LIVE | ANSIEDADES - Regina Borges (PALESTRA ESPÍRITA)

E aí O que é Oi bom dia a todos meus irmãos e minhas irmãs encarnados e desencarnados sejam todos muito bem vindos a essa casa de de amor né de Amparo de acolhimento que a Comunhão Espírita de Brasília e com muita alegria também eu cumprimento todos os nossos irmãos que não podem estar presencialmente aqui mas que nos acompanham e a distância e nesse primeiro momento nós vamos é a travar aquele diálogo né com Jesus com os nossos amigos espirituais e para iniciarmos a reflexão do dia aqueles que desejarem podem fechar os olhos né para que a gente possa realmente estabelecer esse encontro né essa conexão e que a gente possa assimilar todas as energias curativas as energias amorosas Salutares que esses nossos amigos do outro plano com tanto amor com tanto carinho vem nos trazer G1 o Deus pai de infinito amor e misericórdia Jesus nosso irmão mais velho parceiro amigo mestre e condutor das nossas vidas Maria nossa mãe espiritual símbolo de amor e cuidado os espíritos de luz Trabalhadores de Jesus ver quanta alegria experimentamos nesta manhã por estarmos aqui nesta casa de amor que é a Comunhão Espírita de Brasília irmanados no sentimento de confiança fé e esperança que manda das alturas certos de que hoje ao término desta reflexão sentiremos nossos corações leves e nossas mentes serenas e equilibradas ao sermos agraciados pelas energias curativas trazidas pelos irmãos amorosos do outro plano os assessores diretos de Jesus e confiantes de que essas energias Salutares repletas de fluidos curativos alcançam também nossos irmãos que não estão presencialmente aqui no auditório Bezerra de Menezes mendor querido desta casa mas que nos acompanham através dos veículos tecnológicos de comunicação o e muitos desses irmãos experimentando as mais variadas dores e dificuldades no cenário dos aprendizados redentores e necessários hoje que a nossa reflexão terá como tema a ansiedade nós pedimos que os espíritos amigos aqui presentes façam uma sepsia em nossos sentimentos e Emoções subtraindo as vibrações

edentores e necessários hoje que a nossa reflexão terá como tema a ansiedade nós pedimos que os espíritos amigos aqui presentes façam uma sepsia em nossos sentimentos e Emoções subtraindo as vibrações deletérias do medo da Insegurança do desequilíbrio da baixa autoestima e para que preparemos para nossa vida Um reduto de Alto amor de coragem de fé e confiança sempre na ajuda que vem de Jesus Pois somos todos filhos muito amados de Deus que nos confiou Este mestre de amor e misericórdia por mais que navegamos por águas revoltas que prossigamos na certeza de que temos em Jesus nosso parceiro de viagem ao encontro dos Mundos de paz e de luz e aqui todos nós estamos destinados um dia que assim seja graças a Deus graças a Jesus é os irmãos queridos e a nossa palestra a nossa reflexão prefiro chamar assim de hoje é intitulada ansiedade oi e ela foi o que norteou essa reflexão e foi a mensagem oito deste livro aqui esse livro aqui o livro meu tá bem velhinho já ele é bastante eu gosto muito desse vídeo Aliás toda obra de Emmanuel né da literatura que Foi ditada por e manda é o nosso amado Chico Xavier esse aqui é um dos seus livros é pão nosso eu e o meu disse a mensagem e a de número 8 e manda eu aqui ele lança mão é de um fragmento da primeira carta de Pedro no Capítulo 5 e no Versículo 7 O Conde Pedro diz lançando eles lançando sobre ele toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de vós Olá meus irmãos é como sim depois de dois mil anos nós estivéssemos sintamos como se estivéssemos na presença de Pedro e Pedro a olhar para cada um de nós aqui presentes encarnados e desencarnados porque eu tenho certeza de que essa plateia que está repleta de irmãozinhos do outro plano então imaginemos Pedro e a nos olhar nos olhos e nos perguntar E por que tanta insegurança porque tanto medo tanta apreensão tanta ansiedade é porque nós sabemos que ansiedade é um grande mal que eu não diria apenas do mundo contemporâneo Mas de todos os tempos né esse sentimento que subtrai o nosso equilíbrio a nossa serenidade a

nsiedade é porque nós sabemos que ansiedade é um grande mal que eu não diria apenas do mundo contemporâneo Mas de todos os tempos né esse sentimento que subtrai o nosso equilíbrio a nossa serenidade a nossa capacidade de refletirmos de forma racional e equilibrada o que nos deixa totalmente sem horizontes né descompensados digamos assim então é como se Pedro estivesse à nossa frente olhando cada um de nós indagando porque isso porque esse sentimento porque se medo exagerado e se todos nós nós somos filhos de Deus que nos ama de forma tão grandiosa tão intensa E se nós temos também o tempo todo o Amparo o cuidado de Jesus é esse que o nosso pai numa prova de amor inquestionável e nos enviou para ser o condutor das nossas vidas para ser aquele que vai à frente apontando nos é o caminho o qual deve ser a nossa rota bom então é como se Pedro dos perguntasse Por que se meto tenha paz tem a tranquilidade tem a confiança é porque a solução virá porque a resposta virá faça tua parte e ajuda-te que o céu te ajudará Porque nós não mandamos aqui neste planeta reféns da própria sorte nós temos é a benção de ter Jesus o conosco para todo sempre ele prometeu que ficaria conosco até o final dos tempos bom então ele nunca nunca diz Cuida de nós sempre tão Atento e ele encara encarou portanto compromisso com tanto amor com tanta responsabilidade esta tarefa de cuidar de cada um de nós que ele até compartilha o porquê é porque ele não me ou para cada um de nós o motor espiritual Olha que benção hora que que maravilha nós termos ao nosso lado um protetor aquele que é chamado por muitos de anjo da guarda Não importa se a gente chama de mentor espiritual se a gente chama de anjo da guarda mas a gente tem sempre esse amigo invisível com os olhos da matéria mas que pode ser ouvido percebido sentido a percepção da alma do coração Ah e não bastasse ele nos envia uma legião de amigos espirituais protetores queridos tão preocupados com nosso bem-estar é tão envolvidos também e participando

o sentido a percepção da alma do coração Ah e não bastasse ele nos envia uma legião de amigos espirituais protetores queridos tão preocupados com nosso bem-estar é tão envolvidos também e participando das nossas dores das nossas dificuldades conhecendo os nossos anseios o e às vezes a gente ainda pensa assim se dá o direito de pensar assim olha mas se eu tenho mentor espiritual se eu tenho uma legião de benfeitores começos que estão aqui agora e preocupados cuidando de mim E por que que eles não é é subtraem de Mim Esse Medo essa ansiedade essa inquietação emocional que tanto Me angustia que subtrai minha paz interior que às vezes a gente se pergunta né porque porque que eles não tinham como um passe de mágica né esse sentimento que nos prejudica tanto que nos faz tanto mal O que é ansiedade que essa insegurança esse medo exagerado é porque meus irmãos os nossos amigos espirituais o nosso guia espiritual são espíritos que já trilharam os mesmos caminhos espinhosos que nós já trabalhamos por isso eles nos compreendem também também e por isso eles entendem percebem a dimensão da nossa dor porque eles também já trilharam esses caminhos é mas eles são altamente respeitosos ele não são invasivos eles estão ali para nos ajudarem nos amparar em nos aconselhar em Mas eles respeitam o nosso livre-arbítrio e a gente Às vezes tem a cabeça dura Esse é o que eu sempre falo aqui nas reflexões é que eu faço a gente precisa aguçar Nossa audição espiritual nossa visão espiritual Nossa percepção nossa sensibilidade para que a gente consiga assimilar catar e aprender com eles é E essas orientações ela chega muitas vezes através de uma um livro que a gente tá lendo de uma mensagem que a gente recebe no WhatsApp de um amigo que lembra-se de ligar para gente de uma situação mais trivial a gente percebe quando a gente tem essa conexão com os nossos mentores espirituais a gente percebe ajuda deles o recado deles é então que a gente precisa é é desenvolver a gente precisa é desenvolver esta percepção essa audição

nte tem essa conexão com os nossos mentores espirituais a gente percebe ajuda deles o recado deles é então que a gente precisa é é desenvolver a gente precisa é desenvolver esta percepção essa audição espiritual para que eles permaneçam ao nosso lado e continue como sempre continuaram que a gente que afasta deles perdidos no nosso egoísmo nosso materialismo a nossa vaidade a gente distância deles e olha os espíritos nos contos que os nossos mentores às vezes ficam muito tristes preocupados porque eles não estão conseguindo desenvolver o trabalho que Jesus desconfiou que foi trabalho de cuidar da gente e é como se fosse assim uma babá espiritual né mas eles não consegue aproximar como que eles vão ajudar bom então a gente tem que trabalhar essa Nossa essa nossa questão espiritual para ser capaz de ouvir e entender de perceber de assimila toda ajuda que eles nos trazem porque meus irmãos pulmão é rica a providência divina a vontade do pai com cada um de nós O que é que às vezes a gente perdido nesse nesse egoísmo essa vaidade exacerbada nesse materialismo a gente está sempre correndo atrás de alguma coisa querendo sempre mais nada nos satisfaz é tudo na nossa vida tem que ser muito e eu tenho que ser muito feliz eu tenho que ser muito realizada eu tenho que ter muitos bens eu tenho que ter o melhor carro eu tenho que ter a melhor casa eu tenho que fazer a eu tenho que ter as férias mais fantásticas as viagens mais incríveis Oi e a gente tá sempre nessa ânsia Além do mais da grandeza tudo com exagero e nós não nos contentamos apenas com aquilo que nos basta que nos é necessário lembrando inclusive que cada um de nós tá nessa vida no cenário no ambiente na condição financeira na família no trabalho que é necessário para que a gente realize aquilo que nós vemos fazer aqui então comecemos pelo exercício da aceitação e da gratidão pelo que somos pelo que temos é claro que nós deve precisamos lutar trabalhar para conquistar pela nossa vida sempre o melhor para nós e não há mal nenhum nisso de nossa

cio da aceitação e da gratidão pelo que somos pelo que temos é claro que nós deve precisamos lutar trabalhar para conquistar pela nossa vida sempre o melhor para nós e não há mal nenhum nisso de nossa desejar mos coisas boas materialmente é mas a gente precisa ter é limites digamos assim para nossa ambição porque senão a gente começa a sofrer e começa a olhar para o outro com inveja e o sentimento de inveja é extremamente é prejudicial bom então a gente precisa se exercitar esse sentimento da compreensão esses sentimentos né da gratidão do reconhecimento né É nós esquecemos meus irmãos que o verbo Regente da nossa vida Qual é o verbo ser não é o verbo ter é como eu disse estamos sempre preocupados em ter muito nos preocupemos em ser e quando nós falamos em conjugar o verbo ser não nos esqueçamos é da mais fantástica realidade é que todos nós somos filhos de Deus nós somos detentores desse DNA Divino Eu sou o filho de Deus tu és filho e filha de Deus nós somos todos filhos de Deus e o pai que nos ama tanto e façamos a nossa parte e ele há-de permitir que nós conquistamos nesta vida o que é do nosso merecimento e o que é da nossa né Cê cidade e lutemos Contra esse sentimento de ansiedade que tanto tanto nos prejudica essa mensagem que manda é nos deixou aqui baseado nesse nesse fragmento da carta de Pedro é uma mensagem longa por isso eu não ali na íntegra embora eu goste muito de fazer isso eu sei que alguns de vocês tem um livro né pão nosso em casa mas eu separei aqui alguns fragmentos é é é desta mensagem é mano é o que eu acho que traz assim a carga significativa da mensagem no primeiro fragmento ele diz se o homem nascesse para andar ansioso seria dizer que veio ao mundo não na categoria de trabalhador em tarefa santificante mas por desesperado sem remissão que que mama eu quis dizer aqui que se nós levamos a nossa vida nesse grau de ansiedade de 1 que é passam emocional é porque nós ainda não compreendemos o sentido da vida e não compreendemos que nós estamos aqui

