LIVE | Jacob Melo - SAÚDE: ONDE ESTÁ? (PALESTRA ESPÍRITA)

o olá companheiros da comunhão espírita de brasília e companheiros do brasil inteiro inclusive de fora do país boa noite estamos aqui eu já comi ela as 19:01 horário de brasília do dia dois de maio de 2020 vamos fazer aqui uma palestra acerca da saúde onde está onde anda a saúde para isso nós vamos iniciar fazendo uma prece convidamos a todos para entrarmos nesta sintonia superior e aí logo em seguida entraremos para desenvolver o tema que eu espero seja do interesse também do agrado de todos os que estão participando desta lá comecemos então nos dirigindo a deus da seguinte forma deus senhor de nossas vidas nosso criador e inteligência perfeita nós nos dirigimos a tir louvando te agradecendo pela vida e rendendo graças por tudo o que nos acontece e por tudo o que não nos acontece por tudo que temos e por tudo aquilo que não temos te agradecendo sempre pela vida e o que ela nos leva a experimentar a crescer aprender e praticar somos agradecidos pela vinda de jesus no seu evangelho assim como por todas as mensagens iluminadas que chegam aos nossos corações que nos deixemos envolver nessas ondas do bem e que nesta hora vivamos mais uma vez todas as bençãos peculiares que vem do mais alta graças a deus é muito bem e vamos começar assim falar saúde e obrigatoriamente teremos ter falar do que organização mundial de saúde preconiza se bem que hoje parece que já tem alguma coisa mais do que a frase tradicional entretanto a frase básica é o estado de saúde é um estado de completo bem-estar físico mental e social e não somente não somente a ausência de infecções e enfermidades o que é que isto quer dizer saúde é nós estamos bem de mente decoração e de corpo e é nós estamos bem na relação ao de nós vivemos é nós estarmos inclusive agradecidos por isto pedir uma certa forma nós já começamos agradecer a deus através da nossa prece e quando a organização mundial de saúde estabeleceu este princípio e no primeiro momento esta frase ela parecia um tanto quanto o tópica ou seja distante da realidade parecia que isto

s da nossa prece e quando a organização mundial de saúde estabeleceu este princípio e no primeiro momento esta frase ela parecia um tanto quanto o tópica ou seja distante da realidade parecia que isto era algo quase que impossível de se alcançar porque porque como é que alguém vai estar sempre vivendo um completo bem-estar físico mental e social quando a gente vê no dia de hoje onde uma das coisas que já é combatida mas que sempre foi marca registrada dos brasileiros o chamado bullying como é que a gente vai ter uma vida social tranquila quando o bullying como se diz no nordeste bole com a gente o tempo inteiro ou seja o bullying está sempre mexendo com a gente e quando a gente hoje já procura uma escola de valores nós encontramos a comunicação não violenta nos convidando não apenas a sermos bonzinhos mas sobretudo a não compararmos a não liberarmos por baixo nada nem ninguém e ainda por cima reconhecendo os valores e se possível aproveitando estes valores o nosso dia a dia fica muito difícil a gente viver hoje essa última parte que a princípio poderia ser a mais simples mas esse a gente pensar nas pessoas que vivem manifestamente no a situação de grande pobreza de grande abatimento social como é que uma pessoa que vive numa batimento social muito grande pode ter saúde social de e tem muita gente e não época tem muita gente que vive bem mesmo sem ter um mínimo de recursos para que a gente faça uma vida socialmente e completa e bem-estar mas nós sabemos tem muitas histórias inclusive algumas correm no meio espírita de uma forma bem regular feliz e na hora que você encontrar um homem feliz peço a ele a sua camisa e vista você vestindo uma camisa de um homem feliz você será sempre feliz de desde princípio da organização mundial de saúde nós não estaríamos no completo bem-estar de felicidade e portanto provavelmente estaria abarcando todas as situações e o homem como é conhecido na história ele sai procurando este homem feliz e procurou em todos os níveis em todos os

m-estar de felicidade e portanto provavelmente estaria abarcando todas as situações e o homem como é conhecido na história ele sai procurando este homem feliz e procurou em todos os níveis em todos os lugares em todas as camadas sociais e já estava para desistir porque todo mundo que ele perguntar você é feliz é mais ou menos você é feliz nada eu sou muito triste você é feliz até eu sou feliz mas atualmente você é feliz não eu ainda tô procurando a felicidade enfim ele não encontrou ninguém que tivesse eu te dizer eu sou feliz ele já tava desistindo para não voltando passando por um campo encontra um homem trabalhando arduamente no sol a pique transpirando muito e usando aliás suas ferramentas rurais oi e o homem então para dizer seu almoço por favor ele só senhor seja muito bem-vindo e que que eu posso servilho só tem um copo com água só tem alguma coisa disso eu não queria só te perguntar uma coisa pois não meu tio eu estou aqui totalmente só o seu certo e o homem já estava impressionado com aquela alegria com aquela receptividade enorme então ninguém pergunta você é feliz nossa senhor senhor nem imagina o quanto eu sou feliz eu sou feliz demais eu tenho tudo inclusive eu tenho muito mais do que eu preciso em todos os sentidos eu sou um homem completamente feliz feliz a então eu queria uma coisa do senhor pois não é porque tô aqui para lhe servir eu queria to show me desse uma camisa sua e sou que pena não vou poder lhe servir como não seguinte eu não tenho camisa na verdade eu não preciso de camisa então nunca tive uma camisa por isso que eu não lhe dou porque se eu tivesse em suas mãos ou seja a completa saúde social daquele homem era ele não tem nada não ter nada sim ele tinha saúde física ele tinha saúde emocional ele tem a saúde espiritual ele tinha todos os tipos de saúde só não tinha camisa e se você fale fica isso dentro de uma escala de valores econômicos sociais esse homem ele jamais se enquadrariam na definição da organização mundial de saúde se ela fosse tomada a rigorosamente então isso

você fale fica isso dentro de uma escala de valores econômicos sociais esse homem ele jamais se enquadrariam na definição da organização mundial de saúde se ela fosse tomada a rigorosamente então isso nos leva a pensar algumas coisas sobre a doença ou o contrário da saúde porque nem toda contrário à saúde é necessariamente uma doença pode ser um a síndrome pode ser o mal-estar pode ser uma desarmonia pode ser algumas coisas então vamos pensar um pouco sobre elas e eu te faria uma pergunta e as dores as dores que a gente sente as dores maiores mesmo que a gente sente são as dores físicas uma topada uma fratura do morro a região do cérebro uma degeneração óssea dois físicas ou seriam dores psíquicas aquelas em que o nosso emocional foi para profundamente abalado tipo você ama muito uma pessoa de repente ela chega para você dizer eu não te amo mais mas o que foi que eu fiz você não fez ou deixou de fazer eu não te amo mais ou então a gente sofre a perda de um ente querido isso causa uma dor se quita muito forte e será que quando essas duas é maior do que a outra mas allan kardec faz uma outra proposta não vi é espírita ele coloca a educação moral e em muitos e muitos outros momentos ele coloca a moral como sendo um elemento de definição então dentro disso será que a dor moral não seria maior ainda o que seria um exemplo bem básico de uma dor moral de repente a gente faz uma coisa e se arrepende de ter feito por que a gente fez aquilo com quem não merecia na hora que não devia com a intensidade desproporcional a gente sai daqui no manifestamente doente porque a nossa dor moral é terrível e olha aqui nós vivemos até outros tipos de dores morais por exemplo você quer muito bem a uma pessoa está com essa pessoa e de repente ela faz é extremamente desagradável e você tenta conter a pessoa e ela não elas braveja ela faz qualquer coisa errada e aí você diz assim nossa eu estou sofrendo moralmente por conta do que o meu amigo aquela pessoa fez é uma dor moral e às vezes é uma dor também muito forte e tem

raveja ela faz qualquer coisa errada e aí você diz assim nossa eu estou sofrendo moralmente por conta do que o meu amigo aquela pessoa fez é uma dor moral e às vezes é uma dor também muito forte e tem também a dor social falei a do social nas novelas que passam nas novelas da vida a gente de muito a dor social do tipo eu sou pobre e por algum motivo eu estou acendendo a uma nova categoria social só que eu não consigo ser recebido categoria social ela é identificada por dinheiro eu tenho por poços eu tenho por ter uma empresa muito grande eu tenho mas você não é aceito então e subir provoca uma dor é uma bala terrível ou então você estava empregado tava ganhando já li o mínimo necessário para sua sobrevivência ea empresa de repente tem que fazer um corte e ela vai cortar quem exatamente você olha que dó social você agora não vai ter nenhum mínimo necessário e você não está preparado para isso será que essa dor não é tão grande lembro bem de outra história bem simples um homem que tinha perdido o emprego e só ia todo dia para ver se conseguia um emprego ou um bico um está e ele não conseguia nem um nem outro até que um dia quando ele foi sair de manhã o filhinho dele disse assim pai ontem a gente não almoçou a gente não jantou o senhor vai sair agora de manhã não tem nada em casa pelo amor de deus pai traga alguma coisa para gente comer no almoço porque eu tô morrendo de fome aquele homem sai de casa às lágrimas e ele vai implora pela primeira vez é de ah e tem eu pedi a primeira pessoa que ele pediu esse vai trabalhar vagabundo a senhora eu fui expulso do meu emprego porque a vagabundo que se você tivesse disposto e nem de colocaria para fora e ele sai mais arrasado ainda chega para outro ali me dê alguma coisa que eu tenho um filho essa aqui mesmo tendo um filho você invés de trabalhar tá aqui pedindo que faça mais feia e ele foi recebendo não e não e não os agressivos até que ele chega no lugar ele ver um um a sexta que alguém tava separando mercadoria e ele disse bom eu posso até

tá aqui pedindo que faça mais feia e ele foi recebendo não e não e não os agressivos até que ele chega no lugar ele ver um um a sexta que alguém tava separando mercadoria e ele disse bom eu posso até ser preso mas meu filho não vai morrer de fome e ele entra arranca aquela sexta e sai em disparada quando ele chega na porta de casa ele joga a sexta para dentro e vem aqueles que o seguiam e eu levar um preso ele foi preso e ficou preso ea família e vamos sobreviver olha que dó social terrível então nós temos vários tipos de torres a pé e para nós é essa qual é a dor maior o mesmo que a gente não pense porque a gente não passa por nenhuma delas mas só o que passa e quando alguém está passando por uma dor a gente tem a compreensão de que o outro está em estado de dor ou em estado de não saúde ou ainda em estado de não completo bem-estar físico e psíquico ou social a gente não pensa a gente só pensa que um homem como você deveria estar trabalhando um homem como você deveria se preocupar com seu filho e indo ajudá-lo e não fim do pedir e assim sucessivamente e aí olha que coisa não sei se você já percebeu isso as pessoas muito pobres elas quase sempre elas têm feições de pessoas não muito honestas e por que isso porque a gente já criou esse estigma porque quando a gente vê alguém desonesto na rua principalmente batedores de carteiras e as pessoas que estão pedindo alguma coisa para se drogarem elas têm infecções estranhas para o nosso padrão e aí qualquer pessoa que tem uma feição estranha para nós automaticamente alguém que não é agradável para minha saúde e portanto eu rechaço o que que eu estou a fazer estou simplesmente estabelecendo comparações indevidas e julgamentos precipitados por mais que o outro esteja doente e ou naquela circunstância com essa atitude também estou me mostrando uma pessoa doente porque psiquicamente eu estou desequilibrado na hora em que eu não paro nem seja para pensar ainda que eu não mude de ideia eu não paro para pensar sobre o que isso transforma

