Papo Espírita | #273 - QUEM SÃO NOSSOS INIMIGOS? - Flaviana de Souza

bem-vindo ao Papa Espírita A espiritualidade na sua vida boa noite sejam todos bem-vindos ao Papa Espírita Hoje nós estamos com uma convidada especial que a Flaviana de Souza palestrante aqui na Comunhão Espírita Miriam dos Anjos Telma Alves seja bem-vinda Flaviana tudo bem obrigado Olá tudo bem anda muito obrigado pelo convite Telma sempre é um prazer revê-las prazer é nosso você fez uma palestra aqui na TV comunhão sobre os três inimigos com base num texto da benfeitora Joana De Angeles que é uma benfeitora psicóloga né Tem uma série psicológica e no livro Desperte seja feliz no Capítulo 7 ela fala sobre nossos inimigos E ela diz que ela é elenca os três principais Inimigos da felicidade que são a depressão o ressentimento e a exaltação Então vamos começar esse bate-papo perguntando para você Flaviana Por que que esses três sentimentos situações assim da vida né estados de espírito Por que que eles são considerados nossos inimigos nós temos inúmeros inimigos como você falou aí e esses eles vão chegando aos poucos e às vezes a gente nem vai percebendo né Aquela pequena emoção aquele ressentimentozinho pequenininho que começa daqui a pouco ele vai aumentando a depressão a mesma coisa com um excesso de pressão de preocupações de inúmeras situações que nós passamos então eles chegam e vão nos arrebatando né quando nós percebemos já estamos tomados por eles então acredito que Deva ser nesse sentido que na verdade a gente tá tratando do ser humano interior né porque a gente é tão para fora né a gente aprende essa essa nova olhar vou chamar de novo porque é novo para mim né esse novo olhar de entender a termina com trazendo as falas de Jesus para si né não é uma coisa externa a gente vai vendo que quando a gente vai falando de emoção e sentimento são coisas tão nossas e tão desconhecidas né a gente não conhece nossas emoções a gente não conhece o nosso sentimento né E esse Alerta da Joana De Angeles falando pelo menos esses três porque a gente carrega um caminhão né sabia

esconhecidas né a gente não conhece nossas emoções a gente não conhece o nosso sentimento né E esse Alerta da Joana De Angeles falando pelo menos esses três porque a gente carrega um caminhão né sabia não tá dizendo então a gente carrega assim muita coisa então os principais Pois é bom e a gente prestar atenção e o convite é olha eles em você né da depressão é você fez o paralelo né coloca aqui né com a com a noite né sim se abordasse um pouquinho sobre isso vai nós vamos abordar nessas três elementos mas eu queria você começar como a depressão a depressão né fizesse esse Paralelos isso é muito eu achei Fantástico né quando a Joana ela fala ela traz essas metáforas em relação a questão do da depressão do ressentimento da exaltação e em relação à depressão ela fala que é como viver a noite um dia no meio do dia e daí vem um outro livro que fala não é nem da Joana é de um americano que chama o demônio do meio-dia que fala sobre depressão Então na hora que eu li eu falei nossa mesma coisa né de pessoas diferentes praticamente a mesmas coisas porque como uma nuvem no meio do dia tá tudo escuro uma pessoa quando está num estado de ela não enxerga beleza nada ela enxerga apenas como se tivesse no fundo do poço mesmo então não enxerga mais nada então nesse sentido ela faz esse paralelo com né Uma Noite no meio do dia e isso vai intoxicando cada um nos intoxicando quem passa por isso quem já passou quem em algum momento nós vamos nos deparar ela fala né durante a nossa jornada nessa existência com essa questão da depressão um sentimento agora Como nós vamos lidar né que vai fazer um pouco a diferença a gente passa na vida por vários lutos né por várias situações difíceis por várias perdas e a forma eu acho como a gente encara isso que é a forma que o espírito né Nós estamos encarnados já vivenciamos muitas outras experiências E aí a gente tem uma maneira de encarar Às vezes a gente observa pessoas em situações extremamente difíceis e você vê um bom ânimo naquela pessoa né E você olha e

ivenciamos muitas outras experiências E aí a gente tem uma maneira de encarar Às vezes a gente observa pessoas em situações extremamente difíceis e você vê um bom ânimo naquela pessoa né E você olha e fala como ela tá atravessando aquela situação assim para cima né Não Caem depressão às vezes outras pessoas com problemas que você pode observar e falar nossa o problema dela nem é tão grande assim mas para ela é para ela é muito grande ela tá enfrentando uma situação difícil enquanto você tava falando tô imaginando Por que será que a gente fica deprimida né Porque que a gente fica ressentida Porque que a gente fica exaltada né Eu acho você falou aí né a maneira como a gente lida com as coisas né Fabiana Flaviana também trouxe essa questão de como é que as dificuldades vão existir porque nós estamos no planeta para aprender ainda pelas dificuldades porque se a gente aprendesse pelas facilidades nós já estaríamos em outra fase e ter dificuldade porque a gente só chama nossa atenção quando nós passamos pela dificuldade pela dor como a gente queira chamar porque enquanto a gente tá tudo bem dificilmente a gente até agradece né Aquele momento que tá tudo bem então a gente vive exaustivamente como se aquele momento fosse eterno não fosse passar quando vem algo contrário aí a gente se rebela então a gente fica num pêndulo né em lidar com as perdas com essas frustrações ou você ou não aceitar se acha incapaz impotente vai para inércia né para passividade ou você se rebela dá um de adolescente né E diz que não que não vai ser assim tenta de todas as formas porque a gente esquece uma coisa essencial na nossa vida que é a providência divina a gente se acha tão empoderado então sobre o controle das coisas que a gente se acha mais do que Deus né então se a coisa ruim acontece eu vou dar um jeito Isso não vai ficar assim olha que arrogância eu posso ler um pedacinho aqui do que que a Joana escreve nesse livro ela cita justamente sobre o a depressão quando o cerco dos problemas torna-se

m jeito Isso não vai ficar assim olha que arrogância eu posso ler um pedacinho aqui do que que a Joana escreve nesse livro ela cita justamente sobre o a depressão quando o cerco dos problemas torna-se aparentemente remediável os temperamentos de Constituição mais delicada cai em depressão você vê né a pessoa que tem a Fortaleza dentro de si ela já não vai cair nessa depressão mas delicada ela fala a depressão pode ser entendida como uma recusa do espírito em enfrentar problemas da vida então como é que Flaviana a Joana De Angeles sugere que a gente em frente a depressão com a coragem da prece né coragem prece porque na realidade a depressão já é já virou né uma pandemia nós sabemos que ser muito grande né muitas pelos estudos que nós vimos vem desde outras vidas a gente já traz dentro da ciência da da gente cada um né tem que procurar o médico especialista dentro da casa Espírita nós temos o nosso tratamento específico que a terapêutica do Cristo né Jesus fala no mundo tereis tribulações mas tende bom ânimo então nós podemos como míria bem relatou aqui a dor ela a gente tem a ideia de que a dor é algo ruim né mas ela faz parte desse planeta e ela vem para o que nós possamos nos alertar de que nós precisamos mudar alguma coisa então a Joana ela nos convida isso a reflexionar sobre porque né Porque será que eu tô com essa depressão por que que eu tô sentindo esse excesso de pressão como que eu não tô conseguindo lidar né com esses problemas Qual é a forma melhor que eu posso lidar com os problemas que é o que a doutrina também nos convida ao olhar para dentro de nós a fazermos a nossa reforma interior modificando aquilo que pode Vamos ser perfeitos não não vamos vamos inúmeros e também com trabalho né o Chico nos trazia o emano eu falava para o Chico quando ele entrava num processo assim mais de tristeza por alguma coisa vamos trabalhar então o trabalho no bem isso auxilia a lidar com agora quando você tá em dor mesmo é certo não sei se eu posso citar um exemplo um atendimento fraterno atendi uma

teza por alguma coisa vamos trabalhar então o trabalho no bem isso auxilia a lidar com agora quando você tá em dor mesmo é certo não sei se eu posso citar um exemplo um atendimento fraterno atendi uma senhora que tava 25 anos no processo depressivo nós atendemos com a terapêutica Espírita né que a gente utiliza então o primeiro passo é o que ela olhar para dentro dela e perguntar né O que que essa dor por que e ela mesmo falava Nossa mas meu marido é maravilhoso ele me ajuda todos os dias mas eu não sei o que fazer Ah não falta nada dentro de casa a gente sabe que é do espírito né então vamos trabalhar com a terapêutica vamos olhar agradecer começa a agradecer esse marido que você tem já pensou se você não tivesse um marido que tivesse esse suporte Então a gente vai utilizar terapêutica do Cristo o olhar misericor de entender da dor do outro e a partir disso e dos tratamentos oferecidos pela casa ela conseguiu ela voltou e falou olha já consigo né já estava sorrindo rosto tava diferente pessoa encontra Algum objetivo porque a gente não é isso Você para de ter objetivos na vida mesmo que você trabalha e tem as suas obrigações você não vê sentido naquilo mas você não consegue agradecer as coisas boas que que te aparecem vocês foca muito no negativo nos problemas né quando você pode ter uma vida às vezes muito até privilegiada mas você não consegue enxergar Aquilo não é isso e vem também aquele processo de vitimização né que aí arrasta E se a gente for lá fundo o processo de vitimização como diz o Livro dos Espíritos todos os males nossos estão contidos o que no egoísmo e no orgulho né Eu vitimização ainda tá no orgulho nosso orgulho ferido a nossa suscetibilidades né na aula que nós nós fazemos parte o professor fala né aquelas pessoas que tem um terá um temperamento às vezes de cristal que qualquer coisa né se ofende E aí já vai entrar no outro ponto que depois a gente no outro inimigo vamos falar sobre o outro inimigo quer começar um pouquinho do ressentimento é um

vezes de cristal que qualquer coisa né se ofende E aí já vai entrar no outro ponto que depois a gente no outro inimigo vamos falar sobre o outro inimigo quer começar um pouquinho do ressentimento é um processo assim que a gente é o trabalho de se conhecer né que a gente às vezes Vai acumulando algumas coisas no processo familiar então você não fala logo não tem como extravasar esse processo então às vezes ele canaliza para um tipo de doença né para um tipo de até processo alérgico né Eu acho que a Joana falou que essa questão de né ligado a mofo né você vê que as pessoas se agridem porque porque ela ainda não venceu esse trabalho de se amar ou se entender assim eu não aceito isso como é que eu vou falar ou ela se exalta que a gente vai falar né ou então ela se Recolhe e Vai acumulando isso tá assim os extremos né e tem um olhar muito acusador né sim porque quando eu me recito é porque eu acho que o outro me prejudicou de alguma forma só que é eu sou vítima e a gente acabou de falar desse desse tipo de pensamento só que quando a gente não se conhece a gente se tem muita alta conta né então o problema tá todo com os outros quando a gente começa a fazer esse trabalho que a doutrina nos convida desse autoconhecimento e de baixar o pedestal né sair daquele pedestal que a gente se coloca a gente começa a ver que estamos todos mais ou menos mesmo nível eu erro Você erra então às vezes eu começo a entender que talvez ela fale uma coisa para mim que não me pegou muito bem eu não gostei muito mas às vezes eu também posso falar alguma coisa e eu posso chegar humilha olha não gostei muito que você falou daquele jeito e a Miriam pode até entender e falar Poxa então me desculpa olha olha só que mundo de regeneração esse né quando a gente chegar nesse nível não é isso mesmo e me lembra um autor um filósofo chamado Levi nasce que ele falava falava sobre a alteridade e ele diz que o outro é um outro eu então quando a gente começa a olhar o outro como um outro eu ele é igual a mim ele não é melhor porque que

amado Levi nasce que ele falava falava sobre a alteridade e ele diz que o outro é um outro eu então quando a gente começa a olhar o outro como um outro eu ele é igual a mim ele não é melhor porque que eu erro e ele não pode errar né porque que se nós todos estamos no mundo de provas e expiações somos todos espíritos imperfeitos Então nós vamos errar E aí aquela questão de somos Super Poderosos podemos tudo não nós não podemos não nós temos limites E se nós erramos o outro também erra e se o erro do outro me incomoda e me faz sentir porque tem algo aqui em mim que tá ressoando com esse com esse né Nós estamos fazendo uma projeção então por isso precisamos trazer para nós estávamos conversando antes do espírito eu e Ana e falando e refletindo sobre essas questões não o que que é aquilo porque que eu me irrito quando não é o outro que me irrita porque que eu me irrito quando alguém fala ou né usa algum tipo de expressão O que que está ressoando em mim o que que tem em mim que ainda restou então causa o que recentemente aí esse ressentimento é como um mofo que vai aumentando aí vem a sinusites crônicas as rinites né tudo isso as gastrites por quê Porque tudo vem desse mofo e só Relembrando que a gente falou sobre o mofo e sobre o a questão da depressão que a noite no dia é a forma como a Joana no mundo espiritual enxerga as energias aqui então é dessa forma Então ela enxerga o ressentimento como um mofo parecido com mofo né e a depressão como que como uma noite dentro de um dia um dia claro e gente vocês já tiveram problemas como ovo em casa como é difícil mas como é difícil porque ele precisa de um ambiente para ficar né não é uma coisa fácil da gente tirar e ele estraga né na parede às vezes é um trabalho então quando ela compara o recentemente com mofo é ele precisa de uma ambientação recentemente precisa de um ambiente interno que o aquário que o Nutra né que o alimento que o alimento ele tem os fungos né e vai enraizando e vai se multiplicando né e eu penso que quando Joana colocou

centemente precisa de um ambiente interno que o aquário que o Nutra né que o alimento que o alimento ele tem os fungos né e vai enraizando e vai se multiplicando né e eu penso que quando Joana colocou esses três né essas três posturas que o ressentimento é o start é o meu ambiente interno que vai reagir ou na exaltação que me leva a reagir no estado de depressivo né e o ressentimento ele é ruim porque porque primeiro eu me acho como você disse nada ou a pessoa melhor do mundo não existe ninguém melhor do que eu que saiba tudo que seja boa não existe vocês vão me perdoar mas melhor do que eu não existe ninguém então qualquer coisa que também vá contra as minhas verdades né meus valores as minhas crenças Eu também não admito que seja diferente então é muito difícil quando a gente estabelece o nosso padrão de sei que tudo e que nós somos a referência a régua para tudo então qualquer tudo vai sair daquela época porque a gente não tem a verdade a gente tem medo é verdade às vezes é verdade bem pequenininha né não é bem pequenininho então fica muito difícil né E esse ressentimento sentir novamente né alimentar né porque fica aquele pensamento assim fez isso comigo aí você esquece daqui a pouco vem aquela voz de novo mas aquela voz de novo às vezes já são meus meus acompanhantes espirituais né me incentivando alimentar esse estado de mofo né então ele faz nutrindo mais ainda então esse é manter o ressentimento e vivê-lo sem perceber é uma porta aberta para situações mais difíceis né de influenciar né com certeza né todos todo esse processo Porque tudo está relacionado ao Que Nós pensamos e que nós sentimos que é como ímã né de mim vai dizer né que o pensamento cria e a vontade né Ela é como ímã e os dois juntos já viu e se nós vamos toda todas as vezes trazer para o nosso campo mental e para o nosso emoção sentir o ressentir lógico vamos trazer junto aqueles com quem nós vamos nos sintonizar com nós queremos nos sintonizar não é verdade eu tava lembrando de um você tava

ampo mental e para o nosso emoção sentir o ressentir lógico vamos trazer junto aqueles com quem nós vamos nos sintonizar com nós queremos nos sintonizar não é verdade eu tava lembrando de um você tava falando e eu fui Relembrando algumas situações do ressentir mas agora fugiu não tem problema daqui a pouco lembra eu queria agora entrar na exaltação porque a exaltação eu comentei antes com vocês eu me identifico muito com ela mas eu acho que eu já tô trabalhando ela nessa Encarnação ela diz o seguinte a exaltação Idêntica a Faísca de eletricidade devoradora atinge os nervos e produz relâmpagos de loucura com trovoadas carregadas de impropérios e rebeldias questionam os ideais da vida e despedaçam aqueles que eles que ele tombam nas malhas então a gente vê cada coisa no noticiário mesmo a gente vê grandes tragédias conta da exaltação né sim comenta um pouquinho é sem dúvida né a iracado da Ira o nosso amigo já falou então é algo que é como relâmpago mesmo Caiu né e assim que ela enxerga essa vibração então diante de quantas vezes nós nos Exaltamos né por besteira depois fala meu Deus para que que eu falei daqui de precisava né ter falado assim precisava Esses dias eu tava até contando para a Ana é alguém falou comigo e me lembrou outra pessoa forma de falar e na hora eu só reagi me exaltei respondi que você deu conta né É porque o exaltar Ele toma conta né E aí você leva Fala Pera aí na mesma hora o senso sozinho peraí calma né só fez um comentário e daí lógico a gente graças a Deus vai fazendo a vigilância de vez em quando dá né sempre mas pede desculpa perdão Vamos trabalhar porque aí a Joana fala né que no ressentimento era isso que eu ia falar do Olha como a gente vai falando não recentemente a gente vai trabalhar o quê O amor que não espera nada em troca e nada exaltação é a vigilância né o oral vigiai a meditação porque nós precisamos nos conhecer para saber até que ponto para não Aqui Diante né do que acontece alguém não concorda comigo então eu vou né extravasar me exaltar irá e me encher

vigiai a meditação porque nós precisamos nos conhecer para saber até que ponto para não Aqui Diante né do que acontece alguém não concorda comigo então eu vou né extravasar me exaltar irá e me encher de tóxico porque Joana também traz isso a gente se enche se intoxica o corpo todinho com essas com essa emoção tem até uma frase que dizem que é atribuída né ao Shakespeare né que a gente quer matar o outro mas a gente que toma o veneno quando tá com raiva com Ira com ódio então isso tudo nos toma primeiro a gente toma o veneno achando que vai que vai morrer o outro né mas na gente que tá Se envenenando então todos esses tanto a Miriam até comentou isso o ressentimento e a exaltação elas vão levar a um processo de depressão né geograficamente falando abaixamento do então aí nós vamos sendo por isso e vão criando doença uma doenças com são como doenças infecciosas imagine Joana Fire fala né sobre isso como se fosse uma doença infecciosa que vai tomando conta por isso eles são cruéis é por isso que ela fala que são os cruéis que vai nos tomando mesmo tomando conta e se a gente não tomar vigiar e orar fazer o que precisa fazer mudar a forma de pensar nós vamos nos deixando levar essas físicas sim e a questão de doenças infecciosas vai afetar quem está mas afeta que eles também se ela for transmissível e como é porque a energia né a gente se move na energia essa essa parte de contaminar o restante é perfeito né é uma não e você está no ambiente com uma pessoa exaltada ou com uma pessoa depressiva ou ressentida gente aquilo contamina o ambiente todo mundo aqui vai saber do que que a gente tá falando porque a energia daquela pessoa ela te põe para baixo né ou a pessoa exaltada Ela deixa o ambiente desconfortável né no ambiente Deixa de ser calmo pesa o ambiente a pessoa depressiva é tudo para baixo né as pessoas que convivem com quem tem depressão relatam isso elas também precisam de acolhimento porque elas começam a entrar naquela na vibração né e o ressentido é aquele que

iva é tudo para baixo né as pessoas que convivem com quem tem depressão relatam isso elas também precisam de acolhimento porque elas começam a entrar naquela na vibração né e o ressentido é aquele que tá sempre falando mal de alguma coisa criticando julgando e aquilo também vai vai cansando né então você vê como são três sentimentos complicados verdade gente é Você é espírita sentindo isso não é possível né então mas é porque Inclusive eu tava ouvindo E cada vez que as pessoas vão alimentando essas essas doenças nessas que que acontece as vão gerando larvas né isso gera um mais problemas no contexto espiritual para cada um né mas também a gente vê que tudo isso é necessário para que a gente passe é importante que a gente também tem esse esse conhecimento desses problemas que estou exaltada Hoje eu tô magoada né com esse sentimento então assim é importante a gente vivenciar isso para se entender né porque senão a gente não vai saber a diferença de estar melhor ou não tá melhor isso mesmo Telma que você falou me lembrou muito um curso que nós fizemos aqui Já tem alguns anos com a Kátia Carrijo não sei se vocês conhecem Ela Partiu ela dizia Exatamente isso na aula também sobre Joana que a raiva é para raiva a tristeza é para tristezar não é para a gente ficar guardando então isso traz o que o nosso autoconhecimento Por que que estou com raiva né quando eu fico quando eu fico triste o que que me traz isso tudo vai no sem meter esse autoconhecimento e não é para a gente guardar porque o que que acontece quando guarda vira depressão esses dias conversando com uma pessoa ela não consegue nem falar de depressão tomando nicho de remédio né não medicado mas ela não consegue falar porque tá tanto mutuado aqui porque ela não conseguia entender foi engolindo aceitando fazendo mesmo sem querer porque às vezes a gente tem isso né não responde um não quando tem que dizer não não responde assim quando tem que dizer sim aí Vai acumulando guardando e vira tudo isso então nós precisamos sim vivenciar

ue às vezes a gente tem isso né não responde um não quando tem que dizer não não responde assim quando tem que dizer sim aí Vai acumulando guardando e vira tudo isso então nós precisamos sim vivenciar entender e é preciso mesmo passar por raiva por porque esse é o mundo que nós estamos vivendo então quando nós é para nós nos compreendermos fazer o nosso autoconhecimento Ah então é isso que me deixa com raiva então eu vou evitar né ficar perto ali para tentar depois entender como eu vou vender a não ficar mais com raiva e por que que eu fiquei com raiva o que que foi que provocou essa raiva frustração de alguma coisa Ah então tem que ser do meu jeito né muitas vezes e às vezes não é do meu jeito e a gente fica Rebelde Então tudo isso faz parte né Às vezes até porque em algum momento geralmente isso acontece no ambiente profissional né invejou né a postura de um colega que foi melhor do que você né ficar com raiva porque poxa podia ter dito isso nossa sabia isso por que que eu não disse isso confunde muito com inveja confunde perfeitamente né agora é dura a pessoa chegar e falar para si Nossa tô com inveja daquela pessoa é feio a gente é educado né de que essas coisas não não posso sentir isso e não é sentimos tudo isso só não queremos admitir que sentimos Então isso que você falou né E até é muito importante a gente tem que vivenciar só que a gente tem que ao vivenciar compreender e a escolher a atitude mais adequada né e não posso sair soltando minha raiva mas como você falou um exemplo você foi tomada por uma situação em que você devolveu uma resposta inadequada aí você observou aquilo foi lá e puxa Me desculpa eu tava pensando em outra pessoa Depende do nível porque a gente pode explicar a situação mas você foi lá no inconsciente né Tem determinadas coisas que estão suficiente quando a gente trabalha o autoconhecimento aí você vai percebendo assim não não foi eu não quis essa resposta não era para ser para aquela pessoa essa resposta era uma resposta que eu não dei há muito tempo atrás e eu

abalha o autoconhecimento aí você vai percebendo assim não não foi eu não quis essa resposta não era para ser para aquela pessoa essa resposta era uma resposta que eu não dei há muito tempo atrás e eu queria ter dado Então agora eu posso dar então vai ser porque a gente faz muito isso né até na aula o nosso professor Daniel falou alguma coisa sobre isso mesmo só que você já tá num nível de vocês naquela situação perceber E aí você foi lá e deu né voltou atrás deu uma resposta às vezes nem é possível já mas é como até ela disse a gente passou é um chato aconteceu mas me serviu né de algum aprendizado eu tenho que tirar algo de todas as problemas que eu vivo né os conflitos e isso é importante estar falando eu tô me lembrando que porque nós estamos numa escola né então A raiva é um é um efeito de alguma coisa que me atinge que até hoje não consegui lidar é um orgulho é inveja o que que é que me move para aquele comportamento de raiva porque enquanto eu não aprendo O que é que me dispara aquela atitude de raiva Essa é em diferentes situações eu vou vivenciar a o tema central que é a raiva a raiva é o efeito Qual é o tema central do meu orgulho eu não admito ser menor do que eu acho então enquanto eu não trabalhar essa Essência a vida vai me trazer novas situações mantendo aquele tema igual a matéria detesto por exemplo matemática odeio matemática querido enquanto você não passar de ano não quiser não se esforçar para aprender você terá que repetir na escola matemática de sempre né o que acontece na vida eu tava até lembrando acho que foi a palestra do Daniel sobre isso vamos falar qual é o Centro Espírita Vinha de Luz quem quiser procurar esse tipo de tema vai no YouTube do civil que é o Centro Espírita Vinha de Luz já fiz a propaganda e ele é nosso professor é aqui na nossa casa Estamos estudando este livro no momento e eu tava falando sobre a questão até do ressentimento que falou que mesmo que a gente tenha está vivenciando esse processo se a gente vai procurar um

ossa casa Estamos estudando este livro no momento e eu tava falando sobre a questão até do ressentimento que falou que mesmo que a gente tenha está vivenciando esse processo se a gente vai procurar um trabalho assistencial a gente vai aprendendo a lidar com isso né E também como você mesmo falou essa questão também de não esperar o outro a recompensa do outro tem que fazer por fazer não esperar nada das pessoas Então esse processo de fazer um trabalho assistencial a caridade faz com que a gente comece a desenvolver uma sementinha de amor em nós né então a gente começa a sentir puxa eu não vou agredir eu não vou comprar isso né olha a pessoa tá em pior situação que eu foi isso esse processo de vida que a gente vai trabalhando no nosso amadurecimento e vai também diluindo culpas né porque cada vez que a gente erra que a gente se crucifica a gente coloca uma culpa um arrependimento primeiramente né que é importante porém às vezes a gente se fixa na culpa e fica carregando isso ou encarnações inteiras né E são grandes processos que a gente recebe nos grupos mediúnicos a culpa esses dias Me perguntaram o que que você qual é qual seria o pior das dores da Alma qual seria o que mais causaria a dor na alma a culpa a culpa porque deixa a gente preso ali naquela situação paralisado né então a depressão ressentimento também tudo e aí é exaltação também isso porque eu não me aceito daquele jeito eu fico culpado e aí quando você se sente culpado que acaba agredindo Porque você quer ser você mesmo não se ama se você não se ama porque você é culpado afinal de contas né você é uma pessoa objeta cometer um erro que você nem sabe o que foi porque às vezes a coisa vem de outros emoções e você vem agora com qualquer coisa qualquer erro teu é vira uma culpa né a gente nem sabe da onde vem e aí como é que eu vou me amar se eu não me amo como é que eu vou amar o outro respeitar o outro e permitir que o outro erre também né é uma coisa bem complexa e como a gente tá Flaviana caminhando para o

como é que eu vou me amar se eu não me amo como é que eu vou amar o outro respeitar o outro e permitir que o outro erre também né é uma coisa bem complexa e como a gente tá Flaviana caminhando para o final do programa que pena porque o assunto aqui vai longe né eu quero pedir para você conversar com quem nos assiste sobre como trabalhar né primeiro como observar esses três grandes inimigos em nós e como a gente pode ir lidando com eles nessa Encarnação sabendo que eles não vão desaparecer é muito importante porque senão a gente acha que nós vamos conseguir eliminá-los e nós não vamos mas nós vamos observar e lidar com eles de forma que eles não atrapalham tanto a nossa Encarnação e a nossa felicidade que que você diria Então pergunta complexa mas nós primeiro em primeiro momento acolhimento porque primeiro a gente precisa colher aquilo que chega até nós acolher esse sentimento essa raiva porque né esse ressentimento quando a gente acolhe a gente começa a olhar né que a gente tem porque quando a gente não acolha do jeito que a gente não quer aceitar então acolhimento e fazer esse trabalho de diálogo né com isso o que que por que né como que tá esse ressentimento ele é pequeno Ele é grande porque que me magoou porque que tô sentindo isso por que que eu tô ressentindo começa a observar se é repetitiva esse pensamento obsessão vira uma obsessão trabalha eu recebi esses dias uma mensagem muito linda e quando nós tivéssemos em conflito para silenciar buscar ajuda através da prece é pensar antes de dar uma resposta seja assim seja não seja talvez Então isso é importante mas a reflexão o autoconhecimento buscar o autoconhecimento no nosso dia a dia olhar para gente Para as emoções sempre questionar cada emoção Até mesmo porque que isso me trouxe tanta felicidade e se me trouxe felicidade né porque não ser grato se isso me trouxe tristeza por que que me trouxe tristeza por que que me afeta Será que tá afetando o meu egoísmo meu orgulho é o meu orgulho que tá ferido é a minha criança que não foi lá

o ser grato se isso me trouxe tristeza por que que me trouxe tristeza por que que me afeta Será que tá afetando o meu egoísmo meu orgulho é o meu orgulho que tá ferido é a minha criança que não foi lá atrás trabalhada que foi abandonada rejeitada né que foi trocada porque tem tudo isso a gente traz da infância isso aí também tem palestras do Daniel Campos sobre então olhar para gente autoconhecimento é importante a meditação a oração vigiar e orar e como dizer Jesus né vigilância a nós nossos pensa Mentos nossos sentimentos fazer o bem sempre né nada como não fazer o bem tudo tá dentro da terapêutica do Cristo faça o teu próximo aquilo que gostaria que fosse feito assim mesmo perdoar como ele falou perdoar 70 vezes 7 vezes então se você tá ressentindo com alguma coisa O que que aquilo tá me deixando ficar ressentido como que eu posso fazer para trabalhar isso aí para me perdoar porque geralmente o que recente é porque algo que tá Toque Em Nós não precisamos aprender a nos perdoar a buscar serenidade equilíbrio para não se exaltar e aos poucos e se errou ótimo nós temos oportunidade de consertar mais importante é isso né Estamos aqui vivenciando todos esses conflitos estamos aqui em relacionamento e eu acho bacana que doutrina espírita é relacionamento né porque as nossas questões elas são com os nossos as pessoas com quem a gente convive né então quando a gente passa a ter esse tipo de olhar as relações ficam mais fáceis e essa é a construção da felicidade na hora que eu mesmo tendo problemas eu peço sem pedir ajuda sem receber uma ajuda porque às vezes o orgulho nem permite né que a gente receba uma ajuda eu me fecho se eu tô deprimida eu não procuro ajuda não eu me fecho então isso vai me causando problemas em relacionamento na família no trabalho e aí onde eu não consigo ser feliz dessa forma e fazer os outros ao meu redor felizes também então é para a gente prestar atenção se vocês gostaram Desse nosso bate-papo aqui que foi bem filosófico né mas muito prático né para

er feliz dessa forma e fazer os outros ao meu redor felizes também então é para a gente prestar atenção se vocês gostaram Desse nosso bate-papo aqui que foi bem filosófico né mas muito prático né para a vida da gente todos nós lidamos agora entender que esses são Inimigos da nossa felicidade traz já uma outra perspectiva dá um grau de importância maior para que a gente reflita mais sobre essas questões todas no nosso que são do nosso dia a dia então Flaviana obrigada pela sua presença aqui Miriam Telma também obrigada por esse bate-papo tão agradável se vocês gostaram desse conteúdo Não deixe de curtir compartilhar comentar é muito importante isso para gente porque tem um algoritmo no YouTube que espalha esse conteúdo para outras pessoas e para quem gostou quem você acha que vai gostar também é enfim o link para que eles conheçam o nosso canal inscrevam-se também TV comunhão no YouTube nós vamos falar Todas as quintas a partir das 19 horas e Esperamos vocês na próxima semana até lá até lá