PREOCAUÇÕES PARA AUTOCUIDADO - Ângela Collares [PALESTRA ESPÍRITA]

buscando a ti. Obrigado. Comunhão espírita de Brasília. Senhor, estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti. Senhor, mesmo tão longe de atingir a perfeição, aqui eu entendi qual o valor dessa missão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti, buscando a ti. Obrigado. Comunhão espírita de Brasília. Muito bom dia a todos que estão aqui presentes no salão Bezerra de Menezes da Comunhão Espírita de Brasília e também saúdo aqueles que já nos acompanham pela internet. seja agora ao vivo ou posteriormente gravado. Temos aqui já a participação da Giovana, da Vanessa e todos os outros que estão chegando aqui. Carlos Henrique também se tornou membro aqui da comunhão. Nosso agradecimento. E para quem tá nos acompanhando pela internet, fica o convite, né, de se inscrever no canal, ativar as notificações, que é o sininho, que é uma forma de também a gente tá demonstrando, né, pras redes sociais que o conteúdo, né, é importante, outras pessoas vão receber a mensagem, né, e vão se tocar com ela. Então, tanto os que estão pela internet como os que estão aqui presencialmente, né, sejam todos muito bem-vindos à Comunão Espírita de Brasília. Vamos hoje com a nossa irmã Ângela Colares, que vai trazer o tema preocupações para autocuidado. Precauções, precauções para autocuidado. Antes eu vou ler um capítulo do livro Conselhos úteis, de autoria de Hilda Pereira Magalhães, que foi recebida pela médium Hilda Alonso. Capítulo problemas. Cada problema que a vida terrena te apresenta, cada situação inusitada com que te deparas, é mais uma oportunidade que Deus te ofereceu de crescimento interior. Não te pressiones com as surpresas do caminho. Elas são as ocasiões de fazer brotar as sementes das virtudes que foram legadas a ti para fazê-las germinar e de desenvolver. Agradece, pois, a Deus por tudo que te chega ao caminho.

resas do caminho. Elas são as ocasiões de fazer brotar as sementes das virtudes que foram legadas a ti para fazê-las germinar e de desenvolver. Agradece, pois, a Deus por tudo que te chega ao caminho. Observa, examina, estuda e trabalha na certeza de que o teu espírito está evoluindo e precisa dessas experiências para alcançar novos degraus na longa estrada do progresso. Então, nossa irmã Hilda trazendo aqui a reflexão com relação aos problemas, né? E todos que surgem na no nosso caminho são oportunidades, né? Ela coloca aqui a analogia de que são ocasiões para brotar as sementes das virtudes. Então, são identificado algumas coisas, a gente precisa aprender, né? Então, sempre são oportunidades. Então, devemos sempre estar agradecendo a Deus por as oportunidades que estão ao nosso redor. Nesse sentimento de agradecimento a Deus, também agradecemos a ele por estarmos aqui reunidos mais uma vez nessa manhã de terça-feira. Agradecer toda a espiritualidade que aqui se faz presente, prepara este ambiente muito antes da gente aqui chegar. Pedimos que todo um amparo se continue, que a gente possa estar presente na palestra de hoje, refletindo em cada palavra que iremos ouvir a aplicação em nosso dia a dia. Pedimos também que ampare a nossa irmã Ângela para que ela seja intuída em seus pensamentos na condução da palestra que ela irá proferir. Que assim seja. Palestra. Bom dia novamente. Bem-vindos todos nós essa casa de amor que nos possibilita reflexão, estudo, ação e aprendizado na seara do Cristo, que esse é o objetivo de todos nós, aprendermos a ser cristãos, a colocar em prática os ensinamentos do Cristo, muito mais que seguidores. devemos ser realmente eh divulgadores com as nossas ações do evangelho de amor que ele nos deixou, das orientações que ele nos proporcionou, que nos ensinou. Eh, nosso tema de hoje, ele foi extraído do livro que que foi de uma colestânia, na verdade, de livros que foi publicada para ampliar as nossas reflexões e a nossa compreensão sobre as respostas dadas

Eh, nosso tema de hoje, ele foi extraído do livro que que foi de uma colestânia, na verdade, de livros que foi publicada para ampliar as nossas reflexões e a nossa compreensão sobre as respostas dadas no livro dos espíritos. é uma coleção que todos nós deveremos conhecer. São livros que nos instruem, mas que ampliam bastante eh de forma didática a nossa compreensão. É um trabalho feito pelo espírito miramês que se dedica a essa tarefa e através do médium João Nunes Maia. Os dois tiveram uma parceria de amor em nosso benefício, que nos trouxe uma uma um grande número de publicações e sempre dedicado às áreas do conhecimento para a nossa compreensão sobre diversos temas, sobre diversas matérias relacionadas a nós, à nossas necessidades, à luz. do espiritismo. O capítulo escolhido é o capítulo 38. E a questão do livro dos espíritos dos espíritos é a questão 854. Nós vamos nos dedicar aos comentários de Miramês, as a resposta, né, as ampliações da resposta dessa questão. Miramês nos adverte sobre precauções e sobre autocuidado. Todas as precauções que devemos ter relacionadas a nós, ao nosso bem-estar, ao nosso bem caminhar. Devemos tomar precauções em tudo na vida para evitarmos o pior que nos possa acontecer. Então, é exclusivamente em nosso benefício. E ele começa falando de determinismo e de fatalismo e nos esclarecendo que nós, criaturas encarnadas neste planeta, devemos estar atentos para as nossas ações. E muito bem, isso a gente já sabe, isso a gente já tem eh gravado em nós. Devemos olhar, observar com cuidado as nossas ações, porque as consequências são inevitáveis. A resposta das nossas ações, mas isso não é uma novidade para o nosso conhecimento, porque até a ciência tem leis que nos explicam sobre ação e reação. Então, qual a diferença da análise de Miramei sobre determinismo e fatalismo em relação à nossa caminhada? A diferença é que as correntes filosóficas e científicas afirmam que os eventos são causados por acontecimentos anteriores. Muito bem, isso nós também sabemos. Seguindo uma

relação à nossa caminhada? A diferença é que as correntes filosóficas e científicas afirmam que os eventos são causados por acontecimentos anteriores. Muito bem, isso nós também sabemos. Seguindo uma cadeia de causas e efeitos. A depender dos fatos que prescendem um evento, este será considerado inevitável. O que Miram nos alerta? que nós não devemos nos prender à inevitabilidade dos eventos e ao fatalismo dos eventos, porque nós temos em nós todas as condições de cuidar das nossas ações, cuidando de nossos pensamentos e das nossas vibrações. antes de tudo, para que nossa a nossa finalidade, para que a consequência seja cada vez menos gravosa para nós mesmos e em consequência disso, as as os fatos e os eventos que vão tocar aqueles aos ao nosso redor e consequentemente como uma onda que nós conhecemos como funciona a onda vibracional de Cada um de nós. Sabemos que um evento que nós tenhamos provocado, ele terá consequências que nós nem conheceremos, porque atingirá alguns que nós sequer teremos contato, mas atingirá. Se nós cuidarmos então com responsabilidade de cada detalhe desse, nós estaremos efetivamente construindo uma realidade melhor. E aqui, quando Miramês nos coloca essas observações, ele não coloca no mundo das ideias apenas. Ele não nos traz só a reflexão de um coração tocado pela melhoria da humanidade. Não é só isso. Isso com certeza é o que move tanto o espírito quanto o médium, o trabalho em favor de nós. Mas ele coloca como é que de forma prática nós vamos cuidar de nós com essas precauções, tendo esses esse discernimento de que nós sim somos responsáveis pel aquilo, pelo que nos acontecerá. Embora diferentemente das correntes científicas e filosóficas, nós saibamos que o fim não é fatal e o fim é inevitável. É evitável, com certeza. Então esse fatalismo das consequências dos nossos atos nos é dito, nos é esclarecido por Miramês, diferentemente dos estudos científicos, que sim, os atos vão ter efeitos. Tudo que todos os eventos anteriores há um grande acontecimento na nossa

ossos atos nos é dito, nos é esclarecido por Miramês, diferentemente dos estudos científicos, que sim, os atos vão ter efeitos. Tudo que todos os eventos anteriores há um grande acontecimento na nossa existência. E aí nós vamos ter vários acontecimentos nas nossas existências, porque não temos uma só, mas tudo terá um grande um grande caminho a percorrer. Todos esses fatos podem ser evitados para que o fim, para que o evento final seja um recomeço mais feliz, menos complexo para nós e para os outros. Mas como isso pode acontecer de forma prática, de forma objetiva? Ao contrário da ciência que se prende ao fatalismo, Miramês esclarece: "A lei de evolução faz com que os acontecimentos atendam ao crescimento da alma, fugindo as regras expressas pela ciência. A lei de causa e efeito é responsabil e é nossa responsabilidade sobre ela pensarmos nas consequências dos nossos atos, conhecer a nós mesmos, saber o que em nós precisa ser mudado, o que em nós realmente nós precisamos agir antes de esperar que o outro nos favore nos facilite a caminhada, porque essas consequências das nossas ações é são responsabilidades nossas, são as nossas escolhas. Então, este determinismo de tudo, verdade, tá relacionado à nossa liberdade de escolher. Nenhum de nós quer abrir mão do livre arbítrio, mas no mais das vezes nenhum de nós quer consequência da escolha. E nós procuramos no outro aborrecimento e ele me aborrece, ela me afronta, aquele me causa dificuldades. Coloca impecílios no meu caminho, dificulta a minha reflexão, a minha tranquilidade, o meu equilíbrio. pessoa me desequilibra. Não sou eu que me desequilibro, porque assim é mais fácil. É mais fácil fugir da responsabilidade do cuidado de si mesmo. E aí nós passamos a trajetória de uma única existência encarnados, porque cada existência encarnados, cada vivência ela é única. Então eu nós passamos esta em que nós somos contemporâneos e nos deparamos lá no final com a consequência somente das nossas escolhas. E aí a gente descobre que

encarnados, cada vivência ela é única. Então eu nós passamos esta em que nós somos contemporâneos e nos deparamos lá no final com a consequência somente das nossas escolhas. E aí a gente descobre que aquela dificuldade que achou que o outro criou, que aquele desacerto ou desequilíbrio que achou que a outra pessoa nos criou poderia ter sido evitado com ações nossas. E mesmo nas questões mais práticas da vida, assim o é, mesmo na questão da saúde física e principalmente da saúde física, o cuidado de que Miranês fala aqui, ele é um cuidado prático, objetivo, de cuidar do corpo físico para que a alma esteja cuidada. é responsabilidade nossa, porque é da lei de Deus que nós devemos cuidar da nossa existência, que nós não podemos nos entregar à prática efetiva do mundo em que nós estamos, de forma desleixada, que não devemos nos desamparar, porque se Nós não cuidamos de nós, não temos condições de cuidar de ninguém. E isso de forma muito prática, a gente pode ver no livro Céu e Inferno, quando um dos espíritos comunicantes, que tinha sido contemporâneo de Kardec, inclusive, ele diz que os espíritos que orientavam, os espíritos amigos, os espíritos benfeitores da humanidade que orientavam Kardecela naquele período da codificação do evangelho. o alertaram de que ele estava trabalhando excessivamente e descuidando do corpo físico. Ele estava trabalhando a exaustão e não ia conseguir, segundo o alerta dado por eles, não ia conseguir finalizar a obra Gênesis, que era de suma importância para a conclusão daqueles estudos e eh benefício infinito para todos nós. E ele foi alertado disso. Imaginemos nós que numa missão como tinha Kardec, no empenho que ele tinha à época, no conhecimento e na percepção que ele tinha, no auxílio que ele podia perceber que tinha, porque auxílio todos nós temos. A diferença é que nós não conseguimos perceber com tanta facilidade, porque talvez não nos dediquemos a isso. Mas no dia que nós nos dedicarmos a isso, nós vamos ver sempre todas as mãos estendidas para nós

rença é que nós não conseguimos perceber com tanta facilidade, porque talvez não nos dediquemos a isso. Mas no dia que nós nos dedicarmos a isso, nós vamos ver sempre todas as mãos estendidas para nós e vamos segurar nessas mãos e vamos nos cuidar e cuidar dos outros. Mas então, naquela ocasião, Kardec foi alertado que ele precisava de horas mais de sono e de descanso do corpo físico, porque nós estamos aqui, por isso nós estamos aqui encarnados. Então, nós estamos aqui responsáveis por um corpo físico. Ou as escolhas são do espírito, não é a carne que é fraca, mas o espírito pode tornar a carne fraca. Não é a carne que é fraca, é o espírito que é vacilante. Então, a nossa responsabilidade como espíritos, tendo recebendo um corpo, tendo recebido um corpo físico, quando há tantos nos isso nos é dito pelos amigos espirituais, há tantos querendo vir ao planeta, querendo estar nesta experiência que nós estamos, sem poder vir, sem haver disposição de quem os traga ao planeta, porque nós ainda não temos outra forma de vir ao planeta, a não ser renascendo, reencarnando. Então, nossa responsabilidade está aí. O cuidado que nós devemos ter com o nosso com a nossa saúde física está aí. A negligência disso é consequência grave para nós, porque no final de 80, 90 anos, no final de 100 anos agora, porque nossa a nossa existência está longeva, nós não queremos estar estar dependendo dos outros. Nós não queremos ser um trabalho para os outros. Só que ao longo da nossa jornada a gente tem que ter se preparado para isso. E é justo mesmo para os outros que não tenham trabalho conosco, que tenham amor, que tenham atenção, que retribuam a nossa dedicação de pais, de irmãos, de esposas, de esposos, de familiares, de um modo geral, de amigos que às vezes são mais familiares do que os consanguíneos. Nós é justo que esperemos a dedicação deles, o carinho, a conversa, mas não é justo que a gente entregue a eles o corpo físico absolutamente debilitado por conta da nossa trajetória de descuidado.

os. Nós é justo que esperemos a dedicação deles, o carinho, a conversa, mas não é justo que a gente entregue a eles o corpo físico absolutamente debilitado por conta da nossa trajetória de descuidado. É disso que Miramês nos fala quando ele diz precaução. Tenhamos cuidado e precaução com nós mesmos. Eh, nos fala ainda Miramis. Vamos, vamos a pergunta e resposta de que ele está tratando no livro dos espíritos. A pergunta é a 854 e Kardec diz: "Do fato de ser infalível à hora da morte, poder-se a deduzir que sejam inúteis as precauções para evitá-la?" Os espíritos respondem: "Não, visto que as precauções que tomais vos são sugeridas com o fito de evitardes a morte que vos ameaça, poria para um um leitor que não tivesse ainda um contato com a doutrina espírita. uma resposta inóqua, porque a morte é inevitável, verdade? Porque ela é consequência da nossa existência, da do desgaste e da falência do nosso aparelho físico. Mas o que ele diz é evitar a morte que nos ameaça, porque de fato nós estamos inseridos num contexto físico que é inóspito para nós. Nós estamos inseridos em eventos e em contexto social. em contexto fático, familiar, social, geográfico, mais ou menos complexo, mais ou menos perigoso para nós. Por isso, a nossa responsabilidade em evitar a morte que nos ameaça. Por isso, a nossa responsabilidade em escolher o que vamos, o que vai servir de alimento e como nós vamos passar nossas horas de lazer, o que nós vamos eh absolver de conhecimento, como nós vamos nos instruir para nos defender? Porque nós falamos muito de defesa do espírito contra as investidas do mal. Falamos muito de defesa da alma contra os amigos, os inimigos desencarnados. Falamos muito sobre nos preparar para a vida espiritual. Falamos até nós espíritas em desencarnar e não dá trabalho no Hospital Esperança, mas nós falamos pouco de como é que nossa vida prática deve ser conduzida, de como é que nós devemos nos alimentar de verdade para o que nós precisamos. De como é que vamos passar nossas horas de

nça, mas nós falamos pouco de como é que nossa vida prática deve ser conduzida, de como é que nós devemos nos alimentar de verdade para o que nós precisamos. De como é que vamos passar nossas horas de lazer? de quanto, de qual a quantidade que nós poderemos ou deveremos eh desfrutar das das divers dos diversos tipos de alimentos. Nós falamos muito sobre a vida do espírito e talvez estejamos falando pouco sobre o físico que esse espírito necessita para estar encarnado no planeta. É disso que Miram fala, dessa responsabilidade. E é disso que os é sobre isso que os espíritos respondem a Kardec, que nós temos a obrigação de ter precaução com a morte. com os eventos fatais que nos ameaçam à existência física, que nos ameaçam à integridade. Então, não nos colocarmos a enfrentar problemas que nós não precisaríamos enfrentar, é uma responsabilidade nossa. Nós vimos até da leitura inicial que que nós não eh ajustamos o tema. que o problema é necessário, que nos faz crescer, que nos dá aprendizado e que nós podemos desfrutar, mas nós não precisamos ficar passando pelos mesmos problemas o tempo inteiro. Nós não precisamos experienciar as mesmas coisas que nos prejudicam, que nos enfraquecem. E isso sobico e da alma, do espírito. Então nós precisamos dos remédios para o corpo físico. E como nós vamos sustentar este corpo físico e esta vontade que se manifesta quando nós estamos encarnados? Essa vontade de desfrutar os prazeres de estar encarnados. fortalecendo a alma. É este espírito que anima o corpo, não é o corpo que é do espírito. Então, na verdade, a gente esquece que somos espíritos encarnados e andamos por aí, deitamos, comemos, bebemos e trabalhamos. E só, no mais das vezes somos nós que provocamos essas chamadas fatalidades e que nos colocamos eh entregues a esse determinismo da hora do nosso desencarne. Já começa que morte nem existe, disso a gente já pode partir. Se não existe, o que eu vou fazer com isso? O que eu vou fazer com essa informação se eu não vou deixar de existir?

a do nosso desencarne. Já começa que morte nem existe, disso a gente já pode partir. Se não existe, o que eu vou fazer com isso? O que eu vou fazer com essa informação se eu não vou deixar de existir? O que fazer para aproveitar o máximo possível desta experiência? A evolução da alma faz com que ela possa mudar o rumo. É isso que Miramis diz a respeito desse desse cuidado que devemos ter, desse autocuidado, dessas precauções que devemos ter. Equivocadamente a gente pode pensar que não pode evitar a hora da nossa morte, mas na verdade nós podemos precipitar eventos danosos. Sim, nós podemos nos entregando as mais práticas e as mais ações, precipitar sim a hora do nosso desencarne. E isso a gente tem visto que é comum. Ebora a gente tenha uma frase que diz que nem ninguém morre de véspera, que ninguém morre na hora que não está previsto, há sim momentos em que nós estamos provocando e precipitando sim o nosso desenlace de uma forma mais dolorosa do que precisaria ser, de uma forma irresponsável até para nós e para aqueles que estão estão conosco, aqueles que nós queremos que que tenham todos os cuidados conosco. E isso não é justo. Não é justo para nós que temos essa oportunidade e não é justo para aqueles que estão conosco na jornada. A lei de conservação é divina. Adotar as medidas acautelatórias é nossa obrigação, é nosso dever, porque recebemos esta oportunidade e outra pessoa poderia estar aqui. E essa outra pessoa que poderia estar aqui poderia ser mais útil para a humanidade e para a existência dela, mas fomos nós que viemos. É a nossa oportunidade. O cuidado é conosco, porque senão não podemos cuidar de ninguém. Cuidar da nossa vida física é a nossa responsabilidade. Sem a nossa existência física, saudável, equilibrada, plena, nós estamos a mercê do fatalismo. Sim, mas é um fatalismo que nós criamos. Então, preservar a saúde do corpo e da alma, preservar nosso fluído vital, é, são coisas indispensáveis. Buscar o bem, evitando o mal, educar a alma, educar o espírito para que o corpo

ue nós criamos. Então, preservar a saúde do corpo e da alma, preservar nosso fluído vital, é, são coisas indispensáveis. Buscar o bem, evitando o mal, educar a alma, educar o espírito para que o corpo físico receba essa consequência, desfrute dessa consequência. Miramês nos diz que o espírito evoluído domina o o determinismo e avança. O fatalismo deixa de existir um dia todos nós seremos anjo. Esse é o nosso determinismo. É fatal que um dia nós estaremos espíritos evoluídos. Nós estaremos compreendendo o evangelho de Jesus e na prática absoluta dele estaremos equilibrados e nós teremos, como Emiram nos alerta e nos assegura, avançado. Nós, o fatalismo terá deixado de existir, é indefinitivo para nós. E no meio em que nós nos encontramos, sendo tão afetados por tudo, estando tão expostos a eventos danosos, é nossa obrigação alimentar nosso corpo, instruir nosso espírito de forma correta. E a o nosso espírito, nós espíritos encarnados só temos uma maneira inicial de despertar essa esse socorro que precisamos. É com a prece, é a oração. Não há aspirina que alivie a alma. Não há nenhum remédio, nem nenhuma droga desenvolvida pelo homem, mesmo aquela utilizada para o reequilíbrio psíquico, é capaz de aliviar o espírito que está desequilibrado. Então, buscar este equilíbrio via prece e via ação no bem é obrigação nossa e da qual nós não temos como nos afastar. Podemos adiar esse sofrimento para depois, podemos adotar uma prática mediana, mas não será eficaz. E uma forma muito real da gente começar isso é procurar. Se não conseguimos fazê-lo sozinho, é procurar o local adequado. Existe um livro muito bonito, muito esclarecedor, que é que chama Dimensões, as dimensões do centro espírita. E nesse livro, a o Espírito nos diz que nos estudos todos que fez para a trazer os esclarecimentos, ela descobre que é a escritora descobre que o Centro Espírita muito mais que uma casa de reunião para pessoas que querem se dedicar à prática do bem. É muito mais que isso. É, é uma vibração

cimentos, ela descobre que é a escritora descobre que o Centro Espírita muito mais que uma casa de reunião para pessoas que querem se dedicar à prática do bem. É muito mais que isso. É, é uma vibração de energias reunidas para modificar a cada um que dele participa. E daí então é que se expandem as ações. E daí então é que se originam as diversas eh os diversos movimentos em ação real e prática em favor da comunidade, em favor das pessoas, em favor do próximo, que é disso que a gente fala. Então, pode ser que começando a nos ligar a uma casa de amor que nos favorece o estudo, o esclarecimento e a prática, o autoconhecimento, descobrir que nós somos capazes de mudar e de controlar estes eventos que podem nos acontecer, praticando, ajudando a controlar e a amenizar a dor do outro, sabendo como fazê-lo, é que talvez a gente possa entender o que é a oração como remédio para nós todos encarnados neste planeta neste momento. E que não venhamos a ser o espírito desencarnado que vai ser acusado de um suicídio involuntário, porque adotou práticas infelizes que prejudicaram principalmente a si mesmo. Sejamos nós com a certeza de que todas as nossas dores e as nossas dificuldades Jesus vê e é nele que a gente tem que buscar esse sustento. É nele que a gente tem que buscar esse alimento e é em conexão com ele. E eu digo com ele porque Jesus veio ao planeta e sofreu aqui. Ele sofreu aqui, nós o fizemos sofrer e ele se colocou à disposição para nos ensinar que ele está próximo. Ele sabe que a vida no planeta não é fácil, mas ele nos disse exatamente como podemos fazer para que esses dias sejam dias mais felizes para todos nós. E é nele que a gente vai buscar mesmo as nossas ações. Muito obrigada a todos. Que Jesus nos abençoe. >> Muito obrigado também a Ângela essas reflexões com relação ao autocuidado, né? Trazendo aí miramês, né? E aqui no chat tem a a Valéria perguntou o nome do livro é é a coleção Filosofia Espírita, né? de de Mirabês, né, João >> João Nunes Maia. Então assim, é uma

autocuidado, né? Trazendo aí miramês, né? E aqui no chat tem a a Valéria perguntou o nome do livro é é a coleção Filosofia Espírita, né? de de Mirabês, né, João >> João Nunes Maia. Então assim, é uma coleção muito boa. Ele vai fazendo reflexões sobre questões do livro dos espíritos, né? >> Todas. >> Isso. Então fica aí uma uma dica, né, de estudo para todos nós. Também agradecer todos que estão aqui eh no chat, né? A Valéria, a Cláudia, o Davis, o Pedro, a Lina, a Luciana, a Silva agradecendo. A explicação foi fácil de compreender, né? E foi um alerta para ela, né? Então, obrigado, Silvio, por compartilhar a sua percepção. Fica o convite para quem tá nos acompanhando pela internet, né, deixar o seu a sua curtida, compartilhar com quem acha que pode ser útil, né, a palestra de hoje. Agradecer a todos que estão aqui presentes no Salão Bezerra de Menezes, né, a gente se conecta, né, tando ali refletindo na mensagem com relação ao tema de hoje do autocuidado. E aí, nesse sentimento de agradecimento, vamos agradecer principalmente e sempre que possível a Deus, nosso pai por estarmos aqui reunidos, por esta oportunidade neste momento de estarmos refletindo sobre os ensinamentos de Jesus, sobre a proposta de reflexão da doutrina dos espíritos. E como a gente pode aplicar isso no nosso dia a dia, que possamos sair daqui hoje nesse alerta do autado, o alerta que precisa ser pensado e colocado em prática todos os dias, porque no final desta jornada Nada. Nos questionaremos como cuidamos do nosso corpo, como cuidamos da nossa mente e do nosso dia a dia. Que possa vir em nosso pensamento a célebre orientação de Jesus, de vigiar e orar. que a gente possa ir com Jesus em nosso caminho, reverberando todas as bênçãos que aqui a gente recebeu com a nossa família, no nosso ambiente de trabalho, no nosso ambiente de estudo e também com os nossos amigos. Que assim seja. Graças a Deus. Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade auxiliar a

ambiente de estudo e também com os nossos amigos. Que assim seja. Graças a Deus. Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Traz, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos.

de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.