SAÚDE NA VISÃO INTEGRAL | A INCLUSÃO DA ESPIRITUALIDADE NOS CUIDADOS DE SAÚDE - Fabíola Zanetti

foi boa noite a todos boa noite a todos e aqueles que nos acompanham pela rádio e tv comunhão é com imensa alegria que nós da associação médico espírita do distrito federal em 2019 com esse projeto terceiro ano desse projeto mais ama idf na saúde integral nós começaremos hoje com o tema que vai ser trazido por mim que a inclusão da espiritualidade nos cuidados de saúde e o próximo meida e daqui dois meses nós teremos a doutora e colega antônio leme falando sobre a raiva e as doenças cardiovasculares então é com imensa alegria que nós estamos aqui agradecidas mais uma vez a deus e à essa casa que sempre nos acolheu nesses 12 anos da associação médico espírita do distrito federal agradecendo a todos que nos apoiam e que nos acompanham nós gostaríamos de agora de passar a palavra a nossa amiga e colega de associação médico espírita e vice-presidente da associação médico espírita de x federal doutora maria da penha para fazer a prece inicial e as orientações iniciais deste nosso trabalho desta noite já tivemos uma bela harmonização com uma radiação que já nos trouxe em corpo mente e espírito para estarmos presentes nesta sala fechamos um pouco dos nossos olhos senhor jesus cristo amigos espirituais mentores dessa casa os mentores da nossa associação médico espírita agradecemos imensamente a oportunidade de re iniciarmos os trabalhos dessa associação e solicitamos que todos estejamos atentos às mensagens que sempre são preparadas com a inspiração da espiritualidade maior nesse nosso trabalho que o senhor jesus cristo possa e ele se faz presente atender a todos que aqui estamos encarnados e desencarnados trazendo dentro embutidos nas mensagens da palestra de hoje um conhecimento a mais um alento em nossos corações para que possamos aproveitar tudo o conteúdo do que será dito porque sabemos que nos empenhamos para isso e tudo bem instruídos pela espiritualidade maior a nossa amiga doutora fabíola seja abençoada e iluminada para que mais essa palestra traga para todos o que

porque sabemos que nos empenhamos para isso e tudo bem instruídos pela espiritualidade maior a nossa amiga doutora fabíola seja abençoada e iluminada para que mais essa palestra traga para todos o que todos na sua individualidade precisa de ouvir que assim seja graças a deus gostaria de acrescentar como é que é a dinâmica desse trabalho aqui nosso onde a fabíola família de outra família e pneumologista e é presidente da associação médica entre a associação médico espírita do distrito federal desde a sua fundação e após a palestra nós abriremos para perguntas nossos queridos voluntários estão a postos então qualquer das pessoas que tem uma dúvida ou queira algum esclarecimento pode levantar a mão e vai fazer essa pergunta por escrito todas as perguntas que chegarem serão respondidas se estiverem dentro do tempo que nós temos para a palestra que até às 20 horas as que por ventura não tenhamos tempo para respondê las se vocês puderem já deixar no papel escrito um em contato um e meio nós responderemos depois para vocês passo então agora para fabíola e que tenhamos uma boa apresentação então nós vamos hoje trazer o tema a inclusão da espiritualidade os cuidados de saúde e nós gostaríamos de começar trazendo um pequeno texto e um pequeno poema de fernando pessoa que nos fala o seguinte não vi essa terra para perguntar se deus vida ou morte existem ou não pega a ferramenta para trabalhar a fundo na tarefa cada pulsação ferramenta tem não procures em vão saúde frente arte eficiente capacidade poder de expressão coração sensível e força da mente então quando nós trazemos a questão da saúde com a espiritualidade sob esse enfoque queremos acima de tudo mostrar que como espíritos imortais e dentro e sobre a luz do conhecimento da doutrina espírita nós vamos perceber a cada dia a cada avanço da ciência que nós temos sim todo o potencial e respostas para as nossas dificuldades dentro de nós e isso é muito gratificante observar nos que ao longo de todo o avanço que a saúde a medicina a ciência tem alcançado começa

sim todo o potencial e respostas para as nossas dificuldades dentro de nós e isso é muito gratificante observar nos que ao longo de todo o avanço que a saúde a medicina a ciência tem alcançado começa a se abrir esse campo de aproximação novamente entre a questão da saúde e da espiritualidade que historicamente começou de certa forma unido quando nas primeiros tempos era exatamente os xamãs aqueles que tinham os sacerdotes é que cuidavam da questão da saúde da saúde e que por um período da própria história da humanidade houve esse afastamento e agora começamos a vislumbrar essa nova perspectiva de aproximação entre desses dois pontos fundamentais na nossa caminhada aqui na terra então quando nós falamos sobre fé religião e espiritualidade ea sua interrelação com a saúde do que realmente estamos falando vamos tentar inicialmente trazemos a conceituação de cada uma dessas é elementos pra que a gente possa então fazer o entendimento de como isso tem aparecido e avançado nas pesquisas nos últimos anos nós observamos uma questão que é notória nós que atuamos na área de saúde como médicos profissionais de saúde em geral têm observado ao longo desses anos que são alguns aninhos já tenho 30 anos de formada e de atuação dentro da medicina que a saúde do ponto de vista do que nós estamos observando teve um grande desenvolvimento nos últimos anos avanços tecnológicos entendimento muito profundo de como acontece às doenças e voado e cimento temos avanços no tratamento temos medicamentos com melhor tolerabilidade temos cirurgias menos invasivas mas nós perguntamos nós estamos mais saudáveis o que vocês acham poderíamos dizer que a humanidade está mais saudável quando nós observamos os dados em relação à violência obesidade consumo de álcool e droga doenças mentais o declínio dos valores éticos e morais e o próprio suicídio como algo muito sério importante dentro da nossa realidade nós percebemos que algo está acontecendo apesar dos avanços nós não estamos conseguindo minorar o sofrimento humano

rais e o próprio suicídio como algo muito sério importante dentro da nossa realidade nós percebemos que algo está acontecendo apesar dos avanços nós não estamos conseguindo minorar o sofrimento humano e isso é ver até como algo como essa charge sozinha nos traz o médico ali sentado e fala aonde está doendo e a pessoa chega totalmente desnudado e fala na alma de cada vez mais nós observamos na nossa prática que as pessoas chegam com demandas que vão muito além de um diagnóstico meramente biológico meramente baseado nos exames complementares quando nós começamos a inquirir as pessoas a fazer anamnese ainda que corridas na nossa realidade como prática desse com com prática na saúde mas quando nós começamos a ficar com o olhar atento a essas pessoas que nos procuram nós vemos o quanto que as almas estão adormecidas o quanto que a medicina essa medicina que é reducionista como nós chamamos a cartesiana que tem o que fez um avanço maravilhoso em muitas das suas áreas e é fundamental esse avanço porque porque nos processos de emergência é evidente que hoje com os diagnósticos muito precisos é fundamental que tenhamos esses recursos mas quando nós começamos a focar os adoecimentos crônicos as doenças degenerativas ea gente pergunta o que está por trás disso tudo nós vamos observar que as pessoas poderiam realmente responder à minha dor está na minha alma das mais variadas formas e exatamente por isso é necessário nós entendermos então o que nós poderíamos dizer que seria saúde a saúde que é um conceito uma conceituação da organização mundial de saúde desde 1948 nos fala que saúde é o estado do mais completo bem estar físico mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade se nós olharmos só por esse conceito ação eu perguntaria será que todos nós estamos saudáveis para nós estarmos bem estar em todos esses níveis ou em 1998 na 101ª sessão de reunião da organização mundial de saúde teve se uma proposta que não foi aprovado ainda que aí já começa a ampliar um pouco mais essa

armos bem estar em todos esses níveis ou em 1998 na 101ª sessão de reunião da organização mundial de saúde teve se uma proposta que não foi aprovado ainda que aí já começa a ampliar um pouco mais essa conceituação de saúde saúde é um estado dinâmico de completo bem estar físico mental e espiritual e social e não meramente ausência de doença enfermidade diante disso nós podemos dizer que provavelmente a maioria de nós não encontra saudável nome não somos saudáveis porque são vários os campos que aqui coloca com o bem estar completo então precisamos buscar mas o que seria então a fé a fé na conceituação é um algo que nos move que nos traz confiança seria uma convicção íntima uma condição de cada pessoa que ela pode ser desenvolvida ou ela pode ser votada pela religião mas era importante para alcançar a espiritualidade então a fé como temos até no evangelho segundo o espiritismo que fala né que nós temos fé em nós mas também fé em algo acima de nós é algo que nos traz como uma confiança é uma convicção íntima que nós como uma plantinha vamos também conquistando e vamos trabalhando para que ela possa ser um diferencial na nossa vida mas jamais podemos falar você tem que ter fé ao todo mundo tem que fazer a conquista desse caminho pessoalmente individualmente por ser algo muito da pessoa a religião uma forma de nós definirmos religião seria então qualquer filiação a um sistema específico de pensamento crença que envolva uma posição filosófica ética metafísica e dissera então a religião é algo em que a gente vai nos estruturar dentro de um sistema de rituais ou não o de crenças que podem também fazer o nosso caminho para alcançarmos a nossa própria espiritualidade a religião como a palavra também pode nos dizer como religar em latim quer dizer que é uma forma de nós nos guiarmos e de nos realizarmos a algo superior a nós ou a deus mais a espiritualidade como doutor coneg psiquiatra da universidade de duke nos traz uma das conceituações é uma busca pessoal para entender questões relacionadas ao fim da

go superior a nós ou a deus mais a espiritualidade como doutor coneg psiquiatra da universidade de duke nos traz uma das conceituações é uma busca pessoal para entender questões relacionadas ao fim da vida ao seu sentido sobre as relações consagrado ao transcendente que pode ou não levar o desenvolvimento de práticas religiosas ou formações de comunidades religiosas então a gente começa a perceber aqui uma conceituação de espiritualidade que nos fala em buscar sentido em buscar propósito na nossa vida e é interessante observar mos que muitas pessoas podem atuar e ser ativas dentro de um de qualquer segmento religioso e não terem a sua espiritualidade e totalmente desenvolvida então é um conceito que hoje a ciência começa a trabalhar e hoje tem ferramentas que podem definir um pouco mais esses conceitos que ainda tem uma certa dificuldade do ponto de vista da ciência entender que às vezes são todos muito é então em interligados mas que hoje existem ferramentas para poder me é perceber que a gente chama de uma relógio da religiosidade stream sica que é aquela que a pessoa frequenta um determinado segmento religioso participa ea religiosidade intrínseca que é exatamente esse nível de espiritualidade que todos nós vamos buscar então fica claro que quando nós falamos em espiritualidade é algo entre nós e deus quando nós falamos em religião que seria basicamente entre eu e os outros ea fé seria algo que poderíamos dizer que seria eu comigo mesmo de uma forma simples mas a gente percebe que vamos à busca dessa espiritualidade o desenvolvimento dela dentro de nós nós vamos nos deparar dentro de conceitos muito ângulos porque a busca de um propósito é aquilo que hoje nós vemos que as pessoas são muito adormecidas as pessoas perguntam né porque eu estou aqui pra que eu sou fu qual a razão disso e quando nós questionamos isso nós precisamos de buscar o nosso propósito o porquê que nós estamos aqui e buscar esse sagrado porque esse templo ele está dentro de cada um de nós e é maravilhoso quando

quando nós questionamos isso nós precisamos de buscar o nosso propósito o porquê que nós estamos aqui e buscar esse sagrado porque esse templo ele está dentro de cada um de nós e é maravilhoso quando nós nos deparamos com os conhecimentos da doutrina espírita no livro nosso lar na no prefácio quando emanuel no finalzinho desse prefácio maravilhoso quando ele nos coloca da primeiro livro da série da vida no mundo espiritual de andré luis em que ele vai trazer toda essa constatação pela instrumentalidade luminosa de chico xavier como que é a nossa vida a vida que continuamos continuaremos após esta jornada encarná tória e lá no prefácio nem no finalzinho desse prefácio e - já nos fala que os passos do cristão em qualquer escola religiosa devem dirigir-se ao cristo e que em nosso campo doutrinário precisamos em verdade do espiritismo e do espiritualismo mas muito mais de espiritualidade isso é absolutamente maravilhoso porque nos leva a procurar cada vez mais desenvolver um caminho em que faça essa nossa conexão com o pai como nós vimos na na radiação que precedeu a esse trabalho dessa noite manhã maravilhosa e que é citado o evangelho passagens da bíblia nós vimos que quando fala sobre essa questão da conexão nossa que as leis de deus estão em nossa consciência é porque nós já trazemos dentro de nós já nessa altura nós já temos muito claramente o que é certo eo que é errado então é necessário nos conectarmos reconectar mos a essa realidade que nós já possuímos para que nós a cada dia conquistemos melhor uma qualidade de saúde e nós vimos que para isso nós podemos utilizar diversas ferramentas para desenvolvermos esse potencial dentro de nós mas nós desenvolvemos esse penso esse potencial com um sentido qual é o sentido de nós buscarmos isso o sentido é entender que nós estamos aqui para nos aperfeiçoarmos e que nós temos um modelo esse modelo que é o nosso querido amigo e mestre maior jesus que veio como diz martins peralva no livro estudando o evangelho é nós fala muito claramente

a nos aperfeiçoarmos e que nós temos um modelo esse modelo que é o nosso querido amigo e mestre maior jesus que veio como diz martins peralva no livro estudando o evangelho é nós fala muito claramente que nós viemos aprender refletir melhorarmos pelo trabalho que dignifica eis a nossa finalidade é o sentido divino da nossa presença no mundo e é claro que para isso deus na sua misericórdia e que tudo criou que tudo permitiu como essa oportunidade nós estamos aqui ele nos deu o cristo para que pudessem servir de modelo então ele fala que descendo cristo das esferas de luz da espiritualidade superior a terra teve por escopo orientar a humanidade na direção ao aperfeiçoamento então a partir desse momento a gente começa a perceber que quando nós buscamos esse sentido maior para a nossa vida nós temos um modelo com o bem diz o livro dos espíritos qual é o modelo modelo é jesus mas um jesus que está próximo a nós e que nós podemos no dia a dia percebemos como já foi dito ao outro aquilo que não gostaria que vocês fizessem vocês imaginam se nós conseguíssemos cumprir só esse ensinamento do cristo vocês acham que nós estaríamos passando hoje a realidade que nós temos em nosso planeta tão maravilhoso e escola provavelmente não a gente começa a perceber que muitos falta sentido falta propósito e em outros não têm o modelo e nós temos esse modelo mas como nós podemos incluir então a espiritualidade na abordagem de saúde nós já começamos a perceber que é algo que primeiro aspecto a espiritualidade é um aspecto importante na minha vida talvez seja o questionamento interessante para que nós possamos fazer e nós trazemos uma conceituação nessa visão de saúde de uma forma bem ampla que nos traz a doutora marlene nobre no seu livro a alma da matéria em que ela nos disse que a visão espírita da saúde a holística todos os processos mórbidos são essencialmente mentais comandados pelo isp e todos os fenômenos físicos biológicos sociais culturais e espirituais exerce influência sobre ele que os metaboliza

lística todos os processos mórbidos são essencialmente mentais comandados pelo isp e todos os fenômenos físicos biológicos sociais culturais e espirituais exerce influência sobre ele que os metaboliza que integra então essa visão dentro da visão espírita da saúde ela abrange todos os níveis o colocando o ser humano como um ser biopsicossocial espiritual e ecológico porque hoje com os avanços dos estudos da mecânica quântica nós percebemos que tudo está interligado e nós percebemos como também no próprio evangelho nos traz que quando nós agimos no bem há uma corrente como se fosse algo que vai espalhando em volta de nós e que faz a psicosfera do ambiente ser muito mais agradável e isso é fácil de nós constatarmos basta encontrarmos alguém que seja aquela pessoa a quem chama de alto astral não é muito comum isso encontramos alguém que fala numa seguradora encontrar aquela pessoa dona braçal me sinto tão bem perto dessa pessoa e quando a gente vai observar essa pessoa é aquela que está sempre disposta a ajudar é aquela pessoa generosa é aquela pessoa que aprendi com as dificuldades da vida a superar mas sempre com uma emoção positiva com uma visão positiva da vida e isso é muito importante por outro lado quando nós estamos diante de pessoas que sempre trazem uma emoção negativa o que tem uma visão é negativa das situações dos acontecimentos e da sua própria vida em geral essa pessoa acaba afastando aqueles que estão ali próximo ela porque as pessoas é muito comum falar eu vou visitar aquela tia não aquela tinha chego lá só falem doença só fala em dificuldades porque porque ela fica criando dentro dela uma psique fera que acaba afastando as pessoas então aqui a saúde é muito mais ampla nós cuidamos da nossa saúde através do nosso auto cuidado mas nós vamos refletir essa saúde em todos os níveis e por que então nós temos que entender que nós temos uma acabou sul e uma uma máquina maravilhosa que é o nosso cérebro que é essa máquina maravilhosa que nos dá toda a possibilidade de nós

os níveis e por que então nós temos que entender que nós temos uma acabou sul e uma uma máquina maravilhosa que é o nosso cérebro que é essa máquina maravilhosa que nos dá toda a possibilidade de nós temos respostas em nosso organismo para nos levar para a saúde ou para a doença os estudos da medicina por mente quando ela estuda a questão do stress que todos nós hoje quem está estressado mas quando ela começa a estudar e ver que quando o livro de estresse que é algo importante porque foi exatamente graças ao estresse que nós conseguimos superar a nossos primeiros passos na nossa animalidade para lutar ou ou fugir diante dos desafios e das ameaças mas hoje todo mundo vive sob stress praticamente que continuem em níveis absurdos porquê porque os animais quando eles ficam estressados eles lutam o flu ou fogem mas por outro lado depois faça aquilo você percebe que por exemplo um animal estava sendo caçado por um leão uma girafa na hora que ela percebe que o arranjo aquele aquele ameaça já passou ela continua andando calmamente seguindo seu caminho e nós estamos o tempo todo nessa luta e fuga e isso vai causar em nós várias respostas em nosso organismo vai causar resposta imunológica as respostas em dogmas resposta imune e resposta psicológica ao stress que hoje é muito bem estudado e que em vários níveis pode levar a uma uma atuação disfuncional dos nossos sistemas e órgãos e isso é algo que a gente começa a perceber na ciência de uma forma muito clara que o pensamento como agente da saúde ou da doença isso por acaso lembra alguma coisa que nós aprendemos dentro da doutrina espírita que nossos pensamentos que por sua vez são ligados aos nossos sentimentos e emoções podem trazer o monólogo interno que vai levar ou pensamentos negativos ou a pensamentos positivos que por sua vez ligada às emoções vai trazer os sentimentos e esses sentimentos como a mágoa raiva e ressentimento orgulho vingança vai levar à depressão do nosso sistema neuro imune endócrino levando a um maior risco de

da às emoções vai trazer os sentimentos e esses sentimentos como a mágoa raiva e ressentimento orgulho vingança vai levar à depressão do nosso sistema neuro imune endócrino levando a um maior risco de doenças por outro lado quando nós começamos a desenvolver as emoções positivas a do time smooth da esperança da generosidade da caridade da morosidade do perdão da alegria e tantas outras nós conseguimos fazer a regulação dos nossos sistemas meu e mourinho em doc no e levar ao aumento da nossa saúde e do nosso bem estar e aí eu pergunto a vocês meus irmãos ea mim mesmo será que muitas vezes eu tenho raiva será que muitas vezes é um acúmulo um pouquinho de ressentimento eu gosto muito e sempre lembrar porque isso o meu dirigente do grupo mediúnico fala e falou essa semana eu sempre lembro um melhor teste para nós é o trânsito acho que isso não tem dúvida né e essa semana foi muito bom que foi testada no trânsito e eu me sentir pressionada de ver que eu não abrir vidro e me lembrei com a pessoa mas eu mandei dado mental mas foi algo tão impressionante que na hora né eu sentia que eu tinha mandado e aí eu como se eu recebesse de volta aquele negócio que se sente mal saem rápido assim aí eu falei meu deus né a gente tem que realmente ter muita calma e que eu fiz fiz a respiração profunda respirei pedir para entrar novamente em uma certa direção central e pedir deus abençoe essa pessoa é deve estar com pressa porque muitas vezes também faço isso tô com press e sai correndo néné e ainda mais a gente está nessa vida corrida e aí eu percebi o quanto que nós aprendemos dentro da doutrina e que não não temos dúvida disso nós pensamos que às vezes são apenas com ações de pegar uma arma de pegar alguma coisa nós podemos agredir a pessoa não tenhamos atenção aos nossos pensamentos aos nossos dados mentais e isso é exercício porque nós estamos aqui realmente para aprender e é claro que naquele momento eu falei poxa mas isso é uma a uma uma reação muito natural fraude contra nós estamos aqui em

s mentais e isso é exercício porque nós estamos aqui realmente para aprender e é claro que naquele momento eu falei poxa mas isso é uma a uma uma reação muito natural fraude contra nós estamos aqui em aprendizado mas o que eu faço com essa raiva quando ela chega o que eu faço com esse ressentimento que ela chega é exatamente isso que faz a diferença entre nós atuarmos de uma forma saudável diante das dificuldades que todos nós estamos passando e atuarmos de uma forma que possa nos adoecer cada vez mais mas isso é novidade para nós espíritas olha só que maravilha na evolução e 2 mundo nos anos 40 50 andré luis vizinha psicossoma que é o nosso corpo espiritual nós possuímos né que todo a constituição do nosso corpo físico nós temos essas células que são pedro a deiro salima com os inteligentes a serviço da nossa mente que foi trabalhado e adquirido em milhões milena de anos nos setores da evolução anímica então andré luis já nos traz que é exatamente a nossa mente comandando o nosso corpo nosso corpo perde espiritual impressionando o nosso corpo material em que essas células vão responder a esse comando gosto muito dessa imagem quando a gente fala que nossas células só com fosse um condomínio cheio de apartamentos e que o síndico somos nós alguém aqui já tentou ser síndico de prédio ver como é que é maravilhoso e percebe o quanto é bom uma reunião dos quando tem reunião de condomínio o que acontece nós somos esse síndico de bilhões e bilhões de células trilhões de células e as nossas mentes elas eles as células elas obedecem aquilo que nós mandarmos e hoje as pessoas às vezes nem se toca um pouco disso e muitas vezes conversando com um paciente uma pessoa que não chega e já pensou que você tem pensado sempre como isso está refletindo na sua célula que por sua vez vai atuar no seu sistema orgânico que por sua vez vai fazer uma disfunção e por sua vez vai trazer o problema e por sua vez vou pedir um exame rescisão pode ser alterado mas aí a pessoa fica assim faz o exame está

seu sistema orgânico que por sua vez vai fazer uma disfunção e por sua vez vai trazer o problema e por sua vez vou pedir um exame rescisão pode ser alterado mas aí a pessoa fica assim faz o exame está tudo certo fala armas que coisa não deu nada né incrível as pessoas gostam de ter exames muito alterado e gostam de ter porque é mais fácil colocar a responsabilidade em cima de uma resposta que é consequência a uma série de outras condições que a pessoa ed mudar comportamento do que necessariamente falar que o exame está correto e que ela vai ter que mudar alguma coisa dentro dela e isso é muito bem estudado hoje na medicina um pouco mente ea ligação que nós temos em relação a isso é que a espiritualidade ela entra com fé com a ajuda de desde o apoio social alterando a percepção dos fatores estressores isso bem estudado esse coping que é a capacidade de nós respondermos e superarmos as nossas dificuldades ela vai acabar levando uma resposta de uma ativação cerebral que vai atuar no egito muito importante dentro do sistema nervoso que o sistema e potável improvisar e adrenal atuando e liberando hormônios liberando neurotransmissores que vão atuar no nosso sistema imunológico e vai então definir saúde ou doença isso é maravilhoso porque nós percebemos que nós podemos fazer a nossa bioquímica da paz ou fazemos a nossa bioquímica da guerra no em nosso próprio organismo e o que nós temos escolhido constantemente é algo que a gente pode pensar mas nós temos ferramentas claro que temos uma das ferramentas maravilhosas é a prece a prece é uma ferramenta maravilhosa para que nós possamos fazer aquela conexão maior conosco e com aquele que está acima de nós que permitiu que nós esteja se estivéssemos aqui hoje ea prece trabalho já mostram que ele é capaz de ativar um sistema chamado para simpático é exatamente o sistema que nos relata que faz com que diminua o nosso nível de adrenalina de cortisol que é um hormônio do stress aumenta a oxitocina que é aquele hormônio do a consigo daquela mãe que

é exatamente o sistema que nos relata que faz com que diminua o nosso nível de adrenalina de cortisol que é um hormônio do stress aumenta a oxitocina que é aquele hormônio do a consigo daquela mãe que amamenta e aumenta melatonina que é uma grande e responsável hoje pelo atuação do nosso sono da regulação de vários sistemas orgânicos uma maior produtor é a opinião por outro lado também vai levar à queda da pressão arterial da baixa freqüência cardíaca ajuda na insônia traz-nos otimismo bem estar auxílio no metabolismo dos açúcar ou glicose olha que maravilha gente basta nós procurarmos fazer isso e aqui nós trouxemos rapidamente um trabalho que foi publicado por um colega da associação médico espírita de são paulo tomar sadien os colaboradores em que ele nos fala das implicações para a saúde pública da relação religiosidade longevidade que foi colocado na revista da associação médica brasileira e olha que maravilha um corpo crescente de estudos científicos têm mostrado associação positiva consistente entre envolvimento religioso espiritual e benéfico sobre a saúde física combinando com aumento da longevidade porque que isso ocorre porque é esse envolvimento com a religiosidade ele leva a uma melhora a performance do nosso sistema psiconeuroimunologia qo leva o fortalecimento dos comportamentos saudáveis e leva também a fatores de suporte social e isso vai se reforçando pelos trabalhos pioneiros do doutor khan negue que é da universidade de duke que foi um dos pioneiros nas do estudo entre espiritualidade e saúde e mostra que tem aumentado cada vez mais os estudos e pesquisas fazendo essa correlação entre o envolvimento religioso ea saúde humana mostrando que ela ao envolvimento religioso a espiritualidade pode afetar de uma forma positiva na maior parte dos trabalhos a saúde mental as funções imunológica endócrinas função cardiovascular estresse e assim por diante nós temos núcleos de saúde de pesquisa e espiritualidade no brasil e em todo mundo e isso é maravilhoso um dos

ental as funções imunológica endócrinas função cardiovascular estresse e assim por diante nós temos núcleos de saúde de pesquisa e espiritualidade no brasil e em todo mundo e isso é maravilhoso um dos núcleos é o lube que da universidade federal de juiz de fora minas gerais aonde eu me formei em que um dos colegas psiquiatra vai ele está trabalhando hoje em pesquisa sobre mediunidade nós temos um trabalho que foi lançado em 2018 um estudo longitudinal mostrando o impacto da realidade do adolescente sobre a saúde e bem estar olha que que maravilha entre 5 a 7 mil adolescentes seguidos por mais de dez anos aqueles que tenham pelo menos uma vez por semana um grupo religioso o que fazer uma oração uma vez por dia isso foi preditor de uma maior satisfação com a vida de uma melhor autoestima bem estar de trabalho voluntariado senso de missão na vida participação política perdão aos outros menor depressão uso de álcool tabaco maconha e outras drogas menor n sexual precoce de doenças sexualmente transmissíveis e menor número de parceiros sexuais na vida olha que interessante hoje para os nossos jovens o envolvimento ea importância dos educadores e pais no sentido de encaminhar seus filhos para que possam ter essa conexão desde pequenininho com a seu segmento religioso ou com a sua desenvolvimento da sua religiosidade e aí eu pergunto como vivenciou a minha espiritualidade cada um vai procurar por si o seu caminho e existem várias maneiras mas nunca esquecemos que esse tempo está dentro de nós hoje existe apresse a oração a terapêutica complementar espírita nas casas espíritas que nos ajudam a entrar em equilíbrio dos nossos corpos mais sutis existe aqui há há há a busca pela um tratamento psicoterápico psiquiátrico que faz parte desse processo de nós buscarmos a nossa bem estar físico mental emocional lógico que existe a meditação como uma ferramenta maravilhosa validada cada vez mais pela ciência como um meio de nós entrarmos em conexão com nosco e nós não poderíamos deixar de dizer que a nossa

al lógico que existe a meditação como uma ferramenta maravilhosa validada cada vez mais pela ciência como um meio de nós entrarmos em conexão com nosco e nós não poderíamos deixar de dizer que a nossa conexão maior nosso sentido divino do nosso aperfeiçoamento aqui na terra vem do nosso encontro com o nosso grande mestre jesus e como diz nesse belo poema de parnaso de além-túmulo de auta de souza jesus é esse amigo que está do nosso lado mas que nós precisamos fazer com que abramos à porta do nosso coração para que ele nos ajude a fazer o caminho da paz a bioquímica da paz para que o nosso corpo como instrumento da oportunidade reencarnatória que nós temos hoje responda a isso de uma forma mais saudável possível dentro daquilo que nós podemos alcançar aqui na terra e ele fala como o sol que dá vida sem alarde vem o senhor que nunca chega tarde e protege a miséria mais sombria ele chega e o amor se perpetua e por isso que o homem continua ressurgindo da treva cada dia então meus queridos irmãos nós temos ferramentas nós temos a boa nova o evangelho do cristo para nos servir de guia e modelo para nós cada dia não precisa chegar às taxas que nós já tocamos agenda angelitude nessa encarnação nós estamos caminhando mas que nós busquemos como em sob uma montanha o alto dessa montanha onde nós vamos ter uma visão mais ampla das coisas que nós tenhamos dele como o nosso modelo e que está próximo de nós basta que nós pelas nossas atitudes pelas nossa vontade esforço de melhora a cada dia possamos nos aproximar dele e fito doutora marlene nobre que foi a fundadora da associação médico espírita do brasil internacional e que nos motivou aqui em brasília a começar esse trabalho dentro com o apoio da comunhão espírita ela nos dizia que a medicina espiritual é muito abrangente e sua preocupação é o homem integral sua prioridade é o espírito e é por isso que nós estamos nesse caminho para que nós possamos nos conhecendo poder atua melhor na nossa prática a cada dia gostaria de convidá-los para o 5º

mem integral sua prioridade é o espírito e é por isso que nós estamos nesse caminho para que nós possamos nos conhecendo poder atua melhor na nossa prática a cada dia gostaria de convidá-los para o 5º congresso espírita do distrito federal que vai ser um dia 19 a 21 de abril e que a pergunta é e eu e deus como estamos e isso é muito importante como nós começamos mostrar que isso passa pela nossa saúde do mundo do ponto de vista integrativo precisamos fazer a nossa recolher cacé reconexão com nosso pai maior e gostaria encerrando de convidá los para o med nesp 2019 que vai ser em junho em teresina que o tema é a evolução da espiritualidade nos cuidados de saúde ampliando conceitos e vencendo paradigmas todos estão convidados é aberta ao público em geral lá vão ser mais de cem palestrantes pesquisadores também internacionais que vão trazer mais de próximo esse tema que nós vamos cada vez mais e com a graça de deus observamos na nossa prática de saúde então todos os convidados e eu desde já agradeço a todos a presença aqui conosco obrigado é obrigada a fabíola por essa bela apresentação é nós sabemos que saber é só um dos primeiros passos para que a gente tome algumas atitudes ou mudar alguns hábitos mas é aprendendo que a gente começa a se entender se compreender pra quê compreendendo a gente possa superar aquilo que nós entendemos ainda como nossas falhas e nossas sombras eu tenho que algumas perguntas a primeira pergunta que traz aqui vai ser muito oportuna para fabíola porque ela faz ela trabalha também com grupos de tabagismo ea pergunta é já tentei alguns tratamentos medicamentoso sem sucesso para parar de fumar como posso além da minha boa vontade parar de fumar bom eu com pneumologista você imagina né o quanto eu amo trabalhar para ajudar as pessoas pararem de fumar primeiro que é importante lembrarmos qualquer dependência é algo que a pessoa tem que entender como uma pessoa que precisa de ajuda né tabagismo ou qualquer outra dependência ela precisa de buscar ajuda

imeiro que é importante lembrarmos qualquer dependência é algo que a pessoa tem que entender como uma pessoa que precisa de ajuda né tabagismo ou qualquer outra dependência ela precisa de buscar ajuda a partir do momento que ela busca essa ajuda vai utilizar os recursos que a medicina tem para que possa ajudá lo isso é fundamental mas acima de tudo nós percebemos no trabalho que nós fazemos há alguns anos já com grupo de tabagismo do hospital regional do gama nós começamos a introduzir essas práticas como a meditação pequeno pequeno é momento de meditação colocamos música colocamos é práticas integrativas de saúde leituras edificantes e vamos motivando as pessoas a perceber se esse potencial porque muitas pessoas elas não conseguem perceber que elas têm todas as respostas dentro delas mesmos e se realmente trazer a questão do auto cuidado então a pessoa que nos pergunta aqui como fazer parar de fumar que é um desafio muito grande eu oriento que busque grupos de ajuda porque ali tem ferramentas adequadas para poder ajudar de uma forma mais efetiva utilizando além da medicação se for o caso mas fundamentalmente a a terapia cognitivo comportamental e outras práticas que podem ajudá lo uma sugestão comece a fazer sua terapêutica complementar espírita trazendo pra somar seu passe fazer suas orações tomar água purificada porque isso vai fortalecer cada vez mais a sua decisão o que eu posso dizer é que a gente vê vitórias maravilhosas de pessoas que pararam e conseguiram então eu sempre falo com os paciente eu confio em você obrigada a família é ea gente vê principalmente como que a participação em grupos na favela é tão importante porque você está lá você estará lá com pessoas que têm absolutamente o mesmo problema que você e na partilha que acontece nos grupos todos os grupos de ajuda a superação de uma pessoa vai ajudar você vai te dar um estímulo maior e às vezes até trás ela é uma alternativa que vai fazer com que você possa dá aquele primeiro passo porque o o vício né de qualquer uma dessas coisas

essoa vai ajudar você vai te dar um estímulo maior e às vezes até trás ela é uma alternativa que vai fazer com que você possa dá aquele primeiro passo porque o o vício né de qualquer uma dessas coisas né fabíola ele não começou ele não se solidificou com o primeiro cigarro então foi uma coisa que você foi treinando até que aquilo também sedimenta-se o retorno também não é de um dia para o outro não é então é preciso que você vai fazendo o retorno dessa destaque dessa estrada que você trio mas que a primeira coisa é das mais importantes já está aqui no que você escreveu adi que você tem de parar de fumar porque muitos nem essa vontade têm a mesma a segunda pergunta que nós temos aqui alguém falou o seguinte pode ocorrer uma doença cármica em duas ou mais gerações tendo maior gravidade em um número menor de indivíduos acho que ele está querendo falar um pouco aqui da questão da hereditariedade e dê a cada a cada uma das gerações poder ter uma maior gravidade em relação a isso é nós aprendemos dentro da doutrina espírita né que é tudo é planejado do ponto de vista da nossa encarnação se nós vendemos um grupo familiar em que tem algum traço de uma doença mais evidente do ponto de vista hereditária isso já foi um certo grau de planejamento mas que uma coisa que nós também aprendemos é que não há fatalista existe a possibilidade de nós é alterarmos dentro das nossas perspectivas e condutas um alma determinado planejamento no qual muitas vezes aquela doença pode não se acontecer naquele grupo familiar como um todo como a gente esperaria porque isso é mostra que muitas vezes as pessoas elas vêm para passar determinada questão né até por questões de aperfeiçoamento e sempre lembrar que todo e qualquer adoecimento o sofrimento não é algo para nos fazer o que nós temos um pai misericordioso bom ele não quer que nós sofremos mas é necessário que nos eduquemos e é uma oportunidade de nos educar e quando nós temos essa visão da questão reencarnatória nós podemos observar que muitas vezes a pessoa vem

o quer que nós sofremos mas é necessário que nos eduquemos e é uma oportunidade de nos educar e quando nós temos essa visão da questão reencarnatória nós podemos observar que muitas vezes a pessoa vem naquela família para poder se reeducar naquele processo mas que uma vez superado aquele processo de uma forma que ela possa ser a construir né pra que ela faça com que na próxima encarnação ela não precisa mais voltar com aquele mesmo adoecimento então nós acreditamos que há a visão maior é a visão de que todos nós temos oportunidades ea família que tem problemas às vezes graves do ponto de vista cármico muitas vezes é para aquela pessoa que está passando ali mas também para o grupo familiar para que eles possam também se unirem e também se ajudarem naquele processo então dependendo muito do tipo de doença hereditária e dependendo de muito a na de que forma que essa doença se apresenta pode ser que essa pessoa ela possa muitas vezes até superar de uma forma muito melhor quando ela também tem esse conhecimento de que aquilo é um processo alternativo bom nós temos agora cinco minutos a próxima pergunta e última pessoa pergunta como a psicologia tem trabalhado as doenças da alma nos casos de depressão de depressão e outros traumas mentais eu acho que essa pergunta seria melhor para algum psicólogo né que está dentro da área é responder mas o que a gente observa até por convívio com os profissionais da área é que a psicologia ela tem avançado no conhecimento de como todo esse processo é a mesma pela psiquiatria como todo o processo do adoecimento mental pode levar primeiro a manifestações do ponto de vista da estrutura do próprio corpo das próprias respostas bioquímicas e segundo hoje com a questão da psicologia transpessoal que já traz uma avaliação e uma uma ampliação um pouco do conhecimento para trazer a questão da vidas não é que a pessoa pode ter e que isso pode ajudar no processo de superação e de a organização da sua própria questão psicológica hoje observo que a existem a

nhecimento para trazer a questão da vidas não é que a pessoa pode ter e que isso pode ajudar no processo de superação e de a organização da sua própria questão psicológica hoje observo que a existem a neurociência tem contribuído muito para o avanço das práticas e ferramentas da psicologia e da psiquiatria para poder melhorar e ajudar as pessoas com a doença mental e psíquico várias são as técnicas mas eu sempre gosto de pensar que o dia em que a psiquiatria ea psicologia que fizeram esse link com a nossa é vidas né do ponto de vista do conhecimento da espiritualidade e principalmente do ser imortal que nós somos com certeza nós alcançaremos avanços muito maiores porque nós percebemos que aqui nós estamos temporários mas que tudo que nós passamos ele tem um objetivo e objetivo é para que nós nos eduquemos porque só nos educando a gente vai conseguir transformar a nós mesmos eo nosso planeta então eu golaço quis poderia dizer que acredito que a partir do momento que as pesquisas na área de cervo mente os estudos ligados à mediunidade e outros vão poder contribuir como por exemplo as experiências de quase morte já vislumbrando a possibilidade da imortalidade vai com certeza é mudar radicalmente muitos dos conceitos que hoje até hoje nós temos nessa ciências psíquicas é ea gente sabe que estatísticas europeias e americanas e não deve ser diferente também aqui no brasil cerca de 60 e 80 por cento das consultas os médicos clínicos eles têm como causa a de cimentos emocionais e psíquicos que se não trabalhados e quando a gente fala trabalhados é um conjunto é um binômio médico eo paciente eo psicólogo que faz é toda essa parte do conhecimento da importância maravilhosa da da psicologia nesse sentido é exatamente porque ela vai ajudar o doente que pode ter um problema é relativamente simples de ser resolvido com o tratamento psicológico mas ele pode precisa precisar do tratamento medicamentoso junto à psiquiatria e do tratamento complementar que as questões espirituais muitas das

simples de ser resolvido com o tratamento psicológico mas ele pode precisa precisar do tratamento medicamentoso junto à psiquiatria e do tratamento complementar que as questões espirituais muitas das vezes está envolvida em boa parte dos adoecimentos mentais então é essa questão ea gente tem várias ferramentas como a favor falou da importância da fala de você é e sim em se falando com uma outra pessoa que vai te ouvir sem qualquer juízo de valor como faz um psicólogo isso vai conseguindo abrir portas para que você vá fazendo com que você não fique só regido pela sua emoção reativa e é e também não fique só na sua baixa estima achando que você não consegue que é isso que a psicologia vai e vai te dar ferramentas para que você descubra que dentro de você está a melhora e por vezes a cura tanto de um adoecimento físico como adoecimento mental então tem essa importância muito grande bom nós estamos encerrando estamos aqui exatamente às 8 horas eu tinha só um aviso pra dar que é a vai haver uma apresentação hoje às 20 e 30 do corpo do cantor vansan pra que é quem puder participar estar aqui para nos brindar mos com um pouco de arte que alimenta o nosso cérebro emocional e que faz com que cada vez mais a presença da arte do belo ele também é uma das grandes é maravilhas que também nos faz e nos torna mais saudáveis ok então vamos mais uma vez agradecer a presença de todos aqui encarnados e desencarnados ea quem também nos ouvir através da rádio comunhão e de comum e tv comunhão e que estejam todos convidados para a nossa apresentação em abril em próximo mês de abril que estaremos novamente aqui e em maio mês de maio desculpem é a cada bimestre que nós estaremos fazendo é essa essa rota é essa conversa com vocês de forma interativa então fechamos mais uma vez os nossos olhos e eu passo para minha amiga fabíola essa pressa de encerramento amado mestre jesus em feitores espirituais gratidão senhor por estarmos aqui compartilhando com nossos irmãos a possibilidade de percebermos caminhos

ra minha amiga fabíola essa pressa de encerramento amado mestre jesus em feitores espirituais gratidão senhor por estarmos aqui compartilhando com nossos irmãos a possibilidade de percebermos caminhos para encontrarmos a nós mesmos sabendo que o roteiro nos foi dado sabendo que a busca do seu amor do seu evangelho é o roteiro seguro para alcançarmos aquilo que nós precisamos ajude-nos senhor individualmente ajude no senhor coletivamente ajude o senhor ao nosso planeta escola terra para que daqui partiram as vibrações e energias de harmonia e de paz de alegria que todos nós possuímos que todos nós temos como essência divina e que transmita a todos aqueles que sofrem a onde quer que estejam para que todos também posso encontrar a paz essa paz segura e verdadeira que só aquele que está ligado à sua própria espiritualidade ea busca por esse caminho pode conquistar a cada dia ainda que o mundo esteja turbulento ainda que as condições possam ser desfavoráveis mas que a luz do vosso evangelho acompanha todos nós porque estamos aqui em aprendizado e que tenhamos sempre a fé a coragem ea certeza de que não estamos sós temos nossos benfeitores e amigos que nos acompanham desde antes de chegarmos até aqui e sempre que precisarmos poderemos através dos nossos momentos de prece alcançar essa ajuda que nunca nos falta gratidão obrigado por tudo o senhor c conosco hoje sempre que assim seja