COERÊNCIA ENTRE PENSAMENTO E AÇÃO - Christina Barretto [PALESTRA ESPÍRITA]

Perdi coração [música] a paz dentro de mim que [canto][música] encontrei na comunhão. >> Foi nessa [canto] casa que aprendi toda a beleza de viver, doando [canto] amor, vibrando luz, buscando [música] a ti. [canto] >> Senhor, mesmo [canto][música] tão longe de atingir a perfeição, [canto][música] aqui eu entendi [canto] qual [música] o valor. dessa missão. Foi nessa casa que aprendi [música] toda a beleza de viver, doando amor, [canto] vibrando luz, [música] buscando [canto] a ti, buscando Boa tarde, queridos irmãos. Aqueles que estão nos assistindo pela TV Comunhão no YouTube, sejam muito bem-vindos e vamos fazer a nossa prece inicial antes de iniciarmos o nosso a nossa palestra. Jesus amado, aqui estamos em vosso nome, desejando a paz. Trazei-nos, Senhor, o significado da humildade, que possamos aceitá-la de uma maneira natural, como vós nos ensinastes. Que possamos, mestre, a cada dia, nos melhorarmos naqueles pequenos pontos que ainda estamos em erro. Mas não nos deixais cair sempre em tentações, mas fazei com que enxerguemos os nossos erros e possamos voltar a trilhar o caminho que leva ao Pai. Que a vossa paz nos envolva a todos nós e se estenda também ao nosso país e ao nosso planeta. Que todos recebam a energia da paz, da fraternidade e do amor, para que haja maior tolerância, maior compreensão entre os seres. Assim seja. Bom, meus irmãos, eu escolhi aqui um texto do livrinho Dias Melhores do irmão José. Eh, o título da da mensagem é depende da tua capacidade de administrar os problemas depende a tua paz. Da tua reação diante das provas inesperadas depende o teu equilíbrio. Da tua disposição em perdoar a quem te agride depende a tua desvinculação do mal. De tua benegação no cumprimento do dever depende a tua tranquilidade íntima. Do teu desapego ao que é transitório, depende o teu interesse pelas coisas do espírito. Do teu empenho em servir depende o êxito da tarefa. Da tua gentileza com os familiares depende a tua boa convivência em casa. Dos teus cuidados com o corpo depende a

nteresse pelas coisas do espírito. Do teu empenho em servir depende o êxito da tarefa. Da tua gentileza com os familiares depende a tua boa convivência em casa. Dos teus cuidados com o corpo depende a tua saúde. De teus exemplos de vida depende a convicção que desejas transmitir aos semelhantes. Da tua perseverança depende a vitória em qualquer empreendimento. Tua humildade em reconhecer os erros cometidos depende a iniciativa de repará-los. Então, essa essa mensagem tem muito a ver com o tema da nossa palestra de hoje. O título é Coerência entre pensamento e ação. Então, estamos todos convidados a refletir sobre esse tema profundo e que muitas vezes nos alarma, nos deixa intranquilos, que é a coerência entre aquilo que pensamos e aquilo que fazemos. Nós vivemos num mundo em que o pensamento é muitas vezes esquecido, negligenciado. A gente pensa, mas não presta atenção no que está pensando e nem no que está fazendo. Mas a doutrina espírita nos mostra que o pensamento é uma força criadora, é energia viva que molda não só o nosso comportamento, mas também o ambiente espiritual em que estamos. Tudo começa no pensamento. Antes de qualquer palavra, antes de qualquer ação, o que ocorre é sempre o pensamento que vai direcionar a ação. Então, se nós pensarmos com amor, né, nós vamos agir com bondade. Se nós alimentamos ideias de rancor, de inveja, de injúria, nossas atitudes imediatamente refletirão essa desarmonia. Nós podemos até comparar o pensamento como a semente e a ação como o fruto. Então, o pensamento é gerado e depois é que nós vamos pôr em ação, ou seja, aí vem o fruto. Então, aí surge a primeira reflexão. Que tipo de sementes nós temos cultivado em nossa mente? Já repararam que muitas vezes nós agimos diferentemente do que daquilo que pensamos? Geralmente é o que acontece. Muitas vezes nós queremos a paz, mas nós semeamos inquietação. Nós queremos compreensão, mas cultivamos julgamento. Nós esperamos amor, mas nós nutrimos indiferença. Então, quando há esse descompasso