trando uma pessoa doente porque psiquicamente eu estou desequilibrado na hora em que eu não paro nem seja para pensar ainda que eu não mude de ideia eu não paro para pensar sobre o que isso transforma tanto em mim como no outro porque não adianta muito ser grosseiro com outro se isso não mudá-lo existe um filme que eu não me lembro o nome agora porque a lembrança do filme me deu nesse instante e em que um treinador de jogador de futebol americano ele começou a exigir de um determinado jogador que ele desce o máximo do máximo e aí ele queria que aquele jogador atravessasse pelo menos 50 metros do campo carregando às costas na atleta com 60 kg e ele fica vamos vamos você pode você pode todo mundo aliando vamos ele colocou uma venda neste jogador e o jogador dizer meus braços eu não aguento mais estão doendo não eu sei que tá doendo mas você pode vamos força e ele insiste grita xinga o cara até que num determinado momento ele já não aguenta mais e cai desfalecido o outro que estava sobre as suas costas desce e aí ele ainda com a venda perguntas já desesperado para o técnico será que pelo menos eu consegui vencer os 50 metros e oi e o técnico então diz assim ó ele e quando ele olha ele tinha atravessado todo o campo ou seja muito mais do que os 50 metros e ele disse eu faço isso para que você descubra em você toda potência que você tem então aí eu estou agindo de uma forma dura mas objetiva e não com raiva e não sem considerar e até bem engraçado no filme porque na hora quando o rapaz que estava em cima dele para fazer o sobrepeso para carregar que ele diz assim olha como você pode você atravessou todo o campo carregando um atleta de 60 kg nas suas costas aí quando ele termina toda a preleção o rapaz faz porque sou de licença isso pois não o que é são 68 kg e não 60 aí ele olha para o atleta e o atleta rir e ele ri então ele diz você pode muito mais acredita agora se acredito vamos fazer um grande time essa é uma situação totalmente diferente quer dizer você é um vagabundo porque

o atleta e o atleta rir e ele ri então ele diz você pode muito mais acredita agora se acredito vamos fazer um grande time essa é uma situação totalmente diferente quer dizer você é um vagabundo porque você não vai trabalhar então eu estou sendo agressivo de uma forma de para ser ativa naquele exemplo para cabo de dar do filme eu estou sendo agressivo mas numa forma estimulante para fazer despertar em você essa força que é mais um ponto positivo do seu estado de saúde vamos agora para uma outra situação eu pergunto para você tu tanto você vai pensando eu vou falando você vai só pensando mandei aqui está a saúde você acredita que a saúde está no seu corpo bonito sarado vitaminado a saúde está no corpo não a saúde não está no corpo é saúde está de fato e eu acho que você vai pensar nisso na cabeça na verdade porque às vezes a pessoa tem um corpo perfeito mas a cabeça não é essas coisas e aí a gente fica pensando é mais corpo sim o corpo ea cabeça a cabeça faz parte de porco mas a cabeça para não se fala assim é o campo da intelectualidade o que que é mais precioso o corpo somente ou a cabeça se vocês como eu navego de vez em quando pesquisando superações quantas histórias que a gente conhece de pessoas com alto em em ciências em todos os níveis deficiências musculares deficiências de membros de deficiências neurológicas graves e que fazem coisas fantásticas vou te dar um exemplo se você já tentou colocar um pincel nos dedos dos pés e apenas escrever o seu nome você já viu como isso é complicado como é difícil pois é tem pessoas que não tem braços e são artistas de primeiríssima qualidade eu jamais conseguiria repetir uma obra como eles fazem então o que que acontece aí eles não têm braços portanto o corpo deles não está tão bom mas a cabeça parece que está tão boa que transformou os pés e mãos e isto é louvável tem pessoas que não tem estudo não sabe se que assinar o nome se pede assine aqui ele mete o dedo né mas é por extenso aí ele arrasta o dedo na realidade ele não sabe escrever mas

os e isto é louvável tem pessoas que não tem estudo não sabe se que assinar o nome se pede assine aqui ele mete o dedo né mas é por extenso aí ele arrasta o dedo na realidade ele não sabe escrever mas quantas vezes esse tipo de pessoa tem mensagens tem que pensamentos tem filosofias e nem os maiores filósofos do mundo já pensaram então tem o corpo e tem a cabeça é mas ainda falta um outro tipo de saúde saúde tá no corpo na cabeça ou está na alma a mais alma é muito subjetivo lógico a cabeça já é meio subjetivo ea alma então vai ser a alma é quem é a dona da cabeça e a dona do corpo logo se eu tiver um bom corpo tiver uma boa cabeça mais a uma flor desequilibrada será que eu sou tão saudável quanto eu imagino eu acho que você já deve não ter pensado mas seguramente a deve ter ouvido algo do tipo você já viu aquela criatura tão bonita tão bem de vida tão de boa família mas você já viu que ridículo quando ela fala o que ridículo quando ela faz determinadas atitudes ou seja tá faltando alguma coisa mais porque a cabeça ela tem porque já se desenvolveu até aquele ponto o corpo continua ali bem cuidado mas tem alguma coisa que está fora do o que é a alma então é preciso que a gente pense mais um pouco talvez um pouco mais longe até onde isto vai porque assim não a gente entra numa encruzilhada se não as reflexões tão complexas que fica difícil da gente sair da gente se elaborar da gente vencer e levar adiante tudo aquilo que nos aguarda tudo aquilo para o qual nós estávamos em tese preparados o que convenhamos vamos falar que baixinho e nós aceitamos um projeto reencarnatório é sem dúvida disso não tem problema que você duvide você aceitou um projeto reencarnatório quando você nasceu o antes de você nascer deve ter sido apresentado algumas ideias olha você pode ter isso se não der certo você pode ir para esse outro projeto se não der certo tem este outro fora esses se você for para um outro aí é por sua conta risco e responsabilidade e muitas vezes parece que a gente não aceita ou não

ocê pode ir para esse outro projeto se não der certo tem este outro fora esses se você for para um outro aí é por sua conta risco e responsabilidade e muitas vezes parece que a gente não aceita ou não assume nenhum dos projetos prévios e depois a gente fica meio que perdido será que você nunca ouviu alguém dizer assim nossa eu conheci o espiritismo quando eu era jovem ah mas você sabe a gente na juventude e deixa isso de lá então viver minha vida gozei bastante e e de repente não é que agora eu tô tenho sofrido tanto dessa as estações perdas prejuízos e agora que eu tô vendo que se eu tivesse entendido melhor para doutrina espírita eu poderia até estar na mesma situação mas o meu nível de comprar em ceará outro como eu me arrependo de ter seguido isso tão tarde e eu já comecei tão cedo e eu ainda posso especificar mais ainda um exemplo deste como é o trabalho com magnetismo no espiritismo e eu magnetismo tem sido muito e muito deixado de lado uma coisa que eu mais escuto a coisa que eu mais recebo e-mails é exatamente sobre esse ponto olha eu já fui aplica e passe lá atrás eu já estudei isso uma vez eu já fiz cursos eu já trabalhei no centro espírita eu já trabalhei no centro de umbanda eu já fui espiritualista de outra escola que também tinha metodologias de cura a mas com o tempo eu cansei oi fran sei viver minha vida afinal de contas isso parecia para mim uma mera fascinação e deixei de lado e no meio espírita gente começa eu quero aplicar passes aí depois de um certo tempo descobre que aquilo é cansativo porque você tem que fazer sempre e muitas vezes sem você entender porque passe neste sentido é uma ciência e você desenvolver um a ciência sem saber o que está fazendo isso fica rotineiro desconfortável e dá vontade mesmo de largar então tem toda essa circunstância aí um belo dia chegar e jacu agora eu tô com a minha mãe com alzheimer eu tô com o meu filho que ele tá com muita dificuldade de dormir eu tenho um amigo querido que está sem conseguir se recuperar determinadas feridas e eu

jacu agora eu tô com a minha mãe com alzheimer eu tô com o meu filho que ele tá com muita dificuldade de dormir eu tenho um amigo querido que está sem conseguir se recuperar determinadas feridas e eu gostaria agora de aprender magnetismo ah que bom então você vai ter que ler e ele vai ter que fazer um curso não mas eu quero isso hoje amanhã hoje amanhã já não dá mais tempo porque você foi quem perdeu o tempo não é agora o tempo que está vindo muito lento é que a gente deixou de lado e quando a gente deixa de lado muitas vezes a nossa saúde principal ela vai se complicar porque na hora em que a gente não tem que jogar culpa não tem outro jeito a culpa tem que ser assumida por mais que isso seja incômodo na realidade tem um orientador é um pedagogo que ele diz algo parecido assim existe na cabeça do ser humano um sentido de um sentido de me desculpa mas não é a desculpa de você pedir desculpas é no sentido de simplesmente jogar a culpa para o outro para você se desculpar sozinho isso não é um estado saudável muita gente muitos de nós e muitas vezes nós mesmos fazemos isso porque parece ser uma maneira tranquila da gente se livrar de um abacaxi vamos começar aqui com exemplo bem básico alguém deixou a sala desarrumada alguém isso a sala desarrumada eu não fui eu não fui eu não fui eu não fui qual só tínhamos nos quatro se não foi ninguém então quem foi não tem que ter sido alguém não eu mexi no as coisas mas não fui só eu ou seja eu não me conformo o primeiro que eu tenho que confirmar que eu fiz que eu fiz então eu tenho que colocar colocar alguém porque na hora que eu culpo e é como que será minha culpa diminuísse agora isso uma coisa pequena dessa e quando é uma coisa grande e quando envolve uma grande perda um grande prejuízo uma grande mudança na vida alheia então e isto é preciso ser bem pensado para que a gente não perda a nossa saúde psíquica a nossa saúde emocional e obviamente a nossa saúde mental porque ela vai bater lá na alma lá no ponto mais alto é uma outra questão

so ser bem pensado para que a gente não perda a nossa saúde psíquica a nossa saúde emocional e obviamente a nossa saúde mental porque ela vai bater lá na alma lá no ponto mais alto é uma outra questão oi quem é que está doente e a gente pode perguntar isso que é que está doente algumas pessoas acham que a doença é do alto e não minha e como assim deixa eu te dar um exemplo você vai entender o que estou dizendo é um homem de uma certa idade foi ao médico médico de família médico amigo e tecido eu tô eu queria sua ajuda a gente pois não ele disse mas não é para mim é para minha mulher ele disse tá bom o que é que a sua mulher tem agente notou ela tá com problema de audição terrível e ela não quer ir fazer exame e como chama médico de família eu gostaria de só conversar com ela para convencer lá ela fazer um exame que a opção porque ela já não houve quase nada ele está bom então vamos fazer assim você vai para ele e fazer um teste para eu já poder medir qual é o grau disso desde que ela tem você se afasta cinco metros dela o e as cinco metros você fala uma coisa e presta atenção para ver se ela ouvir se ela não ouvir você vai para três metros se ela não ouvir você vai para um metro e meio e se ela ainda não ouvia você fala mais perto porque aí quanto mais perto você tiver falar você falando sempre no mesmo tonho mesmo volume a gente vai saber qual é o grau de complicação que ela tem no sistema auditivo tá bom eu vou fazer isso mesmo vou fazer ainda hoje e ele chegou em casa e aí quando a mulher estava lá preparando a janta e ele tomou a distância de 5m desse mulher o que que a gente tem para jantar hoje oi e a mulher não respondeu nada ele ser tão com cinco metros ela não responde ele dá dois passos e pergunta à mulher o que é que a gente tem para jantar hoje a mulher de novo não responde nada ele dá mais um passo e meio fica bem perto dela e pergunta pela terceira vez mulher o que é que tem para o jantar hoje e novamente a mulher não diz nada aí ele chega bem perto dela mas bem próximo

