LIVE | QUANDO A TRISTEZA ME VISITA - Márcia Sirotheau (PALESTRA ESPÍRITA)

Oi bom dia meus amigos sejam bem-vindos tá com meu Espírita meu nome é Márcia eu vou hoje conversar com você sobre tristeza as lentes da gente falar de tristeza vamos falar um pouquinho de alegria ler uma mensagem para nos ajudar a fazer a prece do livro ânimo de Lourival Lopes que se chama decidir e ser feliz se a voz interior de diz caminha eficaz parado se desvencilha e te contentas com a derrota se diz acredita e te acomoda sa descrença se te disse Zama e preferes o egoísmo se te desespera e adota sem paciência Então como ser feliz para ser feliz segue as leis de deus do amor do crescer continuo e mantém a alegria EA paz Tu acredita que tua força supera os obstáculos e fase agora o melhor que possas não espere para começar amanhã porque poderás ter esquecido o que agora te propões a fazer as dificuldades passam surge lindo o sol quando as nuvens passam Olá meus amigos então embalagem inspirados por essa mensagem tão linda vamos fazer a nossa prece quem desejar Pode fechar os olhos fica mais à vontade na cadeira para que a gente possa convidar o nosso querido mestre e amigo Jesus para estar entre nós porque Ele nos disse que toda vez que estivéssemos reunidos em seu nome ele estaria conosco amigo querido vem ao nosso socorro nesse instante de reflexão nos ajudando a compreender as suas lições a compreender os nossos sentimentos a fazer as escolhas que sejam mais saudáveis para a construção da nossa própria felicidade ampara nos nesse instante abençoa o nosso trabalho e nos da tua permissão Oi para o início das nossas atividades graças a Deus Olá meus amigos olha parece que o temer é triste depressivo mas não é o tema a gente fala sobre a tristeza mas para aprender a lidar com ela e buscar alegria porque nosso objetivo não quer cultivar tristeza ou ficar triste ou fazer um uma espécie de apologia à ao se entristecer não é isso O tema é quando a tristeza vem nos visitar a palavra visitar tá escolhida de propósito porque visita não fica com a gente sempre a visita vem vai embora então por isso

a à ao se entristecer não é isso O tema é quando a tristeza vem nos visitar a palavra visitar tá escolhida de propósito porque visita não fica com a gente sempre a visita vem vai embora então por isso quando nós falamos de tristeza nós falamos em quando ela vem nos visitar e aí pensando numa visita que ninguém gosta quando uma visita chega nossa casa e a gente não gosta muito dela que ela visita inoportuna quem nunca recebeu a gente não vai oferecer aquele bolo delicioso para ela ficar lá em casa né e vai tratar visitou a gente vai tratar com educação mas não vamos dar muito espaço para aquela visita que nos faz mal que a gente não gosta assim a tristeza também ela pode vir para suas P dar ela pode vir para morar conosco mas ela sempre chega como uma visita e como que nós tratamos que a gente quer que vai embora não dando muito espaço Por isso que quando nós refletimos aqui sobre tristeza nós a chamamos de visita não é aquela aquela aquele hóspede que você vai colocar na sua casa olha aqui meu melhor quarto deita tem um cobertorzinho os a qual o seu bolo preferido aí a pessoa é secando E assim a tristeza também então é um sentimento que ele faz parte da nossa vida ele acontece a gente dizer não não vamos nunca ficar tristes é uma ilusão mas o nosso objetivo nessa nossa Oi Hoje é a gente olhar para o nosso coração cada um de nós e pensar o seguinte como eu lido para tristeza em primeiro lugar o que que me deixa triste o que que me tira do meu do meu caminho que que me tira do sério quando a gente fala na linguagem Popular só que eles acontecimentos que às vezes foge ao nosso controle e aí a gente poderia falar uma lista gigante Mas vamos pensar aqui naqueles principais eventos que tiram a gente do nosso prumo diante daquelas provas muito difíceis que você fala assim meu Deus do céu não vou dar conta aí a gente aprende na doutrina espírita porque a gente pediu né pediu para passar por aquilo é você fala não não estava no meu juízo preço não é possível que eu tenho pedido não estava

o vou dar conta aí a gente aprende na doutrina espírita porque a gente pediu né pediu para passar por aquilo é você fala não não estava no meu juízo preço não é possível que eu tenho pedido não estava em sã consciência e eu tenho um amigo que fala assim bom Da próxima vez eu vou assim no momento da do planejamento reencarnatório eu vou é apresentado aquela proposta eu falo tudo bem mas eu tenho um lembrete que eu trouxe lá da vida passada é o seguinte eu quero quinze por cento do que tá aí e às vezes coisas 15 porque não tá gente ver e fala Meu Deus não tô dando conta dessa prova que tristeza que amargura então é natural que diante das provas de fiz a gente sinta tristeza das incompreensões principalmente daqueles que a gente ama quando a gente chega pedindo um colo para alguém seja faz seja mãe seja companheira companheira o amigo querido e a pessoa não entende a gente meu Deus do céu que vazio parece que adro chão assim e a gente vai até caindo não é a encontrei ação dói muito e nos entristece muito diante daqueles pequenos gatilhos às vezes nem a coisa gravíssima Mas você tá ali no seu limite aguentando E aí vem aquela coisa o passarinho faz cocô no seu carro uma coisa boba meu Deus acabei de lavar o carro Oi e a pessoa se desespera qualquer coisa boba Acho que esqueci a chave Quantas vezes a gente não tem uma reação que absolutamente desproporcional que a gente está vivenciando não era para tanto gente para que tanto mas é porque foi aquele gatinho Zinho a tal da gota d'água e às vezes o copo tava bem cheio não é E aí diante da Gota D'Água a gente desaba aquelas expectativas que se frustram a minha sobrinha fez 15 anos nesse ano estava feliz da vida pedir uma viagem dos sonhos né e toda a família se programou para fazer a viagem dos sonhos com ela mas ela não pode viajar obviamente porque foi mar e tava tudo suspenso não pode nem viajar nem sair de casa que expectativa frustrada que tristeza mas olha como é importante a gente colocar as coisas em perspectiva Às vezes a nossa expectativa não se

e tava tudo suspenso não pode nem viajar nem sair de casa que expectativa frustrada que tristeza mas olha como é importante a gente colocar as coisas em perspectiva Às vezes a nossa expectativa não se realizou naquele momento não quer a realizar depois I se houvesse acontecido que disse que a gente ia gostar ou se a gente se fala de uma maneira mais profunda ainda quem disse que seria para o nosso bem será que não ia acontecer uma situação que nos causar muito mais prejuízo do que a realização daquele desejo imediato bom então diante das expectativas que se que se frustram a gente precisa ter essa amplitude de visão é como se a gente colocasse um óculos enxergar essa coisa melhor precisamos ter isso e às vezes são aqueles fiz c******* aquela aquela coisa boba que acontece na nossa vida e que nos incomoda profundamente porque o cisco é uma coisa bem pequenininha vocês já repararam mas que difícil você ficar com cisco no olho você não consegue mais falar conversar e não consegue mais uma besteirinha mas incomoda tanto que a gente não consegue se concentrar em outras coisas enquanto aquele cisco do olho não é removido e às vezes assim a tristeza que ela fininha pequenininha mas que tá ali prolongada Então são situações meus amigos que a gente vai enfrentar não tem pessoa no planeta Terra que não passa por algumas eu fiz essa Li e rápida pensando aqui mas mais né Mas como isso mas não tem pessoa que não passe por isso e outras também então já que a tristeza é inevitável a gente precisa primeiro perceber o que nos entristece é a primeiro ponto segundo. Como nós reagimos diante da tristeza como é que nós nos sentimos quando a tristeza nos visita lembra palavra visita porque a gente não quer hospedar ninguém e nem convidar para morar com a gente mas como que nós reagimos a tristeza provoca em nós uma reação de como se nós fossemos uma folha e o evento aqui em Brasília Tá ventando muito né Graças a Deus chovendo e aí a gente às vezes deu uma folha aí no redemoinho uma coisa sem rumo sei não

nós uma reação de como se nós fossemos uma folha e o evento aqui em Brasília Tá ventando muito né Graças a Deus chovendo e aí a gente às vezes deu uma folha aí no redemoinho uma coisa sem rumo sei não perdida ali e às vezes na tristeza a gente se sente exatamente que nem essa folha se sente E como parece que estamos desamparados estamos indo aí a esmo para qualquer lugar sem direção e isso nos dá uma sensação muito muito ruim às vezes além da tristeza nós convidamos uma amiga muito íntima da tristeza tão bem quase que inseparáveis que a autopiedade a gente não há tristeza fala assim meu Deus do céu coitado de mim eu não acredito que eu estou passando por isso e a gente começa naquele sentimento de autopiedade a cair numa armadilha muito complicada porque que a gente está triste sinal que alguma coisa já nos perturbou vai passar mas tá perturbando E aí seu sono essa perturbação o sentimento de autopiedade eu agrava minha tristeza bom e nós precisamos estar bem atentos a isso porque é uma um comportamento nosso que nós podemos reconhecer eu tenho uma tendência autopiedade preciso reconhecer começar a trabalhar aquilo dentro de mim para não agravar as minhas dores então se eu tenho uma tendência a minha achar Nossa meu Deus do céu Ninguém me entende ninguém me ama ninguém me quer né como dizem que a síndrome da Gabriela Lembra daquela música né sozinha sempre sozinha e desamparada e desprotegida né Nós precisamos identificar esse nós e procurar combater isso para que o nosso sentimento não seja gravado e o outro sentimento que as vezes aparece junto com a tristeza é a sensação de perpetuidade aquilo ali não vai passar nunca para sempre e é um engano nosso o nosso raciocínio pode nos ajudar a perceber isso alguma coisa É nesse mundo material dura para sempre não nada dura para sempre nem nós duramos a única coisa que dura para sempre só as nossas conquistas e espirituais ou emocionais isso sim isso nós levamos conosco e vai só aumentando é o tesouro que nós vamos cada vez mais

pre nem nós duramos a única coisa que dura para sempre só as nossas conquistas e espirituais ou emocionais isso sim isso nós levamos conosco e vai só aumentando é o tesouro que nós vamos cada vez mais fazendo que ele se que ele aumente que ele se Estenda nós vamos nos enriquecendo cada vez mais fora isso nada dura para sempre Então na hora que vier ao lado da tristeza autocomiseração Opa tá gravando aqui o sentimento vamos ter cuidado na hora que vier junto com a auto comiseração o sentimento de que aquilo ali é Perpétua que não vai acabar ou para Olha aí uma armadilha da minha mente a gravando uma situação que eu estou vivendo Então meus amigos vocês vejam o quanto que é importante a gente tirar os minutos para olhar para o nosso coração porque o evangelho de Jesus e nós entendemos muito bem com nosso nosso raciocínio mas não é à toa que espiritualidade há 20 30 anos vem intensificando o movimento de nos convidar a olhar para os nossos sentimentos por quê Porque o nosso racional Tá ok a gente entende muito bem mas como é que eu reajo como é que o evangelho de Jesus me ajuda a lidar por exemplo com as minhas tristezas porque não adianta uma coisa tá aqui na minha mente e meu coração tá ali naquela situação complicada e eu não lanço manda aquele recurso então por isso é espiritualidade Tem cada vez mais nos convidados a fazer uma análise análise dos nossos sentimentos né e no Livro dos Espíritos Kardec pergunta como é que a gente pode fazer não vou falar exatamente como tá no Livro dos Espíritos mais uma maneira mais mais por nosso dia a dia como é que a gente pode fazer para com a felicidade nos conhecendo os espíritos respondem conhece-te a ti mesmo então vejam que é todo o movimento voltado para aproximação de nós mesmos para o auto conhecimento para que a gente se enxergue só que a gente não olha apenas para evangelho mas olha o evangélico o nosso coração como é que aquilo ali está impactando na minha vida então meus amigos em relação a tristeza a primeira coisa que nós precisamos entender ela

apenas para evangelho mas olha o evangélico o nosso coração como é que aquilo ali está impactando na minha vida então meus amigos em relação a tristeza a primeira coisa que nós precisamos entender ela faz parte da nossa vida nós somos humanos então sentiremos sim a tristeza e já que ela existe já que ela é inevitável como é que eu vou lidar com ela para o meu próprio bem para o meu proveito não adianta nós caímos navegação e eu lembro que não sei se as mães ainda fazem isso eu procuro não fazer com meu filho mas antigamente as mães falava assim você tá feliz tá feliz o tempo inteiro para quem está feliz e isso cria em nós uma ilusão Meu Deus agora eu não tô feliz e agora alguma coisa errada mas a tristeza faz parte então tudo bem às vezes eu ficar triste Tudo bem não tem problema eu não é diferente o reconhecer um sentimento é muito diferente do que cultivar aquele sentimento é o tal de chamar a tristeza não para ser apenas uma visita mas passei um hóspede então é importante essa aceitação eu me dá essa permissão Ok estou triste isso vai passar eu tô triste agora e desabafar chorar faz bem a gente durante muito tempo Principalmente os homens não podiam chorar Homem Não Chora linda essa frase que frase Mais Cruel que coisa absurda mas Chorar faz bem se desesperar não é a gente chorar até ficar todas as todas as lágrimas como se a gente acabasse com água do mundo questão de chorar não é isso isso é o desespero o desespero vai nos desestruturar mais um desabafo de emoção faz bem uma conversa faz bem a conversa com amigo a conversa com alguém que nós amamos a conversa com aqueles que nos amam e a gente nem percebe e que estão ali velando por nós que são os nossos Anjos de guarda com nosso amigo Jesus que falou que seria o nosso amigo mais que mestre ele vem nos oferecer amizade dele então essa conversa ela vai nos ajudar a superar EA desabafar saber que nós não estamos nunca nunca sozinhos nenhuma pessoa no mundo está sozinha e desamparada de Deus não tem essa pessoa

amizade dele então essa conversa ela vai nos ajudar a superar EA desabafar saber que nós não estamos nunca nunca sozinhos nenhuma pessoa no mundo está sozinha e desamparada de Deus não tem essa pessoa e nenhum momento É mas às vezes nós nos percebemos sozinho e na hora que eu aceito a minha tristeza eu estou me dando a permissão de não cair na armadilha de buscar as alegrias artificiais porque se eu acho que eu não posso estar triste nunca na hora que eu ficar triste aquilo ali tem que passar então eu vou procurar às vezes Refúgio na bebida na droga nas artificialidades naquelas festas que não tem sentido às vezes direcionar o visto para o consumo não tô feliz não gastar todo meu cartão de crédito no shopping eu vou ficar feliz não feliz eu vou ficar satisfeito 30 segundos um minuto então às vezes diante desse vazio nós direcionamos a nossa energia para o lugar errado Precisamos ficar bem atento usar isso para não cairmos na armadilha das alegrias artificiais porque na hora que eu aceito o meu momento de tristeza Eu também estou me eu mando para os meus momentos de alegria e fazem parte da mesma maneira e Nós lembramos Francisco de Assis que era muito alegre era de uma alegria dizem aqueles que conviveram com ele que faz a sua biografia o espírito me dá mesmo livro Francisco de Assis sequer uma alegria contagiante por isso que ele era chamado sol de Assis e tinha muitos muitos problemas mas era sempre alegre cantando louvando a natureza a Deus que está representado pela natureza cultivando a alegria então quê que Francisco nos deu dedica naquela oração linda que devia ser um Norte para cada um de nós Messi faz com que eu procure mais consolar do que ser consolado que eu procuro mais compreendendo que você compreendido e mais amado que se Amado Olha só o caminho da felicidade Francisco eu fiz o Arauto da Alegria vem nos falar isso o foco em procurar eu comprei um deu outro eu amava o outro eu consolar o outro ou seja nos lembrando do exercício da amorosidade da caridade é um caminho

eu fiz o Arauto da Alegria vem nos falar isso o foco em procurar eu comprei um deu outro eu amava o outro eu consolar o outro ou seja nos lembrando do exercício da amorosidade da caridade é um caminho para construção da nossa própria felicidade Então meus amigos nós nos lembramos aqui eu Divaldo Franco no livro que eu trouxe até aqui para mostrar para vocês chamado a estrela verde é tudo Ivaldo e do Décio Delson Délcio Carvalho que fez uma compilação de várias palestras do Divaldo e eu queria lembrar que com vocês de uma especificamente que está aqui nesse livro e que se intitula é deixa eu ver aqui ainda bem que eu trouxe para colar floresça onde for plantado Ai meu Deus flores e onde for plantado Às vezes a gente quer se eu vou ser feliz quando eu mudar de Brasília porque eu não suporto essa cidade quando eu me casar ou quando eu me separar enfim quando o quando e essa a proposta que Edivaldo faz nessa nesse capítulo aqui é que a gente possa Florescer onde nós estivermos como que está alegria onde nós estivermos e ele cita um um pastor protestante chamado Robert shiller que conta uma história muito interessante é uma história de uma moça uma moça lá nos anos 60 nos Estados Unidos como é que era apaixonada pelo noivo e o noivo ir para guerra no Vietnã e essa moça Então se encontra naquele passo nós vai para guerra mas antes da guerra ele precisava fazer um treinamento no deserto da Califórnia eles moravam em Los Angeles a moça era muito rica morava em Los Angeles e o marido o noivo fala com Olha eu vou para guerra e eu gostaria de me casar com você antes então tem duas possibilidades ou eu caso e aí vou lá para o treinamento depois vou provar isso não Ou eu caso e você vai comigo para o local de treinamento onde eu vou ficar três meses aí depois eu vou porque eu tenho que ir para a guerra não tem jeito e é moça muito apaixonada né já viu que mulher apaixonada vai para qualquer lugar né resolve o pro Deserto o noivo se caso ele pega uma semana de licença e aí e não tinha lugar para ficar lá era uma

o e é moça muito apaixonada né já viu que mulher apaixonada vai para qualquer lugar né resolve o pro Deserto o noivo se caso ele pega uma semana de licença e aí e não tinha lugar para ficar lá era uma base militar sim mas havia umas cabanas abandonadas de uma tribo indígena que habitava o deserto da Califórnia e ele resolve reformar lá umas Cabana e para morar com a esposa e tira uma uma semana de licença que ele deserto escaldante aquelas cabanas ficar habitáveis mas nem tanto mas o amor faz é tudo ficar maravilhoso aquela semana foi uma semana de sonho ele de licença os dois recém-casados não tinha problema não era tudo lindo ao redor uma semana maravilhosa até que o rapaz precisa voltar para o treinamento e o treinamento era pra guerra então era muito lado ele acordava muito cedo dormir muito tarde chegava exausto passava o dia inteiro no treinamento militar e a moça foi ficando arrasada desesperada não tinha nem ventilador fica conforto nenhum aquilo ali era realmente um inferno na terra e ela começa a ficar muito chateada é isso marido chega exausto cansado não dava a mínima atenção e ela fala meu Deus do céu o que que eu fui fazer da minha vida e manda uma carta para mãe mamãe eu não tô aguentando não tô aguentando esse lugar não tô aguentando esse homem que que eu faço pelo amor de Deus me dá um conselho a minha vida tá insuportável pensar em voltar para casa em desistir de tudo e a mãe muito sábia escreve uma carta para ela em que ela diz o seguinte na carta somente isso havia dois homens presos na mesma cela um deles por entre as grades olhava para o céu Dias estrelas o outro olhava para baixo e vi a lama do chão abraços mamãe só isso acaba não falou uma palavra EA moça começou a refletir sobre aquilo floresça onde estiver plantado e a opção duas opções olhar para o céu e as estrelas olhar para a lama e assim meus amigos a nossa vida diante quando nós estamos naquele momento de deserto já abandono de rejeição porque ela se sentir assim e essa moça resolve Então é