Muitas vezes nós queremos a paz, mas nós semeamos inquietação. Nós queremos compreensão, mas cultivamos julgamento. Nós esperamos amor, mas nós nutrimos indiferença. Então, quando há esse descompasso entre pensamento e ação, se instala um conflito íntimo, porque a pessoa pensa uma coisa, mas faz outra, né? Ela pensa de uma forma e age de outra forma. Por exemplo, nós sabemos que devemos sempre perdoar, só que nós insistimos em guardar mágoas. Nós reconhecemos o valor da humildade, mas agimos com orgulho. Falamos da caridade, mas não praticamos o bem quando temos a oportunidade. Então, essa incoerência entre pensamento e ação, né, gera sofrimento. Porque a consciência, que é a voz de Deus entre nós, passa a nos cobrar um alinhamento. Alinhamento entre o pensamento e a ação. É como se tivesse uma divisão interna em nossa cabeça. Pensamos de uma forma e agimos de outra, né? Aí isso vai ocasionar inquietação, ansiedade, até sentimento de culpa, mesmo sem uma causa aparente. Quando se fala então em mediunidade, esse assunto fica mais relevante, né? Porque a mediunidade é vista não como um fenômeno, mas é vista como um compromisso assumido. Quando nós encarnamos, nós já trazemos essa missão, essa ideia, né, essa eh qualidade da mediunidade, é um compromisso que nós assumimos, não é? Então, um médium que se propõe a ser instrumento entre os dois planos, plano terreno e o plano espiritual, ele precisa buscar constantemente essa coerência. Por quê? Porque o que ele vê, ele deve, tudo aquilo que ele vê ou que ele escreve ou que ele sente, ele tem que reproduzir, ele tem que falar fielmente, né, transparente, ele não pode eh driblar, né? Então ele tem que ser coerente. Por isso que essa sintonia de pensamento e ação tem que ser muito justa, porque ele como médium, ele tem que descrever, falar, escrever o que está sendo dito ou visto, não é? Então ele tem que ter coerência. Se seus pensamentos estão desalinhados com as suas ações, cria-se uma interferência na comunicação espiritual.

, falar, escrever o que está sendo dito ou visto, não é? Então ele tem que ter coerência. Se seus pensamentos estão desalinhados com as suas ações, cria-se uma interferência na comunicação espiritual. Vamos comparar como um rádio. Eu posso sintonizar a estação, só que vai sair com ruído, com barulhos. Eu não vou entender direito a comunicação, não é isso? Então, por isso a disciplina mental é essencial ao médium e a qualquer pessoa, n, né? Então, eu trouxe alguns exemplos paraa nossa vida diária. Por exemplo, uma pessoa que frequenta a casa espírita, participa das reuniões, faz tudo que manda fazer, é bondoso, é compassivo, é amável, mas chega em casa, é impaciente e agressivo com os familiares. O que acontece aí? Há conhecimento da pessoa. A pessoa sabe que tem que ser bom, porém a ação é diferente. A ação não está eh sintonizada com o pensamento. Ela pensa uma coisa, mas age de outra forma. Então, em casa ela vai ser agressiva com os familiares. Mais um exemplo, alguém que fala muito sobre fé. Aí quando acontece alguma coisa ruim, algum problema sério, uma doença grave, a pessoa entra em desespero. Por quê? Por que que ela não age como ela fala? Percebem? Não houve aí uma sintonia, uma uma compatibilidade entre pensamento e ação. Então eu diria que há discurso, mas não há vivência. Mais um exemplo, um trabalhador do bem que ajuda muito as pessoas, mas ele alimenta pensamentos constantes de crítica e de julgamento. Sabe aquelas pessoas que vivem julgando os outros, criticando os outros? Pois é. E se põe a fazer o bem. Então, vejam, ação do bem, perfeito, parabéns, é positiva, mas ela também tem que deixar esses pensamentos de lado, não é? Ela não pode alimentar pensamentos de crítica e julgamentos. Eh, esses exemplos que eu dei não são para julgamento das nossas atitudes, mas apenas para uma reflexão. Todos nós passamos por isso, mas precisamos lembrar que nós estamos em processo de crescimento espiritual. Nós ainda estamos caminhando. Nós queremos chegar lá, ainda não

