Flaviana de Souza | A DIFICULDADE DE LIDAR COM OS NOSSOS SENTIMENTOS (PALESTRA ESPÍRITA)

Olá boa tarde amigos queridos sejam todos bem-vindos à Comunhão Espírita de Brasília infelizmente eu não vou conseguir acompanhar vocês aqui pelo chat porque meu computador tá com problema mas é sempre muito bom estar com vocês trouxe aqui esse livro maravilhoso gotas de luz do meu querido que eu tenho uma um carinho muito grande pelo Casimiro Cunha com seus poemas eu vou abrir a lei atório para nós fazermos a nossa harmonização e em seguida né fazermos a prece e a palestra Tá bom então vamos lá máximas não fujas ao teu dever se queres ser respeitado para quem é preguiçoso todo dia feriado quando o céu procura um homem que deseja conhecer manda que o mundo lhe empreste dinheiro fama ou poder há muita gente que sobe descendo ao remorço e a dor e há muita gente que desce subindo a glória do amor não ouvi se descansas no Jardim do galanteio que todo sapato lindo acaba em chinelo feio o rico que serve a todos mostrando amor e humildade desde a carne enganadora penetra na santidade agradecemos ao mundo cálice de angústia e fé o mármore se apró a beliscões de cinzel não critiques nem destaques as faltas do teu irmão ao tempo trará teu dia de e de Redenção põe põe o serviço em teus braços põe a bondade em teus olhos e terás por toda parte um roseiral sem Abrolhos toda moeda que ajuda bons e maus crentes incus é caridade Sublime que sobe da terra aos céus se pretendes o caminho da vida que aperfeiçoa trabalha incessantemente aprende serve e perdoa olha que linda mensagem de Casimiro Cunha do do livro gotas de luz psicografia de Francisco Cândido Xavier queridos irmãos Então vamos a nossa oração pai amado mestre Jesus amigos espirituais Dr Bezerra de Meneses mentor da nossa casa e todos os espíritos que fazem parte deste corpo espir ual que protege que nos auxilia que nos dá suporte para a nossa travessia e que fazem parte dessa egrégora maravilhosa de Dr Bezerra Vamos agradecer mais um dia mais um dia de trabalho mais um dia onde as oportunidades chegam para que nós possamos nos esforçar em sermos melhores

fazem parte dessa egrégora maravilhosa de Dr Bezerra Vamos agradecer mais um dia mais um dia de trabalho mais um dia onde as oportunidades chegam para que nós possamos nos esforçar em sermos melhores a cada dia buscando nos conhecer buscando autoconhecimento buscando nos acolher para nos transformar e fazer todo bem que necessário como nos convida o mestre Jesus e a doutrina que nos ensina que fora da caridade não há salvação pedimos a inspiração do mais alto para que esta reflexão da tarde possa nos auxiliar nessa travessia que estamos né fazendo neste mundo neste Planeta Azul assim seja graças a Deus graças a Jesus Então vamos lá né amigos refletir um pouquinho eh eu escolho os temas depois eu fico meio doidinha com eles Esse é desse livro aqui saúde psíquica eh é um livro não é uma psicografia né até sinto falta da querida Joana que eu gosto de fazer os as palestras com os livros da Joana mas hoje eu achei poderia ser interessante fazer uma palestra sobre esse irmão ele é um um palestrante Então tá trabalha sempre eh eh trabalha em Centro Espírita e ele trouxe aqui algumas reflexões nós vamos fazer as reflexões com ele tá desse livro aqui Agnaldo paviani saúde psíquica e o que ele nos traz aqui a dificuldade em lidar com os sentimentos né hoje nós vamos trabalhar entender o porqu isso né Será que nós temos dificuldade em lidar com os sentimentos eh nós Com certeza Todos nós temos primeiro porque Nós ainda estamos neste processo de caminhada de autoconhecimento e o que que ocorre nós encarnamos neste mundo e esquecemos muitas coisas deixamos esquecemos que temos várias encarnações para trás não é várias encarnações e nós somos hoje uma síntese o resultado aliás de todas elas e nessas outras encarnações nós não fizemos muitas coisas legais por quê Porque nós estamos em processo de aprendizado e querendo ou não nós vamos eh Tendo isso fazendo as nossas escolhas e muitas vezes essas escolhas que nós fizemos né ou muitas não né várias vezes nós fizemos escolhas buscando

rocesso de aprendizado e querendo ou não nós vamos eh Tendo isso fazendo as nossas escolhas e muitas vezes essas escolhas que nós fizemos né ou muitas não né várias vezes nós fizemos escolhas buscando caminho que não era um caminho o caminho da verdade da vida né o caminho que Jesus trilhou e que nos convida então quando nós fazemos essa travessia nós trazemos conosco tudo que nós fomos esquecidos né Lógico que tá aqui dentro do nosso inconsciente como eh eh tanto o o Freud como Kardec Joana também traz a questão do do e o Agnaldo também né traz do iceberg que nós somos aquela pontinha do Iceberg é o nosso eu consciente o que tá abaixo é o nosso inconsciente são as nossas vivências tá tudo aqui na nossa no nosso na nossa memória né E daí o que que ocorre nós não temos conhecimento não tá explícito para nós essas questões e aí quando às vezes nos deparamos com um sentimento diante de alguém quando nos deparamos com uma emoção assim mas aconteceu isso um exemplo às vezes uma pessoa fala uma coisa e aquilo te você fica tomado de irritação por aquilo né irritado e meu Deus que irritação é essa Por que que o Fulano me irrita né Então tá ali a gente não sabe nem porquê Às vezes a gente passo para alguém olha que antipatia Não suporto olhar paraa da cara daquela pessoa não sei vocês já aconteceu né Tem tem gente que às vezes acontece então a gente não sabe lidar com esses sentimentos que muitas vezes nós por que que será que nós não sabemos lidar com sentimentos Então vamos trabalhar nas perguntas pra gente poder refletir queria ouvir vocês aqui mas eu não consegui acessar o chat aqui então que que acontece na nossa vida que nós não conseguimos ainda acessar esses sentimentos é porque nós precisamos eh trabalhar a nossa nosso autoconhecimento tudo faz parte do se olhar para poder compreender aquilo que ainda nós não conseguimos resolver e nem vamos resolver tudo né durante essa existência nessa existência nós vamos conseguir resolver muitas coisas principalmente por nós já temos a

reender aquilo que ainda nós não conseguimos resolver e nem vamos resolver tudo né durante essa existência nessa existência nós vamos conseguir resolver muitas coisas principalmente por nós já temos a doutrina espírita que quem tá aqui acompanhando né já tem e sabe a doutrina espírita que nos traz todos esses esclarecimentos traz consolo traz acolhimento do no campo material nós nós vimos que temos avanços na parte nas Nessas questões de estudos né da Psicologia que dá um dá uma um salto eh temos as terapias tudo isso nos auxilia nesse olhar de autoconhecimento para que nós possamos entender e compreender cada sentimento que chega até nós uma outra coisa que às vezes acontece conosco com relação aos sentimentos com essa dificuldade de lidar com os sentimentos é que nós reprimimos Muitas vezes os sentimentos À vezes nós e passando por uma situação e não queremos né ou reprimimos fala não quero passar por isso Coloca embaixo do tapete Ah eu não vou de sentir raiva hoje dando aula sobre família né e falando sobre várias questões Inclusive essa essa de de nós com relação aos pais muitas vezes nós tivemos traumas Todos nós né Nós quem quem tá encarnado já passou por situações onde né Nós causou alguma coisa ou outra porque os pais nossos nossos pais não são perfeitos né Eh são crianças como nós eh e aí o que que ocorre quando nós nos deparamos com essas situações ai tive tive uma raiva do meu pai da minha mãe por causa disso daquilo aquilo causa culpa em nós e nós não conseguimos enxergar a culpa ou então só enxergamos a culpa e não enxergamos a raiva porque a um a culpa tenta encobrir a raiva e aí a gente fica naquela situação difícil sem conseguir caminhar sem conseguir avançar porque ficamos presos numa determinada situação eh e o que que ocorre com isso nós precisamos nos conhecer por isso a doutrina espírita nos traz a Reforma Íntima né Jesus ensina que ele é o caminho a verdade a vida então quando nós começamos a nos perceber perceber aquilo que nos causa danos que nos causa

por isso a doutrina espírita nos traz a Reforma Íntima né Jesus ensina que ele é o caminho a verdade a vida então quando nós começamos a nos perceber perceber aquilo que nos causa danos que nos causa dor tentar eh eh trazer a luz essa situação quando a gente traz a consciência disso fica mais fácil pra gente lidar porque quando a gente não sabe o porquê a gente não entende como vai lidar com essa situação como que eu vou lidar com essa situação que se eu nem sei né então eu lembro de uma uma situação que ocorreu comigo uma determinada tinha uma determinada pessoa que sempre que falava de um assunto me deixava irritada E aí eu ficava com aquilo martelando min por que que eu fico exasperada irritado e às vezes até respondo mal né que a gente é ainda reage todos nós ainda reagimos diante de algo que nos impacta ou então que nos incomoda ou que nos irrita ou como diz a minha professora nos exaspera então nós reagimos né reagimos ainda reagimos o ideal seria agir com sabedoria entender o que que aconteceu entender essa emoção entender que sentimento trouxe e para poder não reagir S agir com sabedoria não é mas nós ainda estamos nesse processo nessa caminhada e muitas vezes nos deparamos com isso e e rebatem mas o questionamento é importante né Por que que a pessoa fala ou como ela age ou eh qual é o comportamento dela que me causa essa irritação né Por para que que eu me irrito com isso que qual é o sentido o que que vem às vezes a gente fica assim ah vou perguntar não que não vem resposta não vem através da oração quando a gente faz em oração e pede que seja mostrado aparece de um jeito ou de outro não vai aparecer assim né como mas às vezes aparece de forma muito clara também e sempre gente não é sim com azinha na cabeça não é uma situação né para chacoalhar a gente mesmo e aí vem a resposta né então o que que a pessoa eu trazendo paraa minha vida o que que a pessoa fez que trouxe irritação então eu identifiquei e a partir dali a gente começa a observar bom é um exercício tá

em a resposta né então o que que a pessoa eu trazendo paraa minha vida o que que a pessoa fez que trouxe irritação então eu identifiquei e a partir dali a gente começa a observar bom é um exercício tá não acontece assim de uma hora para outra não tudo tudo é um exercício Como eu posso agir agora que eu sei qual é o o que que acionou em mim essa reação o que que eu posso fazer como eu posso caminhar como pode ser meu comportamento diante né de hoje por diante porque nós estamos aqui para aprender aprender e modificar nos transformar e evoluir não é assim a doutrina espírita nos convida a isso a evoluir por isso trazer a consciência é importante significa meus irmãos que nós vamos sair de um estágio de Viana pra Madre Teresa de Calcutá que eu sempre falo isso eu Eu repito porque é assim mesmo existe não nós não vamos sair de Flaviana para mar Teresa te calcut rapidinho essa existência n não dá saltos quânticos a vida a existência não dá sal D os saltos quânticos nós com as nossas atitudes com a nossa Mudança de Comportamento é que vamos aos poucos trazendo as modifica AES à nossa volta e as coisas vão se modificando cada ação Nossa diferente Virá uma ação diferente do outro porque todos nós estamos conectados não é assim então precisamos ter esse cuidado com relação a isso né Como reconhecer como lidar com esses sentimentos eh para que não haja tantas dificuldades e ele vai Viane vai dizendo assim ó Por que que é tão difícil nos despojarmos de nossas imperfeições e sermos pessoas melhores a gente sabe o que é certo fazer mas não conseguimos fazer Olha que pergunta interessante né nós todos já sabemos Nós já estamos aqui na doutrina espírita eh gente só vou arrumar aqui que minha perna tá doendo Nós já estamos todos aqui na doutrina espírita Quem tá aqui assistindo e acompanhando já estamos né a maíse Braga que fala né você colocou o pé já é porque né já temum um conhecimento Nós já estamos aqui já estamos já viemos do cristianismo em outras existênci Com certeza né alguém aqui já foi padre né

aíse Braga que fala né você colocou o pé já é porque né já temum um conhecimento Nós já estamos aqui já estamos já viemos do cristianismo em outras existênci Com certeza né alguém aqui já foi padre né freira e etc Então já tem um certo conhecimento da do cristianismo do que Cristo pregava mesmo que distorcido então nós já sabemos então se nós temos um pouco dessa consciência já é hora da gente poder o quê acertar o passo exige esforço contínuo exige exige é um exercício diário Às vezes a gente continua cai escorrega de novo cai cai dois degraus sobe mais um Então essa é um caminho que para nós ainda é lento a medida que nós vamos evoluindo esse caminho se torna mais rápido mas neste exato momento neste mundo de provas e expiações em que nós vivemos né nesse mundo ainda em que estamos mergulhado é um pouco mais exige um pouco mais de esforço exige disciplina exige principalmente Principalmente aquilo que Jesus nos convida que é quem adivinha nos convida a amar Jesus nos convida a amar então quando nós começamos a trilhar o caminho do amor já esse caminho onde nós vamos exercitando através da caridade a caridade de olhar para nós entender nossas emoções o que me leva Quais são as dificuldades que eu tenho porque tem tantas dificuldades ainda em lidar com essas emoções de reconhecer quando a gente começa a trazer paraa consciência tudo vai começando a fazer sentido porém não é como eu já disse um passo de mágica exige esforço disciplina coragem fé fé em si mesmo fé em Deus fé no processo tudo isso nos auxilia nesta neste caminho paraa evolução Então essas dificuldades como vai dizer paviane aqui vamos voltar aqui para dificuldade porque a gente fala depois amplia né Aí é aquilo que nós falamos eh as raízes são muito anteriores são lá no Evangelho Segundo espiritismo vai falar sobre as causas das aflições né causa Quais são as causas das aflições nós temos as causas Que Nós criamos agora nesta existência não é trou meu evangelho aqui que eu levei não tá aqui as causas que nós trazemos que foram as

ções né causa Quais são as causas das aflições nós temos as causas Que Nós criamos agora nesta existência não é trou meu evangelho aqui que eu levei não tá aqui as causas que nós trazemos que foram as escolhas dessa existência e as causas das existências anteriores causas atuais né e as causas anteriores e nós temos muitas causas anteriores ali escondidinho lá no nosso inconsciente E essas causas elas elas que nos conectam com aquilo que nós precisamos resolver Porque elas estão aqui estão magnéticas Então nós vamos nos conectando para que nós possamos resolver aos poucos as situações que Nós criamos Porque nós já fomos pedra para os outros pedras ponte agudas nós já fomos eh espinho nos outros e os outros também já foram isso para nós só que em algum momento pela misericórdia divina nós vamos reparando e nos mas para isso precisa da do aut conhecimento do aluto amor da autotransformação para que nós comecemos a fazer a reparação né desses males que nós fizemos e nós fazemos isso no inconsciente aí vem o quê a culpa a culpa que nos paralisa Ah não consigo Ah não posso Ah não dou conta ah não sou merecedor mas isso gente não tá no campo assim claro né tá naquele campo ali escondidinho ainda do iceberg que fica mergulhado embaixo do mar e aí nós precisamos aos poucos com a oração com reflexão com a meditação e até com a ajuda também dos nossos né irmãos que são terapeutas vamos começando a trazer PR consciência aquilo que nós precisamos modificar E aí aquele que me irrita não eu não vou poder mudar aquele aquela pessoa que me irrita eu vou mudar quem eu vou acolher aquilo que eu sinto para transformar ressignificar então eu vou olhar para essa irritação essa raiva essa exasperação e vou tentar compreender o que que me leva para esse local e o que que eu posso fazer para modificar isso dentro de mim difícil né a gente fala difícil mas não é impossível nós não estamos só nós temos nossos anjos Guardiões ou mentores como preferirem nós temos nossos espíritos familiares que nos auxiliam

entro de mim difícil né a gente fala difícil mas não é impossível nós não estamos só nós temos nossos anjos Guardiões ou mentores como preferirem nós temos nossos espíritos familiares que nos auxiliam nós temos a filiação Divina a inteligência e Vamos aos poucos né desvelando tudo isso dentro de nós como mais uma vez Eu repito pode ser nessa só nessa Encarnação não não é só nessa só que nessa Nós já estamos descontando por quê Porque nós já estamos trazendo a nossa consciência nós temos aqui o privilégio né de ter a doutrina espírita nós temos o privilégio e precisamos fazer com que essa doutrina faça parte de nós é fácil como sempre pergunto não exige esforço O Livro dos Espíritos diz que exige esforços mínimos mas como nós estamos ainda nessa matéria no grau evolutivo em que nos encontramos para nós é um esforço ainda grande os espíritos mais evoluídos né para eles é mais fácil os que já já passaram por por algumas situações então eles só amam quando a gente ama parece que as coisas assim são mais fáceis de lidar as dores a gente lida com mais tranquilidade a os Sofrimentos né as vicissitudes da vida a gente consegue lidar com mais tranquilidade apesar de doer apesar de eu tô falando isso gente não é porque eu consigo ainda não tá ainda tô em processo assim também como Cada um cada um eu falo né pelo que a gente vem estudando e tentando aplicar aos poucos no dia a dia algumas coisas a gente já consegue aplicar E já consegue superar outras nem tanto outras ainda é um processo doloroso né que exige muito de nós mas nós não podemos desistir Porque Jesus não desiste de nós por que nós vamos desistir né Jesus não nos abandona ele diz que estaria até o fim conosco e o que que ele fala ainda no mundo tereis tribulações mas tem de bom ânimo então diante dessas dificuldades que nós ainda nos encontramos de lidar com essas emoções vamos ter bom ânimo aos poucos e modificando aquilo que nós já conseguir conseguimos modificar Então se tem algo que me tira do sério outra Vamos dar um exemplo a

ncontramos de lidar com essas emoções vamos ter bom ânimo aos poucos e modificando aquilo que nós já conseguir conseguimos modificar Então se tem algo que me tira do sério outra Vamos dar um exemplo a gente sempre dá um exemplo de trânsito né Principalmente aqui em Brasília o trânsito final de semana é caótico Não no sentido de que os motoristas de final de semana são brincadeiras a parte vamos lá então você tá né Às vezes até de bom humor feliz tranquilo aí precisa ir para algum lugar vai dirigindo e aí daí começa trânsito o Fulano que não sai da faixa da esquerda que fica ali atrapalhando aí fica o outro na direita você fica ali não tem como sair ok que que você faz Vai buzinar a gente buzinava antes mas agora a gente começa não vai adiantar eu buzinar para que que eu vou buzinar vou o outro vai ficar estressado o outro vai né às vezes falar um um palavrão mandar uma energia ruim então como que a gente vai agir nessa situação ao invés de reagir né daí vamos buscar alternativas que nos auxili oração meditação uma música legal não vou estragar o meu dia por conta de um motorista ou outro que tá ali enrolando no trânsito não vamos respirar vamos sair com mais antecedência para não ter não ter atraso né geralmente Dr Bezerra dizia que quando se ia para um compromisso principalmente compromisso né do lado espiritual era importante chegado com 2 horas de antecedência né Tudo bem que 2 horas é complicado no nosso mundo atual mas 1 hora né 40 minutos antes é importante até para que a gente Mantenha o equilíbrio Então para que não haja estresse raiva irritação vamos nos prevenir então oração é sempre importante o Evangelho é sempre importante e assim aos poucos nós vamos lidando com as dificuldades que nós temos ainda né com relação aos nossos sentimentos sentimento sempre tem a ver com o outro com relacionamento né e nos relacionarmos nesse mundo de provas e expiações regenerando né E já é já já estamos no mundo de regeneração mas ainda oscila né esses esse mundo de provas e expiações

outro com relacionamento né e nos relacionarmos nesse mundo de provas e expiações regenerando né E já é já já estamos no mundo de regeneração mas ainda oscila né esses esse mundo de provas e expiações porque elas ainda fazem parte da nossa vida e agora em fim de ciclo é que nós vemos como as situações estão bem complexas né então quando nós nos depararmos com essa situação Eh vamos agir com sabedoria buscar aos poucos essa sabedoria compreender Qual é a emoção Qual é a emoção vamos dominar a emoção né eu tô hoje eu tô triste tô alegre tô com raiva Tô irritada irritação estress tem né são irmãos Tô com medo tô com medo eh tô não Tô com medo eu tô né tranquila tô paciente Tô ansiosa ansioso vamos começar a nos observar quando nós começamos a observar os nossos comportamentos os nossos sentimentos isso tudo vai nos auxiliando a nos direcionarmos para o acerto mesmo que ainda erros mas já tenho consciência Já tenho consciência de que tal situação me deixa estressado se eu ainda não consigo enfrentar a situação com tranquilidade Então eu preciso por enquanto me preparar para que quando eu volte a me deparar com essa situação ela possa ser menos né Eh causar menos danos em mim irmão então nós eh eh o conhecimento das emoções ele perpassa o autoconhecimento e o no autoconhecimento perpassa também o quê o autoamor porque nós precisamos entender que nem tudo nós vamos conseguir mudar de uma vez é um passo de cada vez é um passo uma subida né Um Degrau Às vezes a gente consegue vai subindo um depois o outro sobe o outro aí cai aí começa não já sei qual é o Caminho das Pedras Então dessa vez eu não vou cair e às vezes ainda cai de novo mas a gente vai tentando até que uma hora fala agora eu consegui foi difícil foi machuquei machuquei joelho tá né esfacelado Como diz Pedro Como diz Paulo porém com os braços erguidos então é um convite para o autoconhecimento vamos lá com paviani senão eu falo demais né Aí ele diz aqui que noos nossos maiores problemas tem razão no passado distante e que aí ele vai falando né de

s então é um convite para o autoconhecimento vamos lá com paviani senão eu falo demais né Aí ele diz aqui que noos nossos maiores problemas tem razão no passado distante e que aí ele vai falando né de tudo que nós os vícios os nossos erros as nossas más escolhas a escolha pela porta larga e não pela porta estreita né que vocês sabem quando Jesus fala né escolhei porfiai pela A Porta Estreita né porque essa leva a salvação que salvação a nossa autotransformação nossa evolução Nossa mudança interior então é é a porta é Estreita por quê Porque ela exige um esforço para passar não dá para passar de qualquer jeito e a porta larga não porta larga você vai tá né Igual quando você veste você tá querendo fazer uma dieta e começa a vestir roupa folgada melhor vestir uma mais justinha porque aí você vai não tô engordando é melhor eu me esforçar para não engordar mais senão vai ficar daqui a pouco num passo Então são esforços pequenininhos que nós precisamos fazer para essa modificação bom então vamos lá continuando aqui com pavian Eh aí o o paviane fala né que nós temos aqui a tendência a nos relacionarmos ainda com esse homem velho Jesus não fala né do Homem novo nós precisamos ser o homem novo deixando para trás o homem velho então nós ainda nos relacionamos muito com esse homem velho então ficamos nessa nesse vai e volta por conta do nosso inconsciente então o homem novo é aquele que vai se transformando e se modificando e quando a gente faz um um inventário olhando para trás tudo que nós somos não é bom quando a gente fala assim Nossa já evoluí um pouquinho pelo menos eu não faço mais isso e faz toda a diferença né se Ah ontem eu me esbaldava fazendo isso isso isso hoje eu já não já já não faço mais isso por quê Porque não me faz bem Então são situações que nós vamos fazendo este esse diálogo conosco mesmo o autoconhecimento perpassa esse diálogo diálogo do eu com eu o diálogo é para dois né mas é um diálogo com a minha mente né com meu eu eu e eu somos dois eus dentro de um só Então nesse

conosco mesmo o autoconhecimento perpassa esse diálogo diálogo do eu com eu o diálogo é para dois né mas é um diálogo com a minha mente né com meu eu eu e eu somos dois eus dentro de um só Então nesse sentido seria o diálogo diálogo com a nossa mente com o nosso inconsciente que vai nos trazendo aos poucos a luz tudo a todos esses conteúdos que ainda existem vamos conseguir desvendar todos nessa existência como sempre que falei não é um exercício de autoconhecimento aos poucos vai sendo desvendado tudo aquilo que é necessário e quando nós menos esperamos nós falamos Nossa e com a mudança de comportamento nós vamos falamos Nossa como mudamos E como mudou as pessoas a minha volta não é Então precisamos trabalhar isso em nós vamos lá continuando eh ele vai dizer assim por que fazemos é uma pergunta né Por que nós fazemos o que nós fazemos Eita pergunta difícil por que que a gente faz o que faz que que a gente ainda comete erros Por que que a gente sabe o que é certo mas faz o que é errado né eh e aí ele vai dizer assim é a falta do autoconhecimento a coragem de estabelecer um contato com consigo mesmo isso nos faz com que nós acabamos repetindo repetindo repetindo repetindo repetindo até que uma hora nó vamos entender que não adianta ficar nessa repetição é Um Ciclo Sem Fim Então quem precisa mudar quem precisa fazer autotransformação nós somos nós que precisamos dessa aut transformação senão né que que seria de nós se não fizermos bom aí ele continua aqui né ele repete isso aqui a saída a solução está no autoconhecimento na autotransformação e no Auto amor então autoconhecimento autotransformação porque não adianta eu me conhecer se não me transformar então aut transformação a reforma interior preciso reformar aquilo que eu vou né que que que precisa ser reformado então se eu tenho uma reforma para fazer em casa eu vou ah mas eu não tenho condições de fazer essa reforma toda né Agora não dá então o que que eu vou escolher a prioridade Qual é a prioridade aí a gente que vai

tenho uma reforma para fazer em casa eu vou ah mas eu não tenho condições de fazer essa reforma toda né Agora não dá então o que que eu vou escolher a prioridade Qual é a prioridade aí a gente que vai estabelecer o que que tá incomodando Mais o que que tá causando mais danos à minha saúde física mental espiritual O que que tá mais me exasperado me irritando me deixando doente porque todas as doenças Elas têm um fundo Não claro aquelas que já vêm da genética né de outras vidas mas muitas doenças que hoje acontecem né que essa ocorrência de doenças é por conta da nossa mente daquilo que nós sentimos dos nossos sentimentos por conta da da dificuldade de lidar com eles mas como nós demos o exemplo anterior se eu tenho raiva de um meu pai mas me sinto culpado por né por ele o que que vai acontecer eu vou acabar se eu não entender se eu não compreender se eu não trouxer né isso para que para minha consciência eu vou fazer um uma uma doença eu estou envenenando o meu corpo a minha mente vamos lá continuando aí ele Pergunta assim mas Mas e se nós não devemos reprimir aquilo que sentimos e sim tomar contato com esse nosso outro lado né com esses conteúdos para identificarmos quem somos como Vamos destruir esses Fantasmas ou personalidades que nos ass sombras que somos nós mesmos né os nossos eus E aí ele a pergunta dele é como eu vou que aqui eu eu não falei antes mas não reprimi as emoções as se eu tenho raiva como nós falamos antes eu tenho raiva mas eu não quero ter raiva dos meus pais porque eu acho que isso é errado é pecado ter raiva sentir raiva dos pais então o que que eu faço eu me sinto culpada se eu trago a tona que eu sinto a raiva e compreendo essa raiva e faço um um uma autotransformação é diferente de eu colocar essa raiva debaixo do tapete né é diferente de colocar raiva do debaixo do tapete porque ela de baixo do tapete vai ficar ali também ruminando envenenando o nosso corpo envenenando né nosso espírito e vai causando doenças daí por isso que ele faz essa

car raiva do debaixo do tapete porque ela de baixo do tapete vai ficar ali também ruminando envenenando o nosso corpo envenenando né nosso espírito e vai causando doenças daí por isso que ele faz essa pergunta então o que fazer aí ele vai dizer não é a violência violência não é uma ferramenta por qu o que que acontecia antes na Idade Média vocês lembram Claro pela história né a gente não lembra Mas pela história pelos filmes eu eu me lemb lembro de um de alguns filmes que eu assisti da idade média onde e tem até um maravilhoso nome da rosa né um filme tem o livro também onde havia um personagem que todas as vezes que ele eh sentia que fazia alguma coisa que ele sabia que era errado na consciência dele mas ele não conseguia se libertar o que que acontecia ele ia lá e se né chicota se penit como se aquilo fosse apagar né da sua memória o o ato que não foi né uma escolha equivocada E aí então não é com a violência que nós vamos vencer é com o quê o olhar para aquilo que nós fizemos o ressignificar e não repetir o erro é dessa forma que nós vamos nos reformando nos modificando e sempre acolher errou todo mundo erra né agora repetir o erro ficar repetindo repetindo é algo que nós precisamos cuidar para não adoecermos tá bom então vamos lá ainda temos ainda algum tempo pela frente pouco tempo pela nossa passa rápido né Então como ele fala aqui os óbices para a conquista da Paz do equilíbrio estão dentro de nós por isso aquele que deseja de fato evoluir não poderá abrir mão do labor intenso para isso nós vamos precisar fazer um trabalho intenso um trabalho tá dentro de nós para mudança tá dentro de nós mas o trabalho é intenso trabalho é intenso por qu não é fácil não mudar algo em nós que vem de muitas e muitas encarnações né Então precisamos trabalhar e o trabalhar é Como olhar vigiar estudar buscar né o conhecimento necessário para ir para essa mudança buscar ajuda muitas vezes a gente precisa buscar ajuda mesmo de de profissionais que possam né nos orientar de forma adequada por quê Porque não é

é o conhecimento necessário para ir para essa mudança buscar ajuda muitas vezes a gente precisa buscar ajuda mesmo de de profissionais que possam né nos orientar de forma adequada por quê Porque não é fácil pra gente não entender ainda nós somos ainda muito estamos né ainda num processo ainda de muita dificuldade de incompreensão e vamos pedindo Lucidez para entender os processos precisamos de lutar luta diária para vencer as nossas más inclinações as nossas más tendências Todos nós temos muitas más tendências más inclinações E aí nós precisamos né fazer o quê Nos preparar para isso nos modificar no nos esforçarmos para essa mudança acontecer é com esforço então por exemplo seria tão bom você pegar a Eu quero ler um livro que tem 1000 páginas Ai que delícia quero ler esse livro seria muito bom se eu pegasse o livro disse que Chico fazia isso né ele pegava a mão colocava no livro ele já sabia todo conteúdo do livro mas Chico era Chico eu ouvi dizer isso uma vez não sei se é verdadeiro Tá mas eu ouvi de alguém eh seria muito fácil eu pegar o que esse livro que eu amo né do do Casimiro Cunha passar assim falar nossa já li o livro todo não se o livro eu vou ter que ler página a página entender Às vezes buscar o vocabulário porque né muitas palavras não estão no nosso vocabulário estão no vocabulário mas não no nosso usual Então tudo isso requer e além de ler o livro estudar mais difícil ainda exige mais esforço então tudo que nós vamos fazer de modificação dentro da do âmbito do do emocional do sentimental exige esforço exige vontade exige querer e exige cuidado alto amor não é com violência lembrem-se disso é com auto amor aut cuidado por isso ajuda é sempre importante né nesses processos algumas a gente consegue inho e no dia a dia com a própria doutrina que é consoladora que é acolhedora que nos esclarece nós aos poucos vamos conseguindo transformar mas outras são mais profundas são feridas mais profundas que precisam de um acompanhamento especializado bom aí H pergunta né eh

olhedora que nos esclarece nós aos poucos vamos conseguindo transformar mas outras são mais profundas são feridas mais profundas que precisam de um acompanhamento especializado bom aí H pergunta né eh podemos conseguir essas conquistas numa única existência física que que vocês acham já e essa resposta já foi dada não né gente nós precisamos de um tempo a nossa vida física é muito Breve Aqui nesse planeta e nós não vamos conseguir resolver todas as nossas dívidas de uma só vez precisamos né ter tem todo um processo aí ele pergunta nesse processo autoamor é importante que que vocês acham Auto amor é importante porque vem já complementando daquela outra que é resposta do violência não é com violência que nós fazemos as modificações é com amor é só o amor é só o amor a gente vai falando e vai lembrando das músicas O amor ele é curador o amor ele cura o amor transforma o amor cobre uma multidão de erros uma multidão de Pecado Como diz Pedro e nós estamos aqui para aprender a amar então amemos amemos nos amemos não um amor egoístico de olhar para si e achar que né Nós somos perfeitos não somos o olhar para compreender os nossos falhas entender que aquela não dá para mudar porque se eu for mudar pode causar né um dano ainda maior Então vamos mudar aquilo que dá então é com amor com alto amor com alto acolhimento é um passo de cada vez não dá para não posso pegar uma escada de 10 degraus né e colocar o pé aqui no primeiro degrau e querer colocar o outro lá no segundo subir não porque eu vou cair me machucar morrer então é um passo de cada vez infelizmente para nós nesta condição em que vivemos é um passo de cada vez até para que nós possamos aprender a e valorizar essa essa esse aperfeiçoamento essa evolução bom continuando aqui eh outra pergunta que que a gente faz com os erros cometidos que que será que acontece quando a gente comete os Eos a gente tá Tá então vamos lá nós já adquirimos o amor o alto amor já acolhemos os nossos erros já não fazemos mais a mesma coisa né então já tivemos aí um avanço não é

ece quando a gente comete os Eos a gente tá Tá então vamos lá nós já adquirimos o amor o alto amor já acolhemos os nossos erros já não fazemos mais a mesma coisa né então já tivemos aí um avanço não é verdade n já não não fico cortando todo mundo no trânsito já é um avanço eh e aí que que a gente faz com os erros cometidos e aqueles erros Que Eu Já Fiz aqueles que eu já cortei aqueles que bateram o carro comigo que que que isso o que que vai acontecer vai ter consequências porque todos os nossos atos têm consequênci todos os nossos comportamentos têm consequências todas tudo tem consequência né Então aí ele vai dizer mais cedo ou mais tarde deveremos racos o fato de nos perdoarmos não significa que nossos erros cairão no esquecimento uma coisa não anula a outra então nós erramos nos perdoamos vamos nos acolher e nos perdoar pelo erro o meu meu adversário não me per doou Isso não é um problema meu um problema dele Pode ser que repercute em mim pode mas né fomos nós que fizemos a escolha equivocada então ao fazer a escolha equivocada nós eh eh Vamos né cair no erro vamos ter que reac de alguma forma Tá bom então se não for nesta vida nesta existência perdão será na outra existência E aí vem o autto amor ele falou uma coisa interessante aqui ó o alto amor pede para olharmos para nós mesmos com mais ternura nos avaliarmos com mais tolerância nos perdoarmos sem contudo repetirmos os mesmos erros buscar o aperfeiçoamento com paciência aí entra a virtude da paciência precisamos ter paciência com os processos precisamos ter paciência com cada degrau que nós é Já adquirimos e já almejamos precisamos né fazer isso com tranquilidade com acolhimento o importante é tentar e nos esforçarmos em não cometermos o mesmo erro bom outra pergunta é difícil realmente entender o ser humano muitos sentem prazer em denegrir o próximo por quê ele tá trazendo algums algumas falhas né no caso aqui aqueles que nos caluniam aqueles que falam Pelas nossas costas aqueles que são os maledicentes

muitos sentem prazer em denegrir o próximo por quê ele tá trazendo algums algumas falhas né no caso aqui aqueles que nos caluniam aqueles que falam Pelas nossas costas aqueles que são os maledicentes então o que que ele traz aqui Como entender o ser humano por quê Porque muitos sentem prazer em denegrir o próximo e por que que eles fazem isso as pessoas geralmente que denigre alguém ou Inventa algo sobre alguém é porque esse alguém a incomoda muito né aquele que é indiferente que passa indiferente indiferença é isso eu não não tem sentido nenhum Mas a partir do momento em que eu incomodo alguém né esse alguém pode por inveja fazer é uma maledicência o que danos para quem pra própria pessoa que criou a maledicência né vai afetar o outro afeta Porque ninguém gosta de ouvir né algo de ruim para de nós nós Ainda temos esse senso um dia nós vamos chegar no patamar de Jesus que o que os outros falam nos incomoda não é verdade mas hoje que qualquer pessoa fala nos incomoda ainda aí ele termina a última pergunta desse Capítulo eh podemos afirmar que nesse trajeto evolutivo nada escapa as leis divinas que que vocês acham nada escapa as leis divinas ou não sim ou não Jesus falou que nós pagaríamos até o último setil não é Então nada escapa as leis divinas tudo que nós fazemos tem consequências tudo quanto mais nós vamos adquirindo consciência menos nós vamos né Eh angariando dívidas para nós né Então a partir do momento que nós vamos adquirindo uma consciência mais moral aos poucos né tudo vai se ajustando e não vamos mais precisar ressac mas por enquanto nós ainda precisamos que a lei Divina é para todos ninguém tá isento eu não tô isento você não tá isento quem tá acompanhando não tá isento ninguém ninguém está isento disso e ninguém tá isento de cair também novamente então às vezes nós já estamos nos determinado eh patamar ali de né Já começamos já já melhoramos bastante em alguns aspectos E aí estamos sujeitos à Queda sim todos estamos sujeito a queda e às vezes a gente nem Espera De repente vem um

terminado eh patamar ali de né Já começamos já já melhoramos bastante em alguns aspectos E aí estamos sujeitos à Queda sim todos estamos sujeito a queda e às vezes a gente nem Espera De repente vem um tsunami E aí daí você não sabe como agir e acaba né fazendo coisas que você não imaginaria que faria por quê Porque nós ainda podemos cair todos nós vigiai e orai Disse Jesus que nós não percamos a vigilância a oração vigiar o pensamento vigiar o sentimento vigiar como nós nos deparamos diante do outro então essa dificuldade de liar é porque precisa esse olhar para dentro esse olhar interior Por que comportamento é esse que eu tenho que eu não tinha Em outro momento por que será que ele apareceu Ele é meu ou não é né O que que eu posso fazer com isso então são questionamentos que nós vamos trazendo para nós e aos poucos construindo esse essa nossa trajetória tentando fazer um diferente dos outras das outras existências para que possamos um dia um dia chegar como Paulo e dizer Cheguei ao fim da jornada guardei a fé combati O Bom Combate guardei a fé e para mim está reservada A Coroa do justo juíz então Paulo ele pode dizer isso né porque ele cumpriu com todo seu os requisitos daquilo ao qual a missão A qual ele foi chamado nós podemos também cumprir com a nossa missão a nossa missão está à nossa frente são os trabalhos que nós fazemos é o trabalho que nós desenvolvemos é a maternidade é a paternidade tudo isso é nossa missão cabe-nos né fazer com que isso floresça cada vez mais E à medida que vai florescendo aquilo que não é As Nossas Ervas danin elas vão aos poucos se desfazendo Porque quanto maior o bem que nós fizermos mais nós receberemos em troca no sentido emocional mais nós estaremos nos fortalecendo mais nós estaremos nos desenvolvendo mais nós estaremos aprendendo Então é isso deixa eu ver o que mais que ele fala aqui Ah para terminar né Já estamos nos momentos finais para fazer a prece ele diz assim lembremos novamente do quanto a atitude ou a capacidade de amar pode nos

o deixa eu ver o que mais que ele fala aqui Ah para terminar né Já estamos nos momentos finais para fazer a prece ele diz assim lembremos novamente do quanto a atitude ou a capacidade de amar pode nos fazer um bem incalculável O amor é o alimento da alma O amor é a medicação para todas as enfermidades O amor é a saída segura do de nossas insanidades o amor é recurso indispensável para se viver a vida né então nunca vamos nos esquecer né Desse sentimento que é o sentimento por Excelência Como diz no Evangelho Segundo espiritismo Aquele que nos tira né de todo o instinto Então vamos amar mais meus irmãos vamos desenvolver esse do amor que é ele que vai nos fortalecer na nossa caminhada para né a nossa evolução espiritual bom então encerremos agora com a prece Eu convido todos nesse momento Vamos agradecer Senhor por mais esse dia por mais ess essa oportunidade de reflexão que cada dia nós nos fortaleçam na fé na confiança em nós mesmos buscando essa transformação interior né para que sintamos a proteção do Amor a nos envolver Fazendo a nossa reforma interior buscando nos melhorar a cada dia e oferecendo aquilo que nós temos de melhor assim seja graças a Deus graças a Jesus meus queridos fiquem com Deus que vocês fiquem agora com virtual beijinho para todos sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início à aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do

cio à aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai Nosso que estáis no céu santificado seja o teu nome ven a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibra a ações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores

s livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibra a ações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja i