Paz na Alma | UMA BOA NOITE DE SONO

Comunhão Espírita de Brasília 10/06/2021 (há 4 anos) 3:21 306 visualizações

O Paz na Alma é um projeto da Comunhão Espírita de Brasília e tem a finalidade de trazer paz, conforto e serenidade para a alma nos nossos dias de tribulação. #PazNaAlma TV Comunhão - Inscreva-se no nosso canal, deixe seu like e ative as notificações para ficar por dentro de tudo o que acontece na Comunhão Espírita de Brasília. Canais de Mídias e Redes Sociais da Comunhão Espírita de Brasília: HomePage: http://www.comunhaoespirita.org.br Rádio Comunhão: http://www.radiocomunhao.com.br TV Comunhão: http://www.tvcomunhao.com.br Facebook: http://www.facebook.com/comunhaoespirita Instagram: http://www.instragram.com/comunhaoespirita Twitter: http://twitter.com/ComunhaoOficial COMUNHÃO ESPÍRITA DE BRASÍLIA Missão: Promover o Ser Humano, facilitando-lhe o acesso ao Conhecimento da Doutrina Espírita, amparando-o e ofertando-lhe os meios para vivência cristã. Visão do Futuro: Ser uma Casa Espírita de excelência na sua organização, na geração de conhecimento, na educação, na difusão doutrinária, na assistência espiritual e social , com estímulo a vivência cristã. ESPIRITISMO O termo "Espiritismo" é sinônimo de Doutrina Espírita, porém, frequentemente, é utilizado erroneamente para designar qualquer prática do mediunismo (comunicação com os Espíritos), ou confundido com cultos afro-brasileiros (Umbanda, Candomblé, entre outros). O Espiritismo é uma doutrina que trata da natureza, da origem e do destino dos Espíritos e de suas relações com a vida material. Traz em si três faces: filosofia, ciência e religião (moral). Os adeptos da Doutrina Espírita são os espíritas e suas práticas se baseiam no estudo das obras básicas da Codificação e na assistência material e espiritual aos necessitados. Quando Surgiu? Foi revelada por Espíritos Superiores e codificada (organizada) em 1857 por um professor francês conhecido como Allan Kardec. Surgiu, pois, na França, há mais de um século. Porque estudá-lo? Em João 8:32, Jesus disse: "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará ." Para sermos, verdadeiramente, espíritas – porque é impossível compreender e viver uma Doutrina tão complexa e abrangente sem dominar seus conhecimentos básicos.

Transcrição

E aí é uma boa noite de sono um dia de saúde a pressão arterial EA frequência cardíaca atingem os níveis mais baixos durante o sono quem dorme menos tende a ter pressão mais alta associação entre hipertensão e duração do Sono poderia explicar outras conclusões da pesquisa que vínculo a falta de sono ao aumento do risco de infarto diabetes grande peso e outros problemas Lauren Miller Cássia a ter uma boa noite de sono também importante para a saúde quem dorme menos do que precisa tende a liberar mais os hormônios do stress que acarreta danos à saúde dormi pouco é uma excelente maneira de enfraquecer nosso sistema nervoso durante o sono o espírito se liberta temporariamente do corpo e kafta no mundo astral energias de elevado poder tonificante que manterão um corpo saudável e rejuvenescido e se explica o motivo pelo qual os hormônios do crescimento responsáveis pelo rejuvenescimento são fortemente liberados quando estamos dormindo há quem durma demais há quem durma menos do que precisaria procure observar seu corpo e descubra quantas horas diárias de sono são necessárias o desempenho suas tarefas com disposição física e bomba respeite as necessidades do seu corpo pois assim garantir a mais saúde e longevidade e evite cafeína nicotina álcool exercício físico e luzes Focus na hora de dormir É mas não se esqueça também de fechar as gavetas das preocupações pois do contrário o armário da sua mente não se fechará para o sono reparador durante as horas reservadas para o sono você não conseguirá dinheiro para pagar as contas não arrumar emprego não fará nenhum exame para poder a se desprender temporariamente do corpo pela benção do sono e encontrar no mundo espiritual apoio e orientação do seu anjo de guarda para a solução de suas dificuldades por isso não se esqueça da oração antes de dormir da ligação cada vez mais Intensa com Cristo Jesus pois ela é a chave da saúde e também o remédio para sua insônia José Carlos de Lucca o médico Jesus E aí

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