a eu quis dizer aqui que se nós levamos a nossa vida nesse grau de ansiedade de 1 que é passam emocional é porque nós ainda não compreendemos o sentido da vida e não compreendemos que nós estamos aqui para aprender para crescer para evoluir dentro de um tempo porque cada um de nós tem o seu tempo nos respeitemos nesse tempo que não sejamos os algozes de nós mesmos quando começamos a exigir de nós algo que está além do nosso potencial da nossa capacidade bom então é isso vamos respeitar no nosso tempo e quando nós vemos para cá para esta nova caminhada nós somos preparados e para as dificuldades para as dores que nós enfrentaríamos tenhamos caridade para administrá-las pensemos assim uma pessoa que se prepara estuda muito para fazer uma prova um concurso oi e ela vai fazer essa prova extremamente nervosa ansiosa e não é preocupada exageradamente Será que ela vai conseguir realizar esta prova E é claro que não é possível que lhe deu amnésia nela esqueça o Que Ela estudou ela não tenha condições de responder todas as questões porque ela está emocionalmente desequilibrado abalada assim acontece conosco nessa vida se nós é vivermos nesse estado de ansiedade constante nós não vamos conseguir realizar o que nós vemos aqui para realizar dentro dos diversos Campos dos diversos cenários da nossa jornada bom então por isso que é precisa conquista da Paz e da serenidade e lá no Evangelho de Lucas no capítulo 10 nós vamos encontrar uma narrativa que é uma visita que Jesus faz a as irmãs Marta e Maria é uma passagem evangélica muito simples mais de um ensinamento muito profundo se tiver oportunidade pede não o evangelho e revejo essa passagem Jesus vai acaba dessas irmãs né e as duas tem uma atitude totalmente diferenciada antes a visita de Jesus porque Maria as duas receberam Jesus é claro Alegremente né imagina o prazer receber Jesus em sua casa mas Maria ela vai senta ali aos pés de Jesus no estado de contentamento deem levo de alegria de gratidão por receber o mestre sua casa e ela não quer perder

imagina o prazer receber Jesus em sua casa mas Maria ela vai senta ali aos pés de Jesus no estado de contentamento deem levo de alegria de gratidão por receber o mestre sua casa e ela não quer perder um segundo daquela visita e ela quer se sorver assimilar todos os ensinamentos as falas de Jesus e ela fica Encantada é mais Marta sua irmã tem uma postura totalmente contrária Mas tu começa a limpar as coisas limpa aqui limpa ali arruma aqui arrumar ali aquilo que ela julgava que na visão dela tava é desorganizado tava desarrumado nós que somos donas de casa nós sabemos o que é isso né Imagino que Jesus deve ter chegado logo pela manhã até às vezes a gente olha para nossa casa e falar com meu Deus parece que essa casa nessa cozinha tem um tempo que não que não é arrumada tem eu acho que marca nessa preocupação né começa a arrumar as coisas e ainda reclama junto a Jesus da postura da sua irmã Maria e ela fala olha Jesus Maria não me ajudou nos afazeres domésticos Maria não Coopera comigo é como se ela tivesse falando para Jesus Me desculpe se eu não tô te dando atenção mas eu tenho que fazer as coisas a Jesus é olha para marca de Marta tu estás a fat cada e ansiosa acalma teu coração tua alma Marta a tua irmã Maria e aproveita se dá melhor parte Olha que interessante e talvez Martha achasse que Jesus fosse admirar aquela postura dela né tão preocupada com a casa e arrumar as coisas mas Jesus admirou foi a postura de Maria porque arrumação da casa organização são coisas que a gente pode protelar pode fazer depois e quantas vezes na nossa vida nós ficamos né apreensivos ansiosas o que queremos resolver as coisas daquele momento situações triviais que podem e devem ser proteladas depois eu faço isso E aí essa pia tá aqui cheia de vasilha que tem que lavar a não mas agora eu tava vendo que eu vou ler uma mensagem que me mandaram que parece tão interessante depois eu faço isso então é assim que a gente aprende a administrar essa angústia essa ansiedade depois eu separei também outro fragmento é Germano

mensagem que me mandaram que parece tão interessante depois eu faço isso então é assim que a gente aprende a administrar essa angústia essa ansiedade depois eu separei também outro fragmento é Germano é o que ele fala o seguinte YouTube tável que as paisagens se modificaram incessantemente compelindo nos a enfrentar surpresas desagradáveis decorrentes de nossa atitude inadequada Na Alegria ou na Dor contudo representa impositivo da lei a nossa obrigação de prosseguir diariamente na direção do bem ansiedade tentar a violentar corações generosos porque as estradas terrenas eu adoro muitos ângulos obscuros e problemas de solução difícil entretanto não nos esqueçamos da receita de Pedro lança as inquietudes sobre as suas esperanças em nosso pai celestial porque o divino amor cogita no bem-estar de todo nós meus irmãos quem já compreendeu a dimensão da Bondade divina e já compreendeu o sentido da vida não perde tempo com determinadas atitudes determinados comportamentos determinados pensamentos determinadas ações é porque evangelho de Jesus só tem sentido a nossa vida se nós começarmos a reinserir Lilo no nosso comportamento nessa mudança de atitude senão vai ser letra morta que não conduz a nenhuma ação depois desse exemplo de Jesus com Marta Oi e Maria nós precisamos repensar a questão da ansiedade a uma passagem também no evangelho que diz o seguinte tá lá no evangelho de Mateus no capítulo 6 que diz o seguinte não vos inquieteis pois pelo dia de amanhã porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo basta a cada dia o seu mal Oi e aí eu peço licença para me lembrar também da oração do Pai Nosso O que foi a oração que Jesus nos ensinou quando ele diz O pão nosso de cada dia dai-nos hoje Ah e não falou do dia de amanhã e no dia de hoje a gente luta a gente trabalha a gente se dedica a gente entra na nossa vida com compromisso com responsabilidade Oi e a gente vai conquistar o pão nosso de hoje hoje e amanhã se nós agirmos assim dentro dos princípios que Jesus espera de nós Deus nosso pai nos proverá então

a com compromisso com responsabilidade Oi e a gente vai conquistar o pão nosso de hoje hoje e amanhã se nós agirmos assim dentro dos princípios que Jesus espera de nós Deus nosso pai nos proverá então que ele que Jesus aqui no pai nosso já que mostrar os malefícios da ansiedade é preciso lembrarmos que a diversidade adversidade as dificuldades elas são uma imposição neste planeta de provas e expiações em que nenhum de nós é inocente a todos nós temos as marcas do nosso passado delituoso é mas nós temos as oportunidades de corrigir e de recomeçar mas nós só vamos conseguir isso se tomarmos esse estado de ansiedade não existe Aquela ansiedade que era natural por exemplo diante do quando eu tô esperando o resultado de uma prova né o resultado de um exame é uma resposta de alguma coisa que é muito importante para mim é um grau de ansiedade que é perfeitamente aceitável né mas nós falamos aqui é da ansiedade exagerada que pode até somatizar e se transformar numa enfermidade do corpo quando a gente começa quando está nesse estado de angústia e de ansiedade de preocupação tão grande que começa a sudorese aí atacou uma diarreia aí a gente não dorme passa as noites com insônia bom né dor de estômago da queimação aquela dor no estômago né quantas gastrites nervosas que a gente adquire no decorrer da nossa vida Um de 1 m falou que o grande o órgão que mais assumiram emocional meu coração não é o estômago que a gente produz o dobro do suco gástrico E aí cria as gastrites úlceras tão isso aí a gente tem que ter cuidado porque a gente Está transformando essa emoção esse mal uma enfermidade física é então que nós precisamos é fazer a nossa parte é confiar mais em Deus buscar mecanismos que existem para domar essa ansiedade é doentia exercício de respiração né aprender a meditar fazer uma boa caminhada quem tem oportunidade de caminhar em contato com a natureza né observando o quanto o nosso pai é maravilhoso que nos concedeu essa natureza esse planeta tão rico nessa Fall nessa Flora tão linda tão

a quem tem oportunidade de caminhar em contato com a natureza né observando o quanto o nosso pai é maravilhoso que nos concedeu essa natureza esse planeta tão rico nessa Fall nessa Flora tão linda tão maravilhosa é é pensar em coisas boas adotar as leituras edificantes e um recurso que todos nós podemos lançar mão paralelo ao exercício de respiração os exercícios da pref tô fazendo prece se colocar na presença desses amigos espirituais desses mentores pedir que acalme nosso coração que nos de Equilíbrio que nos de salinidade meus irmãos quantos quantas das nossas dores nós é como é que a gravamos muito antes delas acontecerem nós sofremos antecipadamente Às vezes o problema ele nem vem naquela dimensão que a gente imaginou o show observado Quantas vezes a gente amplia o nosso problema quando a gente começa já sofrer por antecipação nós vamos fazer nossa parte agir como é que lindo com serenidade e Tendo sempre em mente que eu falei ninguém aqui tá sozinho gente a todos nós somos tão amados do pai nós pais aqui terrenos amamos tanto os nossos filhos O que o nosso pai Queremos sempre o melhor para eles meus irmãos o que o nosso pai não quer para cada um de nós aceitamos com humildade com resignação as pedras do caminho o peso das nossas Cruzes lutando para superar quando a dor bater à nossa porta tenhamos a grandeza espiritual de pensar Bendita dor porque ela vem em nome do senhor ela veio para me ensinar algo É como diz Dr Bezerra de Menezes depois de Jesus e depois de Kardec Nós não somos mais crianças espirituais temos condições para conduzirmos a nossa vida com maturidade espiritual a luz dos ensinamentos constantes no evangelho de Jesus e da doutrina espírita que veio para complementar e confirmar os ensinamentos e as orientações do mestre lutemos Contra esse sentimento de ansiedade e quando eu preparava essa reflexão os amigos espirituais inspiraram um poeminha eu tenho os meus amigos do outro planos poetas do outro plano e eles me trazem preços muito bonitos muito profundos e eu me sinto

u preparava essa reflexão os amigos espirituais inspiraram um poeminha eu tenho os meus amigos do outro planos poetas do outro plano e eles me trazem preços muito bonitos muito profundos e eu me sinto presenteado assim como sinto também que ele tá que estão caindo presente já todos aqueles que no momento e o fluindo dessa reflexão e eles disseram o seguinte ansiedade subtrai a paz interior corrompe pensamentos e Emoções ofusca Horizonte de esperança e amplia a dor a gigante o desconforto em nossos corações quando a sociedade vem nos atormentar é na prece que encontramos a saída com coração apaziguado saberemos aguardar que tudo se reorganize no reduto das nossas vidas nunca percamos o otimismo EA fé exercitemos o amor que conduz a caridade sigamos as instruções de Jesus de Nazaré no combate da maligna ansiedade E aí oh Jesus querido muito obrigada por este momento tão bonito por esta reflexão tão profunda e obrigada também pelo carinho e pelo amor que experimentamos por parte dos nossos amigos espirituais aqui presentes que o consolo EA paz que eles nos trouxeram nesta manhã faça um parte das nossas vidas em todos os momentos e em todas as circunstâncias que assim seja divino mestre graças a Deus E graças a Jesus muito obrigada meus irmãos E aí o divino mestre graças a Deus E graças a Jesus muito obrigada meus irmãos E aí o divino mestre graças a Deus E graças a Jesus é muito obrigada meus irmãos E aí