LIVE | TERAPIA PARA ANSIEDADE - Gilda Gregório (PALESTRA ESPÍRITA)

oi boa tarde a todos vocês que nos assistem nesse canal virtual da como é o espírito de brasília eu sou a gilda ok gregório e hoje mais uma vez eu trago um tema para refletirmos juntos e dessa forma né podemos continuar continuar um pouco mais conectados né frente esse distanciamento social que todos nós estamos vivendo então inicialmente antes de fazer a prece para iniciar aqui o nosso encontro eu separei uma leitura é de uma obra chamada pão nosso é uma pequena obra né da série aí de e mano psicografia de chico xavier e eu escolhi um item que se chama aqui obedece e eu moro então destacou uma passagem do evangelho né que tá em hebreus capítulo 5 versículo 9 o que diz assim o e sendo ele acostumado veio ser a causa de até nos salvação para todos os que lhe obedecem e mano refletindo sobre o a passagem do evangelho diz o seguinte para nós a toda criatura obedece alguém ou alguma coisa ninguém permanece sem objetivo a própria rebeldia está submetido às forças corretores da vida e o homem obedece a toda hora entretanto se ainda não pode definir a própria submissão por virtude construtiva é que não raro atendi antes de tudo aos impulsos baixos a natureza resistindo ao serviço de alta elevação e quase sempre transforma obediência que o salva em escravidão que o condena o senhor estabeleceu as gradações do caminho instituiu a lei do próprio esforço na aquisição do supremo os valores da vida e determinou que o homem de aceitar seus designos para ver verdadeiramente para ser verdadeiramente livre massa criatura preferiu atender a sua condição de inferioridade e organizou o cativeiro o discípulo necessita examinar atentamente o campo em que se desenvolve a própria tarefa é a que obedece acaso aprendiz em primeiro lugar as vaidades humanos ou as opiniões alheias anti observares o conselho do mestre divino e é justo refletir sempre quanto a isso porque somente quando atendemos em tudo aos ensinamentos vivos de jesus é que podemos quebrar a escravidão do mundo em favor da libertação eterna achei muito

no e é justo refletir sempre quanto a isso porque somente quando atendemos em tudo aos ensinamentos vivos de jesus é que podemos quebrar a escravidão do mundo em favor da libertação eterna achei muito oportuna a leitura né e é mano com a sua forma né de lidar com os temas uma maneira muito clara sem rodeios né uma coisa que a gente admira é mano nesse sentido sem rodeios é mano dá o recado e esclarece exatamente é aquilo é a ser refletido e de uma forma muito contemporânea né embora a quanto tempo nessa obra existe talvez há quase 50 anos né essa edição mesmo aqui é mas ela é de 2002 entretanto a gente sabe que essa psicografia de chico xavier né bem dia muito né trazendo essas informações que moram coloca muito muito atuais para os momentos que a gente vive nesse atual contexto do nosso planeta né então que mais me chamou atenção nessa leitura é quando ele manda eu falo o seguinte que é mesmo a gente sabendo dos desígnios de jesus apontando o caminho preferimos atender a condição de inferioridade organizar o nosso cativeiro e a gente pode ter o nosso planeta terra né com o nosso cativeiro porém extremamente valorizada por nós porque uma oportunidade ímpar de estarmos mais uma vez aqui reencarnados na possibilidade de reorganizar a nossa vida eu reorganiza vou ver agora no sentido da gente fazer um caminho de libertação dessa inferioridade então acho que sempre muita fortunas essas passagens germânio e convido vocês então neste momento a congregar conosco para que possa nos fazer uma sintonia com a espiritualidade bem feitura com os espíritos que assistem a nossa casa espírita comunhão como doutor bezerra de menezes joana de angelis e tantos outros espíritos né que tem nos ajudado nos apoiado a realizar o nosso trabalho naquela casa que hoje por uma contingência se encontra fechada no entanto está em plena movimentação fazendo as palestras para trazer do passe virtual trazendo algumas falas né por meio de livros então que essa espiritualidade possa estar conosco aqui

tra fechada no entanto está em plena movimentação fazendo as palestras para trazer do passe virtual trazendo algumas falas né por meio de livros então que essa espiritualidade possa estar conosco aqui nesse momento e eu convido a todos vocês que estejam me ouvindo né para juntos então fazer uma e pedindo a jesus que estejam conosco nesse momento de reflexão mais uma vez é que a gente possa ter a percepção e site necessário para que a gente possa colher aquilo que a nossa alma demanda então vamos juntos fechar os olhos e imaginar figura nosso mestre jesus e o seu rosto sereno é só costurar firme tô passando confiança os passando a certeza da sua presença todas as vezes que as nossas mentes e corações se conecta a sua energia e dizemos e nessa querido mais uma vez aqui estamos para refletir as mensagens do espiritismo nos o seu evangelho renovador ah e dessa forma messi sentimos mais confiantes o caminho que todos nós temos a trilhar e mais essa oportunidade de reencarnação esse planeta que demanda tanto de todos nós no entanto mestre sabemos que todas as vezes que ligam os nossos corações ao seu e sentimos uma certeza de um amparo é de um caminho aquele que se o mesmo não sinalizou e quando diz se eu sou a verdade o caminho ea vida ninguém vai ao pai senão por mim e é nessa confiança que mais uma vez aqui estamos pedindo o teu apoio eu tô aqui o apoio também todos os seus trabalhadores os espíritos amigos que nos assistem nesse momento assim como os mentores espirituais de cada um dos nossos companheiros que nos ouve é então que estejamos todos juntos mestre o vírus aos teus propósitos para sim tentamos afastar um pouco mais nessa nossa caminhada de espíritos eternos seja conosco agora e sempre que assim seja bom então iniciamos reflexão de hoje eu e mais uma vez nós recorremos a nossa mentora joanna de ângelis aventura de divaldo pereira franco que tanto tem nos auxiliado com as suas obras da série psicológica para que a gente possa entender um pouco mais sobre a nossa

emos a nossa mentora joanna de ângelis aventura de divaldo pereira franco que tanto tem nos auxiliado com as suas obras da série psicológica para que a gente possa entender um pouco mais sobre a nossa existência aqui nesse planeta e mais essa encarnação é um legado maravilhoso que a joana deixa porque ela lia os conhecimentos dela sobre psicologia sobre psiquiatria que ela era uma alta de data e até hoje estuda né ah e também a luz da doutrina espírita nessa doutrina reveladora que já nos disse né é de onde viemos para onde vamos por que aqui estamos por que sofremos por que temos provas e ações enfim tantas outras revelações que os espíritos nos trouxeram é tudo isso se constituem o arcabouço fabuloso que a gente agora utiliza para que a gente possa refletir um pouco mais sobre aquilo que as vezes em que é para nossa alma e por ser uma em que é passar o assunto de hoje é sobre ansiedade e é da obra chamada conflitos existenciais da joanna de angelis psicografia de divaldo pereira franco ela narra né faz uma reflexão muito aprofundada como é muito tipo dela sobre algumas emoções negativas né e a ansiedade ela coloca em um dos capítulos né tanto ela fala da psicogênese da ansiedade como ela sugere uma terapêutica para ansiedade que muitas vezes toma conta de todos nós e a gente sabe que a ansiedade é uma conduta muito da contemporaneidade é é um fenômeno social praticamente né antigamente as pessoas diziam que a grande epidemia do mundo era depressão né a depressão é ainda né a depressão ela tá nos capítulos das preocupações né da conduta do ser humano até porque muitas vezes a depressão tem levado alguns dos nossos irmãos a sair dessa vida né pelas pó e equivocados né do suicídio então a gente tem grande preocupação para aqueles irmãos que desanimaram de continuar essa caminhada evolutiva aqui na terra mas a ansiedade ela é uma um fenômeno que ter acontecido na nossa sociedade contemporânea que também está presente nos nas questões depressivas e em vários outros transtornos mentais que

aqui na terra mas a ansiedade ela é uma um fenômeno que ter acontecido na nossa sociedade contemporânea que também está presente nos nas questões depressivas e em vários outros transtornos mentais que é nos traz a alguma coisa no sentido de conhecer um pouquinho mais né o porquê é disso está acontecendo nesse momento da humanidade não é um fenômeno social que atingindo algumas individualidades e como entender né na perspectiva da individualidade também como esse fenômeno social que tem envolvido né tanto as massas né para a gente ter uma ideia e o ano passado saiu uma reportagem em grandes revistas né inclusive científicas também de que o brasil é o país onde as pessoas quem mais sofre de transtorno de ansiedade veja só né de todas as outros países né de todos os outros locais né que existem no nosso mundo inteiro o brasil é o país onde se detectou o maior nível de ansiedade entre as pessoas né e a gente fica pensando né o motivo lógico que já tem algumas hipóteses né porque o brasil né a gente pode pensar né que o nosso país o país ainda em processo de desenvolvimento os nossos desafios se tornam né coletivos é muito é pesado sim determinada determinado momento devido às incertezas né devido a gente não saber mais né como antes é como que você vai se desdobrar os nossos investimentos né como vamos sobreviver como que nós vamos criar os nossos filhos a questão de segurança e diversas outras questões que é faz parte a estudar a sociedade brasileira então algumas hipóteses mas a preocupação fica né em relação é em nível individual né a questão da vivência da ansiedade é entre nós né porque que nós estamos vivenciando que mais podemos fazer em relação a isso por isso que achei bem interessante trazer esse tema nesse momento notadamente nesse momento que a gente vem vivenciando mais como eu disse né um ano passado no início do ano passado saiu essa reportagem do brasil ele já estava aí no liderando o ranking da ansiedade mas é mais um fator bem se tomar no sentido né de que é sociedade

u disse né um ano passado no início do ano passado saiu essa reportagem do brasil ele já estava aí no liderando o ranking da ansiedade mas é mais um fator bem se tomar no sentido né de que é sociedade pode estar no seu período de agravamento então por que não entendeu pouquinho mais para gente adotar uma costura mais preventiva né ou uma postura de auxílio para quem jatai vivenciando esse transtorno da ansiedade ou seja ele é dentro do transtorno em si né generale olá seja ansiedade o dentro de do contexto de outro transtorno mental ou seja na sua os seus primeiros desabrochar né começando com medo é com a questão de medo de uma incerteza nada que seja palpável né fisicamente ou seja delineado fazendo com que esse já seja categorizado como ansiedade ou um transtorno uma crise às vezes até tu pânico né no agravamento desse essa questão da ansiedade mas o fato é que a joana ela coloca em uma questão não somente a joana mas estudo estudiosos da área da psicologia da sociologia que é essa questão da ansiedade são comportamento do controle médico tão contemporaneidade ela nos remete a questão do desejo né do desejo não satisfeito eu já disse aqui em alguma ocasião é dentro dos estudos da psicanálise que é a um pressuposto de que o ser humano a terra ele já é colocação da doutrina espírita mas o homem é um ser desejante né e muitas vezes nós não somos satisfeitos né como seres desejantes até porque é nós sabemos é de todos os contextos que faz com que a gente não alcança o resultado em alguns empreendimentos e muitas vezes quando a gente não alcança o resultado dos nossos investimentos nós criamos uma grande expectativa às vezes criamos expectativa até mesmo de empreender um ovo tentando né nós criamos a expectativa muito grande para a realização de algo e às vezes a gente se frustrando diante dessa expectativa às vezes porque nós não tivemos a condição de melhor investimento em relação isso mas às vezes também que nós colocamos uma meta para laje na alcançável né então com

rustrando diante dessa expectativa às vezes porque nós não tivemos a condição de melhor investimento em relação isso mas às vezes também que nós colocamos uma meta para laje na alcançável né então com isso o que acontece né nós criamos uma fantasia aquilo que nós aspiramos como o desejo que nós entendíamos como algo ser bom para nós se torna uma fantasia uma ilusão que muitas vezes nós a nossa estância da consciência uma das instâncias psíquicas que nós temos né que é o ego é o que lida com a consciência que faz com que nós investimos com externo ela é ela reagir né em relação a essa em sua situação porque muitas vezes esse próprio ego cria uma máscara que não cabe no próprio rosto ou seja aquilo que yung fala né chama de persona que são as máscaras sociais que a gente é constitui dentro da nossa estrutura para lidar com os vários papéis que a gente precisa ter para transitar na sociedade ele é muitas vezes a gente cria um desses papéis uma dessas pessoas ela se torna tão distante da nossa essência né que ela não cabe mais mais em nosso então quê que os estudiosos dizem principalmente da psicologia analítica ansiedade o resultado mesmo é dessa dessa dessa desse rompimento entre aquilo que nós somos e aquilo o ou seja nós criamos uma uma situação e inalcançável e que ela se distancia né e muito da nossa essência ou seja da nossa meta existencial e isso causa o rompimento nosso processo de individuação eu já falei aqui né que é um processo aonde nós caminhamos para nos tornar quem realmente somos não aquilo que nós desejamos ser ou que os outros querem que a gente seja é um caminho natural que nós estamos percorrendo para a gente se reconectar a chamada totalidade ou deus em nós então quando acontece esse rompimento esse espaçamento entre o ego e essa essência nossa aconteça ansiedade essa numa perspectiva né é da psicologia analítica que a joana de angelis utiliza muito nas suas obras então já ela coloca o seu muitos fatores predisponentes e preponderantes que causam ansiedade ela

essa numa perspectiva né é da psicologia analítica que a joana de angelis utiliza muito nas suas obras então já ela coloca o seu muitos fatores predisponentes e preponderantes que causam ansiedade ela inicia esse capítulo falando né que desde a infância a gente já consegue verificar alguns sintomas de ansiedade a criança é pela pelo medo do desconhecido pelo medo do não familiar e acaba ali ocorrendo aqueles momentos de tensão psíquica na criança que não sabe lidar ainda com aquilo que ela não consegue interpretar que ela não consegue processar então acontece naturalmente os medos e ansiedade no entanto acontece também a ansiedade em contexto extremamente negativos né quando a criança dele gerenciada pelos cuidadores quando ela vivenciou no lá extremamente violento conturbado quando acontece o abandono e acontece traumas né que mais tarde vem repercutindo ser adulto né isso também o que que eu tô dizendo isso por que que joana coloca isso né ela fala que tudo isso é essas questões tão elaboradas que vem da infância notadamente suas questões negativas elas vão elas são recolhidas em um mecanismo mecanismo de defesa do ego para o nosso inconsciente e a luta esses conteúdos vão periodicamente sendo soltados pelo self que tem o interesse de que a gente viva em si esses conteúdos para que a gente possa realizar o nosso processo de individuação para que a gente possa vivenciar as experiências e fazer o nosso auto descobrimento como joana coloca né fazendo então esse confronto nesse encontro né do ego com esses conteúdos reprimidos no inconsciente decorrente de alguma situação que o ego não deu conta em algum momento de vivenciar então o céu periodicamente vai soltando esses conteúdos e joana coloca que esses conteúdos é eles estão sediados do ponto de vista é da doutrina espírita espiritual estão sediados em nosso perispírito né no nosso perispírito está toda a nossa memória de todas as vidas daquilo que a gente vivenciou né dessas encarnações transadas e essas encarnações pelas

piritual estão sediados em nosso perispírito né no nosso perispírito está toda a nossa memória de todas as vidas daquilo que a gente vivenciou né dessas encarnações transadas e essas encarnações pelas datas elas também vem é isso sendo depositado dessas memórias pega espirituais também conteúdos conflituosos então não somente aquilo que a gente vivência nessa existência mas principalmente aquilo que a gente já traz de bagagem espiritual de outras encarnações vão ser liberados com a concorrência do self do nosso inconsciente para o consciente e quando o ego né o nosso consciente se depara com esses conteúdos às vezes não sabe lidar então vem a ansiedade né esses conteúdos então recalcados ou guardados nem consciente eles vêm a tona e a gente não consegue de dar porque a uma recusa do ego em relação a isso porque que o ego recusa isso porque que esse nosso consciente porque nós recusamos esses conteúdos porque muitas vezes a gente está transitando ainda nas fantasias e nas ilusões daquilo que não é a nossa que não é o essencial e da nossa caminhada como espíritos eternos não diz respeito a nossa meta existencial diz respeito às demandas de uma sociedade e as nós sabemos que hoje a nossa sociedade é muito ditada por comportamento de consumo por comportamento de poder de competição que é contrário aquilo que a gente veio realizar enquanto espírito em um processo de divido ação em direção a essa totalidade aí ele se nosso deus interno então essa esse distanciamento como eu disse né mais uma vez de um ano coloca o caso nessas crises de ansiedade então os desdobramentos desses fenômenos ansiosos segunda joanna de ângelis coloca ele ele acaba representando como sendo representado como ausência de serenidade para enfrentar os desafios da existência então mude as expectativas muitos desejos não realizados e satisfações com as próprias conquistas né já realizadas na área suficiente negative a esperança ambições suspeitas nem diferenças é desconfianças a gente passa a ser uma pessoa muito exigente então

e satisfações com as próprias conquistas né já realizadas na área suficiente negative a esperança ambições suspeitas nem diferenças é desconfianças a gente passa a ser uma pessoa muito exigente então com isso organicamente fisiologicamente né joana coloca que a gente tem uma grande carga de adrenalina liberada nesses momentos né a gente fica numa inquietação nosso ego fico no meio que equação né o nosso a nossa estrutura psíquica entre uma desorganização que psicossomaticamente afeta a nossa organização somática nossa fisiologia então a liberação dessa adrenalina os causa é assim que atuação uma busca que diante de uma frustração logo se recolhe causando o efeito contrário de desânimo de desesperança né e às vezes até de depressão podemos chegar até uma ideação suicida né por desistência da vida por um por não encontrar uma saída mas a joana coloca né que a não precisa buscar a as propostas terapias para ansiedade ela indica né é com base como eu falei nos estudos psicológicos psiquiatras espíritas né joana é uma espírita no plano espiritual e ela lia todos esses conhecimentos para nos trazer essas informações que precisa a gente trabalhar com todas essas essas instâncias que nos constitui né corpo mente espírito né e a questão psicológica ela é extremamente importante nesse contexto porque ela diz respeito a nossa as nossas dentre outras coisas nossas emoções a forma como a gente libera as nossas experiências como a gente transita como a gente se comporta diante das nossas experiências muitas vezes desafiantes né quem de nós não tá vivenciando algo muito desafiantes né cada um de nós tem aí a sua história né tem as suas tem as suas dificuldades todos nós estamos aqui porque estamos encarnados no planeta de em ações é ninguém estou aqui a passeio ninguém está aqui de férias então sim vivenciando a cada dia uma atrás da outra experiências que diz respeito a esse nosso processo de individuação porque esse processo devido ação tem a ver com essa nossa reconexão ao nosso

ias então sim vivenciando a cada dia uma atrás da outra experiências que diz respeito a esse nosso processo de individuação porque esse processo devido ação tem a ver com essa nossa reconexão ao nosso pai maior né que nos criou como sempre falaram para a plenitude da felicidade então joana fala que primeiro terapêutica que a gente tem que quando a gente começar a pensar como eu vou lidar com essa questão da sociedade é nos lembrar mesmo é de um de nós viemos né é colocar lembrar dos nossos desapontamentos que a gente vive na nossa existência atualmente elas são decorrentes das experiências quadradas nas outras encarnações que nós engendramos uma nova encarnação para que a gente pudesse pouco a pouco trabalhar esses aspectos né e nós temos assim toda uma explicação dessa constituição da nossa estrutura psíquica e no sentido de não uns desestruturar até quando a gente fala né que a pessoa é utiliza mecanismo de defesa e não me encarando a sua realidade é de uma maneira mais consciente ainda segunda que a gente de fez uma forma de lidar com aquilo que a gente não está preparado ainda para me dar naquele momento ainda assim é tido como uma coisa positiva porque o que é que tá acontecendo que o ego está postergando ou seja é nós estamos postergando a experienciação de uma situação é porque não estamos ainda capacitados naquele momento para lidar com ela mas o céu ficou uma distância maior e gerencia tudo isso né gerencia inclusivo ego que é o próprio gerente da nossa consciência ele periodicamente ele vai dando os indicativos das experiências necessárias vai liberando os conteúdos do inconsciente as nossas sombras para que o possa lidar com isso e fazer uma integração com esses próprios selfie para que a gente acha esse caminho da individuação né eu acho esse caminho da reconexão com a nossa essência divina então joana falou fala né que o seu filho tem esse papel de exteriorizar as inquietações as nossas culpas né é dívidas transadas e para isso ele utiliza o ego para

econexão com a nossa essência divina então joana falou fala né que o seu filho tem esse papel de exteriorizar as inquietações as nossas culpas né é dívidas transadas e para isso ele utiliza o ego para realizar essa catar essas catarses né que se expressa por sofrimentos reparadores né então tudo isso é para harmonia da alma então cidade ocorre né é muito com a liberação de dramas íntimos ex torque vaso nosso perispíritos né e muitas vezes a gente também a partir de um algum gatilho né é isso aí já é outro capítulo da psicologia que a gente pode falar em algum momento então o que fazer né joana coloca que a gente é tem que buscar racionalizar a tormenta né é para poder tentar instalar o equilíbrio novamente então diante da ansiedade a gente buscar a reflexão e observação né dessa daquilo que a gente está sentindo utilizar de paciência conosco né sabendo que nós estamos um processo de aprendizado e tendo assim compaixão consigo né outra coisa também que a joana indica né e não somente a joana mas a joana enquanto psicóloga no plano espiritual espírita né e espírito ela fala muito da psicoterapia né que a gente possa buscar então o caso a gente não esteja consumido lidar com a sociedade exacerbada principalmente nesses momentos em que a gente vê uma situação se depara com uma situação onde a gente não tem controle que a gente tem muitas incertezas a gente tem muito medo de algo que às vezes a gente e o que é o que caracteriza muita ansiedade e os transtornos do pânico né gente ele dá é com medo exacerbado né enfrentando uma coisa negativa que está prestes a sabe mas a gente não sabe exatamente o que é que se expressa numa ansiedade então joana fala que a gente pode procurar ajuda de um e deve procurar ajuda de uma psicoterapia para nos encorajar os cometimentos mais saudáveis e quem sabe vencer traumas vindos da infância de lui medeiros e certeza achar caminhos mais funcionais para lidar é com a sociedade porque o que seguir lhe dá um caminho por um carinho disfuncional muitas pessoas

vencer traumas vindos da infância de lui medeiros e certeza achar caminhos mais funcionais para lidar é com a sociedade porque o que seguir lhe dá um caminho por um carinho disfuncional muitas pessoas lidam com ansiedade é a partir do consumo de alguma substância de álcool de tabaco de drogas ilícitas né ou é com trabalho exagerado com esses exigências é com as pessoas que convivem né é numa tentativa de liberar essa energia que traz entrar e como é que a gente chama ansiedade e da nossa parte né que a joana fala pacientes instrumentalizar né ou seja compreender a finalidade da sua existência corporal né uma coisa extremamente importante né a gente se entender como o espírito eterno entendeu o contexto onde a gente está inserido para que a gente não faça exigências descabidas os colocando metas que a gente não consegue alcançar é para tentar diminuir essas expectativas trabalhar com otimismo né dentro de uma realidade espiritual buscar leituras edificantes também para que a gente possa trabalhar pelas está na renovação mental e também fazer técnicas de yoga que a gente já está ouvindo muito principalmente nesses tempos né da pandemia também fazer meditações e sair também gente das disputas disputas de poder de competições né é não contribuindo né com mais explicações para o outro e pra gente também né para que a gente sai dessa unir e nem para que a gente possa diminuir essas esse distanciamento entre o nosso ego e o nosso caminho de individuação ouvindo mais o nosso selfie né então é outras práticas espirituais também estão de gatas por joana como por exemplo a bioenergética na doutrina espírita a bioenergética ela se realiza o meu do passe né que são as energias magnetismo do médio junto com as energias espirituais que vem modificar muitas vezes as nossas estruturas genéticas ou limpar os nossos chakras nem para que a gente possa respirar um pouco mais no sentido da harmonização perispiritual água fluidificada né que a gente sabe que é uma mudança da estrutura desse

éticas ou limpar os nossos chakras nem para que a gente possa respirar um pouco mais no sentido da harmonização perispiritual água fluidificada né que a gente sabe que é uma mudança da estrutura desse desse líquido para que a gente é o bebeu a gente possa também nos beneficiar com alguma harmonia né no campo é espiritual e somático também e apresse né gente que a identificação olá tudo com jesus nosso psicoterapeuta por excelência né para que a gente possa ouvir um pouco mais um recôndito da nossa mente da nossa alma por meio das nossas intuições ouvisse mestre e as indicações que ele sempre deu para que a gente pudesse se manter equilibrado sabendo né que esse mundo é tereis provas né mas tende bom ânimo né jesus já nos preparava desde há muito para que a gente pudesse ter bom ânimo para vivenciar as nossas provas e tentar ao máximo nesse ligar a essa realidade maior que vai diminuir muito a nossa ansiedade né então joana nos dar essas indicações nem fica então por fim diante de tudo aquilo que a gente colocou aqui que joana coloca como psicoterapia para ansiedade mas que sobretudo né que a gente nunca se esqueça dessa nossa natureza espiritual e a gente nunca se esqueça das indicações de jesus né para que a gente possa também pro é através da ligação que a gente faz com esse espírito é maior né que nós temos como dele guia a gente conseguir fazer o nosso processo de autocura em qualquer processo emocional que a gente esteja vivenciando partido de nós né é só essa vontade né de encontrar o caminho de maior conexão com a nossa essência né buscando transitar de forma que a gente diminua essa ansiedade e também passa a viver com mais confiança naquilo que a gente está realizando né com o joana coloca dentro de um processo de muita consciência né de autoconsciência de realidade espiritual que é provavelmente a gente vai conseguir diminuir né essa estatística que a gente tem no nosso nosso país e também que a gente para que a gente consiga fazer esse processo né se porventura a gente esteja com

ovavelmente a gente vai conseguir diminuir né essa estatística que a gente tem no nosso nosso país e também que a gente para que a gente consiga fazer esse processo né se porventura a gente esteja com ansiedade um pouquinho mais aumentada em vista desse processo né que a gente possa a transitar por esses caminhos para que a gente possa efetivamente encontraram algum resultado que possa nos trazer melhor bem-estar que jesus possa nos auxiliar e a gente vai fazer uma prece rápida que a gente já lançou no nosso horário então vamos dizer juntos a paz amor e bondade o que misericórdia infinita agradecemos mais uma vez por aqui estarmos todos juntos mesmo fisicamente distantes mais uma mesma sintonia e desejo de bem-estar de estar mais com essa espiritualidade de beber da fonte dos ensinamentos de jesus para que a gente possa melhor transitar pelas nossas experiências necessárias confiante que estamos no caminho de redenção de saída desse cativeiro que a mamãe eu colocou e dessa forma então a gente poder se reconectar definitivamente essa nossa natureza e que deus nos criou para o qual deus nos criou nos inserir definitivamente nesse reino de deus tão anunciado por jesus então que assim seja o que possamos todos estar em paz né e fazer as suas reflexões dentro daquilo que for necessário para a alma de cada um e agradecemos mais uma vez por estarem aqui junto conosco refletindo sobre a nossa essência que todos fiquem em paz e e aí