mas apenas para uma reflexão. Todos nós passamos por isso, mas precisamos lembrar que nós estamos em processo de crescimento espiritual. Nós ainda estamos caminhando. Nós queremos chegar lá, ainda não chegamos. Estamos trabalhando para isso, não é? Então, para isso, nós temos que fazer uma autorreflexão, uma autoanálise. Poxa, eu tô pensando mal, mas estou fazendo bem. Não combina, não é mesmo? Ou eu tô pensando, faço uma coisa aqui na casa de um jeito, no centro espírita e lá fora eu faço diferente e errado, não é? Isso não combina. Jesus nos ensinou o seguinte: "Vigiai e orai." Quando ele fala em vigiar, que que é vigiar? O quê? Que que ele tá mandando vigiar? é o pensamento. Ele está pedindo para nós observarmos o nosso próprio pensamento, porque é ali que tudo começa. A reforma íntima não acontece de repente, nem em grandes decisões, mas acontece ali dia a dia, passo a passo. É um pouquinho de cada vez. É tijolinho por tijolinho que se constrói uma casa, não é verdade? Então, nós precisamos nos analisar, ver os nossos atos e os nossos pensamentos. Eles estão aparelhados, eles estão equilibrados ou um tá lá em cima e outro tá aqui embaixo? Não é? Nós temos que coordenar. Quando nós eh escolhemos quando é que a gente começa a a trabalhar o nosso pensamento quando escolhemos não alimentar uma mágoa, não é? Então vamos começar a nos educar em coisas pequeninas. Se eu guardo mágoa de alguém, eu tenho que me policiar, não é? Eu tenho que deixar de pensar em mágoa, de curtir aquele pensamento ou aquele sentimento de mágoa. Quando tivermos vontade de fazer uma crítica, vamos deixar de lado, vamos optar pela compreensão. Em vez de logo eh eh iniciarmos uma crítica com aquela pessoa, vamos compreendê-la. Talvez ela esteja passando mal, talvez ela não tenha compreendido, enfim, tem tantos porquês, não é? Quando trocamos a nossa impaciência pela tolerância, ah, eu não suporto tal pessoa, posso nem olhar pra cara dela. Ora, isso é intolerância. Então, são coisas pequenas que nós

m tantos porquês, não é? Quando trocamos a nossa impaciência pela tolerância, ah, eu não suporto tal pessoa, posso nem olhar pra cara dela. Ora, isso é intolerância. Então, são coisas pequenas que nós carregamos em pensamentos, em sentimentos que estão deix nos deixando para trás. Nós precisamos dar passos à frente. Nós precisamos evoluir nosso espírito. Então, é nessas pequeninas coisas que nós temos que nos rever. Tem pessoas que diz assim: "Eu não levo desaforo paraa casa". É a pior coisa que você fala. Esqueça o desaforo. Perdoe aquele irmão, aquela pessoa que lhe l lhe causou mal, né? Não vá discutir, não vá te dar satisfação, porque assim você está se rebaixando espiritualmente. Procure crescer, procure esquecer as nossas mágoas, as nossas deficiências humanas. E vamos olhar mais paraa frente e olhar para dentro de nós, mas com seriedade. Nós temos cinco itens que nos ajudam a caminhar para desenvolver a coerência. O primeiro item é o autoconhecimento. Então é o que eu falei agora. Nós temos que observar os nossos pensamentos, olhar para dentro de nós e verificar cada pensamento, cada coisa. Se houver um ou vários que sejam prejudiciais com relação a outras pessoas, nós temos que jogar fora, nós temos que esquecer e procurar compreender. Os livros espíritas estão cheios de exemplos, não é? Outra, outro caminho é a disciplina mental. Nós temos que evitar as ideias repetitivas. Ah, eu guardo mágua daquele fulano desde 1968. Olhem só, até quando você vai carregar essa pedra pesada? Por que não libertar o seu espírito? Por que não alçar altos voos em vez de ficar rastejando? O terceiro item é a prática do bem. Toda vez que nós fazemos o bem, toda vez que nós praticamos o bem, o nosso pensamento também é direcionado para o bem. Então, nós começamos a nos preocupar com o outro, com o problema do outro, enquanto isso, nós esquecemos um pouco o nosso e estaremos sempre com o coração bom, coração bondoso, fazendo bem àquele que precisa e vamos esquecendo as nossas mágoas, as nossas faltas, as

do outro, enquanto isso, nós esquecemos um pouco o nosso e estaremos sempre com o coração bom, coração bondoso, fazendo bem àquele que precisa e vamos esquecendo as nossas mágoas, as nossas faltas, as nossas tristezas. ouvindo o outro, a necessidade que o outro tem, ajudando o outro, nós vamos ver também as nossas falhas. Puxa vida, e eu que fazia isso? E eu que pensava aquilo. Então, essa prática do bem ajuda muito nessa nossa empreitada para o crescimento espiritual. O quarto item é a oração. Todos nós sabemos que a oração tem um poder totalmente especial, não é verdade? A oração é super poderosa porque nos aproxima da espiritualidade, nos conecta com o mais puro, o mais transcendente. E com isso nós nos livramos da carga negativa, pelo menos por um pouco, não é? Aí ela ajuda a alinhar o pensamento. Se aquilo que eu tô pensando na oração, se eu tô pedindo a Deus, eu tenho que ser sincera, não é? Então eu não posso pedir uma coisa e fazer outra. Aí seria muita ironia, não é? O quinto item é a persistência. Nós temos que que nos analisarmos todos os dias. É, é um exercício diário e constante. À noite, sozinhos no quarto, perguntem para si mesmos o que eu fiz hoje, o que que eu falei hoje? Será que eu magoei alguém? Será que alguém ficou ofendido pela minha ação ou pela minha palavra? Façam esses exercícios diário antes de dormir. Faça uma análise da sua vida naquela naquele dia. O que foi que eu fiz? Aí, aos poucos, nós vamos conseguindo equiparar o pensamento com a nossa ação. Aos pouquinhos, sem a gente perceber, nós já estamos andando juntos pensamento e ação. Então, o que que vai aparecer depois de tudo isso? Algo maravilhoso vai acontecer. Sabe o que é? Surge a paz interior. Por quê? Por que que vai surgir a paz interior? Porque nós deixamos de lutar conosco mesmos. Lembram-se no início que eu falei que nós brigamos no pensamento com ação, com aquilo que fazemos? À medida que nós vamos equipar o pensamento e a ação, nós vamos ter paz e nada melhor que a paz interior.

ram-se no início que eu falei que nós brigamos no pensamento com ação, com aquilo que fazemos? À medida que nós vamos equipar o pensamento e a ação, nós vamos ter paz e nada melhor que a paz interior. Aí nós vamos ser autênticos, vamos ser nós mesmos, vamos ser verdadeiros perante o Pai. E essa harmonia não vai ser nossa íntima, não. Nós vamos espalhar essa harmonia ao nosso redor, porque nós somos vibrações. Então, quando nós conversamos com outra pessoa, quando nós sorrimos para outra pessoa, nós estamos espalhando vibração, energia e energia boa, né? Então, as nossas relações melhoram, a nossa mediunidade para quem tem, né, se torna mais clara, mais equilibrada. Então, Deus não quer que nós sejamos perfeitos agora. Agora ele sabe, ele conhece a nossa batalha íntima, ele sabe o esforço que nós estamos fazendo para melhorar. Por isso ele não espera que nós não erremos. É claro que nós vamos levar tombos, não há dúvida, mas nós vamos levar tombos e vamos levantar, sabendo que temos a aprovação de Deus. Então, que possamos a cada dia perguntar a nós mesmos o que eu estou pensando? Isto que eu tô pensando está em harmonia. com o que eu faço. Ou seja, pensamento e ação estão em harmonia. Eu estou sendo verdadeiro comigo mesmo, porque dependendo do que eu faço, tá errado, não é? Lembra-se no quando eu falei, né? No início, quando nós começamos a palestra, eu falei, nós costumamos pensar uma coisa e fazer outra. Então vamos fazer essa análise. Estou sendo honesto comigo mesmo, não é? Ajustemos o nosso rumo, mas não desanimemos. Vamos recomeçar sempre, porque tombos nós vamos levar. Nós ainda somos imperfeitos. Mas que o nosso propósito ao sair daqui hoje seja profundo, buscando a coerência em nossas vidas. pensar melhor para agir melhor e agir melhor para nos tornarmos pouco a pouco mais iluminados para avançarmos o nosso progresso espiritual. Pensando assim, nós vamos passo a passo galgando os degraus até o nosso Pai, que é a meta de todo espírito que Deus colocou na terra. A nossa meta

minados para avançarmos o nosso progresso espiritual. Pensando assim, nós vamos passo a passo galgando os degraus até o nosso Pai, que é a meta de todo espírito que Deus colocou na terra. A nossa meta é chegar até o Pai. Então, é preciso o nosso esforço, é preciso a nossa persistência. Não nos critiquemos, mas olhemos sinceramente para os nossos erros e vamos buscar agir de acordo com o nosso pensamento para o bem. Que Jesus nos abençoe e nos fortaleça nessa caminhada. e possamos sempre escolher o melhor pensamento e agir da melhor forma possível. Muito obrigada. Uma boa tarde a todos. Não esqueçam o passe ali na outra ala. Quem quiser tomar o passe, fique à vontade. Boa tarde. Sejam bem-vindos à nossa sala [música] de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como [música] finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais. guiadas pelo melhor sentimento que é o amor. Essa energia amorosa [música] auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade [música] ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, [música] pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma [música] confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da [música] misericórdia. ários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam

amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando [música] a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. E também [música] os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, [música] amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. [música] a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos [música] finais de nosso passe. Faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais [música] no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja [música] feita a tua vontade, assim na terra como no [música] céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as [música] nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos [música] ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, [música] vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos [música] ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças [música] a Deus, [roncando] graças a Jesus e assim seja.