VOCÊ É FELIZ? - Christina Barretto (PALESTRA ESPÍRITA)

Oi nessa casa que aprendi toda beleza de viver dando amor buscando Obrigado Comunhão Espírita de Brasília Senhor estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão foi nessa casa que aprendi toda beleza de viver todo amor vibrando buscando a ti muito bem-vindos ao mês de agosto Estamos aqui na primeira segunda-feira de agosto sejam todos muito bem-vindos e que a paz possa estar com todos hoje e sempre lembrando que hoje é sempre um dia de esperança vou ler rapidinho uma passagem do livro conselhos úteis da nossa querida e o Dalonso que fala em busca do crescimento interior não é grande Não mas é belíssimo Deus te abençoe pelo que tens podido fazer pela tua renovação interior não tem sido improdutivas as sugestões mentais que tens recebido da espiritualidade superior Olha o chamamento né já pode entender-lhe os propósitos basta uma pequena Súplica e amigos bondosos acorrem para atender a quantos deles precisam Aproveite os belos recursos que te são enviados usa-os no teu benefício mas não te esqueças de dividir Tais Bençãos com os que te procuram e carecem de conforto muito sensíveis influenciações espirituais agitar maneira que somente as boas impressões se fixem no teu inconsciente desprezando aquelas que te possam ser nocivas agradece às benesses divinas que te chegam continuamente envolvendo não só a ti mas a todos os teus entes queridos bom vamos então mentalizar a espiritualidade agradecer por aqui estarmos e abrir o evangelho numa passagem pequena Capítulo 11 caridade para com os criminosos do Capítulo 11 ele é meio grande mas é um capítulo interessante porque vai falar sobre todas as nossas dificuldades e realidade Porque fala o seguinte nada é por acaso amar ao próximo como a si mesmo então caiu o item 14 caridade para com os criminosos a verdadeira caridade é um dos mais sublimes ensinamentos que Deus deu ao mundo deve existir entre os verdadeiros discípulos de sua doutrina uma Fraternidade completa de vez amar os infelizes os criminosos como criaturas

e é um dos mais sublimes ensinamentos que Deus deu ao mundo deve existir entre os verdadeiros discípulos de sua doutrina uma Fraternidade completa de vez amar os infelizes os criminosos como criaturas de Deus as quais o perdão e a misericórdia serão concedidos se se arrependerem como a vós mesmos pelas faltas que cometeis contra a sua lei então Capítulo 11 e tem 14 vamos nesse momento mentalizar toda a espiritualidade que nos acompanha agradecer a Cristina que se encontra aqui conosco irá apresentar o título e a bibliografia que ela está utilizando Para nos trazer a palestra de hoje sejam todos muito bem-vindos bem-vinda Bom dia meus irmãos e a paz de Jesus esteja sempre em nossos corações e que possamos usufruir de um dia Alegre ou pelo menos mais Ameno o tema que eu trouxe para vocês hoje é sobre o seguinte é uma pergunta você é feliz pergunta difícil né Então essa pergunta é para fazer vocês refletirem sobre o que é felicidade muitos vão dizer ah não existe não acredito outros vão dizer não eu acredito que existe há momentos felizes Mas são passageiros eles terminam outros ainda vão se lembrar das dificuldades que nós temos a vida as doenças os conflitos as dívidas financeiras as dificuldades na família no trânsito enfim são tantas dificuldades né então como ser feliz no mundo em que nós estamos tristes acabrunhados desanimados é difícil então o que eu venho despropor Hoje é vamos ser felizes Independentes das nossas condições financeiras familiares sociais de saúde isso vai depender somente de nós felicidade é uma questão de habilidade de nós aprendermos a escolher o caminho felicidade é jeito não é uma escolha Nossa não é destino ah eu tô sofrendo porque tem que ser assim não Nós escolhemos o caminho errado a tristeza as dificuldades então nós temos que olhar por um outro ângulo nós temos que olhar os fatos com outro olhar Vocês estão entendendo Então eu preciso me desapegar das coisas que me fazem sofrer Ah mas é difícil é difícil concordo mas nós temos que mudar

utro ângulo nós temos que olhar os fatos com outro olhar Vocês estão entendendo Então eu preciso me desapegar das coisas que me fazem sofrer Ah mas é difícil é difícil concordo mas nós temos que mudar a felicidade não é um acontecimento é um estado de espírito ela tem que vir de dentro para fora e não de fora para dentro nós estamos acostumados acha que a felicidade é de um fato que aconteceu e vamos por toda a nossa esperança a nossa expectativa Nesse fato vejam aí o que que vai acontecer aquilo passa aqueles momentos passam e nós vamos cair novamente no desânimo na tristeza na revolta muitas vezes nós vamos voltar aos nossos problemas de AIDS E aí que nós erramos não devemos permitir que a mágoa que a tristeza tome conta dos nossos dos nossos sentimentos e da nossa mente Então vamos refletir se nós somos filhos de Deus se nós temos a centelha Divina dentro de nós que é uma condição única para todo ser humano nós temos uma força desconhecida para nós é uma força que se acionada ela vai gerar energias positivas para carregar as nossas baterias íntimas chega ao ponto de elevar até o nível da serotonina então se nós somos filhos de Deus temos essa centelha Divina esse poder de modificar os nossos sentimentos o nosso pensamento porque vamos ficar na tristeza no desânimo querer ser feliz todo mundo quer é a coisa mais desejável e natural do ser humano o problema é quando essa busca nós buscamos em lugar errado nós estamos pondo um valor naquilo que não deve ter E deixamos de dar valor a outras coisas é uma felicidade que se projeta para fora de nós nós sempre esperamos uma felicidade que venha de fora para dentro a felicidade vem de dentro para fora porque como eu estou dizendo Depende muito do que você sente dentro de si é a centelha Divina é Deus falando aos nossos corações então nós procuramos em lugar errado nós procuramos sempre fora e não dentro de nós né eu vou contar um caso para vocês um senhor uma pessoa chamada Michael procurou um psicólogo uma vez e o psicólogo Deu a ele uma incumbência

gar errado nós procuramos sempre fora e não dentro de nós né eu vou contar um caso para vocês um senhor uma pessoa chamada Michael procurou um psicólogo uma vez e o psicólogo Deu a ele uma incumbência você vai procurar algum fato algum acontecimento e vai me trazer aqui como que você sentiu feliz bom ele foi depois quando Voltou ao psicólogo ele disse quando eu tinha 20 anos trabalhava e lutava tanto que achei feliz que achei que seria feliz aos 30 com 30 eu lutei para ser feliz aos 40 quando 40 eu dei o meu melhor para ser feliz aos 50 agora que eu tenho 50 não quero esperar até o 60 vejam ele está sempre esperando que a felicidade chegue só que ele não entendia ele não via né então ele disse procurei a felicidade a vida toda em vez de ser simplesmente feliz quero parar de procurar e ser feliz agora então vocês estão vendo que é um depoimento de uma pessoa normal comum como nós né E que temos sempre essa Esperança ano que vem eu vou ser feliz Ano que vem vou comprar um carro ano que vem eu vou ter uma casa que veio vou viajar será Será que amanhã eu tô viva né então eu pergunto porque nos sentimos infelizes porque nós damos muito importância as coisas que nós não temos E por que não dar importância as coisas e temos eu posso não ter uma mesa farta com uma dos ricos mas se eu tiver um alimento para o meu sucesso ótimo Vamos agradecer a Deus porque nós temos o que comer eu posso sonhar em ter uma casa própria né Tudo bem Se tiver ótimo Beleza mas se não tiver se eu tiver um cantinho para me abrigar para eu morar que maravilha que felicidade lembremos dos irmãos que estão lá fora que estão passando frio e fome nas ruas esses não tem abrigo né aí o outro vem pensa assim diz assim eu quero viajar eu quero conhecer mundo Quero novas culturas ótimo isso é muito bom isso é enriquecedor mas e se não pudermos E se nós estivermos cheios de dívidas e isso é uma Utopia não é um sonho absurdo eu vou ficar infeliz é por esse motivo eu ficar infeliz não é só nós olharmos ao nosso redor

edor mas e se não pudermos E se nós estivermos cheios de dívidas e isso é uma Utopia não é um sonho absurdo eu vou ficar infeliz é por esse motivo eu ficar infeliz não é só nós olharmos ao nosso redor vocês já olharam a esplendorosa natureza que nos cercam você Já pensaram que o nosso país é belíssimo é um país de belezas naturais indescritíveis do Norte a Sul nós temos ao nosso redor uma beleza exuberante aqui em Brasília mesmo nós vemos a seca que vamos dizer em fé a cidade mas por outro lado nós temos os Ipês que florescem nessa época e que nos dão alegria aos olhos então vejam é uma questão de nós focarmos no objeto certo Como eu disse como eu disse antes não é uma questão de focar nas coisas que nós não temos mas nós temos que olhar perceber as mínimas coisas porque senão nós vamos ser eternamente infelizes aí vem outra pessoa e diz ah mas é porque você não sabe eu sou cuidador de uma pessoa doente eu tenho que cuidar dela minha vida inteira eu doei no Cuidado com essa pessoa como eu sou infeliz veja Vamos mudar esse pensamento Graças a Deus você foi o escolhido para Cuidar dessa pessoa doente Deus lhe deu essa incumbência você é a vida para o outro que não pode realizar nenhum sonho então você é o instrumento de Deus para que essa pessoa possa viver você é o transmissor da vida que ela terá então Vamos agradecer a Deus e ficar felizes por podermos ser úteis vocês estão percebendo Mudamos o foco eu não sou infeliz porque eu tô perdendo a minha vida não você está ganhando Você está se doando em favor do próximo isso é verdadeira caridade né então vocês podem dizer ah mas as pessoas felizes são sempre felizes Não elas têm os seus momentos infelizes de dificuldade de vezes a diferença é que elas não deixam esses momentos tristes se transformar em tragédias né Ela simplesmente deixam para lá passou acabou resolveu vamos seguir a vida né então elas não se apegam a esses casos elas não pedem tempo em comentar elas não acusam o outro a ele que foi o culpado ela que foi ocupada não deixa

a lá passou acabou resolveu vamos seguir a vida né então elas não se apegam a esses casos elas não pedem tempo em comentar elas não acusam o outro a ele que foi o culpado ela que foi ocupada não deixa para lá não esqueçam desse termozinho Deixa para lá então nós temos o hábito de criticar as pessoas nos magoamos constantemente não aceitamos desculpas não aceitamos Perdões né mas às vezes a palavra foi mal direcionada mal colocada e nós nos magoamos novamente eu digo Deixe para lá né porque se nós continuarmos magoados nós estamos Acorrentados aquela sensação aquela sentimento de dor de tristeza de mágoa de ressentimento e ainda tem mais uma coisa vai ser um prejuízo para nossa saúde física e emocional nós vamos nos prejudicar fisicamente emocionalmente Então para que sofrer todos esses danos nós somos os dirigentes da nossa vida e nós queremos o melhor para nós vejam Nós acreditamos que Deus é o Supremo bem É o Supremo a felicidade ele não ia permitir que seus filhos sofressem a vida inteira vocês não acham isso um pouco e lógico se ele é a suprema felicidade Como é que os seres humanos sofrem não é então aí é que está o problema é que nós não nos concentramos naquilo que devemos dar importância e deixarmos as coisas sem importância de lá Olha é muito fácil nós olharmos o outro sorridente e feliz etc aparentemente né a gente acha E aí eu fico com inveja aí vem a inveja veio a mágoa E tantas outras coisas ruins não é então prestemos mais atenção nas coisas pequeninas nas pequenas alegrias que temos na vida não é preciso que haja um evento para comemorar esse momento feliz só o fato de estar vivo e participando da vida já é um fato que exige celebração a felicidade gosta de quem Celebra a vida nos seus mais simples Encantos porque quem celebra tem olhos de gratidão dá valor à vida se encanta com ela e em tudo ele passa a ter uma razão para viver E além disso além de saber apreciar nós temos que fixar em nossa memória esses momentos bons porque a medida que nós fixamos na memória

e encanta com ela e em tudo ele passa a ter uma razão para viver E além disso além de saber apreciar nós temos que fixar em nossa memória esses momentos bons porque a medida que nós fixamos na memória cada vez que nós lembramos dos fatos nós vamos nos deliciar com as recordações boas pesquisas realizadas em vários países do mundo chegaram à conclusão de que as pessoas felizes tem quatro atributos básicos Então vamos ver quais são o primeiro é uma boa autoestima as pessoas felizes gostam de si mesmas se aceitam como elas são não vivem se comparando a outra pessoa né não morrem de inveja simplesmente deixam para lá reconhecem Sim seus pontos fracos Ninguém é perfeito então sabemos que todos nós temos um ponto fraco Mas elas superam esses pontos fracos elas não dão a importância tão grande como nós costumamos dar né O segundo atributo é o senso de controle nós sabemos que a nossa vida é regida pela lei da ação e reação então nós temos que assumir o controle da nossa vida porque se nós não fizermos isso outra pessoa vai assumir E aí isso vai gerar infelicidade em nós né quando algo desagradável acontecer quando surgiu algum problema continue no controle da situação procure equilibrar a situação não fique reclamando nem Procure os culpados tome conta da sua vida dirija da melhor forma possível porque se você perdeu o controle você será infeliz terceiro atributo é o otimismo você já repararam que tem pessoas que são felizes que estão sempre sorrindo estão sempre nos cativando pelo sorriso porque a felicidade dela começa no pensamento quando Nós pensamos numa coisa seriamente nós temos a sensação de que o pensamento vai ser realizado e nós já sentimos a coisa o fato materializado Olha que bacana então ao contrário dos infelizes os infelizes costumam se lamentar das situações e fica sempre pensando Às vezes a coisa não aconteceu ainda o fato não ocorreu e a pessoa continua se lamentando achando que foi pior nem aconteceu e já tá imaginando que o fato foi horrível Ai eu não consegui eu não sei isso vai

es a coisa não aconteceu ainda o fato não ocorreu e a pessoa continua se lamentando achando que foi pior nem aconteceu e já tá imaginando que o fato foi horrível Ai eu não consegui eu não sei isso vai gerar o que um desânimo o sentimento de fracasso o sentimento de arrependimento vejam nós é que estamos criando essa situação o quarto atributo é a sociabilidade as pessoas felizes são comunicativas são cooperativas são empenhadas a se relacionar bem eu não posso viver bem se eu não converso com ninguém se eu não me dou com ninguém não é então é preciso que nós entraremos o próximo com bons olhos uma boa sociabilidade é condição para a felicidade porque ninguém vive sozinho Deus fez o mundo com pessoas com gente e eu tenho que me relacionar bem porque vivermos mal porque vivermos a cabrunhados tristes brigando com outro querendo mal ao outro não vamos mudar tudo isso vamos olhar o outro com benevolência com amor por isso que Jesus disse se seus olhos forem bons todo o seu ser terá luz olha vejam que frase Por que seus olhos forem bons que significa isso Se eu olhar o meu próximo como uma boa pessoa eu vou ficar feliz eu vou ficar bem agora porque olha o outro com raiva com remorso com remorso com ressentimento Ah mas Fulano fez isso para mim deixa para lá deixa ele viver a vida dele eu vou ver minha vida vou me relacionar bem vou querer o bem da maneira dele nós temos que aceitar as pessoas da maneira como elas são e o nosso erro é querer que o outro seja como nós queremos que fosse esse é o nosso então isso vai causar o que relacionamentos conflituosos Marcados pelo egoísmo pela violência pela indiferença a felicidade do outro se eu faço o outro infeliz eu vou ser infeliz você Já pensaram nisso né tudo que nós provocamos com palavras Com atitudes contra o outro vai causar para nós é a lei do universo é a lei da ação e reação Então vamos pensar sempre bem do outro vamos olhar com benelência com benevolência com perdão o outro é bom ah ele errou quem é que não erra nós

r para nós é a lei do universo é a lei da ação e reação Então vamos pensar sempre bem do outro vamos olhar com benelência com benevolência com perdão o outro é bom ah ele errou quem é que não erra nós somos humanos então nós somos seres contraditórios nós somos luz e sombra porque nós temos momentos de atitudes Nobres elegantes educadas como por outro lado nós vamos ter atitudes extremamente primitivas Ah eu perdi a cabeça eu respondi para o meu irmão tá eu esbravejei eu pus o meu filho fora de casa e tantos problemas que tem né Então nós não podemos exigir muito de nós porque nós sabemos que nós somos contraditórios nós temos essa natureza tanto o lado bom como o lado ruim nós somos luz e sombra mas nós estamos aqui todos para aprender e para caminharmos juntos por isso que nós temos que dar a mão para todos por isso que eu falei um dos atributos para ser feliz é a sociabilidade Se eu olhar o outro com indiferença como eu vou Como eu posso ser feliz aí vocês podem estar se perguntando Mas o que eu faço para ser feliz eu tenho uma vida difícil eu tenho tanto problema mas o que eu faço para ser feliz Faça algo que lhe dê prazer O que que você gosta de fazer você gosta de fazer caminhada Você gosta de fazer exercícios físicos você gosta de cozinhar você gosta de fazer um prato bom para família não eu gosto de ficar com os amigos beleza vá se comunicar com seus amigos aí eu gosto de ensinar pois vai ensinar tanta gente precisa aprender alguma coisa Vamos tornar os nossos momentos úteis a nós e ao próximo Por que ficar amarrado numa mágoa numa tristeza e viver mal porque Ah eu gosto de consertar coisas pois é você outra coisa eu gosto de pintar eu gosto de tocar um instrumento Eu gosto de ler transforme isso no seu momento de lazer mas que seja também não só útil a você mas útil ao outro aquelas mulheres que gostam de ir para cozinha fazer um prato delicioso beleza faça faça alegria da sua família faça alegria do seu vizinho será que seu vizinho não tá passando fome será que

ao outro aquelas mulheres que gostam de ir para cozinha fazer um prato delicioso beleza faça faça alegria da sua família faça alegria do seu vizinho será que seu vizinho não tá passando fome será que seu vizinho não gostaria de comer um pedaço daquele prato maravilhoso aquela comida que você fez Ah mas eu sei tocar violão Beleza vai tocar violão vocês se lembram na pandemia teve um acho que foi no Rio de Janeiro ou em São Paulo não me lembro bem o houve um condomínio lá e tavam todos tristes naquela época pior da pandemia e um rapaz que era músico ele foi na sacada e foi tocar fez a felicidade de todos os condôminos ali de todos que moravam nos prédios ali foi uma beleza foram momentos suaves olha que maravilha você sabe algo que o outro não sabe você tem habilidade para alguma coisa pois faça você se beneficiará porque você estava fazendo uma coisa que você gosta esquecendo né as coisas ruins sendo feliz e tá fazendo a felicidade do seu irmão lembrem-se nós só podemos ser felizes se o outro for feliz Será que não dói quando nós passamos numa rua e vemos os mendigos a pedir um prato de comida Quem de vocês não tem um peso de consciência Poxa eu tenho dois sanduíches eu como um do outro para ele eu só tenho um sanduíche Ah mas eu não sei se ele vai querer Claro que ele vai querer então gente é preciso que nós mudemos o foco das nossas opiniões dos nossos sentimentos em prol do outro porque esse em prol do outro vai ser em prol de mim mesmo né então Deus está nos dando este momento da reencarnação para nós sermos agentes de mudança para o mundo melhor que tanto nós sonhamos Nós somos o agente dessa mudança porque nós estamos aqui no mundo por um motivo que é de nos melhorarmos e tornarmos a nossa sociedade melhores então encerrando a minha palestra eu deixo aqui com vocês o finalzinho de uma música que é muito tocada nas igrejas católicas e também protestantes diz assim não vou cantar porque minha voz não é muito mas eu vou dizer para vocês como ser feliz se ao pobre meu irmão eu

o de uma música que é muito tocada nas igrejas católicas e também protestantes diz assim não vou cantar porque minha voz não é muito mas eu vou dizer para vocês como ser feliz se ao pobre meu irmão eu fechei o meu coração e meu amor Eu recusei muitas felicidades para vocês obrigada Que Deus os abençoe bom depois de tantas palavras tranquilas sobre a felicidade devemos lembrar como é importante a felicidade em nós né e conosco porque quem não se descobre quem não abre o espaço para si Com certeza não consegue ver o próximo é exatamente o que nós estávamos pensando sobre a vida a gente conversando aqui um pouquinho antes de estarmos direto com vocês falando sobre isso como é bom termos pessoas que gostamos que respeitamos junto de nós então vamos aproveitar esses momentos agradecer a Cristina pelas palavras Lembrando que a felicidade existe sim e ela está sempre conosco em nosso interior e que nosso interior possa desabrochar para o nosso exterior Então vamos elevar os nossos pensamentos vamos lembrar de Jesus nosso mestre nosso irmão e vamos calmamente orar Pai Nosso que estais nos céus santificado seja o vosso nome venha a nós o vosso reino seja feita a vossa vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoai as nossas ofensas assim como nós perdoamos aqueles que nos tem ofendido não nos deixe cair em novas e difíceis tentações mas livra-nos Senhor de todo mal hoje e sempre o mal da mágoa do rancor da vingança que o nosso coração possa estar em sintonia com mais alto que assim seja graças a Deus graças a Jesus vamos aguardar que nós vamos ser chamados para o passe e vou agradecer mais uma vez a Cristina sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no

itual substituindo os fluidos deletérios por fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuar a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu

de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa graças a Deus graças a Jesus E assim seja