RECLAMAR MENOS - Ivan [GRUPO DE HARMONIZAÇÃO CHICO XAVIER]

Queridos irmãos, sejam todos bem-vindos a esse espaço virtual da comunhão espírita de Brasília. Que todos nós sejamos abençoados por Deus, acompanhados de toda a espiritualidade amiga. Vamos chegando, nos acomodando, acerenando os nossos pensamentos. deixando nos envolver neste clima de calma, nesse clima de paz, que possamos deixar nesse momento um pouquinho de lado as nossas preocupações e assim ir diminuindo a nossa agitação também. Vamos aproveitar este breve momento paraa gente efetuar um contato com aquilo que a gente tem de bom, revitalizando as nossas energias, colocando-nos em sintonia com o mais alto. Se for possível, eu sugiro que você faça agora uma respiração um pouco mais prolongada, inspirando um pouco mais devagar, segurando um pouquinho e agora soltando o ar um pouco mais lentamente. Você pode fazer isso mais algumas vezes enquanto nós continuamos aqui a nossa atividade, tá bem? Estamos aqui para construir um ambiente positivo, trazendo a nossa atenção para esse momento, olhando pros nossos sentimentos, lembrando do nosso bem-estar, de tudo aquilo que nos faz bem. E assim podemos entrar em harmonização conosco mesmo e também com todo esse ambiente que nós nos encontramos nesse momento. Nós vamos refletir nesse momento sobre um tema que foi proposto para hoje, que é reclamar menos. E também vamos nos preparar para o passe virtual, o passe que será realizado logo após essa nossa atividade. Essas reflexões que nós vamos fazer aqui, ela é baseada em um dos capítulos do livro chamado Segue-me, que é um livro do querido irmão Chico Xavier e que foi editada pelo espírito Emanuel. Então, queria propor para vocês um momento de reflexão. Você anda reclamando muito ultimamente? Você anda ouvindo muitas reclamações de quem está caminhando com você? E será que dá para ser diferente? Será que você teria alguma coisa a ganhar, alguma coisa a perder? se não houvesse tanta reclamação na sua vida. São essas reflexões que eu te convido então agora pra gente fazer nesses próximos minutos,

rá que você teria alguma coisa a ganhar, alguma coisa a perder? se não houvesse tanta reclamação na sua vida. São essas reflexões que eu te convido então agora pra gente fazer nesses próximos minutos, tá bem? Para iniciar aqui a nossa reflexão, eu queria propor então para você um exercício de imaginação. Vamos imaginar como seria a sua vida se você assumisse um compromisso de tentar entender um pouco mais essas atividades que a vida te propõe, né, aquilo que você anda fazendo no seu dia a dia. e também que você pudesse imaginar que tá fazendo essas atividades sem que houvesse tanto essa atitude de reclamação que normalmente a gente vai fazendo por aí, né? Então assim, para que esse exercício de imaginação seja válido, claro que você estaria fazendo aquilo que já é do seu conhecimento, aquilo que você já tem como seus materiais de trabalho, as coisas que você já sabe fazer, né? Então, de alguma forma, você já sabe que você pode fazer essas atividades sem maiores problemas, né? Então assim, queria propor então para você essa possibilidade de você pensar um pouquinho como é que anda a sua vida e principalmente colocando então nesse nessa reflexão essa questão da reclamação. Como é que tá essa questão da reclamação para você te dar um tempinho para você pensar, para você internalizar como é que anda essa reclamação e como é que está sendo esse exercício para você agora? O que é que você anda reclamando ultimamente? Sabemos que nem sempre é fácil, né, fazer essas atividades, todas essas coisas que a vida traz pra gente, seja em casa, seja no trabalho, na escola ou mesmo para ajudar alguém, né? A gente sabe que nem sempre nós temos essa disposição pro pro pra atividade que se propõe. Nem sempre a gente tem aquele tempo necessário para praticar essa ajuda que às vezes a gente até quer fazer, né? Mas nem sempre a gente consegue colocar ali essa essa atividade de uma maneira um pouco mais tranquila, né? E às vezes essa falta de disciplina que a gente tem para colocar essas

e até quer fazer, né? Mas nem sempre a gente consegue colocar ali essa essa atividade de uma maneira um pouco mais tranquila, né? E às vezes essa falta de disciplina que a gente tem para colocar essas atividades à disposição dos nossos irmãos, aqueles que caminham ao nosso lado, né, daqueles parentes que foram colocados na nossa vida. E aí não tem jeito, né? Normalmente a reclamação vem mesmo, né? A gente sempre acha que a gente tá fazendo um pouco mais do que a gente poderia, que a vida está exigindo um pouco mais. da gente, né? Então vamos continuar pensando nisso. Como é que é tá para você essa questão da reclamação na sua vida? E eu queria propor também aqui agora um pouquinho de reflexão para aqueles momentos que você também solicita a ajuda de alguém, porque às vezes a gente pede de uma maneira assim não muito elegante, né? A gente às vezes acaba falando de um jeito áspero, principalmente se a gente acha que tem domínio sobre aquela pessoa, domínio sobre aquela situação, né? Então a gente acaba exigindo aquela atividade, aquele procedimento, aquele jeito de fazer às vezes com uma urgência, porque a gente estabelece, né? Eu quero que seja feito isso e quero que seja feito agora, eu quero que seja feito até amanhã, né? Então, provavelmente, sem perceber, a gente tá maltratando um pouco essas pessoas que estão convivendo com a gente. Então, assim, toda essa reclamação que a gente emite quando a gente precisa fazer algo, a gente também emite quando pedimos para alguém fazer algo pra gente e de novo a reclamação vai est presente, não é? de novo, a gente vai tá reclamando por não estar sendo atendido do jeito que às vezes a gente imagina que a gente precisa ser atendido, né? Então vamos pensar. Às vezes a vida traz essas atividades pra gente. Às vezes a gente tá nos nossos compromissos imaginando que poderia ser feito de um jeito e às vezes aquilo não tá acontecendo. Por que que às vezes não tá acontecendo? Porque uma atividade tem muitos aspectos envolvidos. Pra gente chegar naquele

maginando que poderia ser feito de um jeito e às vezes aquilo não tá acontecendo. Por que que às vezes não tá acontecendo? Porque uma atividade tem muitos aspectos envolvidos. Pra gente chegar naquele momento que estamos trocando aquilo com alguém, a gente pode imaginar a quantidade de fatores que tá envolvido naquilo, naquele momento, porque foi um procedimento que não se iniciou provavelmente naquele exato momento, né? E às vezes a coisa está acontecendo porque ela tem aquele jeito de ser, porque é aquela forma que se conseguiu realizar aquela atividade, porque às vezes não se teve o recurso total necessário para aquela atividade. Talvez não fosse dado tempo para aquela atividade ser realizado daquele jeito que a gente poderia imaginar. E aí na correria que a gente tá, né, a gente tá sempre na correria, né, nem sempre a gente pode ser esclarecido do real motivo que determinou que aquilo fosse feito daquele jeito, né? Mas provavelmente vai ter uma reclamação envolvida, não é? Uma coisa que provavelmente vai acontecer vai ser isso. Vamos reclamar por estar fazendo alguma coisa. Vamos reclamar por estar não satisfeito com aquilo que alguém está fazendo paraa gente. E aí que que acontece? A gente pode não tá tratando a vida, tratando as pessoas com aquela cortesia que a gente poderia estar fazendo, não é? A gente pode não estar demonstrando a paciência que às vezes a vida está pedindo da gente e a gente não tá tendo tanta consideração, tanto amor naquela troca que a gente está fazendo com a outra pessoa. E muitas vezes a reclamação está envolvida nisso. jeito que a gente está fazendo está envolvido a reclamação. Porque às vezes uma coisa que poderia ser simples, quando a gente coloca um sentimento negativo, a gente não tá entendendo que às vezes aquilo tá acontecendo porque não tinha outro jeito da de acontecer mesmo. A vida acabou colocando que aquilo foi daquele jeito, não é? Então, os atritos que nós temos com essas pessoas muitas vezes começa assim, sem que a gente entenda direito porque que

de acontecer mesmo. A vida acabou colocando que aquilo foi daquele jeito, não é? Então, os atritos que nós temos com essas pessoas muitas vezes começa assim, sem que a gente entenda direito porque que começou, mas às vezes o atrito até começa pequeno, mas ele pode estar partindo para a gente para uma atitude mais enérgica e a gente acaba tendo uma atitude às vezes um pouco mais agressiva e nós podemos estar a partir daquele momento que acontece isso, implantando um pouco mais de animosidade, um pouco mais de agressividade e provavelmente a gente está perdendo a oportunidade de estar vivendo num clima um pouco mais harmonioso. a gente pode estar instalando ali um pessimismo, porque a formulação de uma reclamação que às vezes é desnecessária, a gente pode tá criando obstáculos onde uma realização poderia estar sendo efetuada de uma maneira um pouco mais fácil, às vezes sem tanto sacrifício das pessoas envolvidas, né? Então assim, essas trocas que nós efetuamos pedindo ou dando ajuda, elas podem acontecer em vários ambientes. Elas acontecem dentro de casa, da escola, no ambiente de trabalho, né, no ambiente social, mas são trocas que acontecem de alguma forma com aquelas pessoas que a sabedoria divina reuniu para estar com a gente naquele momento e provavelmente com algum objetivo, não é? Nós temos o objetivo de ao tratar com as pessoas ir edificando o bem. Isso é uma coisa que a sabedoria divina está trazendo pra gente. Essas pessoas com quais a gente tá tratando são pessoas que de alguma forma foram colocadas ao nosso lado para o nosso amadurecimento, para o nosso aprimoramento espiritual. Essa certeza a gente precisa ter. as coisas não acontecem por acaso na nossa vida. teve uma razão de ser para que aquilo estivesse acontecendo. Mas é inevitável, né, nessa correria, nessa agitação que a gente tá, é inevitável que os conflitos, que as reprovações estejam numa faixa de ação, que a gente é levado a pensar que a ajuda, que a compreensão não tá sendo bem aceita, mas está sendo bem executada.

te tá, é inevitável que os conflitos, que as reprovações estejam numa faixa de ação, que a gente é levado a pensar que a ajuda, que a compreensão não tá sendo bem aceita, mas está sendo bem executada. E aí que que acontece naquela ação que a gente poderia estar ganhando pontos naquele lugar que a gente tá ali e poderia estar ganhando esses pontos pro nosso amadurecimento, pra nossa evolução espiritual, na verdade a gente está desperdiçando essa oportunidade. Deus colocou essa oportunidade pra gente ganhar uns pontinhos. Se a gente conseguir executar a atividade com amor, com respeito, a gente tá ganhando pontinhos, não é? Mas aí que que acontece? Ao invés de querer ganhar esses pontinhos, a gente prefere discutir, a gente prefere colocar uma richa. Pode ser entre um esposo e a esposa, pode ser entre os pais e os filhos, entre os amigos, entre os irmãos. Mas são pequenas brechas que essa danada chega pra gente e coloca, né? Vamos fazer um desastre aqui, vamos comprometer a vida de toda essa comunidade a partir dessa família, a partir desses amigos. Por quê? Porque entram os desentendimentos nessa hora entram as risas, as queixas, as perturbações, as reclamações e vai ter sempre alguém acusando uma outra pessoa e que não estava fazendo corretamente aquilo que se esperava, não é? Então eu queria propor também aqui agora a gente pensar um pouquinho como isso poderia ser analisado, como a gente poderia pensar nisso a partir de um entendimento daquele que Deus nos colocou para ser o nosso guia, para ser o nosso modelo, o nosso exemplo, que é Jesus. Porque embora não tenha um sermão específico, né, ou uma parábola específica sobre esse assunto da reclamação nos evangelhos que ficaram, né, todas as orientações, todas as ações que Jesus fez, tudo isso aponta paraa importância da gente fazer o bem. Isto, né, fica muito bem demonstrado em todos os evangelhos que a gente consegue ler, que a gente tem acesso, né? Então, Jesus demonstrou a importância de se fazer o bem e de se estar atento a como fazer

o, né, fica muito bem demonstrado em todos os evangelhos que a gente consegue ler, que a gente tem acesso, né? Então, Jesus demonstrou a importância de se fazer o bem e de se estar atento a como fazer esse bem. Ele sempre puxou isso tudo para a caridade, não é? E ele não fazia isso com murmúrio, não fazia isso com lamentação, nem com reclamação. Ele enfatizava o amor, ele enfatizava a caridade, ele enfatizava o serviço ao próximo. Jesus encorajou todos seus seguidores e agora nós também, né? Para que a gente não se concentrasse no problema específico que a gente tá resolvendo naquele momento. Ele pedia pra gente agir nos princípios da fé. da esperança, não é? Então, a gente pode pensar nisso nesse momento, não é? A gente tá conseguindo minimamente seguir os passos que Jesus colocou no nosso caminho. São pensamentos que a gente precisa ter, não é? Então, a proposta da gente ter esse momento aqui, pensando, tentando nos harmonizar, é um pouquinho isso, né? Já que a gente tá aqui paradinho pensando, vamos pensar nisso também, né? E a gente pode pensar nessa questão da reclamação também. Às vezes Jesus fica muito longe pra gente, né? assim, é um patamar muito elevado pra gente. Vamos pensar então um pouco mais em coisas mundanas, por exemplo, como a ciência traz essa questão da reclamação pra gente, porque, por exemplo, na psicologia esse assunto é muito estudado, né? Então essa reclamação, ela pode ser encarada como um ato que é identificado, por exemplo, como um comportamento, como um hábito. A pessoa já passou a fazer parte do seu relacionamento que era a questão da reclamação, faz parte agora da personalidade que é da reclamação, né? Isso pode ser encarado, por exemplo, como mecanismo de defesa. Pode ser pensado em que a pessoa que tá reclamando, ela não quer, na verdade, buscar uma solução para aquilo ou ela quer logo encerrar aquele diálogo, né? Ela não tá numa situação legal, deixa eu encerrar esse diálogo aqui e pronto. Não é? Isso pode então ocorrer impactando

de, buscar uma solução para aquilo ou ela quer logo encerrar aquele diálogo, né? Ela não tá numa situação legal, deixa eu encerrar esse diálogo aqui e pronto. Não é? Isso pode então ocorrer impactando negativamente a saúde mental da pessoa, saíd emocional e em última análise envolvendo o nosso próprio espírito que não está amadurecendo o suficiente naquele momento. Isso gera um ciclo negativo que reforça pensamentos e emoções negativas. Quando alguém faz uma reclamação, ela está expressando uma frustração, uma insatisfação com aquilo que tá acontecendo e consequentemente gerando um campo energético não muito favorável naquele momento, não é? Então, a reflexão que a gente faz é para trazer isso paraa nossa consciência, né? Se nós já estamos conscientes dessa característica da reclamação e se nós queremos mudar esse comportamento, nós podemos pensar numa possibilidade de mudar esse padrão. É possível a gente fazer uma mudança a partir da prática da gratidão, a partir da prática da caridade, porque a gente tá envolvido na busca de solução de uma coisa que é nossa. Nós podemos colocar esse foco ao realizar ação em aspectos positivos, em ganhar aqueles pontinhos, não é? Tem um antigo pensamento, provavelmente da da filosofia grega, que diz assim, ó: "Viver é resolver problema". Então, se a gente realmente quer viver, se a gente quer viver plenamente, a gente não precisa ficar reclamando tanto, não é? Já que a vida é resolver problema. Se eu estou vivo, a vida está me apresentando um problema para ser resolvido. Então, para que ficar reclamando tanto? É mais um problema ser resolvido. E se eu já tenho as ferramentas para resolver aquele problema, deixa eu praticar, deixa eu fazer isso com amor, com caridade e continuar vivendo, fazendo a nossa parte, sem ficar comparando, sem ficar julgando. Ah, mas outra pessoa poderia estar fazendo, sim, poderia. Mas a vida também tá te dando oportunidade para que você faça a sua parte. A vida está te dando oportunidade para você ganhar os pontinhos, não é?

mas outra pessoa poderia estar fazendo, sim, poderia. Mas a vida também tá te dando oportunidade para que você faça a sua parte. A vida está te dando oportunidade para você ganhar os pontinhos, não é? Então a gente pode se dedicar nessas interações com as outras pessoas, esquecendo um pouquinho esses gestos agressivos, buscando um equilíbrio para que a gente também seja beneficiado. Tudo isso que a gente tá trazendo aqui como reflexão pode ser ponderado como um alerta. Uma reclamação pura, simples, não vai ajudar muito a gente. É diferente de quando a gente identifica um problema, precisa resolver um problema e faz parte da da solução daquele problema, fazer aquela análise, né? Então, reclamar é diferente de conviver com uma visão diferente daquilo e utilizar essa visão diferente que alguém tá trazendo para que a gente ache uma solução interessante, para que a gente achea uma possibilidade de resolver a contento um problema que se apresentou, né? Mas eu queria voltar a pensar aqui na no nosso mestre Jesus, né? nosso guia, aquele que tanto nos ensina sobre como viver com amor, porque ele serviu a humanidade de várias maneiras. Ele nos trouxe o evangelho. Ele dignificou todos os trabalhos que possam ser feitos na presença da caridade. Ele também ensinou a importância do serviço ao próximo. Ele veio aqui para servir. Ele dizia, né, em vários momentos ele disse, eu não vim para ser servido, eu vim para servir. Então, se nós também pegarmos esse exemplo e servir uns aos outros, ele próprio disse: "Você estará servindo a Deus". E não se consta em nenhum texto que ele tenha reclamado do trabalho que ele veio fazer na Terra, por mais penoso que seja, por toda aquela na história traz pra gente, né? os evangelhos traz o quanto ele sofreu por tentar trazer uma ideia que era diferente daquilo que se faziam de colocar a questão da caridade, do amor ao próximo, né? Então, a vida dele não foi fácil aqui na Terra. Os exemplos que ele veio trazer pra gente eram realmente difíceis de serem feitos,

e se faziam de colocar a questão da caridade, do amor ao próximo, né? Então, a vida dele não foi fácil aqui na Terra. Os exemplos que ele veio trazer pra gente eram realmente difíceis de serem feitos, não é? Então assim, realizar agora as nossas atividades no momento atual, nessa contemporaneidade que vivemos, né, é uma possibilidade e a gente pode ajudar a construir um mundo melhor, com mais diálogo, com mais paciência, ajudando a diminuir essa cultura do ódio, né, que parece estar tão presente hoje em dia, né? Então, em quase tudo que a gente lê, tem um pouquinho de ódio, tem um pouquinho de reclamação. Então, nós podemos contribuir com a nossa participação nesse pedacinho de mundo que vivemos. Se outras pessoas estiverem fazendo, daqui a pouquinho o mundo vai estar melhor. Nós podemos dedicar paraa solução desse problema de um conflito, de uma diferença de opinião. Nós podemos colocar as nossas energias, as nossas forças e não ficar focando só numa simples reclamação, mas buscando coisas úteis. para nós mesmos e para aqueles com quem nós estamos vivendo. A nossa caminhada vai ser facilitada em algum momento. A felicidade vai estar presente porque a gente está evoluindo enquanto espíritos imortais. Se a gente estiver atento a isso, estivermos preparados, nós podemos trabalhar convencidos de que essa segurança na nossa jornada, das nossas novas atitudes, vai estar nos beneficiando. Foi para isso que a gente reencarnou, para que a gente tenha o nosso progresso, para que a gente tenha a nossa evolução, né? E a nossa vida estará sim valendo a pena, né? Então, a vida solicita de nós um compromisso, como se fosse um programa que a gente estivesse aqui vivenciando, né? Ela estabeleceu uma coisa que é importante que a gente entenda. Nós precisamos reclamar menos e servir mais. Então, esta é a mensagem que eu gostaria de compartilhar com vocês hoje. É um convite para a nossa reflexão, reclamar menos e servir mais. Assim, queridos irmãos, encerramos então as nossas reflexões de hoje, desejando

nsagem que eu gostaria de compartilhar com vocês hoje. É um convite para a nossa reflexão, reclamar menos e servir mais. Assim, queridos irmãos, encerramos então as nossas reflexões de hoje, desejando então os mais sinceros votos de paz, de harmonia nas nossas vidas, que possamos estar em sintonia com com o nosso pai maior, nosso criador, que tantos ensinamentos nos trouxeram na figura do mestre Jesus, né? Então é isso, gostaria de agradecer a presença de todos e aqueles que desejarem, continue sintonizados para receber o passe, o passe virtual que vai ser executado na sequência e tragam pro ambiente que vocês estão numa garrafinha, um copo de água para que seja crescida então dos fluíos magnéticos e que possam depois ser utilizada aí ao longo do dia, ao longo da semana, tá bem? Obrigado. Obrigado, Senhor, por estar sempre conosco. Graças a Deus. Graças a Jesus. Finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no

o corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Traz, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. e também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.