MEDIDA PARA DIMINUIR O PESO DAS PROVAÇÕES - Gínia Lúcia [PALESTRA ESPÍRITA]

e coração. A paz dentro [música] de mim que encontrei. >> Bom dia a todos e todas. Sejam muito bem-vindos à comunhão espírita de Brasília. Hoje, dia 27 de outubro, estamos terminando, terminou o ano, né? Eu brinco muito que depois de das festas juninas o ano termina porque voa. Então, sejam muito bem-vindos. Amanhã tem feriado de novo, porque amanhã é dia dos funcionários federais, né? E que a paz possa estar com todos. E vamos uma breve leitura do livro Senhor e Mestre Fascinação. Primeiro tem que botar o óculos, senão não leio. E vamos lá. Se te consideras um espírito em situação de privilégio sobre os demais, se te acreditas portador de novas revelações para os homens, se escreves ou falas como se a razão estivesse sempre do teu lado, se te orgulhas de possuir suposta e ilibada condição moral que arraia a intolerância, se tens dificuldade em aceitar a possibilidade de uma influência espiritual perniciosa contigo. Se os alvres e advertências do mundo espiritual nunca são para ti, embora a contragosto, convém que comeces a admitir a provável hipótese de que te encontras sobre o império da fascinação. Bom, é um grande puxão de orelha, né? É porque muitas vezes a vaidade é maior do que o nosso viver, nosso ser. Então vamos elevar nossos pensamentos, agradecer a espiritualidade por essa casa que nos abriga, por todos que aqui se encontram, por aqueles que não puderam estar presencialmente e pelos amigos espirituais. E assim, Jesus, querido irmão, essa energia divina pela qual chamamos de Deus, agradecemos por essa reencarnação, por esse momento reencarnatório por aqui nos encontrarmos. E que a paz possa estar com todos e vamos ouvir a nossa irmã Ginha, que irá apresentar o tema e também a bibliografia utilizada para a nossa reflexão dessa manhã. Que assim seja. Bom dia a todos, aos que estão presentes fisicamente, aos que já estão do mundo espiritual, que estão aqui conosco, aqueles também que estão à distância se alimentando das palavras do evangelho, desse momento de reconstrução

estão presentes fisicamente, aos que já estão do mundo espiritual, que estão aqui conosco, aqueles também que estão à distância se alimentando das palavras do evangelho, desse momento de reconstrução dos nossos caminhos, de nossas almas. É tão importante conhecer os ensinamentos dos espíritos baseados no ensino de Jesus para que possamos ter uma vida melhor. E os espíritos nos orientam que há medidas para diminuir, para auxiliar no peso das provações ou nas responsabilidades que viemos desenvolvê-las aqui na Terra. Há medidas para amenizar as dores e os sofrimentos. Que bom saber disso diante da vida, os convites que nos chegam, que às vezes não queríamos daquela forma ou que está nos trazendo tanta dor que a gente ora e pede: "Senhor, suaviza as minhas dores, suaviza as minhas dificuldades, porque o peso sobre mim está me matando, está fazendo com que Eu perca o sentido da vida, que eu perco as minhas forças. A gente olha para trás e vê uma longa estrada que já trilhamos. A gente olha e vê caminhos, ora que foram retos, ora estradas sinuosas, mas já vencemos essas estradas. E às vezes esquecemos que nós vencemos com o suporte do mundo espiritual, do mentor amigo, do guia espiritual, do anjo da guarda que nos conduz inspirando, dando força, motivando a vencer aquela questão. Mas há momentos na vida que parece que a cegueira espiritual toma conta de nós e a gente fica cego fisicamente. Olha, mas não vê. Ouve, mas não escuta. O como sair desse sofrimento vitoriosos? Porque sair nós sairemos. Como sair desses sofrimentos mais corajosos, mais fortalecidos para ensinar aqueles que precisam de nós como os filhos ou aqueles que dividem o lar conosco. Então, o espíritos vem trazer medidas para diminuir o peso das provações, dos sofrimentos, das dores que passamos aqui na terra. É sobre isso que a gente vai falar hoje e a gente vai trazer uma medida, porque não temos tempo para falarmos sobre todas, mas uma que engloba todas, uma que vai nos dar uma visão, uma melhoria de vida, que pra gente saber se

vai falar hoje e a gente vai trazer uma medida, porque não temos tempo para falarmos sobre todas, mas uma que engloba todas, uma que vai nos dar uma visão, uma melhoria de vida, que pra gente saber se isso funciona ou não, que os espíritos falaram para aqueles que duvidam de tudo. Há uma medida que está acima das outras. A gente olha para trás e vê tanta coisa e fala assim: "Como eu venci isso? Como eu dei conta?" A gente vai falar sobre a neurociência, do que ela fala pra gente entrar na doutrina espírita. A neurociência é a ciência que estuda o sistema nervoso. Então tem estudo de casos aí que os estudiosos nos trazem que quando se presta mais atenção às coisas negativas do que as coisas positivas, vários efeitos podem ocorrer dentro e fora de nós. Será que a doutrina espírita concorda com isso? concordando como é que a doutrina espírita traz o que a neurociência, o estudo de casos, as pesquisas nos revelam, como vê isso de uma forma espiritual dentro que o estudo da ciência nos traz. E como é que eu vou aplicar isso na minha vida para eu viver melhor? A gente tem 30 minutos e a gente vai conseguir trazer para vocês com a ajuda do mentor amigo que tá do seu lado, te auxiliando, te fortalecendo a alma para que você saia daqui hoje com caminho já traçado do que você pode fazer na sua vida lá fora. E isso a gente vai buscar a ciência com espiritismo, espiritualidade e ciência para vivermos melhor. E temos como viver melhor mesmo no mundo atual de provas e expiações. Então, quando eu presto atenção mais nas minhas dores, nas questões negativas, eu me alimento disso, isso gera um efeito. Aumenta o estresse, aumenta a ansiedade, porque a minha atenção fica constante em ameaças. Eu fico preocupada em ameaças constantes que pode vir acontecer comigo. E às vezes essas ameaças são imaginárias. Então, quando eu não trabalho a gratidão e e estou sempre pessimista ou vendo o lado negativo da vida ou das coisas ou das pessoas ou das situações, isso gera no meu sistema nervoso

s são imaginárias. Então, quando eu não trabalho a gratidão e e estou sempre pessimista ou vendo o lado negativo da vida ou das coisas ou das pessoas ou das situações, isso gera no meu sistema nervoso esse momento de imaginar coisas, de ver a constante ameaça em tudo, mesmo ela não existindo. Isso leva transtornos de ansiedade, depressão e outras transtornos que nos tiram a paz, a alegria e a vida de muitos irmãos. Outra coisa que a neurociência vai dizer que ver o lado negativo das coisas em tudo enfraquece a saúde mental, dificulta no sentido de dificultar a manutenção de uma visão otimista, de uma visão futura melhor, de ter esperança, porque intensifica os pensamentos sombrios. Parece que a gente já tá falando de doutrina espírita, mas ainda não. Também vai impactar a visão negativa da vida, das pessoas, das situações, o convívio nos, ou seja, os relacionamentos, a nossa forma de lidar com o outro, em quem confiar, em quem não confia, todo mundo passa a ser um ser perigoso em nossa vida. A desconfiança toma conta dos relacionamentos pais e filhos, entre pais e filhos. cônjuges. Isso vira uma tormenta numa vida que às vezes não tem esse problema do tamanho de um edifício. As questões tomam peso e tamanho e a pessoa pensa: "Eu não vou dar conta, é difícil", né? também reduz a imunidade. Aqueles que pensam negativos de forma constante tem menos saúde, torna o corpo mais vulnerável às questões, as doenças. É aquela pessoa fala assim: "Tá todo mundo gripado, eu vou gripar. Tá todo mundo com esse tipo de doença, eu também vou ter." e ela acaba tendo, porque ela, a gente vai explicar da na visão espírita como isso acontece, né? Então, trazendo essa questão da neurociência do que a gente trouxe umas pinceladas, são poucas, não dá pra gente falar sobre todas, vem nos mostrar que a gratidão é uma emoção preventiva. A gratidão nos previne. A gratidão é essa qualidade de ser grato, agradecido, de reconhecer e retribuir gentilezas. uma palavra de origem latim, né, do latim, vai dizer que

ão é uma emoção preventiva. A gratidão nos previne. A gratidão é essa qualidade de ser grato, agradecido, de reconhecer e retribuir gentilezas. uma palavra de origem latim, né, do latim, vai dizer que gratos. Gratos significa ser agradecido, ser grato também de grátia. Deriva de grátia. O que é ser grátia? Tem a ver com bênção e com graças. Você render graças a tudo que você tem na sua vida, por menor que seja, por pequeno que seja a situação, você saber agradecer. Mas passando da neurociência, a gente vai aos estudos que esses irmãos dedicaram uma vida a escrever livros, mas também a trabalhar experiências com outros humanos, que o efeito da gratidão na vida nossa, nas nossas vidas, traz um benefício para aquele que desenvolve e pratica. Se eu preciso desenvolver, exercitar a gratidão, é porque nem todos os seres da terra são gratos. A espiritualidade, né? E esses irmãos que são inspirados também por espíritos amigos, vem trazer estudos nos mostrando que nós podemos chegar a esse nível de um Santo Agostinho, de um São Francisco de Assis, de uma madre Teresa, de um Chico Xavier, começando do primeiro degrau, é óbvio, né? Mas a gente vai chegar nesse patamar. Então, tem um estudo que fala assim: Pessoas que expressam e demonstram a gratidão, é só guardar para você, né? reportam menos sintomas de doenças, tem melhor qualidade de sono e tem uma saúde mental melhor. Ter emoções positivas, assim como fazer o bem, né, que a gente estuda sobre fazer a caridade na casa espírita, o bem de todas as formas, né, não só o material, são formas de gerar saúde física e mental. o aumento dos neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, que tem efeitos importantes no humor, né, no bem-estar, na motivação e em várias funções corporais daquelas pessoas que trabalham a gratidão no pensar e no agir, no ser. também é revelado nos estudos e depois vocês podem procurar isso que vai virar a eh os irmãos, os cientistas, os estudiosos, os doutores responsáveis por essas pesquisas, que as pessoas que são

o ser. também é revelado nos estudos e depois vocês podem procurar isso que vai virar a eh os irmãos, os cientistas, os estudiosos, os doutores responsáveis por essas pesquisas, que as pessoas que são gratas, elas experimentam menos dores, dores físicas, dores emocionais, dores morais, são muito mais saudáveis que as outras. Há um estudo também interessante que as pessoas são gratas até mesmo na hora da morte, na hora do desenlace, da desencarnação, elas sentem menos dores do que aquelas que desencarnam malmoradas. Imagina chegar do outro lado da vida já malmorado. Se a gente tá aprendendo ainda a ser humano, a reconhecermos aqui temporariamente humanos, a entender a vida pósm, a vida do outro lado, já chegar com essa carga. Então, a gente viu aqui estudos, uma visão da neurociência, que a a gratidão é fundamental para a nossa existência. como um processo preventivo, né, profilático, mas também como um processo curativo. Ainda nem entramos em doutrina espírita, em espiritualidade. Pra gente ver, né, tem uma frase que fala assim: "A gratidão é a memória do coração". E é verdade isso. A doutrina espírita explica isso de uma forma assim maravilhosa, que a gente mergulha no conhecimento, quando leva pra prática, a gente se vê uma como uma criança. É verdade. Isso é verdade. Funciona da forma que um benfeitor amigo como Emanuel, o André Luiz tá falando nos seus livros. a gente fala que interessante, porque a gente ainda duvida sobre as questões de Deus, sobre o olhar amoroso do Pai. A gente ainda duvida que Deus é um pai de amor, de infinito amor e bondade e que faz escolhas amorosas para caminhos amorosos para que possamos trilhar e aprender. Mas isso precisa ser refletido, isso preciso buscar respostas dentro. no espírito imortal que sou para eu entender sobre as questões da vida. Sair do espírito rebelde, do filho rebelde, que às vezes somos diante do pai, do criador, para entender como filho amado. A vida nos ama. A vida nos ama porque Deus é amor. Mas para entender isso não

Sair do espírito rebelde, do filho rebelde, que às vezes somos diante do pai, do criador, para entender como filho amado. A vida nos ama. A vida nos ama porque Deus é amor. Mas para entender isso não basta só ler, não basta apenas ouvir. É preciso mergulhar nessas reflexões do que que isso quer dizer. Então agora, voltando à doutrina espírita, a gente viu aí sobre neurociência, sobre os estudos que os mestres da educação e do comportamento humano fazem, mas a gente precisa entender a visão espiritual sobre a gratidão. Aí Emanuel, o benfeitor espiritual do Chico, mentor dele, vem trazer no livro chamado Vigilância, que é preciso contar as bênçãos. O que que é isso? Contar as bênçãos. Ele fala que contar as bênçãos é a melhor medida para qualquer provação que você esteja passando, que nós estejamos passando. Contar a bênção. Uma prevenção, é uma medida preventiva para suportarmos, vencermos os processos de dores, de lutas, sejam ela elas físicas ou espirituais que estamos passando. Será que a gente conta nossas bênçãos? Aí a gente lembra, né, eh, quando a gente vê os vídeos na internet, faça um Diário da Gratidão, né? Tem um livro muito bonito que fala sobre isso, eh, fazer um diário sobre as bênçãos. É isso que a Emânel tá falando de certa forma, contar as bênçãos que nos acontece durante o dia. A gente olha para trás e vê uma longa estrada. Independente de quantos anos na faixa etária cronológica que nós estamos hoje, a gente olha para trás e vê uma longa estrada, porque nós já vivemos outras vidas. Não é apenas dos 30 anos que a gente olha para trás. Dentro de nós há memórias, muitas memórias, milhares de memórias de vidas passadas. E dependendo do olhar pessimista que você tem, que você vive, você acessa essas memórias. Se a espiritualidade nos diz que nós esquecemos pela bênção do Pai, nós esquecemos de vidas passadas para que possamos construir uma nova vida. É uma bênção o esquecimento de não saber o que fomos e o que fizemos, embora está registrado em nós. Mas devido a esse

Pai, nós esquecemos de vidas passadas para que possamos construir uma nova vida. É uma bênção o esquecimento de não saber o que fomos e o que fizemos, embora está registrado em nós. Mas devido a esse olhar rebelde de dor e de ingratidão, às vezes a gente acessa essa memória que não é boa. É um filtro que temos no perespírito, no corpo espiritual que nos protege. Mas aí a gente tira esse filtro, essa camada protetora espiritual energética e a gente acessa aquela memória do João, da Joana, da Maria revoltada, da Maria que fazia mal, do João que matava, que agredia, que ainda tinha ignorância no alto grau ainda e fazia coisas que não era amorosa com o outro e consigo mesmo. Aí você acessa isso, te coloca para baixo. A vida perde o sentido, porque você está vivendo agora como Maria, acessando uma personalidade, uma vivência do João que você foi. Isso não vai terminar bem. Mas a espiritualidade fala que tem comos. como a gente limpar essas memórias, ressignificá-las, trazer novo sentido, nova energia para ela. Então, voltando à parte da insatisfação, da ingratidão, o contar a bênçãos de Emanuel, é isso. A gente revê, por mínimo que seja, as bênçãos que Deus tem permitido ou que a gente tem realizado ou que chegam até a nós a cada dia. Mesmo que seja uma por dia, é preciso fortalecer o espírito que somos contando as bênçãos. Ele vai dizer que aprendemos a guardar um coração grato, um coração agradecido para obtermos sempre a paz necessária para vencermos as rudes provas da vida. É o que a gente estava falando do estudo, a gratidão como preventivo, como profilaxia, mas a gratidão também como processo curativo. Previne, mas também cura. Isso ele tá falando no livro lá de 1970. Mas se pegarmos o livro mais lá de 1944, 49, ele vai estar falando algo parecido, porque os espíritos repetem as mensagens para fixar esse aprendizado em nós, porque a gente lê e esquece, abstrai, né? Lá no Evangelho Segundo Espiritismo, no capítulo 5, no item 23, o espírito Fenelon, esse irmão que viveu na França

nsagens para fixar esse aprendizado em nós, porque a gente lê e esquece, abstrai, né? Lá no Evangelho Segundo Espiritismo, no capítulo 5, no item 23, o espírito Fenelon, esse irmão que viveu na França como educador de corpos e e educador de almas também, como o irmão professismo, ele traz lá no Evangelho que a gente sofre por não contar as bênçãos de outra forma. É isso que ele tá falando, trazendo miúdos. Que a gente não vê a gratidão em nossa vida e nem as bênçãos de Deus, porque a gente olha a vida do outro que tem muito mais do que nós e que a gente ainda não alcançou e esquece de olhar a vida de quem tem menos. Então ele fala que todas as vezes que eu for olhar quem tem muito mais do que eu e eu não consigo alcançar, eu vou ser ingrato, que eu vou dizer assim: Deus ama fulano, mas não me ama porque eu não tenho o que ele tem. Mas todas as vezes que eu for olhar alguém que tem menos que eu, eu vou dizer assim: "Realmente a minha vida é maravilhosa olha a vida do fulano." E para entender isso, eu preciso pensar em reencarnação, pensar em outras vidas que eu já vivi, que eu plantei e que eu colho, mas que a vida, a misericórdia divina nunca nos desampara. É uma reflexão para se fazer e se pensar. Certa vez, uma senhora tava no consultório reclamando das suas dores porque ela tinha problemas ósseos, problemas disso, problema daquilo, não tinha mais a mesma vitalidade, não tinha mais o o corpo que ela tinha, a mentalidade, isso e aquilo. E o doutor traz para ela uma criança, uma criança com aquela doença dos ossos de vidros, né? me passou aqui o nome da doença, mas popularmente é conhecida como a doença dos ossos de vidros, que uma criança sofre e vem a desencarnar cedo, porque todo movimento que ela faz pode vir ou quebra os ossos. É uma vida de muita dor, dor física e dor espiritual. É uma vida de provações, de expiações sérias que aquele ser não cabe no julgar o que ele fez com ele ou com outros irmãos em outras vidas. Mas a espiritualidade nos mostra que está lhe

dor espiritual. É uma vida de provações, de expiações sérias que aquele ser não cabe no julgar o que ele fez com ele ou com outros irmãos em outras vidas. Mas a espiritualidade nos mostra que está lhe reparando, que na próxima encarnação ele virá com os débitos quitados, tendo uma vida feliz e melhor. Então o médico mostra para ela, olha, essa criança não tem nem 10 anos e tudo que a gente fizer, até mesmo o toque de uma mãe ou de uma cuidadora com ele, pode vir a quebrar seus ossos. A senhora viveu 80 anos da sua vida e a senhora olha para trás e não vê nada de bom. Foi uma maneira ali que a vida usou para prestar atenção. Porque às vezes a gente tá reclamando sempre olhando para cima, pro outro que tem ou nos comparando. E esse processo de comparação tem levado muitos irmãos aos distúrbios, aos transtornos. as as a visão pessimista da vida, achando que Deus esqueceu. Então, que podamos aprender é aprender mesmo a exercitar, a contar as bênçãos em nossa vida e não nos comparando com aquele que tem mais do que a gente acha que é ter mais. Porque para cada um de nós o ter mais vai mudar. Para uma pessoa idosa, ela vai invejar mais o mais novo. Para uma pessoa com menos condições materiais, ela vai invejar quem tem condições materiais. Quem tá a pé, inveja quem tem a bicicleta. Quem tá quem tem uma bicicleta, inveja aquele que tem uma moto. E assim sucessivamente. Então a espiritualidade vai nos dizer que nós estamos plantando e quem planta colhe. Nós colheremos os frutos do nosso trabalho, mas não tem como darmos saltos, né? A insatisfação enfraquece a vontade. É outra questão que a gente lê isso no Evangelho Segundo o Espiritismo, principalmente no capítulo 5, que vai trazer ali sobre bem-aventurados aflitos, né? Que é preciso aprender a contar as bênçãos, que é preciso eh tomar cuidado com a insatisfação. Os espíritos dizem que a insatisfação é pior que a tristeza. Por quê? Porque a tristeza, as dores é um processo natural da vida humana aqui na Terra como aprendizado para o

cuidado com a insatisfação. Os espíritos dizem que a insatisfação é pior que a tristeza. Por quê? Porque a tristeza, as dores é um processo natural da vida humana aqui na Terra como aprendizado para o espírito. É natural você estar triste por uma dor física, uma dor espiritual, a perda de um ente querido, a perda de um trabalho, um divórcio, uma separação, o que nos acontecer que a gente não entendeu ainda, a gente tá processando aquela dor. É natural estarmos tristes, é natural sentirmos dor. Agora, a insatisfação não. A insatisfação vem de um processo de rebeldia, de não aceitação. Por isso que os espíritos nos pedem, a insatisfação enfraquece a vontade. Aí é quando o ser humano chega num processo da vida que fala: "Tanto faz, o quente ou frio, vivo ou morto, aqui na terra ou no umbral, em qualquer lugar das sombras ou no sol. Esse processo é que o ser humano, nós precisamos prestar atenção em nós. É preciso aprender contar a bênçãos, porque pensar é criar. Na doutrina espírita a gente vai ver isso. O pensamento forma viva, é uma onda eletromagnética que se conduz que se conduz nos dois planos da vida. Pensar é criar, pensar é plasmar, é da forma. Você pensa, você modela as suas ideias que ganham ritmo. Você vai pensando ali todo dia, isso vai ganhando ritmo. E a vontade dá uma força nesse pensamento, porque você coloca uma emoção naquele pensamento, volta um sentimento e a vontade impulsiona. Então, se você pensa negativo, você tá colocando emoção. Cada vez que a gente pensa, a gente cria uma imagem. E dessa imagem a gente cria uma emoção. Se vocês pensaram numa coisa boa, numa pessoa que você ama, vai gerar uma emoção de amor, uma uma emoção confortante. Mas se você pensar numa pessoa que te fez mal ou fez mal a quem você ama, isso já gera uma emoção a partir de uma imagem que você criou. Então, o pensamento forma viva, cria plasma da forma, modela a ideia e a vontade dá um ritmo, impulsiona para que isso se torne uma realidade. Olha como isso é importante saber,

imagem que você criou. Então, o pensamento forma viva, cria plasma da forma, modela a ideia e a vontade dá um ritmo, impulsiona para que isso se torne uma realidade. Olha como isso é importante saber, principalmente pra gente criar o bem em nossa vida, sermos gratos e pensar no bem. Pensar no bem faz bem para o físico, mental e espiritual. A vontade gera em torno do pensamento um circuito de energia que impulsiona esse pensamento, essa energia da torna real. E o pensamento é fortalecido por essa energia que se expande, se expande atraindo outros pensamentos, outras energias iguais. Então, se você tá pensando ódio, você vai atrair outros irmãos, outras energias vibrando na mesma sintonia de ódio, de desamor, de rebeldia. Mas se for amor, se for gratidão, você vai atrair. Tá duvidando? Pratique os espíritos mais mais vividos que estão trazendo isso pra gente, né? A vontade gera em torno do pensamento o circuito de energia que o impulsiona. E o pensamento é fortalecido por essa energia que se expande, atraindo outros de igual iguais, né? Gerando uma psicosfera sadia, ou seja, um campo de bênção. Mas se pensa negativo, gira uma psicosfera doentia, enferma. A gente consegue ver isso. Isso não é exagero. Porque quando eu gero um pensamento de ódio, um pensamento negativo, o primeiro a ser beneficiado disso sou eu, um pensamento negativo ou positivo, porque primeiro esse pensamento me permeia. Eu sou o primeiro a assimilar a essa energia para depois passar para alguém. Quando eu desejo Deus o abençoe, primeiro estou me abençoando, porque essa energia primeiro permeia a minha piscosfera, o meu campo de bênção, minha aura. Ela sai de mim e vai pro outro. Quando eu estou falando mal e desejando mal pro outro, esse pensamento enfermo, negativo, ele primeiro me banha, depois vai encontro do outro que eu estou desejando. A gente vê isso nas pessoas no dia a dia, porque a gente vê alguém fala assim: "Nossa, como essa pessoa tá com energia negativa, ela só reclama". A gente fala: "Que desagradável.

e eu estou desejando. A gente vê isso nas pessoas no dia a dia, porque a gente vê alguém fala assim: "Nossa, como essa pessoa tá com energia negativa, ela só reclama". A gente fala: "Que desagradável. Essa pessoa é muito sobrecarregada, né? É assim que a gente fala, fulano é muito sobrecarregado, é muito pesado e me e nos transmite uma sensação desagradável, porque é pessimista, é muito negativo, reclama muito. Já a pessoa otimista eh tem uma atitude de leveza que trabalha o pensamento de alegria, uma atitude de alegria, ela tem uma sensação agradável que gera alegria na gente. Às vezes a gente só estar com aquela pessoa olhando para ela, a gente banha neste campo de bênção, nessa psicosfera que envolve esse irmão. E quando a gente abraça, quando a gente abraça, a gente sente muito mais. Já é pessoas que a gente abraça que a gente fala assim: "Fiquei mal, tô me sentindo mal". Então a espiritualidade vem dizer que o pensamento é essa forma viva, é força viva. É forma viva. É a nossa mente é uma força viva que vibra. É preciso se encher de bênçãos, né? É preciso se encher de esperança, de amor. E tudo vem pelo pensamento. Realimentar o pensamento com novas energias. A leitura, uma música, a oração, um momento de eh analisar os nossos pensamentos, isso vai nos auxiliar. Criar essa psicosfera desse campo de bção ao nosso redor é trazer, como diz a mentora Joana de Angeles para as nossas vidas, que a gratidão é a assinatura de Deus colocada em sua obra, que somos nós, que é a natureza, que é tudo que é vivo à nossa volta, tudo que vibra, né? Então, quando eu sou grato, eu reconheço a presença de Deus em minha vida. Isso gera energia. E energia é vida, é vitalidade, é alegria, é viver uma vida com sentido, né? A gratidão pode ser treinada, exercitada pelo pensamento. Depois a gente passa à prática. Pensamento plasma, cria ter consciência que sou um ser amado, que a vida me ama, que Deus me ama, que ele é um pai de amor. Olhar as bênçãos na minha vida para ver a mão de Deus

gente passa à prática. Pensamento plasma, cria ter consciência que sou um ser amado, que a vida me ama, que Deus me ama, que ele é um pai de amor. Olhar as bênçãos na minha vida para ver a mão de Deus cuidando de mim, o amor do pai, do criador cuidando de mim. Isso é ter consciência, porque devido à dores, devido à dificuldades, os sofrimentos, às vezes nós perdemos essa consciência. Entramos para uma consciência de sono do que a psicologia e o espiritismo nos livros da Joana de Angeles, ela vem nos trazer. A consciência de sono não nos deixa ver a bênção e a beleza da vida e ver o amor de Deus agindo em nós. As emoções vão agir diretamente na realidade. seu pensamento pessimista ou otimista, o pensamento de gratidão, vamos focar nele. O pensamento de gratidão vai agir diretamente na realidade da sua vida, gerando saúde ou enfermidades, gerando alegria ou dores ou sofrimento. Podemos noar, mudar a nossa postura a qualquer momento, se assim desejarmos, porque mudando o pensamento muda essa energia, como a gente falou, vai plasmar coisas boas, vai atrair pessoas com o pensamento, a energia também melhor. É nossa forma de ver a vida, é nossa forma de entender pelo pensamento e analisar os nossos pensamentos que a gente vai atrair situações para nossa vida. Talvez estejamos atraindo coisas que não precisaríamos, que não estavam o nosso planejamento reencarnatório, mas a gente criou essa realidade do pensamento que ela tomou uma forma viva e a gente encontra em nosso caminho. que possamos reconhecer em cada manifestação de cada dia o amor do Pai, a presença divina, nos dizendo que dias melhores também depende do nosso pensar, que a gratidão, essa forma de contar bênçãos, é ver a beleza de Deus trabalhando em nosso ser, que ele é o mesmo pai daquele irmão que você inveja na internet, que você fala: "Um dia eu quero ser igual a ele". que essa vida que você pensa que ama o outro, essa vida também te ama. Os seres espirituais que eh orientam e instruem esse momento que a gente tá vivendo agora também pode te

quero ser igual a ele". que essa vida que você pensa que ama o outro, essa vida também te ama. Os seres espirituais que eh orientam e instruem esse momento que a gente tá vivendo agora também pode te orientar e te instruir na tua vida, na no teu lar, no teu local de trabalho aonde estiveres. Mas é preciso mudar a forma de pensar. pensamento, forma viva. Levem isso com vocês. Quando pensar negativo, analisa por que que eu tô pensando assim, por que que eu não posso pensar diferente? Façam os testes não só pela neurociência, pelos estudos dos doutores, mas também por tudo que os espíritos amigos, os benfeitores amigos já nos trouxeram desde a criação do mundo. Todas as informações que estão condensadas na natureza, não fora de nós, mas na natureza que há em nós, no ser espiritual que somos. Boas reflexões, meus amigos. Muita paz. Que Deus abençoe a todos. Vamos aproveitar então esses momentos agradecendo a Gínia pela reflexão. Como é importante a gratidão, como é importante lembrarmos daqueles que estão conosco. Então vamos pedir a Jesus, esse nosso querido mestre, pedir a Bezerra de Menezes, mentora espiritual da comunhão espírita de Brasília, que nos dê a oportunidade de compreendermos como é importante sabermos usar o nosso pensamento. Ave Maria, cheia de graças, o Senhor é convosco. Bendito sois vós entre as mulheres, bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, mãe de Jesus, rogai por todos nós encarnados e desencarnados. Dai-nos a paz interior, a alegria de estarmos juntos mais uma vez. Que assim seja. Graças a Deus. Graças ao Mestre Jesus. Antes de irmos ao passe, só lembrando que nós temos atendimento fraterno. Quem desejar ser atendido, compreender melhor a importância de sermos sim espíritos em evolução, o passe de harmonização aí atrás. Atendimento fraterno, é só subir a escada. Nós temos o atendimento fraterno que nos auxilia muito no nosso experiência, na nossa vontade de vencer, até porque o texto inicial que foi sobre fascinação, né, pode nos abraçar sempre.

bir a escada. Nós temos o atendimento fraterno que nos auxilia muito no nosso experiência, na nossa vontade de vencer, até porque o texto inicial que foi sobre fascinação, né, pode nos abraçar sempre. Então, vão com Deus, tudo de bom, que assim seja. Sejam bem-vindos à nossa [música] sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe [música] tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais [música] e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos [música] pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade [música] ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que [música] em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, [música] respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo [música] físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem [música] nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar [música] os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. que também os mentores espirituais

s lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a [música] serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, [música] amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos [música] chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos [música] então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, [música] santificado seja o teu nome, venha a nós o teu [música] reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos [música] devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente [música] com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais [música] desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.