Estudando com Jesus
Estudando com Jesus - Estudo sequencial da obra: CALMA Episódio 16° - Tópicos da Irritação
E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí Oi bom dia a todos sejam muito bem vindos a mais esse domingo para o nosso estudo do livro calma do nosso querido é mano da psicografia do nosso Chico também tão querido é um grande prazer estar aqui novamente para gente poder mergulhar nessas palavras maravilhosas do e mano um bom dia aí para todos que já estão chegando dele Buenos dias minha amiga Camila também Sheila Mayara Gisele seu João muito obrigada pela companhia pela participação para a gente tá aí tentando entender um pouquinho mais né dessas mensagens e poder trazer elas para o nosso dia a dia o E agradecendo né o nosso querido Lar Espírita Caminho de Luz e de Jaraguá por essa oportunidade e a parceria com o Sesi e com o descobre o espiritismo Network aqui nos Estados Unidos por essa transmissão muita gratidão Bom dia Denise Bom dia professora Luiza outra amiga Sheila aqui muito bom dia gente vamos então aí mentalizar nossa prece quem quisesse sentia vontade para fechar os olhos vamos lá Deus Nossa a louça prima gratidão por mais esse dia pelas bençãos de todas as suas dádivas em nossa vida o nosso mestre querido e toda a espiritualidade que possam estar sempre ao nosso lado tocando os nossos corações abrindo nossas mentes para cada novo estudo estarmos conseguindo e nos deixar levar pela mensagem do bem e do justo e que possamos aplicar lá em nosso dia a dia que assim seja sempre com muito amor e muita fé né E hoje vamos lá né gente dia16 de Janeiro Já estamos na metade do mês tá voando e estamos no Capítulo 16 do livro Calma né exatamente também a metade da nossa obra e nesse capítulo nossa mano eu fui muito muito sucinto né é o menor capítulo do livro onde ele traz né o tema da irritação novamente sob um outro ângulo né E sempre com a sua amor a assertividade né ele não deixa de nos falar as coisas mais com muita assertividade e vai nos falar desses momentos né da irritação como eles podem marcar profundamente os acontecimentos né que na nossa resistência e né para momentos futuros a terna e vai
mais com muita assertividade e vai nos falar desses momentos né da irritação como eles podem marcar profundamente os acontecimentos né que na nossa resistência e né para momentos futuros a terna e vai deixando claro para nós as nossas responsabilidades né E quando reagimos assim com essa irritação e com essa raiva e aí claro né primeiro pensamento meu lhe é esse título e as colocações que ele fez foi quem nunca teve uma atitude irritação de impaciência é muitas vezes a gente não é totalmente faz desproporcional com a situação ou com a e não que a pessoa nos fez né porque não aconteceu as coisas não aconteceram da maneira que a gente queria o esperávamos né nossa é praticamente a gente pode lembrar de situações de ontem de alguns minutos atrás né o quanto né a gente reagir fora da medida daquela justa medida né quando a situação Sai fora do nosso controle ou quando as coisas não são exatamente do nosso jeito né como a gente queria quando a gente também recebe um comentário que não nos agrada bem Já colocou até no capítulo anterior ou quando o outro também acaba se acendendo e aí a gente cai nessa vibração e ao invés da gente melhorar os nossos argumentos a gente acaba né levantando a nossa voz reagindo com assim tempo tá entrando naquele debate de ego sem bate de orgulhos quanto acontece isso né nos nossos dias e a Então esse capítulo de hoje né o benfeitor para selecionando os tópicos da irritação né o gente pode dizer as principais atitudes irritadíssima ele selecionou em para nos alertar sobre suas consequências e orientar sobre as posturas que a gente né Poderia ter no num propósito mas proveitoso para todos os nossos momentos aí para nós para o nosso desenvolvimento e para todos que estão né a caminho conosco bom então ele traz frases bem curtas não é de grande Impacto já até lembrando né nos lembrando Relembrando que já foi estudado para que a gente consiga aí né solidificando Essa construção da calma e nós e sempre vai reafirmando aí que a gente né que se estado de estar e
mbrando né nos lembrando Relembrando que já foi estudado para que a gente consiga aí né solidificando Essa construção da calma e nós e sempre vai reafirmando aí que a gente né que se estado de estar e permanecer está na calma não está sobre a nossa decisão e que a gente é parte na gente de uma grande psicosfera em onde a gente recebe e doa essas emoções vibrações colaborando para essa elevação ou não desse ambiente que a gente vive o e mesmo sendo um capítulo bem enxuto né as possibilidades de reflexões assim são quase infinitas né Essas palavras desses espíritos estão iluminados né que são simples os intensas e profundas são assim repletos de oportunidades então conforme né a gente foi lendo e meditando essas considerações e as orientações cada uma dessas frases foi me remetendo ao o livro pensamento e vida né que também é da psicografia do nosso querido Chico autoria de Emmanuel e que aquela cartilha né do plano espiritual que tivemos a permissão de receber aqui no plano material para nos refrescar a memória dos nossos valores espirituais né principal é de que o nosso pensamento é a base que cria a vida que buscamos pelo reflexo de nós mesmos a Lá no fiozinho no prefácio bom então o que é né uma atitude ou uma palavra irritadiça senão a materialização de um pensamento desequilibrado e aí a gente vai conseguindo compreender com mais né propriedade por essas atitudes irritadas exageradas a frase inaugural lá do capítulo 1 do pensamento irrita a mente como reflexo da Vida em toda parte em vai nos auxiliando nesse entendimento Então a primeira frase do nosso livro calma ele diz assim se a irritação já te fiz um hábito pensa nas desvantagens dela para que te livres de semelhantes desajuste espiritual aí já na largada o Hermano chama atenção para uma que é muito importante para nossa transformação interior o hábito e lá no capítulo 20 né do pensamento e vida ele define o hábito como uma esteira de reflexos mentais acumulados operando constante evolução a rotina ou seja né os hábitos e as rotinas fazem
r o hábito e lá no capítulo 20 né do pensamento e vida ele define o hábito como uma esteira de reflexos mentais acumulados operando constante evolução a rotina ou seja né os hábitos e as rotinas fazem parte da nossa construção e da estrutura do nosso dia a dia e eles não são nem positivos nem negativos em si nessa reclamando não coloca nenhuma qualificação mas quando ele se desbalanceia né quando eles estão desajustados E aí ele se atrelam aos nossos berços as nossas paixões aí a gente cria os hábitos não Salutares que vão nos prendendo os nossos instintos mais primitivos é um que podem agravar né os nossos débitos fazendo a gente estacionar perante as leis perante o nosso Progresso Oi e aí exatamente por esse ângulo né ele não chama atenção de avaliar a contabilidade que esse hábito de reagir com irritação está nos trazendo que a gente pode com uma simples matemática avaliar quando o que ocasião uma reação dessa nos trouxe um saldo positivo será Oi e aí a gente pode também expandir um pouco mais né se nosso essa nossa análise e colocar na Perspectiva da nossa e mortalidade dos propósitos do Espírito Imortal Qual o impacto da nossa na nossa programação é esse desajuste está causando o poderá causar mas né em outras condições em outros momentos ainda que encarnados ou se a gente perde uma oportunidade o débito sim né Interroga para outros momentos então permanecer nesse padrão vai então no mínimo né nos prendendo nível que a gente já tá né mas ainda pode gerar mais embaraçosas e complicações futuras com quem a gente deveria estar se acertando bom e como nada acontece por acaso né cada um que está nas nossas vidas faz parte né das provas que a gente pediu exatamente as provas que vão nos propiciar essa construção essa implementação dos novos dos novos hábitos novas costumes né os virtuosos que são os que vão nos levar para as condições mais iluminadas e purificados E aí ele segue suas colocações dizendo Ora pede a divina pedindo a divina providência a força precisa a fim de que
irtuosos que são os que vão nos levar para as condições mais iluminadas e purificados E aí ele segue suas colocações dizendo Ora pede a divina pedindo a divina providência a força precisa a fim de que resguardos na tolerância E então após ele nos alertar né para necessidade da gente se liberando se libertando desse hábito nocivo ele já nos oferta uma orientação né eu fiquei pensando assim que é para gente já não entrar em desespero né porque a gente constata imediatamente o quanto nós temos esses comportamentos né E principalmente com os que não são mais íntimos não é naquele momento do nosso lar que é o nosso Cadinho depurador né que como ele disse também por Excelência em que a gente vai né mostrando quem realmente somos a nossa verdadeira natureza a gente acaba nessa irritando com muita facilidade e o também né quantas vezes após um estudo né maravilhoso edificante ou a gente saindo de Nossa Senhora Nossa Casa espíritas todos organizados pelo passe água fluidificada as palavras do palestrante ao agora que a gente tá mais em casa né fazendo Evangelho no Lar aí alguém já nos contraria e a gente as irrita imediatamente né o até mesmo nós conosco mesmo né a gente a volta para esse padrão vibratório e a gente se irrita com a gente porque a gente lembrou que não fez alguma coisa O gente já cometeu né percebeu que cometeu algum erro e aí a gente volta imediatamente né para esse padrão Esse é o Daniel tá falando Bom dia Daniel Depende muito da boa sintonia melhorando o humor e descontração para não se irritar é fácil exatamente não é um exercício eu não sei nem se a gente pode falar Diário né um exercício minuto-a-minuto porque a gente ainda não está a né com essa com esse hábito dentro de nós quando se tornar um hábito dentro de nós não precisaremos estar aí nos esforçando né como o nosso mestre não se irritava e não se alterava né E era natural do seu da sua constituição já de espírito elevado mas aí qual que é orientação então que ele nos traz né para gente não se desesperar já orar e orar pedindo né
itava e não se alterava né E era natural do seu da sua constituição já de espírito elevado mas aí qual que é orientação então que ele nos traz né para gente não se desesperar já orar e orar pedindo né força e tolerância sim a oração sempre permeia método quase todas as recomendações Geovana é sempre o recurso seguro e efetivo que a gente também precisa criar esse hábito para gente se fortalecer com ela mas aqui eles específica para pedir força e tolerância né ir lá no pensamento e Vida no capítulo da oração ele coloca que orar é identificar-se com a maior fonte de poder é de todo o universo absorvendo e as reservas e retratando as leis da Renovação que governa uma visita então Ele nos explica que essa conexão vai trazer toda força né que a gente precisa para vencer esses hábitos nocivos esse hábito de se irritar e que força é essa né são duas coisas né a fé como ele disse não pensa muita vida também que a força que nasce com a própria alma a certeza instintiva da sabedoria de Deus que a sabedoria da própria vida E aí que junto com a vontade né que ela aquela gerente lúcida que governa todos os nossos setores mentais como ele disse lá no capítulo 2 sobre a vontade por que é a única que é suficientemente forte para sustentar a harmonia do Espírito então quando a gente vai estabelecendo nessa conexão pela prece a gente começa a pouco a pouco a refletir essa força suprema do Criador nas nossas atitudes a gente acessa fonte Nossa benefício em nosso auxílio e essa força virtuosa é do nosso criador aliada com a nossa fé que vai crescendo que vai ficando robusta EA nossa vontade é lúcida que comanda e as nossas decisões elas permitem O que que a tolerância Brota em nossos corações né porque a gente vai compreendendo e sentindo né vai entendendo e vivendo e aí a tolerância é a base de todo Progresso efetivo nas palavras da nossa semana também lá no pensamento e vida porque o nosso criador é a mais pura tolerância que conhecemos e ele não nos impõe ritmo nosso crescimento ele sempre nos perdoa e nos
etivo nas palavras da nossa semana também lá no pensamento e vida porque o nosso criador é a mais pura tolerância que conhecemos e ele não nos impõe ritmo nosso crescimento ele sempre nos perdoa e nos reconduz né as trilhas de luz a cada nova Encarnação que nos oportuniza então a gente pode começar a viver essa tolerância não é um pouquinho passando isso para o nosso próximo Oi e aí ele disse né continuando no pensamento em vida imagina desculpa a gente não calma imagina o azedume como sendo um Espinheiro magnético arremessando-o raios de energia destruidora em todas as direções e aqui nosso querido bem-feitor né nos traz uma como que uma definição da irritação Espinheiro magnético a 0 e toda sua consequência Direta em na nossa vida e de todos que nos cercam né porque ele está arremessando em todas as direções essa fala dele me fez lembrar né o porco-espinho que para se defender lança os seus Espinhos né contra os adversários mas de dentro da sabedoria né da do porco-espinho ele não atingir a si próprio e quando precisa se aproximar dos outros da sua espécie eles tem um cuidado de não se machucar mas no nosso caso Nós já estamos no outro momento evolutivo né então não são apenas os outros que são atingidos e machucados por esses Pinheiro da nossa irritação Nós também recebemos os impactos desse hábito desbalanceado em todos os sentidos né Por aqui é Reflexo das nossas mentes que sintonizam e se associam o que recebemos o que do ano né Quantas vezes a gente se na conta segundos depois né por isso que eu falo que é minuto-a-minuto que a gente tem que ser vigiar mas segundos depois que a gente se irritou de que essa atitude só complicou a situação ou a outra pessoa acabou ficando irritada também ela nem estava né e além de não resolver o problema em questão se era um problema que estava sendo né tentando se resolvido a gente cria um novo problema porque a pessoa né sai ali totalmente desconectada desequilibrada também e fecha a portas né oportunidades e possibilidades
lema que estava sendo né tentando se resolvido a gente cria um novo problema porque a pessoa né sai ali totalmente desconectada desequilibrada também e fecha a portas né oportunidades e possibilidades bom então aí aquele débito Zinho que a gente aumenta na nossa conta né e a gente pode pensar né em tantos casos mas sempre me vem à mente porque é um ponto que sempre me pega muito eu tenho que trabalhar muito comigo que a irritação no trânsito né e a gente vê tantas pessoas irritando no trânsito né E essas palavras esse gestos né Tem desencadeado comportamentos em controláveis no a gente não sabe como outra vai reagir e pode ser só uma outra palavra né irritada agressiva ou pode chegar a um ataque físico né uma agressão física e que a gente não vê quantas vidas se perdem por conta dessa irritação Oi e aí voltando lá por pensamento e vida né quando ele fala da sugestão então Ele nos explica que a sugestão é acontecimento de toda hora na vida de todos os seres com base na reflexão mental permanente né É a Lili tá trazendo aí né momento da pandemia que a gente Neve esses maus sentimentos aí à tona é muito orar e vigiar Com certeza ninguém muito olhar Regiane e orai por isso que a minuto-a-minuto a gente não pode deixar esse né Essa ambientação penetrar na gente como ele tá falando né a sugestão é acontecimento de toda hora acontece o tempo todo então a nós a ação seja ela tanto externalizada né quando a gente põe para fora ou mesmo quando a gente fica com ela só que para gente né na nossa mente no nosso coração sem colocar em palavras ela planta né em nós e em tudo que a gente está envolvido as suas sementes E aí que acontece invariavelmente a colheita será de acordo né E aí vem aquele velho ditado se a gente planta vento a gente colhe tempestade né mas vamos então fazer o nosso esforço fazer a nossa parte agora a gente tá podendo até essa benção né de aprofundar Nossa compreensão a gente tá entendendo como a gente se influenciam uns aos outros e que é parte de uma lei né nem de associação que gol
parte agora a gente tá podendo até essa benção né de aprofundar Nossa compreensão a gente tá entendendo como a gente se influenciam uns aos outros e que é parte de uma lei né nem de associação que gol em toda a existência humana e da natureza tanto quanto a lei de causa e efeito que está em tudo então a gente pode compreender o alcance né e os efeitos dessas irritações para nós para todos porque estamos todos conectados Nunca será só para nós Claro Seremos sempre os primeiros a receber É mas o nosso a nossa psicosfera em volta irá receber e quem tiver próximo vai tocar Oi e aí continuando né então ele vai apresentar 5 ou atitudes de desajuste para gente refletir que aí sim ele tá entrando no tópico da irritação Quais são esses tópicos né a intemperança mental nunca auxilia a ninguém uma frase carregada de aspereza na maioria dos casos pode ser figurada como sendo murro no rosto das melhores oportunidades que te procuram ânimo violento apenas agrava situações e complica problemas o costume de enraivecer se é um predisponente a moléstias retrato difícil condenação não edifica a nossa essas cinco frases são assim para calar Funda né no nosso coração Oi Teresa Obrigada viu Bom dia e aí ou é mano vem assim direto e cristalino para nós né não há nenhuma possibilidade de recebemos ou colhemos algo positivo agindo com irritação e eu fiquei pensando né nossa acho que não precisa nem falar mais nada né porque ele disse tudo né mas para que a gente não tenha né não sai daqui com nenhuma dúvida quanto ao Impacto né prejudicial Danusa desse hábito e o quanto é importante a gente mudando transformando lá no pensamento e vida a gente encontra nos Capítulos da Saúde a enfermidade e Alcindo todos esses argumentos ou esses esclarecimentos para buscar essa transformação com mais vontade ainda né Oi Marcos tudo bem Marcos tá trazendo aqui a irritação às vezes nos cega e essa cegueira momentânea causa mais problemas pela Sony e constrangimentos com certeza Max é exatamente isso que o Emanuel tá
Oi Marcos tudo bem Marcos tá trazendo aqui a irritação às vezes nos cega e essa cegueira momentânea causa mais problemas pela Sony e constrangimentos com certeza Max é exatamente isso que o Emanuel tá colocando para nós na nesses cinco comportamentos que ele tá trazendo né E E essas consequências aí bom então na primeira letiva Ele já fala né o desajuste a intemperança mental não vai auxiliar ninguém né a gente vê que o desequilíbrio do pensamento das palavras nas emoções das ações nos favorecem as oportunidades de auxílio elas fecham né janelas portas de oportunidade né a gente perde Grande Chance de sermos promotores de uma ajuda em qualquer nível que seja né Estendeu uma mão com a palavra está do lado de alguém com uma atitude Serena né E aí nas palavras do benfeitor lá no pensamento e vida ele disse que ajudar a todos né e melhorar sempre é invocar em nosso favor o apoio integral da vida bom e o que esse né eu que nos traz esse apoio integral da vida é tudo que nós queremos gente é a saúde é o bem estar é a vida em comunhão com o nosso pai né a saúde plena do Espírito a mente sã o corpo são mas aí se a gente permanece no movimento contrário o que que estamos atraindo e recolhendo aí enfermidade espiritual e do corpo físico como ele trouxe né porque a nossa psicosfera né desregrada desbalanceada não vai refletindo o nosso perispírito esse desajuste e consequentemente né como muitos estudos a gente já comentou esse aqui também sérios né os estudos sérios tem comprovado ele imprimir o perispírito imprimir esse desbalanço e esse desregramento no nosso veículo físico e aí ele se torna né a testemunha da qualidade da nossa vida mental e sempre Oi irmã não coloca no capítulo enfermidade o pensamento Sombrio adoece o corpo são e agrava os males do corpo inferno e toda emoção violenta é semelhante a uma martelada sobre engrenagem da máquina sensível ele falou é um murro né e complica condições que já possamos ter E aí podemos criar moléstias de Trato difícil bom então todas as irritações -
ante a uma martelada sobre engrenagem da máquina sensível ele falou é um murro né e complica condições que já possamos ter E aí podemos criar moléstias de Trato difícil bom então todas as irritações - acarretam Algum empecilho algum desajuste e as com mais destempero né agravam ou até impossibilitam a resolução de um problema hoje uma infinidade né porque vai bloqueando né a possibilidade de qualquer edificação do bem do Progresso da justiça e do amor da caridade nos nossos corações e a Denise fala aqui né Isso também temos que levar em consideração adoecemos nosso corpo e nosso espírito com a irritações sim nada para a Seleção nada passa né sem sofrer as consequências e a gente sabe que o nosso corpo é uma benção né do empréstimo para podermos estar aqui vivendo as nossas provas para nos transformar espiritualmente e quanto mais preservaram os esse veículo maiores chances teremos né aqui de possibilidades de aproveitamento e para concluir as nossas tarefas né e ele vai finalizando né suas colocações aí no calma com duas orientações ainda que o coração se te mostre ferido conversa com serenidade e esclarece com paciência um gesto de gentileza Opera prodígios e a nossa semana O querido né Sempre encerrando aí essas colocações seus textos nos chamando a g com brandura mansuetude e bondade nos chamando aí retomando todas né as vivências do mestre e para a gente ter né Essas virtudes como hábitos o nosso espírito que a nossa meta a gente precisa primeiro buscar a humildade em todas as nossas ações se transformando com tranquilidade né ele não desmerece nenhum momento as nossas feridas e lhe leva em consideração ele coloca mesmo que o coração te mostre ferido mas o que queremos incentivar né ele nos estimula a transformar né a tomar essas essas feridas nas nossas alavancas para a gente ter um entendimento melhor de nós e do outro né e das provas que vamos chegando dessas situações que vão se apresentando para gente exercitar a nossa calma e através lá no capítulo do entendimento
nte ter um entendimento melhor de nós e do outro né e das provas que vamos chegando dessas situações que vão se apresentando para gente exercitar a nossa calma e através lá no capítulo do entendimento e da tolerância no pensamento e vidas ele nos esclarece que não podemos dispensar e o entendimento por Alicerce do trabalho renovador mas não entendimento que simbolize a Fraternidade operante ou seja o entendimento é o instrumento que nos torna capazes de nos transformar e renovar entendendo a nós entenderemos ao outro né pela generosidade e compreensão e aí a gente cria em torno de nós essa atmosfera equilibrada e entendendo que todos somos únicos né mas estamos interconectados cada um no seu estágio né da sua evolução e que nem o pai nos impõe data para alcançarmos nossa perfectibilidade bom então a gente vai podendo praticar a tolerância EA gente solicitou lá nas nossas orações quando ele é orientou né Sem irritação sem raiva né como trás Laura bom não se não pensamento em vida tolerar é refletir o entendimento fraterno e o perdão será sempre profilaxia segura garantindo onde estiver saúde e paz renovação e segurança Oi e aí usando complementar essas palavras né preciosas as trará a calma em nós Oi e TIM com a nossa visão né da imortalidade que cada dia a gente tem mais certeza e mais confiança né com a nossa fé raciocinada inabalável aqui os estudos toda essa compreensão vai permitindo a gente rememorar o que somos né porque lá no fundo da nossa consciência nós sabemos quem realmente somos que somos espíritos Imortais né que a nossa verdadeira casa é o plano espiritual né E tá naquele mesmo pedacinho né aonde vamos dizer assim né Onde estão escritas as leis divinas né então que a gente possa olhar com esse olhar para as provações do mundo como desafios a serem vencidos o que o Nosso propósito é vencer a nós mesmos e aí eu como enfrentamos sem os tópicos da irritação como enfrentam esses desafios sem irritações é grande parte da solução do desafio e do avanço para para os próximos níveis
to é vencer a nós mesmos e aí eu como enfrentamos sem os tópicos da irritação como enfrentam esses desafios sem irritações é grande parte da solução do desafio e do avanço para para os próximos níveis aí que a gente almeja tanto né em Estamos a caminho para eles e deixa eu ver que há há muito bem o Max e eu estou com meu Jesus tenho aqui macho exatamente ele veio aqui a Bom dia Isabela querida obrigada pela presença Adriana Tavares também aqui com a gente de São Paulo São Luís desculpa muito bom obrigada pela presença gente muito boa essa companhia de vocês tantas reflexões não dá tempo de ler todas as participações aqui mas só que a gente encerrando então né essa esse tema tão importante tão presente né nos nossos minutos diários né pra gente ter certeza que a gente tem sim a condição de nos transformar não é promover esse desenvolvimento que a gente tanto está buscando tanto para nós quanto para todos que estão ao nosso redor o que não estão ao nosso redor por acaso eu trouxe uma frase do nosso amado Chico teu destino está constantemente sobre seu controle você escolhe recolhe elege atrai busca expulsa modifica tudo aquilo que te rodeia a existência para a gente ter certeza que está em nossas mãos nós temos sim Se quisermos realmente nos transformar faremos esse trabalho pouco a pouco dia a dia né estaremos sim conseguindo Olá tudo que quisermos Oi gente muito obrigada Zilda querida bom dia obrigada pela participação lá de Maceió Muito obrigada gratidão amigas todas pela participação muito bom teu carinho de vocês a contribuição É isso aí estamos juntos estudando procurando compreender melhor essas palavras absolutamente preciosas né de Germano e nem através do nosso Chico e que a gente possa a cada minuto trazê-las para nossa vivência para as nossas experiências né E aplicá-las porque aí sim estaremos fazendo a grande transformação é muito obrigada novamente um bom domingo a todos semana que vem continuamos as nossas estudos com a nossa companheira daí Miranda Desejo a
á-las porque aí sim estaremos fazendo a grande transformação é muito obrigada novamente um bom domingo a todos semana que vem continuamos as nossas estudos com a nossa companheira daí Miranda Desejo a todos vocês um lindo domingo de muita calma e de muita paz fiquem com Deus um beijo no coração de todos os
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