O SILÊNCIO É UMA PRECE

E aí E aí Oi boa noite amigos irmãos bem-vindos a mais uma reunião pública virtual da casa febre reuniões como essa Vocês conseguem assistir ao vivo todas as quintas-feiras às 20 horas e aos domingos às dezoito horas nos canais casa fé Hélio TV ou TV Goiás espírita no YouTube vamos iniciar a nossa reunião de hoje com uma linda harmonização da Kaká e do Betinho Olá eu sou Betinho tô aqui pra cá e a gente vai fazer amonização para vocês que uma canção eu peço que todos posso elevar o pensamento a Deus e Kant para a gente essa música é Oi bem Tudo e sempre encontraste ninguém que estar no céu na terra pode acontecer de não se pode mais deixar o teu amor teu amor é possível não crer não sei encontrar em impossível não fazer de ti meu ideal eu me deu se você crer você compra é impossível não fazer de ti meu endereço é bom obrigada queridos por essa linda harmonização e vamos chamar a Isaura para fazer a leitura inicial Oi boa noite Fernanda Boa noite a todos boa noite Vamos chamar a Rosália para fazer a prece Oi boa noite amigas boa noite eu público Boa noite Vamos chamar a palestrante desta noite EA Luciana Pinelli Oi boa noite Fernanda Boa noite Isaura Boa noite a todos muito bom estar aqui com vocês novamente a Luciana vai vai falar para nós essa noite o tema o silêncio é uma prece ela é médico infectologista e colaboradora do gecal grupo espírita caminheiros da luz bem vindo Luciana obrigado a e vamos sabe então ali a lição 20 diferença da conta do Livro fonte viva crês que há um só Deus fazes bem também os demônios o creem e estremecem se Tiago 2 19 advertência do apóstolo é de Essencial importância no aviso espiritual esperar benefícios do céu é atitude comum a todos adorarão senhor pode ser trabalho de justos e injustos admirar a existência do governo Divina classe dominante de todas as criaturas aceitaram seu primo poder é próprio de bons e maus Tiago foi divinamente inspirada neste Versículo O que suas palavras definem a diferença entre crê em Deus fazer e a Sublime vontade a

as as criaturas aceitaram seu primo poder é próprio de bons e maus Tiago foi divinamente inspirada neste Versículo O que suas palavras definem a diferença entre crê em Deus fazer e a Sublime vontade a inteligência atributo de todos a comissão procede da experiência o seu Vivo é blog sempre e quem é volve aproximadamente Tu conhece a diferença entre o gênio do mal e o Gênio do bem permanece na diferença do conhecimento de molho como símbolo de maldade Executa os próprios desejos muita vez desvairados e escuros o Anjo identifica-se com os desígnios do eterno e cumpri-os onde se encontra recorde A pois que não basta a escola religiosa aqui é de filias para que o problema da felicidade pessoal alcance a solução desejada adorar o Senhor esperar e crer nele são atitudes características de toda a gente o único sinal que te revelará a condição mais nobre estará impresso na ação que desenvolvemos na vida a fim de executar lhe os designos porque em verdade não adianta muito ao aperfeiçoamento o ato de acreditar no bem que é virado o senhor esse a agência e praticar o bem hoje aqui e agora em seu nome Que linda mensagem a Isaura essa frases final Então vai ser o nosso início da oração né Beleza demais eu te chamamento de fazer o amor de praticar a caridade tudo que nós tivermos Onde estão de fazer aqui hoje todos os benefícios que a gente puder fazer para o nosso próximo serão revestidos para nós mesmo na nossa longa jornada que ainda tempo pela frente bom então nós vamos agradecer a Jesus ao nosso pai todas essas oportunidades que nós temos esses benefícios benefícios que são Dados para todos nós andarmos o mais facilidade imaginando que aquelas pedras que estão no nosso caminhos são necessárias para a gente se fortalecer a gente aprender a enxergar melhor o que se nós tivéssemos só belezas só coloridos na nossa frente a gente não ia querer raciocinar a gente não ia querer ter trabalho nenhum para moldarmos o bem o pão a bondade e o amor na nossa personalidade nós não íamos

os só belezas só coloridos na nossa frente a gente não ia querer raciocinar a gente não ia querer ter trabalho nenhum para moldarmos o bem o pão a bondade e o amor na nossa personalidade nós não íamos querer esse trabalho e à medida que os problemas e surgindo tenha necessidade pensa dessa introspecção para fazer com que a gente Descubra o potencial que nós temos guardar que Deus deixou empadão Então como você agradecer a noite de hoje agradecer como o nosso fazer em todas as semanas a nossa casa bem que nos dá todas essas oportunidades de levar em todos os lares a mensagem Divina a mensagem do nosso mestre Jesus bom e que se Messi maravilhoso continue abençoando nossos trabalhos levando tudo amor toda a benção para todos os vários abençoando também a nossa companheiro piada e falava para Nossa essa dor assim seja que assim seja esse ano espaço é todo seu é muito obrigada muito obrigada a todos Fernanda Isaura Rosalie nome de vocês agradeço a cego por esse convite e é interessante a gente tá aqui para poder falar de silêncio e eu vou pedir licença para poder falar várias palavras desse assunto que aparentemente é um paradoxo né e a gente sabe muito bem que essas questões quando a gente é convidado para fazer qualquer tipo de fala dentro da doutrina espírita a gente novamente é convidado porque a gente precisa daquele assunto e a primeira vez que eu vou falar sobre o silêncio e algo que eu já tinha lido um livro sobre tal e ele é um assunto que já me interessava bastante mas que eu ainda não tinha conseguido consolidar de uma forma mais didática ou de uma forma mais prática para mim mesma então eu agradeço essa por é porque é a minha em primeiro lugar e esse tema fez bem e eu espero que eu consiga passar alguma coisa do que eu aprendi para vocês e que possa também fazer bem a cada um de vocês que estão aqui então esse tema o silêncio é uma prece eu tive muita dificuldade para poder começar um desenvolvimento mas é encontrei uma saída interessante que é de um problema que todos nós

de vocês que estão aqui então esse tema o silêncio é uma prece eu tive muita dificuldade para poder começar um desenvolvimento mas é encontrei uma saída interessante que é de um problema que todos nós espíritas encontramos de uma forma muito constante nas nossas reflexões e nos nossos desafios Então vou vamos lá vou apresentar para vocês um desafio eu vejo se vocês reconhecem esse texto vou ler e vocês vão reconhecer é porque não faço o bem que quero mas o mal que não quero esse eu faço Ora se eu faço o quê não quero já não faço eu mas o pecado que habita em mim acho então esta lei em mim que quando quero fazer o bem o mal está comigo porque segundo o homem interior eu tenho prazer na lei de Deus mas vejo nos meus membros outra lei que batalha contra a lei do meu entendimento e me prende debaixo da lei do pecado que está nos meus membros Miserável homem que eu sou quem me livrará do corpo desta morte dou graças a Deus por Jesus Cristo nosso senhor assim que eu mesmo com o entendimento segundo a lei de Deus mas com a carne a lei do Pecado e quem é que reconhece isso né foi Paulo que disse tá lá em romanos capítulo 7 e é uma realidade que nos angustia nós que somos espíritas e deixo aqui um paralelo não é um agradecimento a Deus por que muito me incomoda essa questão é do invisível e a muito vem estudando essa questão do mundo invisível para nós né O mundo espiritual e o espiritismo é uma lente fantástica e nos desnuda todo esse esse encantamento sobre esse mundo e de uma forma sem rituais de uma forma sem dogmas de uma forma racional então o espiritismo Traz essa grandeza para gente essa clareza e quanto mais a gente estuda aparece aqui mais a gente se encanta com essa tradução com essa lente que é o espiritismo EA colocando a lente do Espiritismo nesse texto de Paulo que eu queria que você e o que é esse pecado que ele tanto fala ele quer fazer o bem nós enquanto espíritas que estamos na doutrina às vezes pode ter alguém que está ouvindo que tá começando mas se buscou a doutrina espírita é porque

esse pecado que ele tanto fala ele quer fazer o bem nós enquanto espíritas que estamos na doutrina às vezes pode ter alguém que está ouvindo que tá começando mas se buscou a doutrina espírita é porque procura sem melhorar então eu sei o que é certo gente quem de Nossa que não sabe o que é certo e por que a gente faz o errado porque o mal habita em mim porque o pecado habita em mim o pecado o espiritismo nos jeans é o Nossa imperfeição somos espíritos imperfeitos no caminho da perfeição somos perfectíveis então só uma questão de aprendizado eu ainda não consegui fazer de forma automática mas eu vou aprender Então esse pecado que está em mim e que tal meu membro apesar do meu entendimento dizer isso você tem um pouquinho que eu fiz errado essa é uma questão interessante porque que nós espíritas sabendo que é certo insistimos em dar uma má resposta para alguém que chega na nossa família com alguma queixa ou por e sai mal em conflito qualquer no trabalho na escola ou em qualquer situação de vida logo saem os mal no conflito sabendo tudo que a gente tem que fazer porque é isso que nós vamos desenvolver aqui hoje eu espero trazer uma contribuição importante para vocês vamos para aí mano eu e mama esclarece para gente lá em pensamento e Vida no capítulo 20 a mesma coisa muito importante que o hábito é uma esteira de reflexos mentais acumulados operando constante indução à rotina e ele diz nesse texto que nós somos herdeiros de nós mesmos herdeiros de milênios que a gente tem gastado recapitulando experiências sempre análogas um fazendo a mesma coisa Sempre como se a gente fosse um barco à Deriva está levando sendo levado pela correnteza E assim a gente vai nesse Rio de hábitos e é por isso que quando alguém chega em um conflito ou reajo da mesma forma que eu reagir ontem antes de ontem ou daqui 10 anos passados ou na internação anterior o que são hábitos porque é uma esteira de reflexos mentais e que estão induzindo a rotina o raras exceções jeans é mano que a gente tem o

s de ontem ou daqui 10 anos passados ou na internação anterior o que são hábitos porque é uma esteira de reflexos mentais e que estão induzindo a rotina o raras exceções jeans é mano que a gente tem o costume de absorver os pensamentos alheios é como se fosse o pensamento de Março Então todo mundo por exemplo briga no trânsito se alguém dá uma fechada briga no trânsito então aprendendo isso então eu continuo repetindo isso por mais que eu reflita o que eu penso nós não faz sentido mas todo mundo faz eu quero puxo uma você acaba repetindo mas a gente já sabe que isso tá errado como é que agente faz para mudar isso começando conhecimento importante existe um hábito que está operando em milênios e que me faz repetir atitudes que me leva a rotina bom tomando conhecimento disso tomando consciência disso eu começo a querer mudar o que acontece comigo ainda aí mano eu ainda não livro pensamento e vida ele fala em um outro texto lá no capítulo 10 ele fala sobre esses reflexos mentais E aí ele fala assim E se alguém tá cultivar o campo ele não vai largar a mão do arado ele precisa do ar para poder cortar a terra e fazer o plantio você é um cara que trabalha com estátuas ele vai precisar do Murilo para poder aperfeiçoar a sua estampa se uma criatura interessada na produção de reflexo de mentais protetores a gente não pode dispensar o entendimento então nós precisamos aprender estudar conhecer usar razão então a gente precisa do entendimento com o alicerce Desse nosso trabalho inovador e nada mais inovador ter realmente mas gente briga falando isso no centro espírita E aí é sobre isso que nós estamos falando na como é que a gente alcança a Reforma íntima para no momento de crise eu consegui eu só que tá aqui no que eu sei para não deixar o pecado que habita em mim dominar meus membros Como dizia Paula né não dá mais uma olhada agora com André Luiz lá no livro libertação e essa esse trecho é Libertador né O livro é maravilhoso existe logo no primeiro capítulo quando tá lá o ministro lacus e o instrutor gubbio não

uma olhada agora com André Luiz lá no livro libertação e essa esse trecho é Libertador né O livro é maravilhoso existe logo no primeiro capítulo quando tá lá o ministro lacus e o instrutor gubbio não é sempre tem é um o assistente e um instrutor nos livros da luz né e ele Comenta uma coisa importante que sabe que a educação na maioria das vezes parte da Periferia para o centro é que estão fazendo nós estamos é escutando lendo livros estudando e trazendo esse conhecimento da Periferia para o centro mas a renovação que é o que traduz aperfeiçoamento real ela se movimenta em sentido inverso é de dentro para fora então eu preciso buscar uma renovação eu preciso buscar uma mudança interior eu preciso buscar um equilíbrio uma paz interior porque a música de todos nós a busca pelo aperfeiçoamento não é outra senão a busca pela felicidade e a nossa felicidade a felicidade dos outros que estão ao nosso redor não é precisar de todos Esse é o nós e o que é que traria essa felicidade é uma busca interior qualquer qualquer motivo de felicidade em exterior ela é instável Ela é ilusória eu preciso buscar essa renovação interior E para isso a gente aprendi no espiritismo que a gente primeiro tem que parar de culpar os outros nós somos responsáveis por tudo o que acontece com a gente não é eu tive um mau dia porque você teve um mau dia na para o meu chefe isso meu colega de trabalho aquilo o meu colega de sala porque eu o meu parente porque a doença porque tudo é exterior eu tenho que parar de culpar os outros eu tenho que me responsabilizar ah e tem um palestrante Espírita O desse ambiente ele falou e eu nunca mais esqueci disso ele fala o seguinte o espiritismo deu a pior EA melhor notícia da vida dele a pior notícia é você responsável por tudo que acontece com você e a melhor notícia que você é a responsável por tudo que acontece com você então explica isso trouxe essa é a pior EA melhor notícia só você responsáveis e precisamos assumir isso e segundo a gente precisa cultivar uma paz interior e uma

nsável por tudo que acontece com você então explica isso trouxe essa é a pior EA melhor notícia só você responsáveis e precisamos assumir isso e segundo a gente precisa cultivar uma paz interior e uma felicidade interior que venha na nossa própria mente Porque tudo que é exterior eu não domino eu não controlo Então eu preciso comigo mesmo a buscar essa paz e cultivar essa paz e não adianta a gente paz e felicidade é uma ação ela não é a ausência da tristeza não é ausência da doença é algo que eu construo é uma ação não é a inação Então a gente tem que buscar isso eu vou fazer um raciocínio didático agora o Emanuel disse para gente que a gente fica tendo erros não é que isso em dois reflexos mentais que nem mantém nesse erro indefinidamente até que eu tente sair disso e às vezes por milênios a gente fica repetindo Vamos dar um outro exemplo né acabei de ler um livro da Ivone Amor e Ódio fica a dica maravilhoso aquele livro né a pessoa incorre em Adultério ela vendo uma outra Encarnação vai testar e ela incorre em Adultério de novo aí ela vem na outra Encarnação e baita está em qual é o séries novas em baixo essa questão ela precisa ser quebrada como é que a gente vai quebrar nisso não só isso mas a maledicência mais orgulho mas é egoísmo mas agressividade qualquer outra situação como é que a gente pode quebrar aí você manda nos disse eu preciso de entendimento então eu vou buscar o entendimento para que eu possa mexer nesses reflexos mentais o entendimento é algo que vem de fora eu preciso trazer para dentro de mim André Luiz nos dizem isso lá no libertação Ele disse que eu tenho que buscar minha renovação é o que nós falamos de realmente para que eu possa transformar o erro em acerto e a partir daí criar Logos reflexos mentais eu sou bons e que me levem ao entendimento a renovação e novos acertos e crescimento mas como é que eu faço isso como é que a gente faz isso o espiritismo também nos dias de outras denominações religiosas também que a prece é um caminho muito interessante

e novos acertos e crescimento mas como é que eu faço isso como é que a gente faz isso o espiritismo também nos dias de outras denominações religiosas também que a prece é um caminho muito interessante nós vamos falar sobre ela e também tem uma estratégia de Santo Agostinho e também nós vamos falar sobre ela vamos lá e eu posso buscar pressa então para fazer esse essa passagem do entendimento para minha renovação porque lá no Mundo Maior André Luiz existe uma cena muito bonita em que Eusébio que é o instrutor tá fazendo uma prece André Luiz ver é uma chuva de luzes prateadas caindo e dominar a terra passando pelas pessoas que estão lá que estão entre o dobramento em som e ele fala sobre isso tinha pressa e não é só uma manifestação de reverência religiosa não é o sol ritual a prece é o recurso de acesso a inesgotáveis Mananciais o Divino poder a gente pode acessar grandes Mananciais que tem um poder incrível como pela oração e pelo trabalho construtivo pela oração e pelo trabalho construtivo eu me ligo a espiritualidade superior e vai me proporcionar acesso a esses armazéns de Vênus é assim com André Luiz fala para E então aparece é fundamental eu preciso estar em prece Quantas vezes ao dia porta pode ser o dia todo né e aparece ela não é um movimento mecânico de lábios ela não é disco de repetição não é a gente ficar ali repetindo frases e frases de frases não é isso a pressa e vibração é energia é poder e ainda lá no Mundo Maior ele traduz a prece como um desejo que não seja manifestado ou uma aspiração íntima ou mesmo uma prece uma petição de liberada pode ser mesmo eu tô pedindo a saúde para minha família não é bem claro isso mas às vezes eu não Expresso em palavras mas eu tenho um sentimento e esse sentimento uma vez que eu estou ligada pela oração e pelo trabalho construtivo a espiritualidade superior está comigo e pode trazer para gente parte desse Armazém Divino esse Manancial não é outra estratégia que eu saída da do esclarecimento para sair do entendimento ir para lá e são Santo

lidade superior está comigo e pode trazer para gente parte desse Armazém Divino esse Manancial não é outra estratégia que eu saída da do esclarecimento para sair do entendimento ir para lá e são Santo Agostinho hoje instalar no Livro dos Espíritos na questão 909 os espíritos Allan Kardec pergunta né se o homem poderia pelos seus esforços vencer suas más inclinações não é ser melhor e os espíritos respondem que sim com esforços muito insignificantes o que falta é a vontade esforços insignificantes então tapa na cara da gente né E aí eu 919 perdão aí na 919 a gente tem as crescimento de Santo Agostinho ele disse para gente que a saída para gente se melhorar é atender a Sócrates net um som um sábio da antiguidade já tinha no jeito conhece-te a ti mesmo e aí o Allan Kardec insiste né mas como necessariamente eu Santo Agostinho da Dica fazer como eu fazia quando estava encarnado né a final do dia que fazer a reflexão eu fiz tudo bem que eu podia fazer eu fiz mal a alguém posso reparar esse mal o que eu posso fazer Oi de novo fazer as reflexões ao fim do dia e no decorrer daquele próximo dia tentar ser melhor do que foi no dia anterior essa é uma estratégia Então vamos voltar lá pro nosso o perdão Dilma travadinho aqui já deve voltar né então quando a gente volta lá para nossa imagem daqueles quadradinhos que eu tinha colocado para vocês do entendimento para renovação eu preciso fazer uma uma uma passagem eu preciso buscar uma forma de traduzir o que eu sei pra São então eu posso usar da prece eu posso usar da reflexão Mas eu só vou conseguir agir no momento de crise se eu tiver uma serenidade interior e essa serenidade interior pode passar pelo silêncio é porque às vezes isso tudo que a gente precisa é do silêncio que é O Guardião da serenidade quem nos diz isso É mano e Ele nos disse isso ajustando o que mesmo que a indignação nos a figura justificada reflete para falar Oi para para falar e silencia o silêncio O Guardião da serenidade então mesmo que a gente precisa e muitas vezes e Franco uma vez

que mesmo que a indignação nos a figura justificada reflete para falar Oi para para falar e silencia o silêncio O Guardião da serenidade então mesmo que a gente precisa e muitas vezes e Franco uma vez que a gente precisa de de esclarecer a gente pode tentar fazer isso harmoniosamente eu mando eu disse isso sem que a gente adicione ele fala assim o fogo da violência nas parcelas Da Lógica né então assim eu estou com a razão mas eu não preciso atiçar com fogo isso não precisa ser tão agressivo E aí a Manu disse que Jesus não confiou a verdade para gente Para gente transformar uma pedra sobre o crânio alheio e sim um clarão que Oriente aos outros EA não então a gente precisa disso mas para agir a gente precisa de silêncio gente precisa de serenidade Então o que nós estamos falando não é do silêncio o que é a ausência de barulho é por isso que eu me dou o direito de falar de silêncio Apesar dessa aparente desse aparente paradoxo não é porque não estamos falando de ausência de barulho estamos falando de silêncio interior estamos falando dessa Paz Interior desse Guardião da serenidade Oi e aí eu busquei uma literatura busquei uma monja budista que chama Campo Turner ela escreveu um livro chamado a magia do silêncio e ela fala sobre o silêncio de uma maneira muito mágica ela fala que o silêncio é o espaço entre as palavras que é a calma na tempestade Olha aí o cliente está buscando tô numa tempestade uma crise emocional eu preciso de calma o silêncio essa calma na tempestade é a passagem do tempo o silenciar para poder saborear um instante o aroma de um prato os minutos do dia calor do fogo a alguns já diz que entre as palavras entre as imagens habituais entre as Sensações que são muito familiares para gente existe um universo paralelo e é uma calma absoluta benéfica e que a gente pode acessar por meio da concentração e dá atenção plena o acidente poderia dizer mais Sul o Oriente dele a meditação Ah sim Claro esse silêncio não tem nada a ver com ausência de barulho eu posso

nte pode acessar por meio da concentração e dá atenção plena o acidente poderia dizer mais Sul o Oriente dele a meditação Ah sim Claro esse silêncio não tem nada a ver com ausência de barulho eu posso conseguir esse silêncio interior eu posso conseguir essa serenidade no meio da Avenida Paulista sem nenhum problema e é esse silêncio interior que vai nos levar sabedoria que é tudo isso que a gente quer que a gente busca enquanto esperamos buscando a Reforma Íntima é essa sabedoria que vai nos permite ficar em paz em situações que são tensas ou seja o universo sonoro sobrecarregado ou seja durante um desafio uma crise emocional o Chico falava uma coisa interessante ele falava sobre a água da Paz água da praia quando você tá em conflito com raiva de alguém o no problema você pega um copo de água e coloca na boca e não engolem fica com ele na boca não engole para que para fazer silêncio vem porque é muito difícil às vezes né e tem uma frase que fala assim é do da lei né do direito fala assim tudo que você disser poderá ser usado contra você no tribunal gente porque que a gente não usa desse direito raramente os conflitos que a gente tem nem raramente o que a gente diz dentro de um conflito vale a pena raramente né É e tem um Pensador antigo d1669 Ele explica para gente assim que todos os problemas do homem vem da sua incapacidade de ficar em paz em seu próprio quarto EA incapacidade que a gente tem que ficar quieto Essa é a falta Buda mesmo falava muito sobre a falta que a falta é uma fonte de Sofrimento humano é por isso que a gente não consegue ficar em silêncio porque o silêncio nos ele de ser a falta agora pensa você cara falou isso 1669 se ele vem agora para 2022 a gente tá com smartphone na mão o tempo todo ligado o tempo todo no 220 falando com as pessoas mesmo que seja lá tem plano o tempo todo a gente não tem a sensação dessa falta né a gente não tem o tédio a gente não vivencia isso então na hora de conflito a gente é incapaz de ficar em silêncio porque a gente não hábito pula fazer

o todo a gente não tem a sensação dessa falta né a gente não tem o tédio a gente não vivencia isso então na hora de conflito a gente é incapaz de ficar em silêncio porque a gente não hábito pula fazer isso é essa falta né então a gente precisa buscar esse silêncio a gente precisa buscar essa serenidade e esse silêncio ele é uma decisão é um ato consciente é um ato voluntário de simplesmente não falar para isso a gente precisa refletir a gente precisa entender Olha lá aquele caminho que a gente fez aqueles quadradinhos aquelas bolinhas bom então refletir a gente precisa entender precisa treinar a gente precisa se capacitar desenvolver essa sabedoria que vai nos levar renovação que vai nos levar a Reforma Íntima manhã e como fazer isso mesmo bom e precisa ter um conhecimento eu tenho conhecimento que me ajudou bastante em relação a isso a monja canto Tânia no livro dela magia do Silêncio ela fala uma coisa que a gente pode treinar e fica o convite de vocês lerem não só o livro como também o Ted Talk que ela fez um cão que o Tumblr é que ela fala sobre isso Ela disse que o pensamento da gente tem se apresenta de três formas e o são imagens Às vezes a gente está pensando depois vocês vão a paradinha e para observar o como vocês pensam como prioritariamente vocês pensam é por imagem bem imagens na sua cabeça Eu amo aquela vozinha interior quer mais um monólogo do que um diálogo ela não conversa com a gente ela fala né pode ser uma vozinha que fica cantarolando que conversando com você que fica repetindo as palavras que eu estou falando aí para você né é uma vozinha né ou ela também ou esse pensamento está voltado para Sensações físicas o chamado sinestésica a Sensações físicas podem ser frio coceira calor uma dorzinha incômoda alcoólica ou pode ser uma emoção Uma emoção você porta sentindo uma angústia ou você pode estar sentindo uma ternura incrível você pode está sentindo pais se você tem uma parada fechar os olhos e observar o que você pensa você vai perceber que Bill

porta sentindo uma angústia ou você pode estar sentindo uma ternura incrível você pode está sentindo pais se você tem uma parada fechar os olhos e observar o que você pensa você vai perceber que Bill aleatoriamente Você tem uma dessas coisas mas a gente tem todas a gente percebe todas as imagens a gente percebe a avozinha a gente percebe as Sensações físicas e as emoções e se você tiver com uma sensação boa segura ela aproveita e aparecia e se você tiver com uma sensação ruim observa essa sensação ruim observa aquela passa especialmente se você tiver um bichano em casa se você tiver um joguinho em casa que te dá aquelas Patinhas o que faz aquele olhar de Gato de Botas aquela ternura Que tinha invade o coração e você percebe Nossa angústia foi embora e eu tenho lá chegou daqui a pouco o telefone toca e alguém dá uma preocupação nossa ternura foi embora agora me ver uma preocupação O que que você vai perceber que as emoções são efêmeras as emoções passam a menos que você fique remoendo insistindo e repassando aqui na sua cabeça e você não alimentar essa emoção passa se você já falou com a gente tudo passa nisso também vai passar então no momento de conflito na hora que você tá com raiva por que aconteceu alguma coisa para essa sensação vai passar saiba disso esse pensamento essa emoção vai passar como é que a gente treina isso a gente tem que treinar isso é isso que nos falta enquanto espíritas a gente faz muita coisa mas uma coisa que a gente costuma não fazer é meditar parar para meditar parar para refletir oriental faz muito isso tá chegando aqui para gente na forma de mais fofo né eu coloquei uma ceninha aqui de um aplicativo de um de uma série é que fala sobre meditação né Essa meditação ela vai nos ajudar a cultivar a paz essa felicidade interior para que ela venha da nossa própria mente porque é isso que eu preciso e a meditação e treina e capacita ela o elemental eu preciso repetir não é uma esteira de reflexos mentais que fica me induzindo a rotina não é os

a da nossa própria mente porque é isso que eu preciso e a meditação e treina e capacita ela o elemental eu preciso repetir não é uma esteira de reflexos mentais que fica me induzindo a rotina não é os hábitos que fazem isso então eu preciso rotineiramente fazer algo diferente é bom para que eu possa ter atitudes diferentes nós vamos reencarnacionista sabemos da refeição importante na verdade então precisamos repetir então a meditação frequente vai nos fazer trazer o silêncio para o silêncio interior para dentro da gente para que a gente consiga desenvolver a serenidade que a gente precisa e normalmente o silêncio precisa ser desenvolvido em solidão não aquela solidão ruim mas aquela aquela busca pelo contato com a gente não é aquela aquela solidão programada aquilo que eu busco né então o homem sozinho que você possa buscar e fazer medicação gente hoje em dia com o mundo que nós temos temos muitas coisas ruim na internet e as coisas maravilhosas sabendo usar nós estamos no céu não tem vários aplicativos de meditação EA de outros times ficar com meditação tudo gratuito vocês podem aprender e fazer esse exercício para que a gente possa no momento de crise saber ficar em silêncio mas não o silêncio às vezes forçado mas um silêncio porque realmente eu já adquiri uma serenidade interior e para isso eu preciso repetir repetir e repetir 1 Oi e a gente precisa fazer isso porque a gente já sabe E aí já sabe disso Olha O Que Essa manja ensinar para gente nesse livro que você tem para vocês para entregar encontrando universo alheio a gente precisa ser muito mais com o antropólogo e como colonizador sabe antropólogo de fica lá e invadindo um esqueleto alheio lá com um pincelzinho delicadamente quando a gente tá num relacionamento com uma outra pessoa no momento de crise qualquer outra nação no trabalho na escola na família e no leito conjugal quando a gente tá naquela naquela Dr né discutindo a relação né Eu preciso entrar nesse universo alheio com cuidado igual antropólogo Faz senão como colonizador

a escola na família e no leito conjugal quando a gente tá naquela naquela Dr né discutindo a relação né Eu preciso entrar nesse universo alheio com cuidado igual antropólogo Faz senão como colonizador eu preciso me aproximar do outro com delicadeza com curiosidade querendo mais aprender do que obter compreender mais no quintal o nos falta gentileza somos muito agressivos somos muito cruéis nos falta a gentileza precisa ser mais gente fez a gente que você mais Sereno que você mais Brando porque a gente quer caminhar para isso eu preciso sair do erro para ela acertar e comentando reflexos mentais com base no meu esclarecimento conseguindo agir de uma forma com mais com Renovada renovando o meu interior para que eu possa ser uma pessoa mais sábia para que eu possa transparecer de uma forma de atitude de mais sabedoria usando a serenidade e o silêncio como meio bom então eu preciso cultivar Esse silêncio interior e deixar reflexos mentais automático de deixar aquele os reflexos que são automáticos o que eu preciso dar mais receptiva a opiniões e atitudes que são diversas ações e eu preciso me concentrar e para evitar ameaça não ameaça do outro mas a minha ameaça dos meus próprios sentimentos lembra daquele pecado que habita em mim que eu comecei lá no lá no início lá de Paulo eu precisar concentrada nesse pecado para que essas emoções não posso trair o meu entendimento porque eu já sei o que eu tenho que fazer mas o meus membros me traem o pecado que habita em mim me trair né Então essa é ameaça então precisa estar concentrada eu preciso de silêncio interior que me favor essa concentração na maioria das vezes que a gente tem um conflito gente a gente não tem nada para dizer é mas a gente vai ser muito mais agradável se a gente fizer isso em silêncio e essa frase é parece uma ironia né de todos os que não tem nada dizer os mais agradáveis são os que fazem isso em silêncio a gente precisa aprender a fazer isso Oi e aí gente no meio de uma multidão ou no meio da multidão dos meus sentimentos

s os que não tem nada dizer os mais agradáveis são os que fazem isso em silêncio a gente precisa aprender a fazer isso Oi e aí gente no meio de uma multidão ou no meio da multidão dos meus sentimentos ou de Emoções na Solitude ou então no relacionamento com o outro a gente precisa estar mais atento a essas oportunidades e mandou falar para gente né Para a gente olhar o trabalho de cada dia depende vos na apreciação do dia seus Campos constituídos de horas e minutos são repositórios de profundos ensinamentos e valiosas oportunidades a gente precisa compreender que para fazer esse desafio que nós tanto queremos que a nossa Reforma Íntima sair do nosso entendimento o que já estamos fartos dele ninguém quando a gente precisamos defender nós não podemos nos defender que nos autoconhecimento nós já temos o conhecimento de sobra estamos fartos de conhecimento mas para pular esse Abismo entre o Saber eo fazer a gente precisa de serenidade a gente precisa de silêncio para que a gente possa Buscar nos Mananciais que a gente possa buscar os armazéns de vinhos que essa espiritualidade superior vai nos ajudar a fazer aquilo que a gente precisa para poder enfrentar os desafios do dia a dia é por isso que o silêncio é uma prece eu queria agradecer vocês por essa oportunidade que eu tive nem estar em contato com esse tema dizer a vocês que é o primeiro momento que eu tive um acesso mais didático a esse incrível valor sobre a serenidade e o silêncio que é interessante porque eu já vinha buscando essa questão porque eu já tinha percebido que me falta a gentileza que me sobra agressividade eu preciso buscar isso e eu encontrei uma chave agora e a chave é o silêncio eu preciso acessar lá e preciso acessar lá com concentração preciso acessar lá com consciência plena e vou tentar fazer isso por meio da meditação e convido todos vocês a tentarem fazer o mesmo Espero que tenham gostado Espero que tenha sido útil a todos vocês Espero que a gente possa ter outros momentos em conjunto para aprender um pouco mais

o e convido todos vocês a tentarem fazer o mesmo Espero que tenham gostado Espero que tenha sido útil a todos vocês Espero que a gente possa ter outros momentos em conjunto para aprender um pouco mais agradeço a todos da cego por essa oportunidade Oi Luciana nós que agradecemos pelo que você trouxe para nós e pelo convite da meditação fica aí né Vamos chamar a Sônia Oi Oi Luciana Oi Sônia eu fico aqui acompanhando chat porque geralmente é as pessoas fazem comentários pertinentes né ao tema e esse tema de hoje é muito interessante porque é um sonho nosso né de todos nós é conseguir essa serenidade né E aí eu fico me perguntando assim até para mim trocar esse bate bola com você porque a gente tem uma inquietação né e eu penso as vezes que assim que é tá são Nossa porque nós já estamos despertando né para nos entender como criaturas À imagem e semelhança de Deus e que nós precisamos desse dessa serenidade desse equilíbrio emocional para gente compreender a criação de Deus o que que você acha não é assim é eu tenho eu tenho esse essa esse entendimento também mas é alguns filósofos antigos inclusive o Pascal lá em 1600 alguma coisa ele falava muito sobre essa falta né que a gente se incomoda muito com a falta então em qualquer momento onde surge um vazio a gente se angustia e a gente acaba buscando uma coisa por exemplo eu tô sentindo uma falta uma depressão Bruno Shopping fazer compras eu senti uma falta uma depressão é eu vou lhe comer né então a gente se acostuma a saciar essa sensação de falta tentando uma coisa externa suprir essa essa esse sentimento que é interno quando busca a meditação ele tem sim uma gente a perceber essa emoção e é perceber que ela passa o e perceber que ela passa naturalmente é só você observar ela vai passar pensando precisa sair por aí tentando atitudes e atitudes externas e que muitas vezes te leva a outras faltas te leva as outras em satisfações né muitas vezes são deixar passar e a gente precisa voltar né gente precisa voltará a cinta e dia o tédio tem sido um terror

e que muitas vezes te leva a outras faltas te leva as outras em satisfações né muitas vezes são deixar passar e a gente precisa voltar né gente precisa voltará a cinta e dia o tédio tem sido um terror para gente quando na verdade O Ted é bom a gente precisa aprender a conviver com o tédio e com a falta com a simplicidade não precisa voltar a ser gente não precisa tanta coisa que a gente tem hoje a gente precisa pensar um pouco experiente Assassinas para gente é por isso que a gente tem com lista tão agressivo tão orgulhoso que a gente fica copiando copiando as coisas Nossa eu preciso ter isso tem aqui você tem que ir no outro aí Você passa por cima de todo mundo e você come muito e você compra muito e tudo isso tira você do foco né quando o foco é simples é claro a gente já sabe então essa essa falta e ela precisa ser tratada de uma maneira carinhosa com passiva olhando para dentro da gente resolvendo ela com a gente mesmo né E quem já fez meditação é sabe disso eu tô começando esse universo e cada vez mais Encantada né porque ele nos coloca em contato com isso mas assim eu não consegui essa serenidade que eu falei ainda não mas eu tô louca para poder tocar nela assim nem seja com dedinho lá com a pontinha do pé lá assim encostar nela né porque a gente busca aí vocês conseguir serenidade talvez a gente consiga executar aquilo que a gente vive falando as palestras né ser menos egoísta você é mais caridoso nessa mais gentil com as palavras verdade tem que eu me interesso também não consegui muita coisa não mas algumas práticas né mas o que mais eu acho interessante é que ele ele promete para a gente o estado de presença né não é para gente sair do nosso meio né Mas é para gente o nosso meio para a gente se compreender e se achar nesse e-mail e ver onde é igual Paulo falou né O que o que eu quero eu não consigo fazer o que eu sei que é bom para mim às vezes eu não consigo o que só nesse estado de presença né Entendeu mesmo lá no Mundo Maior ele fala sobre três níveis de

né O que o que eu quero eu não consigo fazer o que eu sei que é bom para mim às vezes eu não consigo o que só nesse estado de presença né Entendeu mesmo lá no Mundo Maior ele fala sobre três níveis de atuação do cérebro né o frontal o corte Esse motor e e e a medula né medula sendo aquilo a questões do passado Corsa motor o presente e o futuro no córtex pré-frontal e a gente precisa ter saúde e equilibrando os três né E às vezes a gente fica só remoendo o passado a gente não consegue ver no presente vocês viver só no presente também fica mais não fica aquele cara que baixo conto né chega amanhã é sábado o dia começa faz o que tem que fazer tal né come bebe e dorme trabalha e não né é o batismo. E esse viver só também não pré-frontal a gente fica só naquela contemplação sem obras quem tá no equilíbrio a gente precisa tá mudando nesse três e a gente tem uma dificuldade imensa de estar presente no presente é por isso que a gente usa os reflexos de milênios agredindo uma pessoa que nos agride eu já sei que eu tenho que retribuir o mal com bem com que se a pessoa me avise aqui também eu já sei que não se você me dá vai ser acredito que reflexo minha tá horrível vai esse tema a gente ficaria conversando horas né Luciano mas eu me lembrei até o final natação Zinho aqui que a Madre Teresa é uma repórter perguntou para ela né sobre essa questão da oração e do Silêncio eu não sei se você sabe mas eu já ouvi até numa palestra disse que a recorta perguntou para ela manda e quando a senhora hora que que a senhora fala com ele que que ele fala para você né aí ela fala assim não ele não fala nada ele só me escuta E aí ela falou assim mais e o que que ele fala para você ele falou assim ele também não fala aí só me escuta então é a encantamento do Silêncio né o silêncio ele fala tudo e sem precisar palavras né É muito bom mesmo você era então a gente quer te agradecer mais uma vez falar que os comentários da dos acompanhantes lenda das pessoas que nos assistem são os melhores possíveis

precisar palavras né É muito bom mesmo você era então a gente quer te agradecer mais uma vez falar que os comentários da dos acompanhantes lenda das pessoas que nos assistem são os melhores possíveis que você tocou mesmo assim o objetivo de desenvolver esse tema muito bom mesmo quem dera a gente pudesse ouvir isso mais vezes né a gente internalizar e praticar mesmo e eu vou convidar a todos agora para gente no nosso momento de inflexão do nosso pai da nossa prece né que esse seria o momento que se a gente tivesse na casa Espírita A gente estaria realizando o nosso passe Então vamos aproveitar esse momento e fazer uma conexão com a espiritualidade que nos assiste para que nós possamos Louvar a Deus nosso pai criador por essas oportunidades que ele tem nos dado de todos têm criado espírito simples mas com destinação a perfeição e ele tem nos dado todos os recursos para que nós Alcancemos essa nossa meta agradecer a Jesus o nosso irmão maior amoroso que temos desde a nossa infância até os dias de hoje nos prometendo nos guiar até essa nossa destinação bom e nos prometeu que nem uma das ovelhas que o pai o confiou se perder ar agradecer a os amigos espirituais as Mensageiros de Jesus que nos assiste nas nossas atividades agradecer a todos os irmãos que nos acompanham o que no que fazem o sentido Desse nosso trabalho porque nós queremos levar a mensagem consoladora de Jesus a todos os corações dos corações sedentos dos corações sofredores os corações que já se acham é desperta os pressa realidade E que juntos nós possamos vibrar no mesmo diapasão de confiança de paz de serenidade de amor pedir que Jesus nos acompanhe adentrando os nossos lares nos trazendo as vibrações amorosas que nós precisamos que nos acompanha durante toda a nossa semana nos livrando de tantos perigos de tantos Sofrimentos e pedindo que Jesus também visite os lares dos nossos irmãos sofredores que estão de alguma forma sofrendo pelas consequências da pandemia aos irmãos que desencarnaram que possam também serem

rimentos e pedindo que Jesus também visite os lares dos nossos irmãos sofredores que estão de alguma forma sofrendo pelas consequências da pandemia aos irmãos que desencarnaram que possam também serem amparadas em todas as necessidades e que Jesus na sua infinita bondade e misericórdia esteja nos nossos corações nos animado nos fazendo compreender que ele tá na condução dos nossos destinos e que nunca nos desamparará que a tua base esteja conosco mestre hoje e sempre que assim seja que assim seja muito obrigada Sônia Luciana EA todos que nos assistiram que estão conosco aqui em nome de Jesus juntos uma boa noite boa noite boa noite obrigada ó