[CEECAL EM FOCO] Interativa: Perguntas & Respostas com Anete Guimarães

é boa noite é com muita alegria que estamos aqui no mais um secal em Foco uma produção do secal centro de estudo Caminho da Luz centro de estudo o caminho da luz e situado em Florianópolis Santa Catarina aonde convidamos todos os nossos internautas que estão nos assistindo a estarem se inscrevendo no nosso site e receberão assim os nossos informativos e as nossas programações agradecemos os internautas que estão nos assistindo pela TV secal e parceiros hoje temos convidada uma pessoa muito especial e querida Nossa a net Guimarães muito boa noite seja bem-vindo ao secar em Foco muito boa noite a vocês internautas é uma alegria estar com vocês participar e esperamos ser útil na noite de hoje Vamos fazer uma apresentação da palestrante a net Guimarães filha de Geraldo e Ana Guimarães a net Guimarães e oradora Espírita psicóloga para psicóloga carioca com conferências proferidas em vários estados do Brasil e no exterior transmitindo seu conhecimento à luz da Razão sobre a ótica Espírita de uma forma peculiar convocando público aprofundas reflexões quanto ao papel do espírita na atualidade mas o episódio do nosso secal e foco Vamos iniciar com uma prece para que a gente possa ter um trabalho abençoado e com bastante Amparo da nossa espiritualidade acalmemos o nosso corações elevemos os nossos pensamentos assim conduzidos pela nossa espiritualidade maior intuídos nesse momento tão especial com a convidada tão especial como a net façamos oração que o nosso mestre nos deixou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o vosso reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia nos dai hoje perdoa senhor as nossas dívidas na medida em que perdoamos os nossos devedores não nos deixa cair Em Tentações E livra-me de tudo que seja mal que assim seja e hoje para abrir a nossa secar em Foco um pouquinho diferente do que nós fazemos de plástico todos os domingos a gente Dessa vez vai fazer uma bate-papo uma conversa com algumas perguntas que

im seja e hoje para abrir a nossa secar em Foco um pouquinho diferente do que nós fazemos de plástico todos os domingos a gente Dessa vez vai fazer uma bate-papo uma conversa com algumas perguntas que foi feita pelos nossos irmãos deixados aqui para a gente poder tá fazendo Planet fazer uma exposição e ajudar a gente aí a progredir nesse momento tão delicado e necessário na nossa vida a net novamente muito boa noite muito obrigada por estar conosco e aceitar esse convite é tão difícil fazer uma pergunta porque você mesmo colocou a pergunta ela é tão indagativa Então ela incita a resposta mas a própria resposta já é uma outra pergunta mas nossos irmãos perguntou assim para ti a net como podemos obter equilíbrio no mundo tão complexo tão acelerado tão dinâmico que nós vivemos na atualidade olha só a pergunta começa com uma afirmação o mundo é complexo o mundo acelerado o mundo é isso eu tenho um amigo escrever um livro viver é fácil a gente que complica na verdade as coisas são simples a velocidade é você que imprime ou não quando a gente diz que é uma coisa está muito rápida normalmente é porque nós não estamos no controle então algo nos controla nos arrasta a gente está no meio da corrente sendo arrastado e a gente tem a impressão que as coisas passam muito rápido quando você assumir o controle o mundo e a vida tem a velocidade que você deseja que você imprime Então como fazer para viver você tem que tomar o controle de sua vida você tem que tirar um tempo para pensar O que é reação as pessoas falam sobre comportamento e hoje em dia é uma discussão menor o que seria impulso que que agir impulsivamente e o que seria uma ação humana ação humana é aquela que é fruto de uma reflexão em que você decide e faz alguma coisa O que é agir por impulso é um estado reativo em que apenas se houver um estímulo você automaticamente responde e não pensa muito a respeito do que está fazendo quando você age por impulso quem controla sua vida são outras pessoas Então nem a você então a

enas se houver um estímulo você automaticamente responde e não pensa muito a respeito do que está fazendo quando você age por impulso quem controla sua vida são outras pessoas Então nem a você então a velocidade é que eles determinam no momento separe reflete é isso que eu quero eu desejo vida eu desejo de recurso às vezes alguém pergunta eu estou mal estou com depressão eu estou tomando remédios e eu queria que sempre dissesse alguma coisa aí eu pergunto você foi ao médico sim eu fui ao médico você fez a receita Ok os remédios estão funcionando não Porque você continua tomando porque você não vai troca os remédios Não mas eu já troquei OK e ele funcionou não e você foi ao médico para trocar os remédios eu já troquei várias vezes sim você procurou um outro médico Eu já tentei tudo então se você tentou tudo não há nada a fazer O que que você deseja então o que você está fazendo te leva onde você quer ir não por que que você continua então tem lógica por exemplo eu faço uma brincadeira com a plateia às vezes se eu distribuir para vocês um buraco redondo e um pino quadrado e pedir para vocês encaixarem quantas tentativas vocês irão realizar até descobrir que não encaixa não vão me perguntar nenhuma né eu vou olhar não encaixa Ok Isso é normal você vale a pena Isso não encaixa você vai ficar tentando várias vezes se você tentar uma vez isso já venceu um pouco estranho você já viu aí você tentou uma vez tudo bem a gente perdoa isso mas 10 20 é óbvio que não encaixa Por que que você continua porque que você insiste você vai dizer se você vê alguém fazendo isso vai dizer coisa de maluco Por que que você faz isso no seu dia a dia eu até brinco né então você é casada e seu marido deixou a toalha molhar para cama anos que eu grito para esse homem não fazer isso tem lógica no primeiro ano não dava para ver que não funcionava Por que que você não tentou outra técnica Por que que você repete sistematicamente uma atitude que não funciona e acho isso perfeitamente normal então é o mundo que é caótico é muito

ue não funcionava Por que que você não tentou outra técnica Por que que você repete sistematicamente uma atitude que não funciona e acho isso perfeitamente normal então é o mundo que é caótico é muito rápido ou você perdeu o controle de sua vida e nem percebeu Então como você faz para assumir novamente o controle você tem que parar e pensar que você mude de ambiente Vá a um lugar tranquilo um lugar Sereno e converse com você mesmo porque conversar com você mesmo é um truque psicológico porque tá tão difícil ouvir os próprios pensamentos por causa do barulho que você não tem o hábito Fala ah mas eu vou parecer louca depois de tudo que eu falei perguntar para você mesmo então o que eu realmente quero a minha vida para minha carreira para isso para aquilo e tenta escutar a resposta e quem vai me dar você então conversa com vocês porque a gente procura tantas respostas Mas quem tem a resposta o que é fazer terapia que um bom terapeuta faz ele vai ser uma Âncora para você achar as respostas onde Dentro de você não é isso O que um bom terapeuta faz mas a gente tá com dificuldade de um terapeuta as pessoas já estão te dando resposta e respondendo e um bom terapeuta ela não muda a essência da pessoa ela ajuda você a se encontrar porque olha só eu não posso dizer o que vai te fazer feliz porque você é uma pessoa diferente Então o que me faz feliz não necessariamente faz você feliz então quem é que tem resposta essa pergunta você é mesmo ou não o mundo não tá mais rápido então o mundo está como sempre esteve é você que não tá ouvindo então e a pessoa que você é seu ouvido é você mesmo então sai do seu ambiente e conversa e questione e a partir dessa decisão né dessa ação humana em que você reflete a respeito do que quer do que não quer você vai então tomar decisões tomar decisões do pensamento tempo que você leva pensando isso tá não tem nada a ver com força de vontade as pessoas quando não conseguem as coisas assim é a força de vontade olha os estudos vontade é uma decisão por exemplo o que

empo que você leva pensando isso tá não tem nada a ver com força de vontade as pessoas quando não conseguem as coisas assim é a força de vontade olha os estudos vontade é uma decisão por exemplo o que é necessário para você ter vontade de comer brigadeiro primeiro saber que brigadeiro existe se você não sabe o que é um brigadeiro você nunca vai ter vontade de tomar de comer ok Porque existe está com vontade agora não talvez agora que eu falei e você fique mas se você nunca pensar em brigadeiro você nunca vai ter vontade de comer então O que que é necessário a gente ter vontade pensar a respeito então você quer mudar sua vida tem que pensar a respeito e tem que gastar um tempo quanto mais tempo você pensar a respeito de algo mas essa decisão será forte o que lhe dará vontade de fazer alguma coisa então a gente precisa pensar a respeito do que quer primeiro o que é que eu quero conversar ouvir a pessoa interessada que é você mesmo pensar a respeito então tomar a decisão refletir a respeito eu vou fazer isso estou fazendo não leva onde eu quero ir onde eu quero ir ao lugar isso que eu estou fazendo está me levando mais perto de onde eu quero ir Olha só parece uma coisa tão óbvia mas as pessoas não fazem essa atitude eu quero ir não tá te levando do lado contrário Então por que que você tá fazendo isso não é para lá que você quer ir é por outro lado a maior parte das vezes é automação culpa eu mereço sofrer eu não mereço alegria e a gente tenta colocar a culpa nos outros Mas não é verdade nós decidimos assim inclusive o sofrimento você aceita ou não que a pessoa te diminui as tá dizendo que eu devo não tô falando de brigar é não aceitar porque é o presente do outro se você não assimila porque veja bem Quando é que a ofensa do outro atinge você quando você já acredita nela é uma coisa interessante é ter uma pesquisa em Rafa sempre tem uma pesquisa né verdade eles falando sobre o seguinte qual é a nossa tendência para cada 20 pensamentos que você tem um é bom então a chance de você pensar

ssante é ter uma pesquisa em Rafa sempre tem uma pesquisa né verdade eles falando sobre o seguinte qual é a nossa tendência para cada 20 pensamentos que você tem um é bom então a chance de você pensar positivamente é um para 20 isso se estabelece No resto também por exemplo você ouve diversos elogios foi ótimo você trabalha muito bom e alguém faz uma crítica você se prende nessa não importa que 100 pessoas disseram que tá bom você vai se prender naquele que diz que era ruim e vai reagir extremamente aquilo porque porque é mais forte para você então você não acredita em coisas boas então quando alguém disse para você você não acredita então a culpa é dos outros ou a sua Qual é a pessoa que tem que gostar tá fazendo um trabalho você sabe que deu o melhor possível você conseguiu alguma coisa nós devemos ficar felizes sim você sabe o quanto vale o contrário também se você não se esforçou as pessoas falaram que tá bom mas você sabe não se esforçou Então quem é que define isso é você e a opinião das pessoas não importa se você deve escolher algumas pessoas se respeita algumas pessoas que podem analisar e se prende nisso mas em geral você vai se preocupar a opinião de todo mundo e se a opinião todo mundo for O que define sua vida não seria vaidade Então como devemos lidar com a vida bem rápida Eu acho que a vida é ótima as pessoas mas é muita informação pega acho que relevante é que são interessantes para você selecione Ah mas eu disse assim nossa eu tenho tempo para muita coisa quanto eu fiz um centro uma vez no quadro né vamos analisar o seu dia quando você gastou Você levantou Quanto tempo você levou para se arrumar aí você saiu aí a gente for botando as horas Quanto tempo você levou comendo quanto tempo se arrumando quanto tempo isso quanto tempo aquilo e a gente notou um desperdício absurdo de tempo com todas as horas que você desperdiçou o que que dava para fazer toda jornada começa com o passo eu me lembro de uma cena um violinista muito importante muito famoso estava fazendo

o absurdo de tempo com todas as horas que você desperdiçou o que que dava para fazer toda jornada começa com o passo eu me lembro de uma cena um violinista muito importante muito famoso estava fazendo apresentação particular é um grupo de pessoas e uma senhora se aproximou e disse Eu daria tudo para tocar como você e ele não ficou agradecido não faz mais nada porque eu dei tudo de mim o que é necessário você tocar também tudo Quantas horas de treino Quando você vai avisar é a mesma coisa então eu daria tudo sinceramente ele deu se você der você toca igual Então você sabe qualquer jornada começa hoje aí eu queria falar inglês Por que você não começa e hoje Antigamente você poderia dizer existe uma impossibilidade mas hoje você pode começar o que você quiser hoje aí eu não tenho dinheiro gratuitamente então por exemplo Ah eu queria uma educação você sabiam que Harvard Oxford tem um monte de universidades fornecem gratuitamente com legenda em 52 idiomas as mesmas aulas de matemática química física biologia que estão tendo nessas universidades chiques gratuitamente Então você vai assistir aula com legenda e se quiser um diploma com aquela assinatura linda você vai lá e se candidata a fazer a prova E aí você tem um título Ah eu não sabia Você pesquisou como é que eu fiquei sabendo porque um jovem falou porque pesquisou que ele queria estudar fora ele não tinha dinheiro não tinha condição aí descobriu que ele discurso ele fez um montão tinha um monte de título Aí entrou em contato e falou tudo que ele tinha feito recebeu um convite Ah mas ele tem o DNA intergalático especial não é uma pessoa pobre uma pessoa simples ela não tinha perspectiva o que que custa você tentar Foi ele que me contou que se ele fez isso então ele todos os certificados que eles davam e ele fez tudo e aí falou Eu sou pobre eu nasci numa comunidade Nero e não sei o que fez um currículo gravou um negócio Por que que ele mostrou iniciativa Ah eu quero tanto e senta e fica pensando na vida é que o mundo está passando por mim

u nasci numa comunidade Nero e não sei o que fez um currículo gravou um negócio Por que que ele mostrou iniciativa Ah eu quero tanto e senta e fica pensando na vida é que o mundo está passando por mim Claro tá passando você tá parado sem fazer nada o mundo passa agora o que que você quer mesmo sinceramente normalmente eu penso que que você tá fazendo então mas é engraçado porque essas a pergunta e os irmãos fizeram a impressão que dá é que ela é claramente a inverso né de falar que o mundo tá acelerado na realidade a gente acelera mentalmente com uma atitude de dizer não tô dando conta porque por exemplo para outra pergunta como mudar sentimento desconfortável se auto conhecendo mas ao mesmo tempo vem a outra como uma vida atribulada novamente e extremamente estressante novamente desenvolver hábitos melhores aí acabou que você respondeu da seguinte forma sabemos o que queremos É temos domínio Aonde estamos o que somos e aonde queremos atingir ou chegar a impressão que meteu te ouvindo nessa nessa resposta é que a primeira grande tribulação primeiro grande aceleração é você não ter o domínio do que que você quer ou de que somos ou do que que nós queremos nos representar e ser e a dificuldade disso é vitimação Monet é uma acomodação Espírita de ar São Paulo coitado sabe o que que é interessante Eu já respondi essa pergunta as pessoas é uma pergunta recorrente as pessoas e eu respondi várias vezes e eu normalmente uso para responder algumas colocações da Psicologia coisas geraismente eu assinei um negócio de streaming eu achei um que é só coisa antiga década de 30 40 não sei o que eu achei e eu vou assistir um episódios e você volta e faz a juventude aquelas coisas minha idade não minha mãe se aborrece mas Eu gostei muito moral Então tem um momento em que um monge Visa uma coisa que é uma tradição budista né porque as pessoas com ele está ali na cidade vendo as pessoas correrem desesperadamente atrás de coisas inúteis ouro e morrendo e sem não acha nada ele do lado de fora o mundo aquela Ball

o budista né porque as pessoas com ele está ali na cidade vendo as pessoas correrem desesperadamente atrás de coisas inúteis ouro e morrendo e sem não acha nada ele do lado de fora o mundo aquela Ball burde ele lembra dele no Monastério e o monte falando porque as pessoas estão loucamente desesperadamente correndo atrás de água e o copo d'água da frente delas e disse assim você precisa do silêncio no meio do barulho você não consegue ouvir seus próprios pensamentos Então por que que você não você tem que fazer silêncio Então o que a gente chama de meditação que essa pessoa complexa né você precisa ficar em silêncio e pensar tirar alguns momentos isso lhe dá clareza mental Então em vez de eu falar sobre as técnicas de buscar e não sei o quê Para começar você precisa de uma clareza clareza mental silêncio no meio de uma gritaria Então você entra aí que a televisão Liga o rádio e as pessoas conversam enquanto o barulho não tem um momento de silêncio onde você está você não tem e não tira esse momento se você não tem o ato Quem já tem o hábito consegue fazer o silêncio qualquer parte que é o caso do monte de budista mas se você não tem que começar então começa buscando um Recanto seguro para falar ou escutar a Deus então às vezes você tá tão preso em hábitos em programações mentais que você não faz então você quer começar pontapé inicial eu vou dizer umas minha tá no Rio de Janeiro o Rio de Janeiro Tem lugares lindos então não tem nada Apple eu levantava muito cedo e deixava meu marido no trabalho ele trabalhava na Barra da Tijuca aí eu saía e pegava a estrada que vai para Grumari tem uma descida durante a semana amanhecendo não tem ninguém área Silva e tinha um lugar que eu parava o carro e como ele no meu escritório dentro do carro parava e orava não tem como você não entrar no Estado de Espírito melhor quando você olha um negócio daquele sol nascendo ali naquele mar naquele lugar eu moro num lugar não mas aquilo é público e Ah mas eu não tenho carro para ir Ok quando eu era muito jovem não tinha

hor quando você olha um negócio daquele sol nascendo ali naquele mar naquele lugar eu moro num lugar não mas aquilo é público e Ah mas eu não tenho carro para ir Ok quando eu era muito jovem não tinha carro eu pegava o ônibus o 474 bem de madrugadinha e ele saía de onde eu morava dava volta na lagoa e voltava para o ponto de ônibus eu descer no ponto aí eu ia para escola então eu levava bem cedo e viu só na cena Lagoa de ônibus e você tava aquele banco alto não tinha ninguém e viu o sol nascer e é lindo então é uma questão de boa vontade você começa e eu descobri que isso ajuda muito tempo depois eu descobri que nós somos programados geneticamente apreciar imagens como essa aumenta serotonina na época não sabia eu sabia que fazia bem então uma coisa muito difícil eu ia para Floresta Tijuca ai deve ter um parque na sua cidade deve ter alguma coisa um jardim bonito todo lugar tem é o seu esforço e aí você chega nesse lugar Cia e nesse escritório começava meu dia e dizer olha eu vou para o escritório eles parar ali naquela mirante e olhar Nossa já te predispõe então um lugar pensa bem dá ou não dá para você Deus nesse momento além de ver Deus eu acho que a gente tá pegando energia em seres inesgotáveis né infinitamente energético né porque quando a gente tá no meio de pessoas e o próprio ser humano ele tem energia esgotável e a gente Às vezes tem tendência de sugar o outro irmão outro ser humano outro é um filho um esposo e nesses locais esse contato ele é de abastecimento indescritível ilimitado e acho que é bastante importante para a pessoa e a gente tá vivendo hoje uma vida que a gente tá pouco abrindo a janela né apresentar uma coisa interessante né então se o seu lugar tem praia vai na praia você tem Floresta não não tem eu moro no meio do deserto Ok então você tá com sorte porque o mundo tá maravilhoso hoje meu filho me deu de presente um óculos de realidade virtual Adorei e você pode pegar fotografia por exemplo numa praia de uma coisa você bota ali aí você olha assim e vê a praia

do tá maravilhoso hoje meu filho me deu de presente um óculos de realidade virtual Adorei e você pode pegar fotografia por exemplo numa praia de uma coisa você bota ali aí você olha assim e vê a praia e vê a floresta bota um fone de ouvido bota um som de pássaros etc e já vai melhorar automaticamente porque o cérebro não sabe a diferença então eu criei ali um momento não eu e agora eu descobri que você pode fazer filme você vai no lugar bonito faz aquela foto panorâmica como é que é assim e tira E aí você bota no seu óculos virtual bota fã de passarinho quando tá na floresta e você reage como se tivesse a ter 34 reais você não tem para comprar óculos virtual gente sinceramente é interessante Porque todo o nosso desenvolvimento ou inércia ou progressão Ela tá no nosso cérebro as nossas vontades volitividade nosso interesse Nossa aptidão de sair do zero né eu sair daquele movimento de até Usei uma palavra de estimação a net como esse treino que parece e até eu comento para os nossos irmãos que estão nos assistindo não é fácil a gente está conversando aqui mas a gente sabe que é difícil mas como lidar ou como exercer a gente conhecer na máquina poderosa que é o cérebro ainda com várias descobertas que eu tenho absoluta certeza que estão chegando e irão chegar a gente pode transformar aquele desânimo Aquela aquele mimimi que eu falo mimimi com muito dor né que é aquele sentimento de não tem condições é isso não é para mim harva-te não é não acho que eu vou poder fazer porque eu sou pobre meu marido joga a toalha na cama e eu não vi isso no primeiro ano não procurei um outro caminho ou seja a gente sabe que temos que mudar comportamentos mudar a nossa como você falou nem que seja um óculos com virtual que nos dê ao nosso cérebro aquela sensação assim olha é isso que eu tô vendo e o Cérebro vai acostumando e ele não sabe se aquilo é a floresta amazônica ou se é o teu óculos virtual a gente falando parece a NET de verdade será algo fácil e que a gente por uma inércia ou por um comodismo não faz tem

mando e ele não sabe se aquilo é a floresta amazônica ou se é o teu óculos virtual a gente falando parece a NET de verdade será algo fácil e que a gente por uma inércia ou por um comodismo não faz tem técnicas mas como proceder isso diante desses senões espiritualmente a gente sabe que vem conosco que estão em nós que a gente se desanima cada dia eu vou dar uma resposta diferente existe uma instituição que eu aprecio muito eu colaborei muito ela que são os alcoólatras Anônimos e é maravilhoso a ideia dos 12 Passos Qual é o primeiro passo primeiro você entra no grupo ali o primeiro passo é admitir que tem um problema então aquele momento você ali na frente diz eu sou alcoólatra porque se você não eu bebo socialmente então o que que você veio fazer aqui Não eu não tenho então não tem problema então não precisa fazer nada então o primeiro passo é admitir que tem um problema primeiro passo então não interessa Qual o seu problema o primeiro passo é admitir que tem um problema bom vem o segundo passo um segundo passo muito importante por isso tem um resultado tão expressivo nenhuma outra instituição tem tanto quanto eles e eles estão utilizando aí uma tecla quanto tempo porque ela funciona então primeiro passo humildemente você precisa se Recordar e acreditar no poder maior e humildemente pedir ajuda Então olha só eu não sei eu tô perdida vamos pedir ajuda existe ajuda mas para você pedir ajuda você precisa de humildade quando eu tava lendo sobre Os alcoólatras anônimos eu vi que havia Esse passo que você reconhecer um poder maior e humildemente se curvar e pedir ajuda e isso é importante é um passo importante eu me lembrei da passagem do Evangelho né que é aquela assim busca e achareis batei e abrir-se-vos-á pedir ele não manda você ficar sentado esperando manda fica sentado que fica lá que vai não é sempre para você fazer o quê levanta e vai então se você não pedir Ah ele tinha que adivinhar que que você está se colocando tá colocando uma posição superior e magnânima então uma parte da cura é essa

empre para você fazer o quê levanta e vai então se você não pedir Ah ele tinha que adivinhar que que você está se colocando tá colocando uma posição superior e magnânima então uma parte da cura é essa admitir que tem um problema e humildemente pedir ajuda então eu tô perdida eu não sei vamos procurar ajuda Vamos terceirizar para o ambiente admita eu não consigo mas primeiro tem que admitir porque senão você fica com aquela Senhora eu já fiz tudo e aí você fez tudo ele é posso chorar com você quer porque você diz eu já que que é essa situação o que que é humildade então humildemente eu peço ajuda e aí vamos terceirizar para o meio ambiente Existem várias coisas que ajudam você eu tive um problema de saúde sério e descobri que eu tava com uma síndrome de desabsorção eu não estava absorvendo as vitaminas os nutrientes que precisava e isso não melhorou e eu acabei agora eu preciso tomar a alimentação endovenosa periodicamente eu tenho que tomar porque sem a ter problemas e eu achei inicialmente estava com problemas mentais eu achei que eu estava tendo um quadro depressivo porque desânimo alta vontade de energia e você começa a ter aquele pensamento minha vida não adianta não consigo não eram muito lindo eu não tava anotando de onde estava vindo e disse assim olha de repente me pegou eu não percebi eu tô com algum transtorno eu vou procurar um amigo tomar medicação um antidepressivo e antes disso acontecer foi quando eu descobri que dava os problemas e eu tomei um coquetel de vitamina a impressão que eu tinha eu que você me deu parecia que tinha tomado um estimulante tomei cocaína porque eu tava quicando era vitamina e tudo mudou tudo desânimo tudo aquilo sumiu eu não estava tendo problema mental Tava tendo problema nutricional e eu digo quanto um problema nutricional pode afetar o seu equilíbrio e eu passei a dar uma atenção que eu nunca tinha dado antes para nutrição é uma área que eu nunca estudava eu não tinha me interessado achava assim e eu passei me interessar muito e comecei a

uilíbrio e eu passei a dar uma atenção que eu nunca tinha dado antes para nutrição é uma área que eu nunca estudava eu não tinha me interessado achava assim e eu passei me interessar muito e comecei a pesquisar mais aprendi muitas coisas e que nós com essa coisa de cor a gente tá se alimentando muito mal eu parei a pensar que talvez um pouco do que a gente acha que é transtorno mental possa ser nutricional então por exemplo você é jovem cheio de ideias de predimentos cheio de E aí você levanta cedo pega um capuccino pega 12 comprimidos de vitamina E bota para dentro e toma com capuccino e vai para o trabalho Olha é um desperdício de dinheiro sabe por quê Porque várias vitaminas não pode ser absorvida no meio ácido e se você tomou um capuccino tinha leite e o leite é pronto já não tem vitamina Então quer dizer você vai trabalhar muito no seu dia sem nutrientes desânimo e você vai achar que é muito talvez se uma alimentação melhor você tirar de letra alguma coisa que você desistiu e tem nada a ver com a mente com a sociedade com as pessoas e sim com a sua falta de energia e nesse caso nutrientes para lidar com isso e olha uma nutricionista é uma pós Doutora fazendo uma pesquisa sobre o selênio já comentei isso e ela fez um negócio ela pegou algumas pessoas e fez essas pessoas ficarem com depressão sem selênio privação para ver o efeito e as pessoas tornavam pessimistas e aí quando ela adicionar você leia a pessoa mudava e a gente atribui isso é um quadro mental Ah então não existe esse Claro que existe o quadro mental Mas vamos lá você tem certeza que é o seu caso nacional Não sei então vamos eliminar por parte não é mais fácil você fazer uma dieta para melhorar sua nutrição do que procurar o psicoterapeuta começou a terapia para descobrir então o que que é mais rápido para ter feito então ok vamos procurar uma alimentação melhor vamos repor a energia Vamos fazer um quarto Vamos fazer um detox Como assim há muito tempo eu estava uma pessoa que tomava remédio lítio ela tinha um

ito então ok vamos procurar uma alimentação melhor vamos repor a energia Vamos fazer um quarto Vamos fazer um detox Como assim há muito tempo eu estava uma pessoa que tomava remédio lítio ela tinha um transtorno esquizofrênico então a gente na época ali tinha uma série de medicamentos você dava e ela é uma série de quadros e foi procurar uma ajuda espiritual e havia um médium e Doutor Bezerra deu uma mensagem dizendo que ela estava acumulando muito metais pesados e ela precisava eliminar um pouco daquilo e sugeriu um alimento E aquele negócio assim na época lembra que ele esse negócio que os antigos diziam de você tomar o depurativo o negócio eu não acreditava nessas coisas tudo que você come transforma e no final no sangue não tem nada disso aí ele falou que quando acordasse de manhã eu não dou exemplo não é uma receita que aquela pessoa mas para vocês entenderem como os alimentos podem fazer diferença né então quando ela acordasse em jejum ela pegasse um inhame uma batatinha inhame é cortasse e cozinhasse numa panela de vidro de cerâmica já começou está muito Esotérico cozinha e pouquinho de sal e em jejum começa a batatinha espera uns 10 15 minutos e depois no seu café normal e isso vai fazer uma limpeza tá viajante isso agora é a minha mente que que isso Faria eu fui fazer um inhame Eu peguei uma batata que é a mesma coisa inhame e eu descobri você uma coisa interessante com inhame se você cozinhar o inhame numa panela de alumínio cozinha deixa ele parado lá na água ele vai ficar cinza se você cozinhar na panela de ferro ele vai ficar avermelhado dependendo se for de cobre ele vai ficar esverdeado porque o inhame absorve metal Então olha só a outra coisa interessante você pode fazer testa gente eu testei não sei ninguém é maluco só você que testa isso Pega a batata quebra um termômetro Lembra no Mercúrio bota na batata ele vai deslizar se eu botar no inhame chupa então A receita você come o inhame ele passa pela sua luz intestinal e vai fazer o quê o que tiver de Ah ele vai limpar a

Lembra no Mercúrio bota na batata ele vai deslizar se eu botar no inhame chupa então A receita você come o inhame ele passa pela sua luz intestinal e vai fazer o quê o que tiver de Ah ele vai limpar a energia Telúrica do universo não metais pesados se tiver pesado alumínio etc ele vai limpar porque é uma propriedade que esse alimento tem nada mágico Sobrenatural coisa nenhuma mas o que a gente não tinha presta atenção dos índios já usavam veneno mas eu fui pesquisar para pessoa venenou com isso com aquilo porque tem essas propriedades e eu incrível e olha só a gente cozinha panela de ferro de alumínio de tudo né quanto alumínio a gente está consumindo Ah mas é besteira é besteira até que você tem um limite enquanto você tá no início tem problema mas depois de tantos anos será que isso não tem um efeito e várias outras coisas então eu comecei como eu tava com me cuidar um pouco mais e eu não tenho uma mudança significativa então começa com alimentação não adianta mais saudável outra coisa é rins os nossos rins filtram nosso sangue você tem ideia de quanta coisa a gente acumula E aí a gente não bebe água suficiente então tem pessoas Ah você deve coca-cola café isso aqui não é a mesma coisa água água rejuvenesce Água Limpa água ajuda em todos os sentidos Ah não bebemos água a gente bebe coca-cola e suco bebe isso bebe Aquilo não é a mesma coisa então a água agora se quiser fazer uma coisa bem intensa bebe muita água e faz uma sauna e sua E aí você elimina uma série de coisas acumuladas que que você tá fazendo uma limpeza uma desintoxicação Que diferença vai aliviar se você tá com problema alivia então uma dieta uma desintoxicação já tá terceirizando para o ambiente não é simples bom essas coisas não requerem você mudar sua família pediu o divórcio tomar uma decisão definitiva de carreira começa com uma dieta de não é para emagrecer uma dieta nutricional tem gente que é obesa E desnutrida que que é isso ela é obesa está com acúmulo de peso e está desnutrida porque ela come coisas que engorda mas não

dieta de não é para emagrecer uma dieta nutricional tem gente que é obesa E desnutrida que que é isso ela é obesa está com acúmulo de peso e está desnutrida porque ela come coisas que engorda mas não alimentam você precisa de vitaminas você precisa de uma série de coisas e é uma alimentação pobre você engorda mas tem fome e é interessante que você tá falando isso eu tô aqui pensando a gente poderia buscar qualquer caminho dessas perguntas que a gente está fazendo e você tá falando uma coisa bem clara aqui primeiramente a reflexão que ela que ela auto-reflexão no caso como eu falei qual o caminho o que que eu pretendo o que que eu quero o que que eu tô buscando Mas interessantíssimo porque você tá falando do abastecimento com a natureza do abastecimento com que tá no nosso entorno que a gente diz aí que Deus trouxe para nós aí e a beleza inesgotável como eu falei energia inesgotável um alto olhar a si próprio de Alto percepção porque muitos E aí agora você falando isso e eu fui por longo tempo da área de saúde muito dos quadros depressivos dos quadros de ansiedade que a gente coloca ali naquelas doenças psicossomáticas entre elas estão voltados para falta de nutrientes e conversando com a pessoa na minha casa é muito querida ela disse uma coisa para mim os nutrientes atuais os legumes as verduras por conta das modificações e químicos que se colocam já não tem as mesmas os mesmos nutrientes que a gente talvez adquirir-se antes e pela nossa vida também mudamos nosso comportamento precisando de outras coisas quantas doenças a net a gente poderia estar solucionando através desse tipo desse tipo de Conduta que seria aquela conduta né buscar a natureza buscar um meio ambiente como abastecedor da nossa vida olhar para o que nós estamos ingerindo que nós somos forma e pensamento e sim o que nós ingerimos é feito do que nós nos comportamos porque somos aquilo que comemos aquilo que nós colocamos para dentro né brincadeira a parte mas a Bíblia traz muito isso e essa tua fala

to e sim o que nós ingerimos é feito do que nós nos comportamos porque somos aquilo que comemos aquilo que nós colocamos para dentro né brincadeira a parte mas a Bíblia traz muito isso e essa tua fala também ela me abargou do alcoólicos anônimos e de obtereis a passagem do cego Bartimeu isso me toca muito muito e reafirma que você falou o cego Bartimeu sabendo que o senhor estava ali passando e ele foi pedir a cura e todos falaram ele não vai te dar atenção ele não vai te acolher e ele chega perto de Jesus Jesus Pergunta para ele que tu queres homem né que tu queres todos sabiam manete que ele era cego todos sabiam que ele não enxergava desde a nascença Bartimeu é filho de ti meu nem nome tinha e o que que Jesus queria era saber de verdade se ele sabia o que ele iria pedir e aqui você falou agora foi muito forte tocou profundamente porque talvez a gente não admite a gente não tem humildade de aceitar ao Divino e a pedir ajuda me ajuda né me ajuda terapeuta me ajuda amigo irmão e fica difícil o outro vim inclusive você então a gente tá nessa nessa colocação tua ali para mim foi muito nítido o quanto Depende mais de nós e a gente fica esperando que o outro faça por nós terceirizar para o ambiente é como essa pequenas modificações vamos lá uma dieta para você melhorar seu nível uma desintoxicação você procurar um ambiente que te inspire até as ideias então onde é que eu vou pensar sobre isso procuro um lugar que propicia isso e lá faça as perguntas faça esse questionamento faça essa dieta faça essa desintoxicação Existem algumas outras coisas de Fora que são por exemplo é uma brincadeira que eu faço também com a plateia seguinte Deus é justo todo mundo fala assim Deus é justo Deus é justo porque porque todo mundo tem o que merece Sim todo mundo tem o que merece não tem não como não Deus é justo todo mundo tem o que merece se a gente tivesse o que merece a gente teria todo o sofrimento que a gente merece então não a gente não tem o que merece a gente tem sempre menos em tempo de

Deus é justo todo mundo tem o que merece se a gente tivesse o que merece a gente teria todo o sofrimento que a gente merece então não a gente não tem o que merece a gente tem sempre menos em tempo de sofrimento do que merece porque Deus nosso Justo ele além de Justo é misericordioso e bom então você sempre sofre menos do que merece diante disso mas onde é que tá então é a misericórdia vamos lá você tem uma doença quem causou a doença normalmente seu comportamento suas escolhas Ok você tem essa doença quando eu digo que seu comportamento suas escolhas Tá mas a pessoa não fez nada sim mas escolheu então ou é comportamento ou é escolha então comportamento escolha e cadê a misericórdia Tylenol Novalgina Prozac tudo isso é misericórdia o certo era você sofrer tudo mas aí você tem analgésico é uma série de coisas então vamos utilizar misericórdia Então vamos lá vamos tratar fisicamente melhorar a nossa nutrição vamos desintoxicar vamos procurar um ambiente para a gente pensar que Facilite quer ver uma misericórdia maravilhosa música eles estão estudando a música e descobrindo coisas extraordinária você já sabem o resultado teve uma pesquisa com a Nona Sinfonia de Beethoven e o câncer se elas cancerígenas agora deixa eu explicar um detalhe muito importante tá bom música no rádio você pega o rádio ou é bonito você vai ter o aspecto estético e a beleza música mas os efeitos terapêuticos Eles não estão na estrutura da música assim na vibração então quando um computador compõe uma música com esse potencial os instrumentos musicais que reproduzem o som ele tem efeitos fisiológicos físicos Então quando você tá no ambiente e ouve a música ao vivo além da Beleza Estética e tudo tudo mais tem na música você se beneficia também das frequências sonoras que estão no ambiente então o resultado que eles tiveram foi com rádio foi com uma música Originalmente composta e que como aquelas frequências sonoras tinham influência então por exemplo a tecnologia hoje está permitindo a gente recuperar alguns músicos estão

com rádio foi com uma música Originalmente composta e que como aquelas frequências sonoras tinham influência então por exemplo a tecnologia hoje está permitindo a gente recuperar alguns músicos estão voltando à moda porque existem músicos que compuseram para um determinado local tá então a música bonitinha mas não tinha feito quando você coloca aquele 4D que parece da gente toda parte dá uma outra dimensão música Agora imagina você com os instrumentos originais por exemplo tem uma colocação que uma palestra que é sempre tem livro do memória suicida da Ivone Pereira então vocês têm as incursões que eles faziam e eles usavam trilha sonora equações que eu vi fiquei assim impressionada que eles usavam músicas de bar e Honra Sebastian Bar no Cravo como trilha sonora Porque ela gostava muito de bar porque era uma favorita uma coisa assim não porque ela tinha propriedades que propriedade a música de bar no Cravo ela tem propriedade de destruir determinadas concreções sabe aquelas ideologia aquele negócio denso que você constrói Aparentemente a música de ba no crava aquelas invenções daquelas coisas consegue afetar essas estruturas destroem mas é Baixa porque a época de bar ele tinha uma função Quando ele estava lá que lembra a idade das trevas então a música dele lembra que foi introdução e tudo mais ela fazer uma limpeza na atmosfera e permitisse alguma coisa Olha só eu escutei será que é eu que é um bom então eu quero conseguir música é difícil Sabia que não tem cravo não tem gente eu queria Música de Bar tocada no caso a gente toca no piano mas eu queria escravo para eu testar aí Finalmente eu consegui um pianista para tocar música para fazer uma experiência você bota algumas pessoas Elas começam a ficar incomodada a mesma coisa Olha a Net Pode ser eu ouvi fiz não aprofundei isso não é a minha área de estudo mas eu achei muito interessante e eu passei recomendar no Cravo um monte de situações assim então sua casa perturbada Bota umas músicas que tem esse efeito e sai enquanto você sai deixa a música

studo mas eu achei muito interessante e eu passei recomendar no Cravo um monte de situações assim então sua casa perturbada Bota umas músicas que tem esse efeito e sai enquanto você sai deixa a música lá que que vai acontecer no máximo a destruir umas concreções nervosas Ali vai dar uma melhorada eu tô dizendo terceiriza para o ambiente use tudo que existe a seu favor vamos lá vai nadar água salgada Como assim Ok vou falar claramente banho descarrego O que é candomblé não Vocês ouviram falar sobre íons você sabe que o nosso cérebro trabalha com cargas elétricas então bomba de sódio de potássio carga elétrica e quando você tá muito estressado você tem de acumular íons daí a pessoa dá choque atenção que que é tensão acúmulo de cargas e aí você tem só nos músculos porque ele se contrai devido a excesso de carga Pois é amamente não a mente começa mas é a carga que faz a coisa então quando você aí a pessoa assim é a coisa que Gente o que que é banho de saia você pega banheiro e bota sal que que você está fazendo ionizando e aí quando você mergulha você relaxa muito porque porque descarrega Então tá o banho descarrego é exatamente isso descarrega como ele porque quando eu corro alguém me toca do Choque então eu tô ionizada Então os antigos muitas práticas você dizia Elas têm uma fundamentação Então você o mar que que o mar tem sol Relaxa você mergulha e quando você sai tá bem relaxado por quê primeiro monte de dinheiro você descarrega ali e não vai acumular nem nada ah mas eu não moro mais então pega uma banheira pega uma bacia derrama Mas é interessante porque você tá falando aí a gente tá falando aqui até agora essa reflexão e auto-reflexão alto é cair autoconhecimento de nós mesmos mas você como uma pessoa que é uma estudiosa na área de neurociência a gente sabe E os estudos e as pesquisas que você várias vezes traz para nós o quanto é importante porque na realidade a gente tem que enraizar ou tem que irradiar assim falando melhor não ser irradiada irradiar em nós mesmos

e as pesquisas que você várias vezes traz para nós o quanto é importante porque na realidade a gente tem que enraizar ou tem que irradiar assim falando melhor não ser irradiada irradiar em nós mesmos elementos positivo luz positivo Sensações positiva comportamentos que nos levam a bem-estar e saúde e uma das coisas que você vem trazendo muito nessa nesses novos estudos que vem trazendo a neurociência é a questão que você até trabalha e passa isso muito no Deus na tua fala do próximo porque a gente tá falando de autocuidado né que até ela comentou de música música boa tá só para porque música também tem poluição como juntando tudo isso seja esse autocuidado alimentação essa Auto percepção né um banho de descarrego na idade tem aí uma questão científica física física que na realidade eu acúmulo de íons e a gente está ali sabendo que o sal e outros elementos de sais minerais conduz como a NET para a gente poder finalizar esse tópico que a gente está falando a gente pode também utilizar porque quando eu a gente faz o bem né a gente fala assim faz o bem não importa quem a gente sabe E sente por dentro uma alegria mas cientificamente O que que a bondade o que que os atos de caridade porque a gente também já tem pesquisa né que você também trouxe da caridade feito até no laboratório na última pesquisa tua né que você trouxe que pode tirar um dia de salário de cada um aquele ali foi Fantástico compulsório e no caso foi tirar com sensibilização das pessoas e aquilo deu uma diferença iluminada no nosso cérebro porque porque muita das vezes a gente tá falando para dentro fazer uma mudança para dentro uma reflexão cuidado mas como a gente pode também fazer isso ao próximo porque são o próprio Testamento lá deixado por Jesus amar a si próprio e o próximo como também forma de cura ou forma de bem-estar ou de melhoria o espiritismo tem uma máxima por isso que todas as instituições espíritas tem práticas de ação social que é fora da caridade não há salvação mas as pessoas logo pegam a salvação Mística tipo assim

ria o espiritismo tem uma máxima por isso que todas as instituições espíritas tem práticas de ação social que é fora da caridade não há salvação mas as pessoas logo pegam a salvação Mística tipo assim uma salvação não é interior Então faz parte das atividades espíritas como uma laborterapia você ajudar vamos lá mas não é qualquer ajuda é a caridade segundo os padrões espíritas né benevolência indulgência E perdão das ofensas vamos lá então primeiro bem então ajudar o que que isso faz no primeiro momento a nível psicológico pessoal eu já pensa em espírito superior a mudar de frequência se você ajuda alguém e realmente não espera nada em troca tá nem remuneração nem reconhecimento e você repete esse ato várias vezes uma coisa mágica já acontece e não tem nada a ver com o Místico é aquele momento em que você olha no espelho e pensa até que eu não sou tão miserável como achava que era Esse é o efeito a prática do auxílio sem recompensa ou seja o auxílio Custoso melhora Nossa autoestima porque pessoa ruim não ajuda outra pessoa gratuitamente Então quando você começa isso que seja exercício Eu não tô sentindo emocionalmente mas faz e repete e cria o hábito de fazer isso você já começa a se olhar diferente então no momento em que você olha para aquela pessoa e não se acha tão miserável assim você começa a se perdoar porque o sofrimento tá ligado a culpa e o que que significa culpa eu mereço sofrer e pronto aí você procura várias maneiras de atender a essa necessidade então a caridade neutraliza esse processo Então quando você começa a ajudar a primeira imagem que melhora é a sua mas tem que ser aquela de verdade porque se você tá vendendo você já sabe que não vai ter esse efeito Você já recebeu sua recompensa só funciona aquela segunda o evangelho que a mão direita não sabe então quando você realmente faz isso e você sabe que fez muda essa maneira de olhar a si mesmo e é o começo da cura lembra se perdoar então esse é o primeiro efeito da prática do bem então quando você ajuda você passa a se ver de

az isso e você sabe que fez muda essa maneira de olhar a si mesmo e é o começo da cura lembra se perdoar então esse é o primeiro efeito da prática do bem então quando você ajuda você passa a se ver de maneira diferente e isso já te permite olhar e resolver é até aquele primeiro passo para você sair da culpa entrar no arrependimento recuperação etc e os acordes não têm esse passo também lembra você vai pede perdão aquelas coisas todas você vê que funciona Independência acreditar ou não em alguma coisa faz isso então esse é o primeiro a nível psicológico o efeito que o bem Tem tá é o que a gente chama de colaboração custosa ou colaboração o que foi feito uma pesquisa de neurociência com relação a o que a gente chama de caridade e filantropia são coisas diferentes por exemplo filantropia é o que a gente chama de colaboração não custosa é mais ou menos assim eu vou ajudar você e desconto do Imposto de Renda tá então o que que é filantropia é bom é ótimo a gente sente bem quando tá fazendo claro que se sente mas por exemplo eu vou dar um auxílio ali e tenho uma vantagem eu ganho isso eu ganho aqui eu ganho uma placa reconhecimento o nome disso é filantropia não é caridade a filantropia tem uma remuneração mesmo Que indireta mas ela existe isso causa Bem Estar sim isso dá ativa o setor de recompensa você sente gratificante então por exemplo quando você faz um trabalho que lhe dá remuneração ganha dinheiro sempre é bom mas se você sabe que esse trabalho que você tá fazendo que te dá remuneração é útil para alguém isso melhora o seu contentamento você dá mais prazer nesse trabalho então além de ganhar o dinheiro para você viver Você ainda sabe que está ajudando alguém Ótimo então o trabalho do remuneração e não tem isso não dão o mesmo a mesma resposta em termos de bem-estar então filantropia é Ótica caridade Não é filantropia então por exemplo no teste eles assim olha eu vou te dar um dinheiro e você vai decidir qual obra de caridade merece receber esse dinheiro enquanto eles

filantropia é Ótica caridade Não é filantropia então por exemplo no teste eles assim olha eu vou te dar um dinheiro e você vai decidir qual obra de caridade merece receber esse dinheiro enquanto eles analisavam o cérebro e via um centro de recompensa ser ativado tudo bacana mas até o momento em que eles disseram o seguinte nós vamos te apresentar três instituições e você vai decidir qual merece a sua colaboração Ou seja você vai tirar do seu bolso vai perder alguma coisa tá entendendo então fazer o que a gente é uma caridade com dinheiro dos outros não é caridade é filantropia é muito bom mas não tem o mesmo efeito a caridade é o que ele chama de colaboração custosa você vai perder alguma coisa quando você realiza isso ele estava monitorando você acende uma área do série chamada louco pré-frontal porque e ela para existir você tem que ter uma emoção eles perceberam que era necessário então eles passavam filme de três instituições uma com criança com deficiente e você decidia a colaboração e eles monitoravam quando é que começava quando a pessoa se identificava lembra compaixão misericórdia então no momento que o sentimento era ativado ela decidia colaborar assim dia então o Ato da caridade tem a ver com isso então Ele ativa o pré frontal uma colocação que eu fiz assim a caridade ela causa neuro na neurociência mas tudo do cérebro ao mesmo efeito do que a bondade Então olha a caridade são coisas diferentes bondade caridade não são sinônimos eu tô perguntando assim um efeito porque tem um estudo de neurociência sobre a filantropia caridade tá é tudo e da Rede D'Or ele fez é um brasileiro eu falo uma palestra não fugiu é estudos a caridade é o que a gente chama colaboração custosa tá então é um efeito Então você tá tendo alguma coisa um auxílio não é não não é caridade você é pessoa não pediu você vai fazer uma ajuda tá então você vai decidir fazer a caridade ajudar alguma pessoa muito tarde alguma coisa assim então você vai dar do seu dinheiro ou vai dar do seu trabalho é alguma

não pediu você vai fazer uma ajuda tá então você vai decidir fazer a caridade ajudar alguma pessoa muito tarde alguma coisa assim então você vai dar do seu dinheiro ou vai dar do seu trabalho é alguma coisa que você vai perder em benefício de alguém tá não é uma coisa necessitada O que é bondade é bom pela definição então é essa colocação essa outra pesquisa sobre bondade é do Richard Davidson que é o considerado do pai da mãe de full Ness Ele pesquisou a meditação o efeito da meditação no código genético né expressividade genética E aí ele ficou muito famoso com esse trabalho e ele também fez um trabalho com relação a bondade Como assim é tem uma história eu conto uma palestra então a gente não se expressar tanto ele é ele queria demonstrar se a ternura a gentileza e a bondade era um fenômenos humanos natural tá porque para muitos cientistas a bondade não era um fenômenos naturais e era era fruto do convívio social você não nasce com isso tá você aprende isso em sociedade por exemplo ódio é natural é raiva uma série de sentimentos são naturais você não aprende a ser assim você sente e eles diziam que bondade não era isso você não aprende a ser assim você não sente assim você aprende e ele queria demonstrar que não que tanto a bondade gentileza pode a raiva são fenômenos humanos naturais não é questão de aprendizado E aí ele pegou crianças para fazer o experimento e ele percebeu que a bondade é uma evolução e ela envolve a área cerebrais por exemplo como é que começa isso O que é ternura ternura é o impulso de minoral o sofrimento daquele que você gosta quando é que surge isso então você tem uma pessoa que você é totalmente diferente Nunca prestou atenção aí você se apaixona por essa pessoa e você começa a se preocupar se ela tá bem alimentada se ela tá com frio ou não se o sinal que ela tá com frio você tem um impulso de ir lá e ajudar então é aquilo para Jesus você gosta Lembra que você se preocupa com bem-estar dessas pessoas isso ela não tá pedindo para você fazer isso é um

ue ela tá com frio você tem um impulso de ir lá e ajudar então é aquilo para Jesus você gosta Lembra que você se preocupa com bem-estar dessas pessoas isso ela não tá pedindo para você fazer isso é um impulso você tem quando você nota que a pessoa que você ama está no estado desconforto o que é que a pessoa que ama faz é um impulso de ignorar o sofrimento dessa pessoa o nome disso Desse sentimento é ternura é claro que você só vai ser eterno com quem você gosta que é uma outra coisa amar então é o impulso de ignorar o sofrimento tá de alguém que você gosta que você ama então você foi muito terno Então você vai Tenta arrumar a cabeça bota um travesseiro vai lá e ajeita a pessoa você tá fazendo na cama e vai abrir ou vai fazer alguma coisa esse impulso chama-se Ternura quando você tem esse impulso de ajudar ou melhorar o sofrimento de um estranho tem outro nome você não tem sentimentos pela pessoa mas a pessoa está em dificuldade você tem aquele impulso de ajudar chama-se gentileza então alguém vai roubar os pacotes aquele curso tem de ajudar a pessoa com pacote isso então você olha e vê um estranho em dificuldades e você tem esse impulso de ajudar entendeu então isso é gentileza bondade é uma coisa além tá então ternura é o impulso ajudar aquele que você ama gentileza o impulso de ajudar o estranho bondade é um impulso de minorar o sofrimento até de quem você não gosta então existem pessoas que têm esse impulso Apenas para quem elas amam tem pessoas que têm esse impulso para pessoas estranhas mas as pessoas que você não gosta você não tem esse impulso isso quando você tem esse impulso o nome é bondade E isso também causa diferença essa iluminação como a caridade essa era a questão ela também produz efeito de saúde porque na realidade fazer o bem faz com você colocou melhor uma coisa que é acho que é o princípio básico de autoestima porque é o Pilar natural que vocês colocar a bondade a caridade elas também altera como a pesquisa da caridade a bondade dependente de ser

r uma coisa que é acho que é o princípio básico de autoestima porque é o Pilar natural que vocês colocar a bondade a caridade elas também altera como a pesquisa da caridade a bondade dependente de ser diferente da Caritas né que é um sentimento que você faz desembolsar um valor uma sopa um cobertor né a um terceiro que não te pediu e a bondade e dependente até de se você gosta ou não você é bondoso né a gente poderia colocar Generoso mas bondoso tem efeito no nosso cérebro a bondade é um impulso ela não é um pensamento a caridade é um pensamento eu vou ajudar e o próximo vou fazer alguma coisa é um jeito de pensar é uma característica desenvolve a bondade é aquele impulso acontece que essa pessoa tem o impulso ela não gosta de uma pessoa tá é um inimigo mas se essa pessoa precisa de ajuda a pessoa vai e ajuda então é diferente se ela gosta ou não da pessoa porque ela faz isso ela não é um raciocínio eu tenho que fazer o bem uma caridade eu quero melhorar a minha vida eu isso é que Deus requer ou uma coisa assim não é fruto de um raciocínio é um impulso natural do ser humano pera aí não não vontade é coisa de espírito superior é isso que então vou falar do que Davidson falou que não tem nada a ver com a religião tá que que ele percebeu o louco pré frontal durante muito tempo ninguém saber para que servia porque normalmente quando você analisa o cérebro ele não tem atividade você tem atividade tudo que é lugar ele não tem quando é que a primeira vez que eles perceberam uma ligação com aquela região foi naquele ponto Deus quando ele pesquisador tava pegando freira da Carmelita monge tibetano Êxtase Místico e essa área é ativada então por isso me chamou o negócio de ponto Deus a coisa assim foi uma prática que ele percebeu como em religiões diversas ou seja não importa o que você tá acreditando quando você tem essa prática você ativa essa área então ele viu pré-frontal então o pré-frontal tem a ver com religião não o pré-frontal tem a ver com uma prática religiosa independente Qual

reditando quando você tem essa prática você ativa essa área então ele viu pré-frontal então o pré-frontal tem a ver com religião não o pré-frontal tem a ver com uma prática religiosa independente Qual é Então O êxtase Místico a meditação Aquele momento que ele chamou de verdadeiro oração não é repetir palavras ritualísticas é um sentimento Então quando você tinha aquele sentimento você ativava o pré-frontal Mas normalmente não é ativo você pegar qualquer pessoa assim não tá ativo o Deivison percebeu que essa atividade começava a acontecer com crianças que participaram do experimento de que maneira ternura quando você sente a ternura você começa a trabalhar desenvolvê-la essa área existe ali mas todas as nossas áreas cerebrais Elas têm que se desenvolvidas na prática por exemplo com a criança vão treinamento psicomotor aí bota para isso é motricidade psicomotricidade você estimula para desenvolver as áreas cerebrais aí o pessoal se você não deixar a criança engatinhar se não fizer isso vai ter problemas adiante porque não estimulou desenvolveu a área corretamente então a gente tem que usar as partes do cérebro exercitar então se você não usa que que acontece com a área ela não recebe nutriente não recebe é forte Ela atrofia você não tem atividade porque nunca usou para nada então por exemplo qualquer pessoa poder quer ver um exemplo é ouvir tá você tem 100% de adição e tem 100% de adição eu tenho menos E aí alguém Toca uma música eu preciso estar vendo os violinos no terceiro movimento que desafinou não como não tá claro ele saiu do compasso não ouvi nada vem cá você é surda Não na verdade você escuta mais do que eu mas por que que eu consigo ver o violino e você não o que que aconteceu meu ouvido é melhor que o seu não em termos de capacidade tive a mesma coisa mas eu eduquei o meu ouvido para perceber Então se a gente analisar o nível cerebral você vai ver mais atividade eu estou exercitando da mesma maneira exercitar uma série de coisas se você não exercita não desenvolve

meu ouvido para perceber Então se a gente analisar o nível cerebral você vai ver mais atividade eu estou exercitando da mesma maneira exercitar uma série de coisas se você não exercita não desenvolve tá quer ver por exemplo Nós temos dois hemisférios cerebrais integração dos hemisférios Então quando você integra os hemisférios você aumenta o corpo caloso a espessura dele isso tem uma série de consequências na sua vida mas como é que a gente exercita por exemplo tocar instrumento musical poesia uma série de coisas aumenta essa integração se você nunca faz pessoas que fazem você a ver o corpo caloso enorme Ah mas Que diferença faz se você tiver um problema a medida assim envelhece começa a ter déficit por exemplo seu corpo caloso mais desprezo espesso compensa isso se você tiver uma lesão cerebral você nem vai perder porque você tem essa compensação Não é só isso é o processamento é mais rápido você tem várias vantagens Tá mas é exercício então o corpo caloso tá lá mas essas pessoas é mais espesso da mesma maneira o pré frontal tá lá como é que você começa a exercitar ternura Então ele pegou Crianças antes da pré-escola dois anos até E aí ele pegou um grupo um grupo controle aqueles que não teriam essa atividade e um outro grupo em que ele criou uma série de circunstâncias para crianças expressar isso então quem é que a criança ama a mamãe a vovó a pessoa que ela ama tá então eles criavam dificuldades para essa pessoa e colocava a criança na posição de ajudar então por exemplo primeiro exemplo enquanto eles estavam monitorando mamãe tá sofrendo mamãe tá sofrendo muito tá triste a mamãe tava chorando ali que que você pode fazer para ajudar aí oferecer chupeta ou ia lá e damos sim ou ia lá e abraçava então ele passava a fazer isso periodicamente enquanto ele monitorar para ver os efeitos então uma vez aí tantas vezes no dia foi e foi fazendo isso o ideal é grande gente é vocês pegarem o material dele Richard Davidson fantástico porque acabamos de ter assim um Deguste aí de Alto aprendizado e

ma vez aí tantas vezes no dia foi e foi fazendo isso o ideal é grande gente é vocês pegarem o material dele Richard Davidson fantástico porque acabamos de ter assim um Deguste aí de Alto aprendizado e autoconhecimento e alto e também ser bondoso né a cada 12 bondade eu acho que não sobra não é não por Espírita que aqui na realidade a gente tá falando de neurociência ciência pesquisa a qualquer um faz bem isso também modifica nossos padrões de vibracionais cerebrais e o que a net traz para gente que é sempre muito legal é que o cérebro uma caixinha de surpresa que a gente tem pouca exercitado e que a gente tem muito que exercitar a NET vai mudar um pouquinho só a nossa a nossa nossa bondade experimento com as crianças e foi exercitando e que que ele percebeu quanto mais a criança exercitava ternura ajudar essa pessoa a criança tem que sentir que está fazendo diferença ela tem que ser não é você pedir ajuda não é isso é criar circunstâncias para criança tem esse impulso então chegar e tá sofrendo demonstrar seu sofrimento sua dificuldade e aí a criança se sentir lembra útil Então eu estou ajudando a pessoa que eu amo isso é um impulso natural do ser humano a gente permite nossos filhos existem isso não a gente é provedor a criança a gente que tem que fazer isso e você esconde Você tá passando mal não pode deixar as crianças saberem tá com problemas crianças não podem ver não podem saber disso então você não permite que elas desenvolvam isso essa preocupação esse cuidado o nome você ternura então se você nunca permitir que as suas crianças exerçam essa posição você não estimula essa área do cérebro Mas aí o que que acontece quando você estimula sistematicamente a chance da criança ser eterna de colaborar de ignorar o sofrimento daqueles que ela gosta ela começa a desenvolver uma outra característica Então olha só crianças que não tinham essa atividade eles colocavam pessoas estranhas a criança tinha que se deslocar no internado perímetro até o local onde eles iam fazer eles criavam

característica Então olha só crianças que não tinham essa atividade eles colocavam pessoas estranhas a criança tinha que se deslocar no internado perímetro até o local onde eles iam fazer eles criavam uma circunstância e eles colocavam pessoas em dificuldade que a criança pudesse exercitar crianças que não existem ternura não percebem quanto mais você exercita ternura em casa mas as crianças ajudavam Os Estranhos então criança que pratica isso em casa desenvolve a gentileza e a gentileza começa a aumentar a atividade no pré-frontral então a criança tá andando e via um estranho em dificuldade e ela e vai ajudar antes não percebeu porque a criança lembra que ela é alto centrada ela não tá procurando e agora ela começava a perceber a dificuldade no outro que que é perceber a dificuldade do outro é um tipo de empatia e é daí que vem a compaixão A misericórdia Mas isso é um sentimento mais desenvolvido então começa com um impulso da dificuldade Então as crianças visita torneiro começam a perceber então ele foi vendo que o nível a quantidade de vezes que as crianças perceberam foi aumentando proporcionalmente ao exercício da ternura em casa então Quanto mais ela exercer em casa mais perceptivas ficavam e mudavam a resposta cerebral então após os atos de gentileza ela tinha atividade mais constante E aí eles começaram a criar uma série de circunstâncias para criança ajudar estranhos eles criavam assim é quase uma corrida de obstáculos E aí as crianças que cumpriam todo o curso percebendo isso elas começava a acender permanentemente o pré-frontal quanto mais você exercita a gentileza mais ativo pré-frontal e na criança sabe que a criança isso é mais intenso lembra eram crianças na pré-escola então isso era muito marcante dava para ver E aí começava quando o pré-frontal chegava num determinado nível de atividade Ele começava a ficar permanente então mesmo quando a criança não tava fazendo nada aquilo tava ativo era aí que a mudança mágica acontecia ao mesmo tempo que eles estavam criando tudo

vel de atividade Ele começava a ficar permanente então mesmo quando a criança não tava fazendo nada aquilo tava ativo era aí que a mudança mágica acontecia ao mesmo tempo que eles estavam criando tudo aquilo eles criavam desde o início um inimigo para criança que que é isso tinha uma pessoa para cada criança do experimento que ia ser aqui incomodava que era desagradável que era antipática era uma pessoa para criança não gostar eles criaram um inimigo isso é muito importante lembra da Bondade que que é a bondade então toda criança doente um inimigo Ok o que que eles perceberam quando para frontal estava permanentemente em atividade eles colocavam o inimigo em dificuldade eles colocarem o inimigo em dificuldade em várias circunstâncias as crianças não quando pré-frontal estava permanentemente ativo a criança irá ajudar então era o inimigo cara chato que derrubava alguma coisa e a criança pegava ou ele parecia que tava chorando e ela ia lá e dava alguma coisa ou ela põe a mão e fazia alguma coisa Isso é incrível E aí eu pesquisar O mais incrível é quando ele questionava a criança você gosta de fulano não porque porque ele é mau é chato e tal não eu não gosto de fulano Mas por que que você fez isso Porque sim por que que você porque caiu Sim mas você gosta de falar não então por que que você ajudou falando porque ele precisa as respostas elas não compreendiam a pergunta por exemplo se você derrubou o estranho você não ajuda você pensa sobre isso não não é uma decisão eu vou ajudar esse velho porque ele não consegue não você não pensa ele é velho se é novo é um impulso a bondade é o impulso também e o Que Ela derrubou o que acontece ele não faz aquela distinção eu não gosto da pessoa então não vou ajudar não acontece isso você tem que aprender em sociedade você é treinado para não ajudar porque se a natureza prevalecesse é um impulso normal então o preço frontal ativo faz esse impulso funcionar Então você não gosta da pessoa mas ela tá precisando de ajuda você não pensa numa vantagem você não

e a natureza prevalecesse é um impulso normal então o preço frontal ativo faz esse impulso funcionar Então você não gosta da pessoa mas ela tá precisando de ajuda você não pensa numa vantagem você não pensa nisso naquilo a conveniência nada por que que você fez porque sim a criança não entende por que que você ajudou porque caiu ele explicava então Caiu porque ele machucou porque ele tá sofrendo porque ele não vai conseguindo a criança não alcançava ele precisava muito e a criança lá e botava perto a comida que ele tentava tentar e a criança e ela não gostava ela não ficava alegrinha não ela ia lá e empurrava para ele pegar uma gracinha é muito bacana então ele tentava tentava e não conseguia derramar derrubava aí a criança ia lá então o que você falou e confirma que tanta caridade tanto a bondade mesmo ela sendo impossível e a caridade sendo mais reflexiva alteram sim de forma positiva e aciona assim áreas do nosso cérebro que talvez a gente só vai dar efeito disso através do tempo é que ele foi interessante na pesquisa do Davidson é porque ele já tinha visto a resposta numa outra atividade Ele pesquisou o efeito da meditação no cérebro na mudança da especificidade genética e ele encontrou essas mesmas mudanças na prática da Bondade aí eu achei fantástico porque esses dois temas me chamou muita atenção eu queria mudar um pouco é porque foi feito essa pergunta eu achei muito até interessante porque muitos das pessoas que estão nos assistindo Talvez tenham essa dúvida e queríamos muito receber de você esse Amparo e essa resposta se tudo começa do zero na reencarnação significa que entramos vazios na Encarnação na reencarnação e se caso isso for NET então tudo que nos acontece já está programado Eu tenho um gráfico que eu uso para explicar isso tá Que eu acho que é a melhor maneira a reencarnação não é igual para todo mundo tá todo mundo reencarna todo mundo é uma alma mas ela não tem os meus efeitos é igual para todo mundo porque Qual é a variável nisso tá então eu sempre

neira a reencarnação não é igual para todo mundo tá todo mundo reencarna todo mundo é uma alma mas ela não tem os meus efeitos é igual para todo mundo porque Qual é a variável nisso tá então eu sempre imagina imagina um retângulo tá então um retângulo e esse retângulo representa a evolução na base do Triângulo você tem as primeiras encarnações no renominal Australopithecus E aí você vai reencarnando reencarnando reencarnando evoluindo e aqui no ato é o ápice da reencarnação depois daqui você não precisa reencarnar mais aqui na terra Tá bom então vamos falar da reencarnação na terra então no início até agora você não precisa mais e esse retângulo representa a evolução vamos traçar uma diagonal e você vai ter dois triângulos retângulos um com a base embaixo e outro com a base em cima Esse de baixo representa influência material a influência física e o outro a influência espiritual o que que é algo espírito é você chama quando você tá fora da matéria no mundo espiritual quando você reencarna você não é mais espírito se chama alma alma não é o mesmo que espírito não alma é o espírito encarnado e tem inclusive outro nome por que que ele tem outro nome porque alma é o subproduto da interação espírito matéria a alma é espírito e corpo tá o espírito interage com o corpo e o corpo interage com Espírito por isso que esse subproduto o resultado dessa mistura é a alma em algumas circunstâncias se você alma fora do corpo encontrar o seu espírito você não se reconheceria tal a influência da matéria em alguns níveis Agora imagina então você tá no início do processo reencarnatório você é uma alma Você tá no final do processo encarnatório você é uma alma mas é a mesma coisa não essa alma que no início ela tem 99% de influência material e 1% de influência espiritual é alma é mas qual é o fator determinante do comportamento desta alma ela é o que come o que bebe o que dorme é o meio ambiente é isso que determina o DNA Então o que determina todos os resultados da sua vida é o código

é o fator determinante do comportamento desta alma ela é o que come o que bebe o que dorme é o meio ambiente é isso que determina o DNA Então o que determina todos os resultados da sua vida é o código genético por exemplo lembra que ninguém fala você é isso isso que tá no código genético pode pode escrever que é exatamente isso o que não tiver no código genético é o entor no meio ambiente precisa ter interferências etc um gênio um determinado local nutrição vai ter resultado diferente mas tudo isso é determinado pelo meio ambiente pela sua convivência física Ah mas o hospital mas ele é responsável por um por cento Ou seja no corpo geral não é relevante Mas aí você vai reencarnando chegando no nível você já é por cento de influência material para 30% de 20% de influência espiritual muda já muda então você não vai poder explicar tudo pelo código genético nem tudo pelo meio ambiente Você já vai ter um negócio e falar você tem uma fobia estranha você não tem problema na infância você faz pesquisa e não tem nada que justifique você ter esse medo esquisito você nunca viveu aí nem nada pode nesse caso ser esses 20% que veio de uma Encarnação passada Então você começa a ter algumas coisas influencia no seu comportamento que não são determinados nem pelo meio ambiente nem pelo código genético Mas aí você ultrapassa o meio 50 50% de Infância espiritual 50% de influência física nesse caso pode ser um outro por exemplo sua aparência ela pode não ser mais determinadas exclusivamente pelo código genético e se você ultrapassar isso já não pode colocar no código genético por exemplo pera aí como assim não tá no código genético muito bem vamos dar um exemplo a gente aprende a razão assim então seu pai é louro de olhos azuis sua mãe é loura de olhos azuis ou seja os dois são recessivos o filho vai ser o quê louro de olhos azuis pela lei da genética né Mendel aquele negócio todo e aí nasce uma criança morena de pele azeitonada de obras olhos oblíquos aí você vai dizer atraiu no passado você

vai ser o quê louro de olhos azuis pela lei da genética né Mendel aquele negócio todo e aí nasce uma criança morena de pele azeitonada de obras olhos oblíquos aí você vai dizer atraiu no passado você poderia dizer isso mas agora já aconteceu E aí quando vai pesquisar não meu filho tá tudo certinho então o que que aconteceu o mesmo que aconteceu no passado mutação genética não acontece há uma mutação aleatória nesse caso Qual a causa dessa mutação aí você vai dizer ah vi isso aquilo outro nesse caso o espírito pode alterar pode lembra que agora ele influencia mais então o espírito pode influenciar E aí ele tem o corpo que ele quiser independente do material genético nesse caso o fator determinante não é mais o DNA e esse caso que eu tô te contando é um caso real né Então essa criança nasceu aí disse assim ah foi traição você sabe que os pais não acharam isso porque porque ele nasceu numa aldeia isolada onde todos os habitantes eram louro de olhos azuis se um cara Moreno com aquelas características dessa parecer todo mundo ia saber como não apareceu Ele nasceu na época de tempestade é isolada e eles acharam que ele nasceu com defeito porque ele era moreno totalmente diferente em olhos oblíquos né bem moreno Ele tinha um apelido chamava ele de egípcio é o apelido dele era o egípcio e toda a família dele todos os irmãos de olhos azuis ele tinha um irmão mais velho que morava em Paris e ele nasceu nessa Aldeia isolada e era o egípcia era diferente e aí ele foi ver com o irmão que ele tinha dificuldade para falar ele não falava bem tinha problema então eles acharam que aquilo era um defeito que você não tem defeito genéticos em que todos mesmo defeito tem características comuns pois eles acharam que ele tinha alguma alteração porque ele tinha era um retardo alguma coisa assim não era Na verdade ele era superdotado com 19 anos ele assumiu uma cátedra de línguas na sorbone né ele ficou muito famoso o nome dele era Chapolin foi o cara que decifrou a pedra roseta e o apelido dele era o egípcio

e ele era superdotado com 19 anos ele assumiu uma cátedra de línguas na sorbone né ele ficou muito famoso o nome dele era Chapolin foi o cara que decifrou a pedra roseta e o apelido dele era o egípcio a net ficaria uns aqui o resto da noite ainda sobrou perguntas a qual eu dou desculpas a aquelas pessoas que não foram correspondidas aqui nos questionamentos mas é tão amplo e é tão bom né e é uma felicidade tê-la aqui conosco nesse secal em Foco mas ainda voltar a encontrar presencial né Depois de tanto tanto tempo a gente aí afastada a gente com tantos senões né e dúvidas Então a gente Só agradece eu vou pedir a você se puder duas coisas é aqui eu deixo meu abraço para todos que estão nos assistindo e vou pedir a NET para fazer duas coisas uma fazer uma consideração final se você assim sentir de tudo que a gente conversou de tudo que a gente trocou dessas coisas todas que você passou hoje aqui para a gente com tanto amorosidade e se você podia nos contemplar com a prece final para que a gente pudesse encerrar esse mais uma vez secar em Foco a qual Agradeço a todos que nos acompanham pela TV secal e parceiros e no próximo Domingo estaremos novamente aqui na TV secar em Foco então a net fazer as considerações finais e a prece para que a gente possa encerrar o nosso trabalho e aqui eu deixo meu muita gratidão pela tua presença e essa oportunidade existe um livrinho que durante muitos anos eu usei nas minhas meditações chama-se filho de Deus de Joana de Ângelis pela psicografia de Waldo Franco e tem um início que me toca muito que é uma mensagem que fala mais ou menos assim existe em cada criatura um Recanto seguro para se falar e para se ouvir a Deus ela começa a poligrocromia de uma pintura um poema uma flor um momento e ela começa a descrever vários momentos de beleza que variam de pessoa para pessoa tem gente que gosta de flores tem gente que gosta de animais tem gente que gosta de música aquele momento de beleza que emociona e se você aprender a utilizar esse momento recriá-lo na sua

para pessoa tem gente que gosta de flores tem gente que gosta de animais tem gente que gosta de música aquele momento de beleza que emociona e se você aprender a utilizar esse momento recriá-lo na sua memória não importa onde você esteja você encontra você encontra Deus e o que seria a gente não compreende nós somos recipientes você sente uma ressonância é como os pecado é um silêncio que dá serenidade que dá coragem que que te ajuda naquele momento que você acha que não tem jeito então se você se permitir você encontra E você tem que procurar esse Recanto seguro que varia de pessoa para pessoa e aí você encontra você tem que pedir e fazer silêncio para escutar a resposta então todos aquele angústia aquilo tudo diminui é como se aquele silêncio e você respira e o oxigênio entra e aí você consegue o tempo necessário para decidir para mudar para alterar para aceitar o que for que você precisa de ajuda naquele momento então eu sempre repito a mensagem para marcar para criar na minha mente a ressonância Então nós não estamos sozinhos porque Deus não é apenas custo ele é misericordioso Então o que significa acreditar em Deus acreditar que as coisas tem sentido Que Há uma razão de ser mas eu não sei você não sabe mas existe então se você não sabe Peça me dê serenidade porque eu não tenho capacidade de entender então me ajude nesse momento a passar por isso e aceitar a sabedoria divina porque isso dá força uma das coisas que os cientistas perceberam esse cientista que fez a pesquisa sobre o ponto Deus ele disse o seguinte eu pessoalmente sou ateu eu não acredito em Deus mas a minha pesquisa conclui que aqueles que acreditam Estão melhores do que aqueles que não acreditam em todos os sentidos possíveis acreditar em Deus é uma vantagem quimioterapia quimioterapia é um tratamento mas é doloroso é desgastante é sofrimento em alguns casos você nem está sofrendo ainda mais o tratamento vai te dar aqueles que passa pelo sofrimento desenvolvem depressão angústia porque desanimador você sabe que vai sofrer

ante é sofrimento em alguns casos você nem está sofrendo ainda mais o tratamento vai te dar aqueles que passa pelo sofrimento desenvolvem depressão angústia porque desanimador você sabe que vai sofrer sabe que a dor e aí vem o cansaço e aí você desiste e quando desiste você já sabe os resultados aqueles que acreditam em Deus resistem porque é por uma razão eu vou ter paciência porque Deus está comigo me ajuda e eles têm muito mais chances de ultrapassar a quimioterapia Então você acreditando ou não é isso a estatística demonstra esse nesse aspecto em vários outros aspectos então que a mente orar é encontrar o ponto Deus e ativá-lo é abrir-se esse Recanto seguro para se ouvir e falar com Deus Então vamos orar ó Deus que suas eterno pensamento a vontade Supremo movimento por Excelência ação que sois a fonte dom de jorrar vida o hino do ponto de partida de toda a criação rogamos pai a tua presença a tua iluminação acende em nosso espírito a luz da tua grandeza e permite um pequeno visto numbre do destino que espera Todos nós somos lucigênitos filhos da luz e a grandeza é o nosso destino a beleza é o nosso destino a perfeição é o nosso destino tudo de bom nos espera em nosso destino O que é que precisamos então paciência resignação o entendimento que o nosso destino está em toda parte em todo tempo a qualquer momento Basta apenas abrirmos os olhos e o nosso coração para divindade que está dentro de nós fica conosco Então ilumina-nos hoje agora e sempre que assim seja