PAPO ESPÍRITA | #75 - O poder do autoamor - Fabíola Zanetti

bem vindo ao papo espírita a espiritualidade na sua vida olá queridos ouvintes bem vindos a mais um programa papo espírita estamos no estúdio da comunhão espírita de brasília e presentes aqui eu ana cristina sampaio a colega miriam dos anjos e temos uma convidada especial a doutora fabíola zanetti que é pneumologista e participa da associação médico espírita do distrito federal tudo bem na tua família tudo bem é um grande prazer estar aqui com vocês hoje sobre batman obrigado ter aceitado nosso convite tudo bom milhão tudo bem graças à pronta pra gente começar um bate-papo nós vamos falar hoje sobre auto amor ig é um dos temas que a doutora fabíola faz apresenta nos seus projetos no projeto que a ame tem nas quartas feiras às 20 horas na sala 203 para o qual todos estão convidados médicos ou não aí novamente então as pessoas falam muito de amor mas poucas são as que amam verdadeiramente nadadora fabiola a palavra amor acabou ficando desgastada com o tempo exatamente porque as pessoas falam muito e vivem muito pouco o amor que empregou e veja a situação curiosa grande maioria das pessoas deseja receber amor mas está pouco disposta a amar e muito menos a amar a si mesma então doutora fabíola vamos explicar pro 20 o que é o amor podemos desenvolvê lo e qual a importância desse amor próprio para a construção de relações mais felizes é um tema fundamental no próprio evangelho do cristo fala mariam deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo a gente até pensa que de repente é necessariamente obter esse olhar para nós mesmos vamos sentir de godoy mas no sentido de nos olhar como pertencente a um universo que é maravilhoso e o amor é o grande aprendizado de todos nós então nós temos que nesse caminho é procurar as ferramentas pelas quais a gente pode desenvolver em nós e se auto amor que como joanna de ângelis dias num pequeno texto maravilhoso que amar se é com retidão é aprimorar se espírito em emoções e em co no sentido de que nós estamos aqui pra nós nos aprimorarmos e essa esse detalhe de nós

e ângelis dias num pequeno texto maravilhoso que amar se é com retidão é aprimorar se espírito em emoções e em co no sentido de que nós estamos aqui pra nós nos aprimorarmos e essa esse detalhe de nós começarmos a olhar para nós nos auto conhecermos cuidar de nós com carinho né com com afeição isso é fundamental ea gente vai construindo isso é uma construção em que cada vez que nós caminhamos nesse caminho a gente vai se aproximando cada vez mais da essência nossa que a nossa verdadeira a razão de estarmos aqui que a nossa vida espiritual então são eu acredito que são passos que a gente vai aprendendo e pode usar várias ferramentas para isso é quando a gente fala de alta amor né sempre me lembro é essência da doutrina nem sei bem no começo e é conhece te a ti mesmo e realmente então já vai trazendo mas como a ana cristina falou é muito difícil não é eu acho que a gente está num momento em que a gente compreende irracional menez mas exercitar e se auto amor às vezes parece distante e difícil é porque às vezes é assim tão difícil eu acredito porque nós ao longo da nossa estrada a gente vai se desconectando na nossa próxima própria essência às vezes a gente fica pensando que o tumor é algo absurdo tão difícil tão uma elevação tão grande que não é capaz de nós colocarmos na nossa prática mas eu preciso eu gosto de pensar que é uma uma construção como eu falei do dia a dia então por exemplo se eu cuido da minha saúde física nem fazendo as atividades físicas que são orientadas regulares se eu procuro fazer uma boa alimentação se eu faço uma uma higiene mental do sentido de cultivar boas emoções bons pensamentos e eu já estou fazendo esse é o tambor se eu saio com os meus amigos eu me divirto de uma forma assim bastante é positiva nem eu já estou me cuidando se eu olho a natureza se eu me sinto bem lendo o livro já é uma forma da gente está se cuidando então é são várias pequenas fatos portanto nós nos reconhecermos como seres que estamos aqui em aprendizado mas que somos amados acima de tudo por

endo o livro já é uma forma da gente está se cuidando então é são várias pequenas fatos portanto nós nos reconhecermos como seres que estamos aqui em aprendizado mas que somos amados acima de tudo por deus que nos criou e quando a gente observa e isso sempre me entusiasmou muito dentro da área de saúde desde a época do curso de medicina é que quando a gente observa o corpo humano quando se observa as várias sistemas funcionando de forma harmônica que independente de qualquer coisa funciona a gente não é nossa mente racional que tá falando olha coração batas intestino faça isso agora cuidado com aquela enzima não tá tudo funcionando então como diz chico na através de semana naquele livro maravilhoso pensamento de vida isso é um ato de fé eo amor é isso é começar a gente observar às vezes um universo que nós somos também esse universo é observar a própria natureza que nos ensina então a gente tem um olhar um pouco mais contemplativo isso é uma forma da gente cultivar mais na minha experiência acho que foi dessa forma que eu comecei a perceber né essa necessidade da gente se olhar contarim o alto amor neutro na família e nos poupa de escolhas e atitudes que nos trazem prejuízos um elemento dia d vá agora é essa jamais ter essa parte emocional né então quanto mais nos amarmos mais nos desligamos de crenças pessoas e situações que não são saudáveis é portanto autoamor é um instrumento de equilíbrio em livro íntimo uma proposta de crescimentos e evolução porque aquele que o cultivo em se demitisse permite se aprimorar né e na prática que atitudes a gente pode ter para construir o alto amor em nós eu tenho sempre a convicção que nós temos ferramentas maravilhosas uma delas que a gente aprende dentro doutrina espírita né e pela o entendimento da oração da prece quando nós estamos com dificuldades muitas vezes essa conexão ela já vai fazendo com que abre assim é um campo energético de e de acolhimento e de ajuda nos momentos que a gente precisa então a prece é maravilhosa terapêutica

ficuldades muitas vezes essa conexão ela já vai fazendo com que abre assim é um campo energético de e de acolhimento e de ajuda nos momentos que a gente precisa então a prece é maravilhosa terapêutica complementar espírita através dos passes é que nos faz todo esse processo de de fortalecimento dos nossos nosso pelo espírito dos nossos corpos vitais então isso é a são coisas que a gente pode utilizar a meditação ou aquele pequeno horário que tira para a nossa reflexão isso nos ajuda muito e realmente se tentasse conhecer começar a olhar para si com compaixão não é que às vezes a gente tem tanta atitude de ascendi de altruísmo junto com as pessoas e queremos sempre ajudar mas às vezes esquecemos de nós mesmo então olhar pra gente considerar sem relevar muitas coisas que nós fazemos quem tá ressaltar as nossas as nossas nossos valores né as nossas imperfeições procurar a cada dia já está não precisamos ser absolutamente façam as perspectivas mas nós temos um planeta ainda com um grande desafio então a gente não precisa a na eu tenho que acertar sempre não nós temos que errar para acertar mas não ficarmos com a questão da auto cobrança neco da culpa porque isso apenas atrás essa caminhada eu gosto muito de pensar assim a pensar mais na leveza né eu percebo que quando a gente perde a gente percebe essas potencializar essas potencialidades nós fazemos a nossa própria alma a gente vai se reencontrando muitas vezes precisamos também do suporte psicoterapêutico exames um suporte às vezes até psiquiátrico quando a gente passa por um processo muitas vezes de uma depressão maior de algo que precisa ser ajustado quimicamente mas a gente sempre saber que o suporte do ponto de vista psicológico a o suporte dos amigos da família daqueles que nos amam e principalmente do esforço né como a gente aprendendo te espírita que as ferramentas que o espírito tem o pensamento ea vontade é agente acionar isso acionar a nossa vontade da gente superar as dificuldades sabendo que fazem parte do processo de aprendizado

espírita que as ferramentas que o espírito tem o pensamento ea vontade é agente acionar isso acionar a nossa vontade da gente superar as dificuldades sabendo que fazem parte do processo de aprendizado aqui na terra então é um olhar um olhar assim mais compassivo para nós mesmo eu acho que isso já é uma primeiro ponto para a gente poder caminhar porque todos nós fazemos as nossas bagagens netos nós fazemos nossas memórias e muitas vezes elas vêm exatamente pra que a gente possa trabalhar burilar né e como diz o próprio leão dn ele fala muito sobre isso não é que muitas vezes a dor é a oportunidade de equilíbrio e de educação então frente reeducar ressignificar o sofrimento então são pequenas atitudes do dia a dia que pode nos ajudar eu acredito que o caminho ele é ele é ele é aberto para todos basta de começar a ter esse olhar e sensibilizar a nós mesmos às vezes a gente tem uma vida tão é hoje mais do que nunca com as redes sociais quantas pessoas não param nem pra nem para entender o que está comendo né então a gente não tenha atenção no presente e isso gera muito sofrimento né ou você está muito fixada ao passado trazendo muitas memórias 3 ressentimentos mágoas ou então fica só se projetando o futuro gerando ansiedade esquece que o presente vai falar o nome nem o presente é necessário a gente tem uma atenção mais o nosso dia a dia isso vai nos ajudando a não gastar energia com coisas desnecessárias e esse olhar atento se nós tivermos esse olhar atento acredito que a gente vá conseguir uma saúde né física mental emocional e espiritual de uma forma muito melhor é fazer outras escolhas namíbia é parte partir do olhar negativo pra mim tudo né e hoje em dia como você mesmo falou né ela é o mundo tão conectar é o mundo com tanta notícia assim é de desgraça de negativa da caminha as pessoas começam a a ficar ansiosas achando que é um duelo e isso é já também só é violência é falta de confiança com certeza esse você muda um pouquinho olhar rs está se auto cuidado é também falar sobre isso não é

m a a ficar ansiosas achando que é um duelo e isso é já também só é violência é falta de confiança com certeza esse você muda um pouquinho olhar rs está se auto cuidado é também falar sobre isso não é tão já tá achando tão fantásticos é porque outra hora você olhar pra ciné deixa o que está acontecendo agora ante e o café incrível doutora fabiano falou é que eu falta amor de uma coisa intangível não é longe não a gente comece por pequenas atitudes energia a dia né ou seja gente não tem desculpa para não começar no a alta não é eu gostei muito do que você colocou em relação a isso hoje quente né ficar atento a essas questões de notícias às vezes a gente tem que se desligar um pouco disso às vezes ouvir uma boa música por exemplo eu amo rádio nem adoro ouvir uma boa música no rádio então quando hoje mesmo ouvindo pra gente conversar eu ouvi uma música que trouxe uma memória tão gostosa pra mim tão boa que eu fui lá e gratidão é outra coisa também que a gente tem que sempre lembrar que gratidão porque às vezes a gente esquece de agradecer pela mudança que nós já temos nessa o fato de termos capacidade pra poder a respirar mos andarmos fazer uma cirurgia dia estarmos plena da nossa capacidade mental isso já é uma benção então a gente tem que aproveitar esses momentos ouvir uma boa música não é trazer uma lembrança gostosa lembrar às vezes ri neves na macy's lúdicas são tantas coisas boas nesse mesmo gente não era melhor e da meia hora é essa gente chegou num outro senhor já disse é verdade eu sou assim é agora muita gente confunde autoamor a vaidade egoísmo orgulho nas ilhas andaman então eu queria explorar um pouco qual é a diferença entre esse sentimento de amor e também qual é o papel da auto aceitação no processo da construção de como isso é muito é fundamental mesmo é quando nós realmente falando na questão do automóvel está vinculado ao autoconhecimento e ao aprimoramento é bem diferente daquela visão do que a gente pensa daquela questão e goi caneco egoísmo é você está

nós realmente falando na questão do automóvel está vinculado ao autoconhecimento e ao aprimoramento é bem diferente daquela visão do que a gente pensa daquela questão e goi caneco egoísmo é você está em volta do seu próprio umbigo então eu quero só mas eu quero e e sair um pouco da questão e sai realmente da questão de pensar só na questão puramente estética né puramente da questão que é importantíssimo evidente que sim nós nos cuidarmos nos sentimos vaidosos isso também é uma forma da gente está demonstrando esse carinho para conosco mas tudo o que é excessivo tudo aquilo que passa de um determinado e que aquilo começa a trazer algum tipo de constrangimento para nós mesmos e que não nos traz essa sensação de de paz serenidade então provavelmente nós estamos passando por um caminho que é um caminho que não é isso que nós estamos propondo que a questão do alto amor o amor é esse olhar mesmo pra nós mas não o sentido de garçons né os maiores não nós somos aquilo que nós temos que se na medida que nós nos aceitarmos nós vamos entendendo as nossas deficiências as nossos valores aos nossos as nossas virtudes e nós vamos construindo isso é bem diferente da questão de você está vivenciando algo puramente material superficial sem uma profundidade que muitas vezes vai trazer o vazio porque quando você desenvolve a capacidade de você se amar você tá trabalhando vários níveis da sua saúde da sós e só de física equilibrando um sistema neuro imune doc no que é maravilhoso que é que faz a química da paz vamos dizer assim a bioquímica da paz liberando neurotransmissores que não vão trazer trazer prazer que vão trazer relaxamento serenidade a gente pode também fazer com que o amor é seja essa alavanca que melhor nossas relações interpessoais é fazendo com que nós deixemos um pouco mais as emoções negativas cultivemos as emoções positivas e além disso a gente também começa a desenvolver uma capacidade de de melhorarmos espiritualmente porque nós vamos amadurecendo como diz um professor

emoções negativas cultivemos as emoções positivas e além disso a gente também começa a desenvolver uma capacidade de de melhorarmos espiritualmente porque nós vamos amadurecendo como diz um professor doutor eduardo tosta da unb ea gente vai começando a ligar na nossa essência e ao mesmo tempo a gente vai também olhando mais o próximo então é todo um conjunto então é o automóvel ele vai nos trazendo a serenidade e não vai deixando no vazio já quem aquele que ainda está muito ligado só ao seu próprio é o egocentrismo o alto amor ele começa com alta aceitação olha com certeza eu acredito que sim a gente sabe que nós aqui somos viajantes né nós somos aqui é aprendiz aprendizes e trazemos as nossas bagagens nossas memórias nossas questões então primeiro a nos aceitar como somos nem eu acho que isso é uma coisa fundamental porque a aceitação significa que você falou que né ok eu me aceito mas eu posso melhorar em algum aspecto posso a eu acho que sim eu tenho esse potencial então eu vou lá mas quando a gente nega nossa própria história quando agente nega as nossas as nossas próprias dificuldades então a gente acaba fazendo com que uma força é é vai vai vai fazendo com que essa força ela divide nos ajudá las nos jovem mais assim para baixo então hoje em todos até na questão da saúde mesmo a gente observa isso quando as pessoas passam por aquele processo que do aprendizado da doença mas que muitas vezes ela aceita que ele no momento e fala o que eu posso fazer né qual uma atitude que eu posso fazer para eu superar o ressignifica e se essa esse problema ou essa dor aí você começa a perceber que um caminho o fluxo da própria providência divina vai trazendo nem as respostas presente então acho que a gente se aceitar mesmo né porque nós não estamos por acaso naquela situação naquela família naquela condição né existe uma proposta que nós já como sabemos programamos para que nós tivéssemos aqui na escola e até em termos de saúde aceitar aquela deficiência que às vezes é momentânea

família naquela condição né existe uma proposta que nós já como sabemos programamos para que nós tivéssemos aqui na escola e até em termos de saúde aceitar aquela deficiência que às vezes é momentânea exigência da saúde né é com e vela como aprendizado assim né eu amo isso é muito importante é mudar a nossa maneira de ver essa dificuldade é verdade tudo todos não é questão de de passos nem eu acredito que sim é isso não impede que no momento a gente possa ficar triste ea gente possa ficar com raiva isso tudo faz parte da nossa própria é nosso universo emocional mas quando a gente percebe nos corra nos consideramos não é com o como espíritos imortais vivendo realmente uma experiência que na terra com essa visão da imortalidade isso pode mudar totalmente o nosso foco e aí a gente começa a perceber que mesmo nas dificuldades existe um propósito e aí não a gente não vai ficar fazendo a pergunta por que comigo mas a gente pode falar para aqui comigo né muda totalmente aí a gente começa a o que eu tenho que aprender com isso e tem histórias belle mas nem assim de pessoas que passam por situações às vezes do mesmo tipo de adoecimento e que a forma dela encarar aquilo ali ou aquele problema diferente de uma outra pessoa que vai propor esse mismo praa a culpabilidade é começa a perceber que a resposta terapêutica às vezes com a mesma medicação é totalmente diferente porque nós temos essa potencialidade de acionarmos através dos nossos pensamentos nossos sentimentos boas respostas por nosso próprio corpo né vamos dar um pequeno intervalo meninas nós voltamos no próximo bloco nós estamos falando com a doutora fabíola zanetti da associação médico espírita do df sobre auto amor é um minuto só nós estamos nas redes sociais no facebook você pode acessar facebook.com barra comunhão espírita no twitter twitter.com barra comunhão oficial estamos também no youtube acesse o youtube pontocom barra comunhão espírita de brasília e siga o nosso instagram arroba comunhão espírita a companhia divulgue e participe de nossas

ra comunhão oficial estamos também no youtube acesse o youtube pontocom barra comunhão espírita de brasília e siga o nosso instagram arroba comunhão espírita a companhia divulgue e participe de nossas atividades voltamos ao papo espírita hoje estamos falando sobre o poder do alto amor com a nossa convidada doutora fabíola zanetti que é presidente da associação médico espírita do df no bloco anterior a gente conversou sobre o que é o amor a sua diferença entre a vaidade egoísmo orgulho e como construí-lo em nós agora a gente quer avançar um pouquinho no sentido de compreender como autoamor nos ajuda nos tornarmos pessoas que amam mais ao próximo então jesus ensinou ame o senhor o seu deus de todo o teu coração de toda a sua alma e de todo o seu entendimento este é o primeiro e maior mandamento e o segundo é semelhante a ele ame o seu próximo como a si mesmo então doutora fabíola como autoamor nos permite que amemos mais quanto nós temos essa visão né de de autoconhecimento e de conexão azeite nos conectando conosco e com d os automaticamente a gente começa a mudar até a nossa forma de ver o mundo né e nos colocamos de uma forma muito plena para poder ajudar pra poder é exercer essa esse amor para com o outro na verdade cada um de nós temos o que os estudiosos falam de uma consciência amorosa que vai de vários níveis de acordo com a nossa estado evolutivo tudo é aprendizado então nós vamos passamos como uma criança que o início tem aquela consciência amorosa que a visão só pra ela pra mim né porque é aquela visão que preciso né então a criança dela precisa do amor preciso dos cuidados então ao mundo dela é pra ela né a partir de um kit vai avançando um pouquinho mais nessa nesse processo de aprendizado a gente vai começando a perceber aquele amor que já se vai com o outro então assim é o primeiro a me depois você depois nós vamos amadurecendo vai chegando numa fase que a gente começa a ter aquele amor filho que aquele amor entre e flo eu e você começa a ter uma visão muito mais é do sentido de

a me depois você depois nós vamos amadurecendo vai chegando numa fase que a gente começa a ter aquele amor filho que aquele amor entre e flo eu e você começa a ter uma visão muito mais é do sentido de integração com outros já olha o outro e compartilha com o outro até nós chegamos nível do amor que a chamada murhpy como o doutor alberto almeida falando dos seus livros que é exatamente o amor que sai de mim para o outro de uma forma plena então nós passamos por várias dessas dessas dessa consciência amorosa em vários níveis mas quando nós começamos a nos cuidar né desse sentido da nossa saúde ponto de vista físico emocional espiritual é a gente vai fazendo com que essa capacidade nossa de nos amarmos nos connect também ao outro e saiamos um pouco também do nosso universo para também poder fazer a conexão com o outro e o aprendizado que isso nos traz por isso que a doutrina é muito sábio né quando kardec colocou fora da caridade não há salvação porque porque muitas vezes quando a gente vai é ver o outro né quando a gente se doa um pouco o outro agente diz vai fazendo o amor em ação a gente vai sensibilizando-as nós só se mantém como se fosse os nossos é nossos instrumentos e ferramentas para que a gente possa estar a mando de uma forma mais plena então eu acredito que é uma é uma construção em que você se amando você vai vai ser capaz de doar né de fazer aquilo que a gente chama de caridade essencial é é você ser primeiro contigo no sentido de você ser pleno é amigo é conectado e atento às necessidades do outro e isso é muito bonito e nós temos nós por exemplo essa possa ter secado amor existe em nós por exemplo quando uma mãe né cuida do seu filho que a noite toda que está com febre e está com dificuldade ela não fica perguntando cobrando a fazer aquilo com aquele amor maravilhoso quando nós temos um amigo que no momento de uma dificuldade está no nosso lado nós já estamos exercitando esses a esse amor que é um amor mais é incondicional ou um pouco mais universal então todos nós

uando nós temos um amigo que no momento de uma dificuldade está no nosso lado nós já estamos exercitando esses a esse amor que é um amor mais é incondicional ou um pouco mais universal então todos nós temos capacidade de desenvolver isso em algum momento mas cada um no seu tempo né mas com certeza o fato de nos amarmos é capaz da gente é se abrir mais ao outro e isso acaba fazendo uma corrente muito bonita né que vai nos ajudando exatamente por isso que nós vivemos em sociedade né é por isso que nós colocamos assim porque deus ele colocou nos para vivenciar com o outro para a gente aprender né é interessante o amor né como toda família até colocando ele é muito diferente porque o que está sendo colocado um amor doação e eu dou assim qualquer conta qualquer retribuição ao que jesus sempre né da quantos anos milhares nos ensinando isso é muito diferente do entendimento nosso de amor que aquele amor troca o amor barganha ou a mãe posse exatamente é e tem que estar muito atento a isso né porque jesus é o nosso modelo guia então ele veio nos ensinar é exatamente para isso para que nós possamos avançar nessa caminhada né e isso é muito interessante quando a gente pensa também que muitas pessoas falar então eu vou me doar agora o próximo eu vou fazer ficar o centro espírita fazendo as ações sociais de domingo a domingo eu estou e muitas vezes esquece de cuidar de si e cuidar até dos seus próximos que a sua própria família e isso também é uma forma que ela não tá quinto esse é o do amor né porque a gente precisa tudo tem que ter um equilíbrio é e isso é interessante colocar porque às vezes as pessoas falarem mas eu faço muita qualidade então eu vou tá ótimo estou bem porque é nossa mas ela às vezes esquece de si mesmo né e quando a gente esquece disse não esquecendo a pessoa que é muito importante que somos nós mesmos não sentido mais uma vez de goico mas no sentido de de seres que precisa estar bem para que possa estar bem com o outro né então eu acho que esse cuidado temos

é muito importante que somos nós mesmos não sentido mais uma vez de goico mas no sentido de de seres que precisa estar bem para que possa estar bem com o outro né então eu acho que esse cuidado temos que ter atenção nós temos oportunidade de nos doarmos porque isso é um aprendizado maravilhoso mas nós temos que fazê lo de forma que isso também possa olhar pra nós com um sentido de nós também nos cuidarmos né de nos amarmos e não às vezes às vezes pessoas que trabalham muito né como o workaholic não tira o tempo passe para que ele na z isso tudo é coisas de cuidados que nós temos que ter porque o exercendo esse cuidado auto cuidado conosco a gente vai ser capaz de ser muito mais presente e muito mais efetivo na nossa doação porque nós vamos estar inteiros e isso é maravilhoso alcançados nessas sem cobranças né eu acho importante isso isso mesmo e é verdade que as pessoas que não se valorizam criam em seu campo magnético energias negativas são mantidas por pensamentos habituais de desvalorização que podem se materializar em acontecimentos inconveniente sou atrair indivíduos semelhantes encarnados e desencarnados é esse é um ponto muito importante é porque a nós estamos num planeta é que ainda está no processo de evolução 'nessa em provas e expiações regeneração mas ainda o mal ainda negativo ainda o material é muito nos a nós ainda nos arrasta muito né a sentimentos ainda quem te matar tipo de coisa que nós trazemos então nós temos que ter muita essa tensão de didi e de de procurarmos utilizar as ferramentas como nós já colocamos da oração dos pensamentos positivos das emoções positivas do bem querer de estarmos sempre linkados né a aaa coisas positivas pra que nós não sejamos através de um pensamentos negativos de de não aceitação de alta desvalorização nós trazemos às vezes memórias que nós vemos de outras experiências e que essas próprias atitudes vão acabar se sintonizando tanto do ponto de vista das nossas relações interpessoais com pessoas que estejam mesmo quem sabe que

rias que nós vemos de outras experiências e que essas próprias atitudes vão acabar se sintonizando tanto do ponto de vista das nossas relações interpessoais com pessoas que estejam mesmo quem sabe que há no universo e tudo energia então se nós estamos sintonizados com algo que seja ruim que seja negativo evidentemente que nós vamos estar finalizados com pessoas encarnados como você me falou e os nossos irmãozinhos encarnados que esteja na mesma sintonia na mesma vibe como nós dizemos assim né então é isso com certeza pode piorar daí a gravar um sentimento que a pessoa possa trazer de auto destruição de unidade desvalorização pode levar para o caminho muitas vezes de uma depressão então é necessário a gente está atento a isso né quem sabe que o mundo é energia ea sintonia e sintonia para a gente poder ter uma sintonia no bem nós temos que é vibrar no bem né transformar os pensamentos negativos em pensamento positivo às vezes tem uma coisa muito prática que eu acho muito interessante até de uma grande amiga minha que trabalha com a gente pedir música sempre fala tenhamos sempre uma leitura edificante próximo às vezes na bélgica na minha mão porque às vezes quando vem aquele pensamento nós não somos passíveis isso no mundo tão complicado né então às vezes abre uma pequeno leitor uma leitura edificante aquilo ali já há gente a muda o quadro de sintonia ouvir uma música que nos leve já muda o padrão em sintonia né então assim que está sempre atentos porque usa arrastamentos pra para o negativo é muito mais fácil mas interessante para a gente subir ao cume de uma montanha nós vamos fazer esforços não é assim então da mesma forma do ponto de vista mental a gente tem que também fazer os nossos próprios esforços para que a gente possa melhorar e alcançar aquilo que nós queremos o nosso objetivo o nosso propósito neste mundo ninguém veio aqui pra sofrer com fala né mas a gente não vai aprender a fazer a gente vai aprender a gente vai procurador como diziam de nené mas a gente vai aprender a sofrer e aprender a

neste mundo ninguém veio aqui pra sofrer com fala né mas a gente não vai aprender a fazer a gente vai aprender a gente vai procurador como diziam de nené mas a gente vai aprender a sofrer e aprender a passar dificuldades naquele possa receber unificá-los superá lo então a auto-superação eo auto destruição é uma questão de esforço esforço não é é porque tanto para a superação quanto para meu desânimo né tudo isso tenha a ver com em que faixa de energia de esgoto seu top canindé ver que está se autodestruindo nos pensamentos nessa atitude está alerta e levanta a possibilidade da mudança para chegar a uma superação não é porque a busca é superar exatamente isso aí como nós falamos mais uma vez ressaltamos é se precisar procurar ajuda né ajuda de profissionais da área que possa ajudar e se sente às vezes é tão difícil lidar e emblemas difícil alinhar a exatamente porque o autoconhecimento reclama coragem né e muitas vezes é muito difícil precisamos saber então porque apesar de procurar os profissionais procurar é essas atitudes como falei a própria terapêutico complementar espírita porque vai tudo se ajustando neva fazendo uma ação sinérgica para o objetivo mas quando a pessoa tem essa vontade aciona a vontade para que não eu vou conseguir superar eu vou à eu tenho esse propósito é a assim o própria ao próprio universo como de faluja vai é acionado todas as potencialidades divinas para poder ajudá lo e aqui no meio espírita ano em que a gente acredita em reencarnação é muita gente às vezes passa por por dificuldades de mudança né de auto aceitação de nós essa transformação e disse que construiu alto amorim se dizendo ah isso trago de vidas passadas então essa falta de auto amor que eu possa ter hoje ele me impede de construir uma vida melhor mais saudável espiritualmente materialmente é fisicamente para mim ela pode ter outras origens em eu achei um fundamental você dizer isso porque é algo que eu sempre penso que nós temos que reavaliar muitos valores que a gente aprende a doutrina

fisicamente para mim ela pode ter outras origens em eu achei um fundamental você dizer isso porque é algo que eu sempre penso que nós temos que reavaliar muitos valores que a gente aprende a doutrina maravilhosa mas muitas vezes as pessoas acabam fazendo determinados interpretações que acaba atrapalhando muito isso porque é aquilo que nós sempre lembramos né é da história que che contava é que as pessoas de cigarra que o final da vida o que foi que aconteceu é que eu fui rainha será que foi isso e aquilo aí fosse o que eu tenho que melhorar e aí o chievo respondeu na sua sabedoria olha sua tendência você vai ver o que você precisa melhorar então não importa o que aconteceu para trás nós não temos porque nós temos a bênção do esquecimento exatamente por isso porque nós não temos ainda a capacidade para podermos entender todo esse processo mas aqui nós temos o presente para construir o futuro então eu acho que essa questão essa essa visão é uma visão um pouco equivocada nós temos um tempo preocupar o que nós fizemos nós vemos as nossas tendências e aqui eu tenho ferramentas têm capacidade para olhar daqui pra frente então como fala próprio chico vão construir um novo futuro né porque é aí nós temos uma uma forma de mostrar que há é todas as ferramentas estão em nossas mãos não estamos colocando a responsabilidade no outro um ano passado não estão colocando na potencialidade da nossa própria alma pra que a gente possa é superar e atravessar dificuldades eu gosto muito dessa visão que que na verdade a gente aprende na doutrina espírita né a capacidade da gente superar através do esforço contínuo mais sabendo que nós vamos ter o apoio dos benfeitores espirituais pra que a gente consiga isso né sem que sequer ficar apegado ao que a eu acho até falta de caridade me perdoem falar isso quando às vezes e falar que não deixa passar por aquilo ali é um carma ele precisou passar esse falta de caridade isso não é uma atitude cristã e como espíritas como cristão sempre que pensar o que eu posso

às vezes e falar que não deixa passar por aquilo ali é um carma ele precisou passar esse falta de caridade isso não é uma atitude cristã e como espíritas como cristão sempre que pensar o que eu posso fazer para poder apoiar e o que eu posso fazer a partir de agora com as ferramentas que eu tenho para olhar daqui pra frente e falar não eu vou conseguir porque nesse momento onde a gente faz essa conexão e essa abertura através da tese uma prece de uma reflexão é a gente faz com que abra né do ponto de vista das energias espirituais os nossos benfeitores para se aproximar de nós e nos ajudar então acho que eu sempre tenho essa visão de que a gente tem que olhar o que a gente é capaz que nós somos não importa o queijo de construir no passado e é o amor é alto responsabilidade nesse link comenta e miriam você gosta desse tema para fabíola aprendendo também é eu gosto desse tema porque no fundo porque tudo o primeiro passa pela gente né então quando ela fala porque eu tava eu gosto porque ele me provoca intimamente me provoca porque enquanto não me responsabilizo pelo que eu faço eu justifico agora o alto amor me traz responsabilização aceitação para que eu tenha serenidade bid para quando chega nos momentos aflitivos eu consiga enfrentá los de uma outra forma nem é ouvindo né você tá falando m lembra também da danielle é a morosidade da coisa então eu vejo muito na fala de vocês o que eu devo trazer pra mim eu tô no aprendizado é trazer essa a morosidade para nós não é a coisa do embate no sentido de que eu tenho que fazer é da cobrança do conteúdo do controle assim da alta exigência na verdade não é alta exigência é a autocompaixão autonor não é tão ano eu guardo esse tema por ele porque ele é provocador pra mim eu vejo o quanto eu tenho que trabalhar em mim essa coisa da do alto amor pra poder chegar no outro agora vamos falar então já estamos já estamos tendo que encerrar meninas porque eu já seguindo mas eu queria convidar doutora fabíola fala um pouquinho sobre esse projeto que ame tem aqui na cozinha

o agora vamos falar então já estamos já estamos tendo que encerrar meninas porque eu já seguindo mas eu queria convidar doutora fabíola fala um pouquinho sobre esse projeto que ame tem aqui na cozinha piscina a associação médico-espírita tce federal ela já está há 12 anos aqui com em parceria com a comunhão espiritual que nos alegra muito então nós temos um projeto que funciona às quartas feiras na sala 203 uma vez por mês atualmente né que a gente fala sobre temas da dentro do paradigma médico espírita que é exatamente essa visão não é dada ao sistema de saúde espiritualidade é de várias formas e com os colegas da ami e do departamento acadêmico da ama então todos são convidados não é só para profissionais de saúde mas todos que se interessam por temas de saúde espiritualidade temos o projeto mais um défice na saúde integral que é um projeto que a gente faz bimensal aqui no salão bezerra de menezes é que agora nós teremos a nova edição em setembro ea última em novembro com colegas da ami df e colegas também convidados a e temos os estudos do grupo mesmo da associação que ocorre às segundas feiras e ocorre do departamento acadêmico às terças feiras também aqui nessa casa aqueles que se interessarem é só podem acessar o nosso site www.mds.gov.br que não vai ter todas as informações necessárias ea gente pode corroborar aqui que a produção intelectual né da ami df é fantástica contribuição que vocês têm dado para o nosso autoconhecimento para a nossa melhoria nessa reforma íntima que a gente fala não faltam informações eles e também quem quiser acompanhar os programas estão todos no canal da comunhão no youtube nem sim então quem quiser procurar busca no canal da comunhão os se inscreve lá que também recebe toda não não as palestras o trabalho da sala 203 mas todas as palestras pública no salão bezerra de menezes às palestras públicas bom papo espírita vai ficando por aqui agradecemos muito a sua participação da autora fabíola obrigado por aceitar o nosso convite no mirim

as pública no salão bezerra de menezes às palestras públicas bom papo espírita vai ficando por aqui agradecemos muito a sua participação da autora fabíola obrigado por aceitar o nosso convite no mirim também muito obrigada top espírita vai ao ar todas as terças pela rádio comunhão na internet as quintas pelo canal da comunhão no youtube você pode se inscrever no canal e assistir a todas as produções da nossa casa espírita e se quiser escrever pra nós o nosso e-mail e rádio a roupa comunhão espírita pontocom então pedimos a doutora fabíola por gentileza fazer nossa peça de encerramento obrigado a todos e até a próxima então nesse instante vamos agradecer a deus nosso pai criador imaginando essa natureza maravilhosa que todos os dias quando acordamos olhamos para o céu quando chegamos à noite olhamos para o céu estrelado nos faz essa conexão com nosso pai pedindo para que nos ajude nessa caminhada nesta jornada que possamos ser unidos no nosso coração a nossa fraternidade na nossa solidariedade sabendo que todos nós somos muito amados pelo pai que nos criou e que nós possamos ter a capacidade de nos conectarmos a essa potencialidade dessa essência espiritual que em nós e assim prosseguimos tranqüilos serenos na certeza de que um dia chegaremos ao ponto da felicidade relativa que todos nós estamos grata senhor grata pela oportunidade e pela participação aqui com as nossas irmãs você ouve o programa papo espírita a espiritualidade na sua vida