeram. Pensa bem, não é sobre o que te fizeram. É sobre o que você faz com o que te fizeram. É isso que define você. Então, sobre recomeço, se nós pudermos usar as palavras de Chico Xavier na psicografia, das grandes mensagens, maravilhosas mensagens de Emanuel, Chico dizia assim: "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim". Isso é um resumo perfeito para você pensar só hoje. Não importa o tamanho da pedra que você traz do seu passado, a história que você teve, a história que você conta da sua história que vai mudar tudo, o que é mesmo que vai te definir hoje? As suas dores ou como você conta aquilo que te doeu? Olha, eu vou dizer uma coisa muito importante para você. Você superou todas elas. Você tá vivo hoje, você não desistiu, você está aqui. Então, se o seu problema foi sobre ansiedade, foi sobre o tempo, essa vontade de mudar o futuro que não te pertence, eu vou utilizar uma expressão de Cêca, que nós falamos, falamos do estoico, do estoicismo. Cênca dizia assim: "Nós sofremos muito mais na imaginação do que na realidade." Pensa, pensa. O sua maior traição tá na sua cabeça, não na sua vida, não está nos seus projetos, tá? Em como você projeta, projeta os fracassos do seu passado acontecendo no futuro e você tá errado.

" Pensa, pensa. O sua maior traição tá na sua cabeça, não na sua vida, não está nos seus projetos, tá? Em como você projeta, projeta os fracassos do seu passado acontecendo no futuro e você tá errado. Isso não vai acontecer. Não é assim que funciona. Então essa ansiedade que você tem por sofrimentos fantasmas do futuro, fantasmas do futuro, mas você vai gastar muita energia sua do hoje, lutando contra monstros imaginários do amanhã que não existem. Mas se for sobre a presença da dor na sua vida que você ainda tem forte, nós podemos usar as palavras da Joana de Angeles. A Joana diz assim: "A cada dia a sua lição, não queira antecipar as aflições que talvez não cheguem a acontecer, nem retenhas as dores que já se foram." O momento presente é o único lugar onde a vida realmente acontece e onde Deus te aguarda. Medita só hoje, deixa amanhã para amanhã. Mas hoje a gente pode tomar uma decisão de que reter a dor é só uma escolha. Escolha diferente. A dor não pertence a você. Ela é só memória. Ela é só a sua história. Mas não é a história que você conta da sua história. Deus é cura, mas ele habita o agora. Ele habita aqui e não o seu futuro. A relação que você tem com ele só existe agora. Amanhã é outra relação. Vive o seu dia de hoje com intensidade. Mas se ainda for sobre esse sentimento de impermanência, porque parece que quando as coisas estão dando tudo certo, a vida mexe, alguma coisa muda, chamando você para reagir e crescer, mudar. Se for em permanência, eu vou te chamar para coragem. O medo da impermanência chama para coragem. E eu quero utilizar dos versos de Guimarães Rosa para nas palavras dele te dizer o seguinte: "O correr da vida embrulha tudo." A vida é assim: esquenta, esfria, aperta, sossega e depois desinquieta. O que ela quer de você é coragem. É coragem que a vida pede para você justamente de viver hoje. Não é no seu passado que vai te trazer depressão, não é no seu futuro que vai te trazer medo, ansiedade, é hoje. É só hoje. A decisão está aqui hoje.

ue a vida pede para você justamente de viver hoje. Não é no seu passado que vai te trazer depressão, não é no seu futuro que vai te trazer medo, ansiedade, é hoje. É só hoje. A decisão está aqui hoje. Então eu vou sugerir para você, faça um pacto. Faça um pacto com você mesmo. conversa com você. Toma uma decisão hoje. Toma uma decisão íntima para com as suas próximas 24 horas. Deixa o depois pro depois, mas só 24 horas. É tão bonito esse pacto. É um dos pactos que existe dentro dos alcoólicos anônimos. Só por hoje eu não vou beber. E quantos sobem no para falar pros seus pares, para falar com seus amigos, para falar com aqueles que conhecem profundamente a sua dor da bebida. E ele diz assim: "Hoje faz 482 dias que eu não bebo. Só hoje eu não vou beber. Só hoje. Não deixa ir longe. Então, faça um pacto com você e eu vou te dar 10 motivos. 10 motivos para você pensar, para retirar dos seus ombros essa dor esmagadora de prometer que nunca mais você vai errar, de que nunca mais você vai sofrer. Só hoje, pelas próximas 24 horas, pensa assim: "Só por hoje eu declaro anistia ao meu passado com uma página em branco, digna de recomeçar. É o que você tem hoje. Recomeça a página em branco da sua vida que Deus te deu. Dois. Só por hoje. Só por hoje eu demito a minha necessidade de controlar o amanhã. Chega. Solto as rédias do futuro e eu vou confiar que Deus vai cuidar de tudo aquilo que foge ao meu alcance. Eu não vou resolver. Então eu decido, eu vou habitar de vez o meu presente agora, hoje, três, só por hoje. Só por hoje. Eu vou ser o meu lugar mais seguro. Eu vou ser o meu lugar mais seguro. Eu vou demitir essa voz interna que me julga, que me critica e que me cobra perfeição. Aliás, eu só sou um indivíduo imperfeito, vivendo no mundo de gente imperfeita. É só isso. Então, eu vou me tratar com a mesma doçura, com o mesmo carinho, com a mesma paciência, com a mesma compaixão que eu ofereceria a um amigo querido. É você. O que você daria para quem você mais gosta? Dê para você. Isso muda tudo.

mesma doçura, com o mesmo carinho, com a mesma paciência, com a mesma compaixão que eu ofereceria a um amigo querido. É você. O que você daria para quem você mais gosta? Dê para você. Isso muda tudo. Quatro. Só por hoje, mais uma vez, só por hoje eu vou largar esse peso das ofensas que não me pertencem mais. Isso já passou, isso aconteceu. Eu vou escolher a minha paz interior e eu vou parar de ter razão. Eu vou parar de esperar que os outros reconheçam que eu tenho razão. É só gentileza. É o que Jesus nos ensina. Larga para lá essa necessidade de que os outros reconheçam que você é bom. Seja bom para você mesmo. É isso que Jesus te propõe. Seja gentil ao invés de ter razão. Seja gentil com você mesmo. Só hoje. Só hoje dá para fazer cinco. Só por hoje, lembra? Só hoje eu vou dar a mim mesmo a permissão de sentir sem me afogar no meu próprio sentimento. Se a tristeza ou a raiva ou a angústia vierem bater na minha porta, ah, eu vou receber só como visita. Eu não vou conceder a elas a qualidade de morar dentro de mim. Dores, me visitem, mas vocês não moram aqui. Eu vou olhar paraa minha dor sem desespero, sabendo que ela vai passar e que ela não define quem eu sou. Visitas vêm, visitas vão, mas não moram comigo. Seis. Só por hoje, lembra? Só por hoje. Eu vou fazer uma coisa de cada vez. Uma coisa de cada vez. Me perdoe aos multifuncionais, aos multitarefas. Só uma coisa. Eu vou fazer uma coisa de cada vez e eu não serei um corpo de mente ausente. Não serei um corpo de mente ausente. Eu vou estar completo, exatamente aonde os meus pés estiverem. Viva com intensidade agora. Não deixa a sua mente fugir de onde você está, com quem você está. Sete. Só por hoje. Mais uma vez, lembra? Só por hoje. Eu vou focar no que floresce e não no que falta. Eu me lembro de uma passagem onde uma das pessoas mais ricas do país a época estava com Chico Xavier e Chico virou para ele e falou assim: "Ô, meu filho, pode ser que um dia você fique tão pobre, mas tão pobre, que a única coisa que você vai ter na sua vida é dinheiro.