ada ele dá mais um passo e meio fica bem perto dela e pergunta pela terceira vez mulher o que é que tem para o jantar hoje e novamente a mulher não diz nada aí ele chega bem perto dela mas bem próximo quase e a ouvido dela e pergunta à mulher o que é que a gente tem para jantar hoje sopa meu marido só que eu já lhe disse quatro vezes e você não escutou não é o problema de surdez na dela era dele e muitas vezes a nossa dificuldade em identificar a doença ou a falta de saúde até nisso é um processo transferencial a gente vai transferir para o outro a doença mas você tá andando muito torto é não é porque você é muito exigente mas você vai para o fisioterapeuta ele se você tá todo torto aí é que cai a ficha ou então você diz assim porque é que você fala tão alto é mas eu não falo alto não você fala quase gritando vocês eu acho que é o outro que te incomoda e eu não percebo que sou eu então essa questão de quem está doente muitas vezes sai do nosso controle com essa nossa mania agradável agradabilíssimas de dizer que quem tá doente é o outro eu queria que a minha mulher ficasse boa da surdez quando na realidade o surdo era eu então tem uma primeira questão é essa quem é o doente muitas vezes existe um pé e o outro na cama oe pé está podendo ir trabalhar e o da cama está no leito de hospital então a gente pergunta quem é o doente obviamente a gente já ponta logo tempo tá não no leito do hospital muitas vezes o que está no leite do hospital tá muito melhor não vou estar interno trabalhar porque imagine-se que vai trabalhar e todo dia é voltado para o trabalho ele já não está no nível eu pude emocional e isso vai derrubar o fisicamente enquanto que o outro que está no leito tá o senhor muito obrigado que existe a medicina eu aqui pelo menos estou podendo refletir eu tava quase sem dormir de tanto atividade eu agora posso descansar posso assistir uma televisão que eu já não assisti a mais ou seja pode ser que quem esteja tecnicamente tem fermo esteja mais saudável do que quem tecnicamente estás ativo então é um

a posso descansar posso assistir uma televisão que eu já não assisti a mais ou seja pode ser que quem esteja tecnicamente tem fermo esteja mais saudável do que quem tecnicamente estás ativo então é um tanto quanto relativo além de considerar esta situação de que eu acho que quem tá doente é o outro e não eu é é complicado é às vezes eu em casa tem um crianças o e às vezes a gente por algum motivo reclama de alguma coisa da criança e como toda criança ela ficou meio chateada por que que tá sendo reclamado e o maior exemplo é o que estudo para na hora de fazer isso tudo amast novo não é de novo tá na hora de fazer o estudo tá na hora de fazer o dever tá na hora a gente não não suporta como criança ou então uma coisa mais simples ainda escovou os dentes ah mas eu tenho que escovar quantas vezes quantas vezes forem necessárias então a gente não aceita vamos pegar esse segundo exemplo a criança disse que esse vovô diz que escovou os pais não muito exigentes consideram que sim e aí a criança ali com 45 anos de idade já começa aparecer antes da dentição cair já começa aparecer carinho e é de onde veio aquário veio exatamente do disco de uma coisa básica fundamental então é muito interessante que a gente pense quem é o doente e quem é o saudável e é bom que a gente transmita isso para os nossos filhos também daquelas pessoas que dependem de nossos opiniões porque dessa maneira que a gente vai tentar descobrir onde é que a saúde está e para os outros para o outro grupo de pessoas que tem vários grupos no só tem dois o olhar só dois um outro grupo de pessoa que eu acho que você deve conhecer alguém que eu conheço é aquela pessoa que o estado de doença dela é o pior do mundo e é sempre maior do quanto que você aprontou se você chegar para essa pessoa diz olha eu tô com uma dor de cabeça você não sabe que a dor de cabeça quieto não mas a minha dor de cabeça eu nem consigo abrir os olhos podem dizendo que você não sabe todo cabeça e aqui eu tenho e a dor de cabeça aí hoje nesse momento

você não sabe que a dor de cabeça quieto não mas a minha dor de cabeça eu nem consigo abrir os olhos podem dizendo que você não sabe todo cabeça e aqui eu tenho e a dor de cabeça aí hoje nesse momento eu ligo para você eu não estou com dor de cabeça mas sabe o que quer dizer isso é que eu já tô com uma dor de cabeça que é do tamanho da chuva para mais adiante detox maracujá formador tem gente que acha que as suas dores os seus sofrimentos os seus padecimentos são os piores possíveis um dia uma pessoa me disse nossa como você toma remédio e eu disse assim não não é remédio a maioria dos aqui é vitamina mas eu preciso cuidar porque eu tenho um pouco de diabetes então se eu não cuidar de nossa pois se fosse eu não tomava realmente se fosse você você não tomava que você já teria de ser encarnado e desencarnado não precisa tomar a pessoa de nossa como você é violento não sendo violento apenas constatando um fato porque se você tem uma enfermidade como esta e ela só depende hoje de um determinado medicamento se você não faz juju você vai fatalmente cair eu tenho um amigo espírita que ele dizia assim olá eu sou a pessoa que mais gosta de coca-cola no mundo ele dizia isso com todas essas e um dia eu fui ao médico e o médico disse que eu tô me envenenando desse jeito não eu disse espaço tchau antes não estou esse está pelo seguinte porque a coca-cola tem tanto de açúcar tem tanto de sal e tem tanto de um outro elemento tudo isso é tóxico até o último nível eu quero isso então espera quem foi que inventou o homem quem foi que fez o homem tem inteligência quem foi que fez um homem inteligente inventar coca-cola não foi deus então se eu morrer porque toma coca-cola que deus queria que eu morresse isso não é espírita palestrante e eu ouvindo aquilo eu digo nossa senhora como a gente encontra argumento para gente se envenenar porque é um argumento eu agora não tinha mais como dizer que coca-cola não me fazia mal então é voco deus é blocos senhor para dizer que foi ele que permitiu que

ntra argumento para gente se envenenar porque é um argumento eu agora não tinha mais como dizer que coca-cola não me fazia mal então é voco deus é blocos senhor para dizer que foi ele que permitiu que alguém inventasse logo eu sou responsável mas o bom foi que ele me disse que um deles viu a resposta aqui não se não deixou o que é de que ele pelo que eu conheço ele deve ter batido de forma muito forte a pessoa disse assim para ele pois é deus deixou um homem inventasse a coca-cola para ver se alguma espírita palestrante era tão inteligente para dizer o bebo coca-cola nossa ele ficou uma arara porque ele disse que não era controlado que não era isso que não era aquilo não é nem precisava dizer se você faz uso disso nessa intensidade como ele fazia você não precisa dizer que não é controlado você é descontrolada então como é que a gente lida com essas possibilidades então eu estou doente ou eu sou doente não necessariamente quando estou na cama eu sou doente quando eu não estou no meu completo bem estar físico psíquico portanto mental e social isso só para seguir a cartilha da organização mundial de saúde que olha eu poderia ter ido para outro caminho bem mais amplo para os caminhos bem diferentes mas eu decidi que ia pensar uma forma aqui um pouco mais no dia a dia porque eu acho que é dessa forma que a gente pode valorizar melhor é todo todo o nosso o nosso princípio seja até tem até uma história só me lembrando aqui rapidinho uma história sobre essa situação de que a dor do outro é maior do que a minha vice-versa dele uma frase que diz mais ou menos assim e o homem fica resfriado para poder entender o que a mulher sente a dor do parto o ou seja o homem é tão mole para dor que ele precisa ter um mínimo para poder entender o máximo você é um homem com quase nada já se desmancha enquanto que a mulher por sua própria condição feminina ela vai vivendo de uma maneira bem mais bem mais influente quanto não é que ela goste não é que ela provoque mas ela parece que já tem uma disposição

nto que a mulher por sua própria condição feminina ela vai vivendo de uma maneira bem mais bem mais influente quanto não é que ela goste não é que ela provoque mas ela parece que já tem uma disposição natalie nata a suportar tudo isto e nós vamos lá vamos para uma outra pergunta aqui bem bem interessante é e como é que agente faz para ter saúde ou será que a gente só assim enfeitar com o elogio um agrado será que isso vai me dar saúde emocional precisa será que eu fugindo da minha realidade eu consigo de fato chegar onde eu quero eu vou juntar aqui dois assuntos que eu falei aquela situação do exemplo que eu disse que às vezes a gente foi espírita e deixou de lado de repente volta com a situação da gente às vezes ficar transferido sem querer observar muito o que acontece com a gente é uma historinha mais uma só para enfeitar nossas nosso tchau em um belo dia um jumentinho chegando em casa foi falar com a sua jumentinho a mãe e ele todo feliz ele chegou todo saltitante e a mãe perguntou meu jumentinho o que é que você fez de tão bom que tá tão feliz e ele então disse a minha mãe jumenta a senhora nem imagina eu tô tão feliz eu levei um homem para uma cidade e eu fico tão homenageado era tanta gente gritando ovacionando olha eu me senti o melhor jumento do mundo e a mãe disse que homem foi esse que você levou ele sai era um homem que o nome dele era jesus então eu levei jesus e onde eu passava todo mundo cumprimentava é mas aí depois ele ficou lá levaram ele preso e eu voltei sozinho eu já estou muito feliz porque foi muito é bom reconhecimento as pessoas saíram foram cuidar dele e eu pude voltar para casa ela disse ah meu filho então você precisa fazer agora o seguinte você vai lá de novo onde você foi e volta e aí você me conta como foi mas mãe eu nem precisa filho vá e aí o jumentinho vai e ninguém nota num jumentinho o único que nota os únicos que nota são aqueles frisos e esse jumento doido tá fazendo o quê que esse jumento tá perdidas e todo mundo começou a maltratar os aumentos

vai e ninguém nota num jumentinho o único que nota os únicos que nota são aqueles frisos e esse jumento doido tá fazendo o quê que esse jumento tá perdidas e todo mundo começou a maltratar os aumentos até que jumento volta para casa e disse para mãe mãe que coisa chata ninguém me reconheceu e quem me reconheceu me maltratou ele disse é isso meu filho aprender esta lição e sem jesus nenhum jumento serve para coisa nenhuma é para perceber o que é que a mãe de vomitinho tava descendo é que chega um momento para a gente ter saúde espiritual é preciso a gente tem jesus porque sem ele a gente fica perdido possa alguém pode pensar se esse raciocínio foi muito passado não não foi a nossa saúde pelo último item que eu tinha deixado que era o último da saúde espiritual eles vêm exatamente nessa vivência da moral e a maior moral que a gente ter principalmente nós os espíritas sabemos foi a moral deixada por jesus o nosso modelo e guia de acordo com o livro dos espíritos questão 625 então nós temos um grande exemplo de saúde espiritual agora é preciso que a gente me siga isso porque não contrário a gente vai ficar numa situação que que não dá para a gente ir muito longe oi mãe então que a gente pode ter saúde é fácil bom então é fácil de saúde que é que você acha e eu acho que é fácil até porque a gente sabe as regras você sabe e eu sei eu vou começar aqui só uma só apanho deixar a coisa bem leve é uma pessoa muito gorda o que é que ela faz para emagrecer e a gente sabe lógico se não for um problema muito grave patológico normalmente a gente está acima do peso mas a gente sabe porque não é fácil não precisaria entre em tese a gente ficar procurando fórmulas mágicas medicamentos controladores ou profissionais especializados tudo isso é válido ia útil mas a gente sabe e na hora que a gente sabe vem a grande pergunta desculpa grande pergunta dolorosa e se a gente sabe por quê que não faz o mais difícil isso é fácil ter saúde desde a hora que a gente sabe como tela e é difícil a gente não ter a saúde eu

de pergunta desculpa grande pergunta dolorosa e se a gente sabe por quê que não faz o mais difícil isso é fácil ter saúde desde a hora que a gente sabe como tela e é difícil a gente não ter a saúde eu vou colocar aqui cinco itens para gente refletir acerca exatamente desse sentido ter saúde vamos lá juntos se você já ouviu para a gente ter saúde depende da nossa alimentação guarda então pessoa que tem uma boa alimentação têm uma tendência natural tem uma boa saúde e o que que seria uma boa alimentação é só para gente falar aqui no genérico é evitar frituras evitar excessos de doces evitar glúten evitar alguns tipos de alimentos mais pesados embutidos olá você sabia disso sabia ele também mas aí o que é que a gente faz a gente cria que o domingo amanhã é domingo o domingo é o dia considerado a gente comer bobagens e então no domingo a gente come pizza a gente come macarronadas não que macarronada e pizza não seja bom a gente carrega no pet shop nos refrigerantes a gente vai comer agora aqueles croissant cheio de coisas aquele pulo akela akela iguaria imperdível e as pessoas que usam bebidas alcoólicas vão consumir todas porque a gente não se sabe de onde e sabemos colocou na cabecinha que domingo eu posso domingo ao meio-dia você domingo é um dia a dia então eu posso fazer e comer tudo que eu não devo e vamos tomar que uma referência tá bom primeira grande reflexão que seria de ordem absolutamente prática para gente e você sabe que o domingo é o dia de comer essas coisas e que essas coisas na grande maioria não são necessariamente saudáveis é bom a opção é mas pense você vai comer tudo isto num único dia de uma vez só pra cami assistir seu organismo vai receber uma super bomba oi e ele tem que se acostumar porque você como o dono joga nem tá dizendo isto é ótimo e o seu processo digestivo tá dizendo isto é uma porcaria e nós vamos tomar de conta que isso tá certo você pode no domingo fazer isso é mas aí você tem segunda terça quarta quinta sexta e sábado o rádio se faz sim como no domingo mas

ndo isto é uma porcaria e nós vamos tomar de conta que isso tá certo você pode no domingo fazer isso é mas aí você tem segunda terça quarta quinta sexta e sábado o rádio se faz sim como no domingo mas segunda quarta segunda a sábado na acontece aqui na sexta sexta e o que é que significa cesta cesto significa que pode ser antecipar os equívocos no domingo para sexta bom e com entre assistiu domingo tem um sábado aí virou sabadão e aí você que já tinha sol domingo agora você tem o sextou o sabadão e o domingo veja que a proporção era um para seis o açude 5:55 agora 2 para 5 e agora três para quatro e aí a gente fica torcendo pelo que há um feriado numa quarta ou numa quinta porque se for na quarta imprensa com a quinta mas nem todo mundo imprensa mas se for na quinta já sexta ou na quinta aí você vai estar livre quinta sexta sábado domingo aí você tem férias aí é cês todo todos os dias da semana aí depois seu organismo começa a dar sinais de complicação e era tão simples no domingo eu posso nos outros dias eu não devo e se você fizer isso a sua saúde já vai ter um ganho fenomenal então os sentidos você vai ter mais disposição vai dormir melhor mais estar melhor sua cabeça vai funcionar melhor seu organismo seu aparelho digestivo aparelho urinário tudo é funcionar legal se você toma medicamentos vai ter uma tendência diminuir tudo porque você deixou só um dia que eu acho que ainda nem é a coisa mais certa mas fermento você deixou todo lá para cima e tem de segunda a sábado agora se você continuar antecipado para sábado para sexta para quinta você tá perdido e você vai reclamar de quem ele pois então primeira situação e automaticamente primeiro problema para você resolver e não é problema primeira a situação para você resolver me respeite o seu corpo durante seis dias e deixe o sétimo dia para fazer o que talvez não devesse porque se você respeitar serviço você vai descobrir inclusive que no sétimo já nem é tão bom fazer tudo aquilo agora se você sair antecipando aí não vai ficar legal a

ra fazer o que talvez não devesse porque se você respeitar serviço você vai descobrir inclusive que no sétimo já nem é tão bom fazer tudo aquilo agora se você sair antecipando aí não vai ficar legal a segunda no segundo item é fazer exercícios se você faz exercício mas ainda mais acorda tá todo mundo aqui de casa não tem academia às vezes não tem espaço às vezes você não tem porque a gente cria um monte de coisa eu só faço exercício um iphone eu só faço exercício não acaba uma ambiente ar condicionado eu só faço exercício se tiver muita gente e só faça exercícios se tiver um treinador pessoal pelo só faz a gente começa a impor tantas condições que diz assim você não vai fazer você tá brincando bom então o que que acontece a gente não aproveita o espaço que tem no aproveito tempo que tem não aproveita a cabeça que tem porque o corpo ele não foi ver que vai ficar parado ele foi feito para se movimentar e isso é feito para se movimentar você tem que se movimentar então fazer o seu movimento levante-se vá faça o me e faço exercício tem muitos exercício você pode fazer praticamente não são ambiente de trabalho ainda que você trabalha no pior 70 ficar levantando alguma coisa com as mãos fazendo esforço tenta fazer exercícios para equilibrar a coluna você pode fazer exercícios para melhorar a circulação no cérebro através de exercícios de cabeça até mesmo no ato de espreguiçar você pode aproveitar ainda de fazer só o espreguiçamento faz ali um exercício com que sua esforço muscular enfim e a gente tem tudo na vida para fazer exercícios aí no domingo a gente faz não porque eu tô comendo é um dia então quando é que a gente faz quem é é a tinta vermelha fica péssima desculpa aí é que eu tava conversando aqui com a pessoa é e como é que a gente faz exercícios eu tenho visto não sei se vocês têm visto nos noticiários muitas pessoas que não se espaços pequenininho estão improvisando eu não tenho maromba mas eu tenho garrafa de coca-cola perde que eu acho que areia ou de água e fico lá

ocês têm visto nos noticiários muitas pessoas que não se espaços pequenininho estão improvisando eu não tenho maromba mas eu tenho garrafa de coca-cola perde que eu acho que areia ou de água e fico lá fazendo pequenas maromba fico fazendo saltos no mesmo local fico dançando tem um pau de tic tac que a minha filha que ela vive nisso eu fico olhando para ela nossa precisa ter resistência para fazer aquilo então é um exercício ao contrário muita gente fica o tempo todinho no computador deita deita volta para o computador então vai passar na visão direita e o corpo vai perdendo todas as condições de oferecer uma grande vida a segunda situação é essa exercite-se é uma forma de você trabalhar também o seu corpo o seu físico só que não é só físico quando você se exercita você melhor as suas condições mentais e se as suas condições mentais estão boas e o corpo também vai faltar apenas você agora se entrar no em quadro social se você se enquadra socialmente é que você sai muito melhor uma umas terceira situação nós já falamos aqui dos alimentos dos exercícios terceira situação oi como é que você respira se você parar para pensar como é que se respira eu muitas vezes respiro péssimo quando eu estou muito entusiasmado falando as pessoas que me assistem algumas pessoas que são da área dizem assim jacó pelo amor de deus você não respira como é que você faz isso você precisa respirar melhor e aí como é que a gente respira a gente faz uma respiração muito superficial só com a parte superior do pulmão e deixamos a parte mais profunda do pulmão totalmente nativo vamos aqui fazer um primeiro a infecção pelo eu vou voltar o assunto a primeira investigação a gente está hoje aí com o convite 19 onde é que esse povinho 19 mais afeta pelo menos é o pano de fundo da do grande cenário são os eram sistema respiratório os pulmões portado horas eu só hoje o meu pulmão só nessa parte aqui a sócia na sua respiração pequena no dia que eu precisar dos meus pulmões mesmo eles estão totalmente e nativos é aquela

spiratório os pulmões portado horas eu só hoje o meu pulmão só nessa parte aqui a sócia na sua respiração pequena no dia que eu precisar dos meus pulmões mesmo eles estão totalmente e nativos é aquela velha lei do não uso tudo que você não usa atrofia e atrofiando você perde a funcionalidade então gente precisa pelo menos de vez em quando lembrar de jogar o ar aqui embaixo para que a parte inferior do pulmão se alargue e ela se acostume a se exercitar a respiração é algo fundamental na nossa vida se nós não prestamos atenção ao ato de respirar nós estamos natural e maquinalmente queimando bons anos de nossas vidas nós já temos poluição no ar já temos às vezes é odores desagradáveis por mil motivos já temos esse hábito depressa que faz com que a gente só tem a respiração curta tudo isso nos atrapalha então o que a gente deveria fazer esse é um pouco melhor compenetrado de fazer respirações profundas agora vamos entrar naquela parte pensamentos positivos essa é a parte que atinge tanto físico como no moral portanto psíquico e atinge agora a parte espiritual pensamentos negativos é péssimo porque é pensamento negativo gera enfermidade os pensamentos positivos é ótimo porque além dele projetar para um melhor ainda faz com que o seu organismo trabalhe muito melhor os seus sistemas de defesas se o seu sistema imunológico quando alguém diz assim ai meu deus do céu acho que eu não vou aguentar não aguenta quando a gente diz olha pode vir o que vier que eu suporto você tem muito maior probabilidade de suportar e isto é o que a gente chama de pensamento positivo o quinto e último item que nós vamos tratar nesta noite em repouso os versos stress o que que a gente tem feito com o nosso repouso a gente não tem repousado a gente vai deitar assistir televisão a gente vai deitar vai ver o whatsapp a gente vai deitar vai pensar no problema de amanhã a gente vai deitar esquece de rezar esquece de pensar em coisas boas esquece de que tem que dormir para poder sair da situação crítica em que muitas vezes nós nos

itar vai pensar no problema de amanhã a gente vai deitar esquece de rezar esquece de pensar em coisas boas esquece de que tem que dormir para poder sair da situação crítica em que muitas vezes nós nos colocamos para além do corpo esperto ou seja para a hora do nosso sono e o nosso repouso é fundamental isso fechando tudo e como é que a gente faz neste tempo agora ficou 2019 para ter saúde e o que que a gente vai fazer vamos seguir organização mundial de saúde que foi que a gente já pegou lá desde o começo organização mundial de saúde e diz recolha-se previna-se tome todos os cuidados de higiene e isso é fundamental não para hoje para nossa vida por inteiro esse é um dos primeiros grandes e muito eficiente os benefícios que está vendo que a gente pode extrair dessa situação crítica e a gente fazer tudo isto ter cuidado neste texto não é o momento de aglomeração e não permitiu tudo bem que lhe permitiu em alguns lugares mas a mim não me convém porque eu quero ter saúde o que que eu preciso fazer para a saúde eu preciso fazer exercício eu preciso respirar eu preciso ter higiene mas eu preciso também essa higiene e um pouco mais além você veio da rua trouxe alguma coisa que comprou teve que sair e genes e melhor antes a gente comprava um cacho de banana e colocar por caixa de banana na fruteira hoje você quer ser prudente receba sua caixa de banana limpe lave e deixe ali ele repousar um pouco já limpo e assim sucessivamente se nós não tomarmos alguns cuidados nós poderemos essa saúde física perderemos a saúde psíquica que a gente vai pirar com esse negócio de polvilho se você não refletir oi e a gente ainda vai perder a saúde social porque nós vamos ter morte somos de perdas vamos ter espiritual que é o pior de todos eu espero que nesta palestra e hoje a gente tem assentado pelo menos com elenco de algumas reflexões para nós mantermos um padrão de saúde muito melhor estamos chegando ao final vou fazer uma prece bem rapidinho e agradecer a comunhão espírita cristã pelo convite e já deixar

enco de algumas reflexões para nós mantermos um padrão de saúde muito melhor estamos chegando ao final vou fazer uma prece bem rapidinho e agradecer a comunhão espírita cristã pelo convite e já deixar aqui antecipadamente o meu abraço para todos deus senhor muito obrigado por estes momentos que as tuas bênçãos nos envolvam sempre e que nós sejamos indivíduos de saúde tanto interna como externa tanto para nós como para todos os outros em teu nome que assim seja e se você quiser me acompanhar instagram arroba jacomelli 52 oi ou então no youtube meu canal chama-se jacob melo ok beijo em todos e até uma nova oportunidade e aí e aí