DECÁLOGO DO BOM ÂNIMO - Míriam dos Anjos (GRUPO DE HARMONIZAÇÃO CHICO XAVIER)

Olá seja bem-vindo seja bem-vinda a essa harmonização que realizamos na Comunhão Espírita de Brasília pelo grupo de harmonização Chico Xavier o tema de hoje é do livro coragem psicografia de Francisco Cândido Xavier por diversos espíritos e tem por título decálogo do bom ânimo Então antes que a gente inicia essa essa esse decálogo do bom ânimo trazida por André Luiz que é o espírito que é que psicografado por Francisco Cândido Xavier nos traz a reflexão do dia que nós possamos agradecer a espiritualidade amiga aos nossos mentores a nós mesmos por termos exercitada à vontade e de estarmos aqui ouvindo essas palavras de André Luiz que Como assim diz o texto coragem que nós possamos exercitar em nós todos os dias a coragem o bom ânimo para seguirmos adiante a espiritualidade sempre a nos ajudar possa mais uma vez nos incentivar nos intuir neste propósito assim seja muito bem então André Luiz traz aqui 10 situações por isso ele chama de decálogo no qual existem na nossa vida circunstâncias que podem tirar o nosso Bonde que podem nos deixar por vezes desanimado por um tempo mas em cada uma dessas 10 situações nos traz André Luiz orientações adequadas para o enfrentamento delas e portanto nos mostrando como nutrir a nossa coragem não nos deixando sermos tomados pelo design a primeira o primeiro item do decálogo que André Luiz nos traz ele fala sobre a dificuldade a dificuldade Ela nos mostra como uma chave mestra que vai nos tirar de nossa zona de conforto porque quando nós estamos na nossa zona de conforto é nada nada nos faz refletir nada nos promove a melhoria nada nos promove a olhar algo que não está adequado em nós no ambiente em que vivemos e que dependa de nós a promoção dessa adequação então a dificuldade é aquilo que nos mexe porque nós saímos de situações que conhecemos ou de situações no qual resolvemos de uma determinada maneira e dessa vez não tá funcionando a dificuldade também não chega às vezes porque criamos expectativas e essa expectativa não foi concretizada e assim André Luiz vai nos

olvemos de uma determinada maneira e dessa vez não tá funcionando a dificuldade também não chega às vezes porque criamos expectativas e essa expectativa não foi concretizada e assim André Luiz vai nos chamando de que devemos estar atentos as dificuldades que nos chegam porque essas dificuldades elas são na verdade aprendizados nós não aprendemos a vê-las como aprendizado e como nós não aprendemos a Vila como aprendizado numa grande maioria das vezes nós as classificamos como negativos Então as dificuldades sempre nos trazem algo de transtorno algo de dificuldade mas não a doutrina vai nos lembrando e nos ensinando que a dificuldade é uma maneira da gente enxergar aprendizados que não são necessários nessa Encarnação já que já compreendemos que nós não estamos reencarnados apenas para usufruir das benesses do mundo material então é a dificuldade dependendo dessa maneira como a gente atribui o valor positivo ou negativo ela mexe com a nossa maneira de lidar mexe com os nossos sentimentos com as nossas emoções com o nosso ânimo com o nosso humor com certeza então diante das dificuldades temos aqueles que ah vem com atribuição de um valor negativo portanto ela surge como impedimento como impossibilidade como frustração e em geral leva esse indivíduo que assim a percebe a um estado de desânimo por horas por dias e muitas vezes acompanhado nesse estado de desânimo de quem somos pelo amores e por que também não de desespero para nós que já estamos estudando a doutrina assimilando esses ensinamentos no nosso dia então a doutrina não é apenas um fundamento teórico mas um estilo de vida na qual nós vamos nos propondo a ter a dificuldade passa a ser um aviso um alerta para que a gente ative a atenção porque alguma coisa que não estava prevista ou é contrário aquilo que se esperava chegou então quando percebemos e ativamos essa atenção nos Voltamos para a oração orar para que nós possamos conquistar em nós a serenidade porque vai ser a serenidade e vai nos permitir enxergar as melhores