a época estava com Chico Xavier e Chico virou para ele e falou assim: "Ô, meu filho, pode ser que um dia você fique tão pobre, mas tão pobre, que a única coisa que você vai ter na sua vida é dinheiro. Isso nos faz, isso nos faz pensar muito no que é riqueza. Muitas vezes, né, ou talvez na maioria das vezes, você julga a riqueza pelo que você tem. Então você é rico de dinheiro porque tem muito dinheiro. Você é rico de saúde porque tem muita saúde. Você é rico de conhecimento porque você estudou muito. Você é rico porque você tem. E Chico dizia assim: "Riqueza não é medida pelo que você tem, é pelo que te falta. Pobre é aquele que falta muito. Não importa o que você tenha, quanto mais te faltar, mais pobre você será. Quanto mais feliz com o que você tem, mais rico você será. Então, foca a tua mente de hoje naquilo que floresce, que vai para cima, que tá crescendo e não no que te falta. Se você perdeu, perdeu, perdeu. Se você não conquistou, então não era para você, não era do seu tamanho. Então, procure nas suas vidas pequenos milagres. Procura, eles acontecem. Pequenos milagres diários, como agradecer o ar nos seus pulmões. Tem gente que tá faltando. Agradecer a água limpa que você toma banho, que você bebe, quente, gostosa, em abundância. Agradece. São pequenos milagres do dia. Um sorriso que você ganha. Talvez você não mereça, isso não importa. Um sorriso é um sorriso e cativa sempre. A chance de estar vivo mais um dia é um milagre de Deus. Ele te concede isso. Então, só por hoje, oitava dica para você. Só por hoje eu vou respeitar os meus limites sem sentir culpa nenhuma. Se é para descansar, eu descanso. Se é para chorar, eu choro. Se precisar dizer não, é não. Não vou definitivamente me violentar para agradar ninguém. Seja feliz hoje. Faça esse pacto com você. Só hoje. Nona dica. Só por hoje. Lembra? Eu vou escolher a esperança no lugar do medo. E esperança não vem do verbo esperar. Esperança vem do verbo esperançar. E esperançar quer dizer buscar, obter. é movimento, é ação. Não é quem espera

ra? Eu vou escolher a esperança no lugar do medo. E esperança não vem do verbo esperar. Esperança vem do verbo esperançar. E esperançar quer dizer buscar, obter. é movimento, é ação. Não é quem espera algo, é quem constrói algo. Então, só por hoje, busque obter no lugar de ter medo. Não tenha medo. Faça, aconteça, mude, vira a chave. Olhe pro seu momento agora e veja se o que você está fazendo agora diz respeito aonde você quer chegar. Se não disser, muda, vira chave. Faça aquilo que te leva aonde você planeja estar. Mude só hoje. Então, seja maior que as suas próprias inseguranças. Larga a mão disso. Lembra que você já sobreviveu a 100% dos seus piores dias. Não importa o que você viveu até agora, você sobreviveu a 100% deles. Isso te dá autoridade, isso te gabarita, isso mostra que você muda, que você é capaz, que você vai adiante. Nada, nada, absolutamente nada te segura. E 10, 10. Só por hoje, só por hoje, diga para você mesmo, eu me liberto de resolver a minha vida inteira. Não é hoje que você vai resolver a sua vida inteira. Se liberte desse peso, se liberte desse fardo. Você não precisa ter todas as respostas agora. Você é um ser imortal. Você vai viver pela eternidade. Você não vai viver a tua vida inteira agora. você não vai resolver a sua vida inteira agora. Então, esquece das respostas agora. Procure respostas para hoje, não respostas pra vida. Então pensa assim, eu não preciso curar todas as minhas feridas hoje. Não preciso. Eu só preciso recontar a história dessa minha história de dor, daquilo que eu já vivei. Eu vou fazer o melhor que eu posso com o que eu tenho hoje. Então, quando você planejar, faço o melhor que eu posso hoje, com o que eu tenho até a hora de dormir. E chega, chega só até a hora de dormir. Amanhã, olha, eu vou dizer uma coisa para você. Amanhã, decide amanhã. Vive hoje. Vive hoje só por hoje. Não pensa na amanhã. Todas essas mensagens tem tudo a ver com espiritismo. Esse convite da viagem para dentro de você, não para fora, não pros fenômenos,

cide amanhã. Vive hoje. Vive hoje só por hoje. Não pensa na amanhã. Todas essas mensagens tem tudo a ver com espiritismo. Esse convite da viagem para dentro de você, não para fora, não pros fenômenos, mas para dentro de você. Você é o fenômeno. Se conhecer, como Jesus dizia, né? Sábios. da antiguidade. E ele tava sendo contestado naquele momento. Sábios da antiguidade volo disseram, já disseram para vocês, né? Conhece-te a ti mesmo. 600 anos antes de Jesus nascer, no por no pórtico da entrada do oráculo de Delfos na Grécia, estava escrito: "Noss Aum, conhece a ti mesmo. Conhece a ti mesmo. Essa viagem interior que faz com que você, conhecendo a você mesmo, encontre forças. Não para toda a vida, para hoje muda hoje. É possível ser melhor hoje em tudo aquilo que você deseja, em tudo aquilo que você sonha, em tudo que você quer. Então, só hoje viva. Experimenta Deus como você nunca experimentou, porque amanhã a experiência será outra. Obrigado, Deus por esse momento que nós temos. Obrigado, Deus por hoje e hoje nós vamos fazer a diferença. Obrigado e até o nossa próxima vez, nosso próximo encontro. >> É interessante, né, quando a gente vê, escuta uma um isso com essa ideia, essas propostas numa palestra espírita. E se você for ao psicólogo conversar sobre angústias, sobre ansiedades, sobre sofrimentos passados, aquilo tudo que você carrega na alma, que que o psicólogo vai te dizer? Pensa no hoje, foca no hoje. A vida é aqui e agora. Vocês percebem como as coisas se juntam, como tudo é uma coisa só e essa coisa quer nos levar para diante, para viver melhor cada dia dentro de nós, dentro de cada um. Obrigada, Ebert. Realmente reflexões que podem parecer pequenas, mas que são imensas pro nosso dia a dia e pro nosso melhor bem-estar nesse dia a dia. E assim agradecidos a Deus pela oportunidade de aqui estarmos, de termos saído da cama mais cedo, talvez alguns, e tenhamos tido ideia para pensar só por hoje. Amanhã é outro dia. recomeça tudo de novo depois da nossa falsa morte do

oportunidade de aqui estarmos, de termos saído da cama mais cedo, talvez alguns, e tenhamos tido ideia para pensar só por hoje. Amanhã é outro dia. recomeça tudo de novo depois da nossa falsa morte do sono e que nos dá o alento para revigorar as nossas decisões, as nossas vontades. Agradecidos, meu Deus, pelo momento, agradecidos pela oportunidade. Agradecidos pela vida que nos dá. Vamos então agora encerrar essa parcela da palestra e já já começaremos com passe. O passe para aqueles que não conhecem é dado numa sala depois da passagem de carros. Lá estaremos em poucos minutos. Agradecidos a todos. Bom dia. A nossa comunhão. O passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos [música] deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, [música] restabelecendo a harmonia íntima. Assim deve [música] ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do Paz, pedimos [música] que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. [música] Entrando em sintonia com o [música] nosso mestre amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos [música] necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido [música] do bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário

a necessária para continuar a caminhada no sentido [música] do bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar [música] os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar [música] o amor do mestre Jesus em seus corações. E também [música] os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes [música] de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, [música] a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam [música] para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. [música] a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos [música] então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais [música] no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no [música] céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as [música] nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa [música] as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos [música] ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, [música] vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos [música] ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta [música] casa, damos graças [música] a Deus, graças a Jesus e assim seja.