PERFEIÇÃO VERSUS PERFECCIONISMO - Roberta Assis (PALESTRA ESPÍRITA)

de todas não sei ficar sentada sou descendente de italiano né tem que ter espaço tem que ser tem que me mexer seja muito bem-vindos a Comunhão Espírita de Brasília que a paz esteja no coraçãozinho na mente de cada um de nós vamos lembrar que nós estamos num caminho maravilhoso que é o caminho dos acertos muitas vezes escorregamos mas vamos saber e sabemos que somos capazes de cada momento aprender nesses degraus da vida a sermos melhores bom eu abri o evangelho hoje para que nós possamos começar nessa segunda-feira dia 17 de Abril eu abri no capítulo amar o próximo como a si mesmo o item o item 8 A Lei do amor o amor resume inteiramente a doutrina de Jesus pois é o sentimento por Excelência e os sentimentos são os instintos elevados à altura do Progresso realizado em seu ponto de partida o homem só tem instintos mais avançado e corrompido só tem Sensações instruído e purificado tem sentimentos e o amor é o Requinte do sentimento não o amor no sentido vulgar da palavra mas este sol interior que condensa e reúne em sua ardente Fornalha todas as aspirações e todas as revelações sobre humanas Capítulo Então vamos pensar nesse capítulo amar o próximo como a si mesmo é o Capítulo 11 do Evangelho Segundo o Espiritismo então que nós possamos refletir sobre o amor não aquele amor apenas instintivo como muitas vezes sabemos que não é um amor verdadeiro é um amor muitas vezes sobrevivência que é muito importante mas vamos então lembrar desse caminho a percorrer agradecendo agradecendo a Jesus esse irmão querido a Deus essa energia que nos cobre nos alimenta de esperança de muita fé e essa belíssima querida doutrina espírita que nos acolhe sempre lembrando então que estamos aqui juntos nessa caminhada nós vamos pedir a Roberta que irá fazer então a reflexão dessa manhã porque com certeza as reflexões são aquelas que nos auxiliam a sermos melhores que a paz esteja com todos Roberto Então vai apresentar o tema e também se for possível a bibliografia Bom dia é uma alegria tá aqui para que a

reflexões são aquelas que nos auxiliam a sermos melhores que a paz esteja com todos Roberto Então vai apresentar o tema e também se for possível a bibliografia Bom dia é uma alegria tá aqui para que a gente possa refletir juntos nessa manhã com como disse a net com essa belíssima companheira que é a doutrina espírita que nos facilita uma chave de entendimento da doutrina de Jesus do amor do pai mais próximo ao nosso entendimento e aquilo que nós entendemos nós conseguimos finalmente então colocar em execução Hoje a gente vai conversar sobre perfeccionismo versus perfeição e a bibliografia é o livro do A médium espiritualmente o livro renovando atitudes é o Capítulo 51 do livro renovando atitudes e a média pega um trechinho do Evangelho das palavras de Cristo para trazer a nossa reflexão algumas considerações acerca da recomendação de Jesus ser de perfeitos porque a gente se confunde bastante e a gente acaba se machucando sem necessidade mas vamos lá no Evangelho Segundo o Espiritismo no capítulo 1781 tem lá essa essa frase do Cristo e se vós não saudades se não os vossos irmãos que fazem isso mais que os outros os pagãos não fazem também se depois vós outros perfeitos como o Vosso Pai Celestial é perfeito um chamado do cristo para que a gente busque ser maior do que a nossa imperfeição dia a dia para que a gente supere a uma só vez o nosso egoísmo porque a gente quer beneficiar somente a gente mesmo e quem aqueles que nós já aprendemos a amar desprezando todos os demais e às vezes até desejando aos demais a queda mas Jesus nos chama então a vencer este egoísmo e nos chama também a vencer o orgulho porque vencendo o orgulho nós seremos capazes de não acharmos ruim por exemplo quando alguém que nós não amamos um desafeto um inimigo é beneficiado nós entendemos que o ciclo da vida e de progresso cabe a todos nós a humanidade terrena considerada na sua integralidade não apenas alguns e certamente não de acordo com o nosso julgamento ainda tão limitado e equivocado sobre que seja o bom e o correto

e a todos nós a humanidade terrena considerada na sua integralidade não apenas alguns e certamente não de acordo com o nosso julgamento ainda tão limitado e equivocado sobre que seja o bom e o correto então é esse o chamado de Jesus quando ele nos chama o sede perfeitos como Vosso Pai Celestial é perfeito como sol nasce para os justos e para os injustos permitindo aqui a todos reconstruam a sua estrada assim como a nós mesmos precisamos sempre de segundas terceiras quartas chances nos nossos ciclos de aprendizado fazemos repetidamente os mesmos erros até que concluamos o ciclo de aprendizados que a circunstâncias nos propiciam até que não sejamos por exemplo proficientes na paciência que nós conquistemos de fato essa virtude a da paciência quantas vezes nós teremos que fazer as lições Até nós entendermos e assimilarmos e sermos capazes de em toda atitude Nossa exalarmos paciência várias encarnações então é natural que nós tenhamos que repetir ciclos a gente vai percebendo logo no começo que Jesus não falou nada sobre não errar ele pediu sede perfeito se esforcem e colocou Qual era do que que ele tava falando quando ele tava falando de esforço na busca da perfeição de amar a todos indistintamente é isso que ele chama de perfeição e não falou para a gente não cometer erros para a gente só acertar até porque seria impossível o processo de aprendizado sem quedas não é possível é natural que desconhecendo muitas coisas desconhecendo principalmente a profundidade do funcionamento da lei de amor de Deus a gente vai se equivocar nesse processo até que a gente possa ir amadurecendo e no futuro sabe quando possamos cada um de nós dar vida a palavra do Cristo quando diz vós sois Deuses e podem fazer muito mais que eu até mas é preciso uma longa jornada e nessa jornada é preciso que a gente tenha paciência com o processo de aprendizado que implica erros e acertos e tá aí uma confusão que a gente faz constantemente a gente acha que a gente tem que ser perfeito hoje o que é impossível

ente tenha paciência com o processo de aprendizado que implica erros e acertos e tá aí uma confusão que a gente faz constantemente a gente acha que a gente tem que ser perfeito hoje o que é impossível e a média vem trazendo algumas considerações as tendências ao perfeccionismo tem raízes Profundas e escondidas revelando as vezes um grande medo indefinido e oculto a diferença principal entre o indivíduo saudável e o perfeccionista é que primeiro o saudável o primeiro controla a sua própria vida enquanto o segundo é controlado sistematicamente por sua compulsão pertinaz aqui a gente já toma um choque de realidade porque até bem pouco tempo atrás a gente ou Alguns de nós continuamos fazendo isso né quando perguntava assim ah qual defeito você tem aí a gente falava assim ah eu sou perfeccionista porque não era bem um defeito né a gente né tipo e a média vem muito claramente chamando perfeccionista de doença aí a gente já toma aquele choque de realidade ele não vai fazer mais essa gracinha porque a gente fica martirizado a gente se machuca muito neste processo Porque nenhum de nós é perfeito Então se a gente abraça essa compulsão de fazer tudo sem erros nós vamos sofrer todos os dias enormemente porque todo dia a gente erra e nem tudo a gente faz com excelência aliás pouquíssima coisa a gente faz com excelência não é sobre fazer sem errar é sobre fazer Eu sempre gosto de lembrar a comparação da vida e da Encarnação com a escola na escola é aprovado quem tira a média e por isso chama Média a gente não é aprovado só acontece porque senão ninguém passava de ano a gente ia ter bem pouca gente que né concluiu aí os círculos escolares enfim a gente não ia ter nenhum profissional para fazer nada por isso que chama a média porque é uma média algumas coisas a gente vai fazer bem outras a gente vai fazer mal e aí neste equilíbrio a gente tem média o que se espera é o esforço o que se espera é a repetição até porque que a gente faz dever de casa né que a gente acha chatíssimo quando

s a gente vai fazer mal e aí neste equilíbrio a gente tem média o que se espera é o esforço o que se espera é a repetição até porque que a gente faz dever de casa né que a gente acha chatíssimo quando está na escola porque a repetição através do exercício para a gente fixar o aprendizado porque se eu não faço Eu não aprendo E aí a gente pede para Deus meu Deus me dá paciência Claro tô achando ótimo seu propósito inclusive né porque a paciência é uma virtude maravilhosa facilita demais a existência tome aí o seu dever de casa e haja circunstâncias na nossa vida para gente exercitar a paciência a gente fica com uma raiva danada ué gente não pediu E que bom é só a gente não achar que a gente tem que fazer tudo certo o tempo todo porque isso não é possível não é isso que se espera de nós o que se espera é o esforço continuar porque no fluxo do tempo a gente vai assimilar esses Progressos mas leva tempo é erro e acerto tá tudo certo a questão é não desistir e a questão é firmar o propósito de progresso até porque se a gente coloca como uma meta não errar a gente não vai conseguir uma jornada de longo prazo que a gente vai ficar exausto porque o primeiro erro segundo erro a gente vai ficar tão chateado que a gente não terá resiliência necessária para fazer parte do acerto Nossa é errou errei não isso não ficou muito bom não deixa eu fazer de novo porque a gente fica se martirizando Ah mas eu não devia ter feito isso eu não devia ter feito daquele jeito se eu tivesse agido diferente essas considerações são justas e válidas no momento que nós estamos nos dando conta de que alguma coisa andou mal de que alguma decisão Nossa de que alguma atitude Nossa não foi a melhor e gerou a consequências ruins a partir daí a gente tem que parar de ficar voltando neste lugar o que está feito está feito né nas palavras do Chico ninguém volta atrás e faz um novo começo mas todo mundo pode escrever um novo final porque hoje Especialmente para quem né Tá ouvindo isso agora pela manhã né a gente tá aqui

né nas palavras do Chico ninguém volta atrás e faz um novo começo mas todo mundo pode escrever um novo final porque hoje Especialmente para quem né Tá ouvindo isso agora pela manhã né a gente tá aqui pela manhã o hoje tá todo aí para ser vivido ainda então eu posso escrever novos roteiros reescrever o rumo da história mas é preciso que a gente tenha simplicidade e humildade o suficiente para compreender que a nossa meta de perfeição é jornada de longo prazo somos seres imperfeitos nessa jornada de ir fazendo dos desacertos o caminho da sabedoria que cada queda cada erro só é uma perda se a gente não aprende nada com aquilo e muitas vezes nós vamos repetir os erros porque tem isso também né tá não então esse erro não vou fazer mais é o ideal mas de vez em quando faz o mesmo erro várias vezes mas se a gente olhar para trás na nossa jornada e perceber a nossa reação a cada vez que esse erro vai acontecendo se nós olharmos e aferirmos que a nossa reação tá um tanto melhor a cada vez a gente pode entender que é um caminho de progresso aí então tudo certo uma hora certamente estando eu consciente firme no meu propósito de mudança esse erro não comenta mais ou cometo Diferentemente ou é um pouco menos é preciso que a gente seja mais gentil com a gente mesmo no processo evolutivo Porque senão a gente não dá conta porque fica muito muito pesado trazemos como somatório de múltiplas existências crenças negativas de que nosso valor é medido pelos nossos desempenhos bem-sucedidos e que os erros nos rebaixariam o merecimento como pessoa daí as emoções desconexas de medo desagrado e punição como exemplo pensamos inconscientemente que se formos imperfeitos e falhos as pessoas não vão mais confiar em nós ou jamais teremos sucesso na vida o transtorno dos perfeccionistas é não se aceitar em como Espíritos falíveis não aceitando também os outros nessa mesma condição tentando assim agradar a todos eles corresponder as expectativas e a gente precisa reformular algumas concepções que nós trazemos

Espíritos falíveis não aceitando também os outros nessa mesma condição tentando assim agradar a todos eles corresponder as expectativas e a gente precisa reformular algumas concepções que nós trazemos nós somos amados porque nós existimos ponto final não é pela quantidade de acertos ou de resultados que a gente entrega não é pelo que a gente pode acrescentar ao que quer que seja não nós somos amados porque nós existimos somos nascidos do amor de Deus mas palavras de Joana de Ângelis nós somos nascidos da Luz oxigênitos Deus nos ama conhecendo a integralidade do nosso ser conhecendo as nossas mais profundas mas nos ama e acredita firmemente que cada um a seu tempo fará o seu caminho de completude de integração amorosa com o pai por mais longe que a gente esteja Eu costumo sempre repetir lembrar a medida da misericórdia é a necessidade Deus Jesus os nossos mentores sempre nos acolhe em nossas necessidades nós jamais estaremos desamparados ainda que eu caminho no vale escuro da Morte e da dor eu contigo aí estarei Esse é um Salmo muito poderoso do qual eu gosto muito Porque conforme Jesus também sempre nos alertou não é sobre não ter problemas é sobre como atravessá-los Deus estará conosco seja qual for o problema e nós encontraremos os caminhos e as formas de superá-los muito embora às vezes a gente não consiga se querem enxergar um passo adiante mas a gente segue e Isso se chama fé acreditar Além do que se pode vir Deus caminha comigo e se eu estou vivenciando este problema certamente há uma solução eu vou sustentar o hoje amanhã a gente vê amanhã às vezes a nossa vida tá tão difícil que é preciso que a gente faça esse esforço vou viver o hoje amanhã é amanhã também são palavras de Jesus a cada dia o seu mal no sentido de combater a ansiedade Nós não sabemos como as coisas estarão então vamos viver o que dá para viver com serenidade quando a gente fala de evolução de progressão espiritual de conquista de paz interior de conquista do Reino dos Céus aí sim nós estamos falando de

então vamos viver o que dá para viver com serenidade quando a gente fala de evolução de progressão espiritual de conquista de paz interior de conquista do Reino dos Céus aí sim nós estamos falando de merecimento cada um de nós vai caminhar no seu próprio passo e fará as conquistas que o seu esforço Aí sim Mas amor gente amor não é por causa de é porque a gente existe meu pai tinha uma frase que eu adorava minha filha a gente ama apesar de amar por causa de é fácil amar quem só agrada a gente amar quando tá tudo certo amar apesar de Como Deus nos ama apesar de qualquer coisa e é simples da gente entender quando eu vou pedir a vocês que tragam a tela mental qualquer pessoa que vocês amam profundamente muito mesmo certamente essa pessoa tem defeitos e erros mas certamente Você sempre terá uma ponderação não mas veja é por causa disso é por causa daquilo e por mais que às vezes a gente fique chateado a gente é incapaz de deixar de amar nós imperfeitos somos incapazes de deixar de amar porque a gente ama porque a pessoa é Então é bom que a gente reformule por exemplo as frases que a gente fala para aqueles que estão sob a nossa tutela seja como filho seja como funcionário seja como é pessoas das quais nós devemos cuidar Olha se você não fizer tudo certo eu não vou gostar mais de você gente não façamos isso porque é plenamente possível nós separarmos as coisas e educarmos uns aos outros eu amo você com um filho por exemplo eu amo você amo amo amo e isso é independente de qualquer coisa só agora eu não vou resolver os seus problemas para você eu não vou permitir por exemplo um drama pessoal que você larga a escola você não gosta de ir para aula eu sei que você não gosta de bravo você que você acha que é uma ofensa pessoal mas você precisa ir porque é seu dever e é meu dever que você conclua a escola então você vai pode achar ruim pode ficar bravo comigo a gente pode até brigar mas eu jamais deixarei te chamar são coisas diferentes Não é porque eu te amo que eu vou permitir que você faça tudo inclusive em

cê vai pode achar ruim pode ficar bravo comigo a gente pode até brigar mas eu jamais deixarei te chamar são coisas diferentes Não é porque eu te amo que eu vou permitir que você faça tudo inclusive em seu próprio prejuízo Especialmente quando eu sou o responsável por você entendem que é diferente não você vai fazer assim porque a sua tarefa é sua obrigação é o seu bebê amor é outra história não tem nada nada que um filho pode fazer que a gente deixa mal isso não significa que ele não deva ser responsabilizado Pelas atitudes e aí a gente vai proporcionando mais segurança tanto para uns quanto para outro no processo de aprendizado as pessoas não vão ter mais tanto medo de falar com a gente que é raro porque elas sabem que o afeto está separado disso E aí a gente pode encontrar soluções juntos e nós também seremos mais compassivos com a gente mesmo entendendo que a gente também vai errar aqui acolá e às vezes a gente vai magoar as pessoas porque a gente é imperfeito mas aí a gente vai conseguir falar Olha me desculpe eu andei mal em x e y z e eu gostaria de fazer parte da solução me perdoe compreenda confiança de que as relações são maiores do que as desavenças que acontecem nós vivências E aí a gente vai estar mais inconsonância com essa orientação do Cristo sede perfeitos como Deus é perfeito que ama para além dos problemas das limitações a compreensão se alarga e a vida fica mais leve um chamado a compassividade bem-aventurados quem nos mansos e pacíficos pois serão chamados filhos de Deus e herdarão a terra são palavras do Cristo por não admitirmos o erro e por não percebermos que o único fracasso legítimo é aquele com o qual nada aprendemos é que os conceitos de perfeição doentia perturbam constantemente Nossa zona mental o erro não deve ser considerado como perda definitiva apenas uma experiência de aprendizagem tanto para nós quanto aqueles que caminham conosco quando nós mudamos essa chave as nossas relações ficam também mais leves sejam elas de trabalho sejam

finitiva apenas uma experiência de aprendizagem tanto para nós quanto aqueles que caminham conosco quando nós mudamos essa chave as nossas relações ficam também mais leves sejam elas de trabalho sejam elas de família eu errei tudo bem como é que a gente vai fazer aqui agora primeiro é o momento do acolhimento tudo bem todo mundo erra respira tô aqui do seu lado não tô indo para lugar nenhum a gente faz isso com o outro com a gente também quando a gente identifica e nós somos os nossos piores algozes vamos fazer parte do acerto tudo bem Só não erra quem não faz um dos problemas do perfeccionismo é justamente nos imobilizar porque a gente fica com tanto medo de errar com tanto medo Ah mas eu vou fazer uma coisa vai dar errado as pessoas não vão gostar meu Deus eu não posso fazer errado porque a gente não faz nada e a gente fica imobilizado e a oportunidade rica maravilhosa Rara da Encarnação e os seus desafios vai passando Vai escorrendo porque é certo a gente tem o tempo do mundo o tempo do universo na nossa jornada mas é preciso que nós é equilibramos esse conhecimento com o fato de que esta Encarnação presente ela é muito valiosa porque esta Encarnação que nós estamos vivendo agora como toda a Encarnação muito embora a gente Então em vez de tentar fazer tudo certo o tempo todo vamos fazer e Celebrar o fato de que nós podemos fazer e agradecer o fato de que o erro faz parte do processo já aquisição de Sabedoria e Vamos abraçar este processo na sua integralidade porque o tempo de vivermos essa Encarnação presente é agora e cada momento é uma oportunidade valiosíssima não é porque a vida é difícil que ela deixa de ser bonita e nem que ela esteja errada o processo de transformação das nossas emoções depurando os nossos sentimentos para que todos eles estejam matizados Pelo amor como evangelho disse ele é realmente um processo desafiador e que arranca lágrimas mas vale a pena porque as lágrimas que ele arranca esse processo de aprendizado do amor o egoísmo e o orgulho em suas múltiplas

elho disse ele é realmente um processo desafiador e que arranca lágrimas mas vale a pena porque as lágrimas que ele arranca esse processo de aprendizado do amor o egoísmo e o orgulho em suas múltiplas manifestações e nos tornar seres mais leves mas bem humorados mas compassivos mas pacíficos entendendo o mecanismo de viver deixando de querer tudo certo o tempo todo para viver a arte do possível o encontro conosco e com os outros de uma maneira mais fraterna uma boa manhã uma ótima semana para vocês agradecer a Roberta né por essa reflexão e enquanto ela tava contando essa história da perfeccionismo e da perfeição eu me lembrei só para complementar antes de pedir oração que eu tinha mania de limpeza gente daquelas que chegava em casa ia com a unha assim sabe limpando um belo dia eu vi uma teia de aranha eu falei senhor amiga não vou te perturbar mais não pode ficar em paz e aí eu me descobri né Eu perfeccionismo e perfeição né não é por aí nós precisamos sim compreender a beleza da vida né não precisa ser exagerada Nem comigo nem com os outros vou pedir então Roberta que faça a nossa oração final E agradecendo sempre a todos por mais esse dia que se inicia essa semana né bom quem quiser fechar os olhos fica à vontade quem preferir pode manter os abertos querido amigo Jesus abraço os nossos corações e nos ensina a tolerância com os outros e conosco abre os nossos olhos para que possamos ver a verdadeira beleza da vida e acende nos nossos corações A chama da esperança e que ela resplandeça no nosso olhar e no nosso sorriso e que possamos assim experimentar cotidianamente um pouco mais de paz ser conosco Jesus hoje e sempre graças a Deus vamos aguardar Vamos ser chamados por passe né Lembrando que o passe não começa não é só lá dentro não Nós já vamos recebendo a energia nos equilibrando desde esse momento que aqui adentramos e aí simplesmente vamos para aquela cabine de paz e maravilhosa onde iremos receber e oferecer energia muito importante que a paz esteja com todos

s equilibrando desde esse momento que aqui adentramos e aí simplesmente vamos para aquela cabine de paz e maravilhosa onde iremos receber e oferecer energia muito importante que a paz esteja com todos sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios o fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for um momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para

us corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso pai faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa graças a Deus graças a Jesus E assim seja