Papo Espírita | #143 - ENVELHECENDO COM SABEDORIA - Antônia Nery

E aí olá bem-vindo ao papo Espírita A espiritualidade na sua vida olá bem-vindos ao fato Espírita da Comunhão Espírita de Brasília hoje nós temos aqui virtualmente a nossa colaboradora até uma Alves tudo bem calma tudo bem graças a Deus e também a nossa convidada especial Antônia Nery tudo bem Antônia graças a Deus Oi Antônia é palestrante na nossa casa na Comunhão Espírita de Brasília e hoje o assunto diz respeito a todos nós né da idade que foram esse e o assunto hoje é envelhecendo com sabedoria porque afinal de contas desde que a gente nasce né no corpo físico a gente já começa o processo de envelhecimento comigo diz respeito a todos nós e com o avanço da tecnologia da qualidade de vida a expectativa de vida da população terrena ela tem sempre ávido por exemplo no ano passado em 2019 o bgr registra que a expectativa de vida da mulher é de 80 anos e do homem de 73 anos portanto nós estamos envelhecendo chegando a idade mais avançadas nós estamos tornando mais com servos é importante saber pegarmos a essa idade com sabedoria vivendo bem e é possível vivermos bem seremos plenos é perfeitamente bom eu estou enquadrado aí dentro desse desse dessa idade que nós chamamos terceira idade né vou começar a contando a historinha aqui Valdo cantor e uma senhora aos 74 anos de idade resolveu fazer medicina e ela fez o vestibular ela conseguiu passar e entrou na faculdade e aí quando ela chegou na faculdade naturalmente produz jovem nem sabe iniciando ali o curso e aí Perguntaram para ela o que a senhora vai fazer aos 74 anos fazendo o curso de medicina o que o curso de medicina você sabe que dura mais ou menos uns 10 uns 10 anos né que tem ainda a residência Então ela teria Bom dia mais ou menos aí aos 80 oitenta e poucos anos de idade perguntando para ela mas a senhora a senhora não vai poder exercer a medicina aos 70 vamos terminar o curso você ainda não vai poder fazer trabalhar como médico exercitar na medicina e ela virou disse já estou me preparando para a próxima reencarnação Na próxima encarnação eu já

os 70 vamos terminar o curso você ainda não vai poder fazer trabalhar como médico exercitar na medicina e ela virou disse já estou me preparando para a próxima reencarnação Na próxima encarnação eu já estou preparada para ser médica então quando a gente fala da terceira idade se a gente como é que é possível a gente envelhecer bem em meio a tantas dificuldades em meio a tantos problemas né E Agora Nós temos aí a pandemia como a gente pode envelhecer bem esse período com a gente pode estar bem nesse período e daí a gente responde começa a senhora né eu vou eu não vou eu vou me preparar porque eu sei que a vida continua É nesse período que nós estamos aqui um período é muito transitório é muito passageiro Então já vou me preparando para próxima tá bem também na próxima é Encarnação daí eu eu também estou na classificada bem da experiência que eu tenho 60 eu vou fazer 63 anos de idade então eu tô bem desse período daí eu fui fazer um curso para ser professora de yoga ao 60 anos para ser professor de yoga e as pessoas assim como você vai fazer né você vai dar aula 61 disse assim porque não eu tenho 60 mas não tô morta e uma linda tenho muita energia e hoje eu sou professora de yoga e dança yoga nós temos a Yoga para terceira idade e aí nós temos técnicas exercícios que ajudam a respiração e ajudam a facilita uma Flex que a gente vai envelhecendo o corpo e vai se modificando é natural que isso aconteça a gente vai envelhecendo vai perdendo algumas flexibilidade mas o yoga Nos ajuda muito bem então por isso como a gente pode envelhecer bem é possível a gente é possível desde que você é não se entregue desde que você pelo fato de você se aposentar pelo fato de você não ter mais a mesma agilidade dos jovens mas se você trabalhar a sua mente seu cérebro você pode chegar aos 90 muito bem você pode chegar aos 90 e a yoga pode ajudar nisso os exercícios as costuras a respiração então é nós podemos a leitura ajuda a questão da memória que a gente sabe que vai envelhecendo vai a memória também vai

chegar aos 90 e a yoga pode ajudar nisso os exercícios as costuras a respiração então é nós podemos a leitura ajuda a questão da memória que a gente sabe que vai envelhecendo vai a memória também vai enfraquecendo Mas se a gente olhar hoje em nossos jovens então é mais falta de memória do que a gente né eu como professora entrei na sala de aula quando eu comecei a dar aula entrei na sala de aula eu já tava mais ou menos uns 40 50 40 anos eu entrei na sala de aula e aí eu encontrei na sala de aula os meninos tudo dormindo vier aqui a oitava série naquela época de 15 16 anos mim tudo dormindo tudo morto eu disse assim Se vocês nessa idade vocês estão Monstros estão mortos quando você pegou no 60 como é que vai ser o que vai ser desse país com o jovem morto desse jeito então eu fico estimulavam muito então aí a exercício físico ajuda muito é possível caminhadas respirações outra coisa que ajuda muito a espiritualidade e a trabalhar questão da espiritualidade rejuvenesce eu lembro de Chico que ele disse assim eu tenho 90 anos mas o meu espírito é de 15 anos de idade não esqueça de 15 anos de idade o corpo estava fragilizado o corpo estava naquela condição mas internamente ele de uma mentalidade de 15 anos que é interessante né Antônia por que isso acontece mesmo a gente a mente pode a mesa de 20 eu também eu iniciei esse ano a minha a minha entrada na nessa brilhante básica da terceira idade da mente é de 20 anos mas o corpo já na paz de Deus e algumas coisas ele para mas mais lentamente né E a gente tem que estar mesmo preparado é um trabalho da vida inteira né e chegar aos 80 os nossos Então hoje em dia tem faça isso Fantástico né que coisa maravilhosa que conseguir trabalho da vida toda etapa do né a mente lúcida o vontade como você tá falando de exercitar Beleza não é e olha a gente tem que ser preparar mesmo você falou assim Divaldo você tem Rodrigues não vai ser o com tava na faculdade eu eu fiz uma matéria como aluno especial que é da anatomia humana para muito

e olha a gente tem que ser preparar mesmo você falou assim Divaldo você tem Rodrigues não vai ser o com tava na faculdade eu eu fiz uma matéria como aluno especial que é da anatomia humana para muito pessoal da Medicina né E que o Senhorzinho isso eu tava em Manaus na Universidade Federal do Amazonas E aí o Senhorzinho ele devia ter uns 78 anos que ele ia todos os dias das aulas com terno de linho Branco fazendo medicina e ele dizia que ia fazer Pediatria Então eu vi isso viu um amor de pessoa identificado estudava então é um divertido do e é de certa forma olhar um certo deste bem né para aquele doce que está em sala de aula ele devia ter um exemplo por pegar a qualidade Lúcia do comportado de viver com vontade de trabalhar né a tantos jovens e aos rins como você disse ela tá dormindo Tá cansado reclamando da vida né que que você acha disso Telma Pois é eu tava lembrando Antônia visualizando até uma cena do Chico É porque como é a roça favor né 90 e poucos anos lá é bem o porto bem velho folgado mesmo pela energia e tudo inclusive as pessoas fazem fila para pegar na mãozinha dele e com esse seguraram dos que acompanhar o Chico todos ficou matou um ele tava falando né eu tava visualizando essa cena que eu eu assisti então um segurar na mão e as outras pessoas pegavam na mão beijão me beija O problema é que chama aquele sempre fazia uma coisa também que esses cursos que a gente vem fazendo hoje a internet nos proporciona tanta coisa curso de inglês online de graça curso de literatura em cursos que vão respostas essa que nós estamos vivenciando do certo isolamento ele cursos oferecendo a gente oportunizar tudo começa que foi principalmente é só essa fase da terceira idade que nós todos os já estamos vivenciando né a parte de uma boa faz o que né você tem que tá curtindo os netinhos ou não mas a gente tem que oportunizará vivenciar bem todos os momentos não qual sempre não é nada fácil mas nós estamos aqui para mostrar a vida né todas as situações da vida e tocar no nosso barcos é assim que que eu

tem que oportunizará vivenciar bem todos os momentos não qual sempre não é nada fácil mas nós estamos aqui para mostrar a vida né todas as situações da vida e tocar no nosso barcos é assim que que eu vejo e Oi e a gente vai buscando essas alternativas né Antônia perfeito e a gente a gente precisa ir se adaptando a esse novo processo que nós estamos vivendo então esse período da pandemia nos fez refletir e avaliar muita coisa na nossa vida então como nós não estamos podendo nos comunicar presencialmente então a gente teve que aprender a lidar com essa tecnologia então eu posso às vezes muitos idosos muitas pessoas já da terceira idade dizendo aí eu já sou muito velho para isso aí eu não eu não vou conseguir aprender isso é coisa para o jovem eu eu não tenho facilidade para isso e eu ouço muito falar em dessa maneira isso na verdade é uma justificativa é a gente tenta justificar para que a gente não e não avance ou por para que a gente se acomode e nós temos uma tendência na terceira idade que é se acomodar acomodar é uma coisa aceitar é outra completamente diferente acomodação é você sentar e dizer tudo bem Estou na terceira idade Eu não aprendo mesmo e a memória é fraca então eu vou ficar aqui pronto e isso é acomodação aceitação é tudo bem Eu tenho a minha idade terceira idade mas eu posso sim aprender eu posso se usar dessas nesses mecanismo eu vou aprender alguém pessoas que podem me ensinar eu posso ser treinado e o tudo é hábito gente à medida que você é é é treina é tudo treinamento disciplina e aí a gente aprende então eu tive que me adaptar a fazer palestras online a fazer os meus cursos onlines a e dar os meus cursos online então eu tive que aprender essa tecnologia E aí eu recorri a minha sobrinha naturalmente filha que é que é o sabe-tudo nessa área Daí ela foi me ensinando eu fui aprendendo e hoje hoje e é muito interessante que eu tinha uma região de São muito grande por conversar com a questão né de fazer É parece tudo online a distância eu gostava mais

i me ensinando eu fui aprendendo e hoje hoje e é muito interessante que eu tinha uma região de São muito grande por conversar com a questão né de fazer É parece tudo online a distância eu gostava mais presencialmente e aí eu tenho uma dificuldade e aí eu aprendi que aquilo que você mais tem né É o que você precisa fazer então eu ficasse muito bem que eu tenho é seu eu tenho dificuldade para isso é isso que eu preciso fazer e fui fazer fui aprender Então não é o fato da gente aqui está já nessa fase né da terceira idade que eu não tenho habilidades que eu não posso aprender eu posso aprender que eu vou me entregar que agora que eu tô na terceira idade é só ficar esperando a morte chegar absolutamente então é uma coisa eu falo que antigamente o respeito que os jovens tinham pelos idosos ele se ele tinha essa questão de Honrar uh os idosos Eu lembro que era uma coisa assim que você com do Idoso falava todo mundo ficava silencioso porque ele tinha essa prioridade na mesa quando sentava ele tinha tinha toda de respeito então hoje a gente observa muitos jovens com pão a paciência em relação aos idosos bom então eles novamente é não tem essa paciência de entender que a memória realmente está aí está enfraquecida mas aí a gente precisa entender que esse fato da memória tá entrar precisa que a gente fez precisa repetir uma duas três vezes então nós precisamos ter esse respeito pelos nossos idosos respeito de dar sabedoria que eles têm uma experiência de vida essa experiência de vida dele eles podem ajudar então eles podem contribuir com essa experiência de vida eles podem contribuir ele tem essa sabedoria que jovens ainda não há ainda não conseguiram ter que está no processo ainda mas os idosos têm essa sabedoria Então hoje a juventude os jovens precisam olhar para os idosos com eu conheci Olha aqui que um dia ele também não chegar lá e vão ter essa dificuldade então nem precisa ter esse respeito Essa paciência não se irritar com facilidade é o achar aqui ele só diz bobagem só Disney esteira e aí tem a

dia ele também não chegar lá e vão ter essa dificuldade então nem precisa ter esse respeito Essa paciência não se irritar com facilidade é o achar aqui ele só diz bobagem só Disney esteira e aí tem a questão de ficar repetindo e tem então a gente precisa ser muito paciência em relação a isso porque eles foram paciente com nosso quando a gente tava lá na infância Eles foram coisinha de conosco agora é a nossa vez dizemos paciente tolerante amorosos carinhosos porque uma honra né a gente ter esse esses idosos eu acho que a gente deveria fazer um Honrar nossos ancestrais nossos antepassados né porque eles nos possibilitaram estar aqui então é É uma honra né a gente poder tá falando aqui sobre envelhecer com sabedoria o que a gente pode fazer isso isso por outro lado os idosos também buscar essas peças essa sabedoria né buscar é não se entregar essa coisa da flexibilidade da tolerância também então é é uma via de Mão Dupla os jovens e os idosos buscarem aí esse equilíbrio né de modo que possa é ter esse respeito um pelo outro eu quero pensando aqui que é é tudo questão de educação é seja no lugar que assim na posição que você esteja no momento seja como quantos jovens que nós passamos não é e seja Quanto a essa idade da maturidade tudo e tá assim o idoso chato né como é que eu vou me comportar como é que eu vou me controlar como é que vamos trabalhar em re em quais contextos que eu estou residência desde vendo né minhas dores meus Sofrimentos pessoais em tudo então sim esse outro conhecimento eu tô colocando todas as idades que a gente tem que pontuar mesmo que nos traz a a respeitar o próximo né seja na idade que ele tenha né Antônia tô passando a bola para você então interessante isso que meu pai tinha faleceu aos 87 anos de idade mas ele tinha uma uma saúde de Ferro né tem que fazer as coisas dele ele sair mas ao mas eu fui deixei tudo e fui morar com ele para não deixar sozinho aí fui até disse assim eu vou ficar com ele até eu chegar o momento da partida dele porque a gente tem essa

isas dele ele sair mas ao mas eu fui deixei tudo e fui morar com ele para não deixar sozinho aí fui até disse assim eu vou ficar com ele até eu chegar o momento da partida dele porque a gente tem essa coisa mede o do Idoso né ele se preocupa muito e ele quer e tem aqui então é a gente acha nós na nossa fase de adolescente já fez chata né mas ele tem essa preocupação esse cuidado e aí eu lembro que meu pai ele falava muito porque eu faria muito para fazer as palestras a noite aí ele se ele ficava preocupado dele então eu resolvi é como é que eu vou solucionar aí como é que eu vou resolver essa questão aí um dia eu cheguei para ele sai o negócio assim você vai deixar sua filha sair à noite sozinha para fazer essas palestras e ele ficou claramente É mesmo né filha eu não posso deixar você ir sozinho né aqui não então você pode ir comigo em todas as conversas aí ele já tinha mesmo eu vou porque eu não posso deixar você ir sozinho eu disse verdade então vamos comigo sua mulher você me faz companhia aí todas as onde eu ia fazer palestra e é junto a velocidade na quando eu terminar de falar essas pessoas não começar ele falava óleo é minha filho vim com ela que eu tenho que cuidar dela eu tenho que proteger ela então a gente tem que ter maneiras sabedoria não é batendo de frente nada disso a gente precisa ter assim essa essa visão de olhar para ele e a gente encontrar uma uma maneira de modo que ele entenda né que ele se sinta é importante e ele faz fácil da nossa vida e que ele contribuinte que ele é importante na nossa vida então quando a gente faz isso a gente a gente facilita os relacionamentos não ficam tão difícil sou tão chato né então a gente vai encontrando maneira cada um do seu jeito dentro das suas possibilidades vai encontrando maneira de conviver a Rosa sem precisar fica aborrecido chateado e a gente vai facilitando isso vai beneficiando a gente e o outro também e o nosso idoso também E aí ele vai ser ele vai cantam amoroso é tão interessante ir ele fica ah ah não amor

borrecido chateado e a gente vai facilitando isso vai beneficiando a gente e o outro também e o nosso idoso também E aí ele vai ser ele vai cantam amoroso é tão interessante ir ele fica ah ah não amor ou saber que ele tá ele é importante na sua vida porque tem uma coisa importante Antônia Só se tem roupa né o pensamento não é permitir que o outro na idade que esteja e sinta útil porque não há ninguém que seja feliz não se sentindo o na mesma coisa que esteja né o respeito que se colocar no lugar do outro todo já foram jovens todos nós já somos impetuosos naquela idade né Aventureiros no sentido de sonhar alto degustar nosso sonho a vitalidade física mas o idoso quando chega na cidade ele também da traz em si a recordação desse tá impetuosidade né dos seus sonhos o quanto realizou as folhas dificuldades né não tem muito como você disse mesmo sabe Antônio muita sabedoria muito aprendizado que as vezes o jovem acha que não o tempo dele foi assim né no isso não é verdade mas se a gente olhar as coisas mudam tão pouco o relacionamento precisa mudar né porque a gente saiu de uma de um momento de muito respeito de Honrar né para o momento que agora é displicência é de ignorar aquele que tá mais idoso de ignorar sua experiência só sabedoria e o idoso também por si às vezes deixa de aceitar né as suas limitações do corpo piso e se acomoda acha que tem que ser da e quanto mais a gente pensou eu né Quanto mais a gente se acomoda ao pensamento de que não nos resta mais nada a fazer mais envelhecidos impotentes a gente continua perante a vida né Eu tenho meus pais também minha mãe tá com 88 e meu pai está com 89 anos lúcido bem e aí muito mais linda essa esse esse essa relação né esse processo de estarmos juntos outras coisas ele lembra a gente também lembra quantas coisas passamos juntos e na convivência na academia com os nossos idosos isso tem mostrado com mais intensidade às vezes do jovem Fica mesmo incomodado de ter que repetir vai o às vezes de escutar a história a mesma história mais

onvivência na academia com os nossos idosos isso tem mostrado com mais intensidade às vezes do jovem Fica mesmo incomodado de ter que repetir vai o às vezes de escutar a história a mesma história mais fazer o Marcos mas faz parte não é quantas vezes quando chove enquanto nós eram mais mais velhos olhando cuidando e educando jovens a repetir não sei quantas vezes tivemos que aceitar e corrigir todas as vezes não é é uma questão de tolerância eu acho que nesse processo da tolerância de fazer com que o outro e 60 O último é muito importante o que você começou a falar um sono que era questão da espiritualização em qualquer momento da nossa vida ao nascer O encargo dos nossos pais Nossa deveriam estar sendo treinados se posso chamar assim ao processo de espiritualização porque essa é a Definitivamente a nossa tarefa quando Encarnação é meio de usufruir o mundo todo mas também faz parte Mas o mais importante é esse processo é importante mesmo essa questão da espiritualização né Antônia na na terceira idade daí para frente sempre então na a espiritualidade é ela que nos mantém viva é ela que nos mantém jovem então quando a gente tem essa coisa da espiritualidade de que nós estamos aqui transitoriamente de passagem Então tudo isso aqui é um grande aprendizado e quando a gente tem essa questão da imortalidade da alma de que a nossa verdadeira vida é a vida espiritual e aqui nós estamos passando rapidamente e enquanto nós estamos aqui passando rapidamente a gente deve se esforçar se empenhar cada vez mais para nos tornarmos pessoas melhores Esse é o objetivo então a a espiritualidade na nossa vida que eu penso assim É sim com Deus tá difícil o imagine sem ele na nossa vida e eu atendi outro dia uma pessoa uma senhora já aconteceu 68 anos de idade lá no consultório e ela passou por um momento difícil E ela me disse eu sempre fui uma pessoa que rezava ia para igreja rezar agora Ava muito e eu agora eu não estou conseguindo fazer isso porque eu senti uma certa revolta com Deus porque

momento difícil E ela me disse eu sempre fui uma pessoa que rezava ia para igreja rezar agora Ava muito e eu agora eu não estou conseguindo fazer isso porque eu senti uma certa revolta com Deus porque ele levou o meu filho então eu senti dificuldade de poder estar orando e eu senti que depois disso que eu parei de fazer as minhas orações eu senti que depois disso eu me senti muito triste é muito definida Antes quando eu fazia as minhas orações as minhas preces eu eu não me sentia mais forte agora eu tô me sentindo é adoecer e eu disse mais porque que a senhora não continua fazendo suas orações vamos fazer suas orações Vas sua igreja ore Reze e mais seu filho vai ficar agradecido por que seu filho deixou o corpo mas ele continua vivo ele vai ficar feliz que a senhora está bem que a senhora continua seguindo sua vida E aí ela disse é mesmo tô muito distante Então vou começar a minhas orações ou outro dia ela me mandou WhatsApp voltei a fazer as minhas orações e o gente e aí ela continua firme e forte isso dá uma energia isso dá uma força e aí eu falei para ela também essa coisa da gratidão pessoas que quando a gente tem espiritualidade na vida quando a gente tem essa coisa da espiritualização da nossa vida não somos gratos e hoje pesquisas já mostram que as pessoas que são gratuitas são mais felizes as pessoas que são gratas ela vive no aqui e agora ela agradece pelo momento que ela tem agradeço pela vida que eu tenho agora nesse exato momento as questões que são agradecidas não ficam presa no passado e nem presente nem no futuro elas estão presa elas estão aqui no presente então eu agradeço pelo meu pelo dia de hoje graças a Deus que eu tenho mais um dia mais um dia senhor obrigada então as pessoas que são gravadas Elas têm menos preocupações e sujar são os benefícios da gratidão então a importância da espiritualização que nos leva esse processo do agradecimento e sermos gratos pela vida grado então o idoso grato porque Ele viveu tá vivo até hoje porque ele deve os filhos dele com c

a importância da espiritualização que nos leva esse processo do agradecimento e sermos gratos pela vida grado então o idoso grato porque Ele viveu tá vivo até hoje porque ele deve os filhos dele com c o carro está ótimo grato porque ele tem celular grato porque ele tem como sobreviver então nós temos muito a agradecer enquanto a gente é grátis mas não tentamos em processo depressivos né porque a gente não tá preso de preço está muito preso ao passado já o ansioso tá muito preso ao futuro aí vem ansiedade então quando você tá no aqui na vó o agora né quer atenção plena você é muito aí o uma pessoa grata Ela tá aqui eu agradeço por hoje amanhã eu posso ter problema assim e posso ter problema mas hoje graças a Deus eu não tenho então você grato true então a espiritualização nos dai isso nos dá essa Fortaleza nos dai essa essa como é que eu digo para um fortalece para gente não desistir nos dar a espiritualização fortalecem nossa festa e aqui para a gente não desanimar o medo a gente saber que tudo que acontece na nossa vida tem um propósito tem um objetivo tem uma finalidade então quando a gente tem essa espiritualização então a gente se sente mais fortalecido a gente não tem medo de morrer porque ninguém morre então quando a gente tem essa espiritualização da sua vida meu Deus que bom eu contribuí eu estive aqui tem uma música da Beyoncé que eu acho linda né que é a tradução diz o seguinte eu estive aqui então apaga o seu mais ou menos isso é uma só que diz assim eu estive aqui eu amei eu peguei eu sofri eu chorei mas eu estive aqui então cuidadoso eu estive aqui eu tive meus filhos eu tive minha família eu tive dificuldade eu tive problema mas fui feliz também então a gente agradecer porque eu estive aqui nesse Clã e eu passei por aqui e de alguma forma eu dei a minha contribuição eu contribuir para este planeta então a espiritualização nos faz enxergar isso mas é uma Fortaleza é tão grande na nossa vida ah é verdade e a dor toda religião né sempre nos diz que o desgaste do corpo

contribuir para este planeta então a espiritualização nos faz enxergar isso mas é uma Fortaleza é tão grande na nossa vida ah é verdade e a dor toda religião né sempre nos diz que o desgaste do corpo físico uma coisa concreta que a gente percebe o tudo em todas né nos vegetal animal ou ser humano também chega um momento em que há um desgaste é aquele corpo tem não tem como prosseguir mas tá doutrina e as outras religião é sempre deixaram claro que há uma sobrevida dessa vez Espírita besta alma cada uma depois o que acontece depois cada um tem a festa do seu jeito a doutrina espírita nos traz a escola que você falou Antônia quando a gente compreende vivência né na nos nossos trabalhos essa perpetuidade da alma e mortalidade é como se a gente fizesse pegasse uma idade que Olha vou arrumar a malinha que eu tô voltando para onde o fim né porque aqui é um tempo é uma viagem mas o medo Talvez seja daí a gente tem trazido as crenças de horror né de temor de finitude mesmo a existência de um nada depois do desencarne mas a doutrina vai nos mostrando que não há muito mais vida né então a gente arruma malinha como viajar Vamos encontrar com aqueles que foram na nossa frente que amamos tanto outros que esquecemos mas tem continuar nos amando por lá isso nos tira esse temor esse medo do depois é e a velhice se torna um prêmio né o prêmio porque deixei eu vivi né como você desistir e o que foi que eu trouxe né independente da vida árdua porque todos nós não temos o marido é difícil no planeta de provas e expiações não tá aquele que veio feliz né e voltou procurando espiritual feliz porque é isso ainda não Os Pets em não podemos usufruir disso é mas como eu lhe dei com as minhas dificuldades com o quanto eu consegui ser útil Gente é muita vida né E essa vida que desabrocha todos os dias e na gratidão de puxa mais um dia é que deve nos mover para frente independente porque se temos um plano eu gosto de pensar no momento muito meus pais são lentes um carnô assinamos um contrato no

dias e na gratidão de puxa mais um dia é que deve nos mover para frente independente porque se temos um plano eu gosto de pensar no momento muito meus pais são lentes um carnô assinamos um contrato no contrato tem a data de vencimento eu não adianta ficar pensando na data não adianta como é que vai ser o vencimento Deixa para lá tem uma data viva bem hoje viva bem esse minutos que nós estamos conversando que é a única garantia que nós temos hoje o agora o presente né e vivamos bem que essa é a proposta da gente tá conversando não é a idade física que não se limitar mais a nossa mente é que nos limita bastante né oi Telma verdade é verdade a nossa mente o nosso processo é como a gente coloca não é fácil de vez em quando você tá com a crise de coluna o Cris não sei o que estou na idade do Condor né daqui Drácula empata para o médico ajeitar Alice pintar levada que alimentação espaço da vida e a gente tem que trabalhar dessa forma a gente conhece né várias pessoas na doutrina que trabalharam como médio de psicofonia médio e intenso com 80 e poucos anos né migue a gente conviver com a fraldinha e assim não para aí não vai parar lá no hospital de vez em quando ela vai para o grupo e se olha ela ajuda sim ajuda assado então a gente não para mesmo vai parar aí e é isso né bom né então é o que é o que a gente poderia dizer né para os nossos queridos idosos né Não desistam nunca na vida a função exercícios físicos Beba muita água Leia bastante procure leituras edificantes assistam vídeos tem tanto agora nesse período vídeos com palestras edificantes para renovar sua fé EA sua esperança não guardem mágoa rancor ressentimento isso faz mal não pense no que vocês deveriam ter feito e não fizeram pense que vocês fizeram o que você deu conta de fazer dentro da sua condição você fez o seu melhor pode ter sido que não tenha sido melhor para o seu pros e para os seus familiares Mas foi o que você deu conta de fazer sinto muito foi o que você deu conta de fazer então não fique pensando olhando para trás

sido que não tenha sido melhor para o seu pros e para os seus familiares Mas foi o que você deu conta de fazer sinto muito foi o que você deu conta de fazer então não fique pensando olhando para trás pensando eu poderia ter feito isso não eu vou olhar para frente olhar o quê agora nesse momento eu posso fazer um guarde alegria seja uma pessoa alegre ninguém aguenta pessoa rancorosa chata do nosso lado né seja leve se escolha ser feliz porque a felicidade é uma escolha bom e você pode escolher ser feliz não importa o que os outros digam que os outros falem imposta o que você sente e se você tem essa arma convicção se você tem essa sabedoria e quando a gente tem sabedoria e a gente vai envelhecendo a gente vai tendo essa sabedoria Esse é a beleza da terceira idade a gente vai pedindo sabedoria a gente não vai dando importância para as coisas vai deixando de lado a gente já falou eu já passei dessa idade então quando os jogos são rebeldes estão gritando a gente assim eu passei por isso já passei por essa idade isso também vai passar então a gente está sempre agradecido sempre a cabeça de manhã quando acordar vai saber se é mais um dia na nossa vida agradeço pela chuva pelo sol agradeço porque você está respirando então para nossos idosos a gente espera que eles sejam é porque a gente veio para cá para ser feliz não foi para gente ficar triste foi para ser feliz e a gente pode escolher ser feliz a nossa olha Antônia esta essa deixa o teu que também já estamos no nosso o nosso horário perfeito é todos né E somente os idosos escolho ser feliz e se você gostar de colocar uma coisa alguma coisa até uma nossa onde não vou ficar com esse gostinho que Antônia colocou aí isso mesmo Olha então nós vamos agradecer a Telma agradecer Antônio para essas palavras tão motivadoras né E agradecer a vocês que nos assistiram o papo Espírita vai ao ar todas as quintas-feiras às dezenove horas e nas segunda-feiras também nos nossos potthast na na rádio comunhão e também no Spotify por favor da um like se

que nos assistiram o papo Espírita vai ao ar todas as quintas-feiras às dezenove horas e nas segunda-feiras também nos nossos potthast na na rádio comunhão e também no Spotify por favor da um like se inscrevam eu tema tem sido a respeito vocês refletirem nos ajude a divulgar para outra mais outras pessoas e por isso a gente precisa do celular mais uma vez Antônia Obrigada por ter aceitado nosso convite nós estamos imensamente feliz de você ter aceite desse papo maravilhoso com você sobre envelhecendo com sabedoria mais uma vez obrigada até uma vez e até mais até mais gratidão E aí