“DOMINANDO A IRA, PRESERVANDO A INDIGNAÇÃO MODERADA”

E aí E aí E aí Olá meus queridos irmãos boa noite sejam todos muito bem vindos a nossa reunião pública que ora se inicia no canal YouTube da casa fego como também através da TV Goiás Espírita amigos queridos chegou a hora que estávamos esperando a partir do dia três de Abril próxima domingo nossas reuniões no domingo voltaram a ser de modo presencial neste horário às 18 horas com apenas oitenta por cento da ocupação do auditório não faremos transmissão online por motivo de adequação dos equipamentos as reuniões das quintas feiras realizadas as 20 horas por enquanto Continuará online e o seu retorno está previsto para o dia Vinte e Um de Abril e mantendo a mesma capacidade do auditório de oitenta por cento importante informar que haverá na entrada do salão o controle da capacidade permitida o uso de máscaras será obrigatório informamos ainda que a evangelização da infância aos domingos o Card e Kids estará retornando também no dia três de Abril as atividades presenciais as quintas-feiras o sementinhas de amor seguirá por enquanto em modo virtual contamos com a compreensão de todos vocês quando as restrições e medidas sanitárias adotadas EA sua colaboração acompanha os informes em nossos canais nas redes sociais e site da casa fego vem para iniciar nossas atividades desta noite convidamos a ingressar nesta reunião nossa querida irmã Car o que fará leitura de número 39 do Livro fonte viva EA prece Inicial e final de nossos trabalhos de hoje boa noite Karina Boa noite pessoal tudo bem convidamos também está conosco a palestrante desta noite nossa querida irmã Ana Paula O olá boa noite minhas pernas meu querido irmão tudo bem Ana Paula vê que é médica palestrante Espírita presidente da associação médico-espírita de Goiânia e compartilhar a conosco nesta noite e suas reflexões sobre o tema dominando a ira preservando a indignação moderada em prosseguimento a nossa larga de hoje faremos a nossa harmonização através de uma doce melodia executada pelo nosso querido irmão João de Deus e em seguida

do a ira preservando a indignação moderada em prosseguimento a nossa larga de hoje faremos a nossa harmonização através de uma doce melodia executada pelo nosso querido irmão João de Deus e em seguida nossa irmã Carol para a leitura EA prece inicial Olá meus irmãos E mais uma vez estamos reunidos aqui para os trabalhos dessa casa e vamos buscar através da música elevar nossos pensamentos até Deus harmonizar a nossa respiração e assim aproveitar ao máximo usa aprendizado e os ensinamentos dessa oportunidade E aí E aí E aí E aí E aí e obrigado gente Olá pessoal agora vou fazer a leitura do Livro fonte viva Capítulo Capítulo 39 fé inoperante assim também a fé se não tiver as obras é morta em si mesmo Tiago Capítulo 2 Versículo 17 a sair nu perante a problema credor da melhor atenção em todos os tempos a fim de que os discípulos do evangelho e compreendam com clareza que o ideal mais nobre sem trabalho que o materialize a benefício de todos será sempre uma soberba paisagem e produtiva que diremos de um motor precioso com ninguém se utiliza de uma fonte que não se movimente para fertilizar o campo de uma luz que não se irradie confiar e mos com segurança em determinadas semente todavia se não há plantamos em que redundará nossas expectativas se não a inutilidade sustentaremos absoluta Esperança nas obras que que a tora de madeira nos fornecerá mas se não nos dispomos a usar o Serrote a plaina certo a matéria-prima repousará indefinidamente a caminho da desintegração e a crença religiosa é o meio o apóstolo é o fim a Celeste confiança e ilumina a inteligência para que a ação benéfica se Estenda improvisando por toda parte benção de paz e alegria engrandecimento e sublimação quem puder receber uma conta de Revelação espiritual no imo do ser demonstrando o amadurecimento preciso para a vida superior procure de imediato o posto de serviço e compete em favor do Progresso comum a fé na Essência É aquele embrião de mostarda do ensinamento de Jesus que em pleno crescimento através de elevação pelo

ior procure de imediato o posto de serviço e compete em favor do Progresso comum a fé na Essência É aquele embrião de mostarda do ensinamento de Jesus que em pleno crescimento através de elevação pelo trabalho incessante se converte no reino Divino onde a alma do crente passa a viver guardar pois O êxtase religioso no coração sem qualquer atividades nas obras de desenvolvimento da sabedoria e do amor e consubstanciados o serviço da caridade e da educação será conservar na Terra Vila do sentimento o ídolo morto sepultado entre as flores e úteis das Promessas de Jesus a e agora eu convido todos vocês a fazer Nossa oração de abertura do nosso trabalho hoje Pai nosso que estais no céu santificado seja vosso nome venha nós o vosso reino seja feita a vossa vontade assim na Terra como nos seus pão nosso de cada dia nos dai hoje o senhor perdoa pai as nossas dívidas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido e não nos deixeis cairmos Em Tentações nos livrando de todos os olhos que assim seja é muito obrigada Ana Paula é muito obrigada Carol agora é com você né Paula Oi boa noite a todos os meus amigos é uma alegria enorme está aqui com vocês você pode compartilhar para mim os slides e agora não te enxergo mais tá tudo bem tá projetando tá tudo OK projetando-se tá então vamos lá é uma alegria falar desse tema que tem a ver com as nossas emoções e esse título eu tenho certeza que foi tirado do livro entre a terra eo céu na palestra da irmã Clara porque ela fala muito da palavra da voz e fala de nós usarmos a cólera numa indignação tu trouxe algum pedaço alguns trechos para que nós refletimos ela diz assim o verbo é sempre uma descarga eletromagnética regulada pela voz que nos tô na Lisa A exteriorização então não só que a gente fala o texto mas o envoltório magnético né atualização talvez a coloração pela nossa voz o que reclama apura de vida interior Então como nós falamos o jeito de falar a nossa voz costuma refletir a nossa vida íntima e ela conclui a palavra vive na base da criação que logo

ão pela nossa voz o que reclama apura de vida interior Então como nós falamos o jeito de falar a nossa voz costuma refletir a nossa vida íntima e ela conclui a palavra vive na base da criação que logo depois do pensamento ela ratifica que o pensamento e energia criadora e nós sabemos disso inúmeros passagens do André Luis mas também no livro A génese mas também no pensamento e vida o nosso pensamento é criação é onda mental mas é também imagem a ser refletida na nossa aura Oi e a palavra ela diz é como a esterilização desse dessa criação através do pensamento porém a voz vai nos ajudar ou nos atrapalhar nesse trabalho de criação e aí ela continua a cólera não passa de perigoso curto-circuito de nossas forças mentais Já pensou gente curte esse circuito é o eclipse é um blackout história tudo para tudo Tá tudo funcionando em onda ali elétrica os impulsos nervosos o nosso pensamento nosso organismo funcionando de repente pa estilo é tudo e não só e nós né a remissão do Raiz distribuidores ao redor dos nossos passos Vamos trabalhar um pouquinho mais e Mano eu não livro pensamento e vida vai nos dizer que toda emoção violenta sobre o corpo é como se fosse uma martelada numa máquina sensível então toda vez que a e tem uma emoção violenta seja pela Cólera geralmente a pela Cólera né pela Ira combinando não na agressividade verbal ou até física em alguns casos é como se a gente pegasse o martelo e batesse no carro novinho isso que a gente está fazendo com nosso próprio porco e já é a emoção amimalhada que aquela coisa que a gente Guarda né o ressentimento A Magna usam ver hoje que os dois são irmãozinhos gêmeos hoje nós vamos trabalhar Isso é uma ferrugem Então vai corroendo por dentro as nossas engrenagem os nossos órgãos de funcionamento do nosso corpo Oi mãe então como é que não vão viver nesse mundo gente então quer dizer que eu não posso sentir raiva não mas eu sinto e aí que que eu vou fazer com ela é justamente isso que nós vamos lhe dar o livro cultivo das emoções o Marlon

o viver nesse mundo gente então quer dizer que eu não posso sentir raiva não mas eu sinto e aí que que eu vou fazer com ela é justamente isso que nós vamos lhe dar o livro cultivo das emoções o Marlon reikdal Ele trabalha é muito gostoso esse livro recomendo ele diz o seguinte que a gente precisa primeiro entender a nossa emoção mas não entender que a maioria das nossas emoções base raiva medo é tristeza e alegria são emoções base elas fazem parte de nossa segunda a gente precisa identificar hepa eu tô com essa porque existem disfarces da raiva vou mostrar para você as vezes a gente ela não gente Eu Sou Espírita eu faço meditação nosso minhas orações eu jamais fico com raiva mas eu tô sempre criticando alguma coisa outro a crítica também é uma exteriorização da raiva tão Pinheiro lhe identificar f é realmente eu senti raiva e agora o que eu vou fazer com ela então nós vamos trabalhar esses três passos vamos entender a raiva raiva mesmo são base ela é inerente a todos os animais isso aqui é do conflito existencial eu me baseei nos conflitos existenciais da Joanna De Ângelis Auto descobrimento dela é é estudando para a paz e a saúde dela também o do Marlon reikdal o evangelho e alguns livros do André Luiz Vamos chegar lá então sentir raiva normal você sentir o raiva eu também sinto é normal e por que ela surge É um mecanismo de defesa do instinto de conservação da vida então para lá toda vez que eu me sinto ameaçar seu instinto de conservação eu tô sentindo a minha vida ameaçada seja ela física ou até mesmo mental e emocional o que se opõe a qualquer ocorrência olha só que interpreta eu vou interpretar uma agressão reagindo de imediato quando eu deveria de maneira agir de maneira racional por quê que isso acontece foi lá na época da minha sobrevivência a gente de todos nós quando a gente tinha algo que nos ameaçava acionar o sistema língua porque até hoje é é acionada assim a gente sentia medo Neve uma multi eu tinha que saber que que eu ia fazer com aquilo podia morrer então eu fugia minha reação

e nos ameaçava acionar o sistema língua porque até hoje é é acionada assim a gente sentia medo Neve uma multi eu tinha que saber que que eu ia fazer com aquilo podia morrer então eu fugia minha reação era fugir ou reagir a fuga EA paralisação EA reação olha só o que que é agressão agressividade ela trabalha muito isso no livro autodescobrimento e essa agressividade Ela é super parente da raiva então é um mecanismo de defesa que a gente aprendeu portanto a raiva surge como uma tentativa de lidar com que o interpreta como hostil como agressivo para mim é mas olha só no fundo é uma energia de mudança porque se eu não sentisse raiva eu não saía daquele local eu continuaria sendo agredido Então ela é uma proposta de mudança é uma energia que promove mudança por isso sentir raiva é natural Tá certo e aumentar mesmo que sobrevivência então quando eu sinto raiva algo não vai bem então preciso saber o quê Por quê que eu senti raiva porque eu tô me sentindo irritada toda hora tem alguma coisa me ameaça que eu tô me sentindo ameaçada é com que e o que que eu vou fazer com isso o que que é que eu vou mudar não energia de mudança Essa é a Hora de olhar para mim não adianta eu falar que eu não sinto raiva não adianta eu comprar outro eu culpa a situação só eu tenho que entender o que que tá acontecendo comigo só que o problema é comigo e nós vamos aprofundar já no próximo slide ou realmente uma situação que tá me ameaçando eu preciso tomar uma atitude que não adianta nada ficar assim todo dia né já viu aquela história nossa é todo dia que eu naquele relacionamento o marido faz isso bate na esposa Batman adianta só falar o só reclamar precisa de ter uma energia de mudanças uma atitude né então se existe algo no externo que eu preciso mudar ou algo dentro de mim precisa mudar por isso que é um exercício de autoconhecimento e o único já dizia que eu encontro consigo mesmo pertence as coisas desagradáveis que evitam os por isso que a gente tem dificuldade de olhar para as nossas sombras e fazer o

cício de autoconhecimento e o único já dizia que eu encontro consigo mesmo pertence as coisas desagradáveis que evitam os por isso que a gente tem dificuldade de olhar para as nossas sombras e fazer o exercício e e nós essas dificuldades Olha a raiva disfarçada Sede de Justiça pessoa viu um poço já quer revidar e toda hora e é do gente tudo bem cedo de Justiça A gente precisa realmente nos posicionar colocar o que a gente não está de acordo e ponto mas o tempo todo fazendo isso parece uma raiva disfarçado criticar o tempo todo ironia tá sempre agindo com ironia aquele humorismo mas não é humorismo normal de alegria humorismo que dá depreciando como se fosse aquele bulli disfarçado né Para Sempre depreciando o outro ou a soberba são todos os orgulhos disfarçados é raiva disfarçada que no fundo é a ver com nosso orgulho a gente vai chegar lá já dá spoiler né gente causas da agressividade raiva ou Cólera nessa vida muitas vezes tem origem lá na nossa infância com os nossos cuidadores Eles foram violentos nos ah ah não mas eu apanhei eu precisava até gente olha não justifica tá isso a gente trabalha em outra e outra e outra e ponta a gente pode ter mais tempo para conversar mas a agressividade seja na voz nas atitudes ou mesmo física ela deixa marcas muitas vezes a gente não lembra ou a gente não associa o nosso comportamento atual Mas ela está lá no nosso inconsciente na situação de fuga né ou ou agressão que a gente tem essa sensação no momento de ameaça nosso sistema limpo não passa lá no neocórtex ele vai lá direitinho atrás você age sem nem saber por que que você acha assim muitas vezes tá lá nem fácil foram negligentes né conosco e a gente teve essa sensação de abandono de que foi abandonada ou seja esquecida Então tudo isso gera uma mágoa levando a raiva o medo sensação a dança quando a gente se sente inseguro você pode prestar atenção que você sentir você acha de uma forma é impossível e muitas vezes agressiva e baixo alto estilo Oi e aí nessa baixa autoestima tudo o

dança quando a gente se sente inseguro você pode prestar atenção que você sentir você acha de uma forma é impossível e muitas vezes agressiva e baixo alto estilo Oi e aí nessa baixa autoestima tudo o que falar em para nós vamos levar para o pessoal e nós vamos aceitar também todo julgamento que fizeram de nós porque gente a gente tem que aprender a não levar para o pessoal pessoas não falar de nós nos elogiando e isso é muitas vezes agradável para nós e muitas vezes nos depreciam esse dá-nos depressão porque a gente vai ficar lá escutando e achando que isso é verdade na verdade a gente não deveria nem se afetar com elogio e nem Qual a depreciação porque a gente deveria nos conhecer nos amar do jeito que nós somos buscam sempre nos melhorar essas deveria ser o ideal bom mas pode ser de vidas passadas vezes a gente foi me um alto cargo aí da realeza oh2s que a gente está acostumado né com essa questão da de mandar e a gente quer que isso aconteça ainda ou ainda a gente abusou demais essa outra grande sente culpado é aquela pessoa que você fala qualquer coisa a fazer a Não fui eu não nós não é para mim não quer dizer já tá reagindo como se alguém tivesse acusando ela na verdade é porque ela já se sente culpada de alguma coisa orgulho ferido nós vamos ver no evangelho que muita das vezes a gente sente raiva porque a gente se sente muito melhor que as outras pessoas estão jamais aquelas coisas poderiam acontecer conosco e a culpa eu já falei então levanger segundo espiritismo Capítulo 9 e tem a cólera os espíritos nos advertem pesquisar a origem desses acessos de demência de chama Cláudia eu acho que é né curto-circuito a demência passageira que usa assemelha ao bruto né quando eu não sei se alguém que já teve um nos controle raivoso sim depois você olha para trás de por quê que eu fiz aquilo vou pedir desculpa não era eu né e muitas vezes quando a gente aquela pessoa boazinha que a gente não vai ter a vó tá tudo aí Oi para todo mundo tava chega uma hora que explode porquê que

u fiz aquilo vou pedir desculpa não era eu né e muitas vezes quando a gente aquela pessoa boazinha que a gente não vai ter a vó tá tudo aí Oi para todo mundo tava chega uma hora que explode porquê que também é a vida não é assim nós vamos trabalhar a gente precisa colocar limites para a gente não se sentir agredido justamente para não ter esses impulsos de raiva que nos dominam então é uma tendência passageiro mesmo pesquisar quase sempre deparei com o orgulho ferido então muitas vezes a gente sente o que ferido injustiçado a gente precisa nos examinar também não só examinar o ambiente mais olhar para nós é isso será que eu tô querendo ser a rainha da cocada preta e aí por eles falarem daquele jeito eu tô me me ofendendo ela Poxa a gente precisa olhar sim e olha só o que que ele ainda continua mesma impaciência Nossa eu achei que isso aqui foi bem para mim que às vezes a gente é impaciente a gente quer as coisas mais rápido né E ele fala quem paciência também está relacionada a importância que é atribuída a vossa personalidade e é verdade porque tem bom né que o que é eu preciso aprender que e que tudo dá certo não é não sou eu preciso confiar que o autor da vida escreve maravilhosamente bem e que não precisa do meu concerto Tá bom mas sentir raiva e aí vou extravasar eu vou engolir fica quietinho que que a gente faz bom extravasar no sentido agressivo né de machucar as outras pessoas não é legal porque toda vez que nós vejamos o outro que está lá no livro ação e reação do André Luiz Nós levamos a nossa consciência e fica marcas no nosso perispírito Existem muitos casos por exemplo que o Mário Sobral Memórias de um suicida ele vê amante com outro ele tem um ataque de fúria de raiva ele mata o amante mata mulher e se mata uma série de consequências no próprio perispírito no plano espiritual ele fica com as mãos secas né as mãos secam a a garganta e aí na próxima reencarnação e ele ele nasce cego é surdo não fala e com as mãos toda atrofiada Não realmente quando nós

to no plano espiritual ele fica com as mãos secas né as mãos secam a a garganta e aí na próxima reencarnação e ele ele nasce cego é surdo não fala e com as mãos toda atrofiada Não realmente quando nós agrediam os o outro nós nos agredimos se o berlamino bicos Humberto de Campos nos dias que ele é uma crônica muito muito legal ele conta quantas vezes ele perdeu e foi perdendo a energia Vital né ele entra como um suicida em direto ele perdeu o 36 anos não me falha a memória de da Encarnação por ataques de fúria que ele ficou nervoso é 300 e tantas vezes com o carteiro 800 vezes com o Alfaiate é 3 mil e tantas vezes com a esposa ele já contabilizando é muito interessante isso aqui é a prova que todas as vezes que nós extra vazamos em agressividade essa raiva nós nos machucados se a gente engolir a raiva EA Joana de Angelis que vai nos dizer no livro Auto descobrimento o que se a gente engole a raiva finge que não tá com raiva tá tudo bem a gente pode somatizar um câncer e depressão ressentimento é o principal deles Hoje a gente vai falar um pouquinho só dele dores pelo corpo dor de cabeça dor no pescoço dor no estômago enfim ansiedade hipertensão taquicardia gastrite olha só a gente para comer homem come come come de a ESA bom E aí ela vai nos orientar ninguém deve envergonhar-se ou conflito Arce por ser vítima da raiva curso gente a Joana de nós que falou isso aqui para a gente não tudo bem a gente pode sentir raiva é natural no trânsito humano então a gente precisa reconhecer que está com raiva ela disso e é sinal de que algo não vai bem aí ela só diz assim mas presta atenção que você vai fazer com ela bom então a raiva ela precisa ser canalizada para que ela não vire ressentimento né onde a gente Guarda tudo e nada transforma muitas vezes para a gente impôs limite que a gente não está realizou para pessoa que aquele estava nos machucando né ou a gente fica naquela briga briga né briga com tudo bem constituição briga aquela indignação patológica que quer tirar satisfação de

não está realizou para pessoa que aquele estava nos machucando né ou a gente fica naquela briga briga né briga com tudo bem constituição briga aquela indignação patológica que quer tirar satisfação de Deus e todo mundo e ela diz aqui a raiva nós para vazado liberada no mesmo nível da agressão recebida torna-se Cruel adversário do indivíduo tomando a forma hostil dia seguinte mim eu atendi esse ano um adolescente ele vinha por dores no corpo dores em todos os lugares é um deles né gente essa história é muito comum ET há um ano que tava com essas dores e aí a gente conversa né com a família de repente ele abre lá o jogo e fala que tinha um algo que ele estava sim o pedido na porta da escola quando ele chegava e quando ele sair e ele não contou para ruim gente é para ele ficar apanhando vocês acha que é normal eu chego na escola eu apanho e pronto fica por isso mesmo não se eu fui agredido tenho que sentir raiva e normal então eu tenho que tomar uma atitude atitude lá e bater nele o rapaz é dizer eu não aceito isso mais e tomar as providências necessárias contar para mãe contar para a diretora e vice-diretora não tomar atitude pedir para mamãe trocar de escola toda a raiva vocês percebem é uma atitude de mudança e a gente não pode não colocar esse limite por isso que ela disse ela precisa ser liberada Tá bom então como que eu vou fazer isso na prática você que tá lá no livro do mar bem legal a situação por exemplo trânsito né Eu quero te fechou esse fica com raiva porque eu senti raiva primeiro depois a gente tem que pensar nisso olhar por um outro ângulo repente a pessoa tá buzinando fechou você tá passando sua frente brigou e você pensa assim poxa às vezes está com algum problema dizer está precisando de enfim tinha que tá atrasado hem Observe os fatos e não as pessoas né então ele não tá me agredindo Está simplesmente sendo displicente então isso não precisa me aceitar a situação não é é ainda sinto raiva Quais são os sentimentos por trás que aquela questão de olhar para vó recentemente eu eu não

Está simplesmente sendo displicente então isso não precisa me aceitar a situação não é é ainda sinto raiva Quais são os sentimentos por trás que aquela questão de olhar para vó recentemente eu eu não costumo ter graças a Deus essa parte do trânsito sou bem tranquilo estou de boa mas a semana talvez por preparar palestra eu fui testado e e eu tava entrando na rua na minha preferencial sinal fechado um outro cara Ele entrou mas sem pedir não foi devagar entrou na minha frente eu fiz 20 mas que perfil abusador eu não vou deixar ele precisa entender respeitar o limite do outro foi para frente pois ele foi mais para frente abaixou o vidro do carro e falou assim nós vamos ficar assim até a gente bater eu vou para frente você vai para sede eu olhei a minha eu senti uma raiva tão grande Deixa eu ver com isso a minha vontade era de ir pegar eles lá se você fica no seu lugar e respeita o meu lugar a mais e aí eu acho que esse treino que a gente tem com a meditação eu irei para ver se você tá com pressa ele sim então pode passar na minha frente ficou tão nervoso assim você acha que você é educada você vai do casa não foi tudo bem pode passar tranquilo mas porque eu fiquei com tanta raiva eu sei porque naquele dia eu tinha atendido uma criança e ela tinha sido abusada Olha só o abusador Então na verdade minha raiva não é o dele era raiva que estava sentindo antes já do episódio né então eu transferir e eu percebi isso depois se tá tudo bem isso pode acontecer conosco em todas as situações por isso é importante a gente verificar então primeiro eu fui ferida no meu orgulho naquela situação ou eu tô com baixa auto-estima ou só porque eu fiz Associação dos fatos que foram uma coisa depois da outra no meu caso é uma coisa depois da ou e passou na fila do banco você tá lá na China tem muito tempo tá muito tempo você tá sentindo incomodado você tá sentindo invadida agredido por que você precisa fazer outras coisas isso é igual o centrismo gente não isso é natural é um incômodo natural você sente raiva mesmo

o você tá sentindo incomodado você tá sentindo invadida agredido por que você precisa fazer outras coisas isso é igual o centrismo gente não isso é natural é um incômodo natural você sente raiva mesmo aí você pode começar a reclamar Nossa mas tá demorando se o que eu tô ocupando um ou eu passo de repente vai tá tudo bem não né eu vou sublimar minha raiva me diga eu vou esperar ou eu posso ajeitar fila nenhuma dessas três atitudes Essa é a correr Qual é a correta eu chegar lá no gerente escuta tem 20 minutos que eu tô aqui o que que tá acontecendo Ah não tem três pessoas com corrigir Nossa só temos um cacho Não tudo bem tudo bem isso acontece no sono a pandemia não não tem explicação não é assim né Se eu quisesse aguenta Poxa pera aí então o que que eu tenho que fazer eu tô me sentindo incomodar ou eu mudo de banco porque se toda vez que eu for lá vai ser desse jeito não é porque não adianta eu continuar lá e sentindo raiva e agitando a fila e reclamando sendo que não tem uma solução não está gerando mudança assim como uma relação abusiva né não tem que sublimar você tem que tomar atitude você vê uma injustiça você precisa tomar o seu partido isso é natural então quando a gente for ofendido você que a Joana de hoje eu preciso e os meus sentimentos ao agressor sem queixas em máquinas Eu Preciso Dizer Olha você ultrapassou seu limite você vem até aqui a pessoa te pede o seu amigo pede dinheiro emprestado toda vez e não te paga você ver ele ganhando o salário gastando com outras coisas e não te paga na quinta ou sexta vez você vai continuar emprestando ou você disse para ele olha eu estou chateado porque você pega o dinheiro gasta tanta coisa você não tá tendo consideração por mim então a partir de hoje tal você põe limite que você quiser enfim né mesma coisa em relação a isso é uma amizade que a pessoa para te prejudicando prejudicando você precisa dizer hora isso que você fez eu me senti ofendida Por que você fez isso mas a pessoa Poxa eu nem sabia que eu tinha te magoado Me desculpa eu estava de saída

te prejudicando prejudicando você precisa dizer hora isso que você fez eu me senti ofendida Por que você fez isso mas a pessoa Poxa eu nem sabia que eu tinha te magoado Me desculpa eu estava de saída beleza Olha só que lindo aí você ficar ali ó né remoendo aquilo com raiva esclarece a gente precisa falar para pessoa que a gente e nos agrediu nos a esclarecer tá é porque Amargo é sempre sentimento transitório você ficou magoado vai lá esclarece para não virar um ressentimento é preciso finalizar o agressor o que sentimos caso contrário a gente continua dando o que a autorização para ele continuar Esse é o mar não pedi isso então ofensa que que a gente faz sente a mágoa porém a gente conversa e esclarece e põe limite para que ela não vir ressentimento ou revolta e vim dar ou então a gente precisa mudar o olhar por quê que aquilo me irritou por que que eu fiquei magoado é uma situação que realmente eu preciso mudar para o limite falar com a pessoa que ela me ofendeu eu fui eu eu quero com a minha auto-estima baixa eu não tô legal na minha vida eu tô descontente aí eu tô precisando de meu trabalho não tá legal preciso e de alguma mudança né porque se a gente está bem a gente vai entender que o mal que nos fazem nos faz mal né Não faz mal a pessoa ofendida ou a pessoa que está doente das suas próprias emoções que tá e sofrimento é que é capaz de agredir uma pessoa que tá bem com ela mesmo ela não agride de ninguém porque o mal e fingir outrem é sempre o mal que montou a vão sobre as suas cabeças ação e reação André Luiz e a raiva instala-se com facilidade nas pessoas que perderam autoestima vão entender isso aqui É porque quando não sente quando a gente está bem Não sentimos desprezo por nós mesmos nós não nos diminuímos internamente ou não nos rejeitamos Então essas atitudes externas de agressão ou de editar nos rebaixar poucos nos machucam como uma ferida cicatrizada que não dói ao certo então quando a gente está se sentindo muito ofendido talvez a gente tem uma feridinha lá sangrando né é que a gente

ar nos rebaixar poucos nos machucam como uma ferida cicatrizada que não dói ao certo então quando a gente está se sentindo muito ofendido talvez a gente tem uma feridinha lá sangrando né é que a gente precisa olhar para ela com amor com carinho e precisa cuidar dela tá certo o caminho humano oferece diariamente variados motivos da ação enérgica entretanto sempre que possível é útil a diária expressão colérica para dia seguinte porquanto por vezes surge a ocasião do exame mais sensato e razão da Ilha desaparece sem mano no caminho verdade e vida então eu senti raiva e eu vi que realmente aquela atitude me ofender o que não pode continuar vou lá e converso com a pessoa certo mas eu vou conversar lá naquela hora que o meu sangue tá quente que eu quero igual com o rapaz lá né Eu queria levantar e pegar ele tirar do meu carro Quê gente não vamos respirar vão esperar a raiva passar por que a Raiva como qualquer outra emoção base ela é passageiro não eu sinto raiva e ela passa então a gente não tomar atitude naquele momento tem alguns truques da Psicologia positiva porque a raiva é esse sentimento é desculpa amanhã emoção e ela tá bem ligada né na ação e reação que é o cérebro reptiliano né que o nosso sistema límbico então a gente fazer coisas que estão mais elaboradas nudes trás da raiva se próxima vez se sentirem raiva até as isso aqui a gente começa a cantar lá lá tantar faz parte da área pré-frontal da área para bom então é cérebro mais evoluído então a gente sai daquele circuito né do cérebro primitivo outra dica é tossir para tentar sair para você não falar naquela naquela raiva né naquele momento de raiva até o mano eu fala é no espírito de verdade tem um capítulo que é muito interessante que ele fala que no dia que a gente acordar com muita raiva que que Deus nos ajude acho que o André Luiz desculpa que os dois falam lá né nos ajude a ter uma laringite naquele dia porque a gente fica rouco e a gente não é capaz de agredir ninguém né com a nossa fala nem com as nossas palavras

André Luiz desculpa que os dois falam lá né nos ajude a ter uma laringite naquele dia porque a gente fica rouco e a gente não é capaz de agredir ninguém né com a nossa fala nem com as nossas palavras Então tu se a outra fazer burro então assim somente anistas da Psicologia para a gente tentar desviar o nosso pensamento e sempre adiar esta conversa de história cimento com a pessoa que nos ofendeu o momento em que a gente tiver mais calma Ninguém Vive atacar o trem é certo em harmonia consigo mesmo o que deixa de merecer consideração em Face dos Super agressão a nossa a gente precisava colocar essa frase no espelho do banheiro né gente Ninguém Vive atacar o trem é certo em harmonia consigo mesmo então muitas vezes o problema não é nosso e você vai receber um presente tá todo embrulhado na hora que você abre é uma caixa de bombom que delícia eu vou comer né Mas de repente eu abri a caixa e tá cheio de fezes eu vou ficar com aquilo para que fala Poxa vida se você acha que isso é um presente eu não vou aceitar não toma para você de volta é isso que a Joana tá querendo nos dizer né a pessoa vem nos agredir porque ela está em harmonia ela está sofrendo eu vou permitir isso que isso mude meu Panorama porque Ana Paula mas eu não sou Jesus Cristo eu também não gente naquele momento às vezes a gente vai sentir uma raiva a gente vai sentir o desconforto mas a gente vai esperar ele passar entendendo que muitas vezes o problema não tá com a gente tá com outro e aí eu vou eu vou sempre isso engraçado André Luiz trabalha isso no livro libertação naquele momento lá do confronto né A é a mentora ela fala olha eles vão vim agredir eles vão vir falar um monte de coisa para vocês mas não leve para o lado pessoal não é com vocês são eles que sofrem e por sofrer eles querem agredir tudo que eles encontram pela frente então jamais levem para o pessoal não recebo essas ofensas porque se vocês receber vocês vão sintonizar com com eles e aí é o jeito que eles pedem mantém a oração Olha como isso é

ncontram pela frente então jamais levem para o pessoal não recebo essas ofensas porque se vocês receber vocês vão sintonizar com com eles e aí é o jeito que eles pedem mantém a oração Olha como isso é interessante começo é valioso né Oi e aí mais uma uma mensagem uma sabedoria da irmã Claro entre a terra eo Céu ela vai dizer a serenidade em todas as circunstâncias será a melhor conselheira mas em alguns aspectos a indignação é necessária para marcar a nossa repulsa contra os atos deliberados de rebelião antes dessa senhor confirmando tudo que a gente discutiu aqui nesse encontro a raiva é natural e muitas vezes eu preciso acolher essa raiva para ela ser meu instrumento de indignação para promover mudanças não indignação patológico mas eu tô vendo uma injustiça ou comigo ou com outra pessoa eu preciso tomar uma atitude uma atitude de mudança bom então ela é importante E aí para a gente finalizar o amor é sempre a resposta para qualquer tipo de cura né vamos supor que a gente tá percebendo que a gente está nos irritando com facilidade nós vamos fazer que eu desse exercício que nós propusemos aqui mas Lembrando que o amor sobretudo por nós mesmos olha para a gente olhar com carinho com muito carinho para as nossas dificuldades para aqueles locais em isso que a gente tá precisando iluminar ainda gente olhar com carinho é natural é um processo né então esse amor é sempre a resposta de qualquer tipo de cura e o caminho que leva ao amor é o perdão o Eduardo a nossa vários perdoando quem foram os nossos genitores os nossos primeiros professores nesta vida perdoando as situações e as pessoas não significa a gente tem que concordar ou Continuar naquela situação porque a raiva é proposta de mudança mas perdoar significa não querer mal para aquela pessoa não ficar relembrando aquela história não ficar remoendo perdoa entende decide o que que vai fazer e segue segue adiante a perdoar dissolve o ressentimento ah ah mas tá muito difícil E aí então a gente finaliza e com a frase de Paulo na carta aos

r remoendo perdoa entende decide o que que vai fazer e segue segue adiante a perdoar dissolve o ressentimento ah ah mas tá muito difícil E aí então a gente finaliza e com a frase de Paulo na carta aos Filipenses no Capítulo 4 Versículo 3 eu posso todas as coisas em Cristo que me fortalece nós podemos tudo e se não agora daqui a pouquinho senão hoje mas amanhã porque a gente não pode é deixar de tentar deixar de nos esforçar para sermos sermos melhores a cada dia esse Hoje nós fraquejamos tropeçamos não tem problema a gente levanta a gente segue em frente porque o nosso modelo e guia é Jesus e Jesus nunca discriminar ninguém Jesus nos contou a história do Filho Pródigo quando volta para os Braços do Pai é recebido com alegria é recebido com entusiasmo e é recebido com abundância Então Deus nos espera apesar a para os nossos tropeços nos espera para grande colheita que a colheita da felicidade do contentamento porque somos herdeiros herdeiros do seu me dá sua paz da sua vida então sigamos adiante porque E chegaremos o momento que nem raiva sentiremos bom muita paz muito obrigada pela paciência e continuamos juntos é muito obrigada na Paula pelas reflexões tão inspiradoras desta noite Vamos novamente pedir a nossa irmã Carol que se faça as considerações finais EA prece de encerramento dos nossos trabalhos de hoje Olá pessoal vou fazer com vocês agora uma oração e doce dando as palavras na sua mão na Paula nunca nos falte Esperança esse amor ao próximo que Deus bons espíritos nos Então essa semana nos dê força sabedoria e principalmente amor senhor fazei-me instrumento da tua paz onde a dúvida que eu leve a fé onde há ódio que eu leve o amor onde A Ofensa que eu leve o perdão onde há discórdia que eu leve a união onde há erro que eu leve a verdade onde onde há desespero que eu leve a esperança onde há trevas que eu leve a luz onde há tristeza que eu leve a alegria é o mestre que eu busque tanto que ser consolado eu não busque tanto ser consolado mas consolar a ser compreendido mas compreender ser amado

as que eu leve a luz onde há tristeza que eu leve a alegria é o mestre que eu busque tanto que ser consolado eu não busque tanto ser consolado mas consolar a ser compreendido mas compreender ser amado mas amar porque é dando que se recebe esquecendo que se encontra perdoando que se encontra o perdão morrendo que encontramos a bitter que assim seja e que assim seja muito obrigado então encontramos Então no próximo domingo até lá até lá tchau pessoal avó meu muito obrigado na Paula Karina Obrigada querida hum