LIVE | GRATIDÃO, CHAVE DA ALEGRIA - Márcia Sirotheau (PALESTRA ESPÍRITA)

olá meus amigos boa tarde a todos desculpem pelo atraso ou falha técnica que na verdade é uma falha minha mesmo a técnica informática que é um caso para mim é praticamente nula sou uma negação então vocês me desculpe mas é com muita alegria que nós estamos aqui novamente nessa quarta-feira hoje para falar um pouquinho de gratidão a chave da alegria de viver então antes de nós começarmos eu convido para que a gente faça uma leitura para nos prepararmos para preste e a leitura escolhida bem ao acaso entre aspas do livro sementes da felicidade de lourival lopes é a seguinte deixe a alegria sair não se alegue somente mediante acontecimentos favoráveis tão pouco põe a sua alegria na dependência de outras pessoas a alegria já está dentro de você palpitante viva completa querendo sair sócia a sua alegria nasce espontaneamente quando você vibra com deus e fizemos princípios de solidariedade paz e compreensão viva com alegria ser ser alegre é sabedoria da alma e assim meus amigos inspirados por essa mensagem tão linda que nos exorta ao cultivo da alegria eu convidar vocês para que a gente possa relaxar um de nós estivermos fechar os olhos aqueles que se sentirem a vontade e para que a gente possa nesse instante entrar em comunhão com as forças que regem o universo as forças de amor de paz e serenidade rogando ao nosso mestre jesus amigo querido no seu animus nesse instante teu nome para estudar para aprender para refletir pedimos a tua amorosa presença nos fortalecendo nos auxiliando para que possamos ver dentro de cada coração como podemos aproveitar esses ensinamentos na nossa vida diária que nós possamos através do nosso esforço de conhecer a nós mesmos merecer a proteção eo amparo dos nossos anjos de luz e assim nós pedimos senhor jesus a tua permissão para iniciarmos a nossa conversa de hoje graças a deus olá meus amigos então esse tema maravilhoso gratidão a chave da alegria de viver e a busca da alegria da felicidade é um sentimento que todos nós experimentando nós já dizia sabe o júnior quando era

s olá meus amigos então esse tema maravilhoso gratidão a chave da alegria de viver e a busca da alegria da felicidade é um sentimento que todos nós experimentando nós já dizia sabe o júnior quando era criança né ele não tão criança assim o que nós queremos essa vida é ser feliz então a busca da felicidade é um componente muito forte na nossa resistência mas nós temos procurado essa alegria ou essa felicidade em locais ainda equivocados nos diz a média um livro maravilhoso chamado os prazeres da alma ele dedica dois capítulos ao estudo da alegria e ele nos diz que a alegria apesar de ser inerente ao ser humano tem sido buscada em locais equivocados nas festas nas ocupações é frutas muitas vezes na busca do prazer que a gente procura a realizar essa ou aquela aspiração nossa de origem material passageiro temos buscado então alegria nesses locais e nos padrões de consumo e logo surge então um vazio dentro de nós logo surge uma decepção ou então até mesmo ted depois que a gente consegue o que a gente é uma já tava é que temos buscado alegria onde ela realmente não se encontra e por outro lado no outro extremo dessa visão é são aquelas pessoas que falam não mas eu não nasci para ser feliz o a felicidade não é deste mundo é nós encontramos no evangelho segundo espiritismo no capítulo quinto bem-aventurados os aflitos um texto muito interessante justamente com esse título a felicidade não é deste mundo ditado pelo espírito françoa nikola em que ele nos diz exatamente isso que a felicidade não é deste mundo mas ao mesmo tempo ele nos exorta a que a gente possa trabalhar para nos despojarmos o homem velho então construímos construirmos dentro de nós essa felicidade ele nos lê entenda que nós vivemos num mundo de provas e expiações e que essa felicidade absoluta plena realmente não é possível eu ia saber dade a felicidade plena não é possível mas é possível que nós vivamos em contentamento o nosso mestre jesus não cansava de nos exortar o cultivo da alegria em várias ocasiões

ão é possível eu ia saber dade a felicidade plena não é possível mas é possível que nós vivamos em contentamento o nosso mestre jesus não cansava de nos exortar o cultivo da alegria em várias ocasiões ele nos falava da alegria quem conviveu com jesus disse que ele era absolutamente alegre sempre com sorriso sempre carinhoso até a felicidade plena daquelas almas que já alcançaram o estado de luminosidade então jesus nos resultavam alegria e várias passagens nos disse isso joão 15:11 eu vos digo para que a minha a minha alegria esteja em vós olha que coisa linda jesus nos diz vão repetiu as palavras de jesus eu vos digo isto para que a minha alegria esteja em vós ou então joão 16 24 e que a vossa alegria a pena então nosso mestre jesus queria quando ver aqui a terra e continua querendo presente entre nós e nós sejamos alegres que nós cultivemos essa alegria a média nos lembra nesse livro os prazeres da alma que todos nós fomos criados pela divina sabedoria para sermos felizes nós não fomos criados para sofrer caso vemos por aí tristes amargurados de jeito nenhum fomos criados para sermos felizes então alegria de viver é um atributo natural de toda criatura humana alegria de viver olha que frase maravilhosa está no nosso dna divino a nossa natureza de filhos de deus traz embutida a alegria de viver então é uma é uma herança da nossa filiação divina e como nós podemos fazer a ligação entre essa a cada alegria de viver e o exercício da gratidão joanna de ângelis no livro intitulado psicologia da gratidão faz o estudo muito profundo acerca desse sentimento da gratidão esse sentimento que nós trazemos primeiro de maneira muito muito incipiente que vamos desenvolvendo com o passar do tempo joanna de ângelis vem hoje dizer que a gratidão ela é filha da maturidade emocional nós só conseguimos experimentar realmente a gratidão a medida em que a nossa consciência se amplia e à medida que nós desenvolvemos essa maturidade emocional então os desabrochar da gratidão é uma meta a ser

conseguimos experimentar realmente a gratidão a medida em que a nossa consciência se amplia e à medida que nós desenvolvemos essa maturidade emocional então os desabrochar da gratidão é uma meta a ser perseguida por nós como instrumento de que nós possamos cultivar a alegria de viver joanna de ângelis nos diz e na hora e esse sentimento de gratidão que a filha da maturidade emocional quando começa a se sobrepor aos nossos instintos mais primários e fonte de alegria de viver é ponto de equilíbrio trás para aquele que sabe ofertá-la a gratidão um equilíbrio emocional profundo que nos conecta então a divindade de uma forma muito mais intensa e aí nós experimentamos essa alegria de viver e ela está diante dos quais uma nos estados explicação muito didática sobre uma gratidão vai se desenvolver dentro do nosso próprio coração nós estamos acostumados nos diz joana de angelis a entender a gratidão ainda no sentido muito simplista nós entendemos a gratidão no sentido de retribuição então por exemplo e vem a minha vizinha aqui hoje em dia ninguém nem mais faz isso nessa é mais coisa de antigamente eu lembro minha avó alguém vai lá avizinha traz um bolo a gente agradece muito obrigado pelo bolo né como ele com a samira a hora de devolver o prato a gente faz alguma coisa às normas de educação ensino né não vai devolver prato vazio que é feio então a gente faz alguma coisinha coloca ali para devolver aquele prato numa expressão da gratidão esse exemplo eu trouxe para demonstrar como que esse sentimento no início ele tem um caráter muito simplista ainda só de retribuição e o que joanna de ângelis nos propõe aqui nós avancemos um pouquinho mais na compreensão da gratidão e nós possamos ver além desse caráter exclusivamente retributivo materialista imediatista que nós possamos a c o mal que ela chama de conteúdos psicológicos renovadores da gratidão a gratidão esse traz consigo traz em si esses instrumentos de renovação para o nosso íntimo então se nós examinarmos os passos que nós percorremos bem bonito da

os psicológicos renovadores da gratidão a gratidão esse traz consigo traz em si esses instrumentos de renovação para o nosso íntimo então se nós examinarmos os passos que nós percorremos bem bonito da nossa existência aqui na terra vamos ficar só nessa encarnação para simplificar né então desde o início num primeiro momento nós desenvolvemos o hábito de receber ajuda bem a fecundação enquanto estamos lá no desenvolvimento fetal na barriga da mãe e recebemos todos os nutrientes que a gente precisa para se desenvolver para formar o nosso corpo físico nós estamos recebendo sem ainda tem nenhuma consciência disso estamos recebendo estamos desenvolvendo então ah tá é do nosso estado ainda é cê tal ainda na barriga da nossa mãe esse hábito de receber ajuda e proteção então vamos desenvolvendo e se a isso seria um primeiro momento que nos apresenta a joanna de ângelis fazendo uma retrospectiva do nosso desenvolvimento e da nossa capacidade de sentir e de entender a gratidão no primeiro momento então vamos desenvolvendo esse hábito de receber ajuda a proteção são os cuidados necessários a gente nasce alimentação se ninguém cuidar da gente a gente não vai sobreviver então nós precisamos receber ajuda para quase tudo respirar nós conseguimos né sem ajuda de ninguém mas temos ajuda do universo que nos coloca numa atmosfera onde nós podemos respirar os doutores das dos órgãos físicos que nos possibilitam a respiração e nós vamos recebendo o alimento recebendo os cuidados recebendo a tudo que nós precisamos para nos desenvolver sem consciência ainda do que nos é oferecido então este hábito de receber vai formando e nós um ego interessado apenas em fluir sem maiores responsabilidades mas queremos ali receber né para ficarmos vivos e vamos nos desenvolvendo assim é um momento da nossa primeira infância em termos de gratidão um segundo momento quando discernimento aflora na nossa consciência nós começamos a perceber epa pera estou recebendo alguma coisa que tem valor então nós começamos a adquirir

ia em termos de gratidão um segundo momento quando discernimento aflora na nossa consciência nós começamos a perceber epa pera estou recebendo alguma coisa que tem valor então nós começamos a adquirir a noção do valor daquilo que nos é ofertado e são segundo momento do nosso desenvolvimento e nos sentimos então por entendermos o valor do que nos é ofertado convocados a contribuição a história da vizinha que vem com bolo e a gente fala pera aí que eu vou devolver colocando alguma coisa aí né não vou devolver o prato vazio sentimos que aquilo ali tem o valor e não sentimos convocados a retribuir num terceiro momento na medida em que os extintos que nós trazemos vão abrindo espaço para as emoções nos diz joanna de ângelis que o aqui o amor então começa a ensaiar seus primeiros passos de uma maneira ainda muito tímida em forma de bondade e de gentileza para com os demais e aí nós entramos e o momento da formação do hábito da gratidão é o momento que nós estamos treinando a gratidão ela nos diz que a gratidão é um hábito e tem que ser formado e trabalhado treinando e desenvolvido então nós vamos formando esse hábito da gratidão e aí começamos a valor e os acontecimentos as pessoas com as quais convivemos como estamos a valorizar o que nos acontece e essa gratidão então precisa ser treinada como uma forma de comportamento e deus é tão maravilhoso e tão sábio que nos criou de uma maneira em que na hora que nós exercitarmos a gratidão o nosso corpo produz aqueles neurotransmissores noradrenalina serotonina dopamina que são responsáveis por aquelas sensações boas que a gente tem felicidade tranquilidade aquela coisa boa no coração aquele aconchego são esses neurotransmissores atuando nos fazendo sentir o bem-estar que nos nos dá a prática da gratidão e assim nós vamos ter nanda gratidão então nós vamos desenvolver essa capacidade o impacto momento segundo a o cronograma aqui nos é apresentado por joanna de ângelis no livro psicologia da gratidão nós começamos a experimentar o resultado

tão nós vamos desenvolver essa capacidade o impacto momento segundo a o cronograma aqui nos é apresentado por joanna de ângelis no livro psicologia da gratidão nós começamos a experimentar o resultado desse treino a gente não tava de treinando a gratidão aí a gente começa a experimentar os resultados a medida em que nós exercitarmos essa gratidão nós somos naturalmente propelidas para uma cooperação mais edificante daí no grupo social não é mais daquela ação de você fez alguma coisa para mim eu te devolvo a gente vai ampliando a gente vai entrei na da gratidão e vai então sendo proferido sendo direcionado para uma contribuição no grupo social então nesse momento meus amigos é que surge um minutinho que fazer nesses momentos é que surge e o trabalhador do bem que somos todos nós né procuramos ali acolá fazer um pouquinho trabalhando no bem em prol do grupo social surgiu aí nem um ser iluminado ainda nem um santo não é uma pessoa boa maravilhosa nada disso nós estamos aqui treinando porque estamos ainda nessa fase da nossa evolução espiritual e que a nossa consciência começa apenas a despertar então nesse momento nós nos apresentamos como voluntários para os trabalhos do bem e um quinto momento e esse momento é aquele ao qual nós todos almejamos eu confesso a vocês que ainda não estou né nesse momento se alguém já está nesse momento meus parabéns me ajude até volume também no quinto momento as flora emoção espontânea de agradecer de bem dizer a tudo ea todo que e o irão que contribuem e contribuíram para que nós alcançássemos o nosso patamar evolutivo o patamar no qual nós nos movimentamos e aí nós nos lembramos de francisco de assis que uma vez que atingiu o seu estado numinoso passou a louvar a tudo ea todos cantando aqueles hinos maravilhosos vivia feliz e via cantando louvando via beleza em absolutamente toda a criação nos lembramos também de paulo de tarso que de nos ensinou o que em todos os momentos nós deveríamos ser grátis não importa importado o momento que nós estivéssemos

leza em absolutamente toda a criação nos lembramos também de paulo de tarso que de nos ensinou o que em todos os momentos nós deveríamos ser grátis não importa importado o momento que nós estivéssemos deveríamos ser gato de lado sempre e ele dizia que na alegria e era grato pelas bênçãos que recebia e nos momentos de cássia de provação de que apanhava nos lugares que foram muitos ele então se sentia grato pela oportunidade de poder demonstrar sua fé de poder demonstrar o que ele havia aprendido do evangelho de jesus e que com tanto amor com tanta dedicação compartilhou com todos nós é o momento em que nós passamos agradecer pelo que nós recebemos pelo que deixamos de receber pelo bem que nos que nós que que acontece na nossa vida pelo mal que acontece na nossa vida e aí começa a nossa dificuldades né porque agradecer quando tá tudo lindo a gente até que olá seguindo bem agora agradecer na hora que a dificuldade começa a surgir a isso aí já é um pouquinho mais difícil né pelo menos para ganhar mais difícil então essa nossa gratidão diante de todos os aspectos da nossa vida aqueles que nos trazem felicidade daqueles que nos trazem aborrecimentos que nos convidam a superação de nós mesmos essa gratidão começa a acontecer a partir do nosso entendimento de que deus é fonte de todo amor e que nos brinda a todo instante com exatamente o que nós precisamos para o nosso crescimento espiritual exatamente o que nós precisamos não vai ser mais e não vai ser menos vai ser na medida certa para cada coração cada acontecimento cada situação é um ele o que vai nos impulsionar para conquista de nós mesmos e para nossa felicidade plena que ainda está um pouco distante mas nem por isso nós somos nós somos impedidos de viver com alegria viver com contentamento que na hora que nós entendemos que tudo que nos acontece é para o nosso bem nós podemos até claro que não vamos lá de uma situação que nos provoca dor e sofrimento dá pulos de alegria não é isso mas vamos ter a o coração tranquilo de saber que deus está

ece é para o nosso bem nós podemos até claro que não vamos lá de uma situação que nos provoca dor e sofrimento dá pulos de alegria não é isso mas vamos ter a o coração tranquilo de saber que deus está cuidando de nós que você tá fazendo o melhor para o nosso progresso espiritual o convite que nos é feito então meus amigos e eu peço licença aqui para ler textualmente aqui nos diz joanna de ângelis é para que nós atravessamos as noites escuras das nossas almas com a luz do sentimento reconheci a deus pela oportunidade de experimentar novas maneiras de viver se a nossa já as nossas almas ainda passam por um momento inerente à nossa evolução espiritual em que ainda reina um pouco de sombra é nessa e nesse momento nessas noites escuras que nós vemos diante de nós as estrelas mais brilhantes a nos conduzir em são tantos que vem nos tocaram nosso coração nosso mestre jesus veio pessoalmente há tanto tempo e continua entre nós nunca foi embora nos exortando nos mostrando o caminho para que nós possamos viver com alegria e com gratidão joanna de ângelis nos diz que o ingrato é aquela pessoa que perdeu o endereço da felicidade então quanto nós nos debatemos na ingratidão não conseguimos sair desse lugar e não conseguimos então encontrar a felicidade nós trazemos dentro de nós como filhos de deus o sentido então da busca da gratidão e do treino da gratidão dentro de nós é justamente conferir sentido a nossa vida o sentido existencial o sofrimento que nós experimentando amos muitas vezes decorre da falta de sentido para as nossas vidas e o gui nos diz que o sofrimento da alma que ainda não encontrou o seu sentido se manifesta na forma de se vazio que jesus nos convida a todos a essa busca do sentido existencial meus amigos então o que nós aprendemos dessa lição de hoje o que nós aprendemos dessa reflexão é que nós estamos no momento de já tendo entendido caráter retributivo da gratidão nós temos um pouco mais a fundo no seu sítio do psicoterapêutico g citar a gratidão como maneira de nos aproximar

xão é que nós estamos no momento de já tendo entendido caráter retributivo da gratidão nós temos um pouco mais a fundo no seu sítio do psicoterapêutico g citar a gratidão como maneira de nos aproximar de deus como maneira de nos vermos incluídos nesse universo maravilhoso do que nós fazemos do qual nós fazemos parte como seres ativos fazendo a nossa parte com amor no nosso coração escutar deus falando através de cada situação que acontece conosco eu gostaria de dividir aqui com vocês um texto não vou dividir o texto inteiro porque ele é um pouco longo mas que está no livro terapias da página donizete pinheiro e esse texto chama-se e esse texto chama-se deus falando é uma historinha pequena depois donizete pinheiro faz alguns comentários né nos diz o texto o homem sussurrou dele fala comigo e ele ouvi um passarinho e no seu ouvido mas não deu muita atenção de repente o homem gritou deus fala comigo e trovões e raios se manifestaram no céu e o homem não deu nenhuma importância e ele olhou em volta e disse deus deixe-me ver o senhor e de repente uma estrela muito brilhante aparece no céu e o homem não percebe aquela estrela e ele com mais vontade ainda com mais força grita deus mostre-me um milagre ea vida nasceu em toda a tarde e o homem não percebeu então em desespero o homem clamou toque meu deus e deixe-me saber que o senhor está aqui e deus o tocou e o homem tirou que tirou uma borboleta que havia pousado no seu ombro e os amigos deus fala conosco em todos os instantes da nossa vida precisamos estar atentos a manifestação de deus as manifestações de deus a todas manifestações amorosas que nos acolhe e que nos fortalece precisamos estar atentos e não fazer como o homem da história que não percebi a bondade de deus se manifestando em cada coisa a bondade de deus se manifesta no dia que nos convida a renovação na noite que nos convida ao descanso no trabalho que nos faz nos fortalecer em termos físicos em termos mentais e nos proporcionam crescimento nas doenças que nos convida

a que nos convida a renovação na noite que nos convida ao descanso no trabalho que nos faz nos fortalecer em termos físicos em termos mentais e nos proporcionam crescimento nas doenças que nos convida à reflexão e à mudança nos amigos que nos acolhe nos a conselho nos inimigos que nos aponta a pior parte de nós mesmos e que precisa ser reformada então deus fala conosco em todos os momentos e encerrando a nossa conversa de hoje sobre gratidão e alegria de viver nós pedimos ao nosso mestre jesus nós em todas as horas que possa nesse instante tocar o nosso coração de cada um de vocês o meu coração para que nós possamos perceber quando deus está falando conosco que possamos somos ouvir e que possamos ter a coragem de nos modificar seguindo em frente com muita gratidão valorizando cada pequena coisa que nos acontece cada grande coisa que nos acontece são todos convites amorosos para que permaneçamos para que sigamos confiantes no caminho do bem e amigo esse que já estamos trilhando ainda com muita dificuldade mas com muita com muita boa vontade e com muita alegria pela oportunidade que nos é dada a em todos os dias então em agradecimento e eu peço ao nosso mestre jesus que possa envolver a cada um de nós agradeço muito senhor pela oportunidade da reflexão e do estudo e peço que nós possamos todos nós que aqui estamos reunidos em teu nome receber as forças que nós necessitamos a coragem que nós necessitamos para prosseguirmos na nossa caminhada luminosa apesar de cada espinho que encontrá-los uma caminhada luminosa o muito amor com muita esperança com muita gratidão e com muita alegria alegria de viver graças a deus muito obrigado meus amigos amigos fica em paz e até a próxima até logo e aí e aí