T04:E10 • Conflitos Emocionais e Morais • Perguntas e Respostas

Olá sejam bem-vindos a mais um psicologia espírita com Joana de Angelis o Episódio de hoje é aquele em que a gente faz uma interrupção uma pausa nos temas que nós temos trazido para que a gente possa fazer uma conversa para que a gente possa bater um papo e eu para isso é recorro as mensagens que vocês deixam no chat nos comentários as perguntas que vocês fazem é uma forma de que a gente encontra de ter algum tipo de diálogo em que vocês me dizem aquilo que vocês têm percebido sentido e eu tenho chance então de fazer um comentário a respeito de trazer aqui as minhas as minhas ideias o meu ponto de vista então eu já começo agradecendo pela participação de vocês é muito bom porque esse ambiente virtual ele traz um tanto de Solitude né porque a gente apesar de estarmos juntos vibrando juntos a gente não tem essa possibilidade dessa troca de olhares é que faz muita diferença então quando eu eu vou para os comentários e analisa o que vocês me escreveram dá uma sensação de proximidade é de vida né Existe vida ali existe troca existe calor humano então muito obrigada pela participação de vocês continuem me escrevendo perguntando comentando fiquem à vontade bom os episódios de hoje a gente vai falar dos episódios 6 7 8 9 que são eles medo ressentimento depressão e transtorno bipolar Então eu peguei algumas questões de cada para que a gente possa comentar sobre todos nesse período de tempo que nós temos e então nós vamos trazendo a pergunta e fazendo nossos nossas considerações como a gente costuma fazer bom eu vou começar com o episódio do medo e a Andreia Caixeta que tem participado muito muito obrigado está fazendo um trabalho também sobre Joana de Angelis na cidade onde mora Que Deus abençoe seu trabalho e acho que é isso mesmo esse trabalho de formiguinha a gente vai espalhando aquilo que faz bem para mim eu gosto de transformar em sementes onde eu puder passar e cada um vai fazendo isso e assim que a gente vai espalhar amor espalhar autoconhecimento pelo nosso planeta André disse assim

az bem para mim eu gosto de transformar em sementes onde eu puder passar e cada um vai fazendo isso e assim que a gente vai espalhar amor espalhar autoconhecimento pelo nosso planeta André disse assim esse medo/fobia né pode trazer a mesma situação para o atual momento André tá fazendo me parece uma referência aquilo que a gente costuma trazer da Psicologia indiana Joana de Angelis a respeito dos complexos que são essas essas memórias registradas em nosso inconsciente carregadas de emoção que trazem histórias trazem pensamentos como se fosse uma aglomerado de ideia pensamento é dentro de um tema principal arquetípico e carregado de emoção e esse essa experiência pode ser pode ter sido feita por exemplo é com base na emoção medo então alguma experiência minha do passado em que a história que foi contada ela foi vivida com base no medo medo prevaleceu a emoção que tem em volta dessa história é a emoção do Medo bem Andreia pergunta isso que aconteceu lá pode voltar com a mesma história no momento presente Andreia se deu exatamente a descrição do que a gente chama de constelação de complexo o que que é constelar um complexo é aquela história guardada aquele registro de memória é com carga de emoção muito forte que tem a ver com uma experiência passada a respeito de um tema específico quando nós vivemos no momento presente isso tá lá no passado mas quando nós vivemos no momento presente uma situação em que de alguma forma a gente perceba que faz referência aquilo a gente tem a sensação de que está revivendo vou passar de novo parece que eu já conheço isso quando essa iminência de algo parecido com o que já foi surge é possível é comum que aquela experiência retorne então a gente diz um complexo foi cancelado seja ele tava lá no inconsciente e ele toma a consciência ele e rompe na em nossa consciência e então sim a gente mistura a gente mistura as histórias a gente mistura as experiências aquilo que eu estou vivendo hoje é é inflamado é retomado com cara também do passado

pe na em nossa consciência e então sim a gente mistura a gente mistura as histórias a gente mistura as experiências aquilo que eu estou vivendo hoje é é inflamado é retomado com cara também do passado então a gente fala uma professora minha do curso usava essa expressão o passado se presente fica por isso que às vezes a gente tem a sensação de que é desproporcional porque aquilo que eu estou vendo diante de mim é desse tamanho Mas a reação que provoca em mim é desse tamanho porque pode ser que aquilo que eu estou vivendo fez um tipo de ponte de sintonia com aquilo que já foi vivido porque tem algumas semelhança aquele complexo constela e agora eu estude antes de uma coisa desse tamanho com a sensação de que ela é desse tamanho então a gente fala assim né no inglês ouve reaction você exagerou é demais isso porque que você tá reagindo desse jeito Pois é porque eu não estou só ao que está me acontecendo hoje eu estou reagindo também aquilo que já aconteceu que não foi bem digerido que está lá guardado armazenado Então eu estou hoje lidando com essas duas coisas por isso que a sensação é de que o que eu estou sentindo é maior do que aquilo que precisava ser né então sim a gente pode trazer para a situação atual aquilo que foi vivido no passado por exemplo com relação ao medo eu tive muito medo numa situação relacionado a um aspecto x da vida e toda vez que eu me deparo com aspecto X no momento atual coração dispara sem sentido sem sentido para hoje mas tem sentido porque eu vivi lá atrás e está tudo conectado então nessa hora o que que a gente pode fazer trazer a consciência para o presente Calma Cris não tem nada de gigante aqui aquilo que você tá vivendo não é do hoje a emoção tá vindo provavelmente de outras experiência que não estão mais aqui você não tá correndo risco traz a consciência para o que realmente está acontecendo no Hoje é um jeito da gente ir organizando as emoções fazendo o que diferenciando as situações hoje uma coisa no passado eu já vivi outro mas eu não preciso juntar tudo e

