COMUNHÃO INSPIRA | PROJETO VIVER: CONVERSANDO COM A VIDA - José Carlos de Sousa

boa noite em primeiro lugar em nome da comunhão espírita de brasília muito obrigado a todos vocês que estão aqui abrilhantando com as suas presenças esse nosso auditório bezerra de menezes mas também quero agradecer a audiência de todos que nos acompanham pela internet seja pela rádio seja pela tv comunhão a cada um de vocês todos as nossas boas-vindas para mais um programa comunhão inspira quando trataremos do tema suicídio com a participação do doutor josé carlos que atua na prevenção a esse mal junto ao projeto viver conversando com a vida eu sou alcir almeida e contamos com a nossa amiga flaviana e também com jec que ficarão responsáveis por proferir as preces inicial ea final bem como pela organização da recepção das perguntas do público flaviana e farei a gentileza de fazer a pressa para nós boa noite a todos vamos levar nosso pensamento trazer a presença do nosso mestre jesus ao nosso pensamento nossa mente querido mestre aqui estamos mais uma vez senhor em uma de suas casas e aqui senhor estamos para refletir sobre os teus ensinamentos à luz dessa doutrina que nos esclarece conforta que possamos senhor estar atentos a tudo que nos foi transmitido nesta noite de hoje para que assim possamos melhor servi lo nessa seara de amor pedimos as suas bênçãos nesta noite ea espiritualidade que é tudo conduz e que todos aqueles espíritos desencarnados que aqui se encontram para tratamento possam ser atendidos e encaminhados assim seja graças a deus pois bem conforme divulgamos aqui ainda pouco temos aqui hoje a grata satisfação de receber o nosso querido josé carlos atuante o brilho do bem no combate ao mal que hoje é o tema do nosso comunhão espírita josé carro seja muito bem vindo também obrigado mais uma vez agradecendo a sua presença eu pediria que você se apresentasse à nossa assistência dizendo da sua qualificação profissional da sua experiência enfim qual foi o caminho que você trilhou para chegar a atuar aqui no projeto viver conversando com o meu nome é josé carlos eu sou psicólogo psicólogo

sua qualificação profissional da sua experiência enfim qual foi o caminho que você trilhou para chegar a atuar aqui no projeto viver conversando com o meu nome é josé carlos eu sou psicólogo psicólogo clínico já um pouco mais 20 anos a gente trabalha nessa área de processos mentais e topadas disfuncionais sofrimento de todo tipo que a gente vem observando na ao longo desse trabalho que a ideação suicida e mesmo comportamento suicida o suicídio consumado tem aumentado muito nos nossos tempos nos nossos dias isso fez com que nós nos preocupássemos um pouco mais com essa situação e tentarmos conhecer um tanto mais do assunto um tanto mais do tempo e foi por nos aprofundarmos em estudos em reflexões a respeito dessa atividade foi nos alinhando a outros grupos existentes na nossa cidade grupos de apoio a pessoas com idéias um suicido um sofrimento dessa natureza que nós chegamos a ser convidados pela comunhão pela casa nós já estamos aqui na comunhão algum tempo algumas décadas graças a deus e nós fomos convidados pra ajudar no desenvolvimento de um projeto de atendimento para pessoas com intenção suicida que nós sabíamos que o grande problema da pessoa em sofrimento e leva o suicído ao suicídio é a dificuldade de encontrar quem ouça quem o acolhia a casa espírita ela é por excelência um espaço de acolhimento um espaço de escuta as pessoas das mais diversas condições emocionais e problemas até físicos buscam a casa espírita numa tentativa de resolver os seus problemas são acolhidos aqui preso primeiramente na por irmãos nossos na do atendimento fraterno e encaminhados para os diversos tratamentos da casa para tratar processos tão específicos como essas questões de suicídio nas pessoas imaginamos precisavam conhecer precisão todos nós possamos conhecer um pouco mais o que é isso porque infelizmente na questão do suicídio nós temos uma postura de de um modo geral uma postura excessivamente preconceituosa nós temos medo de medo de falar do suicídio então a casa resolveu abrir um campo

infelizmente na questão do suicídio nós temos uma postura de de um modo geral uma postura excessivamente preconceituosa nós temos medo de medo de falar do suicídio então a casa resolveu abrir um campo mais as possibilidades de escuta e de incentivo às pessoas para que elas possam falar dessa problemática taças afins zé carlos agradecendo a presença de duas voluntárias que nós temos aqui no salão à disposição de vocês queiram apresentar suas dúvidas podem chamá las redijam aí a pergunta que será trazido aqui para nós nos perguntamos por josé carlos josé carlos aproveitando essa sua abertura você falou de de ação será que você podia explicar pra nós o que é ideal ação e principalmente como é que esse processo com 2 a pessoa a pensamentos - construtivos então há a palavra de ação por si só a um conjunto de pensamentos que a pessoa desenvolve a partir das suas vivências a partir das suas crenças a partir da sua própria cultura das suas experiências nós vamos usar a expressão e de ação suicida a palavra o termo novos termos ideação suicida é um termo técnico é um termo médico ideação suicida significa todo o conjunto de pensamentos que a pessoa pode desenvolver quando ela está em sofrimento emocional principalmente dentro dos processos depressivos quando ela imagina que não há solução para o seu problema e que a única solução possível para se livrar da dor psíquica que ele sente dessa dor da alma que ele sente a única saída única possibilidade é a saída da vida ou seja a morte através do suicídio então é o papal a pessoa quando chega a uma situação de suicídio consumado ela passou por um processo longo de ideação ela veio pensando nisso há muito tempo ninguém com um chega na a ao fato do suicídio ao ato do suicídio pura e simplesmente um determinado momento é preciso que ela já tivesse anteriormente vindo com algumas idéias com alguns pensamentos essa idéia são então um termo técnico pré pra essa construção de um pensamento que vai desde aquele sofrimento eu não estou bem

já tivesse anteriormente vindo com algumas idéias com alguns pensamentos essa idéia são então um termo técnico pré pra essa construção de um pensamento que vai desde aquele sofrimento eu não estou bem a vida não está bem a vida deveria ser melhor eu não quero viver isso eu não posso viver isso evolui para eu não quero eu não vou viver isso é melhor morrer e é a pessoa passa para um outro estágio que é do planejamento do suicídio nem toda pessoa que planeja comete um suicídio mas a maior parte das pessoas efetivamente vamos fazer um planejamento antes não vão pensar em como fazer que modo isso o executivo executado é de certo então e tensão mas nem sempre é de aproveitar essa sua colocação porque o que a gente percebe no dia a dia a grande imprensa os grandes jornais a grande mídia os canais de televisão não costumo dar muito destaque então eu queria te perguntar uma maneira bem objetiva ele é realmente preocupante tem muita gente enfrentando esse problema tem muitas pessoas atingidas se ele é preocupante a questão da imprensa parece muitas pessoas falam de um possível pacto da imprensa para não falar dos princípios por que o suicídio é algo que contamina o fato a ocorrência contamina isso é uma verdade toda vez que há um suicídio é divulgado de uma forma indevida a um aumento nas taxas de suicídio nós no brasil infelizmente não temos muitas possibilidades de estudos sistemáticos nesse sentido a mais alguns outros países e isso acontece por exemplo nos estados unidos depois da exibição daquela série os 13 porque também foi exibida no brasil houve um trabalho feito por uma universidade americana dando conta que nos três meses posteriores à edição da série houve uma creche um aumento de quase 20 por cento na taxa de suicídio entre os jovens nos estados unidos é uma coisa você também me perguntou se é preocupante o número isso então hoje nada a gente passou recentemente pelo setembro amarelo neves falou muito se divulgou muito nessa divulgação de setembro amarelo aconteçam

também me perguntou se é preocupante o número isso então hoje nada a gente passou recentemente pelo setembro amarelo neves falou muito se divulgou muito nessa divulgação de setembro amarelo aconteçam brasil de 2015 para cá antes disso nós não tínhamos mais nos estados unidos já tem mais de 15 anos que acontecem em função de uma história muito interessante de um jovem se matou oi ea família deste jovem passou fazendo um trabalho de prevenção a pessoas com de ação suicida mas hoje nós temos números que são dados pela organização mundial da saúde que mostram que na verdade no mundo o suicídio tem diminuído em número números relativos não em números totais a população tem aumentado portanto esses números são eu seja número de suicídios aumenta - que o aumento da população pois é mas isso na isso em alguns países na verdade em 83% dos países em 17% dos países acontece exatamente o contrário e conectar o brasil ensinar infelizmente o brasil está entre eles 17 está nesses 17 por seja não estão transcorrendo são principalmente países da américa inclusive américa do norte nós temos a desonrosa oitava posição o brasil é o oitavo país do mundo em número de suicídios que realmente prestar atenção então é os números 1 realmente preocupam os números preocupam não só os dados estatísticos não que cerca de 800 mil pessoas se matam por ano ocorre no mundo um suicídio a cada 40 segundos no mundo no brasil a cada 46 minutos acontece nesse ponto que você apresenta essa estatística e eu acho que é importante a gente fazer uma consideração aqui o que será que mais conduzem as pessoas a cometerem falta de dinheiro e sim de vida é uma desilusão amorosa porque a pessoa chega isso é um fator que dá um disparo na verdade como estava a gente já conversou aí nós vamos falando antes os fatores que causam os suicídios são múltiplos nós somos fatores genéticos nós somos fatores sociais nós somos fatores econômicos mas numa visão pessoal acho que o fator principal é o fator espiritual é a falta de orientação que

dios são múltiplos nós somos fatores genéticos nós somos fatores sociais nós somos fatores econômicos mas numa visão pessoal acho que o fator principal é o fator espiritual é a falta de orientação que volvido tem para si mesmo e essa falta de orientação essa falta de norteamento essa falta de propósito existencial ela vem de um desarranjo do desajuste família então a pessoa ter um problema o problema do suicídio é um problema da família é um problema familiar é um problema meramente do indivíduo de fato nós possamos considerar dois tipos de fatores existem fatores que predispõem ao suicídio e tem fatores que fazem com que a pessoa realmente de um passo a mais os fatores predisponentes vem dessa coisa da família na pessoa da família e aí vão entrar fatores não como crises da família forma como foi tratado como ela foi acolhida questões de alcoolismo na família abusos alcoolemia é um fator que aumenta o risco do álcool o vício do álcool e sim com toda certeza aumenta na família porque provoca dos ajustes da família ea pessoa que está ela própria vivenciando um processo ao colo de alcoolismo ela tem uma disposição maior para toda pessoa que está em ela tem dois processos caminhando junto dela ela tem uma vontade e uma vontade de morrer nós temos uma ambivalência porque todo ser humano ele está dotado de uma estrutura física e de uma estrutura espiritual que o prédio dispõe na praça sobreviver sempre todos nós estamos lotados dessa dessa dinâmica interna então a pessoa que está com ideação suicida tem essa ambivalência é exatamente nesse ponto da ambivalência é que existe a possibilidade de intervenção mas nós podemos impedir que as pessoas podem intervir no sentido de ajudar a pessoa a resgatar a vontade de viver eu gostaria até de fazer uma pergunta em cima desse ponto que está colocado posição que apresenta um processo muito complexo é uma coisa ninguém acorda de um dia e cometeu suicídio é uma coisa que vai se processando vai se desenvolvendo eo maldef e como é que

ue está colocado posição que apresenta um processo muito complexo é uma coisa ninguém acorda de um dia e cometeu suicídio é uma coisa que vai se processando vai se desenvolvendo eo maldef e como é que alguém pode perceber que a pessoa ao lado que aquela pessoa que é próxima a menos ao nosso próximo né como é que nós vamos perceber que alguém quer próximo a nós está começando nesse processo de ação que você explicou não é fácil até porque as pessoas que têm idéias um suicida tendem a esconder isso do outro ela tende a não falar dela tende a um isolamento em algumas situações que quem está perto pode observar uma pessoa por exemplo em depressão grave depressão grave vamos lembrar que de depressão é uma das doenças mentais que mais afetam essa possibilidade dos princípios então uma pessoa com uma depressão grave uma pessoa com isolamento social uma pessoa que costuma que comece a falar frases do tipo a vida é difícil não sei se vale a pena viver na ou um dia vocês vão ficar falando para a família para amigos um dia isso vocês vão ficar melhor sem mim acho que essa vida seria melhor sem mim eu não tenho jeito não tenho qualquer possibilidade então essas posturas essa fala negativa são indícios de que possa existir uma idéia são outra germinando a habilidade de ideação suicida mas de modo geral é não não é simples e não é fácil mesmo as pessoas em trabalho também trabalham em situação de doença mental adiasse de pressão intensa com uma transtorno bipolar e esquizofrenia não é um transtorno borderline por exemplo grave quem quer dizer que é um comportamento borderline na verdade fala mais de transtorno borderline transtorno mental um pouco mais sério na palavra já indica que a pessoa que está num limite entre as situações que nós chamamos de completas sanidade mental uma em alguns momentos em que ela entra em estados de desajuste em tal pessoa que estava como tem um transtorno borderline ainda tem diversas características mas as características são bem tratáveis o que é preciso ter em conta é que

entra em estados de desajuste em tal pessoa que estava como tem um transtorno borderline ainda tem diversas características mas as características são bem tratáveis o que é preciso ter em conta é que ninguém encarnado neste mundo na noite no momento atual é inteiramente som todos nós temos as nossas reservas a frase visto de perto ninguém é normal é uma coisa desde então se nós formos colocar as características de uma pessoa com depressão com borderline com esquizofrenia alguns de nós vamos ter uma outra questão você falou em comportamento borderline pois é por que o comportamento é algo que a gente pode exibir mas o transtorno é uma doença agora é o que o outro percebe é todas essas doenças são tratáveis nação tratável a primeira contribuição aqui do da nossa platéia a nossa amiga da seguinte maneira tenho um colega de trabalho em nível gerencial obrigado a pedir para sair está de licença médica e apesar de católico fervoroso passou por seus pensamentos em mais de uma vez com a melhor forma de abordar seu problema suas angústias depressão pânico ansiedade em uma conversa coloquial então é essa é uma questão que as pessoas levantam sempre tem alguém próximo já no estado e um suicida que fazer a gente precisa ter um cuidado do que não fazer porque sempre nós teremos uma predisposição ao está coberto uma pessoa dessa pessoa com essa situação a atentar relevar os aspectos positivos alguma coisa do tipo 'não você tem enganado não pense nisso a o seu ponto de vista está equivocado isso está errado a vida é boa porque a gente não pode fazer isso porque você está dizendo para ele saber que porque esse sim você não consegue enxergar isso tá vendo tanto que vocês sejam taxadas ruim você é cego mas o goleiro sérvio se mata logo você está reforçando aquele estado entende o que nós devemos fazer uma pessoa perguntou é oferecer o ouvido e se possível e se a pessoa quiser o ombro exatamente oferecer o oba porque fala-se muito hoje a respeito do suicídio porque se chegou a essa

nós devemos fazer uma pessoa perguntou é oferecer o ouvido e se possível e se a pessoa quiser o ombro exatamente oferecer o oba porque fala-se muito hoje a respeito do suicídio porque se chegou a essa conclusão de que é preciso falar a organização mundial da saúde tem inclusive campanhas a campanha de 2017 para a depressão tem essa temática de pressão vamos falar então se uma pessoa está dentro nesse estado estimula a fala permita estímulo e incentivo que ela fala não tenha medo de fazer a pergunta usando a palavra suicídio não tenho preconceito às vezes nós temos medo de perguntar para alguém da família se ele tem a vontade o desejo é de se matar um medo de que é o falar isso incentive a pessoa não pelo contrário se essa ideia já existir ele vai se sentir entendido e acolhido ouvir ouvir e sempre que possível encaminhar para um tratamento porque existe tratamento a ideação suicida e tem tratamento dependendo da intensidade de médiuns ajudar a alterar o seu processo mental porque não é um suicida a pessoa vai vai alterar alguns o funcionamento de alguns circuitos cerebrais ajudam muito o problema é o que acontece com ele ou seja os problemas que nós temos um óculos que usa como você já a vida e as terapias de um modo geral elas têm esse objetivo de ajudar a pessoa a rever os seus pontos de vista o seu conceito as suas crenças enxergar a vida de uma forma diferente e você está aqui na casa espírita mesmo amigo católico então em caminho de volta para o meio religioso dele se ele puder vir pro meio espírita ótimo porque nós temos na casa espírita uma terapêutica ideal além do acolhimento nós temos a possibilidade fui terapia que tem um valor inestimável e o processo da de amigos que se reúnem em reuniões específicas a um processo desde obsessivo um pouco pra nós todos somos espíritos a gente tem que relevar o papel da obsessão espiritual dentro desse quadro o dever de casa né eu li um pouquinho sobre os 4 disso depressão desesperança desespero e desamparo você poderia explicar o que é cada um

que relevar o papel da obsessão espiritual dentro desse quadro o dever de casa né eu li um pouquinho sobre os 4 disso depressão desesperança desespero e desamparo você poderia explicar o que é cada um deles e como é que eles vão se reunindo como é que eles vão se auxiliando nesse complexo da pessoa acaba conduzindo elas suicídio em 2006 o ministério da saúde fez um primeiro trabalho importante a respeito de respeito do suicídio no brasil uma cartilha a respeito de publicações de estudos de outros países principalmente nos estados unidos e nessa cartilha tem exatamente os quatro dias que o suicídio reflete os quatro dias que acometem a pessoa que a depressão a desesperança o desamparo e o desespero tem alguns autores que lidam com esse tema e colocam um outro de que a dor psíquica chamada dor psíquica a dor da alma bom a depressão na muita gente já ouviu falar de pressão não é um estado é uma doença emocional a doença mental é uma doença mental é uma doença que afeta a mente com a palavra doença mental quando a gente fala doença mental pensando que está falando que é doido não não é isso uma pessoa com um processo contencioso é um doente mental uma pessoa com uma depressão tem uma doença mental e é uma doença da mente a mente é um atributo do espírito como nós sabemos de tandil forma e os espíritos informam isso através de kardec então a depressão é uma doença do espírito daquela questão de qual é um óculos que a gente está utilizando para enxergar a vida exatamente então até a depressão na é uma condição emocional que ela se caracteriza principalmente por dois fatores saber se é primeiro um rebaixamento de humor da pessoa fica rebaixado isso acontecer durante um tempo mais ou menos longo daquela nuvenzinha chovendo na própria cabeça chuva na própria cabeça né é a tristeza na é porque a pessoa tem uma apatia continuado uma falta de energia para realizar coisas então esses são os principais os dois principais sintomas a uma tristeza também mas não podemos confundir tristeza com depressão

soa tem uma apatia continuado uma falta de energia para realizar coisas então esses são os principais os dois principais sintomas a uma tristeza também mas não podemos confundir tristeza com depressão são coisas diferentes a tristeza é o que nos acomete porque aconteceu uma coisa mas num tempo relativamente curto ela vai embora nós tratamos dela na depressão a tristeza é continuada ela não vai embora o problema termina naquele problema que ocasionou termina mas um sentimento persiste ele continua então nós temos na depressão essas situações de tristeza nós temos efeitos físicos da depressão pessoa pode ficar com sônia ela pode ficar com um certo retardo motor uma lente meio do tesouro ado meio desligado ou o contrário elevando a taxa excessivamente agitada a depressão muitas vezes está ligada a ansiedade não têm depressões ansiosas a gente fica imaginando que depressão e ansiedade são duas coisas muito distintas porque a depressão está a depressão está puxando a brasa para baixo ea ansiedade está impulsionando de alguma forma mas são aspectos mesmo processo mental então também como a depressão nós temos essa é a pessoa comer em excesso ou comer de jeito nenhum ter o pit falei de insônia tyr personne a perda de peso perda de libido não tem um processo psíquico de de apatia de tristeza continuar então tem algumas situações algumas características ea depressão ela é muito séria pelo seguinte uma pessoa com um episódio depressivo se ela não se tratar geralmente um prazo se não for algo grave tão grave num prazo de 16 meses essa depressão desaparece mas por não ter sido tratada a probabilidade de ela voltar da pessoa ter uma recidiva é muito grande e quando essa depressão retoma volta temas e dilma têm uma recaída na volta muito mais forte e assim vai acontecendo existem pessoas que fazem passam por esse processo não trata as depressões e vão tendo de pressões ao longo da vida melhora para fica mais ou menos algum tempo depois de pressão alta e volta mais forte e é uma complicação porque aí

m por esse processo não trata as depressões e vão tendo de pressões ao longo da vida melhora para fica mais ou menos algum tempo depois de pressão alta e volta mais forte e é uma complicação porque aí não os tratamentos pelo menos os tratamentos que existem hoje vão ficando cada vez mais pouco eficiente empenho e com quem entra desesperança nesse quadro a desesperança ela está dentro da depressão é um sub ela pode estar dentro de toda pessoa que está em depressão era tema desesperada a desesperança não é igual a desistir lo à desesperança é a falta da esperança agora existem pessoas que são que tem desesperança mas não tem a depressão mas toda pessoa que tem 17 que não cultiva a esperança que não cultiva na uma visão de momentos melhores de dias melhores de possibilidades evolutivas de regeneração interna de mudança ela tende ela tem vou ver um processo depende eu estaria muito errado se eu dissesse que a desesperança para usar uma expressão comum é não conseguir enxergar a luz no final do túnel é não conseguir chegar adianta exatamente tem um termo é dentro dos estudos de depressão na fala que a gente tem a pessoa acometida de depressão tem uma constrição cognitiva reconstrução ea margem jamais curitiba do seu processo de pensamento então a pessoa que está num túnel né não está simplesmente um campeonato no final do torneio ela tá vendo o túnel se afunilando a fechando está fechando em cima dela a sensação é uma sensação terrível mas é bem essa a pessoa vai sentindo aqui não o espaço em torno dela é efetivamente está diminuindo e não quer sair nesse processo entre o desamparo o desamparo já é um pouco diferente o desamparo é uma situação que muitas vezes nós próprios nos colocamos nessa o desamparo geralmente acontece acontece com muitas pessoas mas à noite acontece quando nós temos uma característica de nos colocarmos em situações de dificuldades para nós nos sentimos falta como geração assim do coitadinho de outro com moderação nas situações de alcoolismo que nós falamos é muito comum

acterística de nos colocarmos em situações de dificuldades para nós nos sentimos falta como geração assim do coitadinho de outro com moderação nas situações de alcoolismo que nós falamos é muito comum a gente encontrar situações de com dependência então nós temos uma pessoa dependente de um processo qualquer seja o colo-colo 'lista seja quer seja de uma condição emocional vamos supor um casal que tenha um dos cônjuges seja uma pessoa abusadora uma pessoa abusador onde a sua agressiva uma pessoa que não acolhe a outra que não respeita a outra uma pessoa que está preocupada pura e simplesmente com o seu prazer com a sua vida e de se conservar seu ego desconsidera a necessidade do outro é uma situação de abuso ea permanência por exemplo uma relação desse tipo é uma relação é uma situação que leva a pessoa uma idéia de são paulo estar desamparada mas muitas vezes desamparo ela própria se coloca então isso é muito mais comum do que a gente imagina até porque nós também ainda não avaliamos de uma forma adequada à necessidade que a gente tem de trabalhar efetivamente as nossas questões pessoais nosso crescimento a nossa evolução na presente minimizar as dores que temos os sofrimentos que nos vem a gente quer a coisa pronta mas o estado não existe não é de graça nós temos que trabalhar para conseguir 90 anos atrás continua valendo é o fato que nós espíritas principalmente sabíamos que a as encarnações temos passado são todas geralmente profissionais e expiações de provas pelo menos nesse estágio na em que o nosso suor do nosso planeta ainda se encontra esse é um problema com um outro programa une tudo isso ea pessoa chega o desespero ea pessoa chega ao desespero usado agora o desespero é uma situação em que a pessoa efetivamente não ver saída neste momento quando você desmata uma perda amorosa há uma ruptura amorosa falência financeira a perda de emprego e desemprego na a perda de um ente querido nós a gente sabe disso roger era uma pessoa ao desespero disse que o divórcio vale um luto né

a há uma ruptura amorosa falência financeira a perda de emprego e desemprego na a perda de um ente querido nós a gente sabe disso roger era uma pessoa ao desespero disse que o divórcio vale um luto né vale como um luto roma minuto seguinte é um peão é perda no processo de estresse o processo de estresse e fica bem agradável que aproveitar que tocou no assunto de estresse e vou perguntar né stress ou estresse pode conduzir uma pessoa para a ideação suicida existe alguma relação entre este processo tudo que a gente está conversando e o cortisol poderia explicar essa situação toda vamos tentar a então a questão é se a situação de estresse pode levar a ideação suicida sim com toda certeza não tem uma única pessoa em depressão em desesperança em são paulo em desespero que não esteja interessada ou que não se estresse então o estrela estava interessado fica que não estava fica uma então é uma consequência uma consequência dessas situações pra falar de cortisol ou não dizer o que é estresse na verdade não estresse é o resultado de um mecanismo que a gente chama de mecanismo de adaptação do ser humano ou seja quando nós estamos submetidos a uma situação grave situação que nos mobiliza para resolver em todo o processo químico nosso cérebro enquanto vou tentar dar um exemplo mais claro o texto quando a gente habitava as guerras lá no nosso passado para histórico quando a gente saía por exemplo para caça de repente você é a caça à de qualquer forma tinha estresse então eu quando a pessoa se deparava com a casa ele tinha um estresse que ele tinha que ir sobre o animal e matar o animal então tinha o geralmente humano mais perigosos e sobre a própria vida então ele enfrentava o perigo se fosse um predador quanto mais poderoso que podia realmente ameaçá lo ele corridas bicho ou tinha uma terceira possibilidade de congelar então esse é o mecanismo que todos nós temos até hoje desde as cavernas combater quando a gente tem uma situação que nos ameaça ou a gente enfrenta situação o agente corre da situação

dade de congelar então esse é o mecanismo que todos nós temos até hoje desde as cavernas combater quando a gente tem uma situação que nos ameaça ou a gente enfrenta situação o agente corre da situação porém faz nada ângela mas mesmo mesmo em seu enfrenta o seu curso com gelo gasto de energia porque tem um processo no nosso cérebro que vai fazer o seguinte tem uma área cerebral que vai dizer olha isso é um perigo essa situação é um perigo prepare o corpo ainda mandou uma mensagem geralmente para a nossa hipótese manda a mensagem dizendo prepara o corpo para enfrentar esse problema e aí vamos lembrar se penal dos espíritos nos lembramos nos reforçando a aas a necessidade de conhecer melhor a função dessa célula ativa e permite interromper o instante que tem uma pergunta que tem tudo a ver com quem está falando agora uma outra contribuição do irmão do meia irmã ele faz a seguinte pergunta a ideação suicida foi explicado é um pensamento que vai se consolidando na mente da pessoa se o pensamento tem origem na alma está lá no espírito portanto no espírito porque neste caso o espírito do indivíduo que está em de ação não ajuda orienta a sair desta crise eu acho que nós vamos só para terminar essa anterior então vai voltar mas à óbvia e acionando lá e pra gente chegar à sua questão do cortisol e irá responder questão aí manda na mensagem química no cérebro pra mostrar as nossas supra renais são blues que a gente tem sobre os rios que vão lançar um sangue 1º que vai possibilitar o enfrentar e tem um subproduto vou chamar se elas a das glândulas adrenais que é o cortisol o chamado hormônio do estresse de uma forma o primeiro a entrar nas células para lidar com a questão do processo de glicose para dar mais energia das pessoas enfrentarem na final é um aditivo que prejudica prejudica porque a continuidade do estresse a continuidade do problema do sentimento de ameaça faz com que o nosso corpo vai produzir no cortisol continuadamente e com trazendo uma série de prejuízos físicos e até e

e a continuidade do estresse a continuidade do problema do sentimento de ameaça faz com que o nosso corpo vai produzir no cortisol continuadamente e com trazendo uma série de prejuízos físicos e até e até emocionais porque o que acontece nos processos ansiosos principalmente a gente não desliga do problema que a gente precisa trabalhar é com o reconhecimento que está nos ameaça porque eu tenho essa reação esse medo com esse sentido dessa coisa que ameaça se eu faço isso vai produzir muito menos cortisol se eu medito por exemplo tem muitas técnicas você vai ser o edito uma outra técnica é recomendada para todo mundo se eu respiro profundamente uma outra técnica se eu faço uma oração oração é um processo meditativo profundo que não só a quieta sua mente mas que coloca em conexão com energias com vibrações superiores energias que dão título à ação que vai efetivamente ajudar você a ficar no estado de um estado de equilíbrio de novo vamos lá a ideação suicida conforme foi explicado é um pensamento que vai se conseguir consolidando o devedor se o pensamento tem origem na alma portanto tem origem no espírito porque neste caso de todo esse processo que você está descrevendo a ideação suicida porque neste caso o espírito do indivíduo não ajuda não orienta sair da crise porque é o próprio espírito não se entende eu sou espírita é eu também fiquei com essa dor se eu entendi bem a pergunta mas eu estou entendendo a pergunta como o seguinte o próprio espírito da pessoa que está naquele processo porque o espírito da pessoa não ajuda não tem essa distinção da pessoa que eu sou o chespirito eu sou o espírito quem está aqui com vocês mas vocês estão vendo é um órgão pelo qual o espírito manifestando o corpo é apenas a ferramenta no espírito é apenas um deslizamente apenas a ferramenta do espírito então porque é que o espírito vai porque ele está doente um corpo que está doente ou seja é o espírito que está dizendo o corpo eu estou estressado então eu estou dizer sim de pressão eu estou desesperado

o porque é que o espírito vai porque ele está doente um corpo que está doente ou seja é o espírito que está dizendo o corpo eu estou estressado então eu estou dizer sim de pressão eu estou desesperado nós temos esse pensamento de uso de cotonete separatista de separar o corpo e mente espírito nós somos uma coisa só porque afeta um afeto o outro o que afeta o meu corpo físico ou de alguma forma o trato meu corpo físico ou seu passo benefício trará um benefício do meu corpo físico eu vou naturalmente afetar o meu perispírito em primeiro lugar e na consequência o meu espírito que sou eu próprio é interessante essa questão da fisiologia da alma nessa interação com o corpo como que é o impulso do espírito que vai comandar mente para comandar a hipótese para começar esse processo todo exatamente na o povo o fato é que o espírito no atual estágio de evolução precisa nós precisamos nossos espíritos não são todos porque nós temos outros mundos nós temos outras condições planetárias abrigando seres de uma condição evolutivo superior na quinta que não têm essas carências que nós temos por nos manifestamos através de um corpo físico limitado nosso corpo é maior de luz mas ele é limitado potencial espiritual é muito maior gente os espíritos informam isso então é o nosso momento na atual de evolução nós somos todos pessoas adoentados fazendo as representadas um sentido de que o nosso espíritos nosso espírito que a gente mesmo está em processo de reajuste em processo de crescimento de de aquisição de valores espirituais que sejam adequados para o seu processo evolutivo y ainda pouco você abordou uma questão de uma terapêutica espírita nós podemos falar que existe realmente um terapeuta espírita o que a compõem e quais são os resultados que segue já existe a mostra suficiente para poder dizer quais são os resultados que se têm obtido eu não tenho menor dúvida que se existe uma terapêutica espírita e se ela não existisse nós não estaríamos aqui ora estes companheiros todos aqui é porque

zer quais são os resultados que se têm obtido eu não tenho menor dúvida que se existe uma terapêutica espírita e se ela não existisse nós não estaríamos aqui ora estes companheiros todos aqui é porque nós reconhecemos na que existe uma terapêutica espírita o que é uma terapêutica na verdade uma terapêutica é um conjunto de condições de outras situações que vão trazer cura buscamos cura uma palavra difícil né porque cura o nosso processo evolutivo nosso ainda chegar de chegar até lá então a terapêutica espírito é aquilo que busca fazer com que a pessoa esteja mais em equilíbrio na consigo mesmo e com o outro na com o mundo o que é daqui está o seu redor e ela existiu no que ela consiga que a terapêutica o espírito do evangelho os conselhos na as medições do evangelho na constituição as interpretações do evangelho segundo o espiritismo é o primeiro ponto da terapêutica espírito nós temos dentro desta terapêutica coisas mais pontuais a fluidoterapia como passe uso da água fluidificada o culto do evangelho no lar da forma como previsto isso faz parte da terapêutica espírita o flu terá pelo paço você toma na casa espírita o trabalho de obsessivo o tratamento espiritual feito da forma adequada tudo isso eu gostaria de quase que parafraseando o chico é o melhor remédio preconiza coloca o evangelho trabalho trabalho e trabalho você fala assim eu fico lembrando aquele velho provérbio ocupada é oficina e aproveitando a gente corrigiu para o provérbio tem uma participação aqui que eu acho que tem momento muito adequado nós estamos falando tudo muito científico muito na na psicoterapia né em toda a parte científica qual é o papel dos obsessores não existe um processo espiritual porque toda essa situação de vigilância ambiental e que às vezes não se colocam e permite que venham a desesperança desamparo do espelho depressão qualquer outra coisa de ação suicida é uma fragilidade mental o que nós temos é uma porta que nós abrimos para que companheiros - feliz não muito bem intencionadas se

ça desamparo do espelho depressão qualquer outra coisa de ação suicida é uma fragilidade mental o que nós temos é uma porta que nós abrimos para que companheiros - feliz não muito bem intencionadas se posicionem junto a nós um processo que nós conhecemos como processo obsessivo na verdade são irmãos nossos parentes precisando de um de um retorno da nossa parte em a morosidade toda vez que a gente tem um processo um processo em que se reclama da morosidade e reclama de amor então é todas as questões na ação suicida e suicídios de suicídio consumado nós podemos chamar quase com certeza que existe uma parte da nossa atuação desse interessante nós falamos que existe um mangue falência é um desejo de viver de um desejo de morrer e pra pessoa quando ela na novela entra nesse no ato final ela têm uma impulsividade é uma outra característica também como se faz o que quer idade não é simplesmente algo que vem de dentro da pessoa ser mais sem nenhuns na maior parte das vezes impulsividade é ação espiritual é ação obsessiva e daí a relevância e importância na desta terapêutica espírita dessa tarefa de escrita porque lá dentro do centro espírita gente adquire primeiro com uma compreensão do processo porque no processo obsessivo não se trata simplesmente de você e por uma sala de desobsessão e o espírito ser doutrinado que sim a empresa quer lançá-la encaminhado ficar preso como tem algumas pressões nesse sentido então todo o processo obsessivo ele acontece porque existe uma gente que alguém que recebe os processos estão entre eles ele tem uma ligação existe uma conexão então os dois lados precisam ser trabalhados então se há um processo obsessivo a gente precisa de olhar para a gente é preciso o que eu preciso trabalhar o que em mim precisa ser trabalhado nesse sentido que a gente estava comentando que o primeiro elemento da da terapêutica espírita porque se nós temos o evangelho como guia certamente nós vamos desenvolver posturas pensamentos e comportamentos que vão nos fortalecer energeticamente

e o primeiro elemento da da terapêutica espírita porque se nós temos o evangelho como guia certamente nós vamos desenvolver posturas pensamentos e comportamentos que vão nos fortalecer energeticamente fortalecer o nosso espírito nosso espírito e dificultar essa conexão rumin nessa conexão com os nossos irmãos e se uma entidade como essa vêm para o nosso lado vai receber a nossa vibração de amor de carinho e compreensão etc então nós aplicando essa tal que essa terapêutica e nós estaremos beneficiando e beneficiando aqueles que estão à nossa volta é interessante ver o seguinte os estudos começaram um tempo atrás existem acadêmicos que estão começando a estudar essa questão o livro fala da importância da espiritualidade e da religião dentro desse quadro que precisa ser aquela região mas que a religião ela tem a possibilidade de agregar de receber de e agregar valor a essa pessoa indicar pessoas o que elas precisam de verificar o que precisam de notar e tem a possibilidade principalmente de de acolher e dar informações que se transformam em elementos de esperança e elementos de fé não importa a denominação religiosa coisa é possível o que desaparece de interesse mais interessante que no caso do espiritismo nós temos instrumental nós temos forma de trabalho como o processo de atendimento os irmãos em processo obsessivo que difere de com as de outras outras a ordenação seja eu queria aproveitar que você falou de acolhimento e falou da nossa casa e eu queria perguntar de uma maneira mais objetiva sobre esse projeto o projeto viver conversando sobre a vida e com a vida e da maneira mais objetiva a nossa casa que está fazendo nesse projeto e como é que nós estamos acolhendo esses irmãos e irmãs que estão à frente dessa situação desde sempre ela já faz esse acolhimento desde sempre o número de pessoas que buscam através do trabalho na terra conhece a sintomatologia da depressão sempre foi muito grande e ainda hoje é nós temos diretorias da casa fazendo um trabalho relevante

mpre o número de pessoas que buscam através do trabalho na terra conhece a sintomatologia da depressão sempre foi muito grande e ainda hoje é nós temos diretorias da casa fazendo um trabalho relevante a idéia desse projeto é constituir na comunhão primeiro na é formatar uma capacitação um dom um curso na verdade que facilite para o terno o atendimento dessa condição no início todos muitos de nós tem uma postura de preconceito com relação a um certo medo de falar a respeito do suicídio então é preciso conhecer não é porque as pessoas deixaram de fazer um trabalho de reconhecimento até porque esse conhecimento não estava disponível até muito pouco tempo o conhecimento da temática na dessa dinâmica ambiental ufo relativamente novo então a idéia é dar uma capacitação formatar um espécie de um curso para informar às pessoas o que é um suicídio que é ruim de ação suicida e como ela se manifesta então a capacitar pessoas para esse atendimento ea ideia também dubla já afastamos quantos aqui na casa nós tivemos uma primeira atividade com 50 atendentes fraternos o propósito da diretoria de orientação é que todos os atendentes fraternos passem por esse processo logo no novo no começo de 2000 e 2010 efe também teve interesse no processo já fizemos também uma atividade lá com um projeto um projeto longo de 45 longo é um trabalho de base é é um trabalho de quatro semanas na al alguma vez por semana durante um período da manhã então além da além dessa capacitação a idéia é formar grupos de acolhimento na casa tanto para pessoas com idéias um suicida quanto em outro grupo para o chamado os sobreviventes não é o nome que se dá às pessoas familiares amigos na de pessoas passaram a formar um grupo para receber essas pessoas num trabalho de acolhimento e de esclarecimento dentro da ótica espírita eu vou ter que pedir desculpas à favela acabou de nos trazer aqui três perguntas o tempo tá realmente estamos no limite e eu queria aproveitar esses minutos finais para que você tem muita gente

pírita eu vou ter que pedir desculpas à favela acabou de nos trazer aqui três perguntas o tempo tá realmente estamos no limite e eu queria aproveitar esses minutos finais para que você tem muita gente ouvindo aqui no auditório mas com certeza muito mais pessoas pela tva de comunhão que mensagem você gostaria de deixar para essas pessoas que se percebem dentro desse tipo de problema se percebem que estão nesse processo de ideação suicida bom é primeiras pessoas que fizeram as perguntas do tipo de exposição na prova no final se quiserem falar a respeito a gente pode conversar uma mensagem para as pessoas que estejam em ação suicida eu acho que talvez se resumir se numa frase possibilidades a hostilidade de sair desse túnel de você não está só você não está só efetivamente você não está só não só pessoas estão à sua volta estão preocupados com você e podem te ajudar familiares amigos mas existem milhares de pessoas num pessoas no mundo todo preocupadas com essa questão com o entendimento dessa questão e como desenvolvimento de formas de ajudar as pessoas que estejam assim nós temos instituições no mundo todo fazendo trabalhos nesse sentido há pessoas nas mais diversas condições já vieram até essa casa por exemplo com ideação suicida pessoas que saíram praticamente do ato suicida e foram trazidas na pra casa e se recuperar nesse processo então a possibilidade você não está só na você não está só não só física como espiritualmente agora nós temos que reconhecer que os nossos amigos espirituais respeitam o nosso livre arbítrio eles vão fazer o possível e fazem sempre possível para nos ajudar a sair dessas condições de sofrimento realmente muito grande mais precisam que haja da nossa parte uma disposição para melhora uma disposição na uma abertura para ir para o trabalho deles possa ser efetivo na possa ser realmente efetivo se você tem uma questão dessa natureza falo falo na procura alguém um familiar procure um amigo procure um profissional vem a casa espírita vá a uma outra casa

r efetivo na possa ser realmente efetivo se você tem uma questão dessa natureza falo falo na procura alguém um familiar procure um amigo procure um profissional vem a casa espírita vá a uma outra casa a casa religiosa qualquer da sua confiança mas não fique só saia desse processo é possível fazer isso lembre se que o mato dessa natureza não vai afetar o espírito de uma forma da nossa e quase irremediável por muito tempo o suicídio não é uma solução é uma tentativa de abreviar o sofrimento e na verdade ele vai entender a ter um agravamento é possível ao invés de a gravar de você recuperar a capacidade de se livrar existem formas técnicas existe disposição de pessoas para ajudar você está quero agradecer a cada um de vocês que abrilhantaram com a sua presença com a sua atenção com seu carinho com as suas perguntas este comunhão inspira quero agradecer também a vocês que estão nos acompanhando pela tevê rádio comunhão em especial de carros muito obrigado muito obrigado por você compartilhar parte de seu conhecimento parte da sua experiência aqui conosco muito obrigado eu agradeço mais uma vez vamos orar em tão profundamente agora em favor de cada um de nossos irmãos de cada um de nossos irmãos que estão enfrentando esse problema lembre se vocês não estão sós já que você poderia fazer a nossa prece final mestre jesus nós agradecemos senhor por mais essa oportunidade de estarmos aqui uma de suas casas nos esclarecendo nos consolando nos fortalecendo para caminhada que nos cabe auxilia no senhor para sairmos daqui com mais esperança do dia de amanhã com mais confiança em deus nosso pai em ti nosso mestre auxilie no senhor para que possamos vencer a nós mesmos as nossas imensas fragilidades auxilie nus estamos mais vigilantes com que pensamos com que falamos com que fazemos auxiliados por fim senhor para que possamos estar mais contigo e assim verdadeiramente a tua paz se fazer presente em nossas vidas em nome de deus nosso pai em teu nome mestre jesus em nome da equipe o espírito aqui presente

r para que possamos estar mais contigo e assim verdadeiramente a tua paz se fazer presente em nossas vidas em nome de deus nosso pai em teu nome mestre jesus em nome da equipe o espírito aqui presente nós damos por encerrado a primeira parte dos trabalhos da noite de hoje entendo graças a deus e graças a ti senhor que assim seja