Pedro Paulo Záu | VOCÊ É UMA PESSOA GRATA? (REFORMA ÍNTIMA NA PRÁTICA)

buscando a ti Senhor Mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi Qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti buscando a Ti boa tarde a todos amigas amigos que se encontram aqui no nosso salão Dr bez de Menezes sejam todos muito bem-vindos a mais um programa Reforma íntima na prática com nosso querido palestrante Pedro Paulo zal que é um psicólogo e vem nos trazer aí as mensagens espíritas com base na psicologia ou a teoria psicológica embrenhada aqui nos conceitos espíritas e hoje né a nossa palestra você é uma pessoa grata vamos falar sobre gratidão mas antes vamos ler aqui uma mensagem de Emanuel para ir nos inspirando né e irmos conectando com a espiritualidade que tá aqui é uma mensagem do livro pão nosso o espírito emano a psicografia de Chico Xavier a lição 163 agradecer que vai ser um comentário de emano a carta de Paulo aos Colossenses em que Paulo fala e sede agradecidos é curioso verificar que a multidão dos aprendizes está sempre interess receber Graças Entretanto é raro encontrar alguém com a disposição de ministrá-las os recursos espirituais todavia em sua movimentação comum deveriam obedecer ao mesmo sistema aplicado às providências de ordem material no capítulo de bênçãos da alma não se deve receber e gastar insensatamente mas recorrer ao critério da Prudência e da retidão para que as possibilidades não sejam absorvidas pela desordem e pela injustiça é por isso que em suas instruções aos cristãos de Colossos Recomendo o apóstolo que sejamos agradecidos entre os discípulos sinceros não se justifica o velho hábito de manifestar reconhecimento em frases bombásticas e laudatórios na comunidade dos trabalhadores fiéis a Jesus agradecer significa aplicar proveitosamente as dádivas recebidas tanto ao próximo quanto a si mesmo para os pais amorosos o melhor agradecimento dos filhos consiste na elevada compreensão do trabalho da vida de que oferecem testemunho manifestando gratidão ao

bidas tanto ao próximo quanto a si mesmo para os pais amorosos o melhor agradecimento dos filhos consiste na elevada compreensão do trabalho da vida de que oferecem testemunho manifestando gratidão ao Cristo os apóstolos L foram Leais até o último sacrifício Paulo de Tarso recebe o apelo do mestre em sinal de alegria e de amor serve a causa Divina através de Sofrimentos inomináveis por mais de 30 anos sucessivos agradecer não será tão somente problema de palavras brilhantes é sentir a grandeza dos gestos à luz dos benefícios a generosidade da confiança e corresponder espontaneamente estendendo aos outros os tesouros da vida com essa mensagem então do nosso nosso querido Emmanuel vamos elevar o nosso pensamento ao nosso mestre Jesus esse mestre amigo querido Jesus te agradecemos por mais um sábado de luz de esclarecimentos para nossa mente para o nosso espírito que possamos estar contigo Jesus nessa tarde absorvendo os Ensinamentos da Tarde de hoje na inspiração da palavra do nosso querido irmão Pedro Paulo que possamos conectar com a espiritualidade que aqui se encontra e nos inspirar para sermos melhores e mais agradecidos a cada dia em Teu Santo Nome Jesus em nome dos Espíritos amigos que dirigem E que nos orientam por meio da direção maior do nosso querido Dr bezer de Menezes o dirigente espiritual da Comunhão Espírita de Brasília Te pedimos permissão para iniciarmos a palestra da Tarde de hoje dizendo graças a Deus e graça Jesus lembrando meus queridos amigos quem quiser fazer pergunta ao Pedro Paulo seja pelo chat lá do YouTube que eu estou acompanhando aqui transmitirei a pergunta né dentro do tempo possível ou pelo WhatsApp que está aqui do Pedro né que é o 61 8257 3833 que eu também fico aqui controlando para passar as perguntas para ele Fiquem todos na paz de Deus muito obrigada Pedrinho boa palestra Boa tarde a todos todo mundo me ouve bem aí atrás legal já que a palestra de gratidão vamos começar agradecendo né agradecer a nossa vida agradecer a reencarnação mas agradecer

a Pedrinho boa palestra Boa tarde a todos todo mundo me ouve bem aí atrás legal já que a palestra de gratidão vamos começar agradecendo né agradecer a nossa vida agradecer a reencarnação mas agradecer eu acho que a inteligência e o amor de Deus por todos nós e pedir que a cada dia a gente Acredite mais nisso a gente confie mais nessa inteligência nesse amor nesse controle que ele tem sobre todos nós e independentemente do que a vida tem para nos ofertar ou o que ela está nos ofertando ainda assim que a gente possa agradecer né Eh eh esse tema surgiu E aí eu junto com outras pessoas que colaboraram paraa construção da palestra a gente começou a pesquisar e surgiu muita coisa interessante pra gente refletir sobre essa questão da gratidão a gratidão é um princípio espiritual muito importante que ajuda a gente no nosso processo evolutivo mas que às vezes por uma questão de Hábito a gente fala né Obrigado gratidão tem o pessoal da gratiluz da gratitude né Tem várias derivações eh e talvez a gente não perceba a importância e o impacto desse princípio na nossa vida vamos ver o que que a gente trouxe aqui pra gente comentar primeiro aqui tem uma citação do Divaldo que ele diz assim a gratidão é a base de toda a felicidade o ser grato sabe transformar o mal que lhe acontece em oportunidade de crescimento essa essa primeira observação em reflexão do Divaldo ela vai ser um dos pilares da gratidão a gratidão ela converte a dor o mal a dificuldade numa oportunidade né a resposta da vida é semear ser grato é saber que a vida é constante movimento então não vos afis o ser grato mais do que a felicidade busca o sentido existencial da vida esse é um outro ponto muito importante que a gratidão traz pra gente um sentido um propósito aliás quando a gente começa a praticar a gratidão a exercer a gratidão significa que a gente começa a se sentir preenchido significa que a gente começa a se sentir conectado E aí o vazio existencial que muitos de nós experimentamos em diversos momentos da

rcer a gratidão significa que a gente começa a se sentir preenchido significa que a gente começa a se sentir conectado E aí o vazio existencial que muitos de nós experimentamos em diversos momentos da nossa vida ele deixa de existir então a gratidão ela ajuda diretamente a gente ter a nossa completude sabe a gente preencher os nossos as nossas lacunas vamos ver como é que funciona isso primeira etimologia da palavra né gratidão vem do latim significa graça e agradável Ou seja é o reconhecimento e a alegria pelo que a gente recebe na vida a gratidão não deve ser emoção passageira ela deve ser constante em todos os momentos da vida e é verdade eu confesso a vocês que eu não eu não tinha muito hábito de agradecer hoje eu comecei a adquirir esse hábito então no primeiro momento que eu abro meus olhos de manhã eu agradeço por eu ter voltado a vida e eu ter um dia como oportunidade de crescimento e logo em seguida eu peço também força para que eu tenha o mínimo de dignidade para valer a pena essa oportunidade de um dia de vida porque é uma oportunidade né é uma oportunidade um dia de vida é uma oportunidade eu ter uma casa é uma oportunidade eu poder andar é uma oportunidade eu estar livre porque muita gente tá preso muita gente tá no hospital né então assim é uma oportunidade ele continua dizendo assim gratidão é um estado interno ele vai além da mera Retribuição é um estado interno de maturidade emocional e psicológica e a e a gratidão ela também faz com que a gente se conecte com o universo com que a gente se harmonize com o universo como a partir do momento que eu me liberto da ilusão do egoísmo porque a gratidão ela vai me remeter a um sentido de coletividade de compartilhamento Diferentemente do egoísmo que me leva a uma a um sentido de desconexão de isolamento né de egocentrismo de querer apenas as coisas pro meu bem-estar e a gratidão não a gratidão é o reconhecimento Porque a partir do momento em que eu percebo que a vida me dá e às vezes sem eu fazer nenhum esforço eu começo a criar a consciência

as pro meu bem-estar e a gratidão não a gratidão é o reconhecimento Porque a partir do momento em que eu percebo que a vida me dá e às vezes sem eu fazer nenhum esforço eu começo a criar a consciência e a motivação para também doar pra vida e aí eu saio do egoísmo né eu saio do meu centrismo Quais são os problemas da ingratidão a gente vai falar aqui de todas as as características da ingratidão depois a gente vai falar sobre os benefícios da gratidão e no final a gente vai fazer um comparativo tá até para que a gente se Perceba o intuito dessa palestra é gerar autoconhecimento uma autoreflexão no sentido de se eu estou sendo ingrato ou se eu estou sendo grato e aonde que eu faço cada coisa dessa qual é o problema da ingratidão ele leva a uma imaturidade emocional quando a gente fala de maturidade a gente tá falando principalmente de quê De reatividade eu tenho duas formas de me comportar diante da vida ou eu sou reativo ou eu sou reflexivo reativo é quando eu sou impulsivo Eu recebo um estímulo e eu reajo imediatamente eu não paro para correto eu não processo aquela informação que tá chegando até mim a reflexão é diferente eu vou receber aquela informação eu vou procurar saber como que ela está impactando em mim de que maneira eu estou sentindo aquilo e verificar Quais são as possibilidades de respostas que eu vou dar aquele estímulo quando eu começo a refletir antes de agir aí é quando eu digo que eu estou maduro eu estou atingindo a maturidade então a diferença entre a imaturidade e A maturidade é a capacidade ou de reação ou de reflexão ok O que que a ingratidão faz com a gente ela termina fazendo com que a gente se sinta Soberbo orgulho orgulhoso prepotente que eu começo a Gerar uma série de conflitos e desta forma eu começo a ter desequilíbrio e comportamentos autodestrutivos Por que que a ingratidão gera conflito porque normalmente a ingratidão é é um é uma é um estado de que eu não sou reconhecido ou que eu não reconheço aquilo que é feito por mim e quando eu não tenho esse

que que a ingratidão gera conflito porque normalmente a ingratidão é é um é uma é um estado de que eu não sou reconhecido ou que eu não reconheço aquilo que é feito por mim e quando eu não tenho esse reconhecimento quando eu não percebo que eu sou amado que eu sou cuidado né que eu sou amparado eu vou começando a me sentir ou deprimido ou revoltado E aí começam a Gerar os conflitos internos esses conflitos internos geram os desequilíbrios e esse desequilíbrio faz com que eu Comece a ter comportamentos autodestrutivos porque se eu estou inquieto se eu estou em conflito internamente provavelmente eu vou começar a buscar compensar esse estado de inquietação E se eu não busco isso de uma maneira correta eu vou buscar compensar isso através de Fugas ou de comportamentos de auto alívio mas que me geram uma autodestruição leia-se os vícios as compulsões os processos obsessivos correto quando eu não trabalho o conflito quando eu não resolvo o conflito quando eu não entendo o conflito dentro de mim eu vou tentar abaf E como que eu vou abafo buscando me auto aliviar através de prazeres imediatos e nesse processo pode ser que eu me comprometa mais ainda tá eu vou ter uma visão limitada pelo ego buscando acumular sem repartir porque se eu acho que a vida não me dá nada eu não tenho que dar nada pra vida não é a ingratidão é isso é quando Eu acho que eu não devo nada em ninguém muitas pessoas chegam no meu consultório dizendo assim Pedro eu eu consegui tudo eu sou sozinho tudo na vida eu tive que me virar Ninguém me ajudou E aí eu digo assim então você faz o seguinte você volta para casa e durante a semana até a próxima sessão você vai parar e você vai pensar quantas pessoas você da vida do momento que você foi concebido no útero da sua mãe até hoje você faz uma lista de todas as pessoas que você precisou E aí depois que você me trouxer essa lista a gente vai ver se você conseguiu fazer tudo sozinho ou não se foi só você que resolveu seus problemas ou se tiver ajuda de outras

pessoas que você precisou E aí depois que você me trouxer essa lista a gente vai ver se você conseguiu fazer tudo sozinho ou não se foi só você que resolveu seus problemas ou se tiver ajuda de outras pessoas normalo uma pessoas que estav ali ajudando ela em vários momentos ou seja ninguém faz nada sozinho tá ninguém consegue nada sozinho a ingratidão ela causa os vícios sociais e relações superficiais movido pelo Desejo de poder e validação externa aqui também começa a ter uma outra questão em relação à gratidão e ingratidão quando eu não me sinto grato significa que ninguém fez nada por mim se ninguém fez nada por mim significa que ninguém está me validando Ninguém está me acolhendo Ninguém está me reconhecendo ninguém me ajuda e aí eu me sinto invalidado eu me sinto desconsiderado correto e a ingratidão ela vai gerando esse Estado de Espírito eu vou começando a achar que a vida é é malvada comigo ou que as pessoas são ruins comigo tá o desequilíbrio interno a dificuldade de conexão genuína com os outros a frustração quando não recebe reconhecimento ou compensação por seus esforços aí entra novamente a questão da validação outro problema que a gratidão faz é um bloqueia o nosso crescimento por porque a gente resiste a aprender a gente tem uma sensação de vazio Por que que a gente resiste em aprender porque quando a vida me coloca uma prova ou uma expiação ou um desafio ali existe uma oportunidade de aprendizado Ou seja quando a dor bate na minha porta ali tem uma oportunidade de aprendizado mas a gente agradece por isso não a gente termina ficando revoltado né eu tenho que ficar feliz quando a dor bate na minha porta não é ruim quando a dor bate eu vou ficar triste né eu vou ficar frustrado não era isso que eu queria que eu gostaria mas a partir do momento que isso se estabelece na minha vida uma limitação uma dificuldade um problema eu preciso entender para que isso está acontecendo como que eu vou aprender a isso mas se eu sou ingrato se eu não entendo isso como uma oportunidade o que

da uma limitação uma dificuldade um problema eu preciso entender para que isso está acontecendo como que eu vou aprender a isso mas se eu sou ingrato se eu não entendo isso como uma oportunidade o que que vai acontecer eu não vou aprender eu vou ficar só me revoltando me revoltando me revoltando o tempo todo eu atendo um paciente eu comecei atendê-lo Ele tem ele tinha uns 18 anos mais ou menos 19 anos ele tava entrando na faculdade hoje ele já tá com uns 25 mais ou menos 24 e Ele sempre teve muita dificuldade para se relacionar amorosamente ele vem da mesma da mesma terra que eu vim do usso panda então ele é fortinho gordinho e os gordinhos sofrem na adolescência né vamos vamos ser sincero o o o modelo padrão é que sobressai e ele também às vezes tem uma dificuldade de socialização e tal conclusão ele não ele não arrumar namorada e ele tenta tenta vai para um lado vai pro outro conhece um conhece outro e tal e aí depois de algum tempo ele virou para mim e disse assim Pedro Sabe de uma coisa eu acho que eu ainda não tô preparado para namorar Eu disse Por quê ele disse porque eu ainda sou muito intolerante eu sou muito explosivo muito raivoso sou muito possessivo sou muito ento e eu acho que se eu tiver um relacionamento hoje se eu encontrar uma pessoa bacana legal que queira compartilhar comigo talvez eu não vá conseguir manter pelo contrário vou me frustrar mais ainda então enquanto a vida não me oferece isso essa oportunidade eu vou me trabalhando essas questões essa é uma forma de você entender que quando a vida te limita de um lado ela tá te dando uma oportunidade de crescer de outro correto porque quantas pessoas vocês conhecem ou se vocês já passaram por relacionamentos abusivos traumatizantes tóxicos que as pessoas sofrem na relação né se relacionar não é algo simples e fácil a gente sabe qualquer um vai ter uma dificuldade em relação a isso mas ele conseguiu entender o processo que a vida tava colocando para ele de uma maneira que ele pudesse aprender que ele

ples e fácil a gente sabe qualquer um vai ter uma dificuldade em relação a isso mas ele conseguiu entender o processo que a vida tava colocando para ele de uma maneira que ele pudesse aprender que ele pudesse crescer então a ingratidão ela bloqueia o crescimento porque eu não consigo perceber que as dificuldades são oportunidades Ok qual o impacto na saúde mental primeiro a catastrofização quando eu sou ingrato eu vou focar sempre nos aspectos negativos e isso vai fazer com que eu comece a vibrar negativamente a atuar numa frequência negativa eu vou ter uma baixa resiliência que que é isso eu vou ter baixa tolerância a frustração à adversidade quando vier um problema ou eu vou paralisar totalmente ou eu vou me desesperar totalmente Vocês não conhecem pessoas que às vezes TM um problema desse tamanhinho e ela faz um uma tempestade no copo d'água isso tem a ver com baixa resiliência e com baixa tolerância a frustração outra coisa eu vou me manter num estado de insatisfação crônica eu vou ficar o tempo todo focado negativamente Se você olhar uma pessoa ingrata ela tem esse tipo de vibração e isso afeta a saúde mental dela tá e é bem verdade que às vezes as dificuldades os traumas da vida eles levam a gente a esse estado de negatividade de desconfiança de ansiedade de hipervigilância Mas a gente sempre pode ressignificar isso ou seja a gente sempre pode transformar essas emoções negativas em algo positivo se assim a gente quiser é fácil não não é fácil mas é possível Ok então a a ingratidão ela tem esse Impacto nas relações o que que acontece a ingratidão nas relações o meu egoísmo vai fazer com que eu me desconecte então pessoas que não expressam reconhecimento pelo apoio recebido podem afastar amigos familiares e colegas se eu não sinto que as pessoas estão me ajudando que as pessoas estão me me sendo solidárias fraternas comigo que que eu vou fazer eu vou me afastar das pessoas Vocês não conhecem pessoas que você pode ajudar você pode falar você pode pagar para ela você pode fazer o que for ela

do solidárias fraternas comigo que que eu vou fazer eu vou me afastar das pessoas Vocês não conhecem pessoas que você pode ajudar você pode falar você pode pagar para ela você pode fazer o que for ela não acha que ela está sendo ajudada ela não acha que as pessoas estão apoiando ela ela sempre acha que as pessoas estão contra ela logo ela não sente-se grata ela vai sentir o tempo todo ingrata outro problema que a ingratidão traz a falta de empatia eu não consigo valorizar foro da outra pessoa até porque nesse caso o meu nível de exigência o meu nível de preocupação só comigo é muito alto eu não consigo entend que aquela pessoa que está ao meu lado ela está se esforçando ela tá fazendo alguma coisa mas como eu exo muito Como Eu exijo sempre como eu estou sempre preocupado comigo eu não consigo perceber o esforço do outro tem uma historinha que eu sempre conto aqui que é que é é uma comédia eh Há um tempo atrás eu e minha esposa a gente gosta de viajar muito e aí ela sempre reclamava que eu que eu não viajava que não saí e tudo mais e aí no ano no ano no aniversário dela né eu virei para ela disse ok vamos vamos viajar vou te dar um presente pra gente viajar nós vamos lá pro Como é o nome daquele ró no Rio Verde que é famoso Caldas Rio Quente tem um um um riz aí do lado de cald das novas que é muito famoso E aí eu virei para ela todo feliz né e disse assim olha nós vamos passar um final de semana nesse nesse risor aí do lado de cal das novas aí ela virou para mim e disse isso não é viagem isso é passeio eu me esforcei né pra gente poder ter um final de semana diferente mas para ela não era suficiente eu digo Ah tá então eu entendi eu tenho que ir mais longe ainda né aí No outro ano a gente foi para fora de Brasília fora do Distrito Federal então às vezes a tua expectativa tá maior do que o que a pessoa vai fazer ou da capacidade da pessoa mas não quer dizer que a pessoa não tá se esforçando para ver você feliz para fazer alguma coisa de positivo por você e é importante a gente perceber

que a pessoa vai fazer ou da capacidade da pessoa mas não quer dizer que a pessoa não tá se esforçando para ver você feliz para fazer alguma coisa de positivo por você e é importante a gente perceber isso né se eu não tenho a empatia se eu não percebo que a pessoa tá ali de alguma maneira tentando me ajudar eu vou achar que eu sempre sou desconsiderado eu sempre vou me achar rejeitado desconectado então é importante que a gente Perceba o esforço que as pessoas fazem conosco outra questão o isolamento a ausência de gratidão pode afastar as pessoas pois elas podem sentir que seus gestos de bondade não são apreciados eh eu até uma paciente que ela ela começou a terapia dizendo assim Pedro eu as pessoas são ingratas comigo o tempo todo eu faço faço faço ajudo sempre tô disponível mas as pessoas nunca estão disponíveis para mim tem pessoas que dizem até assim eu vou deixar de ser bom porque ser bom a gente só leva na cabeça ser bom as pessoas fazem a gente de besta né e eu sempre duvido dessas frases porque quando a gente fala de um princípio espiritual o princípio espiritual ele é regido pela lei da vida ele não é um princípio achado ele é um princípio criado pela providência divina então a bondade a caridade A fraternidade a solidariedade tudo isso são princípios espirituais se eu estou praticando isso e eu não estou tendo um retorno positivo tem alguma coisa errada ou você acha que está fazendo e não está fazendo ou você está fazendo Mas não tá percebendo o retorno que a vida dá para você e esse caso dessa paciente Era exatamente isso qual era o problema ela sempre realmente se doou muito paraas outras pessoas só que ela se doava esperando um retorno entendeu ela se doava também querendo de alguma maneira que a outra pessoa fizesse o que ela queria só que ela não comunicava isso ela fazia essas coisas tudo na cabeça dela e ela nunca demonstrava pras pessoas que ela tinha necessidades que ela tinha vulnerabilidade ela sempre Estava à disposição do outro porque isso

nicava isso ela fazia essas coisas tudo na cabeça dela e ela nunca demonstrava pras pessoas que ela tinha necessidades que ela tinha vulnerabilidade ela sempre Estava à disposição do outro porque isso de alguma forma gerava uma validação para ela e aí ela criava Uma expectativa que as outras pessoas imaginassem a necessidade dela e fizesse o que ela queria só que quando você tem uma pessoa do lado que sempre tá te ajudando sempre tá fazendo as coisas sempre tá pronta você acha que essa pessoa tem dificuldade sim ou não Não a imagem que você passa é o quê é de uma pessoa forte é de uma pessoa né que se autossustentação elas não querem Por que que elas não querem porque elas entendem que se elas se mostrarem vulneráveis as pessoas não vão aceitá-las as pessoas só aceitam elas fortes servidoras salvadoras prestativas colaborativas é uma forma que às vezes a gente entende que as pessoas só vão gostar de mim se eu tiver nesse papel nesse personagem então elas não se deixam também cuidar elas são viciadas ID só que elas querem que as pessoas adivinhem o que está acontecendo dentro delas e as pessoas não adivin e aí elas acham que as pessoas estão sendo ingratas com ela entende o mecanismo é muito doido né como é que é a nossa cabeça né a gente vai para um lado vai pro outro vem para cá vem para lá então assim eu preciso primeiro entender que eu posso sim ajudar as pessoas mas eu posso ser ajudado que eu tenho potenciais mas que eu tenho abilidades limitações necessidades e que eu preciso expressar isso paraas pessoas Ah mas as pessoas não estão n aí estão se você expressar a necessidade para as pessoas e se você se permitir receber o que elas têm para te dar você vai ver que você vai ser ajudado o problema é que até para receber ajuda Às vezes a gente complica né a gente cria toda uma uma dificuldade então é muito importante que a gente perceba assim que o mundo ele está à nossa disposição para ajudar a gente mas talvez não esteja na hora que a gente quer do jeito que a gente quer da forma

culdade então é muito importante que a gente perceba assim que o mundo ele está à nossa disposição para ajudar a gente mas talvez não esteja na hora que a gente quer do jeito que a gente quer da forma que a gente quer mas existem sempre oportunidades de ajuda para isso eu tenho que perceber e ser grato senão eu vou achar que não existe isso E aí eu vou me isolar eu vou ficar sempre achando que as pessoas não têm o que me oferecer no corpo existe impactos da ingratidão existe problema cardíaco né você tem Cardia o sono porque você as pessoas ingratas elas se preocupam muito a baixa energia um estado de desmotivação constante se eu não vejo graça na vida eu só vejo desgraça né ou eu vejo graça ou eu vejo desgraça e quem pessa desgraça vai ficar o tempo todo preocupado não é assim se eu fico preocupado eu vou afetar a minha energia seja ela física mental emocional espiritual muito do nosso cansaço vem da gente não olhar Graça na vida da gente ficar focando só nos aspectos negativos no ambiente de trabalho a ingratidão me prejudica sim ela me desmotiva porque eu me sinto desvalorizado há um clima hostil de competitividade negativa e de ressentimento porque mais uma vez eu vou também começar a querer ser validado de uma maneira específica e não Da maneira como realmente é E aí eu não vou me sentir aceito acolhido ou mu das vezes eu eu coloco um padrão de de relação de dar e receber muito alto todo mundo entrega as coisas lá em cima com qualidade com eficiência com tempo todo mundo faz isso não tem gente que entrega 100% tem gente que entrega 80 50 40 30 10 se eu não me adaptar a realidade da vida eu vou ficar o tempo todo uma fábrica de quê De expectativa e e de frustração Ah mas as pessoas deveriam ser dessa forma deveriam mas elas não são quantas coisas a gente deveria fazer a gente não faz porque existe aí Alguns espíritos perfeitos no meio da gente mas eles são raros A grande maioria ainda tá lutando para melhorar né então o perfeccionismo El fazendo com que eu fique num estado

não faz porque existe aí Alguns espíritos perfeitos no meio da gente mas eles são raros A grande maioria ainda tá lutando para melhorar né então o perfeccionismo El fazendo com que eu fique num estado constante de ingratidão de desvalida porque eu não vou me preocupar com o que existe com o que tem com que eu consigo eu sempre vou ficar atrás do que não tem do que eu não consigo do que os outros não conseguem E aí eu vou ficar num estado de frustração permanente logo eu não vou achar graça em nada né normalmente eu vou ficar irritado revoltado aborrecido e isso afeta a minha relação no trabalho afeta a minha produtividade porque se eu não tenho motivação eu não produzo eu não consigo ir adiante lembra que a gente falou do vazio existencial que é um fator também que afeta o processo de ingratidão eh a gente pensou aqui tem um um um livro da Joana chamado gratidão e ela fala alguns aspectos sobre o vazio existencial inclusive muitas pessoas às vezes chega comigo Pedro eu tô desmotivado eu não tô mais me sentindo feliz eu tô me sentindo um vazio e tudo mais e aí a Joana ela vem fazendo três reflexões aqui pra gente sobre a a as as possíveis origens de o vazio existencial a primeira dela ela fala sobre avanço tecnológico e consumismo é óbvio que as observações dela não são absolutas mas ela diz que através desses aspectos a gente pode estar gerando um vazio existencial sem perceber ela diz assim ó o avanço tecnológico e o consumismo exacerbado tem proporcionado uma falsa sensação de progresso mas também gerado ansiedade impaciência e alienação coletiva A multiplicidade de dispositivos eletrônicos facilitou a comunicação e o acesso à informação mas também trouxe dependência perda de limites e conflitos emocionais o materialismo o hedonismo hedonismo é o conceito de eu viver tudo que a vida tem de prazer é eu tirar o prazer máximo da vida isso é o hedonismo e a falta de conexão afetiva especialmente em famílias desestruturadas alimenta o comportamento destrutivo nos jovens como vício

ida tem de prazer é eu tirar o prazer máximo da vida isso é o hedonismo e a falta de conexão afetiva especialmente em famílias desestruturadas alimenta o comportamento destrutivo nos jovens como vício criminalidade e até suicídio a gente precisa ter uma autorregulação em relação a esses dois aspectos tá a a questão da tecnologia aí leia-se a questão dos celulares né das telas que hoje a gente fica o tempo todo conectado E essa questão do consumismo Por quê existe alguns vícios gente que eles são eh como é que eu posso dizer lícitos comprar tem algum problema comprar tem problema usar craque né se usar craque cocaína Aí vai dar ruim comprar pode dar problema pode comprar muito dá problema dá a Ah mas se eu tenho muito dinheiro eu posso gastar do jeito que eu quero comprar As blusinhas as bolsinha né os as coisas que os homens gostam as mulheres gosta tem problema tem porque se hoje a vida tá te dando oportunidade para você ter um dinheiro razoável e você não usa corretamente Amanhã você vai ter a experiência de não ter o dinheiro para você se sensibilizar Sem falar que muitas das vezes o consumo faz com que eu acabe com o dinheiro que eu tenho e aí entra na questão das dívidas Tá ok eu já sei que o consumismo excessivo ele prejudica mas o que me leva isso por que que eu tenho que comprar tanto né qual é o problema Eu tenho dinheiro eu posso comprar porque todo comportamento excessivo ele está sinalizando que existe uma falta dentro de você se você tá excedendo no ponto está faltando de outro e você tá tentando hiper compensar E aí você tem que buscar para verificar o que que está faltando por que que você está fugindo de você através daquele comportamento excessivo né a mesma coisa em relação ao excesso de conexão com as telas dos celulares se a gente tá lá eu falo a gente porque eu também sofro disso e tento me regular se a gente tá lá horas e horas no celular às vezes só girando o negócio lá adoidado a tela é porque tá faltando alguma coisa E aí eu fico fixado naquele

porque eu também sofro disso e tento me regular se a gente tá lá horas e horas no celular às vezes só girando o negócio lá adoidado a tela é porque tá faltando alguma coisa E aí eu fico fixado naquele processo outra questão as educações e as relações sociais Joana fala que existem pais e educadores emocionalmente despreparados e essa falta de orientação e essa exposição eh descontrolada a conteúdos impróprios prejudica a gente e gera o vazio existencial eh eu Desde quando minhas filhas eram pequenas e eu ia paraa reunião da escola a a os orientadores educacionais os psicólogos eles sempre falavam de vários problemas que a família tinha que intervi com os filhos e eu entendia isso e concordava com isso isso mas eu me sentia totalmente despreparado para essa missão e uma vez eu levantei a mão e eu perguntei assim eu disse eu entendi que meu filho precisa que as minhas filhas precisam de ajuda mas eu queria saber como que eu posso buscar ajuda pros pais porque não são só meus filhos que precisam de ajuda eu também preciso de ajuda eu também tenho uma série de dificuldades de limitações para essa tarefa então é muito importante que se a gente tá numa posição de educador de cuidador se a gente tá exercendo uma paternidade uma maternidade que a gente busque recursos para exercer essa função porque não é fácil não é simples você orientar um outro ser sendo que você tem uma série de questões a serem eh resolvidas dentro de você e tem muito os pais que infelizmente se colocam numa posição de semideuses de arrogantes de prepotentes de presunçosos às vezes até inconscientemente achando que estão amando cuidando e não estão Pelo contrário né estão emaranhados os os os conflitos internos as questões eh de personalidade estão todas emaranhadas com o seu seus entes familiares uma das coisas que a gente mais trabalha dentro do consultório é é autonomia da identidade da pessoa eu atendo uma pessoa que ela ela mora com a mãe já idosa e a irmã que tem problemas de saúde e ela é responsável e

que a gente mais trabalha dentro do consultório é é autonomia da identidade da pessoa eu atendo uma pessoa que ela ela mora com a mãe já idosa e a irmã que tem problemas de saúde e ela é responsável e cuida por elas duas e ela sempre cuidou a vida inteira da família dela ela sempre foi muito responsável sempre só que ela tava Exausta ela tava Exausta ela tava se sentindo muito ruim dessa situação e aí eu fui conversar com ela e realmente tinham algumas algumas responsabilidades que ela não tinha como passar adante tinha que ser ela mas tinham algumas responsabilidades que ela Poderia abrir mão mas ela estava tão acostumada eu eu digo assim tão viciada naquele comportamento de cuidar que ela não conseguia estabelecer o limite de coisas simples eh vou fazer um recorte desse caso ela ela saía do trabalho e ela ia pra casa de uma amiga comer alguma coisa distrair tomar um vinho qualquer coisa e ela já tem 40 e poucos anos ela já foi casada ela é viúva já é uma uma pessoa né formada E aí quando ela vai pra casa da amiga dela a mãe dela liga e tá tudo bem tá tudo certo com a mãe dela tá tudo certo com a irmã dela a mãe dela liga e diz assim você vai para onde ela disse eu vou pra casa da minha amiga ela disse não não vai não ela disse Mas por que disse não porque é muito tá muito perigoso vem para casa ou então ela diz assim vai mas não demora vem cedo para casa e essas recomendações que a mãe faz atinge ela ela não consegue separar entende tudo que a mãe fala atinge ela e aí eu perguntei mas por que que você fica se tá tudo certo se tá tudo bem se você cuida da sua mãe por que que um comentário desse te atinge né já que você é uma adulta ela disse Pedro Paulo porque eu não quero ver minha mãe triste eu não quero ver minha mãe frustrada Aí eu disse você tá percebendo que tá tudo emaranhado o seu desejo com o desejo da sua mãe a identidade da sua mãe com a sua tá tudo Tá tudo junto você não consegue separar entendeu você fica em função você fica 24 horas em função do outro e aí você não consegue exercer a

desejo da sua mãe a identidade da sua mãe com a sua tá tudo Tá tudo junto você não consegue separar entendeu você fica em função você fica 24 horas em função do outro e aí você não consegue exercer a sua identidade você não consegue ter a consciência do que você faz de certo e errado para você tá tudo misturado isso é um emaranhamento entende e os pais eles precisam perceber isso e separar e dar autonomia dar o empoderamento pro filho e entender que o filho é um espírito com uma vida única dele e a sua vida é a sua vida só que em nome de um amor incondicional mistura-se tudo E aí aquele ser ele não consegue ele não consegue crescer Ele fica o tempo todo como uma criança infantilizada é um adulto infantilizado porque ele não consegue ter autonomia ras da vida dele né então é isso que a Joana fala no sentido de os cuidadores eles precisam buscar recursos para saber realmente como que a gente deve cuidar ajudar os nossos entes a outra questão é que ele fala ela fala da da da falta desse sentido existencial né E que gera uma neurose coletiva e isso tudo por conta de quê por conta de uma falta de autoconsciência e de autoresponsabilidade vocês querem ver uma coisa que é muito comum acontecer a vida principalmente no nosso país você tem problemas de toda de toda ordem né a nível Nacional por exemplo a questão financeira a questão do desemprego a política etc ET etc se eu estou sempre terceirizando a minha ação a fatores externos por exemplo ah eu não tô bem profissionalmente não tô bem financeiramente por causa do governo por causa da política ou por causa da guerra ou por causa de não sei o quê esses fatores externos eles impactam a nossa vida impactam mas eles determinam a nossa vida não não porque hoje mais do que nunca a gente tem várias possibilidades de se desenvolver se assim eu acreditar mas se eu começar a entrar no que ela chama aqui de neurose neurose coletiva ou seja todo mundo começa a falar de uma coisa eu vou com todo mundo e eu começo a acreditar que aquilo ali

im eu acreditar mas se eu começar a entrar no que ela chama aqui de neurose neurose coletiva ou seja todo mundo começa a falar de uma coisa eu vou com todo mundo e eu começo a acreditar que aquilo ali realmente vai me paralisar E aí eu começo a sentir esse vazio encial então é necessário que a gente Fure essas bolhas negativas saia dessas frequências autod derrotistas né de dizer assim ah eu não posso por causa disso Disso disso ou porque a vida me coloca Dessa forma não eu trabalhei um ano e 8 meses numa ONG que trabalhava com esportes Paraolímpicos e lá a essa ela oferecia mais de 20 modalidad de esportes Paraolímpicos são esportes para pessoas com deficiências todos os tipos de deficiências física intelectual auditiva visual tudo era impressionante o quanto aquelas pessoas com Todas aquelas deficiências o que elas faziam na vida dela eu me sentia pequenininho na frente do que eles realizavam porque não tinha praticamente nenhuma das das limitações que eles tinham mas a minha vida era extremamente limitada principalmente do ponto de vista físico e aquelas pessoas faziam muita coisa isso quer dizer o que pra gente que a limitação em muitos casos está na nossa mente Ah Pedro mas Tem situações que eu não consigo ultrapassar tem mas não são todas algumas situações a gente vai ter limitação sim porque a vida vai nos proteger outras não depende do meu ponto de vista Depende de como eu olho isso né Tem pergunta não tá eu vou passar essa questão Livro dos Espíritos pra gente falar sobre os benefícios da gratidão tá a gente tem aqui três tipos de gratidão a gente tem a gratidão teórica é aquela automática obrigado obrigado gratidão gratiluz gratitude é aquela que a gente fala né Por educação por uma questão social eu vou ter uma gratidão passiva que que é gratidão passiva é uma gratidão circunstancial eu vou ficar grato em momentos de alegria de sucesso de conquistas aí eu vou me sentir muito grato né porque aquilo ali aconteceu uma promoção um dinheiro que eu ganho eu passo no concurso um filho meu passa no

ar grato em momentos de alegria de sucesso de conquistas aí eu vou me sentir muito grato né porque aquilo ali aconteceu uma promoção um dinheiro que eu ganho eu passo no concurso um filho meu passa no vestibular enfim são coisas circunstân e eu tenho a gratidão ativa a gratidão Ativa é um processo de autoconsciência eu decido ser grato em todas as coisas possíveis nas pequenas como nas grandes nas simples como nas complexas por exemplo eu como Muitas pessoas não nasci aqui não sou de Brasília eu estou em Brasília com a minha família tem 14 anos eu sou de Manaus Manaus é uma cidade muito grande muita gente acha que só tem jacaré onça cobra né porque fica lá perto da selva a gente tem tudo isso mas é mais distante na cidade não tem só que Manaus por estar apesar de estar do lado da floresta Amazônica é uma Metrópole São 3 milhões de pessoas lá então tem muito prédio tem muito asfalto tem muito concreto nível de arborização de Manaus é muito baixo você vai entrar em contato com a natureza mais quando você sai da cidade e aí você tem a parte das florestas e tudo mais que você pode ir e uma das coisas que mais me chamou e me chama atenção aqui em Brasília é a arborização de Brasília é o Paisagismo de Brasília principalmente aqui no plano piloto não sei se todos vocês sabem mas eles escreveram Brasília planejar o Brasília para ser uma cidade Parque é como se a gente tivesse o tempo todo dentro de um parque e isso me encanta desde o primeiro dia que eu cheguei aqui até todos os dias que eu pego meu carro e ando aqui no plano piloto a variedade de de árvores os tipos a beleza delas e a a temperatura que elas geram né É É negó Fantástico e eu me sinto extremamente grato por morar aqui por por isso ah mas Brasília tem outras coisas que é muito ruim como qualquer cidade tem tem muitaa que não é legal mas tem coisas simples que D pra gente perceber né dá pra gente avaliar Então essa gratidão Ativa é um estado de percepção de tudo que a vida te oferece de bom de Belo de justo e isso é uma

ão é legal mas tem coisas simples que D pra gente perceber né dá pra gente avaliar Então essa gratidão Ativa é um estado de percepção de tudo que a vida te oferece de bom de Belo de justo e isso é uma construção eu não tinha isso se vocês perguntassem há 30 anos 20 anos atrás Pedro Paulo tu fica olhando as árvores tu fica assim agradecido nada não queria nem saber de árvore nem de flor nada nunc olhei para isso mas hoje eu percebo e eu agradeço muito Agradeço o céu cé daqui é bonito né um dia que tá sem nuvens e tudo mais a beleza essa esse estado de amplitude de Horizonte que que a cidade tem não é uma cidade claustrofóbica né ela não é verticalizada ela não é cheia de prédio então assim são coisas que a gente vai Óbvio cada um vai tendo a sensibilidade para uma coisa ou para outra mas a gente pode sim entrar nesse estado de graça né a gente pode decidir entrar nesse estado de graça e essa é uma gratidão ativa a gratidão afeta nosso cérebro positivamente sim e no nosso lobo frontal aqui na parte de de raciocínio ela vai gerar empatia capacidade de socialização reduz o cortisol ela regula o hipotálamo né A questão do estresse e ela vai me dar ela vai gerar no meu cérebro sensações de dopamina de adrenalina que são hormônios de prazer e da satisfação uma pessoa graça grata ela é uma pessoa alegre feliz leve ela não é pesada amarga sabe ela não é reclamona ela tudo ela vê ela vê uma graça normalmente as pessoas que são leves elas são gratas tudo para elas elas vão agradecer ah aconteceu alguma coisa ruim elas agradecem se acontecer alguma coisa bom elas agradecem e elas são leves elas não ficam enchendo a cabeça delas o tempo todo dá dá gosto de você conversar de você tá junto de você compartilhar já pessoa ingrata não né ela fica o tempo todo num estado muito reativo a maturidade emocional e gratidão né então assim eu quando eu começo a ser grato eu começo a ver sentido na vida eu começo a perceber a vida cuidando de mim eu começo a abandonar os meus padrões de maturidade né eu lembra da questão da

é então assim eu quando eu começo a ser grato eu começo a ver sentido na vida eu começo a perceber a vida cuidando de mim eu começo a abandonar os meus padrões de maturidade né eu lembra da questão da maturidade e imaturidade a imaturidade é quando a gente reage sem perceber nada a gente só reage tipo uma criança a maturidade não eu começo a perceber mais coisas eu começo a compreender o que tá na minha em minha volta e aqui ó tem duas dicas para cultivar a gratidão primeiro lembrar de três coisas pelo qual eu sou grato E aí eu vou dar 30 segundos para vocês pensar três coisas agora que vocês são gratos seja na sua família seja no seu relacionamento seja no seu trabalho seja na sua relação com Deus seja no seu corpo mental e físico pense em três coisas que a vida te oferece e que você é grato e uma outra um outro exercício agradecer diretamente alguém que é importante na sua vida e que lhe ajuda lembra aí de uma pessoa que você é muito grato essa pessoa pode fazer parte ela pode estar encarnada ela pode estar desencarnada Mas é uma pessoa que você lembra e você diz assim caramba essa pessoa me ajudou muito me ajuda muito essa pessoa sempre me deu suporte essa pessoa sempre cuidou de mim me deu afet me deu cuidado me valorizou me valorizava me valoriza porque mesmo alguém que já desencarnou pelo processo da imortalidade do Espírito esse espírito continua vivo e continua Te valorizando continua vibrando por você da onde quer que ele esteja até porque os laços não se quebram ontem eu tava dando uma palestra a gente estava falando sobre sobre morte vida aí a a uma das pessoas falou assim É porque a minha eu já perdi minha mãe já perdi meu pai e é natural né a gente usar esse termo perdeu porque morreu eu mudei isso a partir principalmente do do desencarne da morte da minha mãe porque quando ela quando se aproximou a morte dela eu fiquei com essa sensação eu vou perder minha mãe eu nunca mais vou ver minha mãe nunca mais vou falar com a minha mãe e aí eu parei e pensei eu digo mas

quando ela quando se aproximou a morte dela eu fiquei com essa sensação eu vou perder minha mãe eu nunca mais vou ver minha mãe nunca mais vou falar com a minha mãe e aí eu parei e pensei eu digo mas espera aí por que que eu estou pensando assim porque eu acho que morreu e acabou não eu não penso assim hoje eu tenho uma outra compreensão baseada na imortalidade do Espírito então eu não vou perder até porque seria muito ilógico seria pouco inteligente Deus dá a oportunidade de eu passar várias décadas da minha vida com uma pessoa trocar afeto amor carinho e aí quando o corpo físico dessa pessoa se desintegra acabou o sentimento acabou a possibilidade de troca Então para que que ele me deixou desenvolver um amor com essa pessoa se a morte vai acabar tudo é ilógico né não é inteligente e tudo que Deus é é inteligente é lógico então então eu não acredito que a partir do momento que a morte física chega eu vou me desconectar do afeto que eu tive com alguém tá deixa eu passar aqui como sempre eu trago muita coisa e não dá tempo né Claudinho Isso é isso é normal deixa eu chegar numa coisa aqui que é legal só pra gente finalizar nosso tempo tá acabando aqui tem alguns exemplos de pessoa grata e Ingrata e aí é um exercício pra gente se ver tá eu quero que vocês olhem para vocês e vão percebendo nos pensamentos como é uma pessoa ingrata ela Foca no que no falta no que falta ela é egocêntrica e ela enxerga o mundo como hostil uma pessoa grata reconhece o valor das experiências aceita as limitações e vê desafios como oportunidade a pessoa ingrata ela é centrada no sofrimento ela se recusa a prender e culpa os outros e o destino a pessoa grata ela pensa de forma positiva ela busca a sabedoria e aprende com as experiências de que lado você tá grato ou ingrato agora a nível de sentimentos Quais são os sentimentos de uma pessoa ingrata ansiedade frustração rancor inveja ressentimento sente-se incompleta e amarga uma pessoa grata sente o quê paz alegria satisfação serenidade e equilíbrio uma pessoa ingrata sente

de uma pessoa ingrata ansiedade frustração rancor inveja ressentimento sente-se incompleta e amarga uma pessoa grata sente o quê paz alegria satisfação serenidade e equilíbrio uma pessoa ingrata sente culpa raiva rejeição a autoestima dela é Baixa ela se sente desvalorizada E desrespeitada esses são os sentimentos da de uma pessoa ingrata e uma pessoa grata compaixão amor solidariedade bem-estar consigo e com os outros de que lado você tá Que tipo de sentimentos você tem agora no comportamento social na sociedade uma pessoa ingrata Ela é egoísta ela não tem interesse pelos outros e ela sempre reclama e critica uma pessoa grata é altruísta Generosa colaborativa pratica o perdão a compreensão é grata reconhecendo e valorizando os outros uma pessoa ingrata ela é desconfiada resiste ou é negativa nas relações o foco dela é sempre em si nos seus benefícios ela tem atitude de rejeição e se isola e é agressiva uma pessoa grata ela confia nas pessoas ela tende a ser presente atenciosa positiva diante das dificuldades visão de mundo uma pessoa ingrata vê um mundo como hostil recusa aprender e culpa os outros uma pessoa grata vê desafio como oportunidade a gente já falou com isso sabedoria no bem-estar emocional uma pessoa ingrata sente-se um mal-estar contínuo sente desconforto emocional já pessoa grata bem-estar serenidade equilíbrio a gente não precisa ser 100% grato 100% ingrato mas às vezes a gente né tá numa ou tá noutra A partir dessa reflexão que a gente comece a olhar mais os nossos sinais de ingratidão e passe a buscar Ser Mais Grato na vida tá por último eh tem essa historinha aqui da cura dos leprosos né Jesus curou 10 leprosos mas só um dele voltou para agradecer Na verdade o Cristo se referiu à cura do Espírito pela mudança e humildade não apenas pelo corpo físico quando esse que voltou o Cristo falou a sua fé curou você não fui eu os outros não os outros só curaram fisicamente mas não se curaram espiritualmente gratidão é um é um indício de uma cura espiritual é um retorno uma reconexão

isto falou a sua fé curou você não fui eu os outros não os outros só curaram fisicamente mas não se curaram espiritualmente gratidão é um é um indício de uma cura espiritual é um retorno uma reconexão com o amor e com a paternidade Divina tá E para terminar esse poema ele é muito famoso Divaldo sempre profere né nas suas palestras e eu vou rapidinho proferir ele aqui diz assim é o é o A autora é Amélia Rodrigues eh no livro sol da Esperança psicografia do Divaldo ele diz assim Amélia falou assim obrigado Senhor pelo meu lar o Recanto da Paz ou escola de amor a da Glória Obrigado senhor Pelo amor que eu tenho e pelo Lar que é meu mas se eu sequer nemhum Lar tive ou teto amigo para me acochar nem outro abrigo para me confortar se eu não possuir nada senão as estradas e as estrelas do céu como leito de repouso e o suave lençol e ao meu lado ninguém existi vivendo e chorando sozinho ao Léo sem alguém para me consolar direi ainda obrigado Senhor porque te amo e sei que me amas porque me deste a vida jovial alegre por teu amor favorecida obrigado Senhor porque nasci obrigado porque creio em ti e porque me socorr com amor hoje e sempre obrigado Senhor muito obrigado pela atenção de todos até a próxima mais uma vez agradecer né o Pedro e Paulo a espiritualidade a todos vocês que estiveram conosco aqui nessa uma hora de palestra vamos fazer a nossa prece de encerramento aguardando a Andreia que vai chamar pro pass então querido Jesus somos muito gratos pelo teu amor ao nosso Pai criador por podermos aqui estar encarnados ou desencarnados te agradecemos pelos esclarecimentos da tarde e que possamos a partir deles sermos mais gratos mais alegres mais felizes que tu estejas conosco nos ajudando na nossa vida seja a vida material seja a vida espiritual a vida mental esteja conosco Jesus e que a espiritualidade amiga nos acompanhe hoje agora e sempre e assim agradecidos Te pedimos permissão mestre Jesus Dr Bezerra de Menezes dirigente espiritual da Comunhão Espírita de Brasília Te pedimos permissão para

dade amiga nos acompanhe hoje agora e sempre e assim agradecidos Te pedimos permissão mestre Jesus Dr Bezerra de Menezes dirigente espiritual da Comunhão Espírita de Brasília Te pedimos permissão para encerrarmos a palestra de hoje dizendo graças a Deus E graças a Jesus Só lembrando meus amigos que Andreia vai chamá-los o passe né É lá ao fundo ela vai orientar todos tenham um bom final de semana boa noite pessoal sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos Pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me ccam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá encontro trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus

ue nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá encontro trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade a fratern e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso P faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja