NOMEANDO E ACEITANDO AFETOS. Alcione Candeloro Ricci - 09/02/21

o Olá hoje nós vamos falar um pouquinho com vocês sobre a importância da gente nomear e aceitar os afetos o que que são afetos a gente entende por afetos sentimentos e Emoções qual a diferença né é esse sentimento ele é mais tênue por exemplo estou feliz Hi estou feliz né agora a euforia é uma emoção é a alegria adicionada tão normalmente Uma emoção ela tem como fruta ela tem como base um sentimento só que ela é aditivada de uma série de outros componentes fisiológicos Ok por exemplo eu posso estar com raiva de alguém eu posso estar com ódio de alguém a raiva é um sentimento o ódio quase sempre emoção porque quando eu tenho ódio é tão palpita às vezes eu sou o pensamento fica acelerado são coisas diferentes então a gente diferencie assim né sentimento e emoção e sentimentos e Emoções são afetos eles fazem parte do nosso do nosso psiquismo de uma das funções psíquicas que a gente tem que se chama afetividade fica que você sabe o que você sente o que é que você tem clareza em relação ao nome do que você sente Pode parecer isso não que eu tô dizendo mas eu vou te dizer que raramente a gente consegue ter clareza em relação aos nossos sentimentos as nossas emoções normalmente é nós temos dois tipos de Emoções vamos dizer assim dois tipos de sentimentos de acesso nós temos os acessos que tem um cunho positivo e um negativo esse didático né Mas vamos lá o que que seria o positivo afetos positivos são aqueles que nos fazem bem alegria paz a tranquilidade É uma sensação de Harmonia quando você vivenciar sentimentos positivos e os negativos são aqueles que fazem mal ciúme inveja mágoa melindre eles trazem atrelado é eles Sensações muito ruins muito negativas eles trazem sofrimento eles não sabe não trazem tranquilidade Harmonia Então são duas categorias muito distintas de sentimentos e de Emoções os sentimentos e Emoções positivas quase sempre são mais tarde serem identificados sabe por quê Porque a gente não tem muita resistência em aceitar que tá feliz que tá alegre que tá em paz com essas coisas boas né É bom

oções positivas quase sempre são mais tarde serem identificados sabe por quê Porque a gente não tem muita resistência em aceitar que tá feliz que tá alegre que tá em paz com essas coisas boas né É bom a gente aceitar o que é bom o complicado são com os negativos sabe por quê Porque nós ainda fazemos Muita confusão entre ser e estar É nós mesmo espíritas entendendo que fazemos parte de um processo evolutivo quase sempre lidamos com as nossas emoções como se a gente tivesse uma resistência que que eu quero dizer com isso é muito comum nós confundirmos o cerco estar quando eu posso ter essa noção da eternidade como possibilidade de desenvolvimento eu aceito que eu estou egoísta eu não sou eu estou nesse estágio da minha evolução do mesmo jeito que uma criança está em capacidade incapacitado a motor a mente de fazer determinada coisa quando ela não tem aquela maturidade Mas a partir do momento que Ela atinge a adolescência e ela já está madura ela já pode né se eu disse assim você é encapar alguém que ainda não desenvolveu aquela habilidade eu vou tá sendo justo não e ele tem potencial para desenvolver então nós filhos de Deus que temos a centelha Divina dentro de nós a centelha do amor que temos a possibilidade assim de desenvolver a lei do amor amar a Deus e ao próximo e a mim Nós não somos nada de ruim nós estamos então nós estamos sim num processo no período do nosso da nossa do nosso desenvolvimento onde estamos invejosos estamos enciumados estamos magoados estamos vivenciando muita culpa estamos então quando eu posso entender essa diferença é mais fácil aceitar porque nós ainda lidamos com os afetos negativos como um estado final como a gente vai só resistência Então pensa nisso seu primeiro pão de reflexão né Nós não somos nós estamos com muitos desalinhos e em reorganizar as cozinhas vamos quando que chamar um pouco o que que você faz com seus afetos por exemplo é muito comum a gente se sentir incomodado puxa a pessoa falou uma coisa que não me incomodou Nossa que coisa ruim nossa né

os quando que chamar um pouco o que que você faz com seus afetos por exemplo é muito comum a gente se sentir incomodado puxa a pessoa falou uma coisa que não me incomodou Nossa que coisa ruim nossa né normalmente por dificuldade de refletir sobre o que aqui do meu Da onde veio aquele sentimento é o Projeto no outro quem pessoa grosseira que pessoa mal educada olha que absurdo o que aquela pessoa fez olha que falta de ética Olha que isso ali eu projeto no outro a justificativa daquele sentimento ruim que eu tive ok e o movimento tem que ser inverso eu preciso me perguntar porque atitude daquela pessoa fez eu sentir isso E para isso eu preciso querer saber o que eu senti aí eu vou dizer a vocês a gente só sente porque a gente tem em aberto ainda dentro de nós mas aí de desalinhos afetivos Por exemplo quando a gente pensa em Jesus nosso modelo maior ele na cruz pai perdoa-os eles não sabem o que fazem foi um ser enquanto encarnado que com certeza não vivenciou nenhum tipo de sentimento ou emoção dentro dessa que a gente tá falando né negativo sabe por quê Porque não tinha gancho podia falar ofensa que fosse para ele ele olhava para o irmão encarnado como uma criança ela uma vez que a gente faz por exemplo se é pequenininha chegar para você falar assim não é aqui você tá gorda hein tá com ódio dessa criança fica com raiva dessa criança ou você vai olhar para o meu Deus criança não sabe o que fala mesmo eu ou falo que vem à cabeça mais ou menos assim É nós não conseguimos desse olhar gente do irmão de caminhada que nos ofende porque porque nós não temos ainda condição de olhar para os nossos buracos para os nossos gastos o dia que a gente entender isso a gente consegue dar o primeiro passo para Reforma Íntima a gente só consegue se reformar e te mamente o dia que a gente entende que o problema nunca é o outro problema sempre é a gente se eu em ciumo é porque eu tenho gancho do ciúme dentro de mim se eu invejo é porque eu tenho um gancho da Inveja da Índia meu problema é

tende que o problema nunca é o outro problema sempre é a gente se eu em ciumo é porque eu tenho gancho do ciúme dentro de mim se eu invejo é porque eu tenho um gancho da Inveja da Índia meu problema é que o outro tá expondo demais falei tá responde mais e ele problema de soberba dele de orgulho dele ele vai ter que isso alinhar falei em relação a isso o meu problema é o que eu senti e enquanto eu ficar projetando no outro eu não olho para isso um o lar é um espaço onde precisamos ajudar os nossos filhos a exercitar isso eu vou falar um ditado para vocês né tem aquele ditado que fala assim pede uma grande da jabuticaba né aí o que que receber estado tem a ver com que a gente tá falando tem a ver que se você quer que o seu filho começa adentrar à vivência da lei do Amor você tem que ajudá-lo a plantar dentro dele essa lei do amor e para ele plantar dentro dele porque Jesus disse assim amar ao próximo como a ti mesmo eu não falou ame o próximo antes de si mesmo ou a meu próximo depois aí o próximo como este como pressupõe que você tem que se amar e eu só vou me a e Se eu aceitar todas as minhas dificuldades no primeiro momento e a casa olar precisa ser um exercício para isso eu preciso estabelecer com meu filho a possibilidade de dar nome aos seus sentimentos quando eu me sinto mal eu consigo fazer se eu consigo saber se me Aquilo me mim que eu tô porque eu me sinto meio porque eu me invejei eu porque eu me humilhei me senti humilhado Primeiro passo é você tentar entender um pouco o que está por trás ou sentimentos ruins que você tem dos Sentimentos negativos que você vivência para poder ser um pais saudável uma mãe saudável na ajuda o seu filho para que ele possa identificar também o seu sentimento por quê Porque quando ele pode identificar ele pode aceitar e quando a gente identifica e aceita a gente pode alterar então Pé de Manga não da jabuticaba não quero que o seu filho mais à frente tem atitudes amorosas que o seu filho mais à frente desenvolva virtudes se ele não teve condições de

ta a gente pode alterar então Pé de Manga não da jabuticaba não quero que o seu filho mais à frente tem atitudes amorosas que o seu filho mais à frente desenvolva virtudes se ele não teve condições de primeiro identificar nomear e saber dar um encaminhamento aos seus próprios sentimentos e Emoções é que sua tarefa pai e mãe olha que o seu filho chegar da escola chorando porque o amiguinho não quis brincar com ele ao invés de dizer para homem não chora ao invés de dizer larga disso que ele não é um bobo né onde a gente dizer isso sempre acontecia ele Pergunta para ele o que que aconteceu Ele vai te amarrar meu filho você se sentiu assim porque você se em ciumou que ele quis brincar com outra ninguém não com você vocês 15 que você se humilhou se sente humilhado Por que ele disse que você não servia para brincar com ele ajude ele vai conversando com ele e dei um nome se é ciúmes inveja você é lindo esse a sensação de rejeição depois que você ajuda a renomear ajuda a encaminhar filho então o que que não vão fazer com isso ok então amanhã você chega e fala assim assim assim para o seu amiguinho né resolva isso com ele é pai e mãe que tem condição de instrumentalizar filhos a lidarem de forma adequada com isso e se você não faz isso você faz o seu filho crescer negando os aspectos negativos que ele tem quando ele nega ele não pode alterar porque ele não identificou como é que a gente muda o que a gente não conhece e quando ele não tem condição de identificar e condição de alterar a árvore que ficou ali e que vai dar frutos eu egoísmo e orgulho a iva de Goiás meu orgulho dá um frutos dos vícios Morais e físicos árvore do amor seus frutos são as virtudes todas que Jesus ensinou então Estabeleça um dentro do seu núcleo familiar espaços eu chamo de espaços qualificados né para você poder fazer essa troca do cotidiano de manhã na hora do café na hora do almoço na hora do jantar na hora do café faça um como hábito conversar sobre como foi a noite de cada um dormiu bem dormiu bem

ê poder fazer essa troca do cotidiano de manhã na hora do café na hora do almoço na hora do jantar na hora do café faça um como hábito conversar sobre como foi a noite de cada um dormiu bem dormiu bem teve sonho não teve que sentir para que seu filho possa entender que você também tem sonhos pesadelos que você se assusta que você tem medo identificar hora do almoço conversa com ele em Diga para o núcleo Valeu que ai hoje não aconteceu isso aí pai o que que aconteceu com você aí tiver só para você estar por e do cotidiano do teu filho e à noite a mesma coisa fazer essa troca do cotidiano quando a gente abre espaço para troca do cotidiano dentro desse espaço qualificado você se coloca dentro da vida do outro se você coloca dentro do teu parceiro e ele se coloca dentro da tua vida você se coloca dentro da vida do teu filho e Coloca ele dentro da tua vida e já traz cumplicidade unidade ao núcleo familiar sem essa vivência fica muito difícil ajudou amor ser plantada né é nesta troca cotidiana que essa árvore do amor fazendo regada plantada e mais à frente vai dar os frutos dela então Pense nisso com muito carinho pai e mãe primeiro que você tá fazendo com o seu sentimento negativos porque se você não usa identifica os qualificam e os encaminha Eles começam Tim toxicar nós vamos falar sobre isso um pouco mais à frente nessa nossa jornada aqui né que nós vamos tentar a pensar um pouco nas questões da culpa e da mágoa mais para frente né Então pensa nisso porque se você conseguir fazer esse trabalho com você você vai conseguir ajudar o seu filho fazer esse trabalho com ele e o coroar deste trabalho o Evangelho no Lar Mas essa semana sentarem-se as mesas e conversarem sobre um texto evangélico e aí o que que acontece você teve esse hábito durante a semana é muito interessante porque a espiritualidade ela sempre a tua né você vai ver que a leitura é sempre vai se encaixar em algum contexto que você já haviam conversado Aí você faz o fecho aí você vai trazer o evangelho de Jesus como

espiritualidade ela sempre a tua né você vai ver que a leitura é sempre vai se encaixar em algum contexto que você já haviam conversado Aí você faz o fecho aí você vai trazer o evangelho de Jesus como reflexão para tudo aquilo que foi conversado nem pense nisso pense nisso e resolva pai e mãe a trazer a sementinha do amor para dentro do seu lar e fazer essa árvore de frente ficar porque pele manga me da jabuticaba né pelo orgulho e dá o pé do orgulho e do egoísmo só da Inveja raiva prepotência tá o pé do amor da empatia da troca da humildade da paciência da serenidade da capacidade de olhar para o outro como um óleo para mim uma pensamentos