Os grandes desafios da vida na atualidade, com Décio Iandoli Jr.

eh bom eu eu queria primeiro demonstrar minha gratidão porque eu vou para 16 anos aqui no Mato Grosso do Sul e como Disse o poeta né Eh Narciso eu achar feio que não é espelho quando eu cheguei aqui eu não gostei eu me senti rejeitado achei tudo estranho difícil nó nesse país Continental que a gente vive você muda de estado para estado pare você mudou de país né E hoje eh eu agradeço muito por tudo que eu recebi aqui e principalmente pelo pelo acolhimento da Federação né quando eu cheguei era Túlia Presidente agora da Lene sempre me senti em casa eh a partir do Espiritismo da comunidade Espírita e tantos amigos né que a gente faz a partir da convivência né aqui no no mato Cruz do Sul então muito obrigado a segunda coisa que eu queria dizer é que assim eu sempre falo sobre isso existem aulas palestras e reflexões as palestras e as aulas são coisas que estão estabelecidas e que são certas e eu vou trazer aqui uma reflexão eu vou trazer ideias tá porque eh Nem todas as coisas que eu vou colocar aqui são eh coisas estabelecidas pela ciência então Então são propostas são ideias e obviamente que eu vou puxar a sardinha pra minha área eu vou puxar mais pra área da saúde tá bom É onde eu me sinto mais à vontade Então a gente vai falar um pouquinho sobre esses desafios e antes de começar a falar dos Desafios a gente precisa falar um pouco sobre a modernidade Quais são as características da modernidade o que que tá acontecendo hoje com a nossa sociedade com o nosso planeta tá e a gente não pode falar sobre isso sem citar eh o Dr bman né Eh Sigmund bman é um sociólogo era né desencarnado Eh um sociólogo polonês que fez uma análise da sociedade que a gente vive atualmente tá eh e ele compara a sociedade moderna com a sociedade pós-moderna nós estamos vivendo a pós-moderna tá então a gente usa a palavra moderno como se fosse a última palavra já ficou para trás o moderno se você é moderno você já tá antigo você é old school né hoje a gente tá na pós-modernidade é como são os nossos

gente usa a palavra moderno como se fosse a última palavra já ficou para trás o moderno se você é moderno você já tá antigo você é old school né hoje a gente tá na pós-modernidade é como são os nossos jovens né que também a gente Implica com eles a gente fala que eles são cheios de mimimi não é verdade a verdade é que eles é que tão certo a gente aceita um monte de coisa que não era para aceitar a gente se adaptou a gente fez o que pôde e eles são já de uma outra geração que eles não aceita o que tá errado né então Eh eu vou dar um exemplo rápido aqui na medicina a gente achava chique Olha dei 60 horas de plantão olha faz três dias que eu não dormi falava como se fosse um herói com orgulho não pode gente você com sono como é que você vai operar alguém você com sono como é que vai cuidar de alguém aí hoje os jovens Falam assim não já dei 12 horas de plantão tá bom F ih olha só a geração boca aberta o mimimi ele tá certo ele tá certo Eles não aceitam o errado né então a gente precisa ir se adaptando a isso também então nós da Geração Moderna nós somos da chamada que o balman chamou de sociedade sólida Tá o que que era sociedade sólida esforço individual busca de objetivos e o que o balman chamou de utopias Então é assim você tinha algumas ideias que iam ser concretizadas no futuro e que você ia postar suas fichas naquilo você ia se dedicar aquilo né então você ia fazia curso ia dormir tarde fazia um esforço enorme Não viaja abre mão de de lazer tudo isso para investir em alguma coisa que no futuro você vai conquistar né Eu acho que a maior parte de nós que está aqui é dessa geração então Outro dia eu tava em Recife e alguém me fez uma pergunta Pergunta assim você Doutor dcio Você que é um privilegiado é médico que o Senhor tem a dizer sobre tal coisa eu fiquei tão prvo eu precisei rezar um pouquinho antes de responder Onde o privilégio se na minha geração e do pessoal que andava comigo na escola todo mundo ia pra balada no sábado eu ficava estudando para passar no vestibular a

rezar um pouquinho antes de responder Onde o privilégio se na minha geração e do pessoal que andava comigo na escola todo mundo ia pra balada no sábado eu ficava estudando para passar no vestibular a hora que eu consegui passar no vestibul falei agora eu tô na faculdade de medicina aí que eu vi onde eu tinha me metido e não conseguia viajar não conseguia me divertir tipo que eu tinha que estudar de manhã de tarde e de noite e aí depois lá não vou dizer quanto mas do Alto da minha sabedoria eh de idade eu eu começo a ter o usufruto daquilo que Eu Plantei no passado e vem dizer que isso é privilégio não isso é colheita não é Então essa é é o pensamento que tá na nossa mente na nossa cabeça da nossa geração o que eu invisto hoje é Amanhã eu vou me dedicar e me sacrificar hoje para no futuro eu ter alguma coisa diferenciada tá essa Utopia que o balman fala é esses objetivos que você traçava para serem buscados e ele se compara isso com o jardineiro eu não sei porque ele usou a palavra jardineiro eu usaria agricultor por quê Olha eu Corrigindo o balmo Vai vendo como eu tô arrogante Mas por que o o agricultor porque o agricultor é aquele que vai Ará a terra aquele que vai plantar para no futuro ele colher o alimento ele colher a lavoura que Ele preparou né então e essa atividade ela tem uma característica que é hoje eu tô me sacrificando mas amanhã eu vou ter a comida lembra da da da fábula da formiga e da cigarra Pois é nós somos formiga né a gente vai preparando para no inverno a gente ter a comida é assim que a gente aprendeu a fazer Tá certo isso tem uma característica interessante o agricultor quanto mais gente tiver ajudando melhor porque ele ara mais terra ele planta mais e ele vai colher Mais e todo mundo vai ter comida né Então essa ideia da sociedade sólida e moderna de um projeto que dura uma vida então eu passei a minha vida toda eh me preparando para ser médico e depois que eu me tornei médico tentando ser um médico melhor e isso só vai terminar o dia que eu desencarnar não é

ue dura uma vida então eu passei a minha vida toda eh me preparando para ser médico e depois que eu me tornei médico tentando ser um médico melhor e isso só vai terminar o dia que eu desencarnar não é Ou o dia que eu desisti mas é um projeto de uma vida é uma coisa que vem se prolongando então isso tem solidez tem solidez eu sou eu tô sempre ali naquela naquela direção trabalhando naquele sentido tá já a sociedade pós-moderna ele chamou de sociedade líquida Por que sociedade ligna porque na sociedade que a gente vive hoje tudo é inconstante então eu lembro que o meu pai ele falava com orgulho que ele se aposentou na mesma empresa que ele começou a trabalhar né meu pai funcionário público da Polícia Civil de São Paulo ele trabalhou a vida inteira dele como policial ele a vida inteira dele ele fez a mesma coisa trabalhou no mesmo lugar e ele tinha orgulho disso quando você ia chamar alguém para trabalhar você queria ver o currículo a experiência que aquela pessoa tinha naquela atividade e se ela tava eh pulando de galho em galho falar e esse cara não serve ele não para em lugar nenhum vai parar aqui também hoje inverteu fal assim pô esse cara é um acomodado tá a vida inteira na mesma empresa esse cara não quer aprender nada de novo não é vamos pegar esse aqui que não tem experiência porque eu não quero ninguém com vícios eu quero alguém que vai aprender a dinâmica do meu do da minha equipe não é isso então essa mudança é uma mudança radical a gente saiu de um extremo para ir pro outro e nem percebemos isso na minha opinião isso tem muito a ver também com a quantidade de informações que a gente é assolado todos os dias a dalene falou isso aqui então isso daí é extremamente ansiogênico a quantidade de informações que a gente recebe é uma coisa absurda Antigamente você você ia pra faculdade Para quê Para adquirir conhecimento hoje em dia o conhecimento tá no teu bolso você não precisa ir para lugar nenhum para adquirir o que é que você precisa saber usar o conhecimento e

ia pra faculdade Para quê Para adquirir conhecimento hoje em dia o conhecimento tá no teu bolso você não precisa ir para lugar nenhum para adquirir o que é que você precisa saber usar o conhecimento e na universidade a gente tá aprendendo a ensinar os meninos a pescarem não mais d o peixe né E essa foi outra coisa que eu aprendi de uma maneira muito contundente quando eu vim de de Santos para cá né eu dava aula na Faculdade de Medicina a faculdade Tradicional em que eu chegava lá dava aula os meus alunos ficavam sentadinhos ouvindo aí depois eu fazia uma prova e eles iam lá e e respondiam à prova para saber se eles tinham se dado bem ou não né aí eu cheguei aqui na unidep que é um método de ensino completamente diferente em que a gente propõe um problema e eles têm que resolver o problema né por isso que eu nunca nunca fiz tutoria viu Luc aqui ela sabe porque em 5 segundos eu entrego o ouro pro bandido eles fazem duas perguntas duas coisas erradas já tô corrigindo já tô des planando já tô dando uma palestra aí estrago todo método porque eles têm o conhecimento Eles precisam saber usar o conhecimento e esse conhecimento inunda as nossas cabeças que que a gente precisa um filtro a gente precisa de uma coisa que diga isso serve isso não isso é para mim isso não é para mim sen não se fica louco literalmente louco essa quantidade de informação que vai alterando conceitos e hoje a gente tá passando por uma crise de de autoridade no conhecimento não é eu tava conversando com meu pai outro dia eh o tinha saído a convocação para pra Seleção Brasileira não agora anterior e o meu pai falou assim nossa você viu eh o o convocaram três jogadores do Palmeiras pra seleção falei pai acho que foi só o goleiro el falou não foram três fou Onde você viu isso no WhatsApp eu falei pai não sei se você sabe o WhatsApp não é fonte de informação eh segura não é e falou assim não mas quem me mandou foi não sei quem entende então hoje a gente precisa eh saber aonde é que eu vou beber a onde que eu eu eu vou colher

sApp não é fonte de informação eh segura não é e falou assim não mas quem me mandou foi não sei quem entende então hoje a gente precisa eh saber aonde é que eu vou beber a onde que eu eu eu vou colher informações informações que me sejam úteis e seguras por mesmo em sites de universidades emites abalizados emites que que são sérios a gente vê as coisas mudando elas vão mudando Mudando mudando e coisas que não dá para mudar e a gente fica espantado né Eu falo isso pros meus alunos olha remédio muda muda vírus muda Ops muda bactéria muda muda mas fisiologia anatomia demora milhões de anos para mudar não vai ser nessa Encarnação que a anatomia vai mudar ou a histologia vai mudar ou a anatomia vai mudar então se alguém falar isso para você tem uma novidade Agora não é mais assim é assado é de fisiologia de é mentira é mentira é igual assim olha descobriram a cura do câncer é mentira por quê câncer não é uma doença só no estômago tem três quatro tipos de que câncer você tá falando que você curou Qual doença que você curou Então chega assim não descobri a cur é mentira não sabe nem do que tá falando a gente precisa aprender isso e nós que vemos da sociedade sólida que não estamos acostumados a ser inundados com informação ficamos ansiosos e perdidos mas os jovens eles precisam aprender que eles ainda não sabem também aprender a colher informação e isso faz com que a gente fique numa sociedade fluida porque ela muda muito rápido em pouco tempo muita coisa nova acontecendo tá então eu não sei o que tá escrito ali não tá dando para ler a cooperação diferente do Jardineiro ou do Agricultor que quanto mais gente trabalhando na no projeto melhor agora é a sociedade caçador então o caçador é assim ele não Ara terra ele não precisa saber das das épocas do ano para para plantar para colher ele não precisa de uma equipe para trabalhar ele é o caçador a arma dele tá ali tá com fome sai caça pega comida Volta pra casa e come quando é que ele vai sair para coçar de novo quando ele tiver com fome

ão precisa de uma equipe para trabalhar ele é o caçador a arma dele tá ali tá com fome sai caça pega comida Volta pra casa e come quando é que ele vai sair para coçar de novo quando ele tiver com fome de novo e se acabar a caça do lugar ele pega as coisas dele e vai para outro lugar então o outro em vez de ser da equipe é um concorrente é alguém que vai caçar igual a ele e que vai pegar a comida que poderia ser dele isso criou um distanciamento queou uma concorrência que ainda é muito alimentada na nossa sociedade a gente tem que lutar por uma sociedade cooperativa e não competitiva a cooperação é que traz o progresso e o bem-estar para todos a competição é uma luta constante por um status e isso faz mal pra sociedade como um todo e para cada um de nós Independente de você ser o cara que ganha mais ou não né então isso é outra mudança que é muito importante a ausência de referências Como eu disse para vocês né Eu não sei mais aonde eu vou buscar as referências na minha época era a biblioteca então a gente ia fazer um trabalho científico prisa fazer levantamento biográfico a gente I para bireme em São Paulo biblioteca Regional de Medicina tinha bilhões de livros lá a gente pegava um por um e abria por isso que ia 10 15 acadêmicos para fazer um trabalho científico hoje você faz isso no celular se você quiser você já não precisa dos 15 acadêmicos né para fazer o trabalho então essa essa essa busca de referências ela é muito importante até porque quando alguma coisa muda Você tem duas opções na sua frente aliás três primeira mudou não eu não vou mudar eu tô muito bem do jeito que eu tô tá errado ah olha só já mudou vamos mudar também tá errado professora mau que foi meu chefe da residência meu orientador do doutorado ele falava assim dcio medicina e moda não combinam Ah mas tá na moda fazer isso tá na moda tomar tal remédio tá na moda fazer tal cirurgia moda funciona É bom tá testado né então nem um lado nem o outro eu preciso do Meio olha calma pode ser que seja bom vamos ver eu tenho que tá

tá na moda tomar tal remédio tá na moda fazer tal cirurgia moda funciona É bom tá testado né então nem um lado nem o outro eu preciso do Meio olha calma pode ser que seja bom vamos ver eu tenho que tá aberto para mudança mas não escancarado tudo que vier é o topo não é assim que funciona e aí você fica chacoalhando de um lado pro outro não é errando errando de um lado e errando do outro a gente tem que buscar o caminho do meio eu já vou falar um pouco disso tá então é a sociedade do caçador é assim que o balman fala então tudo é líquido fluido e inconsistente tá no nossos tempos de hoje então o cara se acha de sucesso porque ele tem não sei quantos mil seguidores no Instagram e daí quem que é seguidor dele e que isso traz de progresso para a humanidade não é eu li um texto outro dia de um colega eh após aquela tragédia que aconteceu eh lá no Nordeste de um colega eh médico Cirurgião Pediátrico que se matou depois de um mau resultado com uma criança e no dia seguinte todo mundo falando que ele tinha errado que ele que ele era um mau médico e as pessoas eh não sabem a diferença entre erro médico e complicação e por causa disso um grande Cirurgião Pediátrico um cara muito respeitado e fez muito bem para um monte de pacientes se matou né E e esse esse esse esse texto que eu li dizia assim e esse influencer que colocou no Instagram uma foto do colega dizendo que ele era um assassino o que que ele fez para ser um influencer Qual o preparo dele e aí ele conclui ele não vale nada e esse jornalista que antes de apurar os fatos Já publicou que era um erro médico e que ele ele cometeu essa essa e essa falha esse colega esse esse profissional ele ele tem valor não ele não tem valor nenhum e quem é que se matou quem que nós perdemos aquele que passou uma vida inteira se preparando para ser um profissional qualificado é isso é isso que é a falta de referência né Antigamente você queria arrumar uma namorada você tinha aqui numa festinha ou Se Você Tivesse dinheiro ia num barzinho se não tivesse

fissional qualificado é isso é isso que é a falta de referência né Antigamente você queria arrumar uma namorada você tinha aqui numa festinha ou Se Você Tivesse dinheiro ia num barzinho se não tivesse também você ia só que você ficava fingindo que tava tomando alguma coisa era um copo d'água eu passei por isso mas a gente ficava ali e aí você tinha que lançar olhares não é tinha que tinha todo um cortejo hoje em dia você pega um aplicativo no celular coloca lá só transar né nem transar só quero você põe lá ser seletivo aí vem alguém fala assim ó é você que é você é Sou eu então eu sou o outro aqui do aplicativo onde vai ser na sua casa ou na minha e pronto isso é mais fluido que isso é impossível e isso é um tipo de prazer dopaminérgico o prazer dopaminérgico ele é só o que eleva a nossa vontade ele não consome o prazer e ele é ansiogênico se você não realiza o prazer e inunda o seu corpo de serotonina e de endorfina você continua com vontade e aquilo nunca vai ser satisfeito nunca vai ser satisfeito e o estímulo para você se sentir bem Tem que ser cada vez mais poderoso mais potente e a vida vai ficando cada vez mais cinza você não consegue mais ver na vida real o prazer que você imaginou na vida virtual e toda vez que você vai lá eu imagino isso né Entra no no aplicativo para para imaginar com quem que você vai sair hoje eu garanto tanto que você imagina uma beldade uma Gisele Bin né aliás se eu fosse entrar nisso eu não queria Gisele binen ia ficar engraçado do lado dela mas de qualquer jeito não é uma coisa legal e aquilo aquilo acontece rapidamente sai pelo ralo acabou cadê o prazer né onde que você consumiu esse prazer onde que você se sentiu bem após a o consumo desse prazer Então esse é o grande problema que a gente tá vivendo hoje então essa charge que eu achei aqui o coleguinha falando ali pro balman né olha eu achei eu consegui entrei no Facebook e agora eu tenho não sei quantos mil seguidores eu tenho não sei quantos mil amigos e aí o o bma fala não amigo na verdade é aquela pessoa que

ro balman né olha eu achei eu consegui entrei no Facebook e agora eu tenho não sei quantos mil seguidores eu tenho não sei quantos mil amigos e aí o o bma fala não amigo na verdade é aquela pessoa que você constrói um vínculo blá começa a explicar para ele ele vai embora F esse cara nunca vai ter seguidores no no Facebook né então o rodan teria feito o Pensador desse jeito né ou o não Pensador né porque como diziam os meus como diziam os meus filhos uma vez eu comprei um um joguinho que eles estavam querendo aí eles jogaram um pouquinho um joguinho daqui a pouco não tava mais jogando eu falei ô filho vocês não gostaram do jogo não esse jogo aí é suga vida Pai suga vida que que é isso Você vicia não consegue fazer mais nada você fica horas ali não sai de de da eles queriam alguma coisa que evoluísse e eles ficavam ali horas e horas Lando a atenção deles e não acontecia nada eles chamam de suga vida eu acho que esse aparelhinho que tá na mão do pensador é o suga vida né e eu tô impressionado com o número de pessoas que estão dirigindo olhando pro celular hoje em dia eu fico impressionado Eu já vi gente Outro dia eu tava vindo aqui na na parte dos poderes uma moto com dois caras montados na moto os dois no celular os dois o que tava dirigindo que tava atrás meu Deus cara eu fiquei assustado esse dia e tem uma coisa que o Luís Alves César das Neves um um um economista português colocou e que eu acho que tem muito a ver ele fala do movimento pendular da história nós estamos vivendo isso e é uma coisa muito fácil até o que eu falei até aqui agora eu eu eu eu cheguei nesse exemplo umas duas ou três vezes são os extremos um pêndulo movimento pendular é um movimento que oscila entre extremos quanto mais extremo for para um lado mais extremo vai pro outro lado então quanto mais você força para ser extremo de um lado mais cedo ou mais tarde amigão você vai tá sendo Oprimido pelo outro lado o o que oprime hoje vai ser Oprimido amanhã e aí como ele foi Oprimido ele é Prime o que vai ser olha

a ser extremo de um lado mais cedo ou mais tarde amigão você vai tá sendo Oprimido pelo outro lado o o que oprime hoje vai ser Oprimido amanhã e aí como ele foi Oprimido ele é Prime o que vai ser olha chega disso gente o justo meio de Aristóteles é a estabilidade no meio é quando o pêndulo para ele para porque as forças estão equilibradas porque tudo está bem quanto mais a gente empurra para um lado mais vira pro outro o movimento pendular ele oscila e em busca do equilíbrio e a gente já tava na hora de encontrar esse equilíbrio em vez da gente ficar forç and o ângulo cada vez mais para um lado gente a gente tá vivendo isso no Brasil há quanto tempo Há quanto tempo quanta gente que eu conheço que pega uma folha de papel põe o risco no meio fala assim a esquerda e direita Da onde você é assim meu Deus tô perdido não tem onde eu ficar na sua folha Não é porque eu sou contra o uso de arma Mas eu sou contra o aborto então onde que eu fico aí eu fico com espiritismo eu fico com justo meio eu fico com o meio com o que eu acho certo não o que me dizem que é é isso que eu fico pelo menos eu procuro ficar não é então se a gente aplicar o conceito do pêndulo à sociedade o justo meio de Aristóteles é onde a gente vai estar bem Onde a gente vai encontrar o nosso equilíbrio tá e parar de radicalismos como é que a gente para de radicalismo aceitação aceitar o diferente Respeitar a opinião alheia Não é porque eu descobri que eu não posso falar mais com ninguém de política que eu brigo com todo mundo não tô ninguém fica satisfeito com a minha posição ninguém gosta e olha diz que ficar em cima do muro é não tomar posição é a posição mais difícil não tomar em cima do muro porque eu não tenho opinião porque a minha opinião está ali no lugar mais estreito onde é mais difícil se equilibrar eu cheguei à conclusão de que precisa ter muita muita eh eh consistência no que você acredita para você conseguir ficar no meio para você não se vender para um lado ou pro outro para não se sentir parte que é uma

conclusão de que precisa ter muita muita eh eh consistência no que você acredita para você conseguir ficar no meio para você não se vender para um lado ou pro outro para não se sentir parte que é uma necessidade do ser humano a gente precisa sentir pertencimento o pertencimento é uma coisa importante para nós e e e a gente quando tá numa situação dessa a gente não sente pertencendo a lado nenhum e Às vez a gente sente sozinho por isso que é tão bom a gente tá aqui hoje pelo menos a gente percebe que se a gente é louco não é louco sozinho não é então o excesso de movimento pendular da história causa sempre excessos no sinal contrário tá aí vai a minha opinião não sei se vale a pena né diz que opinião se fosse boa a gente vendia tem muita gente vendendo opinião mas essa aí é de graça a visão de bman nos remete também é o movimento pendular Quando você pensa que o caçador é o extremo do agricultor do Jardineiro né um tá sempre no mesmo lugar buscando o mesmo objetivo em equipe o outro tá sempre migrando sozinho né olhando o outro como um concorrente tá respeitando a singularidade de cada tempo porque a gente tem essa ideia né de falar assim ah no meu tempo né o seu tempo é hoje não tem tempo diferente o tempo é o mesmo para todo mundo mas assim na nossa época né a gente pode falar assim eh eh essas particularidades mudaram a forma da gente ver o ambiente da gente ver a sociedade mas o que que eu imagino Vocês já viram como é quando a gente vai Decolar no avião o avião primeiro tá parado depois ele começa a andar ele vai acelerando você percebe que você tá indo paraa frente mas você olha na janela você vê o chão passando você vê a o o horizonte você sabe onde você tá mas é a hora que o avião levanta que dá aquele frio na barriga que o Seu estômago vai parar na pelve Sabe aquela hora a hora que você dá aquela subida Onde que você tá você olha na janela você não vê mais nada e se tiver numa nuvem então piorou tá tudo branco você sabe que você tá em movimento teu Labirinto tá dizendo amigo

que você dá aquela subida Onde que você tá você olha na janela você não vê mais nada e se tiver numa nuvem então piorou tá tudo branco você sabe que você tá em movimento teu Labirinto tá dizendo amigo você tá subindo você está subindo mas o seu cérebro tá dizendo tá mas e aonde que eu tô a gente perde um pouco esse referencial essa parábola que a gente faz de ascendência que tira os nossos referenciais e a gente fica meio perdido Bom eu acho que é o que tá acontecendo hoje né Eh O Celo falou sobre isso aqui a gente tava almoçando ontem e a gente tava falando sobre os agravos pra saúde ocular de usar a tela E aí a tava eu meus três filhos a minha esposa e todo mundo pegou o celular lá para ver se tava com o filtro Azul ligado né porque Altera a visão E aí a minha mulher falou uma coisa interessante ela falou assim porque na minha época não tinha tela os meninos começaram a rir como se fosse mentira gente tela na nossa época falar da minha tá para não ofender ninguém aqui era a TV e olhe lá eu cheguei a pegar a TV de válvula aquela que demorava tinha que esquentar para ligar e quando desligava fic um pontinho branco televisão da época que 8 horas da noite aparecia um Pajé lá na na coisa e dizia assim acabou gente só amanhã você queria assistir desenho tinha que correr para chegar em casa era das 4 à 5 desenho animado passava Pau Preto e Branco Cara isso era a tela hoje em dia é o black mirror né o espelho negro que reflete tudo menos você ele reflete tudo menos você menos quem você é menos o que você gosta menos o que você quer ele reflete o que querem que você queira eu comprei eu tô eu tô tentando entrar pro artesanato agora quando eu era guri eu montava aviãozinho plast modelismo e a minha mão começou a tremer agora eu tô com tremor essencial sinal dos tempos e aí eu li em algum lugar que se eu fizer alguma coisa de precisão retarda o a instalação do termor Essencial bom eu lembrei dos meus aviõezinhos e já comprei um modelinho já tô começando a montar E aí eu comprei um

lgum lugar que se eu fizer alguma coisa de precisão retarda o a instalação do termor Essencial bom eu lembrei dos meus aviõezinhos e já comprei um modelinho já tô começando a montar E aí eu comprei um aerógrafo coisa que eu não tinha na minha época que estava caro é um negócio para pintar pistolinha para pintar e E aí a a pistolinha chegou lá eu comprei pelo pela internet aí o cara veio uma propaganda assim já que você comprou esse produto temos sugestões para você trá que legal deve ser a tinta né eu olhei lá fixador de dentadura F vai tomar banho eu tô querendo virar um artista plástico eu não quero não tá dizendo que eu tô velho porque eu perdi os meus dentes é isso eles te empurram o fixador de dentadura depois você comprar um um aerógrafo gente presta atenção o que tá acontecendo na nossa vida a gente engole isso você fala assim ah dentadura não mas quem sabe tem alguma outra coisa que me interessa acaba comprando sei lá palito de sorvete eu comprei para mexer a tinta não é ridículo gente eu tô confessando aqui para vocês entre espíritas é ridículo a gente perdeu a referência e não sabe nem onde tá indo não sabe para onde tá indo o espírito sabe PR Onde você tá indo planeta de regeneração Que legal né meu parabéns amigão e aonde vai ser esse planeta isso eu ainda não sei tem que ver se eu vou conseguir ficar na terra ou se eu vou ter que fazer um estágio em algum outro planeta antes não é é isso então essa oscilação entre as coisas estáveis e as coisas fluidas entre o que era constante e o que não é mais entre aquilo que eu conseguia fazer que eu tinha tempo para fazer hoje eu não tenho mais tudo isso fez com que a gente perder seos referenciais não somos só nós os nossos filhos a diferença que eu acho às vezes eu tenho pena deles é por isso nós temos o nosso passado que nos dá um exemplo de alguma coisa constante eles não tem eles não temm isso Eles nasceram no mundo que tudo muda o tempo inteiro eles têm mais habilidade de se adaptar que nós óbvio que sim mas ao

que nos dá um exemplo de alguma coisa constante eles não tem eles não temm isso Eles nasceram no mundo que tudo muda o tempo inteiro eles têm mais habilidade de se adaptar que nós óbvio que sim mas ao mesmo tempo eles precisam de algum referencial e é aí que a espiritualidade entra com força para dar para eles algum parâmetro que não mude que não se altere porque vamos combinar a mensagem do Cristo Já passou de 2000 anos tá aí nós estamos fando até hoje e naquela época não tinha Instagram não tinha não é então puxando a sadinha PR minha brasa eu queria falar de algumas coisas que eu acho que são os grandes desafios PR mod em termos de saúde principalmente que acho que é talvez o maior agravo Então ontem o meu filho com 23 anos pedindo para ir no oftalmologista porque ele tava sentindo uma certa dificuldade para enxergar quando ele ele ele saía do do do do celular para olhar um plano maior ele ele via tudo embaçado Foi aí que veio a história do filtro azul e eu fiquei pensando Nossa eles vão ficar cegos e surdos porque eles ficam com aquele negócio lá parece que nasceu com eles né Daqui a pouco nasce sem fone de ouvido você pensa que é a genesia né nasceu sem não tem que comprar e pôr no ouvido aquilo ali e o cara não ouve mais o mundo ele só ouve o que tão falando no ouvido dele ele não vê mais o mundo ele vê só o que tá na no Black mirror na na na na telinha gente quando você tá dirigindo no carro Você precisa olhar a a a a rua porque tem mais gente na rua e se não tiver tem guia outro dia uma eu eu tava uma Men foi fazer a curva assim uma pessoa foi fazer a curva dirigindo pá bateu na guia saiu pro outro lado eu falei oh meu Deus tá no celular deve est digitando né Aposto que não era nada que ia salvar a vida dela e se eu sofrer o acidente aí não vai ter como digitar né então tem hora para tudo né pessoal tá então os agravos à saúde primeiro saúde para mim é perfeita Harmonia da Alma deixar isso claro Tá bom não é ausência de doença não é bem-estar físico eh a a

r né então tem hora para tudo né pessoal tá então os agravos à saúde primeiro saúde para mim é perfeita Harmonia da Alma deixar isso claro Tá bom não é ausência de doença não é bem-estar físico eh a a saúde é a perfeita Harmonia da alma é quando você está em harmonia com você mesmo Tá vamos começar pelo assunto mais chato difícil que ninguém gosta eu falei sobre isso em Recife uma pessoa falou assim para mim mandou a pergunta e o eu vi que o que o coordenador não fez a pergunta inteira eu pedi para ele passar o papelzinho ela falou assim olha você do Alto do seu 1,40 M mentira eu tenho 66 Eu espero que você engorde 100 kg até o final do ano ela escreveu assim carinhosamente Porque você não sabe o que é isso e eu respondi o seguinte para ela Amiga quando a gente morrer eu ainda vou ter 1,66 M Mas você ainda pode emagrecer depende de você Então apesar de achar que tudo é muito fácil né quem mora por aqui me vê às 5:30 da manhã correndo aqui no parque 5:30 gente né Por qu porque eu já tô velhinho eu já sou baixinho tô ficando careca se eu ficar gordo minha mulher me larga então eu quero viver bem nem que eu tenha que desencarnar amanhã que eu desencarne saudável que eu tenha perfeita Harmonia da Alma que eu esteja bem comigo mesmo e corpo sã mente sã mente sã corpo são Como disse André Luiz é uma via de Mão Dupla Tá certo então a obesidade é Um Desafio o maior da Medicina da atualidade a maior pandemia do planeta é de obesidade tá então a gente tem um referencial que é tem gente que leva isso como sendo lei não é o IMC o índice de massa corporal é uma média populacional Você pode ter o IMC maior e ser saudável tá então você precisa fazer uma avaliação mais criteriosa mas é uma média que serve como parâmetro Tá bom se você tem um IMC e entre 25 e 29,9 você está com sobrepeso está cheinho se você tiver acima de 30 até 34,9 você já é um obeso grau se for 35 a 39,9 gra2 e se você tiver acima de 40 você está com obesidade mórbida é uma situação grave porque tem muitas comorbidades isso aumenta muito a

acima de 30 até 34,9 você já é um obeso grau se for 35 a 39,9 gra2 e se você tiver acima de 40 você está com obesidade mórbida é uma situação grave porque tem muitas comorbidades isso aumenta muito a chance de você ter um monte de outros agravos à saúde que pode fazer com que você morra antes tá certo então o que que tá acontecendo primeiro sedentarismo a gente consegue fazer um monte de coisa sem levantar eu lembro que quando apareceu a televisão com controle remoto tinha muita gente que falara assim nossa agora não vai nem levantar do sofá para trocar de canal não é pois é ficou bem pior do que isso tá certo agora tem os sedentários assim Outro dia eu tava fazendo no consultório e eu falei pra paciente assim você é sedentária ela falou assim eu você faz exercício ela falou não eu sou sedentária Ah então tá você não faz nada de atividade física Não não faço aí depois tirando a história dela direitinho ela levanta ela acorda as qu para pegar dois ônibus entre um ônibus e o outro ela anda 1 quilômetro e ela trabalha de faxineiro o dia inteiro falei minha filha se você for sedentária eu não sei quem quem que é ativo né então ser sedentário não é apenas não fazer Esporte né É não fazer atividade física é não ter atividade regular tá isso é uma característica do mundo pós-moderno e a alimentação Ultra processada eu não sei se vocês já se deram conta disso no passado o rico era era gordo o pobre era magro hoje o pobre é gordo e o rico é magro eu não consigo entender isso alguém da indústria farmace da indústria alimentista tem que me explicar por que uma coisa que não é processada é mais cara do que é que é processada Teoricamente o processo é alguma coisa que eu tenho que fazer que deve custar alguma coisa como é que é mais caro comida boa comida saudável custa mais caro então o o o pobre tá comendo bolacha recheada tá tomando iogurte que não é leite que não é iogurte eh E por aí vai então tudo que é Ultra processado é insulinêmica cai rapidamente na circulação sanguínea dá

o o o pobre tá comendo bolacha recheada tá tomando iogurte que não é leite que não é iogurte eh E por aí vai então tudo que é Ultra processado é insulinêmica cai rapidamente na circulação sanguínea dá um coice no seu pâncreas o seu pâncreas produz um monte de insulina aquilo vai ser utilizado para produzir energia só que sobra aí vira gordura Então você comer alguma coisa menos insulinêmica que vai ser mais difícil de digerir vai ser sendo liberada no sangue aos poucos e você vai usando na medida que vai chegando não dá um um pico de insulina tão grande e aquele alimento não vai fazer você engordar mesmo que tenha mais caloria então a forma de alimentação que a gente tem hoje fez com que a gente fosse obeso tá então essa medida aí que eu eu tirei da internet a OMS eh eh calcula mais de 1.9 bilhão de adultos com sobrepeso e mais de 750 milhões de obesos é muito mais do que isso já isso aqui é de acho que se não me engano é de 2016 tá e a prevalência da obesidade triplicou desde 1975 por conta dessas mudanças que a gente tá vivendo tá é uma das principais causas de doença não transmissível e leva a doença cardíaca diabetes e e alguns tipos de câncer tá o que é mais prevalente aí câncer de mama tá certo então é um problema os Estados Unidos eu tive com os meus filhos na Disneylândia eu fiquei tão emocionado me deu cadia quando eu entrei lá NC Imagine que eu ia conseguir PR Disneylândia ele não estava nem aí na nossa época ir PR Disneylândia era o must né era o máximo o falou assim de uma mulher que falava que existiam do tipos de pessoas na humanidade que tinham ido para Disneylândia não tinham não é pois é eu fui com os meus filhos só que eu cheguei lá eu eu nunca vi a quantidade de carrinhos carrin de gente tão obesa que não consegue andar e eles andam de carrinho lá gente isso é muito grave aliás eles estão mudando né americano é bom de propaganda Eles já perceberam que eles precisam mudar e a gente precisa mudar aqui no Brasil também tá bom então a obesidade é responsável por um monte de mortes por

stão mudando né americano é bom de propaganda Eles já perceberam que eles precisam mudar e a gente precisa mudar aqui no Brasil também tá bom então a obesidade é responsável por um monte de mortes por ano em todo o mundo 2.8 milhão milhões crianças também estão enfrentando uma epidemia de obesidade isso também é muito grave antigamente gordinho era bonitinho não era o Far Inácio né então é é um conceito que nem nem todos os médicos usam mas existe uma diferença entre desnutrição e desnutrição o prefixo des é de al é de eh déficit falta de nutrição e diz é alteração da nutrição então o o quoc o marasmático aquele africano que o pessoal de fraternidade sem fronteiras tá ajudando que come Barro aquele pessoal é desnutrido aqui no Brasil os obesos são desnutridos eles TM uma nutrição alterada que é também um problema de saúde que precisa ser corrigido Tá certo então ela a tá desproporcionalmente hoje as pessoas de baixa renda Olha que perverso Olha que perverso comida barata é comida ruim que deixa você obeso faz você morrer antes tinha mais Justiça quando o rico era obeso ele era obeso porque ele gostava de gastar dinheiro com comida gorda e no passado era interessante isso imagina se você comesse uma vez por semana o dia que você comess tinha que comer lucro né nunca comi mas que tem aqui não é porque é bem gordo bem proteico bem calórico Tem que demorar bastante hoje em dia não você faz três quatro seis refeições por dia não precisa tá bom Então qual que é a resposta a este problema me digam como é que a gente corrige um problema gerado por sedentarismo e alimentação errada como que a gente correge conta para mim pessoal Será que sou eu louco não tem que melhorar a alimentação não tem que fazer atividade física como é que nós estamos corrigindo tira um naco do estômago do cara opera ele motila ele e aí a indicação que era acima de 40 de Mc Hoje não tem mais tem gente fazendo Ah é que eu sempre fui gordinha agora vou fazer a a cirurgia para eu ficar bem Magrinho depois eu vou lá vou

e motila ele e aí a indicação que era acima de 40 de Mc Hoje não tem mais tem gente fazendo Ah é que eu sempre fui gordinha agora vou fazer a a cirurgia para eu ficar bem Magrinho depois eu vou lá vou botar silicone faço um malipo eu vou ficar igual a gisel bint Tá certo isso gente não tá Você tá buscando saúde não tá então a bariátrica assim como a plástica e eu sou a favor das duas quando devidamente indicadas tem gente fazendo cirurgia plástica porque se sente incomodado ou porque eh quer melhorar algumas deformidades que a vida trouxe Principalmente as mulheres depois da gestação qual é o problema disso nenhum nenhum o problema é se você tá fazendo isso para parecer bem pro outro o problema é se o outro tá dizendo que você precisa o problema é se você não está buscando o seu bem-estar se você não tá procurando a sua identidade Mas você tá querendo assumir a identidade que tá no Instagram que tá no Facebook que tá na vizinha que tá na TV não não porque você pode ser um magro doente ou pode ser um obeso um sobrepeso saudável obeso saudável não mas sobrepeso você pode até ser saudável desde que você seja uma pessoa que se alimenta bem e faz atividade física eu já vi gente comendo para atingir o IMC pro pro pro convênio pagar a cirurgia gente isso é criminoso e eu nem vou falar fal ah do resto para ninguém ficar com raiva de mim que nem a moça lá de Recife tá porque não tô falando que é fácil tô falando que é possível existem implicações emocionais na alimentação procura um psicólogo tem implicações metabólicas procura um endocrinologista tem implicações sociais muda Teu modo de vida e olha tem tem um monte de gente aqui operada e vou falar uma coisa que eles já sabem não é porque você operou que ficou fácil você ficou magro mas continua não podendo comer gente como é comum aparecer alguém lá ó desde que eu operei não consigo mais comer uma colher de arroz estô vomitando amigo foi por isso que você operou eu digo tem um jeito mais fácil de fazer bará dá três pontos na sua boca

er alguém lá ó desde que eu operei não consigo mais comer uma colher de arroz estô vomitando amigo foi por isso que você operou eu digo tem um jeito mais fácil de fazer bará dá três pontos na sua boca deixa só metade aberta você vai emagrecer igual Igualzinho não precisa nem abrir a barriga vocês estão rindo é verdade você faz na bariátrica o que o cara não fez sozinho impede ele de se alimentar E aí ele fica desnutrido com baixa de proteína baixa de vitamina E por aí vai toda vez que eu vou falar desse assunto fala que eu vou falar rápido para não me comprometer mas aí tá eu como cirurgião do Aparelho Digestivo Sabe quantas barcas eu fiz zer nunca acreditei eu sempre achei Fora Da Lógica isso daí se tem uma coisa que funciona no obeso é o estômago dele aí eu vou lá e destruo o estômago dele não não é isso daí eu acho pelo menos tá então tem que tomar cuidado e pensar o que que eu quero pra minha vida e segundo o que que eu posso fazer para mudar o meu rumo e e tornar uma pessoa saudável medicalização que também é outra coisa a gente tudo a gente quer resolver com remédio tá então é assim Doutor eu não quero operar não eu ouv a sua palestra tô convencida tá E então por que você veio aqui ah me dá um remédio para eu peguei a fome Ai meu Deus se fosse minha avó ia falar vai trabalhar capi num lote ela ia falar né e a dependência tecnológica isso tá gerando um problema que já tá cadastrado no dsm que é o dicionário de Especialidades eh eh psiquiátricas que é a nomofobia alguém já ouviu falar você pode ser um homofóbico e nem sabe a nomofobia é a sín me definida por medo de ficar sem celular ou sem forma de se comunicar com o mundo gente quando eu quero tirar os meus filhos da toca sabe o que eu faço desligo o wi-fi Eu conto até três estão os três lá embaixo que aconteceu que aconteceu Então eu queria falar com vocês pô pai foi você que desligou fui eu desou feliz da vida mas olha é rapidinho T os três lá na des Eles já sabe onde fica o roteador principal não é eles vão lá então se você não consegue

alar com vocês pô pai foi você que desligou fui eu desou feliz da vida mas olha é rapidinho T os três lá na des Eles já sabe onde fica o roteador principal não é eles vão lá então se você não consegue ficar sem internet você é um homofóbico é igual aquele cara que bebe serveja todo dia e um risquinho no final de semana e ele fala que ele não é alcoól aí você fala fica um mês sem beber Ah Doutor aí não não é então ele já é um dependente tá é o medo patológico de que o celular não realiza as operações para as quais está apto eu vou falar no final mas eu sou um eu sou um celular free né e agora eu eu tô além da minha dieta de informações que eu faço que eu não vejo mais eu só vou atrás de informação que eu acho que é relevante eu tô falando eu tô fazendo o dia sem celular eu deixo ele em casa é o dia mais feliz da semana nossa como eu sou feliz e o povo fica doido você não é penselar não você não responde WhatsApp não eu tento porque tem trabalho né então eu vou lá olho mas assim se não ten a carinha se eu não sei quem é eu falo quando eu puder e às vezes eu vou responder já faz uma semana 15 dias aí outro dia um primo meu falou assim teu deleita tá de um mês falei que bom se eu respondi para você tem gente que nunca Recebeu minha resposta e aí fica todo mundo olhando para este mundo que não é um mundo que é o celular uma realidade que não é real o o rossandro falou isso uma vez quem que você já viu no Facebook no Instagram que postou alguma coisa assim tô na pior minha vida tá ruim perdi o emprego meu namorado me me me largou quem que já viu isso aí alguém colocar uma foto de você mesmo com um cara triste chorando você tá sempre bem né tá sempre feliz é claro propaganda enganosa aí o outro vai olhar e acha pô todo mundo é feliz só eu que me ferro nessa vida gente isso não existe é falso tá E pior isso que tá ali na foto quantas vezes Vocês já viram isso um grupo de três quatro pessoas todo mundo no celular outro dia eu atendi um casal eles quiseram entrar juntos na consulta

e é falso tá E pior isso que tá ali na foto quantas vezes Vocês já viram isso um grupo de três quatro pessoas todo mundo no celular outro dia eu atendi um casal eles quiseram entrar juntos na consulta e eu tava conversando primeiro com um depois com o outro comecei com a esposa tava falando com ela e ele tava no celular aí a hora que eu passei para ele ela ficou no celular por que que não ficou lá fora fic na minha cara me desconfirmar eu sou o seu médico presta atenção e o máximo dos máximos eu tava examinando o abdômen para ver se o fígado do paciente tava aumentado tocou o celular ele atendeu eu com a mão na barriga do paciente ele atendeu o celular gente ficou longe meu espírito Espírita ali eu parei de atender fui sentei na mesa que foi Doutor que foi tô te examinando você atend no celular não desculpa Doutor vem aqui terminar eu não vou terminar mais não fiquei bravo toquei o cara do do consultório fiquei ofendido não é e isso daí chama desconfirmar em que o telefone era preso na parede eu era livre soltaram o bicho da parede e ele me escravizou aquilo é um instrumento é para me servir não é o contrário se tocou o mundo não vai acabar se você não atender Experimenta É uma sensação de poder incrível não atender o celular não vou atender Ah mas desliga aquela droga desliga e aí você vai ser mais feliz e você vai começar a viver a vida de verdade tá você vai ser mesmo que você seja o único que tá vendo as cores do mundo no meio de um monte de gente que tá vendo tudo preto e branco tá eu achei essa esse texto na internet se consegui ler que diziam que era do Chico Buarque mas eu fiz uma pesquisa e não é é de uma outra autora solidão não é a falta de gente para conversar namorar passear ou fazer sexo Isso é carência solidão não é sentimento de experimentarmos pela ausência não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar isso é saldade solidão não é o Retiro voluntário que a gente impõe às vezes para realinhar os os pensamentos Isso é

timento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar isso é saldade solidão não é o Retiro voluntário que a gente impõe às vezes para realinhar os os pensamentos Isso é equilíbrio solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida Isto é um princípio da natureza solidão não é um vazio de gente ao nosso lado isso é circunstância eu não vou ler a parte mais importante o meu grande final solidão é quando nós Estamos procurando por nós mesmos em vão esse texto é da Fátima e é um texto que diz muito sobre o nosso dia a dia hoje você tá cheio de gente e tá sozinho você tem gente do teu lado que queria est compartilhando com você momentos e você não tá prestando atenção isso é solidão Tá e isso está gerando transtornos psiquiátricos e de Novo Movimento pendular e depressão na ansiedade você tá a 2000 km/h na depressão você tá parado você tá oscilando eu me empolguei né Gente desculpa mas eu tô terminando e nenhum das doas situações é ruim de novo o justo meio tá então a gente precisa se lembrar e o gand fala isso a depressão e a ansiedade as crises de pânico não são sinais de que você é fraco mas de que você foi forte durante muito tempo nós estamos sobrecarregados nós estamos sendo assolados com uma série de de dificuldades que a gente falou aqui durante a palestra e e a gente precisa eh saber disso pra gente dosar o que tá sobre nós ou então o que disse Freud antes de se se diagnosticar como depressivo ou com baixa autoestima primeiro ten a certeza que você não tá cercado por idiotas is que é uma coisa que não falta nesse mundo é idiota né então prestem toma cuidado tá bom então existem vários tratamentos medicamentosos e psicológicos eficazes para depressão e a ansiedade mas tem um que é soberano que resolve tudo é o amor amor de verdade gente eu tô falando não é o amor da internet eu amo o meu carro eu amo a internet eu amo essa pessoa eu você não ama nada amor de verdade é o que mexe com a

o que resolve tudo é o amor amor de verdade gente eu tô falando não é o amor da internet eu amo o meu carro eu amo a internet eu amo essa pessoa eu você não ama nada amor de verdade é o que mexe com a tua alma é o que preenche os teus espaços isso é amor de verdade e quando você usa este este remédio tudo fica bom tudo dá certo né É talvez o caminho mais curto esse atalho que a gente busca tanto para resolver problemas complexos esse atalho é a busca do amor e ele não tá na prateleira de nenhum lugar e nem dá para comprar no Mercado Livre tá dentro de você na tua alma no teu coração tá o protagonismo é a espiritualidade necessidade de transcendência capacidade de transcender perceber que existe um sentido recomendo em busca do sentido Vitor Frank um livrinho deste tamanhinho Leia vai mudar a sua vida vai mudar a maneira de você ver a si mesmo e a sociedade que tá ao seu redor tá e a espiritualidade como a d Cristina P define não é e eu gosto dessa definição porque ela é Supra religiosa é um aspecto da humanidade que leva o indivíduo a buscar significado e propósito tá eh a maneira como vivencia eh a sua conexão ao momento aos outros à natureza e ao significante tá então busque isso em você você tem Você é espírita você tá vindo aqui você já tem tem esse esse canal tá bom e a espiritualidade vai ensinar você a olhar para você mesmo vai ensinar você a olhar pro outro vai buscar verdade perc não essa ilusão que estão impondo para você estimula o desenvolvimento de objetivos as utopias que o balman recomendou e oferece esperança e perspectiva consola dá força dá essas duas palavrinhas que a gente precisa tanto para ser saudável resiliência e coping resiliência para aceitar o que não dá para mudar e coping força para vencer o que você pode vencer tá então as propostas são dieta de informação junto com a dieta alimentar trocar o mundo virtual pelo presencial Gente vocês não fazem ideia de como o céu de Campo Grande é bonito de manhã a cedo você acorda 5:30 tá escuro 6 horas começa a nascer o sol é

m a dieta alimentar trocar o mundo virtual pelo presencial Gente vocês não fazem ideia de como o céu de Campo Grande é bonito de manhã a cedo você acorda 5:30 tá escuro 6 horas começa a nascer o sol é um esplendor o que eu fazia quando eu precisava de alguma coisa que eu tava meio deprimido em Santos eu ia ver o mar aqui eu vou ver o céu eu não sei alguma incidência da Luz tem alguma coisa especial aqui Experimenta meditação ou outras formas de autoencontro para buscar o sentido da vida o desenvolvimento da sua espiritualidade para se reencontrar e vivenciar experiências e vínculos afetivos isso é fundamental nem que seja para sofrer sabe nem que seja Outro dia eu tava com uma aluna na medicina que tava com olho vermelho que diz que tomou um fora do namorado e tava sofrendo eu falei olha como dizia o peninha saudade até que é bom melhor que caminhar vazu É melhor ter saudade no peito do que não ter nada não é então a vida é assim é para ser vivida isso que vale e se você já entrou pro espiritismo Tá na hora de você deixar o espiritismo entrar em você sen não não adianta nada você vai ser o que nem tinha os católicos não praticantes outro dia ouve Eu Sou Espírita mas eu não sou praticante Nossa quase fartei Espírita não sabe nem o que é isso nãoé então nunca se esqueça do principal a vida é para ser vivida não é no celular é todo dia a todo minuto na hora que você acorda na hora que você conversa com as pessoas na hora que tá ruim na hora que tá bom é para ser vivida Muito obrigado desculpa t