então quando percebemos e ativamos essa atenção nos Voltamos para a oração orar para que nós possamos conquistar em nós a serenidade porque vai ser a serenidade e vai nos permitir enxergar as melhores escolhas que deverão ser feitas nessa situação e por que diante de uma dificuldade como se manter sereno vamos nos manter Sereno porque não vamos olhar como uma inimiga como uma impossibilidade não porque já compreendemos que tudo está justo e tudo está certo que a gerência desse universo é uma gerência de amor então assim compreendendo que tudo está justo e tudo está certo vamos aprofundando nesse entendimento que aquela dificuldade que me chega é um aprendizado no qual eu deva ativar a fé devo chegar a esperança a coragem né como nos traz André Luiz porque ao ativar essa coragem Essa maneira de olhar essa dificuldade com aprendizado Nossa estaremos mais seremos para colher para aceitar e principalmente na escolha nas nossas escolhas das mais corretas mais adequadas agirmos porque nada do que nos acontece está fora da nossa capacidade de vencer e de atravessá-las né então André Luiz diz que diante da dificuldade Não perca tempo lamuriando trabalhe essas dificuldades elas não chegam de diferentes faces elas não chegam como os traz André Luiz para nossa reflexão como críticas como e compreensões Intrigas perseguições e calúnias são situações que ocorrem fora de nós mas que nos chegam que nos atingem e André Luiz nos traz então um momento de refletir sobre isso fazendo com que nós recordamos a nossas habilidades recordamos a necessidade muitas vezes de desenvolver nossas potencialidades para enfrentar isso que possa ser a princípio a primeira vista uma possibilidade Mas nós vamos então entender que diante das críticas aproveite o que mostrem de útil não aborrecer-se com a crítica precisa que a gente compreenda também que a crítica que nos fazem pelo que alguma coisa que fizemos ou por uma maneira de a maneira de que somos ela sempre é uma interpretação de alguém a nosso respeito

ecisa que a gente compreenda também que a crítica que nos fazem pelo que alguma coisa que fizemos ou por uma maneira de a maneira de que somos ela sempre é uma interpretação de alguém a nosso respeito ou sobre aquilo que fizemos e essa interpretação dessa dessa pessoa desse alguém está sempre relacionado com as suas próprias experiências e entendimento sobre aquilo o que também leva-nos a refletir sobre a crítica Além de que a fala da crítica a quem fala da se expressa pela crítica tá na verdade expressando um entendimento mas sua própria experiência são maneira de ser entender sobre aquilo ou tão sentimentos né que traz e que na crítica são expostos mas também tem a ver com a maneira como nós nos vemos porque a maneira como nós nos vemos a maneira como criamos a nossa imagem para nós ela vai nos permitir encontrar esse discernimento de não aborrecer-se Ou vai encontrar uma reação automatizada muitas vezes de que a crítica torna-se agressão Então é por vezes se nós pararmos para pensar o contexto da crítica ela pode estar falando alguma coisa sobre mim de uma maneira de uma imposição de voz talvez não muito adequada Mas ela tá falando alguma coisa de mim que talvez eu não tenha percebido ainda mas que ela está em mim né aquele conteúdo Então para que diante da crítica para não nos aborrecermos como nos ensina André Luiz será necessário o cultivo de uma virtude muito importante chamada humildade essa humildade vai permitir com que a gente avalie haverá cidade ou não daquela crítica e sendo sim algo que eu não percebi em mim ainda ou não percebi a maneira como Realismo determinadas coisas que não está adequada àquele propósito mas está adequado ao meu ponto de vista quando eu percebo essa veracidade eu me proponho a fazer a transformação a mudar né a essa maneira na qual passava desapercebida mas que é necessária para que eu possa exercitar cada vez mais a minha melhor versão como eu gosto de falar é quando nós estamos distantes de dessa compreensão de que a crítica fala muito

esapercebida mas que é necessária para que eu possa exercitar cada vez mais a minha melhor versão como eu gosto de falar é quando nós estamos distantes de dessa compreensão de que a crítica fala muito né da maneira de interpretação do outro mas que a crítica também pode estar falando algo a meu respeito que eu não percebi quando eu estou afastada dessa compreensão ou nego qualquer tipo de entendimento A esse respeito é sempre será interpretada como agressão essa crítica e essa crítica será assim interpretada porque a imagem eu me vejo a imagem que eu criei meu próprio respeito é uma imagem alimentada nutrida por um orgulho que me faz crer que eu sou por exemplo superior que eu sou mais capaz que eu sou privilegiado e essa agressão que eu percebo na crítica é nada mais do que um argumento que fere essa imagem com por isso essa visão de agressão E se eu estou nesse momento vendo a crítica como uma agressão e não como uma possibilidade de eutanálise cria-se imediatamente uma barreira de defesa e quando eu crio uma barreira de defesa a essa crítica eu impeço qualquer processo de análise que me possa enxergar meandros de mim mesmo da minha personalidade que não havia percebido e obviamente se essa crítica não corresponde não tem veracidade obviamente ela não fará em mim qualquer não trará para mim qualquer transtorno qualquer desequilíbrio e prossegue André Luiz no seu detalhe perguntando incompreensões diante dessa incompreições não busque torná-las maiores através de existências a Celite o caminho intrigas não desistenda a sombra faça alguma luz com óleo da caridade perseguições jamais revidalas perdoe esquecendo calúnias nunca enfurecesse contra essa remetidas do Mal sirva sempre então adiante das incompreensões intrigas perseguições calúnias né e também da crítica A Essência que André Luiz parece nos trazer é de que diante de qualquer uma dessas situações que nós não nos paralizemos na nossa caminhada do bem que a gente não se enfureça não se aborreça Não tente revidar que a gente

Luiz parece nos trazer é de que diante de qualquer uma dessas situações que nós não nos paralizemos na nossa caminhada do bem que a gente não se enfureça não se aborreça Não tente revidar que a gente não não Estenda a dificuldade né que vamos enfrentando ao longo da nossa Encarnação e que mais do que isso que nós não tornemos nenhuma dessas situações maiores do que elas realmente são então é fácil fazer isso não fácil não é mas é treino porque nós nos sentimos mexidos e nos sentimos impelidos ao revit porque ainda faz parte da nossa natureza de seres humanos que o cargo que vivem né no planeta de provas e expressões mas essa doutrina nos traz esclarecimento de libertação algo maravilhoso A esse respeito vai nos dizendo que nós precisamos estar atentos aos nossos sentimentos as nossas emoções aos nossos desejos diante dessas situações O que é de sentimento de desejo e atitude muitas vezes automatizada que ela nos provoca então quando eu tô atento a minha maneira de sentir de pensar de reagir né ela vai me mostrando como é que eu devo como é que eu devo me Transfor me ressignificar é melhor como eu devo ressignificar é sentimentos desejos atitudes que estejam inadequadas as leis de amor né as leis Morais E aí eu vou com o tempo aprendendo a gerenciar todas essas situações externas que me chegam o a vontade de revit o mexer comigo vão se tornando menores porque eu vou compreendendo quem realmente eu sou porque Vou começando a exercitar né as leis de amor no meu dia a dia necessitando essa lei de amor no meu dia a dia paulatinamente porque muitas vezes a gente cai muitas vezes a gente terá que levantar eu vou amadurecendo esse ser ainda espiritualmente infantil que habita em mim e segue André Luiz agora com no do seu decálogo com não são mais situações que não chegam que nos deixa mexido que nos faz com que a gente possa olhar como como eu recebo Como eu acolho como eu reajo mas ele vai dizer de atitudes que nós temos ao lidar com essas situações por exemplo que não nos

s deixa mexido que nos faz com que a gente possa olhar como como eu recebo Como eu acolho como eu reajo mas ele vai dizer de atitudes que nós temos ao lidar com essas situações por exemplo que não nos favorecem nesse caminho de auto-realização de espiritualização ele chama Primeiro para que nós observemos a tristezas Ele pergunta tristezas afaste-se de qualquer disposição ao desânimo Ore abraçando os próprios deveres desilusões porque debitar aos outros a conta de nossos erros caminho para frente dando ao mundo e a vida o melhor assim doenças Evite a irritação e a inconformidade raciocínio nos benefícios que o Sofrimentos do corpo passageiro trazem a alma eterna fracassos é o último decágono dele não acredita em derrotas lembre-se de que Pela benção de Deus você está agora em seu melhor tempo o tempo de hoje no qual você pode sorrir e recomeçar renovar E servir em meio de recursos então diante de qualquer dificuldade que nos chega procuramos manter o bom ânimo precisamos desenvolver fortalecer a coragem para assim termos essa atitude de aceitação pelo momento que vamos passar ou estamos passando mas a certeza de que primeiro há recursos imensos ao nosso redor recursos de amigos que nos ajudam a espiritualidade amiga que nunca nos deixa desamparado e também aos próprios recursos em nós mesmos nossas habilidades nossas potencialidades a nossa necessidade de mudar a maneira de enxergarmos as coisas que nos acontece e ao invés de vivermos nas impressões do ontem que são as nossas recordações do passado sejam ela positivas ou sejam elas negativas que nos levam ao estado de mágoa de ressentimento de culpas ou seja as nossas impressões Que Nós criamos na expectativa do amanhã que é incerto Que Nós não sabemos que nós jamais esqueçamos que o momento mais importante para cada um de nós o momento mais concreto que temos para refletir para fazer as nossas melhores escolhas para ressignificar sentimentos pensamentos desejos para construir a nossa melhor versão pautado naquilo que podemos

momento mais concreto que temos para refletir para fazer as nossas melhores escolhas para ressignificar sentimentos pensamentos desejos para construir a nossa melhor versão pautado naquilo que podemos expressar externar Auto colher de amor é agora Porque é o único momento como nos ensina André Luiz é o único concreto certo para que nós possamos sorrir e recomeçar renovar E servir e nunca esqueçamos esses recursos imensos que estão em nós é o nosso redor espiritualidade amiga possa nos ajudar nesse nosso movimento de construção de uma coragem verdadeira concreta uma coragem que nos leva ao bom ânimo porque cremos que tudo que nos aconteça vem como ensinamento para que o ano construção da melhor pessoa que eu possa ser seja realizada temos coragem vontade que a espiritualidade amiga nos ajude sempre a mantermos bom ânimo diante de tudo que nos acontece na vida que nós possamos assim continuar esse estado de harmonização de sintonia com a espiritualidade de sintonia com nós mesmos através do passe virtual assim seja sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios o fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos

a Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja