Cláudia Piva | AUTOESTIMA, ESPIRITUALIDADE E JESUS PARA UMA VIDA PLENA (PALESTRA ESPÍRITA)

Senhor estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti Senhor Mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda a belea de viver doando amor vibrando luz buscando a ti buscando a ti obrigado a Comunhão Espírita de Brasília Senhor estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão foi nessa casa que a aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti buscando a ti Obrigado Comunhão Espírita de Brasília Boa tarde queridos amigos da Comunhão Espírita de Brasília Boa tarde a todos os nossos telespectadores nossos ouvintes né das nossas redes sociais Boa tarde também a todos os nossos amigos desencarnados que foram trazidos nesta tarde de hoje para este diálogo amoroso acolhedor né na nossa casa tão abençoada vamos dando início à palestra né a nossa amiga Cláudia Piva n com a leitura de um pequeno trecho do livro mestre e senhor perda de tempo cultivar aversões amazenar sentimentos conservar mágoas fomentar ilusões entregar-te ao prazer desmedido render-se à tristeza e a depressão constitui-se em lamentável perda de tempo para o espírito ocasionando prejuízos quase irreparáveis à Encarnação então meus amigos nessa tarde maravilhosa de sábado convido a todos que se sentirem à vontade as pessoas que estão nos acompanhando pela rede social vamos nos aconchegar fechar os nossos olhos e elevar nosso pensamento ao nosso mestre Jesus Vamos agradecer pela semana que tivemos com todas as benesses que chegou até nós vamos agradecer por todo o mal que não chegou até nós até os nossos familiares até os nossos amigos Vamos agradecer ao mestre por toda a oportunidade de aprendizado de evolução dentro da sua Seara que estamos

radecer por todo o mal que não chegou até nós até os nossos familiares até os nossos amigos Vamos agradecer ao mestre por toda a oportunidade de aprendizado de evolução dentro da sua Seara que estamos tendo pela saúde pela família pelo trabalho até pelas interperes que nós temos durante a semana e pedinte que somos vamos rogar aos nossos irmãos que estão nas ruas precisando do alimento físico espiritual material vamos rogar a todos os nossos irmãos que se encontram nos hospitais necessitando de auxílio de Socorro aqueles nossos irmãos que se encontram nas ruas em estado de drogadição que possam ser envolvidos Pela Luz do nosso mestre amigo pedir aos nossos idosos às crianças que se encontram sem um lar sem amor sem a educação sem o carinho de pais ou mães e pedinte que somos Não vamos deixar de pedir pelo nosso mundo para que todas essas guerras que elas possam se cessar primeiramente no coração dos homens para que possamos ter realmente um mundo regenerado onde a paz o amor possa brilhar em todos os corações e agradecemos que agradecidos que somos vamos nos brindar com essa mensagem de hoje dizendo graças a Deus E graças a Jesus que assim seja passo a palavra paraa Nossa palestrante de hoje Cláudia Piva Boa tarde amigos amigas a todos que nos acompanham aqui no salão bezia de menees a todos que nos acompanha pela rádio TV comunhão Hoje seria o nosso palestrante Pedro Paulo no projeto Reforma íntima na prática que é normalmente nos últimos sábados mas ele teve um compromisso tá está em palmelo E então fomos aí escaladas né para fazer a palestra da Tarde de hoje tema que nós vamos falar autoestima espiritualidade e Jesus para uma vida plena bem nosso Nossa palestra tem por base como eu gosto muito de citar os livros aqui que que a gente elabora e estuda aqui para trazer as reflexões nas palestras para vocês O primeiro é vida saudável e feliz evangelho de Jesus e saúde mental de Leonardo Machado lá no capítulo 20 pílulas de autoestima as dores da alma do do nosso querido hamed pelo médium

stras para vocês O primeiro é vida saudável e feliz evangelho de Jesus e saúde mental de Leonardo Machado lá no capítulo 20 pílulas de autoestima as dores da alma do do nosso querido hamed pelo médium Francisco do Espírito Santo Neto garimpo de amor que é um livro de Joana De Angeles espírito psicografia de Divaldo Franco no capítulo 2 Amor a si mesmo e outros né outros livros que nós vamos citar aqui ao longo da nossa dos nossos cerca de 50 minutos que temos para refletir sobre esse tema da autoestima mas assim por que que a gente vai falar disso né meus amigos Qual é a correlação de autoestima com o evangelho de Jesus com espiritismo bem a gente escolheu o título da palestra aí para falarmos sobre autoestima e espiritualidade com Jesus Então nós vamos primeiramente começar aqui as nossas reflexões a vermos em que passagens Jesus fala sobre a autoestima e nos estimula esse desenvolvimento desse sentimento dentro de nós temos várias passagens vamos trazê-las aqui e por Será né que Jesus trazia esse tema lá há 2000 anos um tema tão atual é porque gente Jesus logicamente nos conhecia a todos nós nós sabemos e lembrando da personalidade de Jesus a cada um que chegava ele sabia todo o seu passado e todos os seus problemas as suas dores e até hoje somos aquela mesma humanidade que estamos aí em evolução e ele sabia que esse sentimento muitas vezes está aqui dentro de nós porque ainda estamos em evolução ainda estamos encaminhada encaminhada evolutiva eh trazemos muitas vezes então essa autoestima muito baixa em função de culpas que trazemos dessa mas principalmente de outras vidas natural do nosso processo encarnatório do nosso processo evolutivo e tudo isso nos traz aí os nossos medos as nossas inseguranças as nossas incertezas sem sabermos lidar muitas vezes com tudo isso Jesus sabe desse complexo mecanismo mental e emocional que a gente traz enquanto espíritos Imortais que somos encaminhada ainda muito longe da perfeição Lembrando que muitas vezes esses sentimentos eles podem se

desse complexo mecanismo mental e emocional que a gente traz enquanto espíritos Imortais que somos encaminhada ainda muito longe da perfeição Lembrando que muitas vezes esses sentimentos eles podem se fantasiar de quê né meus amigos de orgulho pode se fantasiar de orgulho muitas vezes nos entregamos ao orgulho a esse eh nos acharmos melhores do que os outros numa forma de escamotear de esconder essa grande luta interna que muitas vezes nem nos apercebemos mas que nós vivenciamos intrinsecamente dentro de nós contra a nossa própria insegurança Então vamos pensar um pouquinho em nós aqui refletir um pouquinho na nossa caminhada nos nossos nas nossas ess as lutas os mais jovens os mais velhos como que anda a nossa autoestima como que é esse sentimento dentro de nós será que a gente se ama verdadeiramente a humanidade aí se divide em duas respostas quando a gente faz essa pergunta e cada um de nós vai internamente refletir sobre isso na metade das pessoas se acha o lixo do mundo Metade das pessoas tá com a autoestima lá embaixo acha que não presta para nada que tudo que ela faz dá errado e ali se coloca como o pior ou a pior ser humano do planeta mas a outra metade ao contrário você acha o melhor ser humano do planeta você acha tá com a autoestima lá em cima se achando que né Deus fez tudo para ela inclusive se chove É porque ela quis ou não qu quis ou se o time dela ganha porque ela está olhando ou não aquele jogo então ambos ambas essas formas de pensar Vem de um uma um pensamento adoecido porque nem tanto lá nem tanto Cá estamos adoecidos Quando pensamos dessa forma quem pensa dessa forma ou uma autoestima muito baixa ou com uma autoestima muito alta normalmente são pessoas que não estão equilibradas internamente com seus sentimentos e vejamos esse sentimento da autoestima ele é muito importante porque ele é a base e define muitas das nossas decisões dos direcionamentos das nossas escolhas e inclusive como a gente vai ver aqui a nossa vida a forma que nós levamos a nssa vida então é muito

nte porque ele é a base e define muitas das nossas decisões dos direcionamentos das nossas escolhas e inclusive como a gente vai ver aqui a nossa vida a forma que nós levamos a nssa vida então é muito importante da gente falar da gente entender o que é a autoestima porque que ela é muito importante na nossa na nas nossas decisões na nossa evolução enquanto espíritos Imortais que somos e saber diferenciar quando ela se eh mescla aí com vaidade com orgulho com narcisismo sobre isso que a gente vai falar então vamos entender primeiramente o que que é autoestima né autoestima então é a capacidade da gente se valorizar valorizar nós mesmos reconhecendo os nossos dons as nossas cidades porque temos muitas muitos dons muitas capacidades muitas qualidades e começar a enxergar Poxa vida eu tenho coisas boas então eu posso eu eu sou merecedor de felicidade eu sou merecedor de coisas boas nessa vida também significa um autorespeito porque quando eu me valorizo Eu me autorespeito eu me compreendo as minhas limitações eu compreendo os meus defeitos eu compreendo até onde eu posso ir e principalmente a tomar as decisões mais acertadas de acordo com essas limitações que eu tenho com as minhas qualidades com os meus defeitos com os pontos fortes com os pontos fracos por isso o autoconhecimento é tão importante nessa nessa nossa caminhada e isso tudo vai dar uma capacidade da gente confiar mais em nós mesmos por qu da gente conseguir e confiar mais em nós mesmos a gente vai saber enfrentar os desafios de forma mais corajosa de forma mais eh empática no dia a dia por quê Porque a gente vai saber até onde nós podemos ir e até onde nós podemos nós não podemos ir essa questão de autoestima é muito mais do que uma palavra da moda né é muito é nos entendermos É nos conhecermos é valorizarmos aquilo que nós temos de bom e entendendo que não é tão bom trabalhar para nos aperfeiçoar mas muitos de nós e a gente vê aí né pessoal na na na no dia a dia estamos longe dessa autoconfiança dessa capacidade de se valorizar de se

entendendo que não é tão bom trabalhar para nos aperfeiçoar mas muitos de nós e a gente vê aí né pessoal na na na no dia a dia estamos longe dessa autoconfiança dessa capacidade de se valorizar de se autoconhecer e consequentemente de nos amar e aí de amar o próximo e portanto de amar a Deus e a gente vai falar um pouquinho disso Divaldo Franco grande palestrante Espírita aí nos fala que ele não se auto amava mas ele não percebia isso e ele percebeu isso ao longo dos anos eh essa palestra aqui foi lá em 1992 vejamos Há quantos anos e ele disse que percebeu isso ao longo dos anos porque ele pregava só o amor ao próximo ele pregava a a caridade ótimo É isso mesmo o caminho é esse está lá dentro das premissas do Evangelho Segundo espiritismo dentro do Evangelho de Jesus entretanto é esse autoamor ele vem em primeiro lugar e ele nos propõe um exercício pra gente saber se a gente realmente se autoconhece e se a gente tem esse autoamor se a gente tem essa autoestima eh em alguma palestra que eu não sei se de sábado ou se de quarto eu já falei sobre isso da gente se olhar no espelho quantos de nós a gente consegue se olhar no espelho de de forma Clara de forma sem se julgar sem olhar a minha sobrancelha meu olho meu nariz minha boca meu corpo enfim nós estamos sempre encontrando algum defeito físico quando Nos olhamos no espelho então quando isso acontece isso acontece com a maioria de nós tentemos lá ficar 5 minutos olhando no espelho nós vamos ver que nós vamos começar a enxergar só defeitos físicos a gente não consegue se olhar por mais de 5 minutos com aqu com aquela aceitação pacífica como nós olhamos o próximo muitas vezes na maioria das vezes a gente olha alguém e não fica julgando se o o olho é grande o olho é pequeno ela é feia ela é bonita não a gente olha um ser humano só que nós o nosso julgamento perante nós mesmos nós quando estamos na frente do espelho temos esse esse olhar de baixa autoestima E aí é quando a gente se olha vê né só os defeitos e caracteriza Então essa baixa autoestima

amento perante nós mesmos nós quando estamos na frente do espelho temos esse esse olhar de baixa autoestima E aí é quando a gente se olha vê né só os defeitos e caracteriza Então essa baixa autoestima para conosco Então vamos tentar fazer esse exercício aí para ver para medir qual é o nível de autoestima que nós estamos e para resolver essa questão como entender essa importância da autoestima e ter um amadurecimento sobre esse assunto nós precisamos primeiramente nos autoconhe como estamos falando aqui e para nos autoconhecer primeiro a gente precisa se letrar estudar sobre esse assunto né aqui sobre a ótica do Evangelho de Jesus tem vários enfoques principalmente na psicologia Mas vamos trazer aqui algumas diretrizes do Evangelho de Jesus então algumas passagens de Jesus trazem a questão da autoestima muito fortemente Leonardo Machado nesse nosso livro base aqui que a gente tá trazendo para refletir ele nos fala que quando Jesus nos trouxe o maior Código de Conduta que a humanidade já teve acesso que é o Sermão da Montanha ele traz lá toda uma conceituação de autoestima Então vamos ver aqui o que que fala o Sermão da Montanha vamos relembrar toda toda essa essa maravilhosa eh essa maravilhosa esse maravilhoso Código de Conduta mesmo né que Jesus então lá mais ou menos no meio da do 3 anos ali das suas pregações ele sobe ao monte e começa a falar das bem-aventuranças bem-aventurados os pobres de espírito porque deles é o reino dos céus bem-aventurados os que choram porque serão consolados os mansos porque her darão a terra bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça porque serão fartos bem-aventurados os misericordiosos porque alcançarão misericórdia bem-aventurados os limpos de coração porque verão a Deus bem-aventurados Os Pacificadores porque serão chamados filhos de Deus bem-aventurados os que sofrem perseguição por causa da justiça porque deles é o reino dos céus bem-aventurados sois vós quando vos injuriarem e perseguirem e mentindo disserem todo mal contra vós por minha

venturados os que sofrem perseguição por causa da justiça porque deles é o reino dos céus bem-aventurados sois vós quando vos injuriarem e perseguirem e mentindo disserem todo mal contra vós por minha causa Vejam Só E aí pensemos naquela multidão ouvindo Jesus O que será que se fôssemos nós que ouvíssemos Jesus falando que que nós pensaríamos é fácil não é hoje imaginemos naquela época que era a lei de Moisés que era a máxima e que regia aquele povo Então logo após lá na Bíblia após essa enunciação toda do Sermão da Montanha Jesus nos traz sentenças imperativas imperativas de da nossa capacidade e da nossa vontade por quê Porque Possivelmente certamente ousamos afirmar que com certeza Jesus observava a multidão E viu ali todo mundo meio estranho por quê Porque as pessoas estavam ali pensando gente como é que eu vou ter o coração puro se eu sou tão maledicente ainda como é que eu vou ser Pacificador se eu trago tanta violência e tanta cência dentro de mim como é que eu vou aceitar o próximo amar o próximo eu que sou tão rígido nos meus julgamentos que eu não aceito nada do próximo como é que eu vou ser manso e Pacífico então nessas imperativas de Jesus nessas afirmações imperativas de Jesus que nós vamos ver agora ele vem reforçar o nosso poder o nosso querer então lá logo adiante ele vem e fala vós sois o sal da terra porque ele continua Normalmente quando a gente estuda ou ouve falar das bem-aventuranças a gente não sabe o que veio depois logo depois que ele falou tudo isso não Jesus continua falando vós sois o sal da terra vejamos é imperativo vós sois o sal da terra e por que o sal da terra porque e ele continua né Ele fala porque se o sal for insípido como se há de salgar a importância a relevância do sal pra comida pros Paladar ele está dizendo que somos nós nessa comparação vós sois a luz do mundo não se pode esconder uma cidade edificada sobre o monte então nós éramos a luz nós somos a luz do mundo quando não tinha eletricidade ele tá colocando os homens e mulheres que

vós sois a luz do mundo não se pode esconder uma cidade edificada sobre o monte então nós éramos a luz nós somos a luz do mundo quando não tinha eletricidade ele tá colocando os homens e mulheres que ouvi as suas as suas pregações como luz do mundo assim resplandeça a vossa Luz Diante dos homens para que Vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso pai que está nos céus isso logo depois do Sermão da Montanha então ele vem colocando Olha gente vocês podem vocês são o sal da terra vocês são a luz do mundo vocês tem capacidade para isso depois na última mensagem que ele deixa aos discípulos na Última Ceia no orto das Oliveiras ele ele enaltece de novo e reforça a nossa capacidade a nossa vontade ele diz em verdade em verdade vos digo que aquele que crê em mim também fará as obras que eu faço e as fará maiores do que estas vejamos ele nos coloca comparativamente a ao próprio Jesus na sua última mensagem a nós enquanto encarnado aqui nessa Terra Além disso se a gente lembrar lá da tem várias outras passagens eu trouxe só algumas as mais eh as trazidas aqui no livro do Leonardo Machado Mas aquela passagem também em que chega um homem em que seu filho está muito doente à beira da morte e Jesus diz a ele se tu podes se tu podes crer tudo é possível ao que crê E aí o pai do menino clamando mando em lágrimas disse eu creio Senhor ajuda a minha incredulidade e ele então é o filho dele é curado mas o maior ensinamento que nos fala realmente sobre a autoestima está lá naquela na no na síntese de todo eh como o próprio Jesus falou está no resumo de toda a lei e todos os profetas Que É Amar a Deus sobre todas as coisas e o próximo como a si mesmo aí se resume toda a lei e todos os profetas então gente tá aqui Jesus nos trouxe em que nós precisamos nos Auto ait nos Auto amar melhorando a nossa autoestima a cada dia lá no no livro o consolador que é um livro maravilhoso de Emmanuel de perguntas e respostas respostas de Emmanuel similar aí ao livro dos Espíritos mas as respostas são exclusivamente de

ma a cada dia lá no no livro o consolador que é um livro maravilhoso de Emmanuel de perguntas e respostas respostas de Emmanuel similar aí ao livro dos Espíritos mas as respostas são exclusivamente de Emmanuel o grupo lá de Chico Xavier perguntou como entender o amor a nós mesmos segundo a fórmula do evangelho e Emmanuel é direto nós temos que interpretar isso como a necessidade de oração e Vigilância constantes para conosco mesmo para nos proteger para que possamos fazer o bem e fazendo o bem Estamos nos Auto amando estamos trazendo coisas positivas para nós no futuro ele diz que obviamente se auto amar se auto aace ter uma autoestima boa não significa fazer uma auto adoração Esse Amor a Nós próprios é se traduzir em esforço próprio na nossa autoeducação em observações dos deveres que temos a cumprir a fé que temos que desenvolver o desejo de aprender cada vez mais e sermos melhores a cada dia é isso não é nada mais do que isso e Joan deangeles nos fala que primeiramente nós temos que desenvolver o autoamor a autoestima para amar o próximo então Tudo começa com a gente mesmo não tem Fórmula Mágica É nos amando que a gente consegue amar o próximo e depois amar a Deus E isso está lá reforçado na primeira epístola de João quando ele diz que se nós não amarmos o nosso próximo se nós não amarmos a nós mesmos primeiramente depois amar o nosso próximo como é que a gente vai amar a Deus porque Precisamos amar algo concreto primeiro para depois amarmos o que não enxergamos porque não ainda não conseguimos entender a Deus mas se esse é o maior mandamento de todos Amar a Deus sobre todas as coisas eu preciso começar com algo que é mais fácil que é amar a mim mesmo em primeiro lugar E se nós não amamos a nós mesmos gente é praticamente Impossível a gente amar o próximo é não existe eu amar o próximo e não me amar somente quando a pessoa se ama ela consegue ampliar esse sentimento ela consegue sair de si e ir pro próximo distribuindo esse amor não somente ao próximo mas também à natureza

o próximo e não me amar somente quando a pessoa se ama ela consegue ampliar esse sentimento ela consegue sair de si e ir pro próximo distribuindo esse amor não somente ao próximo mas também à natureza também as coisas que estão ao nosso redor a a compreender melhor aqueles que convivem conosco então aceitando e iando como a gente realmente é como a gente realmente é nem melhor e nem pior do jeito que a gente é sem fantasiar coisas negativas ao extremo sem fantasiar coisas positivas também ao extremo nós estamos aqui na média a população da terra na média né Nós temos os extremos aqueles muito perversos e temos aí um ou outro que estão Acima da Média mas na média tá todo mundo mais ou menos igual com os seus Vícios e defeitos mais ou menos igual não tem essa coisa de Ah o Fulano é muito melhor do que eu ou eu sou muito melhor que Fulano todo mundo tem um pouco mais disso ou daquilo e os defeitos aí na média mais ou menos eh iguais né Joana nos diz Jana di Angeles nos diz né para reforçar isso somente é capaz de amar a outra em aquele que se ama é indispensável portanto que nele haja o alto amor o alto respeito a consciência de dignidade humana e como a gente tem falado isso nos últimos tempos a fim de que as nossas aspirações sejam dignificantes com metas de excelente qualidade e aí nós temos que lembrar que na infância até na vida intrauterina né Essa importância aí dos acontecimentos que pode se fixar em profundidade na nossa subconsciência e trazer problemas sérios paraa Nossa autoestima Então essas impressões de aceitação ou rejeição po podem ser esculpidas em profundidade na nossa consciência nos trazendo segurança Ou dilacerando acabando com o nosso sistema emocional por isso o cuidado que nós temos que ter os educadores os pais a mãe que que gera o bebê porque desde hoje a gente tem os estudos aí demonstrando que desde a vida uterina a gente já passa ali os sentimentos até o do próprio pai os as pessoas ali ao redor consegue transmitir os sentimentos pro espírito Imortal que

tem os estudos aí demonstrando que desde a vida uterina a gente já passa ali os sentimentos até o do próprio pai os as pessoas ali ao redor consegue transmitir os sentimentos pro espírito Imortal que está sendo ali gerado a formazin física dele então essas marcas elas podem essas marcas emocionais aí de rejeição podem nos marcar até a idade adulta se tornando em feridas emocionais e a gente vê muito isso hoje nas famílias que desestruturadas acabam desestruturando os futuros seres humanos que estão aí se formando e que serão os adultos do Futuro eh dando causa aí essa baixa essa baixa autoestima muito grande a ponto dos suicídios que tem acontecido com jovens com adolescentes inclusive com crianças né Então a nossa importância a como pais educadores lembrando dessa parte aqui um parênteses no que a gente tá raciocinando mas como então que a gente desenvolve esse autoamor essa autoestima sem confundir com orgulho ou com vaidade bem vai a gente vai precisar nos nos autoconhecer em primeiro lugar mas para isso a gente precisa buscar o aprofundamento do conhecimento da nossa personalidade por meio de uma autorreflexão por meio desse exercicio Zinho aí do espelho por meio de refletir sobre as nossas reações no dia a dia por que que eu ajo assim por que que eu agi assim por que que eu me sinto às vezes tão inseguro ou tão insegura para falar num determinado ambiente que que tá me fazendo ter essa essa baixa autoestima que me prende num relacionamento tóxico com alguém por que que eu tô assim por que que eu me acho melhor que os outros Por que que quando eu vou no lugar eu quero que todo mundo me sirva que todo mundo seja eh né eu chego numa loja quem nunca né eu chego na loja e eu tô olhando alguma coisa na loja se a atendente vem falar com a gente na hora que a gente não quer a gente reclama se atendente não nos atende a gente reclama e isso significa que a gente acha que o mundo gira ao nosso redor atendente está ali para vir nos atender na hora que a gente chega e não na hora que eu quero que ela venha

nos atende a gente reclama e isso significa que a gente acha que o mundo gira ao nosso redor atendente está ali para vir nos atender na hora que a gente chega e não na hora que eu quero que ela venha então a autoestima não é isso isso é orgulho a autoestima é a gente saber que estamos ali e Se não formos atendido pedir por gentileza por favor moça moço pode ver tal coisa para mim é assim é o auto amor o autorespeito que vai dar o respeito para o próximo então na proposta de Jesus é isso é o respeito a individualidade de cada um começando pelo respeito a nós mesmos preservando a paz preservando as relações cordiais preservando esse entendimento entre Todos nós né então alguns exemplos pra gente fixar quando eu escolho perdoar alguém ou quando eu deixo né porque o perdão ele é tema de de outra palestra mas assim ele é algo que não é tão simples mas quando eu deixo aquilo passar algo que me ofendeu muito eu deixo o quê de carregar mágoa dentro de mim mágoa é lixo mental mágoa é lixo dentro de nós quem é que se prejudica em primeiro lugar nós então se eu me auto am se eu amo a mim mesmo se eu tenho uma autoestima elevada o problema é daquele que me magoou ele que fique com as consequências do que eles fez ou está fazendo sabemos que não é tão simples assim por isso perdão é tema de outra palestra mas aqui são os exemplos de perdoar é autoestima elevada sinônimo de autoestima elevada aprendizado buscar o aprimoramento o aprimoramento intelectual o que nós estamos fazendo aqui conhecendo entendendo ou outros interesses que nós que nós que a gente tenha às vezes nos achamos que não temos mais capacidade para aprender uma nova língua um novo ensinamento uma nova coisa material mesmo aprender a dirigir com mais idade baixa autoestima vai lá a gente vai falar um pouquinho aqui de como desenvolver a autoestima aumentar a nossa autoestima e eu consigo eu posso minha idade ou qualquer outra coisa não é limitação para mim quando eu vejo também as minhas limitações como temporárias então por exemplo eu tenho

ma aumentar a nossa autoestima e eu consigo eu posso minha idade ou qualquer outra coisa não é limitação para mim quando eu vejo também as minhas limitações como temporárias então por exemplo eu tenho dificuldade com matemática Mas isso pode ser temporário e isso expandindo como espírito Imortal eu posso aprender matemática um pouco nessa Encarnação mais adiante na outra reencarnação e assim sucessivamente nossas limitações são temporárias gente e às vezes nós já tivemos um grande desenvolvimento intelectual estamos aqui nesse momento muitos de nós para desenvolver o quê o amor para desenvolver a moralidade para desenvolver o lado espiritual e por isso às vezes o nosso intelecto Ficou ali um pouquinho mais distante então é tudo temporário a gente está aqui nesta Encarnação é uma Encarnação de milhares de centenas por isso esse entendimento de espíritos Imortais momentaneamente numa Encarnação que é passageira que é curtíssima vejamos assim quanto mais velho a gente fica mais a gente vê o quanto a vida passar rápido e o quanto essa vida aqui na terra é um é um milionésimo de segundo na eternidade então tenhamos essa condescendência para para conosco esse olhar mais Brando esse olhar mais amoroso para com a gente de entender que podemos tudo talvez não agora neste momento sermos gênios da física e da Matemática vai vai é uma escalada mas a gente só só começa quando a gente dá o primeiro passo quando nos dedicamos a a essa esse análise da nossa consciência análise dos nossos atos o autoconhecimento Estamos dando uma prova enorme de autoamor para conosco nos permitindo nos conhecer essas limitações para que a gente possa atacar essas limitações e progredir acho que já falei aqui o livro pontos fortes e pontos fracos um livro aí de de líderes de gerenciamento digestão conheça fortaleça seus pontos fortes mas conheça seus pontos fracos Porque sem conhecer esses pontos fracos como é que a gente faz como é que a gente lida aí a gente vira aquele cara ou aquela moça orgulhosa que se acha o

s pontos fortes mas conheça seus pontos fracos Porque sem conhecer esses pontos fracos como é que a gente faz como é que a gente lida aí a gente vira aquele cara ou aquela moça orgulhosa que se acha o dono de tudo porque tá ali com uma ferida emocional enorme dentro de si Então tudo isso são exemplos de atitudes de pensamentos de sentimentos que vão elevar Nossa autoestima vamos nos empurrar paraa frente vamos nos dar essa autoconfiança vão nos dar essa coragem para esses enfrentamentos diários proporcionando uma visão mais clara de quem a gente é até que ponto eu posso ir e isso tudo influencia as nossas decisões do dia a dia a as nossas decisões materiais as nossas decisões espirituais por quê Porque nós vamos sabendo até onde a gente pode ir até onde a gente não pode ir e aí a gente começa Jona De Angeles nos fala a traçar essas metas que metas gente meta de tudo meta material meta Educacional Meta social meta do que a gente quiser porque Jesus nos disse que a gente é a luz do mundo que a gente é o sal da terra então a gente pode sim só que a gente para poder a gente precisa acreditar para acreditar a gente precisa saber quem a gente é e para saber quem a gente é a gente precisa fazer esses exercícios diários nos permitindo elevar essa autoestima esse autoamor por outro lado muitos de nós que não possui ou possui uma autoestima muito baixa costuma desenvolver complexos de inferioridade né Eu acho que todo mundo aqui ou já passou por isso ou é assim ou já ou conhe as pessoas assim e que vão gerar sentimentos de culpa insegurança desvalorização podemos desenvolver aí e aí que nós temos que ter cuidado um grande inimigo mental Joan de Ângeles nos fala isso que normalmente acompanha essa baixa autoestima que é autocompaixão por que que a autocompaixão é considerado um grande indivíduo eh um um grande indivído um grande inimigo nosso porque autocompaixão a gente sempre se sente vítima frágil e indefesa ali não não conseguimos fazer muita coisa deixamos de enxergar a gente deixa de enxergar os

rande indivído um grande inimigo nosso porque autocompaixão a gente sempre se sente vítima frágil e indefesa ali não não conseguimos fazer muita coisa deixamos de enxergar a gente deixa de enxergar os benefícios que a gente recebe as bênçãos a gente deixa de ser grato a gente deixa de pensar positivo e vemos dificuldade para tudo e não avançamos positivamente nós vamos contar um caso aqui de Chico Xavier um caso até pouco conhecido Eu particularmente não conhecia e é um um caso que que Chico passou lá em 1964 1965 ele foi inclusive quando Valdo Vieira que era um grande companheiro de Chico deixou o espiritismo então ele foi Eles foram para Nova York eles tinham fundado Chico eh e Valdo fundaram o primeiro Centro Espírita nos Estados Unidos Centro Espírita eh com os conceitos de Kardec e eh seguindo né os os a conceituação kardequiana e eles foram lá para eh publicar um livro porque desde que eles eh inauguraram aquela casa Espírita lá os dois começaram a psicografar em inglês então eles foram guardando essas psicografias para fazer a publicação desse livro e nessa nesse ano eles foram então para lançar em Nova York esse livro que eles tinham né então acumulado ali as psicografias em inglês e foram lançar quando eh Eles foram fazer o lançamento desse livro antes de de de Chico embarcar ele teve Emmanuel falou para ele confidenciou que Valdo Vieira que era um grande companheiro tem vários livros se vocês olharem aí os livros publicados por por eh no início era Chico psicografia de Chico e de Valdo e e de e Valdo Vieira né né não é de Valdo era Chico Xavier Valdo Vieira eram os dois médiuns a gente tem inclusive da saga da da série de André Luiz temos ali Acho que um ou dois livros e que foram psicografados pelos dois e e Emmanuel vem e fala para Chico olha Chico Valdo vai com você para os Estados Unidos mas voltará não voltará com você e não voltará Espírita ele vai abandonar itismo e Chico fica inconsolável fica chateado eles vão nesse voo que era longuíssimo né e e Chico falando para

Estados Unidos mas voltará não voltará com você e não voltará Espírita ele vai abandonar itismo e Chico fica inconsolável fica chateado eles vão nesse voo que era longuíssimo né e e Chico falando para Valdo Dizendo para ele olha Emmanuel está aqui inclusive agora no voo me dizendo que você vai abandonar o espiritismo e Valdo Vieira dando a mínima impossível impossível não existe isso como é que eu vou abandonar espiritismo Eu tô né psicografa tá fou aí a gente tá junto e e e Chico falou Olha vou te falar Inclusive a forma quando nós estivermos no lançamento do livro você vai olhar para uma mulher Lindíssima e você vai ir com ela para outro país e tudo vai vai se acabar aqui essa relação sua com o espiritismo a nossa amizade e ele não acreditou enfim foram chegaram foram na lá nos Estados Unidos né na na não lembro agora qual era a não era Nova York e foram fazer a publicação do livro e no dia da publicação aliás antes eh Valdo que tava com dinheiro pagou o hotel pagou um mês de hotel porque eles iam ficar ali pagou esse um mês de hotel com uma refeição deixou tudo pago vamos lembrar gente que 1960 não tinha celular não tinha cartão de crédito nem débito mal cheque especial mal as pessoas tinham conto em banco e o dinheiro tava todo com Valdo ele deixou pago Chico né na sua simplicidade ali também não tinha dinheiro nenhum no dia da inauguração do livro da publicação do livro lá da da da eh divulgação né da da publicação do livro eles estão lá e realmente chega uma mulher Lindíssima que era médica ela chega quando ela entra né naquela era um um local que pelo que se estava sendo narrado ali na nessa palestra né que foi narrada por Geraldinho todo mundo nota ela era uma russa uma mulher loira para pra ruiva alta Lindíssima chega e todo mundo nota porque ela era muito bonita e Valdo Vieira também e nota e nota daquele jeito que todo homem que gruda um olho numa mulher né que fica ali e meio que e fascinado né fica e como é que chama hipnotizado é essa palavra e não tirava

e Valdo Vieira também e nota e nota daquele jeito que todo homem que gruda um olho numa mulher né que fica ali e meio que e fascinado né fica e como é que chama hipnotizado é essa palavra e não tirava o olho da mulher não tirava foi e tal e adivinha pois ele ficou a noite inteira com a mulher a mulher era uma médica e disse nossa Vamos pro Japão porque ele falou né eu sou médium isso aquilo Vamos pro Japão porque você vai conhecer outras técnicas outras coisas e tal foi pro Japão Osvaldo foi pro Japão e deixou Chico sozinho em Nova York sem um tustão furado no bolso imaginemos gente essa situação deve ser terrível com uma refeição paga uma só refeição paga então assim muito complexa a situação e Chico então ele passa ali o resto dos 30 dias porque até a a o evento já tinha passado alguns dias ele passa o resto dos 30 dias mas ele passa apreensivo ele passa apreensivo porque tava chegando os dias imaginemos sem dinheiro como é que como é que ele se comunicava com alguém não conseguia as pessoas do Centro Espírita não era em Nova York o o Centro Espírita eles fundaram em outra cidade que eu não lembro agora onde é que era mas não era era em outro estado inclusive e os dias vão passando chega o o dia 30 ali o gerente do hotel diz olha ou você paga os próximos dias ou você tá na rua e Chico então isso na manhã daquele dia desce esse hotel era na quinta avenida bem no centro de Nova York desce e vai caminhando pelas ruas ali por essa Quinta Avenida vai em direção à igreja de São Burgo Se não me engano e nessa caminhada ele vai pensando meu deus né ele já tinha feito várias preces vários pedidos né E como a gente sabe né gente quando a gente tá passando por uma situação não é porque Chico Xavier era Chico Xavier que ele tinha regalias ou que ele tinha privilégios ou que Deus olhava ele de outra forma Normalmente quando a gente tá passando por uma situação mais difícil a ajuda vem mas ela não vem daquele jeito que a gente espera a gente faz uma prece e pensa vou fazer uma prece agora eu vou ter aquela

malmente quando a gente tá passando por uma situação mais difícil a ajuda vem mas ela não vem daquele jeito que a gente espera a gente faz uma prece e pensa vou fazer uma prece agora eu vou ter aquela ideia lum nós não é assim que funciona e também não foi assim que funcionou para Chico então ele vinha fazendo as preces vinha pedindo mas naquele dia ele fez essa preça a Deus eh que era o último dia o dia final ele tinha que até meio-dia ali pagar e ele não tinha como então ele ia sair e ele fala então faz essa prece para Deus diz né Deus eu realmente estou aqui sem dinheiro sem comunicação Valdo não voltou né abandonou ele lá e se for da tua vontade que eu vire um morador de rua longe do Brasil eu aceito a tua vontade mas saiba que não é a minha Ele deixou bem claro não é a minha vontade e ali ele foi foi indo em direção à igreja nisso para uma limousine Branca ao seu lado abre a porta sai uma mulher riquíssima de dema limosine né gente não consegi nem imaginar um negócio desse sai uma mulher não é essas de Brasília aqui né que fazem festa aqui a gente aluga ali para 15 anos não é essas aí era de verdade era uma pessoa de verdade ali que tinha uma limosine e que desce toda cheia de joias e e muito rica desce e fala para ele assim Olha vou pagar minha promessa agora e o Chico Diz nossa Deus seja lovado né vai pagar a promessa mas de que forma eu não tava entendendo E ela diz conta então que ela tinha feito uma promessa eh que se acontecesse três coisas com ela três determinadas coisas com ela ela iria eh dar uma grande quantidade de dinheiro pro primeiro mendigo que ela encontrasse na rua e o Chico então é esse Eu sou o mendigo É isso mesmo mesmo é isso exatamente se é para achar o mendigo sou eu o mendigo e ela então Eh fala que naquela manhã aquelas três coisas que ela tinha pedido há muitos anos mais de 20 anos as três coisas se realizaram Então ela tinha que cumprir a promessa com São Petersburgo então ali naquele momento ela vai lá pega o Chico põe dentro da limousine vão

ido há muitos anos mais de 20 anos as três coisas se realizaram Então ela tinha que cumprir a promessa com São Petersburgo então ali naquele momento ela vai lá pega o Chico põe dentro da limousine vão para um hotel e ele come muito né porque ele tava com muita fome eh de tudo que é coisa de tudo que é tipo tudo tudo que tinha direito voltam pro hotel ela paga 6 meses de de hotel para ele com direito a três refeições deixa tudo pago pros próximos seis meses com direito a três refeições vai embora Chico então que que ele faz ele conversa com o gerente do hotel pede pro gerente converter parte daquele valor em um valor que cobrisse uma ligação para alguém aqui no Brasil ele faz a ligação eh para que as pessoas providenciassem a passagem para ele de volta para cá pro Brasil né e ele então consegue ali voltar pro Brasil ele tinha esse dinheiro ali de se imaginemos né seis meses com três refeições e um hotel naquela época devia ser bastante dinheiro e ele volta então pro Brasil chegando no Brasil aqui ele quando ele desce do do avião ele beija o chão e diz graças a Deus estô no Brasil mas gente imagina né A situação é uma situação terrível né Ia ficar além de morador de rua morador de rua lá em Nova York longe do Brasil que que isso tem a ver com autoestima muitas vezes a gente não aceita a ajuda porque nós nos sentimos merecedores de uma ajuda desse tamanho vejamos que na história de Chico ele em nenhum momento nenhum momento ele hesitou não não mereço não não é bem assim não não me dê aqui os seis meses não não me leve aqui para esse restaurante Não não quero essa comida não quero não quero a sobremesa não sou não ele aceitou tudo autoestima ó no ponto certo nem mais e nem menos e quem V Chico diz não mas Chico era humilde mas a autoestima não tem nada a ver com orgulho é isso que a gente tá aprendendo aqui a autoestima tem a ver com eu sei quem eu sou eu sei das minhas potencialidades eu sei o que eu mereço e se Deus está me dando isso é porque eu mereço sim não é orgulho é

ue a gente tá aprendendo aqui a autoestima tem a ver com eu sei quem eu sou eu sei das minhas potencialidades eu sei o que eu mereço e se Deus está me dando isso é porque eu mereço sim não é orgulho é autoconhecimento e aceitação então dessas dessas condições que Deus nos dá para sermos felizes para evoluirmos tivemos aí séculos de crenças castradoras né de crenças de que para ganharmos o céu nós tínhamos que nos punir para ganharmos Recompensas eh religiosas do céu de não irmos pro inferno nós tínhamos que nos autop punir nós não merecemos a felicidade né se autoflagelar nós tivemos séculos de autoflagelo era uma punição para que a gente fosse melhor para que a gente merecesse a felicidade a gente tinha que se auto gelar então isso está inscrito na nossa subconsciência por quê Porque éramos nós os mesmos espíritos com esses traumas então às vezes nos trazemos essas autop punições e não nos permitimos nos amar nos nos autoconhecer nos permitir errar nos permitir eh a no momento que erramos Ok fiz errado vou levantar vou fazer certo vou me esforçar vou vencer vou tentar não errar de novo é assim que a vida funciona É assim que os espíritos nos ensinam que temos caminhar aqui na terra e pior do que tudo isso da gente trazer coisas ruins negativas paraa nossa vida os estudos materiais comprovam que a baixa autoestima ela nos traz doenças físicas ela pode nos trazer doenças físicas doenças do coração a gente fica relapso com a gente mesmo né quando a gente não não se gosta não se ama a gente deixa de lado eh questões da Saúde questões eh da higiene então quando nós vemos e e nos livros outros livros que trazem muitos né moradores de rua pessoas em situação de rua trazem essa autoestima tão baixa e se autop punem de tão de uma forma tão grave que não se permitem né voltar paraas suas famílias pros seus lares ter condições melhores de vida então meus queridos tudo isso a gente tem que cuidar a os os os reportagens e reportagens Todo dia nos trazendo atenção para esses pontos da

uas famílias pros seus lares ter condições melhores de vida então meus queridos tudo isso a gente tem que cuidar a os os os reportagens e reportagens Todo dia nos trazendo atenção para esses pontos da nossa mente da nossa saúde mental porque tudo está na mente obviamente tem aí a doença que mais mata né doenças do coração em primeiro lugar aí vem o câncer em segundo lugar são as doenças que mais matam mas essa doença ela ficou física Ela já chegou no corpo físico porque mas antes ela esteve no corpo mental porque nós tivemos então toda essa essa mente nos autop punindo não nos Auto aceitando e trazendo essas essas questões que muitas vezes vão gerar as doenças físicas para nós pra gente encerrar Vamos então falar aqui dos pequenos exercícios que nós podemos fazer de autoafirmação da nossa personalidade no dia a dia para que a gente melhore essa nossa autoestima para que a gente não seja orgulhoso porque lembramos lá do início da das nossas reflexões né que o orgulho tá o quê tá escamoteando o orgulho tá disfarçando a nossa baixa autoestima aquela pessoa que se acha né o melhor ele tá ali com a autoestima lá embaixo pode ter certeza estudos psicológicos estudos psiquiátricos demonstram isso mas também os estudos da doutrina espírita nos falam sobre isso então a gente fazer essas reflexões diariamente que nós somos potencialmente capazes de tomar decisões por nós mesmos sem ter que recorrer a intermináveis conselhos que que isso quer dizer que que quer dizer muitas vezes a gente quer tomar uma decisão aí a gente pergunta pro pai pra mãe pro vizinho pro chefe pra namorada pro namorado para todo mundo às vezes é uma decisão de uma roupa Principalmente mulher né and a gente vem com aquela roupa e diz eu que qual é essa essa roupa ou essa roupa a gente pergunta para meio mundo de gente não gente a gente pode tomar uma decisão simples dessa mas também das mais complexas sozinhos então esses exercícios vão nos dar mais autoconfiança se for a roupa a gente vai fazendo devagarinho todo dia a gente vai vai

ode tomar uma decisão simples dessa mas também das mais complexas sozinhos então esses exercícios vão nos dar mais autoconfiança se for a roupa a gente vai fazendo devagarinho todo dia a gente vai vai fazendo essas escolhas por nós mesmos fortalecendo Então essa autoconfiança também lembrarmos que somos espíritos Imortais que nós temos uma individualidade completamente diferente do outro por mais que eu tenha uma alma gêmea que não existe né mas assim que eu tenha certeza que eu tenha alguém do meu lado que a minha alma gêmea que é igual a mim não é cada um é criado ind individualmente fomos criados por Deus indual individualizados temos diferenças nada de se comparar com o outro muito menos com a outra se eu S mulher cada um tem seus pontos fortes cada um tem seus pontos fracos Cada um tem sua caminhada a gente não sabe a caminhada reencarnatória a gente não sabe o que que nós somos no passado as dificuldades os problemas tudo que a gente já venceu para chegar até aqui então isso precisa fazer parte das nossas reflexões fazer as coisas porque nós gostamos não para agradar os outros obviamente não quer dizer que a partir de hoje eu vou dizer ó não tô nem aí eu não quero lavar louça não vou fazer não é isso nós eh realmente não ter aquele sentimento de única e exclusivamente agradar a minha mãe porque ela tá ou meu meu marido porque ele tá dizendo tu tem que lavar louça não é tentar encontrar o motivo a significação daquilo por que que eu tenho que lavar louça porque é higiênico vamos dividir as tarefas tá eu não gosto de lavar louça vamos trocar Então é isso é entender dar significado para aquilo tem que ter significado pra gente aquilo que a gente tá fazendo tem que ter um significado para mim o que eu estou fazendo não é simplesmente para agradar alguém encontrar temos uma questão aqui muito forte da autoestima quando a que é a questão da rejeição e quando uma pessoa então ela é rejeitada por outro num relacionamento seja de amizade o que acontece nessa amizade gente acontece Às

qui muito forte da autoestima quando a que é a questão da rejeição e quando uma pessoa então ela é rejeitada por outro num relacionamento seja de amizade o que acontece nessa amizade gente acontece Às vezes a gente alguém hum simplesmente some da nossa relações sociais a gente fica lá Nossa mas é porque que será que foi que eu fiz o que ser não às vezes eu não fiz nada às vezes foi ela o problema está com ela então sabermos que tem temos aí 8 bilhões de seres humanos na Terra e isso gente assim é racionalizar mesmo não é fácil mas a gente precisa fazer esses exercícios se nós estamos passando por uma desilusão amorosa que alguém nos abandonou ou que alguém nos rejeitou por amizade por qualquer tipo de relacionamento existem 8 bilhões de pessoas no mundo é impossível que eu não consiga estabelecer um novo relacionamento uma nova amizade Isso é autoestima e isso é a gente confiar no que Jesus nos falou vós sois o sal da terra vós sois a luz do mundo foi Jesus que falou eh termos bom senso então quando a gente ouvir uma crítica uma desaprovação saber Ouvir Faz Sentido se fizer sentido Ok vou usar aquilo positivamente para me melhorar se não fizer sentido deixa a pessoa com a sua crítica com a sua a desaprovação e a crítica é dele então nós temos que ter e isso tudo é autoconhecimento é autoafirmação das questões eh que estão intrínseca em nós mas com bom senso é isso não é a gente a partir de hoje não aceito mais nada de ninguém vamos lembrar que autoestima é a gente se autoconhecer é conhecer as nossas potencialidades é conhecer os nossos defeitos e a partir disso eu saber até onde eu posso ir e até onde eu consigo ir sozinho e com responsabilidade e tomar as nossas próprias decisões respeitando a dos outros mas a decisão é minha porque a consequência será minha obviamente também para os outros para aqueles né pode também ter consequências pros outros mas se eu preciso decidir a roupa quem vai usar Sou eu então eu preciso decidir sobre aquilo sempre nos enxergando como

também para os outros para aqueles né pode também ter consequências pros outros mas se eu preciso decidir a roupa quem vai usar Sou eu então eu preciso decidir sobre aquilo sempre nos enxergando como espíritos Imortais que somos confiando como o Chico Xavier lembrando dessas pessoas desses espíritos mais fortes com mais autoestima do que nós com autoestima verdadeira Não essa camuflada né E que vira o orgulho como Chico que na sua simplicidade foi lá e foi no melhor restaurante de Nova York numa limousine e comeu tudo que tinha direito então lembremos da autoestima de Chico e da sua simplicidade e da sua meu lembrando do maior mandamento da lei de Deus dito por Jesus Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo mas João Nos alerta a gente só consegue amar a Deus que é algo abstrato amando concreto quem é o mais concreto em primeiro lugar somos nós depois nós conseguimos amar o próximo e aí é Deus lembramos disso meus amigos autoestima é um termo bem recente mas ele está lá no evangelho de Jesus e Jesus nos conclama para que nos amemos amemos o nosso próximo para poder amar a Deus acima de todas as coisas excelente sábado um excelente final de semana muito obrigada pela paciência pela compreensão e que Deus e Jesus abençoe a todos nós obrigada gente muito obrigada Cláudia por essa palestra maravilhosa né e o que seria de nós se nosso mestre Jesus não tivesse né Essa autoconfiança não é verdade nós não estaríamos aqui hoje então meus amigos agradeço a presença de todos vocês nessa tarde de sábado Desejo que todos voltem para casa em segurança vamos fazer a no oração em agradecimento esse banquete espiritual que foi nos dado e agradecer né Por mais essa oportunidade mestre amigo de infinita misericórdia Agradecemos por todo esse aprendizado essas palavras amigas acolhedoras e de grande lenitivo incentivo para as nossas almas mestre Mantenha o nosso coração a nossa mente ATIV para que possamos observar e absolver todas as lições do seu evangelho e que possamos colocar em

e de grande lenitivo incentivo para as nossas almas mestre Mantenha o nosso coração a nossa mente ATIV para que possamos observar e absolver todas as lições do seu evangelho e que possamos colocar em nossa vida e assim meus queridos amigos finalizamos essa palestra de hoje dizendo graças a Deus E graças a Jesus que assim seja que todos tenham um excelente retorno para casa só aguardar alguns instantes que já serão chamado para o passe muito obrigada sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimo ameros auxilia no rebri do pensos eemo atima utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início à aplicação do P Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais

nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso pass faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou pai Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome ven a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos D devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja m