PALESTRA ESPÍRITA | DEPRESSÃO E ALEGRIA DE VIVER - Flaviana de Souza

os que nos assistem pela tv comunhão e vamos comunicar todos que aqui se encontram que nós aguardamos nazareno thé esta hora deve ter havido a como de pessoas aí porque há uma manifestação contra os maus tratos a terra é aquela menina que é nórdica na europa nórdica ela é que tem 16 anos ela está hoje em nova iorque comandando 5 mil manifestações incluindo a américa do sul então o brasil então é nós vamos dividir os trabalhos com paciência e desejo de que sejamos bem objetivas vamos primeiro fazer uma leitura e aqui preparando o salão já está preparado nossos amigos espirituais já estiveram aqui estão aqui se mantém aqui ea ajuda sobre nós que viemos buscar o auxílio começou a não ser prestada ido josé anotou que lindas páginas perdão das ofensas há muitas maneiras de se pedir perdão e se aproxima de 100 coragem de nada dizer está procurando reconciliação não exija dos outros um pedido formal de desculpas às vezes no fundo do abismo escudo é que se pode ver estrelas noite entregues ao desespero existem dificuldades que acabam sendo equacionados por si mesmas se encontra diante de uma encruzilhada e não sabe que direção tomar espere mais um pouco a precipitação é má conselheira para que certos para que certos nós se disfarçam não adianta a tesoura que corta e de lacerda onde a atitude rápida se mostra ineficiente a aparência ea paciência são opções mais sensatas a lição só termina quando cumpre o papel de ensinar executa com alguém e com alegria todas todos os motivos que vierem aqui nas tarefas que desempenha se as abelhas fazem mel colhendo pólen das flores e os pássaros cantam entretecendo os ninhos nos acolhe e você não se queixe da vida você tem agora aquilo de que mais necessita para o seu aprendizado não ambicione trilhar o caminho alheio em qualquer posição que ocupe o homem é pautado da luta o que aparenta tranquilidade talvez esteja chorando por dentro valoriza o seu corpo seus familiares e seu trabalho a sua experiência evolutiva como caso receber esses mais talvez não

é pautado da luta o que aparenta tranquilidade talvez esteja chorando por dentro valoriza o seu corpo seus familiares e seu trabalho a sua experiência evolutiva como caso receber esses mais talvez não soubesse o que fazer com tanto um sorriso sincero opera para desvios não graves atua prova bom a melancolia então meus irmãos vamos à prece agradecendo a jesus por estamos aqui na nossa casa espírita onde somos sempre acolhido de braços abertos onde encontramos um atendimento fraterno profundamente voltado para a caridade que servir de ensinar o perdão e de dar um rumo à solução dos problemas conforme o nosso próprio espírito interiormente o desejo então senhor jesus pedimos às nossas bênçãos sobre esta casa pedimos a vossa manifestação de amor para com todos que se encontram e gritando pela rua peregrinando sem terem um lar uma casa é um conforto de família o aconchego de filhos dar seus irmãos e ainda talvez tenham trazido que esse plano difícil para desenvolver aqui na terra sejam todos os abençoados que nós possamos a vossa voz divina sintamos a vossa proximidade senhor que nos lembremos sempre que vai nos deixar estes um lindo convite da indiamed todos vós que estais aflitos e sobrecarregados que eu vos aliviarei tomai sobre vós como jogo que é manso e aprendei de mim que sou manso e humilde de coração e tereis repouso para vossas almas agradecemos eu pareço convite tão belo e assim passamos a nossa palavra para flaviano e vai fazer a primeira parte dos trabalhos é fabiana boa noite a todos capaz de jesus esteja no coração de cada um de nós e que me inspira é querer fazer a palestra será às vezes não é muito fácil mas estamos aqui para trabalhar e me basear neste livro jardim da minha vida josé carlos de luca que como tema dodô era alegria de viver vou falar um pouquinho sobre a alegria e para falar da alegria a gente vai falar de ansiedade um pouquinho de depressão então jesus no evangelho ele vai dizer no mundo tereis tribulações mas tende bom ânimo que também ele vai nos dizer

ria e para falar da alegria a gente vai falar de ansiedade um pouquinho de depressão então jesus no evangelho ele vai dizer no mundo tereis tribulações mas tende bom ânimo que também ele vai nos dizer 'não' preocupes com dia de amanhã porque a cada dia tem a sua própria tripulação tem a sua própria aflição nós vivemos meus irmãos num hoje onde tudo passa muito rápido todas as coisas o tempo inteiro o tempo né não para a gente é capaz de fazer uma coisa já tem outra antigamente as coisas passavam de uma forma mais lenta então se você queria enviar uma carta para alguém você tinha que o correio né ou então telefone eram algo muito raro hoje a gente comunica com uma pessoa né uma distância muito de uma forma quase mágica poderemos dizer é que você tá aqui no brasil se comunica com a pessoa em via satélite pelo o celular pelo computador em vídeo tão é tudo muito mais rápido e aí a nossa vida também passa a ser né mas tudo isso é muito acontecer de uma forma muito rápida e isso causa também ansiedade a ansiedade ela é algo que é inerente ao ser humano porque ela é um mecanismo nosso extintivo seres primitivos nós precisávamos nos antecipar para nos defender então ansiedade faz parte o problema ou é o excesso de ansiedade então muitas vezes nós nos tornamos escravos do que vai acontecer e isso causa uma doença o que é e precisa ser trabalhada ea terapêutica dentro da casa espírita é o passe mas existem a terapêutica fora da casa espírita que nós também devemos procurar e aí o de luca vai dizer assim que o peso de ontem ansiedade do amanhã são duas questões que nos causam do e ele vai comer o uso jardim ele vai dizer que o jardim da nossa vida é um jardim e que nós somos responsáveis por esse jardim nós somos responsáveis por esse jardim ele vai dizer que existem duas ervas daninhas que são devastadoras que é o peso de ontem e ansiedade pela manhã o peso de ontem ele vai ter ao causar um certo sentimento de depressão que depois nós vamos falar mas essa ansiedade pela manhã é que causa né

devastadoras que é o peso de ontem e ansiedade pela manhã o peso de ontem ele vai ter ao causar um certo sentimento de depressão que depois nós vamos falar mas essa ansiedade pela manhã é que causa né essa e se essa preocupação excessiva que nos causa doenças sérias que não os deixam às vezes descansariam a doença complicada certa vez estava conversando com um rapaz aqui na casa ele falou que uma amiga de outro país ela não queria conversar sua ansiedade que ela não conseguia o pensamento dela era acelerado demais e aí às vezes nós precisamos parar refletir e respirar nós esquecemos de respirar e fazer a prece nos conectar com deus e o de luca vai dizer assim é sobre a ansiedade né ele vai dizer vai trazer uma frase de jesus no evangelho de joão 3 capítulo 353 ele vai dizer que jesus fala para mim podemos ninguém pode ver o reino de deus se não nascer de novo todos os dias precisamos nascer de novo e é só isso que se torna possível como quando deixamos de morrer o que se tornou pesado pelo caminho então os pesos do passado que às vezes nos trazem culpa nos trazem remorso e nós muitas vezes somos cruéis conosco porque o que nós cobramos demais os nossos erros ou então ou ficamos né nos preocupando com o que vai acontecer amanhã isso também é um outro peso para a nossa vida e causa grandes problemas que causam doenças porque porque a doença ela vai se somar utilizando o nosso corpo através daquilo que nós pensamos é é um de niels em princípio um emmy pelo pensamento é assim adora e quando nós o que nós pensamos nós vamos trazendo para o nosso corpo vai se formando no pensamento e vai transformando doença no nosso corpo e por isso que muitas vezes aparecem com doenças que a gente nem conhece e pensamos que é de outra vida mas muitas vezes é dos pensamentos que nós trazemos na no dia né de hoje nessa vida ainda então ele vai dizer aqui a vida não é preso e previsível ela tem os seus nãos e cada um de nós carrega sempre um certo grau de impotência em relação à série de coisas

o dia né de hoje nessa vida ainda então ele vai dizer aqui a vida não é preso e previsível ela tem os seus nãos e cada um de nós carrega sempre um certo grau de impotência em relação à série de coisas precisamos aprender a conviver com isso pois do contrário a nossa vida não resistirá às inevitáveis tempestades da vida então ele vai falar sobre as frustrações muitas vezes hoje em dia não sei se vocês têm percebido as pessoas têm assim uma sensibilidade muito grande ser qualquer coisa que você fala toma como algo né pessoal e as frustrações também como hoje é difícil ou não alguém recebeu não sei se vocês é muito talvez se lembre antigamente a gente tinha é todo 11 uma limitação os pais falavam não a gente aceitavam não contribui hoje em dia as pessoas não aceitam muito não então elas não querem se frustrar e através das frustrações que nós aprendemos a pessoa se nós tivéssemos sempre sim se a vida sempre fosse sim 5 que nós aprenderemos é difícil a gente aprende com os erros os obstáculos com os nãos e quando a gente se frustra diante de um não e isso traz né às vezes muitas vezes doenças e ansiedade causa ansiedade é isso é fruto do que do nosso orgulho do nosso egoísmo ainda como diz o evangelho segundo o espiritismo o egoísmo eo orgulho são os grandes males tudo a origem de todos os males eles são a origem de todos os males e nós ainda somos presos ao orgulho ao egoísmo e isso causa frustração causa ansiedade causa depressão ainda o orgulho eo egoísmo que são os frutos lingüista que nós queremos que as coisas acontecem do jeito que a gente imagina do jeito que a gente prevê nem sempre vai ser assim e quando algo não sai do jeito que a gente quer a gente fica com raiva e fica triste é que as pessoas ajam como como nós gostaríamos nós projetamos isso e queremos que as pessoas façam de acordo com aquilo que nós imaginamos e nem sempre nós vamos conseguir isso causa é tristeza causa do só que nós precisamos aprender a conviver com a dor precisamos aprender a conviver com as

façam de acordo com aquilo que nós imaginamos e nem sempre nós vamos conseguir isso causa é tristeza causa do só que nós precisamos aprender a conviver com a dor precisamos aprender a conviver com as frustrações porque elas fazem parte desse processo nós de evolução e daí ele continua aqui é a possibilidade de viver melhor hoje depende em grande parte da nossa habilidade de dar a volta por cima dos reveses que todos experimentamos de renascer das próprias cinzas em que todos algum dia nos tornaremos de virar a página da vergonha do pará do fracasso que todos experimentamos em algum momento de ver melhor é prosseguir a vida hoje apesar de ontem com quem recebe cada manhã com o começo de uma nova vida então é essa a gente chama palavra resiliência é a capacidade de se adaptar às situações adversas que não chega claro que não é tenho até um programa é do conversando com países que falam o jogo do contente não é também achar que tudo é perfeito nós estamos num processo nós somos espíritos imortais em processo de aperfeiçoamento um dia nós vamos chegar à perfeição com o jesus nos convida sede perfeitos como nosso pai celestial é perfeito mas isso é um processo nós ainda temos o nosso lado humano que nós precisamos vencer aos poucos é um exercício uma caminhada e o primeiro passo é conhecer se a si mesmo a aceitar suas limitações o seu lado humano e aprender a conviver com as frustrações com os nãos que a vida nos traz então é importante que nós reflitamos sobre isso porque porque se nós não não aprendemos com os nãos com as frustrações e com os revezes o que que isso vai nos causar ansiedade ou depressão doenças sérias aprender a conviver com os nãos que a vi que a vida nos traz é um exercício e também não é assim eu vou fazer de conta que está tudo bem no topo não não é fazer o papel de poliana o jogo né de contente é enxergar aceitar e perceber aquilo que precisa ser mudado e buscar mudar aos poucos dentro dos do limite nós estamos falando de seres imortais estamos na

zer o papel de poliana o jogo né de contente é enxergar aceitar e perceber aquilo que precisa ser mudado e buscar mudar aos poucos dentro dos do limite nós estamos falando de seres imortais estamos na nossa melhor versão mas estamos em processo de aprendizado é importante que nós possamos compreender que o nosso lado humano ainda existe mas que nós podemos melhorar a cada dia dentro do nosso limite e buscando nos amar nem jesus convida a amar nos amar pra nos amarmos nós precisamos nos conhecer nos aceitar porque nós às vezes nos aceitamos e somos cruéis como nos somos cruéis em querer sermos perfeitos hoje exigimos essa perfeição e por isso temos ansiedade ou depressão as coisas não acontecem como nós gostaríamos ansiedade ela é aquele excesso de pensamento você não consegue parar lamente não consegue silenciar quando a mente não silencia quando você não consegue ouvir a sua voz interior você acaba fazendo algo que nunca não gostaria de fazer agindo não é por impulso continuando aquilo que deluca nos traz viver hoje só hoje também sem grandes expectativas com a manhã pois a cada dia basta socorro ocupação como afirmou jesus ajuda muito a manter - o foco no dia de hoje se pensarmos que ele pode ser não só o primeiro dia de nossas vidas mas também o último que tudo o que façamos tem a nossa presença a nossa entrega o nosso cuidado então viver cada dia é claro que precisamos projetar nós precisamos fazer um planejamento onde a gente vive sem planejamento da problema mas não fazer desse planejamento algo inflexível todo planejamento ele é flexível porque porque durante o decorrer a mudanças então não é imóvel não existe mobilidade mas viver cada dia porque cada dia já tem a sua própria suas próprias aflições muitas vezes nós não vivemos o dia de hoje às vezes acontecem tantas coisas bonitas no nosso dia às vezes a gente recebe um sorriso legal um abraço às vezes até um presente mas a gente não tá nem me importa porque está preocupado com o amanhã ou depois de amanhã com o ano que vem então viver o

ia às vezes a gente recebe um sorriso legal um abraço às vezes até um presente mas a gente não tá nem me importa porque está preocupado com o amanhã ou depois de amanhã com o ano que vem então viver o dia a cada dia aproveitar o momento que se tem com a família com os amigos aqueles que estão à nossa volta agradecer as dádivas diárias que nós porque muitas vezes nós nem lembramos de agradecer aquilo que aconteceu e o que fica muitas vezes é só algo de ruim o dia inteiro foi ótimo mas aconteceu uma coisinha né a estragar o seu dia depois de tantas dádivas uma coisinha de nada estraga o dia e aí a gente diz foto em quem naqueles que estão mais próximos daqueles que nós mas amamos às vezes os próximos mais próximos porque a gente sabe que eles vão continuar nos amando então a gente às vezes faz né acaba machucando não é para a gente refletir refletir sobre as nossas ações diárias buscando sempre não ficar presos aos processos obsessivos de ansiedade porque acaba virando um processo obsessivo bom aí no outro ele vai falar sobre um pouco sobre a depressão e fala que a depressão vai trazer uma citação de um médico cristiano nabuco de abreu psicologia do corpo do cotidiano ele trás a depressão com a sua anedonia característica a incapacidade de extrair prazer e satisfação das coisas está aí para sinalizar algo faça algo por você e por sua vida em vez de sentir se apenas vítima de existências desgovernada reinvente-se as escolhas estão aí exatamente para cumprir o seu papel aí ele vai falar que a depressão atinge cada dia têm aumentado mais e que a organização mundial da saúde estima que 120 milhões de pessoas estejam deprimidas e que será uma enfermidade né dos desse século deste milênio já o meia isso há 20 anos atrás que a depressão seria a doença né e o que acontece é uma doença silenciosa rosa muitas vezes nós estamos conversando com as pessoas elas estão sorrindo estão bem ea gente acha que ela não tem nada não tem depressão não tem nada que as muitas mas está no íntimo é

a silenciosa rosa muitas vezes nós estamos conversando com as pessoas elas estão sorrindo estão bem ea gente acha que ela não tem nada não tem depressão não tem nada que as muitas mas está no íntimo é algo que dói e às vezes a gente também não entende a dor do outro é preciso também ter uma empatia é colocar se no lugar desse outro porque às vezes a gente é acha que a dor um aluno um determinado um uma situação para uma pessoa causa uma dor muito grande pra outra não uma mãe com um filho viaja pra o outro país para uma mãe pode não ser tão doloroso quanto pra outra gente não tem como medir a dor de cada um então é importante que a gente tem esse olhar também para esse outro de colocar se no lugar do outro e não é só a efe planta assim carta com frescura não de pressão nos deixa camada muitas vezes ou então não a gente sai faz neto que tem que fazer mais por dentro existe algo que corrói e é necessário que haja tratamento para isso é o chico xavier tem uma história de quando ele estava sempre que ele estava mais triste melancólico ele buscava para o trabalho no trabalho era um trabalho que ele buscava restaurar suas energias então era sempre do trabalho com o outro mas tem também nós temos que ver que cada caso é um caso tem pessoas que não conseguem precisa de ajuda precisa ter a assistência vamos continuar aqui aí o de luca nos traz que a cura da depressão representa um desafio para mim ensino pois como se sabe a depressão é considerado uma doença multifatorial isto é fruto de vários componentes como biológico genético ambiental emocional e porque não agregar também o fator espiritual a tentativa de curar a depressão apenas com a normalização bioquímica do cérebro através dos antidepressivos ainda que não deva ser descartada não tem surtido o efeito esperado como é fácil perceber na maioria dos pacientes que fazem uso de medicamentos então o que acontece com uma depressão é uma doença que existem vários fatores envolvidos pode ser trazer de outras vidas sim os remédios

erceber na maioria dos pacientes que fazem uso de medicamentos então o que acontece com uma depressão é uma doença que existem vários fatores envolvidos pode ser trazer de outras vidas sim os remédios quem faz tratamento para depressão muitas vezes os remédios precisam ser ajustados muitas vezes um remédio não dá certo aí vem outro e vem outro não é um tiro só no outro deixa sem fome assim não existem várias e cada pessoa é uma escada para cada tipo de depressão e reage de acordo só que o tratamento medicamentoso ele sozinho não vai resolver o problema ele pode acalmar empresa muitas vezes é necessário não é primeiro o medicação para poder depois fazer um outro tipo de tratamento mas como são vários fatores é necessário também que haja é um tratamento várias fontes nós temos hoje em dia muitos tratamentos não só é é terapias temos psicólogos psicanalistas terapia de vários tipos existem é preciso só é a gente busque auxílio e também aqui uma casa espírita que também a uma terapêutica inclusive aqui nós temos um grupo que trabalha com com pessoas com uma depressão é um grupo que chama acolher um grupo muito bom que já existe aqui na casa que trabalha com pessoas que têm depressão e tem né os resultados têm sido ótimos não há pré além né claro dos tratamentos com um médico ninguém tem que parar de fazer não é necessário fazer tem que ser um álbum em conjunto o importante que nós tenhamos esse olhar aí o de luca continua a depressão seria um caso de desalinhamentos de desgoverno de incompatibilidades entre a vida que eu gostaria de ter e à vida que o mundo está me proporcionando por isso a dificuldade em sentir prazer então o que acontece uma pessoa que não tem depressão não consegue sentir prazer em viver o prazer em estar anedonia né a falta de prazer e com a vida com tudo o que acontece à sua volta ea gente precisa ter um olhar um olhar de acolhimento olhar amoroso para cada uma dessas pessoas para que elas se sintam pertencentes e amadas é aí o de luca tem a proposta o que

acontece à sua volta ea gente precisa ter um olhar um olhar de acolhimento olhar amoroso para cada uma dessas pessoas para que elas se sintam pertencentes e amadas é aí o de luca tem a proposta o que fazer então buscar um alinhamento da da alma que está desgostoso com a vida que está levando porque o mundo não vai mudar pra que eu seja feliz do mundo vai mudar quem tem que mudar ea gente né então a gente tem que ter essa força de vontade de querer mudar buscando sempre a olhar para nós o autoconhecimento aquilo que já foi falado também com relação à sociedade o auto-conhecimento a autoaceitação aprender que jesus fala o reino de deus ele aqui dentro de nós ele não é fora não é o outro que vai mudar para que eu me adapte não só eu preciso me adaptar à vida então a trabalhar a resiliência é importante é ele continua ninguém vai pintar o mundo cor de rosa para que eu me sinta bem mas eu posso mudar as cores da minha vida mudar de ares da de amores curar as dores mexer mais na caixa dos meus brinquedos simplificar a vida importar se importar menos com os problemas pequenos criar mais espaço em meu cotidiano para quê para o que deixa minha alma feliz em uma palestra que agora me lembrei não vou saber falar direito mas eu me lembrei de uma palestra de uma moradora espírita chamada net guimarães que inclusive está aqui no final do mês no seminário dependência química e ela faz grande pesquisadora ela pesquisou um dos daniel gama ele fez um trabalho ele ganhou um prêmio nobel mais uma área que não é a dele que é da área de psicologia e ele fala que hoje em dia o que leva um principalmente as crianças nem as pessoas mais jovens a um quadro depressivo e falar ele um dos fatores ele disse que o álbum um álbum de fotos antigamente nós olhávamos as nossas fotos eram era difícil foto antigamente tinha mentir não sei no tempo de vocês no meu era assim quando era mais nova tinha que ter dinheiro para comprar um filme o filme tinha 12 cozinhas 2436 depois que você tirar umas fotos e tinha

amente tinha mentir não sei no tempo de vocês no meu era assim quando era mais nova tinha que ter dinheiro para comprar um filme o filme tinha 12 cozinhas 2436 depois que você tirar umas fotos e tinha que levar esse filme para revelar o filme umas fotos queimava tinha câmera preto e branco e tinha negativo ea gente olha vai faltar essa foto faltou essa então que ele esse daniel kahneman fala que hoje em dia as pessoas não olham mas as fotos e não vêem as coisas só lembro por exemplo das frustrações daquilo que no início eu falei a gente só lembra das coisas ruins esquece daquilo que foi bom e quando as os pais nem passavam aquelas fotos gente e recordam olha essa festa de aniversário a olha tinha tinha fulano de tal que morava longe bem pra minha festa de aniversário área olha nem a minha mãe e minha tia do meu irmão meu pai trocando a fralda brincando leva hoje em dia a gente não vê as fotos ficam na nuvem ou celular gente põe o facebook só para mostrar as coisas boas olha aquele meu aniversário e jogava fora aquele meu aniversário que aconteceu eu ganhei um presente assim ou então só foi não tinha nem refrigerante só tinha suco a gente vai lembrando a trazendo então essa falta de comparar de trazer os fatos à vida mesmo os ruins ou os monges a gente vai perdendo porque as fotos ficam facebook a gente só possa aquelas coisas lindas só gente bonito fazendo só as coisas boas e esquece de recordar o que é tudo desde a infância então hoje em dia isso daniel lima fala que tem trazido um processo as pessoas um processo de pressão que elas vão perdendo isso perdendo essas recordações as fotos ficam guardados e nem lembra lá na nuvem dá um trabalho danado são muitas fotos não dá nem pra ver todas e e daí ele fazia ele fez um trabalho com com alguns pacientes em relação a isso ele pediu pra fazer um trato fazer um álbum de fotografia de cada ano da sua vida se a pessoa tinha 30 anos e tinha que fazer 11 cada ano e trazer uma foto da sua vida ele começava recordar e aliviar

ele pediu pra fazer um trato fazer um álbum de fotografia de cada ano da sua vida se a pessoa tinha 30 anos e tinha que fazer 11 cada ano e trazer uma foto da sua vida ele começava recordar e aliviar aquele meu pai que fez isso comigo nossa mas ele me leva para passear então começa a ter uma outra visão de não ver só aquilo que é negativo na naquela pessoa ele até a anet usa até um exemplo do do filho que falou assim ah eu quero um iphone não sei quantos que eu já até perdi a conta que o pai fala não você não vai ganhar ele fica com raiva empurrado o pai odeia o pai porque porque o pai não vai dar o iphone que todo mundo tem um iphone ou então estamos também uma geração onde a gente tem acesso fácil dá lhes a gente passa a dar tudo não pode dar o tempo não pode a atenção da objetos coisas e esquecemos né no principal que é o amor que a educação é o educar que o limite é estar junto e isso vai se perdendo e causa de pressão a gente só fica preso naquilo que é ruim e aí nada nos dá prazer que eu só você feliz se eu tiver um iphone tal eu só vou ser feliz se eu conseguir comprar isso a gente está também uma sociedade de consumo grande e daí nós precisamos trabalhar isso em nós continuando que deluca nos traz é evidente que nem tudo será possível um alinhamento completo total e permanente entre o que desejamos e o que vivemos talvez seja impossível de ser alcançado mas tenho certeza de que esse desalinhamentos em que nos encontramos e que pode ser a causa provável da depressão tem cura e pode ser reajustado então nós podemos reajustar e aí pergunta se que que o meu espírito quer e qual é a vontade quando o modo outra espírita ela é fantástica que ela nos traz esse esclarecimento de que nós somos espíritos imortais a vida vai continuar quando nós saímos daqui né deste planeta que hoje nós estamos encarnados dessa nós vamos né pra pátria espiritual porém a nossa vida vai ser uma continuação daquilo que nós vivemos hoje o que nós queremos para a nossa vida futura se nós

neta que hoje nós estamos encarnados dessa nós vamos né pra pátria espiritual porém a nossa vida vai ser uma continuação daquilo que nós vivemos hoje o que nós queremos para a nossa vida futura se nós nós precisamos trabalhar em nós esse pensamento a mudança do pensamento nós queremos muitas vezes que todo mundo que o planeta música mas nós não conseguimos mudar ainda algumas imperfeições que nós já trazemos nem sabe que precisa mudar não muda então sem esse movimento a dança é o primeiro passo é a mudança a nossa mudança sempre e aí nós vamos aos poucos tudo à nossa volta vai melhorando aqui aí ele falou olha o que eleva para o céu e ele fala no céu tem movimento calor luz câmera e ação na depressão tem estagnação frio a escuridão no céu a gente se preocupa mais com que dar certo com que nos faz feliz na depressão a gente fica preso ao que não deu certo esse infeliz com isso no céu a gente se desapega da dor na depressão a gente vive abraçado à do butão que será que a gente quer ficar abraçada do o que é ser feliz não há felicidade plena porque ainda no planeta de provas e expiações nós não teremos mais a felicidade que nós vamos construir dentro de nós através de buscar a paz interior o reino de deus que está dentro de nós a felicidade plena não é aqui nós vamos ter ainda mas é um processo como estamos no mundo de provas e expiações nós é que vamos dar o tom nós vamos ser plenos agora através daquilo que nós podemos fazer de melhor inclusive aceitando as nossas imperfeições inclusive é olhando pra nós enquanto humanos e ainda não perfeitos um processo aprendendo a aceitar as nossas dificuldades é e aí ou ficamos presos somente aquilo que nos causa do sofrimento e quando nós deixe se nós ficarmos presos olha jesus diz aonde está o teu tesouro aí estará o teu coração que tesouro é esse qual o tesouro que nós queremos levar é o tesouro material apego à dor e ao sofrimento ou a busca de ser buscar o reino de deus que está dentro de nós e buscar aquilo compreender as dificuldades e buscar

l o tesouro que nós queremos levar é o tesouro material apego à dor e ao sofrimento ou a busca de ser buscar o reino de deus que está dentro de nós e buscar aquilo compreender as dificuldades e buscar sermos feliz com aquilo que nós podemos oferecer de melhor é eu falei no início os dois grandes né que time o evangelho segundo o espiritismo que os dois grandes males né de onde se originam todos os outros está no egoísmo eo orgulho a forma que nós temos de vencer o egoísmo eo orgulho eo egoísmo é trabalhando a caridade a caridade é o que o amor em ação o amor em ação a caridade é colocar no lugar do outro fazer ao outro que você gostaria que fosse feito a você desci a forma nós estamos trabalhando a caridade e vencendo o egoísmo tanto é um processo jesus nos ensina tudo isso no evangelho e orgulho a humildade é começando a olhar para nós não nos percebemos como seres ainda que sabemos tudo né que sons o melhor em tudo dessa forma nós vamos com humildade percebendo esse nosso lado humano aceitando esse lado humano nós só nós vamos trabalhando a nossa humildade de luta continua sei que você já vai dizer que estando deprimido não tem vontade de se mexer compreendo isso mas comece fazendo algo mesmo sem vontade comece fazendo que a vontade vem depois faça algo por você em sua vida coisa sim as coisas possíveis coisas que podem melhorar a sua vida aí ele vai dizer que é o jardim é por conta do jardim da vida e não só isso mas vai melhorando a dos outros também e nessa pesquisa da net guimarães sobre o daniel goleman com o tratamento com pessoas com depressão ele agia com de uma outra forma também além do alvo era o que ele chama de orientação espacial então todo dia a pessoa precisava escrever no seu diário e levar para a sessão seguinte o que tinha acontecido no dia então uma pessoa começar a escrever hoje eu levantei vestir tô com o pijama não tirei o pijama passei o dia inteiro na cama só continua do mesmo jeito tinha que se localizar o espaço t é fazer uma orientação espaço temporal ele

escrever hoje eu levantei vestir tô com o pijama não tirei o pijama passei o dia inteiro na cama só continua do mesmo jeito tinha que se localizar o espaço t é fazer uma orientação espaço temporal ele chamava de pontos cardiais e aí todo dia a pessoa escreve chega um dia que ela fala nossa ainda toco mesmo feijão principalmente colocar o pijama todo vou escrever para o médico que eu tô com o mesmo pique jama todos os dias então é começa já é uma mudança é quando a gente começa a se perceber o olhar para si é começa a se ver e aceitar mudar aquilo que a gente pode mudar isso já é um processo e aí o modelo que ele vai trazer aqui alguns convites nem abri a janela do quarto e tomou um banho mais demorado ouça as músicas prediletas lembre-se daquilo que é do álbum né lembra se das coisas boas que aconteceram na sua vida das pessoas que estiveram ao seu lado aqueles que amam e se você tem gente que fala se mais ninguém ama deus ama jesus ama lembre-se disso nós somos centelha divina de deus jesus nos ama inclusive com as nossas imperfeições principalmente com elas e confia em cada um de nós assim como eu confio confio nos seus discípulos mesmo com as duas dificuldades mesmo com suas imperfeições ele acreditou o paulo mesmo é quando elas ao mesmo sendo perseguido mas ele pegou e essência de paulo aquilo que ele poderia que ele tinha de melhor e cada um de nós tem o que há de melhor saulo perseguir os cristãos pedro negou três vezes e mesmo assim ele acreditou nas potencialidades de de pedro e de cada um dos seus discípulos e nós então também temos potencialidades a serem desenvolvidas somos centelhas divinas cada um de nós tem né a luz interior precisamos fazer com que ela brilhe e pra nós pra que ela brilhe para que nós tenhamos a alegria de viver nós precisamos fazer essa auto reflexão olhar para dentro de nós nos compreender enquanto seres que ainda estamos numa caminhada que temos lados humanos compreender que o mundo não gira em torno de nós na idade média no enem antes da

flexão olhar para dentro de nós nos compreender enquanto seres que ainda estamos numa caminhada que temos lados humanos compreender que o mundo não gira em torno de nós na idade média no enem antes da revolução científica ali nós tínhamos todos nós achávamos que tudo girava em torno da terra do sol girava em torno da terra depois né das revoluções compreendendo não é o sol ao sistema geocêntrico né agora olha eu sempre não é a terra que gira em torno do sol então o mundo não gira ao nosso redor vez vamos vencer em nós aos poucos esse egoísmo esse perfeccionismo querer sermos perfeitos hoje vamos olhar para dentro de nós nos conhece nos auto aceitarmos aceitar as nossas dificuldades para que nós possamos mudar nós só podemos mudar aquilo que nós compreendemos que nós aceitamos que se não fica difícil a gente não enxerga aquilo que a nossa sombra não enxerga aquilo que a nossa imperfeição o quanto nós vamos mudar nós achamos que somos perfeitos não é um processo e sempre com a morosidade sempre buscando esse olhar amoroso pra nós mesmos porque jesus falou amaya o seu próximo como a ti mesmo como que eu posso amar meu próximo se eu não me ama que como eu vou dar algo para alguém que eu não tem e pra eu me amar eu preciso me conhecer e aceitar as minhas imperfeições tentar modificar aquelas que eu posso agora e aquelas que eu não posso saber que vai existir um novo dia na existe uma nova vida e que nós vamos estamos caminhando para a perfeição é relativa porque jesus falou sede perfeitos como nosso pai celestial daí o de luca quando continua convite de um amigo para um café arrume em sua cama com seu quarto seu guarda roupa é bom a gente às vezes jogar fora que o quinto né fazer aquela limpeza geral isso traz uma energia nova para nós agradeça a vida olha que benção nós estarmos vivendo nesse mundo uma oportunidade imensa muitos espíritos gostariam de estar aqui não puderam nós estamos aqui agradeçamos a vida às dádivas a beleza gente observa em brasília né fala assim

starmos vivendo nesse mundo uma oportunidade imensa muitos espíritos gostariam de estar aqui não puderam nós estamos aqui agradeçamos a vida às dádivas a beleza gente observa em brasília né fala assim ai que calor uma seca eu não sei o quê mas qual um lugar lindo que uma seca dessa tem peso ninhos onde a gente se deles ia quando passeia pelas avenidas agradeçamos essas belezas essas dádivas que nós temos diariamente estamos aqui olha só nós temos a oportunidade de estarmos aqui salão recebendo as benesses os benefícios da espiritualidade que se encontra que prepara esse salão sempre está nós para cada um de nós é cada um de nós recebe tratamento é daí ele continua enxugue as lágrimas dos outros o rosto mais triste que o seu o chico também fazia muito isso é uma vez alguém eu não lembro direito mas alguém falou pra ele aí há o próprio de luca num desses li shishi tava passando por uma situação muito grave problema muito sério e aí o chico vira pra ele meu filho a ajude a jesus que tudo se resolverá ajude jesus enxugar as lágrimas daqueles que choram aqueles que sofrem dos aflitos trabalho e assim né ter tudo a sua vida vai começar a se resolver se resolver de um jeito porque com jesus o jogo é mais leve sem ele fica mais pesado quando a gente leva piraí tem toda uma parte científica também pra falar que a net guimarães também fala uma de suas palestras mas não vou não vai dar tempo de falar agora o jogo com jesus é mais leve tem um nome dessa palestra pode entrar no youtube porque ele nos ensinou se o evangelho é ele falou que vai tirar nossas costas o problema que os problemas nós precisamos resolver ninguém tem que resolver o meu problema que tem que resolver sou eu a gente vai encontrar pessoas que vão nos auxiliar e com jesus no jogo se torna mais leve neve porque quando nós começamos a trabalhar ajudando o próximo nós vamos compreendendo que os nossos problemas às vezes nem são tão graves como nós imaginamos então é um convite para que nós olhamos mais para a nossa

o nós começamos a trabalhar ajudando o próximo nós vamos compreendendo que os nossos problemas às vezes nem são tão graves como nós imaginamos então é um convite para que nós olhamos mais para a nossa vida valorizemos mais aquilo que nós temos inclusive os nossos problemas que eles vêem como professores para nós a nos ensinar a voltar para a rota é para chamar a atenção de nós mesmo que nós precisamos mudar em nós que nós precisamos melhorar o que é o que nós podemos fazer e aí ele diz mas passar mais tempo com as pessoas abraçar mais seus filhos pais e amigos abraçar terapia do abraço tem um outro médico se eu não me engano lá nos estados unidos que têm a terapia do abraço abraçar você troca energia feitosa às vezes falam num abraço é quase um passe porque traz aquela a morosidade quando você abraça de verdade com amor é brigar menos conversar mais dialogar mais descomplicar facilitar simplificá às vezes a gente da all as dificuldades um peso maior do que elas têm esse aí mais alegria das coisas simples da vida tirar do coração peso das mágoas afinal a vida aqui é encarnada é curta então levar a vida com mais livre com mais leveza buscar valorizar aquilo que nós temos de melhor aquilo que nós podemos oferecer de melhor em nós e a vida tem muito a nos oferecer também através das pessoas através um abraço amigo de um sorriso de um bom dia da gentileza mesmo quando outras vezes não nos trata com gentileza gente insiste esse é o convite de jesus para que nós não nos preocupamos demais com aquilo que virá é porque a cada dia segundo a cada dia têm suas aflições e também jesus nos fala não se turbe o vosso coração crê em deus crê também me meus irmãos muito obrigada pela atenção de vocês nós também agradecemos você viu sassá fabiana então meus irmãos vamos ver se a gente reclama - não é fazer um esforço para não falar que calor horrível tá ótimo vamos aguentar faz parte do planeta de provas e expiações então nada a reclamar só a agradecer se nós tomamos isso como uma meta

ama - não é fazer um esforço para não falar que calor horrível tá ótimo vamos aguentar faz parte do planeta de provas e expiações então nada a reclamar só a agradecer se nós tomamos isso como uma meta realmente alcançado nós vamos conseguir não reclamar de nada porque sempre olhando para trás nós vamos ver que existe alguém que realmente está sofrendo e nós então podemos ajudar com a prece e outra coisa também que nós queremos falar aqui é que esse 13º seminário sobre a dependência química vai acontecer aqui neste salão no dia 29 de setembro das 8 horas às 17 30 e aqui temos das 88 para decidir se a recepção das 8 45 às 9 a abertura das 9 às 10 e meia a palestra que tem foco na família das dez e meia às 10 e 50 intervalo para um cafezinho e das 10 50 meio-dia perguntas e resposta respostas das 12 às 13 45 almoço como se aqui ponto no andar e à tarde das 14 às 14 25 apresentação cultural às 14 30 às 18 horas a a palestra a perdão 16 às 14 30 16 a palestra intitulada tempo de reconciliar reconstruir e recomeçar a palestrante é a net guimarães como fabiana já citou ali durante a palestra lula fez e das quatro da tarde às 14 15 intervalo aos quatro e 15 às 4 45 perguntas e respostas outra vez e consegui as finais e das 16 e 45 4 45 da tarde às 17 30 coral elos de luz encerrando então vamos fazer a prece de encerramento em com dedos do passe estar aqui daqui a pouquinho daqui minutos e nós vamos lembrar que o passe é o médio receber de energia do espírito passando para aquele paciente em khar dado que está à sua frente esperando renovação de energia muitas vezes nós nem falamos nem pedidos e somos cuidados pela espiritualidade maior e nós podemos cultivar o carinho que nós temos que ter com jesus a gratidão jesus desceu dos páramos do infinito e adentrou este mundo ainda tão cruel tão violento mas nós temos que mudar a nós mesmos para que o mundo mude se nós não mudarmos o mundo não poderá mudar e último capítulo do livro a gênese de alan kardec é o capítulo 18 ele explica que a mudança da terra é uma

os que mudar a nós mesmos para que o mundo mude se nós não mudarmos o mundo não poderá mudar e último capítulo do livro a gênese de alan kardec é o capítulo 18 ele explica que a mudança da terra é uma coisa assim que vai acontecer com estrondo muito grande ela vai acontecendo já está acontecendo dia muito e vai ser de uma forma quase imperceptível os seres humanos estarão se mudando esteve circulando na internet no hati zap uma figura de um ser humano homem sozinho que falava assim quando eu era jovem eu era bastante audacioso eu queria muito mudar o mundo mas agora eu sou sábio agora eu quero dar a mim para que o mundo possa mudar é o nosso caso também nós temos que ajudar a terra procurando equilibrar nossas emoções e não fazendo uma tempestade em copo d'água todo mundo sofre todo mundo sofre todo mundo sente calor todo mundo tá e apertos financeiros mas acontece para nós aprendemos a solucioná los nós não podemos colocar nossa vida nas mãos de deus para que ele resolva nós é que temos que resolver e com exercícios de viver nós vamos alargando a nossa inteligência então senhor jesus mais uma vez agradecemos por esta palestra que a fabiana nos fez com tanto amor tanto carinho e que nos foi tão útil trouxe várias sugestões agradecer ao senhor agradecemos pelo planeta terra pedimos a vossa luz divina envolvendo a terra e agradecemos pelo brasil esta terra tão bonita tão sofrida a população ainda tão cerceado no aprendizado da cultura no entendimento geral quem sabe senhor nós temos que ir mais a luta fazer um esforço maior do que já fazemos porque sabemos que estaremos sempre sob a vossa divina proteção encerramos a oração que o senhor nos ensinou dizendo pai nosso que estais nos céus da terra e toda parte do universo ao mesmo tempo certificado seja o vosso nome senhor venha a nós o vosso reino seja feita a vossa divina vontade sem aqui na terra como em toda parte do universo e pedimos principalmente em nosso universo pessoal o pão nosso de cada dia 100 anos daí hoje perdoai as nossas disse preparo

ita a vossa divina vontade sem aqui na terra como em toda parte do universo e pedimos principalmente em nosso universo pessoal o pão nosso de cada dia 100 anos daí hoje perdoai as nossas disse preparo para o amor ensinaremos também senhor a nós mesmos nos perdoar mos para que possamos realizar a nossa reforma íntima e adquirindo maior controle sobre nossa vontade nossos pensamentos e nossas atitudes para que possamos também perdoar aqueles que de alguma maneira nos magoaram e agora nós queremos abrir o coração ea mente fazer as pazes com toda a humanidade trabalhar junto um mundo melhor cumprir as nossas recomendações senhor e nós nos amamos uns aos outros como voz nos tendes amado e encerrando nós renovamos os agradecimentos a deus nosso divino criador do time gerrard menezes mentor desta casa o médico dos pobres ea vós senhor jesus divino pastor das nossas almas que nos tange elas até as sendas da evolução muito agradecemos que assim seja vamos então esperar pessoal do passe nós vamos aguardar aqui na mesa também e vamos nos preparando porque quando nós vamos receber passe quanto mais concentrados tivermos voltados para essa esse evento mas nós estaremos aptos a recebê los essas bênçãos que assim seja