ue realmente está acontecendo no Hoje é um jeito da gente ir organizando as emoções fazendo o que diferenciando as situações hoje uma coisa no passado eu já vivi outro mas eu não preciso juntar tudo e viver tudo de novo então esse trabalho é um trabalho de autoconhecimento porque eu vou precisar prestar atenção em mim para identificar se é proporcional ou não se tá vindo alguma coisa do passado diferenciar fazer esse diálogo interno poder separar as emoções para poder processar aquilo que está acontecendo ainda com relação ao medo a Silvia Ribeiro diz assim quando o medo traumático da infância não é tratado pode criar ramificações na vida adulta a mesma pergunta da Andreia com outras palavras também a Silvia está percebendo alguma relação de medo de trauma de fobia do passado de quando era criança com aquilo que estamos vivendo na vida adulta né e sim ele pode inclusive se ramificar no sentido de que uma experiência vivida lá ela pode interferir em várias vividas hoje então eu tive uma experiência por exemplo eu fiquei com medo de uma figura de autoridade quando eu era criança pai mãe Professor tio vô eu tive uma experiência que essa pessoa deu um surto me ameaçou se descontrolou e naquele momento eu como criança eu não tinha condição de analisar que ela tava fora de si eu fiquei com medo eu trouxe aquilo para mim e aquilo me deu pânico Nossa eu fiquei morrendo de medo me deu um trauma tá pode ser que aquela experiência que foi medo de uma figura de autoridade quando eu era criança tenha se ramificado em todas as vezes que eu tenho contato com figuras e autoridade então se eu estou no meu trabalho pode ser o meu chefe se eu estou na rua Quantas vezes a gente tá dirigindo o carro aí aparece um policial e a gente começa a ficar com medo daí se você trazer a consciência você trouxer a consciência você vai pensar assim tô fazendo alguma coisa de errado não eu estou andando na velocidade Sim eu estou respeitando as placas estou o carro está em ordem está a minha carteira de

trouxer a consciência você vai pensar assim tô fazendo alguma coisa de errado não eu estou andando na velocidade Sim eu estou respeitando as placas estou o carro está em ordem está a minha carteira de habilitação está bem está então não tem motivo para esse policial me amedrontar Eu não eu não faço nada aqui porque eu me considere Fora da Lei e no entanto eu posso tremer e alguém falar mais porque que você tá sentindo ele é só um profissional não sei mas eu fico com medo muitas vezes tem relação com isso que a Silvia está trazendo às vezes eu estou ramificando e aquela figura de autoridade hoje eu vejo ela na presença de um chefe da presença de uma autoridade pública e às vezes eu transfiro isso inclusive para por exemplo marido se eu estiver no relacionamento que eu enxergo desnível que não deveria existir né quando a gente faz um relacionamento amoroso é parceria é mesmo é mesmo nível hierárquico vamos chamar assim né estamos no mesmo patamar no mesmo andar mas muitas vezes a gente tem um relacionamento que a gente não percebe a gente inverte papéis então eu viro mãe do marido o marido vira pai da esposa e então quando tem uma que eu enxergo o outro que é deveria ser meu parceiro como autoridade eu posso inclusive ter medo do marido da esposa seja de quem for que eu esteja interpretando lendo como figura de autoridade então uma outra forma que a gente tem também de se conhecer e observar como eu lido com as figuras de autoridade a minha reação é proporcional porque afinal de contas se ele é meu chefe tem que ter algum tipo de diferença por conta dessa hierarquia na forma de lidar mas tem que ser profissional não pode ser emocional não pode mexer comigo em termos de emoção do nada simplesmente porque ele é autoridade somente por isso então observando isso a gente é capaz de também perceber um pouco mais sobre nós mesmos observando como a gente reage no momento presente e se tem sentido se não é desproporcional se não tem relação com o passado e a Alessandra Cavalcante diz assim ó mesmo existindo

mais sobre nós mesmos observando como a gente reage no momento presente e se tem sentido se não é desproporcional se não tem relação com o passado e a Alessandra Cavalcante diz assim ó mesmo existindo livre arbítrio Ainda assim eu posso considerar que tudo que me acontece são planos de Deus então ela tá fazendo uma relação porque Porque de fato quando a gente pensa ah existe livre arbítrio mas o livre arbítrio ele está condicionado a muitas coisas então de fato existe livre arbítrio ou não existe existe Livramento mas existe também justiça divina lei de causa e efeito então o livre arbítrio ele se relaciona com a lei de causa e efeito livre arbítrio é uma lei da lei de liberdade está lá no Livro dos Espíritos no capítulo da Lei de liberdade então livre arbítrio é lei todo mundo tem ninguém consegue falar assim ai Pensando bem eu prefiro abrir mão do meu livre arbítrio devolvo para Deus ele que me dirija não temos essa possibilidade é lei e Jesus falou não vim reformular leis eu não vim Contrariar leis então a lei a gente só aceita livre arbitra Lei no entanto justiça divina lei de causa e efeito também é lei então a gente põe o livre arbítrio para conversar com isso quando Alessandra você fala tudo o que acontece são planos de Deus Deus não tem plano específico para gente que interferir nosso livre arbítrio senão não teria livre se Deus fala assim ó a crise eu tenho um plano para ela ela vai ser professora Então se Deus determinar que eu vou ser professora é como se ele tiver e eu não tenho eu não tenha possibilidade de escapar desse plano seria meio que uma lei determinística né então teria destino Deus me põe para fazer isso e mesmo que eu não queira eu vou fazer isso a gente sabe que não existe então ao invés de plano Divino talvez você esteja querendo dizer justiça divina porque se Deus tivesse um plano específico que a gente precisasse executar não teríamos Livramento seríamos robôs programados vou programar o robô Chris para ser professora a Cris nem cogita fazer outra coisa

e Deus tivesse um plano específico que a gente precisasse executar não teríamos Livramento seríamos robôs programados vou programar o robô Chris para ser professora a Cris nem cogita fazer outra coisa no entanto a gente sabe que os bons espíritos nos trazem Nos romances quantas vezes nós fazemos planos mas nós fazemos planos com o nosso anjo de guarda e planejamos uma reencarnação Chegamos aqui fazemos tudo diferente então não existe essa determinação existe esse direcionamento determinístico existe esse Livramento no entanto não existe livre arbítrio em consequente ele tem consequência e a gente vai responder pela consequência a gente tem responsabilidade pelo uso então eu falo assim eu tenho livre arbítrio para caminhar mas ao fazer o uso do meu livre arbítrio eu abuso do jeito de caminhar leva um tombo quebra as duas pernas vamos dramatizar e agora eu estou limitada no uso do meu livre arbítrio de caminhar mas eu estou limitada porque ao fazer o uso do livre arbítrio no momento anterior eu gerei para Minha consequência de algo que eu preciso responder então não é que eu não tenho livre arbítrio de caminhar é que por enquanto eu estou respondendo pelo uso do livre arbítrio no momento anterior assim que eu liquidar esse problema que sarar minhas pernas Se Curar e tiver tudo em ordem eu volto a de novo ter o livre arbítrio para fazer o que eu preciso então existe esse livre arbítrio mas existe uma lei que se relaciona com ele então eu uso o livre arbítrio eu respondo pelas consequências luz do livre arbítrio eu respondo pelas consequências né mas sem sempre a gente tem sim o livre arbítrio se eu não tivesse o livre arbítrio poderia dizer assim ai Pensando bem eu não quero nem evoluir eu prefiro ficar aqui no plano espiritual não dá a gente vai ter que entrar na roda da sua encarnações Experimenta aprende recebe as consequências ver o que funciona ver o que não funciona é livre vai livre de novo Tenta mais uma vez né é um ciclo São fases para gente se desenvolver bom com relação ao medo foram essas as

recebe as consequências ver o que funciona ver o que não funciona é livre vai livre de novo Tenta mais uma vez né é um ciclo São fases para gente se desenvolver bom com relação ao medo foram essas as perguntas que eu selecionei espero que tenha sido satisfatória a resposta se não vocês voltam a me questionar Estou sempre à disposição muito obrigada André Silvia Alessandra pela participação Vamos agora para o Episódio 7 que a gente falou sobre o ressentimento são são emoções né mágoa ressentimento a raiva e a gente trouxe essa questão da necessidade da gente olhar para isso lidar com isso tanto medo quanto recentemente o jeito que a gente não deve fazer é ignorar reprimir fugir negar porque tudo isso faz com que ele seja encapsulado ele seja gerado um complexo ele vai para o inconsciente porque ele não vai sumir nada que está dentro de mim desaparece não dá nós somos a psique ou eu o selfie o espírito ele é um sistema fechado não tem como eu falar deixa eu entrar aqui retirar alguma coisa e jogar fora não tem jogar fora tudo que está em mim sou eu o que eu posso é reformular veja que quando a gente fala da Reforma Íntima a gente não fala da eliminação da cirurgia para extirpar a gente não fala no sentido de joga fora aquilo que está em você a gente fala reforme a gente fala troque virtudes por vícios ilumine né Então as emoções é isso a gente não deve nem negar porque vai ficar guardada e uma hora ela vai voltar na forma doente de uma doença psicossomática de um problema e também a gente explodir para fora para por ela para fora pode ser que eu não fique guardado mas eu vou prejudicar o meu ambiente vou brigar com as pessoas eu vou quebrar coisas eu vou me machucar você violenta então nós temos falado que para lidar com as emoções a gente precisa lidar não pode negar e nem reprimir porque isso não é solução a melhor forma que a gente tem é pensar a respeito conversar a respeito digerir lidar trabalhar viver as emoções aí a gente cresce com elas aí a gente vai aprendendo a lidar com as novas

não é solução a melhor forma que a gente tem é pensar a respeito conversar a respeito digerir lidar trabalhar viver as emoções aí a gente cresce com elas aí a gente vai aprendendo a lidar com as novas sessões quando elas aparecerem a gente já sabe um pouquinho mais de como lidar com a emoção se a gente reprimir ou jogar fora ou querer fingir que não existe a gente nunca vai aprender a lidar com elas para falarmos do ressentimento Vamos começar com a participação da Mara Mara Núbia Que também está sempre com a gente Em que consiste essa entre aspas Âncora lançada que dificulta até por meses a dissolução do ressentimento o que nos prende nessa coisa ruim não consigo compreender que seja apenas orgulho ferido é realmente acho que não é apenas isso mesmo pode ser que tenha relação com orgulho ferido com ego Na verdade fiquei de mal porque o que ele fez para mim eu não queria que ele tivesse feito também você vai ver eu vou ficar pensando num jeito de descontar isso é o orgulho ferido é o ego que não gostou da forma como foi tratado então não só isso que pode gerar essa essa vontade esse desejo da gente ficar ali porque que você não deixa aquilo passar né Jesus falou não registrais ao mal e é isso alguém me fez um mal não fica Resistindo nele guardando ele remoendo deixa que o mal passe em outro trecho Jesus fala se alguém te pedir a capa de também a túnica se alguém te pedir para caminhar um tanto de Passos caminho e duas vezes aquele tanto que que Jesus está dizendo não fica ali confrontando brigando porque isso se torna Vingança a gente cria um ranço e fica os dois presos ninguém sai a gente gasta energia gasta vida gasta tempo gasta saúde mas a Mara disse Por que que a gente fica se a gente sabe que não é bom porque que fica que nem essa Âncora parado ali estagnado e remoendo E ressentindo por que que a gente simplesmente não flui não deixa a vida seguir seu rumo né que que nos prende a isso além do orgulho ferido Tem várias coisas que a gente pode aqui para efeito de estudo cogitar fiquei pensando

a gente simplesmente não flui não deixa a vida seguir seu rumo né que que nos prende a isso além do orgulho ferido Tem várias coisas que a gente pode aqui para efeito de estudo cogitar fiquei pensando por exemplo muitas vezes quando a gente tem um ressentimento guardado uma história que a gente fica parada nela como essa Âncora a gente tem ganho secundários Pensa bem quantas vezes eu uso uma história na qual eu fui vítima naquela circunstância mas certamente estava respondendo por atitudes do livro habito passado né mas naquele trecho naquele recorte da história do Espírito eu pareço vítima porque eu recebi uma ofensa uma violência e um problema bom naquele momento eu posso parecer uma vítima e às vezes isso dá Ibope Às vezes a gente consegue atenção das pessoas ajuda com paixão então muitas vezes eu tenho ganho secundário ficando no problema ainda que eu sofra com ele mas eu também tenho história para contar eu conto para todo mundo que me fizeram Olha como eu sou santa começou uma pobre Coitada as pessoas aí as pessoas se compadecem então pode ser que muitas vezes eu tenho um ganho secundário e por isso é que eu escolho ficar ancorada no ressentimento ao invés de falar e todo mundo erra hoje fui eu que estive na posição de vítima mas certamente ontem eu estive na outro no outro lado e tem jeito da gente tornar mais consciente a lei que rege os seres humanos e a gente deixar para lá né E faz o perdão e libera a energia e segue mas às vezes eu gosto de ficar ali tem esse prazer mórbido de ser de contar a história do que fizeram para a gente é outra questão eu pensei também tem relação com vidas passadas né então por exemplo elas fazem referências a situação atual temos a sensação de que a situação é muito maior então às vezes me fizeram uma coisa relativamente média eu até conseguiria um ser humano conseguiria te lidar com isso e seguir a vida mas eu especificamente tem um ponto com isso porque na vida anterior teve um grande problema que envolveu esse tema então talvez eu esteja hoje lidando com

onseguiria te lidar com isso e seguir a vida mas eu especificamente tem um ponto com isso porque na vida anterior teve um grande problema que envolveu esse tema então talvez eu esteja hoje lidando com que me fizeram como a gente falou na primeira pergunta lá trazendo de volta a vez passada que foi muito mais séria então eu faço assim uma dramatização do que eu estou vivendo Quem olha de Fora fala nossa mas que exagero não precisa tudo isso é porque ele não está essa pessoa não está vendo que eu estou lidando com o que está na minha frente com outra vez que foi muito sério e que tem relação com o tema então também precisa de um pouco de compaixão com a gente para levar esse consideração que será que ela tá sentindo Será que é só de agora pode ser que ela esteja inconscientemente revivendo coisa muito séria lá de trás Então quem sou eu para dizer que essa pessoa está dramatizando que não que não é para tanto Não é para tanto nessa situação do hoje mas vai saber se ela não tem relação com o passado e é um trauma tão gigante e a gente tá lidando com ele como se tivesse vivendo isso lá atrás né então vamos supor que lá atrás Vamos criar um exemplo para ilustrar lá atrás alguém me fez uma denúncia uma calúnia e eu fui presa sabe naquela época de inquisição de outras outros absurdos e a gente passou por uma situação muito difícil isso traumatizou então hoje Se alguém fala mal de mim eu pode ser que pode ser que eu tenho ele me liberado daqui ele passou Mas pode ser que quando eu escute isso eu não escute só alguém que tá de mal comigo ficando bravo comigo eu escute aquela voz que um dia me mandou prender eu acabei morrendo por causa daquilo né então vamos dar chance para as pessoas serem que em relação a gente não sabe quem as pessoas são Então não vamos ser rápidos em falar ai Mas aquela lá exagerada Pode ser que ela seja Mas pode ser que ela esteja revivendo uma coisa que se eu tivesse no lugar dela eu faria talvez até pior então a empatia é importante né bem a Rita da Silva Lima disse e o

gerada Pode ser que ela seja Mas pode ser que ela esteja revivendo uma coisa que se eu tivesse no lugar dela eu faria talvez até pior então a empatia é importante né bem a Rita da Silva Lima disse e o ressentimento de ter extrapolado achando que tinha razão a vida tira o véu e a verdadeira cena aparece Ah quem já não passou por isso que atire a primeira pedra quem aqui já não fez um julgamento que tinha certeza porque eu vi porque eu pensei porque eu tava bem consciente daqui a pouco a vida dá uma mudada e você consegue enxergar a mesma situação que você tinha certeza você vê um outro ponto de vista Você fala Nossa não era bem assim quem já não passou por isso quem já não teve essa sensação de ter feito uma coisa que na hora achou que era certo e depois percebeu que não era e ficou com essa sensação de consciência de culpa né então Rita você não é única todos nós já passamos ou passaremos por isso certamente né isso deve acontecer muito o que que a gente pode fazer né porque vamos lá Rita a gente e depois também você vai fazer uma outra pergunta assim o que eu quero dizer assim porque que a gente se cobra tanto né Faz parte Nossa eu É como se eu falasse assim ó eu fui no zoológico e vi vários animais aí alguém fala assim ia girafa eu falei não tinha girafa não você acha que tinha girafa teria visto como que eu passei por todos zoológico e eu não enxergar uma girafa na minha concepção eu sei o que eu estou falando eu tenho certeza do que eu estou falando eu não vi eu não vi Às vezes a gente faz uma briga tô simbolizando de um jeito concreto Mas vamos pensar que isso pode ser de um jeito simbólico né girafa seja uma seja um comportamento né e a gente está junto numa festa uma amiga fala você viu o comportamento do fulano eu digo não não se comportou então não tô vendo uma girafa que ela tá vendo uma girafa bom o tempo passa e a gente descobre no mundo concreto que aquele dia que eu fui a girafa tinha sido recolhida porque tava doente então as duas pessoas estavam certas tinha uma girafa lá e eu não vi

a bom o tempo passa e a gente descobre no mundo concreto que aquele dia que eu fui a girafa tinha sido recolhida porque tava doente então as duas pessoas estavam certas tinha uma girafa lá e eu não vi uma girafa porque girafa não estava no dia que eu vi e às vezes a gente fica brigando por isso né ou às vezes a gente chega no caso como a Rita tá trazendo lá na frente eu falo assim nossa e eu jurei que não existia girafa que a pessoa tava maluca que ela enxergou coisa onde já se viu e agora eu descubro que tinha a mesma girafa e que quem não viu fui eu porque ela não tava lá E aí paciência né isso é viver faz parte da vida a gente tava com as boas intenções a gente tinha certeza do que tava falando então que eu tô querendo trazer assim Auto empatia sabe faz parte como que eu vou adivinhar que a girafa tinha sido recolhida no dia não passou pela minha cabeça eles poderiam ter posto uma placa lá girafa está em tratamento então se eu não se eu como que eu deveria ter descoberto isso Às vezes a gente se cobra demais não é uma sensação agradável de você ter tido uma certeza de uma coisa Obrigado com alguém e depois você descobre que não era bem assim realmente é chato é ruim e se a gente tem vontade de fazer o que é certo a gente vai gostar mas acontece acontece a gente não deve se culpar se cobrar tanto que que a gente pode fazer a gente pode se perdoar a gente pode ressarcir resgatar a gente pode enfim o que a gente puder fazer daqui para frente a gente faz mas ficar ressentindo o passado é um pouco de masoquismo e também não nos leva a lugar nenhum a gente a gente perde tempo energia ficando no mesmo lugar né então quantas vezes a gente se cobra muito ai mas é um dia se viu eu falei com a boca cheia Não era nada daquilo é mas na hora fazer sentido Nós Somos imperfeitos a gente ainda tem muita coisa do perfeccionismo do que eu não posso errada porque eu tenho que ir onde já se viu Porque eu deveria ter visto eu não via não prestei atenção tá tudo bem né Jesus permite Jesus não permitiu que a

oisa do perfeccionismo do que eu não posso errada porque eu tenho que ir onde já se viu Porque eu deveria ter visto eu não via não prestei atenção tá tudo bem né Jesus permite Jesus não permitiu que a gente errasse Jesus nunca falou é onde já se viu você fazer isso hein mulher adúltera cobrador de impostos e seja lá quem for ele sempre acolheu e falou assim vai para frente não pega mais ele não ficava punindo que ele fez onde já se viu porque que você fez né então a gente é um pouco infantil nessa parte espiritualmente falando vamos ser maduras entender estou nesse nível ainda mas eu vou andar para frente e para a gente não gastar energia com coisa que não vai dar fruto né Não dá para plantar no passado então não adianta ficar querendo voltar lá para plantar hoje para colher no futuro né então ressentimento selecionei essas duas agora A gente vai lá para depressão a Rosinete a gente falou bastante da depressão nesse sentido de tirar um pouco esse teor patológico que está sendo criado em torno da tristeza e parece que já não existe mais o passo da tristeza ou a gente tá bem ou a gente tá com depressão A gente esqueceu que a gente pode simplesmente estar num período triste que a gente pode estar simplesmente vivendo um período de desconforto de Solitude tem prospecção então nós trouxemos bastante essa necessidade da gente prestar atenção nisso né Para a gente não ir com a massa de que qualquer coisa que não seja feliz alegre é doença não estados de espírito estados emocionais uma hora eu tô triste outra hora eu tô com medo eu tô com raiva Isso se chama ser humano né então a Rosinete Gomes de Lira diz os medicamentos para depressão para dormir eles interferem na espiritualidade olha Rosinete vamos fazer duas considerações que talvez respondam Nossa pergunta Vamos pensar juntas primeiro tudo interfere em tudo a gente não é corpo mente espírito separado emoção separado eles estão integrados conectados célula à célula o espírito que perispírito com corpo então é impossível a gente

eiro tudo interfere em tudo a gente não é corpo mente espírito separado emoção separado eles estão integrados conectados célula à célula o espírito que perispírito com corpo então é impossível a gente pensar sentir alguma coisa no espírito e isso não reverberar no corpo tanto que já é comprovado se você põe lá os eletrodos começa a medir os hormônios você vai ver que o estado emocional se a pessoa está feliz realizada se a pessoa tá triste preocupada com medo é possível de perceber no corpo pelo tipo de hormônio que está circulando na circulação sanguínea então é possível você dizer pecolher o sangue e falar nossa que tem presença de cortisol de adrenalina eu já tenho eu já tenho ideia do que que esse espírito está sentindo Então vamos encarar a realidade tudo interfere tudo interfere se eu como algo muito pesado e depois eu vou fazer uma oração ou eu vou para uma reunião de única a gente não sabe que vai interferir porque o corpo está no auge do seu processamento para poder digerir aquela comida pesada e aí como que eu libero a mente se a mente precisa estar presente para poder lidar com a digestão Então tudo está conectado então a gente falar Não não interfere tudo interfere o meu alimento interfere tudo interfere espírito interfere no corpo pelo espírito e o corpo interfere no espírito pelo pelo Espírito então o corpo conforme eu fiz ele se alguém me machuca fisicamente Machucou meu minha matéria machucou a pele o corpo o espírito tá sentindo alguma coisa medo aflição o que que eu faço e agora o espírito tá lá o espírito Não fala assim ah não não fui eu que foi machucado foi o corpo não é tudo integrado então eu falar que o remédio não interfere no nosso que não chega no nosso espírito não dá agora vamos fazer uma outra consideração também nós estamos na terra os espíritos nos ensinam Joana de Ângelis também ratifica que tudo aquilo que Deus nos oferece na forma de técnicas de teoria de conhecimento de ciência é para ser usado vamos lembrar também do apóstolo Paulo que fala que a

m Joana de Ângelis também ratifica que tudo aquilo que Deus nos oferece na forma de técnicas de teoria de conhecimento de ciência é para ser usado vamos lembrar também do apóstolo Paulo que fala que a coisa em si não é pura nem pura é o que nós como nós usamos a coisa que faz com que ela se torne pura ou impura é a minha intenção é o uso que eu faço é o equilíbrio que eu tenho é o sentido daquilo na minha vida que faz com que a minha ação seja adequada ou inadequada que esteja alinhada com a lei Divino não que me ajude Eu me atrapalhe então eu dizer remédio mal não o remédio salva muitas vidas Às vezes a gente entra num nível de dificuldade emocional que se a gente não tiver uma ajuda de Fora que pode vir na forma de um remédio eu não vou ter mínima condição de poder processar o que está acontecendo Eu não preciso passar por tudo sozinha eu posso ter ajuda e ajuda vem na forma de alguém que me dá um suporte na forma de uma doutrina que me mexe com a forma de pensar com a consciência na forma de um remédio que me dá um sossego para eu poder depois resgatar e lidar com aquilo né então é o bom senso é o equilíbrio é a consciência do que a gente faz a medicina tá aí para nos ajudar agora se eu uso a medicina para tirar proveito de fugir do enfrentamento porque a hora que eu tomo remédio e fico alegre eu esqueço do problema aí eu estou me enganando aí não é o realmente mas adequado mas adequado é que a gente usa tudo que está os nossos os nossos os nossos recursos ao nosso redor de forma equilibrada consciente né para nos ajudar amar a Núbia de novo então ela diz Assim ficamos ela faz essa pergunta Ficamos deprimidos pela contaminação da agitação coletiva Olha aqui que legal a relação que a Mara faz já está brincando com os opostos né A Mara diz assim tem uma agitação Será que a agitação promove uma depressão a depressão é o posto da agitação né e a pergunta dela é muito interessante porque é isso lembra que a gente fala dos polos dos opostos o Jung fala que as doenças acontecem quando a

move uma depressão a depressão é o posto da agitação né e a pergunta dela é muito interessante porque é isso lembra que a gente fala dos polos dos opostos o Jung fala que as doenças acontecem quando a gente polariza que a saúde é o quanto a gente consegue integrar os polos ou seja quanto mais eu estou no caminho do meio eu tenho daqui e daqui se eu tenho só daqui falta aqui eu adoeço se eu tenho só esse componente falta esse eu adoro isso então quando a gente está só na agitação agitação vai escalonando de um jeito que chega uma hora que dá o quê um vazio existencial porque agitação no mundo lá fora agitação mental ela me rouba pais de espírito e se eu não tenho a paz de espírito eu vou adoecer ali então ao invés de eu ir para dentro fazer minha meditação minha oração minha conexão com Deus a minha conversa com espiritualidade ao invés de eu ir para dentro de um jeito Consciente e saudável como eu não faço isso eu deprimo o que que é deprimir eu vou para dentro de um jeito doente Então é quase como eu gerei em mim uma necessidade porque eu não fiz consciente Sabe aquela frase Ah não foi pelo amor foi pela dor é isso Você poderia ter ido para dentro deprimido no sentido de ir para dentro porque você sabe que precisa cuidar do corpo e do espírito porque você sabe que tem que ter um tempo só com você porque você sabe que precisa orar que isso te faz bem se você ainda não fazendo isso e vive só lá fora agitado agitada agitado isso vai adoecer não foi pelo amor veio pela dor Então a gente deprime vai para dentro mas de um jeito patológico infelizmente né então pode sim ter relação com isso Mara a gente fica correndo atrás de matéria só né porque tem que correr atrás nós estamos aqui encarnados mas a gente só fica preocupado com fama poder riqueza dinheiro estética e a gente esquece do espírito do mundo de dentro da emoção da psique Rita da Silva de novo traz quando a gente não alcança o que pensa ou que a sociedade apresenta o orgulho ferido pode levar a depressão Então vamos lá ai

espírito do mundo de dentro da emoção da psique Rita da Silva de novo traz quando a gente não alcança o que pensa ou que a sociedade apresenta o orgulho ferido pode levar a depressão Então vamos lá ai eu quero chegar no topo não sei do que aí eu vou vou vovô pensa pensa tento tento a sociedade fala é aqui que você tem que ir aí depois de um tempo eu não cheguei lá Será que eu fico com orgulho ferido e por consequência vou para depressão é a pergunta da Rita bom Rita pode ser orgulho ferido sempre vai ser esse ego que achava que tinha certeza que ia chegar não chega e ele fica frustrado porque ele não conseguiu o que ele queria o ego é a consciência o centro da consciência aquilo que nos organiza a vida na Terra então a gente fez um plano porque daí eu vou estudar Isso daí eu vou ganhar aquela promoção daí eu vou chegar e aí a hora que você vai a vida fala não porque tem outras leis que estão regulando e às vezes não é para mim aquilo e para o meu espírito não seria bom o ego fica de mal porque ele não sabe que tem um componente espiritual que às vezes é melhor para você não chegar lá ele quer chegar então orgulho ferido é isso é esse ego que fica de mal porque não conseguiu o que queria e esquece que existe um selfie um espírito que também deve ser consultado também deve aparecer para dizer Olha acho que para você não era bom isso vamos pensar exatamente o que que você necessita dentro e não só o que você deseja fora né então eu posso ficar entrar para uma depressão porque eu não gostei porque eu fiquei de mal com aquilo eu fiquei irritado Fiquei frustrado não soube processar ancorei naquilo fiquei estagnado fico fico ressentido de maldi já se viu fiz tudo porque que eu não consigo se todo mundo consegue se eu não sair dali eu posso ir para dentro para dentro e eu vou cair um abismo e eu posso me deprimir por isso então é sim possível isso acontecer não quer dizer que sempre que o ego quiser uma coisa não der certo eu vou cair na depressão às vezes eu consigo lidar com aquilo mas às vezes eu

e deprimir por isso então é sim possível isso acontecer não quer dizer que sempre que o ego quiser uma coisa não der certo eu vou cair na depressão às vezes eu consigo lidar com aquilo mas às vezes eu falar e fiquei tão frustrado tive vontade de jogar tudo e não fazer mais nada fiquei uns dois meses sem querer sair de casa depois eu falei Ah quer saber eu vou tentar então outra coisa né Isso é o que a gente deveria fazer ou seja teve um diálogo interno o ego Ficou irritado depois o ego entendeu que não era para ser e foi atrás de outras coisas a gente pode fazer sim isso é utilizar a experiência para crescer mas se a gente ficar enroscado ali Pode ser que a gente vá cair numa doença porque a gente ficou teimando com uma coisa que a gente queria que tivesse acontecido e não aconteceu que mais Ana Melo tem um tempo tipo alguns dias por semana ou tipo ou algum tipo ou alguns dias por mês da gente querer ficar sozinha Ana assim tudo existe tempo para tudo vai lá no Eclesiastes Eclesiastes 3 ou 133 acho que é 3 e é lindo aquele texto né que fala que é tempo de viver e de morrer é tempo de nascer e de nascer e de morrer de germinar tempo de tudo é tempo de alegria de tristeza é tempo de ir de vir então isso é lei da natureza né a gente tem hora que a gente quer estar na multidão a gente quer aparecer a gente quer conhecer a gente quer curtir tem períodos em que a gente não quer ninguém a gente tá cansado quer ficar sozinho não quer sair de casa então quanto mais a gente levar isso de uma forma natural mais saúde Mas se a gente começar a brigar com isso não não posso querer ficar sozinho louco eu vou me esforçar às vezes eu me eu me violento fazendo isso né então às vezes eu vou me forçar não se respeite você tá querendo ficar sozinha Fique onde que está a medida boa a medida boa está não no exagero então ah eu tô com vontade de ficar sozinha é desde quando ela faz uns oito anos que eu não saio de casa bom né exagerei também mas é isso é a gente e vendo se é sazonal porque sazonal faz

no exagero então ah eu tô com vontade de ficar sozinha é desde quando ela faz uns oito anos que eu não saio de casa bom né exagerei também mas é isso é a gente e vendo se é sazonal porque sazonal faz parte da natureza não é inverno ano inteiro não é verão ano inteiro então a gente precisa fazer essa dança a gente precisa fazer esse movimento então tem hora tem períodos em que eu tô bem lá fora tem período que eu gosto de ficar mais quieta Ai que bom né significa que você tá vivendo a transitoriedade das coisas você tá vivendo alternância das estações você tá se permitindo sem tiros altos e baixos ou fora e dentro ótimo aproveite preste atenção para não ficar porque quando você fica significa não tá bom é uma fuga não quero mais sair de casa então tem alguma coisa mais além da necessidade de conhecer um pouquinho mais a si mesmo de ficar um pouco mais consigo mesmo aí eu só quero ficar lá fora Opa será que tá fugindo desse encontro de ficar sozinha Será que tem medo do que a cabeça cria quando você tá sozinha você não quer fazer os seus enfrentamentos então o equilíbrio amar a voltou e a Mara não ouvia dizer possível já se trazer desde criancinha depressão Boa pergunta Mara Olha na verdade a gente traz tudo desde criancinha né porque a gente não perdeu nada pelo caminho o espírito aonde ele vai ele leva seus conteúdos o que acontece que quando a gente reencarna a gente tem essa a gente chama desse véu e é uma expressão muito boa difícil da gente trocar substituir que é como se fosse assim quando a gente põe um véu não é que a outra coisa deixou de existir e não é que eu não vejo mas eu vejo com dificuldade Então existe permeabilidade porque quando eu falo eu pus um véu entre o que eu lembro e o meu passado aquilo que ficou eu não pus um muro eu não fiz um corte eu não interrompi quando eu ponho um véu as coisas continuam existindo elas continuam inclusive permeando porque se eu olhar através de um véu eu sou capaz de ver alguma coisa do outro lado e é exatamente isso então aquilo que a gente

um véu as coisas continuam existindo elas continuam inclusive permeando porque se eu olhar através de um véu eu sou capaz de ver alguma coisa do outro lado e é exatamente isso então aquilo que a gente foi no passado está próximo da gente mas está nebuloso porque tem um véu no entanto permeia tanto que a gente vê criancinhas cada uma de um jeito Cada uma com seu temperamento com seu perfil com sua personalidade são irmãos são gêmeos e são diferentes ou seja esse passado tá aí de alguma forma ele está presente porque faz com que uma seja muito diferente da outra agora alguns aspectos mais doídos eles podem aparecer com mais eminência então não sei se a gente vai chamar de depressão depressão é uma patologia pode existir crianças têm existido crianças que são diagnosticadas com depressão mas eu acho que antes da gente já ir para esse caminho a gente pode pensar assim é uma criança que desde pequenininha era triste era mais triste do que Alegre você percebe que já era uma tendência desse espírito por isso a necessidade que o Livro dos Espíritos falam da gente prestar atenção e dos Pais prestarem atenção nos filhos para perceber essas tendências e já trabalhar desde criança então você já percebe que esse espírito chega já meio triste é algo para a gente investir em ajudá-lo a resgatar a alegria aprender a lidar com a tristeza para tristeza não empurrar mais para baixo ainda porque se a gente deixa e ele vai intensificando ele pode chegar na adolescência puxa a depressão por isso da gente prestar atenção então não acho que a criança chega aqui com depressão como se ela tivesse depressão na outra vida e já chega aqui deprimida mas ela pode chegar sim com essa impressão da vida passada e isso já trazer alguns aspectos que você não forem trabalhados podem voltar a Gerar a mesma problemática por isso a necessidade da atenção do Cuidado da educação da presença dos pais já ajudando essas tendências para que ela se deluam e a pessoa não retorne para o mesmo lugar onde esteve na vida passada

por isso a necessidade da atenção do Cuidado da educação da presença dos pais já ajudando essas tendências para que ela se deluam e a pessoa não retorne para o mesmo lugar onde esteve na vida passada falamos bastante sobre depressão Vamos para o último episódio então do transtorno bipolar eu trouxe aqui duas questões da Poliana Ribeiro que ela fala que o meu problema é a culpa todo dia é uma coisa diferente para consertar tá difícil viu Eu gostei da expressão dela parece que eu me vi nela né Tá difícil mesmo Poliane Nem me fale hoje mesmo chorei por minha própria culpa o diacho do Meu Ego está me detonando sou uma mãe de 48 anos e às vezes me sinto como se eu tivesse sendo um bebê ai Poliane se eu pudesse pegar você agora que dava um abraço sabe bem apertado e eu diria assim não para para Poliane sabe se permita ser criança a gente é a gente a gente é tudo Poliana a gente é bebê a gente é criança a gente adolescente a gente é adulto a gente é velhinho a gente é tudo a gente carrega tudo isso em nós se permita se permita tem hora que a gente ri como se a gente fosse uma criança que bom isso é saúde a gente aprender a viver né as polaridades e não ficar não eu preciso ser assim porque eu estou nesse estágio da minha vida então desarma das expectativas Se cobre menos Se permita mais você não precisa ser aquilo que você ainda não é conheça quem você é né e lide com isso mas Lite com isso de uma forma amorosa né você é uma mãe E aí um bom exercício a gente imaginar a gente como se fosse um filho e se seu filho sua filha chegasse para você e falasse assim mãe eu Hoje fiz uma coisa muito feia eu tô muito mal eu tô me sentindo assim um traste eu tô com uma culpa gigante eu já se viu eu não devia fazer isso que que você tem vontade de fazer para essa criança Eu espero que você tenha vontade de fazer isso vem cá filho né então acolhe Olha é muito deve ser muito difícil que você tá sentindo essa emoção é horrível ninguém gosta de sentir mas olha primeiro faz parte a gente tá crescendo