céu e as estrelas olhar para a lama e assim meus amigos a nossa vida diante quando nós estamos naquele momento de deserto já abandono de rejeição porque ela se sentir assim e essa moça resolve Então é um passeio Saiu um pouco daquela Cabana tão quente e ela começa encontrar Conchas maravilhosas porque aquele deserto tinha sido já o fundo do mar Conchas que ela nunca tinha visto uma Que coisa linda e aí quando o marido chega em casa à noite exausto ela tá tão feliz que ela nem presta muita atenção não tá maravilhada com as conchas E aí ela resolve cada dia e passando um pouquinho mais encontro uma outra taba onde havia umas mulheres índias indígenas que fazem os artesanatos lindos e ela é recebida com muita com muita estranheza o certo desconforto que aquela mulher ali e naquele Branca fazendo o quê naquele lugar e ela falou assim não eu eu vim aprender aqui com vocês vamos fazer o seguinte eu ensino para vocês em inglês e vocês me ensina esse artesanato lindo com palha com vários materiais lá nativos E aí as vídeos então tacho acharam que ela tava nem falando de uma maneira tão simpática tão humilde tá bom fica aqui com a gente e ela começa a aprender EA ensinar Resumindo a história o marido vai para guerra e ela tá tão feliz naquele lugar onde ela havia feito amigos onde ela havia descoberto uma paixão que era Cartola hogar aquelas Conchas tão raras aquelas novas amigas que ela havia feito aquele artesanato que ela permanece lá diz para essas mulheres índias Olha eu sou muito rica quê que vocês têm feito para vender essa artesanato a gente tem um atravessador aí mas a gente não fica com quase nada de dinheiro porque não temos assim essa possibilidade E aí eu sou muito rica eu moro em Los Angeles eu posso abrir uma loja para vocês eu retiro os custos e o lucro fica para vocês meus amigos viu Resumindo a história que que acontece ao final e essa moça quando o doutor é Robert shiller Conta essa história eu era no ano de 1984 Resumindo ela escreveu um livro sobre as conchas raras

amigos viu Resumindo a história que que acontece ao final e essa moça quando o doutor é Robert shiller Conta essa história eu era no ano de 1984 Resumindo ela escreveu um livro sobre as conchas raras que ela vim encontrado no deserto esse livro se tornou um best-seller ela escreveu mais olho outros nove livros e na época em que essa história é contada ela tinha 140 lojas de artesanato para auxiliar aquelas mulheres na sua subsistência então ele Conta essa história como um exemplo de pessoa que floresceu onde foi plantada que não olhou para-lama do chão naquela entre aspas grade em que ela estava Ou aquele momento de vida e que ela estava confinada mas teve a sabedoria de aproveitar a oportunidade de olhar para as estrelas no céu e isso é uma lição para todos nós diante dos nossos momentos difíceis E aí nós nos perguntamos e no meu caso específico na minha vida que que eu estou fazendo eu tô olhando para-lama ou eu tô olhando para as estrelas é opção é o nosso livre-arbítrio então nós devemos diante dos obstáculos o doutor Robert lá nos fala que nós devemos diante dos obstáculos das tristezas ou como fazer para ser feliz observar alguns métodos e o primeiro deles é diante do que está nos incomodando primeiro parar observar examinar depois se for o caso se reclamar se revoltar tudo bem mas para examinar a situação antes e ele nos dá um exemplo de um sujeito que saiu de casa muito atarefado acordou de mau humor saiu de casa para pegar o metrô para ir trabalhar e de repente alguém esbarra nele e aí ele fala não foi assalto eu conheço esse negócio de esbarrar Cadê minha carteira Não tô com a minha carteira cara roubou minha carteira e sai correndo atrás do cara pega puxa pelo casaco Pega aquele casaco dele nisso ele estava no metrô a porta fecha ele fica com casaco do homem bom pelo menos recuperei minha carteira na hora que ele começa a ver o casaco eu tinha carteira nenhuma miserável conseguiu ainda roubar minha carteira e chega no trabalho muito contrariado A mulher liga

pelo menos recuperei minha carteira na hora que ele começa a ver o casaco eu tinha carteira nenhuma miserável conseguiu ainda roubar minha carteira e chega no trabalho muito contrariado A mulher liga ele fala com a Qual é a má notícia da vez que que aconteceu agora não meu amor é só carteira eu queria te falar você esqueceu viu tá aqui em casa tá guardada e esse exemplo o doutor Robert nos dá como um exemplo de como nós reagimos uma maneira precipitada já nos aborrecemos e analisar perdendo que às vezes o nosso dia quando a gente poderia parar pensar analisar esperar bom então ele nos dá essa dica diante dos fatos negativos acho que nos precipitar é aquele espera muita calma nessa hora não vamos desesperar vamos analisar com calma o que tá acontecendo o tempo ao nosso aliado para nos ajudar a perceber situações pensar positivamente Às vezes a pessoa dá uma topada meu Deus do céu meu dedo vai até a gangrenar tenho certeza porque a aceitar roxo Ai meu Deus e gente já tá ali vivendo uma coisa que nem aconteceu não aconteceu tá na nossa mente mas quando nós pensamos uma realidade o nosso organismo reage Como Se nós estivéssemos efetivamente vivenciando aquilo então se a gente pensar fazer uma projeção negativa o coração vai disparar a gente vai começar sinte ar angústia vai se apodera de nós a respiração fica curta Batman e para porque nós estamos vivendo alguma coisa que não aconteceu mas a nossa mente é tão poderosa mas tão poderosa que a gente se vê vivenciando aquilo então olha como é que nós precisamos nos conhecer para que a gente não seja nosso próprio inimigo é aquela história que a gente fala na linguagem Popular eu jogo no meu time vamos jogar no nosso time não no time do adversário Vamos pensar positivamente com calma diante das situações de prova de dificuldade e ele nos fala também para reagirmos positivamente que uma coisa é pensar outra coisa é ter uma relação positiva E construtiva criativa diante das dificuldades é aquela história que falam como é que é a vida da limão e a gente

reagirmos positivamente que uma coisa é pensar outra coisa é ter uma relação positiva E construtiva criativa diante das dificuldades é aquela história que falam como é que é a vida da limão e a gente faz uma limonada não é isso que a gente pode fazer com que nos é dado Lembrando que o que nos é dado é para o nosso bem então as ferramentas que a gente precisa para crescer às vezes não são O que precisa para se divertir para se satisfazer mas são os do crescimento então se nós ao invés de reagirmos negativamente nos preocuparmos e antecipar não situações que não aconteceram tivermos a nossa mente esses conselhos não nos precipitarmos parar examinar E aí se for o caso que a gente se aborrece pensar positivamente e age positivamente ou seja de uma maneira que proativa para a superação do problema e a gente precisa sair da autocomiseração que na autocomiseração a gente não consegue reagir positivamente a gente fica instante no local se lamuriando e com pena da gente que a gente dá bem mais um passo tanta pena então meus amigos precisamos reagir positivamente e o doutor Robert ele não fala isso nessa nessas dicas que ele dá mais e todos sabemos de uma reação Nossa que é das mais importantes que o recurso a oração o recurso oração uma ferramenta das mais valiosas que nós esquecemos e Joanna De Ângelis fala isso no livro Vidas vazias em que tem um capítulo justamente chamado recuo a oração em que ela nos diz olha que frase mais linda que eu vou utilizar para que a gente encerra nossa conversa de hoje a oração é um programa de convívio mental e emocional de ideias felizes é um programa de convívio não é a repetição de palavras vazias ou não vazias até com emoção consentimento mas nas horas de desespero é um programa de convivência é uma porta que nós abrirmos para convivência Lembrando que nós Oramos pelas palavras pelos sentimentos pelos pensamentos em ações é um programa de convivência com ideias felizes é nós abrimos o nosso coração para a sintonia com de meus amigos eu agradeço a vocês esse momento

palavras pelos sentimentos pelos pensamentos em ações é um programa de convivência com ideias felizes é nós abrimos o nosso coração para a sintonia com de meus amigos eu agradeço a vocês esse momento em que nós Compartilhamos essas idéias agradeço a paciência e convido para que a gente faça a nossa oração final esse compartilhamento de ideias felizes nós queremos compartilhar então e as ideias e os sentimentos felizes que nós sabemos que emana de cada coração aqui nesse instante reunido nesse nosso salão tão querido que é também para nós um pouquinho do nosso lar Porque aqui nós viemos nos reabastecer nos dá forças ouvido os conselhos da espiritualidade o maior sobre as nossas vidas senhor Jesus nos auxilia a fazer uso das Ferramentas do amor da compreensão e da paciência diante dos Desafios que a vida nos apresenta incentiva-nos a prosseguir nesse caminho do bem cultivando alegria cultivando a gratidão pelos momentos que vivenciamos que nós sabemos são os tijolinhos que nós usaremos para construir a cada dia a nossa felicidade que será mais duradoura e mais intensa à medida que nós nos superarmos e que aprendemos finalmente amar fica conosco amigo querido agora e sempre graças a Deus Olá meus amigos um bom dia para vocês bom final de semana fiquem com Deus E aí