Leandro Irigonhê | NÃO ESTRAGUE O SEU DIA (PALESTRA ESPÍRITA)

senhor mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda a beleza a de viver doando amor vibrando Boa tarde minhas amigas e meus amigos é um prazer novamente nos encontrarmos aqui no auditório Bezerra de Menezes da Comunhão Espírita de Brasília hoje com o tema Não estrague o seu dia e muitas vezes quem nos ouve pode pensar por acaso eu iria estragar o meu dia de propósito Claro que não será que não são os outros ou as circunstâncias da vida que nos levam a ter o dia estragado né as nossas chateações as nossas dores as nossas reclamações normalmente nós temos o pensamento de que as coisas nos acontecem e junto com elas nós recebemos as consequências do que chegou até cada um de nós se chegou algo agradável a consequência é um bem-estar se chegou algo desagradável a consequência seria um mal-estar esse pensamento nos leva inconscientemente a depositar na situação externa a condição interna do ser de cada um de nós e pensando nisso eu fui me socorrer aqui dos amigos esp uais buscando uma orientação que pudesse nos ajudar a não ter o nosso dia estragado né Às vezes uma uma coisinha boba né Às vezes uma uma situação que já vem há muito tempo também uma doença uma uma dificuldade no trabalho com os colegas bom seja o que for não é possível que nós vamos viver Principalmente nos dias talvez mais agitados de hoje em dia nesse eterno perrengue né nessa eterna dificuldade de quando a gente menos espera ela vem alguma coisa que nos afeta a vida sem o nosso controle Esse parece ser o nosso pensamento habitual as coisas acontecem sem o nosso controle realmente muitas coisas ou a maioria delas acontece sem o nosso controle só não devemos estender essa percepção para o nosso interior muitas coisas nos acontecem sem o nosso controle até chegarem em nós mas a partir do momento em que elas tocam nosso coração tocam a nossa mente nós deveremos ser ou Deveríamos ser o Senhores da casa o que quem vai afetar o meu equilíbrio

o controle até chegarem em nós mas a partir do momento em que elas tocam nosso coração tocam a nossa mente nós deveremos ser ou Deveríamos ser o Senhores da casa o que quem vai afetar o meu equilíbrio interno quem tem esse poder ou quem teria esse poder Então fui me socorrer dos amigos espirituais e achei uma mensagem aqui de André Luiz no livro agenda cristã psicografado por Chico é um daqueles livrinhos que André Luiz nos trouxe pela psicografia do Chico não fazem parte da coleção da vida no mundo espiritual mas é um dos que ele escreveu também né ele escreveu ali 16 livros 13 da coleção e 13 que são complementares um deles é o agenda cristã é um livro de pequenas orientações para o nosso caminhar menos aflitivo pela vida mais responsável mais tranquilo mais ao encontro do que esperamos e queremos da vida espiritual em sendo assim na mensagem de número 38 a gente encontra o título não estrague o seu dia eu falei Ah mas veio ao encontro do que eu queria falar então não estrague o seu dia mensagem de André Luiz nos alertando nos orientando em como proceder para que o nosso dia seja um dia tranquilo proveitoso um dia sobre o nosso controle vamos lá então ele começa o texto dizendo assim a sua irritação não solucionará problema algum se a gente parar para pensar a gente vai verificar que no momento de irritação de agastamento a gente muitas vezes acaba Pelo contrário né em vez de conseguir resolver o problema porque estamos com raiva estamos irritados muitas vezes irados a gente acaba piorando a situação então primeiro Alerta que ele nos faz é com relação ao controle emocional nesse sentido a nossa irritação não vai solucionar nada Ah leandre o que que eu faço Bom eu não sei a a resposta né tipo receita de bolo mas eu sei te dizer que é o que eu digo para mim preciso trabalhar esse meu descontrole emocional preciso aprender a não me irritar porque essa condição que eu imponho a mim mesmo não resolve nada então fica aí uma dica né Vamos tentar eliminar ou modificar esse comportamento diminuir o

