LIVE | A ESPIRITUALIDADE E(M) NÓS - Fabíola Zanetti (AME-DF - SAUDE NA VISÃO INTEGRAL)

o Olá muito boa noite a todos sejam todos muito bem vindos a Comunhão Espírita de Brasília através dos nossos canais no YouTube e Facebook Instagram hoje nós temos a grande alegria que temos conosco para Dra Fabíola Seja bem vindo a Dra Fabíola Molina Olá neste projeto que é o Projeto ame na saúde integral né saúde integral e hoje ela vai falar sobre a Espírito a espiritualidade e em nossa isso sabe o que pode terminar mais uma vez estamos aqui e isso a doutora Fabíola é presidente da associação médico-espírita do Distrito Federal Então ela sempre junto bem a comunhão né uma vez por mês Às vezes a cada dois meses para fazer para colocar em prática esse projeto que essa na cama e na saúde integral e antes de passar a palavra para ela mas não ser a nossa prece e eu convido todos nesse momento para que nós possamos nos conectar com a espiritualidade superior tá isso nós vamos trazer a nossa consciência esse momento presente e vamos respirar e vamos nos conectar através da imagem de Jesus nosso mestre querido Oi querido mestre Jesus nós estamos aqui findando mais um ano no mês de dezembro o mês Onde o nosso planeta comemora a sua estada aqui encarnados neste planeta Por que estais conosco sem E pedimos mestre para que nós possamos nos une e em bons pensamentos em bons sentimentos em sentimento de solidariedade em sentimentos de fraternidade para que nós possamos exercitar aquilo que nos ensinaste a caridade é o amor o evangelho a Boa Nova e deixaste de presente para nós Oi E para isso mestre nós pedimos o teu auxílio e para que nós possamos encontrar os desafios articulações sempre com fé sempre com esperança e que Assim possamos avançar sempre e como a perfeição relativa bom e nós contamos com isso com a luz da doutrina espírita que os auxiliem os esclarece e os cortar Leste Ah e assim mestre hoje nós pedimos também a inspiração para nossa tirinha da Fabíola irá falar um pouquinho sobre a espiritualidade nós que ela seja inspirada os bons espíritos que preparam esse ambiente para nós nos de suporte e

dimos também a inspiração para nossa tirinha da Fabíola irá falar um pouquinho sobre a espiritualidade nós que ela seja inspirada os bons espíritos que preparam esse ambiente para nós nos de suporte e sustentação e todos aqueles que nos acompanham possam sentir as vibrações de paz e de serenidade assim pedimos permissão para dar início à reflexão esta noite assim seja graças a Deus E graças a Jesus bom graças a Deus Ah e assim a palavra está com você ainda Fabíola Muito Obrigada Fabiana Olá queridos irmãos é com imensa alegria que nós estamos mais uma vez aqui para fazermos uma reflexão a dentro desse projeto como a Fabiana falou né da associação médico-espírita do Distrito Federal que sempre traz um tema de reflexão dentro da questão da Saúde da espiritualidade sobre a visão da doutrina espírita e use nós trouxemos esse tema que é espiritualidade e em nós uma forma da gente refletir até um certo tema provocativo para que a gente possa refletir no amo que tem sido tão desafiador para todos nós com a questão da pandemia tivemos que mudar muitos dos nossos hábitos é convivemos e sabemos de tanto sofrimento que tem acontecido em várias famílias e mais do que nunca precisamos de entender e de uma forma um pouco mais Ampla e Sem dúvida nenhuma o tema da espiritualidade pode e vai nos ajudar no Nossa na nossa caminhada diante de um momento tão desafiador que nós todos estamos passando é interessante pensarmos que quando nós falamos espiritualidade nós gostaríamos de destacar o conceito em relação a própria religião a religião que pode ser a gente pode dizer como um conceito com o significado significando religare ou mesmo ressignificando que eu acho também bem interessante do ponto de vista conceitual a gente coloca use a religião como Aquela relacionada a este a instituições onde você vai ter práticas onde você vai poder a ter crenças e práticas ligadas a esta ou aquela religião a pessoa que pratica uma religiosidade é aquela que faz parte de uma religião EA prática e a fé o que

cê vai ter práticas onde você vai poder a ter crenças e práticas ligadas a esta ou aquela religião a pessoa que pratica uma religiosidade é aquela que faz parte de uma religião EA prática e a fé o que seria a fé a fé seria uma convicção íntima aquilo que é muito E aí a pessoa também vai construindo ao longo da vida EA espiritualidade como a gente vai colocar aqui alguns conceitos é algo que amplifica um pouco mais esta visão o que eu quero dizer com isso é que muitas vezes nós podemos ter pessoas que são religiosas mas não espiritualizados assim como nós podemos ter pessoas que são extremamente espiritualizados e não são religiosas ou não praticam determinada religião é interessante nós pensarmos que em 1944 na série de André Luiz a vida no mundo espiritual logo no primeiro livro O nosso lar no prefácio e Mano ele já nos fala muito interessante essa colocação ele nos fala seguinte que os passos do Cristão em qualquer escola religiosa devem dirigir-se verdadeiramente ao Cristo e que em nosso campo doutrinário precisamos em verdade do espiritismo e do espiritualismo mas muito mais de espiritualidade de certa forma ele já nos acena com um conceito de que a espiritualidade uma vez é introjetado uma Vez vivenciada pelo ser humano provavelmente vai nos levar Olá a todos os campos do conhecimento humano de uma forma mais evoluída e de uma forma mais Ampla até do ponto de vista do certos valores que são fundamentais para que a gente possa conduzir a nossa vida e é muito interessante também nós trazemos os conceitos da espiritualidade do ponto de vista da ciência porque porque esse tema ele tem sido extremamente estudado nos últimos anos e a tem crescido cada vez mais o interesse das pesquisas que relacionam o espiritualidade e religiosidade e saúde e nós vamos trazer aqui dois conceitos um de uma das maiores pesquisadores dessa área que a doutora puchalski em que ela nos traz um conceito de espiritualidade como um aspecto dinâmico intrínseco da humanidade é por meio do qual as pessoas procuram

das maiores pesquisadores dessa área que a doutora puchalski em que ela nos traz um conceito de espiritualidade como um aspecto dinâmico intrínseco da humanidade é por meio do qual as pessoas procuram significado propósito e transcendência e experimentam relações consigo com a família com a sociedade com a natureza e consagrado sendo expressa por meio de crenças valores tradições e práticas então aqui nós percebemos também um conceito de espiritualidade de uma forma bastante Ampla e que já traz também o conceito de um significado de um propósito de um contato A Busca Pela transcendência e pelo sagrado é interessante pensarmos também que a Sociedade Brasileira de Cardiologia com uma das pioneiras nesse Campo aqui no Brasil ela tem ao longo desses últimos anos feito interessantes pesquisas e publicações dentro do campo da espiritualidade e dentro de um conceito ela de forma que possa ser mais a fácil de pesquisa em relação à metodologia científica e tudo mais ela coloca então conceito de espiritualidade como um conjunto de valores de Moraes mentais e emocionais que norteiam os pensamentos os comportamentos e atitudes nos circunstância da vida de relação em intra e interpessoal que pode ser motivado ou não pela vontade e que seja passível de mim a ação e de observação Então nesse conceito de espiritualidade nós vamos perceber que é amplia e coloca pessoas que muitas vezes não tendo qualquer ligação com alguma religião elas possam estar também incluídas nesse conceito de espiritualidade os 100 pessoas que fazem essa prática de de valores morais de valor de mentais e comportamentais que possam emocionais que possam implicar em algum Impacto nas suas vidas e aí a gente vai ver que ele nesse conceito a gente amplia para a pessoa pode ter ou não religião pode ser uma pessoa que tenha ligação com a natureza pode ser uma ligação com o belo com a arte então a gente já começa a perceber que a espiritualidade é algo que faz parte da nossa o transmissor de missionariedade ou Nossa multidimensionalidade e que pode

ser uma ligação com o belo com a arte então a gente já começa a perceber que a espiritualidade é algo que faz parte da nossa o transmissor de missionariedade ou Nossa multidimensionalidade e que pode ser exercida de uma forma muito Ampla de uma forma é em que traz para si traz para o ser humano a sua busca os seus valores o virtudes para que ele possa então alcançar sabedoria que são os valores intrínsecos do ser humano então muito interessante nós percebemos que isso sim essa essa busca de significado essa busca de valores elas podem sim influenciar e muito a nossa vida EA nossa saúde do ponto de vista integral Oi e eu gostaria de trazer a reflexão aqui para vocês como fazer então o construto dessa espiritualidade em nós o e gostaria de trazer dentro que esse conceito dessa questionamento uma reflexão pedagógica que foi trazida pela professora Sandra Borba uma publicação na febre que é reflexões pedagógicas sobre a luz do evangelho em que nossa um processo de educação porque acredito que em tudo aquilo que nós precisamos aprender a desenvolver Mas precisamos de primeiro educarmos para isso e com isso a gente precisa de ter uma base e quais seriam essas bases dentro desse conceito que a professora nos traz em relação à educação os pilares da educação moderna e ela faz uma relação entre os pilares da educação moderna com as máximas do Cristo e muito interessante quando nós observamos isso porque e o que a primeira opinar dessa dessa prática é do Pilar da educação moderna é o que aprender a conhecer então tudo aquilo que nós queremos desenvolver em nós nós precisamos conhecer e Como disse o Cristo Conhecereis a verdade e ela vos libertará Então esse é o primeiro Pilar qual seria o segundo Pilar o segundo Pilar é aprender a fazer então nós vamos conhecer e nós vamos fazer para que a gente coloca em prática aquilo que nós estamos aprendendo porque se nós só ficarmos no conhecimento e não é o colocarmos a nossa experiência provavelmente aquilo não foi parar de uma forma fixada dentro de nós não

em prática aquilo que nós estamos aprendendo porque se nós só ficarmos no conhecimento e não é o colocarmos a nossa experiência provavelmente aquilo não foi parar de uma forma fixada dentro de nós não conseguiríamos vamos ver sim fazer o caminho da nossa própria ou da nossa busca pela nossa sabedoria então nós precisamos aprender a conhecer precisamos aprender a fazer bom e com a máxima do Cristo quando ele nos fala aprender a fazer faze isso e viveras o terceiro Pilar em que nós precisamos também e aprender a conviver nós conhecemos nós colocamos em prática e nós vamos ir para nossa vida de relação aprender a conviver com esses conceitos com essa prática e Jesus já nos falava não façais aos outros aquilo que não gostaria que você fizesse e o quarto Pilar da educação moderna que é o que aprender a ser e Jesus eles não sei o evangelho já nos fala sede perfeitos então mostrando que todo o processo de conhecimento ele passa pelo processo educativo em que a gente vai galgando passo a passo para que um dia a gente possa efetivamente adquirir de uma forma a luta esse conhecimento essa busca que nós temos e não se poderia ser diferente em relação a espiritualidade então nós percebemos que o construto dessa espiritualidade ela é feita através da gente conhecer da gente praticar da gente colocar isso na nossa convivência e da gente vivenciá-la de uma forma profunda Mas será que nós seres temos humanos temos em nós na nossa Constituição é alguma alguma estrutura ou alguma ferramenta ou alguma forma de emprestarmos que isso pode acontecer então é muito a interessante quando Nós pensamos que o Nós seres humanos que temos uma constituição com o espírito como pele espírito como o corpo de ligação entre o eu e tu e o corpo físico nós nessa estrutura através dos nossos pensamentos dos nossos sentimentos e da nossa vontade nós somos capazes de Pelas nossas escolhas fazemos com que as nossas estruturas e sistemas orgânicos através dessa ponte transdimensional que nos dá o perispírito faça com que as

os e da nossa vontade nós somos capazes de Pelas nossas escolhas fazemos com que as nossas estruturas e sistemas orgânicos através dessa ponte transdimensional que nos dá o perispírito faça com que as respostas neuroquímicas as respostas da nossa as escolhas elas possam encaminhar o nosso corpo EA Nossa resposta orgânica para a saúde ou para o adoecimento E então nós temos uma estrutura uma estrutura de um corpo perispiritual no corpo energético que ele em si são caminhos em que os nossos pensamentos e sentimentos podem imprimir respostas em todos os nossos sistemas orgânicos e físicos porque nós estamos colocando isso porque nessa estrutura maravilhosa que é esse esse vaso em que nós estamos aqui nesse a experiência reencarnatória utilizando com o instrumento para nosso processo evolutivo nós temos é estruturas que Nós aprendemos com os nossos benfeitores espirituais e com as tradições milenares e nós temos centros de força Como diz André Luiz e nós temos verdadeiros pontos em que a gente tem uma ligação em um potencial para desenvolvermos ainda mais a nossa espiritualidade e o que seria esse esse ponto nós temos ainda em André Luiz quando ele nos fala na nossa casa mental ele nos fala do livro evolução em Dois Mundos que nos lobos frontais É temos a externalização fisiológica dos centros perispiritico se importantes que repouso milhões de células à espera para funcionar do esforço humano no setor da espiritualização e que nós temos também dentro dessa estrutura perispiritica o nosso centro coronário que é aquele que vai fazer a ligação do Espírito com as forças físico psicossomáticas então nós temos um potencial de desenvolvimento para aprendermos o caminho da nossa própria espiritualidade que podemos desenvolvê-la o nosso dia a dia e quando nós é adquirimos valores ou procuramos desenvolver esses valores como a gente falou na própria definição de espiritualidade que é desenvolver a nossa capacidade de tolerância que é desenvolvermos os nossos a nossa generosidade quando nós começamos a a

esses valores como a gente falou na própria definição de espiritualidade que é desenvolver a nossa capacidade de tolerância que é desenvolvermos os nossos a nossa generosidade quando nós começamos a a praticar essas esses valores que são positivos nós estamos vivenciando a nossa espiritualidade quando nós contemplamos a natureza quando nós fazemos o nosso processo de introspecção procurando nos momentos adequados fazemos a nossas orações a nossas preces fazemos a prática do bem nós estamos exercitando a nossa espiritualidade E com isso estamos é a quarta forma potencializando todas essas estruturas que nós Ainda temos muito ainda que trabalhar na nossa evolução espiritual para que possamos fazê-los atuar de uma forma plena então a espiritualidade EA gente vai aprender que na verdade é uma construção de um templo dentro de nós porque porque a gente pode desenvolvê-la a partir do momento em que nós na nossa correria o somos desacelerar um pouco fazemos a nossa introspecção ouvimos uma música edificante Fazemos uma prece fazermos até uma bem fazemos a caridade nós estamos fazendo com que as nossas respostas imunológicas possa nos ajudar a sairmos de um eixo de stress de um eixo o que pode nos deixar cada vez mais acelerados a cada vez mais com desequilíbrios orgânicos o que hoje nós sabemos que as nossas emoções desequilibradas aquilo que nós consegui que não conseguimos muitas vezes é fazermos uma melhor gerenciamento dessas emoções elas podem trazer para nós graves prejuízos na nossa saúde e interessante também pensarmos que a hoje nessa publicação da Sociedade Brasileira de Cardiologia elas Eles colocaram uma questão que eu achei fundamental que hoje o ambiente de pesquisa que eles querem fazer é o ambiente moral porque isso porque hoje a quando se observa é as pesquisas relacionadas às nossas é e controladas por exemplo como a raiva com a utilidade o si só já podem trazer consequências importantes na questão do adoecimento na cardiovascular com arritmia e outras alterações alterações

ossas é e controladas por exemplo como a raiva com a utilidade o si só já podem trazer consequências importantes na questão do adoecimento na cardiovascular com arritmia e outras alterações alterações na pressão arterial ou seja as nossas emoções que de forma a gente não consiga trabalhar lá de uma forma gerenciá-la de uma forma adequada nós podemos com isso fazer um impacto na nossa saúde isso é tão importante que hoje eles estão fazendo como campo de pesquisa o ambiente moral e tipo de personalidade eu tenho o quê que eu tenho tanta a uma reatividade essa cevada diante das dificuldades porque isso todos nós estamos em aprendizado é evidente que todos nós temos momentos em que nós vamos poder ter nossas emoções da raiva da e dependendo dos acontecimentos mas o como nós vamos agir diante dessas emoções Esse é a grande é o grande desafio para todos nós então quando nós conseguimos agir de uma maneira Cristã quando nós conseguimos parar um pouco respirar conseguimos fazer com que a nossa reação não seja apenas algo que possa trazer mais prejuízo desequilíbrio a gente já está conseguindo trabalhar em nós essa potencialidade nossa da nossa própria espiritualidade Então olha que interessante quando nós percebemos que a tudo isso pode nos ajudar na nossa caminhada e hoje interessante também que os trabalhos em relacionados à prática da meditação bom né Tem mostrado que essa prática por si só pode trazer também benefícios ur agir né nem o nosso lobo frontal fazendo com que nós tenhamos maior produção de anticorpos e que nós possamos diminuir as nossas reações emocionais que são ligadas a um uma estrutura do nosso sistema nervoso central chamado de amigdala Então ela faz o nosso a nossa prática meditativa ela pode fazer com que o córtex pré-frontal que é aquele relacionado aos nossos as nossas as nossas projetos as nossas as nossas Organização das nossas das nossas vontades das nossas escolhas elas possam posso fazer com que esse córtex pré-frontal e faça todo um processo de diminuição

ssas as nossas projetos as nossas as nossas Organização das nossas das nossas vontades das nossas escolhas elas possam posso fazer com que esse córtex pré-frontal e faça todo um processo de diminuição das respostas imediatas ao stress ajudando com isso a diminuir a ação no nosso eixo hipotálamo-hipófise-adrenal que é ligado Às nossas reações de emergência ou as nossas emoções de sobrevivência Ou aquelas relacionadas ao stress continuo que vai levar então a um processo inflamatório crônico dos nossos sistemas orgânicos e interessante que os trabalhos mostram que a espiritualidade EA religiosidade e também o vou fazer uma percepção diferente do nosso coorpin e religião da nosso corpo em faz com que a gente possa atuar fazer com que esse eixo ele fique menos ativado o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal diminuindo a produção o cortisol E com isso fazendo com que haja um equilíbrio entre os nossos sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático então a gente percebe que temos um potencial para podermos agir para podermos conhecer para podermos atuar na nossa vida de relação e uma forma mais Serena interessante porque esses estudos relacionados à espiritualidade existem já várias escalas de avaliação existe escala de avaliação para o bem-estar espiritual existe escala de avaliação de segundo é questionários de qualidade em relação da OMS que vai atuar porque vai haver sobre crianças sobre religiosidade vai ter também vários a escala de avaliação em relação à em relação ao perdão e é muito interessante que trabalho já mostra que o fato só de nós temos a intencionalidade de perdoar alguém ou aquilo que nos causou algum desconforto só isso esse já tem um impacto e Positivo na nossa saúde Então meus irmãos começamos a perceber que através de um processo educativo através do processo de nos conhecermos sabemos exatamente como que funcionamos o que estamos fazendo aqui para onde nós vamos isso tudo pode trazer para nós um significado que pode sim e com certeza vai impactar a nossa saúde do ponto de

s sabemos exatamente como que funcionamos o que estamos fazendo aqui para onde nós vamos isso tudo pode trazer para nós um significado que pode sim e com certeza vai impactar a nossa saúde do ponto de vista mais integrativo então mais uma vez a gente gostaria de dizer que a saída e para dentro é observar mos cada vez mais através das nossas emoções através dos nossos sentimentos fazemos aquela reflexão diária ao chegar nos para nossa repouso o que eles nós estamos fazendo o quê que esse dia me trouxe de lições para que a gente possa fazer essa conexão com o nosso criador porque a a gente vai ver que no final é exatamente essa conexão e nós precisamos de cada vez mais explicar sabendo que se nós procurarmos fazer essas atitudes é aprendendo a ser menos reativos - intempestivos procurando desenvolver em nós a nossa capacidade é de autocuidado nós com toda certeza estaremos vivenciando a nossa espiritualidade Athena contemplação da natureza e agora nesse período em que nossa cidade se coloca de um verde tão bonito de um de um céu de um sol tão maravilhoso o quanto que nós temos que nos abrir para essa contemplação para o olhar Aquele olhar que é capaz de agradecer ao pai um enorme gratidão por tudo que nos tem dado porque é através também da gratidão que nós podemos acionar essa nossa ligação maior com a espiritualidade que nos assistem e interessante nós percebemos que isso é algo que vai ser no Feito devagar é algo que é precisamos e curar passo a passo com os hábitos Diário de observar mos a nós mesmos porque com isso nós vamos ter capacidade de refletirmos de alta observar mos e de criarmos o nosso futuro e no na lição do Vinha de Luz no livro também maravilhoso que nos traz lições lindas.de mando através da psicografia maravilhosa de Chico Xavier tem uma lição chamada 35 que ele pergunta Logo no início da lição que pedes a vida amigo mostrando ao longo da lição que o que nós é pedimos nós vamos ter como resposta da própria vida e dentro dessa lição ele nos fala de muitas vezes que

nta Logo no início da lição que pedes a vida amigo mostrando ao longo da lição que o que nós é pedimos nós vamos ter como resposta da própria vida e dentro dessa lição ele nos fala de muitas vezes que nós podemos fazer escolhas por exemplo uma das frases que ele fala que às vezes a nossa escolha por saúde nós estamos primeiro caminhando pelo lado e não cuidado da extravagância e basicamente hoje com esse momento e não o único que nós estamos passando quantos de nós estamos nos cuidando do ponto de vista de toda a higienização que é recomendada pelas autoridades sanitárias mas quantos de nós estamos fazendo ou não a nossa higienização mental através de pensamentos positivos através de levar uma palavra de estímulo aquele que está sofrendo através de tirarmos um pouco os pensamentos negativos não sermos instrumentos de Notícias ou informações que possam gerar em nosso meio maior e maior desorganização do ponto de vista mental e emocional nas pessoas bom então quanto que nós temos que Estar atento para que possamos sim sermos aqueles seres que podem fazer a diferença o nosso dia a dia no nosso mundo de convivência porque às vezes pensamos que espiritualidade é ficarmos isolados meditando orando mas isso nós sabemos que não é assim que os benfeitores nos mostram que a espiritualidade ela é viciada através de cada um desses gestos se nós cultivamos mais otimismo se nós cultivamos mais a gratidão se nós cultivamos mais o perdão e isso tá adequadamente dentro daquilo que o Evangelho do Cristo já mostra no trouxe a mais de dois mil anos o ritmo tritão da doutrina espírita com o que é a questão da espiritualidade e nós nós vamos ver e na pergunta 459 do Livro dos Espíritos Kardec pergunta influem os espíritos em nossos pensamentos e em nossos atos e com a resposta dos Espíritos muito mais do que imaginais influi até o ponto que de ordinário são eles que vos dirigem tô mostrando Então a partir do momento em que nós observamos a espiritualidade com uma dimensão do ser humano e com o

mais do que imaginais influi até o ponto que de ordinário são eles que vos dirigem tô mostrando Então a partir do momento em que nós observamos a espiritualidade com uma dimensão do ser humano e com o conhecimento que a doutrina espírita nos traz através da de toda o seu embasamento teórico doutrinário vai nos mostrar e aí nós estamos ampliando a nossa rede de relações em relação ao mundo espiritual que há uma profunda e interligação E com isso nós podemos através dos nossos pensamentos dos nossos sentimentos que podem ser dentro de Emoções ou positivas ou não de valores positivos ou não nós vamos com toda a certeza nos sintonizar com aqueles já estão no mundo espiritual e que estão próximos de nós que nos estão ao nosso lado o tempo todo e com isso determinarmos quais as companhias e nós vamos trazer para nós e que pode agravar Muitas vezes os nossos adoecimentos por isso a importância de percebermos que a espiritualidade e nós ela está o tempo todo nos envolvendo mas é necessário que parta de nós exatamente a abertura para que através das nossas frequências vibratórias através das nossas ações elevadas no bem possamos trazer para nossa convivência para nossa companhia os nossos espíritos benfeitores e amigos que estão constantemente conosco na nossa jornada que nunca vamos abandonar mas que precisamos estar conectados aí para que possamos receber as inspirações para que possamos receber aquilo e precisamos como orientação para vencer os grandes Desafios que todos nós hoje estão submetidos então eu gostaria de trazer algumas lições bastante interessantes que no livro Nosso Lar André Luiz nos traz da sua experiência assim que chegou ao mundo espiritual nos alertando para a necessidade de ainda encarnadas desenvolvermos essa sensibilidade e essa Perspectiva da nossa de e espiritual para nos ajudar no nosso processo evolutivo EA Terra nossa chegada ao mundo espiritual algumas importantes lições nós vamos trazer aqui que foram trazidas pela a doutora Marlene Nobre No seu livro A luz do

nos ajudar no nosso processo evolutivo EA Terra nossa chegada ao mundo espiritual algumas importantes lições nós vamos trazer aqui que foram trazidas pela a doutora Marlene Nobre No seu livro A luz do eterno Recomeço que é um livro de comentários a respeito do livro Nosso Lar e interessante dentro dessas seções que relacionam Medicina e Saúde que uma das lições E que nos traz esse livro a vivência de André Luiz na sua chegada no mundo espiritual o confronto entre a fé EA razão isso porque porque existe sempre sempre ouvi esses embates Entre a Fé e a Razão entre o sentimento e o intelecto e André Luiz como e ele tinha essa costura de não acreditar em Deus Ele tinha uma filosofia do imediatismo que ele mesmo fala que o absorver era Enquanto aqui na terra ele não então fala uma frase que eu acho formidável ele fala não a destruirei os órgãos para a vida eterna Oi e aí o que acontece quando ele chega passa por todo aquele processo de dificuldades né no umbral chega o momento em que ele se lembra da prece e quando ele abre esse coração para prece sincera do seu coração depois de sofrer muito muito tempo ele então faz o que se abra uma como se fosse uma clareira para quem tão um mentor espiritual pudesse o clarence pudesse chegar até ele e poder resgatá-lo para o nosso lar mostrando então a importância a importância de termos acima de tudo a humildade de percebemos que sozinhos sozinhos não somos capazes de superar os grandes desafios e as grandes dores muitas vezes pelas quais Oi e a interessante que a nessa questão Quando pensamos na espiritualidade esse nós estamos realmente vivenciando a nossa espiritualidade na sua forma mais profunda somos desafios quando chegou até nós a dor e o sofrimento E aí nós precisamos rever se estamos realmente vivenciando tudo aquilo que aprendemos com tanta conhecimento que muitas vezes nós temos mas que se esse conhecimento não nos transformar ele nesses momentos desafiadores que todos nós passamos é o esse momento em que nós precisamos ser estados na nossa fé na

to que muitas vezes nós temos mas que se esse conhecimento não nos transformar ele nesses momentos desafiadores que todos nós passamos é o esse momento em que nós precisamos ser estados na nossa fé na nossa espiritualidade e André Luiz humildemente no momento em que ele percebe Então essa dimensão importante cima que ele deixou de lado enquanto encarnados enquanto encarnado ele então se abre para ajuda e para o apoio dos benfeitores espirituais e o próprio aí a próprias obras tem mostrado o quanto que é e nós fazíamos esse link abrirmos o nosso coração EA nossa mente para que nós possamos receber nesses momentos a respiração de que necessitamos para vencer as nossas dificuldades Oi e um do outro ponto também que é interessante que eu já se tem um pouco aqui é a questão do nosso corpo perispirítico ou no nosso corpo espiritual e ele nos fala nessa obra maravilhosa que o organismo espiritual apresenta em si mesmo a história completa das ações praticadas no mundo ou seja somos seres Imortais trazemos em nós todo o nosso histórico e no nosso corpo espiritual Nós temos tudo gravado das nossas ações seja pretéritos seja daquela para Nossas escolhas atual E aí a existe aquela recomendação que quando nós temos ausência de autodomínio aí na advertência no trato E aí antes aos quais muitas vezes ofendemos sem refletir conduzem frequentemente a esfera de seres doentes e inferiores então mostrando que muitas vezes se nós não temos esse nosso Alto do Minho que é o que nós falamos em relação as nossas emoções não adequadamente gerenciadas Nós também vamos entrar em sintonia com aqueles irmãos que estejam na mesma vibração E com isso agravar ainda mais ao sofrimento Ou aquele processo no qual nós estamos passando como necessidade para o nosso próprio crescimento então a importância da do autodomínio da gente Estar atento em relação aos acessos de Cólera de agressividade como hoje a nossa já citamos que a própria experiência Oi hoje é isso é através dos Testes e através dos trabalhos científicos já tem

nte Estar atento em relação aos acessos de Cólera de agressividade como hoje a nossa já citamos que a própria experiência Oi hoje é isso é através dos Testes e através dos trabalhos científicos já tem mostrado que muitas vezes uma personalidade que seja agressiva que seja hostil que tenha muita mágoa muito ressentimento ela com toda certeza vai acabar levando a uma disfunção dos seus sistemas orgânicos a para até como uma forma de alerta para que possa retornar ao caminho do equilíbrio procurando cultivar emoções que sejam adequadas então é importantíssimo diante dos Desafios que nós passamos o desafio nós temos que parar pensar é porque muitas vezes quando nós paramos respiramos refletimos nós evitamos uma reação e tempestiva essa reação intempestiva não é só em resposta aquela outra pessoa ou Aquela aquele acontecimento que nos atinge Mas é uma resposta intempestiva que vai de certa forma também atuar nos nossas respostas neuroquímicas e levando a distúrbios em todos os nossos sistemas orgânicos e isso para cada vez mais mostrando que esse ambiente moral de desequilíbrio pode sim fazer com que haja maior predisposição para os adoecimentos não só na área cardiovascular como para vários outros adoecimentos então é importante nós termos essas reflexões a desenvolvermos em nós a capacidade de refletir mos de não reagirmos para que nós possamos construir a cada dia a nossa saúde interessante também porque nessa obra maravilhosa do nosso lar a outra lição que também é abordado em elas são aquisição de Medicina e Saúde é o poder do nosso pensamento o pensamento é a base das relações espirituais entre si então numa das frases também belíssimas nos fala que esqueci oferece diariamente a tristeza nela se movimentar a quem enaltece a enfermidade sofrer lear o dano a importância de cultivarmos bons pensamentos e para isso é necessário de novo e vamos à questão do autoconhecimento da Renovação interior que são terapias e são usadas no mundo espiritual mas que nós cada vez mais aqui na nossa

bons pensamentos e para isso é necessário de novo e vamos à questão do autoconhecimento da Renovação interior que são terapias e são usadas no mundo espiritual mas que nós cada vez mais aqui na nossa experiência reencarnatória percebemos a importância de termos o caminho desse alto cuidado de se auto conhecimento para que nós possamos gerenciar melhor as nossas emoções e com isso construirmos cada dia a nossa saúde do ponto de vista mais integral cultivar bons pensamentos isso sem dúvida nenhuma é fundamental então a meus queridos irmãos percebemos então que a espiritualidade é algo que nós vamos cultivar é algo que nós temos o potencial em nós para é através do nosso conhecimento através da nossa abertura para aquilo que é belo para aquilo que é bom nas nossas relações na nossa vida cotidiana tirarmos momentos em que posição aqui podemos e relaxar ouvir uma boa música apreciar mos a natureza para que nós possamos cultivar como nós agradecemos essa nossa espiritualidade Porque existe todas as ferramentas para Que ela possa trazer para nós a capacidade de nos ajudar uma dimensão importante cima do ser humano está cada vez mais incluída e nos contextos de saúde com desfechos em geral muito positivos e é necessário então fazemos a nossa ligação com esse psiquismo cósmico Ben 10 da nossas orações através da nossa meditação através da nossa serenidade da gente fazer a prática do bem como forma de desenvolvermos em nós a nossa estrutura mental a nossa casa Mental para estarmos em conexão com a espiritualidade superior importantíssimo desenvolvemos também o nosso alto cuidado o nosso alto amor o nosso autoconhecimento porque porque a partir do momento que nós nos conhecemos desenvolvemos em nós os nossos pensamentos positivos a gente vai aumentar o teu ovo e vibratório dessas nossas sentimentos e com isso nós vamos gerar um equilíbrio de todos os nossos sistemas orgânicos e perifericos E acima de tudo sabemos que isso nós podemos fazer é através de cultivar as amizades a

s nossas sentimentos e com isso nós vamos gerar um equilíbrio de todos os nossos sistemas orgânicos e perifericos E acima de tudo sabemos que isso nós podemos fazer é através de cultivar as amizades a cultivar os afetos tema simplicidade e leveza na nosso dia de e refletir Qual o propósito da nossa vida porque estamos aqui nesse momento no momento tão especial em que nós estamos vivenciando e essa pandemia o que nós estamos aqui fazendo Qual é o objetivo e propósito da minha vida o que eu posso fazer para que eu possa auxiliar aquele que está mais próximo e com isso aprendermos porque nós estamos aqui para aprender aprender aquilo que Jesus nos ensinou aprendermos a amar aprendemos a amar a Nós aprendemos amar o nosso próximo aprendemos amar a Deus acima de tudo esse é o exercício esse o desafio que nós temos na nossa vida essa é a proposta que Jesus há mais de dois mil anos nos trouxe e que nesse mês em que comemoramos com a Flaviana falou logo na oração a simbolicamente né o aniversário do nosso mestre Jesus que não nos esquecemos as suas lições que percebendo que possamos perceber no nosso dia a dia as oportunidades que Jesus nos dá para que ampliemos e nossos corações o seu próprio reino Porque como ele mesmo falou o reino de Deus está dentro de nós o sentido de que é essa conexão os campos sempre o caminho do equilíbrio ainda que momentos possamos muitas vezes as nossas dificuldades é mais do que natural mas que não tô percamos o farol aquele local aquela bússula que vai nos dar o roteiro seguro para nossa transformação espiritual é no dia a dia é na convivência fraterna é na convivência com todos porque dessa forma nós seremos capazes sim de gerir e de termos mais saúde e para finalizarmos eu gostaria de trazer uma belíssima poesia que aqui é do departamento da assistência espiritual da Comunhão Espírita que nos fala um pouco sobre a sua necessidade de reavaliar os nossos roteiros e alterarmos o mudarmos aquilo que precisamos para o nosso próprio bem a poesia se faz da

espiritual da Comunhão Espírita que nos fala um pouco sobre a sua necessidade de reavaliar os nossos roteiros e alterarmos o mudarmos aquilo que precisamos para o nosso próprio bem a poesia se faz da as formas como estou vivendo se não nos questionamos estamos percebendo muitas vezes reclamamos o resultado do bolo servido no prato sem perceber que a receita é a mesma que temos usado Não é obrigação de mudança naquilo que está do nosso agrado mas se algo se pronuncia e tu traz desconforto inusitado é o que denuncia que há algo está mal colocado a tendência do Homem Comum é automatizar o que ele é determinado vivendo na zona de conforto em suas crenças cristalizado Oi e a vida que se espande em Progresso demanda o novo aprendizado deslocando a quem se detém nos lugares do anacronismo ultrapassado cabe portanto um olhar no que nos mantém paralisados olhando para o que percebemos que tenha que ser revisado e buscando a coragem imprescindível de abandonaram que já cumpriu o seu tratado e beber de novas fontes e viver novas descobertas e nos lancem ao que de nós é esperado o bolo não vai mudar se algum ingrediente não for alterado se isso é o que te incomoda olhe para receita e veja o que está errado então com esse belíssima poesia que completa a reflexão dessa e nós gostaríamos mais uma vez de agradecer a essa oportunidade e desejar a todos que tenham um Natal de muita paz Natal de muita harmonia e ainda que não possamos muitas vezes nos confraternizar com todos aqueles que gostaríamos mas que possamos entender que é possível fazer sim através de um sorriso através do olhar através de uma comunicação para que possamos fazer com que o aniversariante seja a figura principal da nossa encontro de Natal muita paz meus irmãos e muito obrigada mais uma vez por essa oportunidade é nós que agradecemos essa reflexão tão maravilhosa da Dra Fabíola quero ter o cabelo nos trouxe que nos convida uma realmente uma transformação Auto transformação no olhar para nós entendemos que nós temos as ferramentas

essa reflexão tão maravilhosa da Dra Fabíola quero ter o cabelo nos trouxe que nos convida uma realmente uma transformação Auto transformação no olhar para nós entendemos que nós temos as ferramentas todas nós podemos fazer é essa transformação lembrando como ela disse de Jesus que nos convida todos os dias nele nasce todos os dias na nossa vida quando nós nos transformamos neste sempre sempre vamos fazer a preze você gostaria de fazer a peste cabelo eu posso fazer por favor tá bom e vamos então respirar profundamente mentalizarmos o nosso querido mestre Jesus e na manjedoura chegando até nós no sua luz para fazer o seu ensinamento de paz de fraternidade que a sua luz se faça em todos os lares os aqueles que sofrem então Aqueles que se sentem desesperançadas e sofridos nesse momento e para que possamos vivenciar profundamente uma ao e nós aqui possamos nesse ano em especial temos nós somos seres Imortais que estamos aqui para compartilhar experiências e vivenciarmos definitiva do ambiente e evangelho que Jesus nos trouxe ajude-nos pai ilumine a nossa caminhada e que tudo nosso planeta nossa casa abençoada Iva O vô a vossa proteção e que possamos ser experimentos dessa mudança se faz tão necessária Nossa nosso planeta nesse instante o que a vossa luz ilumine a todos nós e a todos os corações que nos acompanham graças a Deus E graças a Jesus bom graças a Deus obrigada Fabíola obrigada por só que nos acompanhou até agora Natal de muita paz e luz em cada coração em cada lar e quem de até eu estarei aqui amanhã novamente até a próxima então nos encontramos não tá bom Beijo filho fica com Deus um abraço obrigado E aí