tade de fazer isso vem cá filho né então acolhe Olha é muito deve ser muito difícil que você tá sentindo essa emoção é horrível ninguém gosta de sentir mas olha primeiro faz parte a gente tá crescendo tá evoluindo Então nós vamos errar a gente vai cair a gente vai se arrepender a gente vai ter culpa mas por outro lado filho você não tá esperando de você algo que você ainda não consegue dar Será que você não Tá exigindo de mais de você você não tá querendo antecipar as coisas ninguém acorda de manhã fala assim ai hoje acho que eu vou fazer uma coisa ruim a não ser que você tenha um belo de um transtorno né enfim eu fiz ou apóstolo Paulo não falava Poliane Puxa vida bem que eu quero fazer ou não faço o mal que eu não quero fazer esse eu faço o apóstolo Paulo no começo quando ele depois da conversão ele começa a tentar mudar de vida seguir Cristo e ele uma hora ele faz isso bem que eu quero fazer eu não faço mal que eu não quero fazer esse eu faço né Então faz parte aceita um pouco mais acolhe como natural como processual como fase não tem nada de errado em você de vez em quando chorar como se fosse uma criança mas se acolha olha vai tá tudo certo vai dar tudo certo como se você tivesse falando alguma com uma criança com o filho e aí sim essa criança vai se sentir acolhida E aí ela pode voltar ao aspecto do Ego adulto para poder lidar com aquilo mas se na hora que eu estou me sentindo uma criança eu falo não não posso eu me cobro Eu fico enroscada ali no processo aquilo eu nem cuido da criança nem volto para adulto aí fica essa coisa mal resolvida né então pensei aqui na história da Auto empatia né bonita essa expressão alto empatia porque a gente às vezes faz esforço para ter empatia com os outros ai você põe no lugar dele pensa na vida que ele teve no passado entenda que deve ser difícil e você Poliane e você faça empatia com você que que você tem vivido que que você tem carregado quanto que a vida tá difícil Poxa isso ainda vai se cobrar e vai se Exigir não tô dizendo para você se

il e você Poliane e você faça empatia com você que que você tem vivido que que você tem carregado quanto que a vida tá difícil Poxa isso ainda vai se cobrar e vai se Exigir não tô dizendo para você se conformar sentar e a vida é assim mesmo não mas eu tô dizendo apenas assim Auto empatia entenda que você às vezes se esgota que às vezes é uma fase da vida que tá difícil porque os filhos são pequenos não sei ou tão na adolescência que é mais difícil ainda e você tá se esforçando que você ainda traz questões do passado paciência né então se acolha se permita se cuide e Seduc acho que é o melhor é o melhor postura Então se cobre menos e a Mara Núbia traz autoconhecimento como ferramenta para detectar os polos a que estamos nos dirigindo e depois nos estabilizar é mais ou menos isso alguma dica para nos despolarizar é exatamente isso Mara E aí a gente pode trazer a questão da empatia também né Então veja polarizei Fui para uma estrela empatia paciência eu achei que era isso pensei que tava certo percebi que isso aqui não tá me fazendo bem ótimo volta ai mas daí Acabei caindo no outro Polo então é natural isso acontece Às vezes você faz de um jeito quando você percebe que tá horrível é natural que você Corra para o extremo e eu preciso como a gente já falou nos Episódios para eu saber o meio de uma coisa eu preciso saber onde ela começa onde ela termina aí eu sou capaz de calcular medida do Meio como que eu vou caminhar no caminho do Meio se eu não sei onde que eu extrema onde que é outra extremo então nós estamos aqui para experimentar gente nós não estamos já no céu nos planos superiores nos mundos felizes a gente tá aqui para errar não quer dizer que eu vou atrás do erro e nem ficar no erro mas eu vou me permitir errar então sim a gente conhece os polos para poder então vir para o meio e que dica que a gente pode dar para despolarizar se eu tô aqui a dica é enfatizar se eu tô aqui falo aqui que é o bom quem está aqui que é do bem quem está do outro lado é do mal como que eu faço para sair daqui faz

gente pode dar para despolarizar se eu tô aqui a dica é enfatizar se eu tô aqui falo aqui que é o bom quem está aqui que é do bem quem está do outro lado é do mal como que eu faço para sair daqui faz um exercício de experimentar o que está do outro lado use empatia tenta entender um pouco como a cabeça desse lado funciona que valor ele tá defendendo porque que ele acha que isso aqui é o melhor lugar visita um pouco o outro para depois a hora que você voltar você vai ver ele com outros olhos você já vai entender ainda que você prefira ficar aqui porque você se identifica mais você não vai combater o outro lado como se ele fosse o capeta encarnado você entender que eu entendo não bate com meus valores mas eu entendo o que ele pensa eu entendo porque que ele chegou aí eu entendo o que que ele tá buscando e isso alivia um pouco a gente consegue se os dois lados fizerem isso a gente consegue negociar um pouco mais se aproximar um pouco mais Então o melhor jeito de sair de um polo é a Gente Se permitir conhecer o outro e aí a gente vai identificar coisas boas também isso faz com que a gente caminha um pouco mais para o meio bom então a gente encerra hoje nossa conversa nossa troca de novo eu agradeço vocês pela presença pela participação por nos acompanhar por gostar também de aprender com Joana de mergulhar nesse universo que ela nos apresentou para que a gente faça essa Reforma Íntima que o espiritismo nos convida a fazer muito obrigada boa semana E até semana que vem se Deus quiser