emocional preciso aprender a não me irritar porque essa condição que eu imponho a mim mesmo não resolve nada então fica aí uma dica né Vamos tentar eliminar ou modificar esse comportamento diminuir o nosso hábito de nos irrit armos ou talvez a profundidade dessa irritação tornando-a ocasional ou e também menos profunda mais leve já seria uma pequena solução e ele continua aqui André Luiz ele diz olha as suas contrariedades as suas contrariedades não alteram a natureza das coisas não é engraçado a gente fica contrariado a gente fica chateado porque não fomos atendidos no no que queríamos porque não encontramos aquilo que esperávamos ou porque as coisas não saíram como previsto ou imaginado por nós Pronto já estragou o nosso dia que droga gente esta minha reação de eu ficar contrariado irritado né chate não muda nada as coisas são como são no tempo delas muitas vezes dependemos de outras pessoas ou da natureza enfim se não depende da gente no fundo não tem por a gente se Contrariar quando a gente entende que nós não controlamos a natureza as outras pessoas as situações de modo geral nós podemos pensar assim para que esse sentimento de contrariedade não seria melhor Se eu tivesse o hábito de tentar um sentimento na forma contrária à contrariedade começar com uma expectativa neutra zero e aí e aí eu não sei vamos ver o que acontece se obtivermos sucesso naquilo que pretendíamos que bom fiquemos alegres mas se não resultou no que buscávamos tranquilizo e tentemos novamente ou de outra forma ou deixemos de lado porque não depende da gente não temos esse controle ali então nossa irritação Nossa contrariedade parece que não está nos ajudando às vezes não é não é uma irritação não é uma contrariedade é um desapontamento né eu fiquei desapontado eu fiquei Decepcionado e olha o que ele diz os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só tempo conseguirá realizar Ah o meu desapontamento a minha decepção não faz o trabalho quer dizer não consegue fazer o que só o tempo faz ele tá

diz os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só tempo conseguirá realizar Ah o meu desapontamento a minha decepção não faz o trabalho quer dizer não consegue fazer o que só o tempo faz ele tá falando do desenvolvimento da percepção da compreensão crescimento das pessoas da sociedade dos costumes de uma época da evolução espiritual de cada um e de todos ele tá falando que tem coisas que demanda um tempo particular para não dizer todas as coisas todos nós E que esse tempo é próprio de cada um em sendo assim não há também por eu ficar decepcionado ou eu ficar chateado porque alguém ou um grupo ou uma instituição capitaneada por seres humanos também não atenderam as minhas expectativas eu não mando eu não o tempo alheio o aprendizado do irmão eu posso colaborar de uma forma positiva como não provocando nele distrações que contribuam para sua estagnação e sim agindo de forma a contribuir para sua evolução Então se possível não revidar né não irritar também não decepcionar não agredir não se chatear não emanar aquele pensamento negativo não vai resolver nada pode pelo contrário piorar complicar a relação entre eu e os outros não quer dizer que eu não possa comentar falar com a pessoa ou com a instituição com um grupo a respeito das minhas expectativas mas de uma forma tranquila de uma forma que eu possa colocar para que o outro possa entender o que se passa do lado de e muitas vezes se eu o faço de maneira correta educada simples eu consigo promover um despertamento positivo uma tensão que eu posso ganhar do outro lado e acabar resolvendo o meu problema então voltando aqui André Luiz irritação contrariedade desapontamento não ajuda fazem parte aqui das nossas das nossas dos nossos incômodos né ele ele coloca mais um aqui pro final V chamar de um um quarto incômodo aqui é o mau humor ele diz que o nosso ma humor não modifica a vida não é uma coisa engraçada a gente às vezes acorda por um motivo ou por outro numa alegria né E olha que pode estar chovendo sol pode

aqui é o mau humor ele diz que o nosso ma humor não modifica a vida não é uma coisa engraçada a gente às vezes acorda por um motivo ou por outro numa alegria né E olha que pode estar chovendo sol pode est tempo fechado sem sol sol escondido chovendo fazendo frio ou pode estar com sol né as pessoas na rua no parque não importa como o dia esteja não importa onde estejamos né quando nós estamos alegres profundamente felizes e não importa o que está ao redor e o engraçado é que quando estamos de mau humor também não importa o que está ao redor o mesmo dia as mesmas pessoas as mesmas situações logo o meu bom humor ou o meu mau humor não muda nada em volta não muda vida só muda a minha vida interna só muda para mim Ah vamos pensar bem então pera aí se se o o meu mau humor que seria uma tentativa de de expressar o incômodo que eu tô sentindo só faz sentido se ao fazer isso eu conseguisse modificar alguma coisa que devolvesse meu bom humor eu tô mal morado eu exponho essa situação através dessa minha forma de comportamento e eu consigo Então modificar a vida para a situação que eu quero mas se eu não consigo para que o umor uma pretensa possibilidade de descontar nos outros ou na natureza a minha insatisfação não muda nada e ainda pode piorar porque além de eu não conseguir a transformação que eu pretendia ainda posso conseguir que as coisas fiquem mais difíceis para mim porque em geral ninguém gosta de tratar com pessoas mal humoradas e se não gostam de tratar também não gostam menos ainda né de se interessar pelos seus problemas portanto nos colocarmos numa situação de mau humor não modifica a vida e ainda piora a situação então Seguindo aqui André Luiz Nesse quesito dos nossos incômodos irritação contrariedade desapontamento mau humor ele deixa Claro pra gente que isso só prejudica a nós mesmos precisamos aprender a gostar mais da gente a valorizar mais o nosso eu o nosso bem-estar nós não desejamos esse Estado de Espírito estes estados de espírito para quem amamos E por que vivenciar Tais estados

amos aprender a gostar mais da gente a valorizar mais o nosso eu o nosso bem-estar nós não desejamos esse Estado de Espírito estes estados de espírito para quem amamos E por que vivenciar Tais estados nós mesmos não é a faltando aí um um alto carinho né um alto cuidado Vamos pensar com mais amor em nós mesmos e buscar seriamente evitar esse tipo de contratempo interno esse esses hábitos que só machucam a gente só prejudicam a nós mesmos do ponto de vista espiritual né o psicológico emocional e do ponto de vista físico também porque a contrariedade o ma humor a irritação prejudica o funcionamento do corpo físico e a insistência nesses comportamentos pode nos levar a uma uma condição crônica né de dificuldade no corpo e isso pode repercurtir em nosso per espírito e ficar registrado como uma marca de desequilíbrio porque constantemente bombardeado com esse comportamento durante uma Encarnação ele registra isso por vontade própria Nossa e numa futura reencarnação quando ele é o nosso molde do corpo físico ele vai colocar para fora o que ele tem registrado E aí lá viemos nós pra terra com problemas que muitas vezes não tem explicação na nossa Medicina bom seguindo ainda com com o André luí aqui ele passa ele continua tem nove itens nós vamos para o quinto agora ele começa a falar quando as coisas não são simplesmente incômodos assim no relacionamento nas expectativas nossas no dia a dia ele passa a falar do que muitas vezes está guardado dentro da gente e que estraga o nosso dia porque a gente dá muita atenção a isso olha só ele fala da dor da tristeza Do desânimo das Lágrimas são sentimentos que nós muitas vezes desenvolvemos e eles são naturais no nosso nível evolutivo mas o que não é natural é a teimosia a persistência em retê-los dentro de nós é esta infantilidade emocional de nos querermos fazer de vítima o tempo todo mas Leandro que absurdo você não sabe da minha dor você não sabe o quanto dói você não sabe dos meus problemas como é que você diz que eu estou me fazendo de vítima Ah meu querido Não tô

o tempo todo mas Leandro que absurdo você não sabe da minha dor você não sabe o quanto dói você não sabe dos meus problemas como é que você diz que eu estou me fazendo de vítima Ah meu querido Não tô dizendo que você tá se fazendo de vítima est dizendo que nós temos essa tendência de nos vitimizar para querer o socorro externo quando em verdade o verdadeiro socorro vem de dentro vem do nosso levantar da gente entender a nossa dor a nossa lágrima o nosso sofrimento como a consequência a reação de um aprendizado temos que aprender a tirar algo de bom disso e não ficar remoendo a situação difícil o passado não volta o futuro é um Plan ento de construção Mas o que importa mesmo é o agora é ali que a gente tá vivendo Então não vamos estragar o nosso dia não é isso vamos ver o que André Luiz nos traz aqui como orientação a sua dor não impedirá o sol ou que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus muitas vezes a nossa dor ela tá centrada no que nós achamos que a vida fez com a gente ou quando podemos identificar com as pessoas que fizeram algo conosco E aí a gente sofreu aquilo doeu a gente guardou aquilo e a gente culpa a pessoa ou a vida pela dor num primeiro momento é compreensível essa reação e faz todo o sentido o que eu dizia sobre nós nos vitimizar é continuarmos cultivando isso e para que nós não o façamos precisamos lembrar que nós temos E sempre vamos ter uma única vida Imortal Deus nos criou e vamos seguir em frente em direção a ele uma única vida mas várias passagens pela terra vários momentos de aprendizado vários momentos de enriquecimento intelecto moral e vários momentos também de enriquecimento quando estamos retribuindo devolvendo nos retratando repondo reparando aquilo que não fizemos bem Estamos refazendo alguma coisa que para nós tem normalmente ainda o significado de Sofrimento de dor e é aí que quando nós nos lembramos disso e também se nos lembrarmos que Deus é infinitamente justo e bom vamos saber que não existe a dor na porta errada e nem injusta por isso a despeito do tamanho

e é aí que quando nós nos lembramos disso e também se nos lembrarmos que Deus é infinitamente justo e bom vamos saber que não existe a dor na porta errada e nem injusta por isso a despeito do tamanho dela nós vamos buscar sair desse estado superá-la porque nós somos muito mais que isso a nossa vida é muito mais que uma dor que um momento que pensamos em que ela teria sido destruída nós somos Viajantes de muito tempo e vamos viajar sempre há muito o que fazer para perdermos tempo num ponto de uma jornada infinita é um treinamento mas como qualquer treinamento é preciso começar André Luiz na sequência item seis a sua tristeza não iluminará os caminhos Olha que interessante a minha tristeza não iluminará os caminhos que caminhos quaisquer né os dos outros aqueles a quem eu tutel aqueles a quem eu posso orientar os meus próprios a minha certeza não vai clarear os meus caminhos quer dizer não vai fazer com que eu perceba mais claramente como devo agir na vida para onde seguir de que maneira eu posso ajudar perceber a ajuda que me chega ouvir os conselhos dos bons espíritos perceber aquilo que Deus está me me enviando a minha tristeza tá me prejudicando assim como a minha dor demasiada cultivada desnecessária a minha tristeza tem um limite gente a dor e a tristeza servem para nós entendermos alguma coisa mas não para nós cultivarmos o aut sofrimento isso não faz sentido dor tristeza desânimo lágrima sofrimento é a incompreensão do mecanismo de aprendizado e todos eles já nascem com uma data de validade mas mas Leandro qual seria essa data de validade quando é que acaba esse sofrimento acaba na hora que eu disser para mim chega eu não tô lucrando nada com isso eu estou me prejudicando eu estou mais aflito ainda e eu não vejo isso terminar estou rancoroso estou raivoso eu não tô conseguindo ajuda não tô conseguindo melhorar Ah meu Deus me ajuda bons espíritos me aconselhem eu preciso priso ouvi-los preciso largar para trás aquilo que não me deixa avançar Pode parecer triste não é Pode

do ajuda não tô conseguindo melhorar Ah meu Deus me ajuda bons espíritos me aconselhem eu preciso priso ouvi-los preciso largar para trás aquilo que não me deixa avançar Pode parecer triste não é Pode parecer difícil impossível mas o caminho para nos livrarmos do sofrimento por incrível que pareça é querer deixá-lo para trás não tô dizendo que ele não dói não tô dizendo que ele não marcou estou dizendo que ele trouxe lições que ele trouxe aprendizados que nós não podemos fazer nada para mudá-lo a não ser procurar passar por ele da maneira mais rápida que for possível de cabeça erguida confiando em Deus que aquilo há de passar e logo bom ainda com André Luiz aqui o seu desânimo não edificará a ninguém Claro se eu tô desanimado se eu vejo tudo marrom preto roxo se minha vida não tem mais colorido que exemplo eu sou para os outros que possibilidades eu tenho de levantar o Moral de alguém e por eu deveria levantar o Moral de alguém porque eu deveria ajudar alguém porque a nossa vida a nossa caminhada na terra meu querido minhas queridas é de ajuda uns aos outros a sociedade evolui com a colaboração de todos o mundo caminha pra frente e se torna melhor com a participação de todos os espíritos de todos nós precisamos então lembrar que cada um de nós tem o seu papel que todo mundo é importante todo mundo colabora então desânimo Muda alguma coisa melhora em última instância melhora a minha vida não também não melhora então também não adianta Ah Leandro mas agora você vai falar de uma coisa muito bacana né E as minhas lágrimas como é que ficam as minhas lágrimas o produto da dor imensa que eu sinto o sofrimento minha amiga meu amigo todo o respeito do mundo as suas lágrimas aos seus sentimentos a sua dor não é do desrespeito do descaso a sua lágrima a sua dor a seu sofrimento que eu tô falando eu tô falando é do que é que nós devemos fazer com essas coisas para que elas não nos prejudiquem mais vamos ao conselho então de André Luiz esse último tópico aqui ele diz assim as

que eu tô falando eu tô falando é do que é que nós devemos fazer com essas coisas para que elas não nos prejudiquem mais vamos ao conselho então de André Luiz esse último tópico aqui ele diz assim as suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade que que ele tá dizendo que a gente tem que trabalhar pela extinção pela substituição das nossas lágrimas pela felicidade que buscamos ele tá nos dizendo que a felicidade virá através dos nossos atos que o que vai secar as nossas lágrimas realmente o que vai sustentar esse estado de não mais voltar ao desespero somos nós mesmos os outros nos amparam os outros nos fortalecem os outros nos ajudam Mas isso é temporário isso é um momento né de uma injeção de forças para que nós consigamos despertar perceber o que está acontecendo sair daquele estado deprimente sofrimento profundo muitas vezes mas daí para frente é obrigação Nossa é tarefa nossa el diz que a nossa felicidade virá através do suor que desprendermos para consegui-la então para finalizar ele diz assim de forma geral né as nossas reclamações as suas reclamações ainda mesmo afetivas jamais farão nos outros um só de simpatia por você então ele finaliza dizendo que a nossa postura de reclamação de forma geral Não atrai Não atrai a simpatia além de eu estar sofrendo me colocando muitas vezes me mantendo naquela condição de sofrimento eu ainda não percebo vezes que eu estou afastando ou dificultando a possível ajuda então ele conclui assim eu achei muito bonita o final dessa mensagem dele aqui não estrague o seu dia Aprenda com a sabedoria divina a desculpar infinitamente construindo e construindo sempre para o Infinito bem meus amigos minhas amigas tenhamos firmemente fortemente gravado em nossos corações que o bem infinito bem vem através da compreensão do perdão da aceitação e que as nossas dores de forma geral são reflexo da nossa incompreensão em relação a isso as dores vêm porque são necessárias para o nosso caminhar mas volto a

és da compreensão do perdão da aceitação e que as nossas dores de forma geral são reflexo da nossa incompreensão em relação a isso as dores vêm porque são necessárias para o nosso caminhar mas volto a repetir a nossa visão delas não deve ser a de Sofrimento deve ser a de aprendizado para isso e em convivência com todos os que nos cercam nos sabendo a todos imperfeitos perdoar perdoar infinitamente e caminhar no caminho do bem que a paz do divino mestre que essa compreensão maior do Perdão possa ficar gravada em nosso coração para que nos próximos dias e daqui para frente em nossa vida a gente guarde menos dor e e coloque mais amor em nosso coração muita paz sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a Harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início à aplicação do pass Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que assim sim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que mecam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério

uldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe os então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome vemha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja