Roberta Assis | AUTOPERCEPÇÃO (PALESTRA ESPÍRITA)

casa que aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti buscando a sim obrigado Comunhão Espírita de Brasília Senhor estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão foi nessa casa que aprendi toda a belea de viver doando amor vibrando luz buscando a ti senhor mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda a belea de viver doando amor vibrando luz buscando a ti buscando a Obrigado Comunhão Espírita de Brasília Senhor estou aqui para agradecer de coração mais dentro de mim que encontrei na comunhão foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti senhor mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda beleza de viver doando amor vibrando luz buscando a ti nós vamos pedir licença para iniciarmos esse momento dando graças a Deus E graças a Jesus meus amigos hoje nós temos uma pessoa muito querida no meu coração e que é uma delícia de ouvir hoje nós temos a Roberta se que vai conversar sobre operem em cristo olha que coisa boa vai ser difícil isso né mas tudo bem a palavra é tua coisa melhor do mundo é a gente ter amigos recomendo né amigos olham pra gente com olhos de mãe lembram a gente das de que a gente pode ter né virtudes do nosso melhor l lado né então Recomendo muito tenham amigos e amigos sinceros que sabem elogiar mas também já sabem puxar a nossa Orelha Na hora que a gente tá precisando eh o hoje o tema da nossa reflexão na verdade é autopercepção que é um é um é um capítulo do livro a imensidão dos Sentidos do Espírito amed mas tem tudo a ver com trabalharmos em Cristo aliás Eh toda a nossa jornada quando a gente para para refletir mais seriamente ou mais detidamente sobre o evangelho tem tudo sempre a ver com o Cristo a gente separa muitas vezes né a hora que a gente vai no templo a hora que a gente vai fazer uma oração a gente vai fazer um estudo

ais detidamente sobre o evangelho tem tudo sempre a ver com o Cristo a gente separa muitas vezes né a hora que a gente vai no templo a hora que a gente vai fazer uma oração a gente vai fazer um estudo evangélico seja a gente separa né como se aquele momento ali então a gente né põe até uma postura mais assim mais ereta né uma roupa mais bonita porque a gente faz uma separação do momento que a gente consagra ao sagrado da nossa vida cotidiana Mas as coisas vão ficando interessantes de fato quando a gente percebe que essa separação ela é inexistente tudo tem que ser e consag grado em nós mesmos o tempo todo a gente não precisa tanta cerimônia com o Cristo porque ele nos conhece por inteiro e aí a gente vai refletindo que essa nossa vergonha que a gente sente porque a gente dá aquela disfarçada na hora que a gente vai no templo ou em oração na verdade é Nossa os nossos mentores O próprio Cristo eles nos conhecem por inteiro até aquilo que a gente esconde da gente mesmo e a boa notícia é que eles não estão se importando com isso porque nos conhecem por inteiro tudo o que somos as nossas dificuldades as nossas falhas as nossas impossibilidades mas sobretudo a nossa potencialidade de transformar e amar eles não precisam dessa cerimônia toda que a gente faz se os mentores e o Cristo não precisam A gente também certamente não então a gente vai integrando esse movimento de estar com o Cristo na nossa vida como um todo a todo momento a gente vai entendendo que a oração ou o estado de oração Ou o lugar que nós nos projetamos quando em oração ele não precisa de muita cerimônia a qualquer momento do dia Estacionei meu carro Tô no sinal basta eu falar oi oi Jesus dá uma ajuda aqui que tá difícil não tô aguentando esse condicionamento pode ser no pouco e no muito porque a gente aprende no pouco e na hora que precisar um grande testemunho a gente já sabe o caminho e a Med nesse tema de hoje de autopercepção vai trazer essa reflexão para nós que é preciosa acerca de autoconhecimento a gente fala muito

a que precisar um grande testemunho a gente já sabe o caminho e a Med nesse tema de hoje de autopercepção vai trazer essa reflexão para nós que é preciosa acerca de autoconhecimento a gente fala muito todas as vezes aqui na casa espírita em Reforma Íntima em nós transformarmos o nosso ser para melhor nós chegamos aqui muitas vezes pelas mãos da dor do sofrimento buscando Consolação buscando entendimento buscando Amparo buscando consolo e tudo isso será ofertado a nós aqui ou em qualquer templo religioso ou em qualquer momento que nós prostrem as nossas mãos e peçamos misericórdia A misericórdia divina socorre sempre sempre nos auxiliará sempre nos ajudará a nos reerguermos tá sempre nos envolvendo o amor jamais deixou você é um trechinho de uma música eu tava ouvindo vindo para cá né que chama esperança e fala da esperança e fala dessa realização né dessa conscientização quando a gente se deixa em beber Pela Esperança de perceber que o amor jamais deixou você não é porque nós estamos atravessando dificuldades ou problemas que Deus não nos ama ou nos desampara sempre estará conosco sempre nos auxiliará sempre apresentará um caminho uma senda sempre mas é preciso que a gente também amadureça é preciso que a gente neste processo de rogativa de troca com a espiritualidade com a vida com Deus que a gente também vá amadurecendo um pouco que a gente vá aprendendo a entender quem somos como somos o que sentimos como interagimos e outra separação que a gente costuma fazer eh com bastante frequência é do corpo e da alma a gente acha que corpo e alma São coisas completamente separadas e que né ah é preciso Às vezes renegar a matéria para atingir o o o progresso espiritual e nisso a gente não poderia estar mais equivocado se a Encarnação não fosse importante certamente o mecanismo evolutivo seria diferente se a matéria não tivesse a possibilidade de oferecer a cada um de nós experiências contextos circunstâncias preciosas para autotransformação de cada um de nós nós não estaríamos encarnados

a diferente se a matéria não tivesse a possibilidade de oferecer a cada um de nós experiências contextos circunstâncias preciosas para autotransformação de cada um de nós nós não estaríamos encarnados porque a sabedoria divina pode ser tudo menos burra né gente então a gente vai a m chama nesse capítulo de autopercepção no livro a imensidão Dos sentidos a atenção para que a gente aprenda a ouvir a gente mesmo mas fazer isso também ouvindo o nosso próprio corpo porque o nosso espírito está ligado ao nosso corpo célula célula as nossas terminações nervosas estão ligadas ao nosso espírito nessa troca constante de informações e a gente vai aprender a entender como a gente se sente e como a gente se sente nos ambientes se a gente tiver uma percepção melhor das nossas reações físicas nós teremos pistas importantes para os nossos sentimentos pistas importantes do Porque que a gente de repente começou a se sentir mal as emoções elas impactam o nosso organismo físico Nossa chega me deu uma dor no estômago menina a notícia eu recebi Nossa me deu uma no estômago aí muitas vezes a gente vai lá só toma antiácido e segue com a vida tá mas a ansiedade ela tem toda uma configuração orgânica o peito acelera a gente sente dificuldade de respirar a respiração em curta a gente tensiona toda essa musculatura então muitas vezes é essa percepção orgânica que vai indicar fal Pera que que tá acontecendo Pera aí que que tá acontecendo Nossa tô sentindo um peso aqui no peito mas de onde veio isso deixa eu me acalmar Mas de onde veio isso que horas eu comecei a me sentir assim que que foi que aconteceu o que que foi que eu vi onde tá o gatilho né Essa palavra que a gente escuta tanto quando a gente tá falando de reações psicológicas Qual foi o gatilho quando foi que eu comecei a sentir essa dor de estômago Ah foi quando eu vi aquela notícia essa notícia me machucou por causa disso Disso disso e daquilo Olha aí o nosso organismo sendo o nosso parceiro é bastante comum a gente entrar num ambiente por exemplo talvez essa seja a

uela notícia essa notícia me machucou por causa disso Disso disso e daquilo Olha aí o nosso organismo sendo o nosso parceiro é bastante comum a gente entrar num ambiente por exemplo talvez essa seja a manifestação mais corriqueira da mediunidade que acontece em todos os seres encarnados é comum a gente às vezes entrar num ambiente e se sentir mal F Nossa energia pesada né nossa a gente sente um desconforto orgânico é o nosso organismo o nosso corpo sinalizando para nós Olha tem alguma coisa aqui que cuidado eh a Mia faz uma definição interessante sobre autopercepção que é essa capacidade de integrar as impressões que nós temos do exterior com as impressões de resposta que nós sentimos no nosso interior e saber separar as coisas Muitas vezes a gente entra ou está num ambiente onde duas pessoas estão brigando e se a gente não tiver autoconsciente talvez a gente se deixe levar naquela energia depois que eu Pensi gente enfiei numa briga que não era nem minha não tinha nem nada com isso acabei falando um monte de coisa que não precisava nem ter falado agora tô aqui tendo que pedir desculpa para a para B para C Então essa capacidade de autorregulação emocional mas para isso a gente precisa estabelecer esse diálogo interno essa percepção sobre nós mesmos cotidianamente aprender a ouvir o nosso corpo e traduzir as Sensações quando eu tava né estudando aqui pra gente poder conversar eh eu achei uma frase Preciosa a melhor maneira de entender a si mesmo a melhor maneira é entender a si mesmo e então você entenderá tudo quando a gente tá autorregulado autocentrado a gente é capaz de perceber o que que é sensação do outro emoção do outro e o que que é meu e aí a gente consegue ter diálogos interações mais equilibradas e mais proveitosas a gente não se deixa levar de Roldão é importante que a gente saiba responder uma pergunta básica né Se alguém quem é você Quais são suas crenças O que que você acredita o que que você pensa a respeito do mundo como você se posiciona na vida a gente sabe responder isso sobre

er uma pergunta básica né Se alguém quem é você Quais são suas crenças O que que você acredita o que que você pensa a respeito do mundo como você se posiciona na vida a gente sabe responder isso sobre nós mesmos e a outra questão muitíssimo importante é que a gente saiba manter esse universo interior sempre sendo visitado mas também aberto a transformações porque nós somos espíritos imperfeitos no mundo de provas e expiações encarnados para transformar transformar o quê gente a nós mesmos mas transformar a nós mesmos de quê Para quê eu tô saindo de onde eu tô projetando para onde o que que eu quero eu quero cada dia mais realizar a caridade em todas as suas expressões e como é difícil eu quero a cada dia ser capaz de Perdoar Mais aos outros e a mim isso é tão desafiador nesse processo eu vou ter que trabalhar na autopercepção o perdão vai sempre chamar a gente para mergulho íntimo o exercício do inescapável Perdão Mas por que afinal que você tá com tanta mágoa Por que você tá tão triste por que que você tá com tanta raiva porque será impossível perdoar sem entender sem compreender porque né Tem uma frase famosa né gente perdoar não é esquecer perdoar é lembrar sem doer e de novo aí o nosso organismo vai nos ajudar quando a gente eh das mágoas que a gente carrega quando não né que todos nós carregamos aqui as nossas nas nossas mochilas né a gente carrega toda sorte de coisas inclusive algumas mágoas mas quando a gente se lembra de algum evento ou de alguém que nos magoou muito a alguma repercussão física nós temos E se nós ainda carregamos uma energia pesada em relação a esse evento a essa pessoa a sensação física será de desconforto tanto que a gente não quer nem lembrar gosto nem de pensar nisso E é isso que a gente precisa dissipar quando eu conseguir lembrar isso não me causar um incômodo é sinal de que aquela já é uma cicatriz é algo cicatrizado a gente olha para ela fala Não realmente aconteceu e tal tem alguma cicatriz que a gente tem até orgulho né Não essa daqui foi quando eu eu ainda

nal de que aquela já é uma cicatriz é algo cicatrizado a gente olha para ela fala Não realmente aconteceu e tal tem alguma cicatriz que a gente tem até orgulho né Não essa daqui foi quando eu eu ainda tenho uma no joelho ainda não isso aqui foi quando queimei no carro e não sei o quê mas a gente até ri a gente acha graça eu volto no mesmo lugar do tempo de que aquela a ferida aconteceu eu lembro né que doeu Mas a sensação que eu tenho não é ruim Inclusive eu consigo hoje né já bem adiantada na estrada eu era pequena ter afeto quando eu penso nesse machucado específico porque eu me lembro exatamente do meu pai da minha mãe de como que a gente tava a gente tava no sítio da minha avó e tudo isso traz bem-estar Opa uma cicatriz então o processo que a gente vai fazer com as nossas dores emocionais é mais ou menos o mesmo tudo que a gente lembra e traz desconforto orgânico porque o corpo responde imediatamente sempre se sinaliza opa pera deixa eu ver o que que tá acontecendo aqui às vezes a gente vai perceber que não é nem nosso não comecei a me sentir mal aqui mas é porque tá todo mundo batendo boca aqui vou até sair de perto porque eu não vou nem não consigo nem interferir Mas é porque isso não é meu se não é meu eu não vou assimilar se não é meu eu vou manter a calma porque eu não tenho nada a ver com as raízes desse Ito se eu consigo manter a calma eu consigo interferir talvez nesse processo de uma maneira positiva acalmando os ânimos e não fazendo parte do problema para auxiliar qualquer pessoa que esteja atravessando dores é necessário que a gente aprenda esse essa diferenciação eu vou sentir empatia eu vou muitas vezes me emocionar Até as Lágrimas com a dor dessa pessoa desse irmão desse companheiro ao meu lado mas eu preciso compreender que esse conjunto de sentimentos pertence a a ele não é para eu assimilar no meu universo íntimo o padecimento do outro eu vou me emocionar eu vou me mobilizar eu vou auxiliar mas eu não vou assimilar essa dor e esse é um exercício consciente que

ele não é para eu assimilar no meu universo íntimo o padecimento do outro eu vou me emocionar eu vou me mobilizar eu vou auxiliar mas eu não vou assimilar essa dor e esse é um exercício consciente que nós precisamos fazer é preciso que a gente comece a desenvolver um pouco de maturidade para convivermos com o incômodo É lógico que nenhum de nós né assim vai ficar buscando o sofrimento pelo sofrimento o sofrimento em si mesmo o que nos resgata não é o sofrimento o que nos resgata é o que nós conseguimos realizar de amor quem muito amou foi Perdoado o amor cobre uma multidão de Pecados é essa lição do Evangelho então nós estamos destinados no nosso na nossa jornada de Redenção a aprender a amar mas trazemos os nossos conflitos os nossos contextos as nossas dores e no Exercício do Amor curador nós vamos precisar aprender a conviver com essas dores educadamente a autopercepção entra aí nesse lugar de da gente conseguir inventariar quem somos né saber o que dói como dói porque dói e como que eu vou fazer para Ir melhorando Pouco a Pouco como que eu vou fazer para transformar mas existem determinadas situações problemas doenças que vão se alar um pouco no tempo não vai acontecer um passe de mágica né e de repente não vai chegar uma hora na nossa Encarnação Gente desculpa dar essa notícia assim desse jeito mas não vai chegar na nossa Encarnação uma hora que a gente não vai ter problema nenhum porque não é esse o projeto que a gente é se integrou nele desafios dific dores sempre farão parte do desenho da Encarnação de todos nós Porque nós temos a possibilidade justamente através desses problemas desses desafios dessas dores de mobilizarmos as nossas forças e sermos mais melhores e maiores do que éramos ontem justamente porque estamos confrontados com limitações com problemas e aí a gente tem que abrir a nossa caixinha de ferramenta e ainda que ela seja um tanto quanto modesta a gente fazer o melhor possível com aquilo que temos E aí a gente vai ver que o melhor possível é muito mais maravilhoso do que a gente

xinha de ferramenta e ainda que ela seja um tanto quanto modesta a gente fazer o melhor possível com aquilo que temos E aí a gente vai ver que o melhor possível é muito mais maravilhoso do que a gente imaginou Emmanuel eu sempre eh referencio esse essa reflexão do Emmanuel porque ela é muito preciosa ao falar sobre a multiplicação de pães e peixes né quando Jesus multiplica os pães e os peixes e após um um ensinar né Tinha uma multidão atrás de Jesus e dos discípulos claro né as dores buscam o lenitivo e as dores se multiplicam e as pessoas precisavam comer e os discípulos chegam muito angustiados falam olha Jesus a gente só tem aqui uns poucos peixes e um pouquinho de pão não vai dar para ninguém vai faltar como é que a gente vai fazer com essa multidão esfomeada E Jesus Pergunta assim é tudo que vocês têm e os discípulos respondem sim é tudo que a gente tem há de bastar e naquele dia todo mundo comeu se fartou levou comida para casa e a seguinte reflexão o que importa é a gente levar tudo o que a gente tem o que importa é a gente se disponibilizar Com tudo o que somos Com tudo o que temos fala olha senhor tá certo aqui diante de tantas dificuldades os meus recursos são só esses mas são todos que eu tenho a integração de Jesus na nossa vida cotidianamente obremo com o Cristo obros com o Cristo Talvez seja a e não é à toa a confusão mas talvez seja o chamado mais importante que a gente tem nessa manhã tragamos o que nós temos seja pouco e entreguemos no ao Cristo no santuário da oração há de bastar há de transformar então diante dos problemas das situações do dia a dia que nos desafia todos os dias tragamos em oração ao Cristo tudo que temos de melhor senhor olha eis-me aqui a vida tá difícil os meus recursos são limitados mas eu sei que em em ti em Cristo tudo se transforma e multiplica e pronto nós seremos surpreendidos ao perceber que conseguiremos ter alegria satisfação disposição esperança mesmo que nada nas circunstâncias da nossa vida tenha mudado muito mas o que mudou foi a nossa

ronto nós seremos surpreendidos ao perceber que conseguiremos ter alegria satisfação disposição esperança mesmo que nada nas circunstâncias da nossa vida tenha mudado muito mas o que mudou foi a nossa abertura do campo íntimo primeiro de perceber quais são os recursos que a gente tem a autopercepção de ver que nós também temos possibilidades e recursos Ainda que limitados Nós também temos somos capazes de sentir amor caridade esperança e a gente traz no ambiente da oração e pede multiplicação jamais nos faltará o amor jamais nos abandonará que nós tenhamos todos uma uma boa manhã um grande consolo né saber que o amor não nos faltará nos trará essa paz imensa então eu vou sugerir novamente que fechemos os nossos olhos vamos sentir que nos em todos os poros essas palavras de carinho de amor que nos envolveu nesse momento vamos pedir a Jesus que nos ajude a sermos a cada minuto de todos os dias um pouquinho melhor Vamos agradecer a Bezerra por nos fortalecer neste propósito e o principalmente neste momento a dona Ivone do amarel Pereira que também não desistiu que com todas as dificuldades nos mostrou que é possível que tenhamos que continuar acreditando principalmente em nós próprios sentindo muito muito carinho e muito amor vamos pedir licença para encerrarmos este momento agradecidos pela oportunidade de ouvirmos essas palavas de aprendermos com essas palavras interiorizarmos todo o carinho que elas emanaram Obrigado Senhor por mais esse momento pedimos licença para encerrar dando graças a Deus meus amigos e me permitam né novamente chamá-los assim hoje esse grupo vocês sabem esse grupo lindo de dona Ivone do Amaral Pereira ela transmite a energia de amor em forma de passe então eu vou sugerir primeiro aqueles que nos ouvem pelos meios de comunicação que é o que eu tava aqui futucando e que permaneçam para tomar o passe virtual e aqueles que aqui se encontram primeiros que tem que voltar correndo sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de

aqui futucando e que permaneçam para tomar o passe virtual e aqueles que aqui se encontram primeiros que tem que voltar correndo sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o pass tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituo os fluidos deletérios por fluos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do P Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nós amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para

ando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome vem a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja C