BAIXA ESTIMA - Maria Luíza Bezerra (PALESTRA ESPÍRITA)

Boa tarde queridos amigos queridas amigas que estão nos assistindo aqui pelo YouTube a nossa palestra de hoje devido a falta de energia aqui na casa Está Sendo Gravada não é Não vamos não estamos tendo presencialmente no nosso salão 24 de Janeiro portanto queridos bem-vindos a participarem conosco deste momento de alegria de estarmos novamente juntos aqui a nossa amada casa Comunhão Espírita de Brasília que está contando com 62 anos ela completou 62 anos no dia 16 de janeiro Que bom Vamos agradecer por termos esta casa abençoada como nosso abrigo e a nossa segunda família mas antes da gente iniciar nós vamos fazer uma pequena prece agradecendo ao pai por tudo e aqueles que se sentirem à vontade fecha os olhos mentalizem que estão em algum lugar muito gostoso e muito lindo recebendo um abraço amoroso desse amigo espiritual que sempre está conosco essa energia salutar que vem do mais alto e vamos juntos trabalhar na Seara do pai praticando a caridade levando tudo que estamos recebendo nesse momento para todos aqueles que necessitam aqueles que nós conhecemos e aqueles que nos conhecemos aqueles que sabemos e a todo o nosso Brasil a nossa Brasília e a todo planeta agradecemos o pai pela oportunidade da reencarnação te agradecemos porque mais uma vez nós estamos tendo a oportunidade de construirmos o nosso crescimento galgarmos mais um pouquinho a escada evolutiva sabemos que a evolução é uma lei a lei do Progresso e que só depende de nós mesmos espíritos Imortais construirmos este caminhar Mas também sabemos pai que nunca estamos sós que junto a nós sempre encontramos amigos anjos encarnados e desencarnados que colocados ao nosso lado nos encaminham nos amam se esforçam para que nós possamos ouvimos muitas vezes porque nós nos afastamos mas estão sempre ao nosso lado Agradecemos por nunca estarmos sozinhos nós te agradecemos por esta casa esta casa abençoada que completou 62 anos e por mãos generosas e abnegadas foi construída aos construtores aqueles que vieram com

radecemos por nunca estarmos sozinhos nós te agradecemos por esta casa esta casa abençoada que completou 62 anos e por mãos generosas e abnegadas foi construída aos construtores aqueles que vieram com eles e a todos aqueles trabalhadores anônimos que por aqui passaram para que essa casa chegasse ao ponto em que chegou de hoje ser tão grande tão amorosa e tão acolhedora ela precisou que muitos que aqui se dedicaram e se dedicam para que continuemos juntos nessa caminhada de graça e de amor que assim seja graças a Deus graças a Jesus vou ver aqui alguma coisinha para o nosso evangelho Ah não vou ler uma passagem uma pergunta do Livro dos Espíritos é a questão 115 dos Espíritos uns terão sido criados bons e outros maus Deus a resposta Deus criou todos os espíritos simples e ignorantes Isto é sem saber a cada um deu determinada missão Confins de esclarecer e de fazer chegar progressivamente a perfeição pelo conhecimento da Verdade para aproximá-los de si mesmo e disse também nesta perfeição é que ele Eles encontram a pura e a eterna felicidade passando pelas provas que Deus lhes impõe é que os espíritos adquirem aquele conhecimento uns aceitam submissos essas provas e chegam mais depressa a meta que ele foi assinalada outros só a suportam murmurando e pela falta em que desse modo corre permanecem afastados da perfeita perfeição e da Prometida felicidade então todos nós fomos criados iguaizinhos simples ignorantes e fomos crescendo e construindo a nossa caminhada por um determinado tempo com mais ajuda não que a gente não tenha ajuda mas eles bem mais próximos a partir do momento adquirirmos a razão e o nosso livre arbítrio temos toda a ajuda possível todos os amigos mas cabe a cada um de nós a construção do nosso caminhar a construção da nossa felicidade e essa construção é Nossa 100% Nossa amigos nos apoiam Amigos nos ajudam mas nós construímos passo a passo até um dia como nos diz a resposta chegarmos a felicidade relativa a pleno só dois pertence E aí estaremos entre os espíritos puro que

os nos apoiam Amigos nos ajudam mas nós construímos passo a passo até um dia como nos diz a resposta chegarmos a felicidade relativa a pleno só dois pertence E aí estaremos entre os espíritos puro que também passaram por todas as vicissitudes que nós estamos a passar até lá chegarmos então o nosso livro de hoje são as dores da alma de Francisco do Espírito Santo Neto é o médio de remédio e a lição vem baixa autoestima baixa estima o que que é autoestima se a gente tem baixa é porque a gente tem uma autoestima e por algum motivo a gente baixa essa esse sentimento peguei no computador no nosso irmão Google onde diz que a autoestima é saber apreciar-se valorizar-se computar-se com discernimento e não conjugamentos é buscar o bem em si mesmo na certeza da própria certeza interior é pensar positivamente consciente de que para tudo Há uma razão é olhar-se com naturalidade observasse para crescer e não para criticar ou falar é estar bem consigo mesmo é ter prazer de ser de Luca do livro alfabetização afetiva então autoestima é nos olharmos com amor com carinho e com paridade e a baixa autoestima Todos nós temos ou muitas vezes uns mais do que os outros é claro que a baixa autoestima ela é construção também é uma construção Nossa envolve Inúmeras coisas na passagem da nossa vida são coisas externas e internas as externas vem da do Social vem da família vende amigos enfim vende várias formas e de várias fontes e a gente muitas vezes vai crescendo e carregando isso e não se valorizando porque muitas vezes outras pessoas nos colocaram para baixo e a gente como criança por não ter discernimento de adulto ainda vai guardando isso em nosso ser e a partir do momento em que a gente começa a despertar lá na adolescência aí começa o problema da Baixa estima da baixa autoestima como muitos adolescentes passam por esse momento alguns mais alguns menos alguns nada disso mas muito muitos passam e passam de forma extrema né sem se amar e sem se aceitarem como a gente vê hoje em dia porque a gente tá tendo um conhecimento

mento alguns mais alguns menos alguns nada disso mas muito muitos passam e passam de forma extrema né sem se amar e sem se aceitarem como a gente vê hoje em dia porque a gente tá tendo um conhecimento maior e uma divulgação maior de tudo isso mas também a gente tem aquilo que a gente traz nosso de construções nossas de outras existências são as internas nós somos espíritos Imortais e como falamos no na parte do livro do Evangelho do Livro dos Espíritos que nós lemos nós somos criados simples e ignorantes se ao longo das encarnações a gente vai aprendendo e nesse aprendizado a gente erra e a gente acerta e com erros e acertos a gente vai crescendo e vai mudando mas trazemos muitas coisas de encarnações passadas que muitas vezes foram traumáticas né aonde sofremos abusos aonde fizemos coisas que não deveriamos fazer pela lei de amor mas fizemos e lá no nosso inconsciente está isso guardado como forma de culpa e por não nos conhecermos o suficiente por não nos amarmos também a gente muitas vezes já vem com essa autoestima baixa e ao longo dessa existência ao longo da Convivência da onde nós estamos inserido do meio que nós estamos e com quem convivemos tudo isso pode ser trabalhado para melhor ou não compete aos adultos que tem a responsabilidade de nos educar para que possamos superar traumas que trazemos mas ao chegarmos à idade adulta e ainda com essa baixa estima compete a nós aí já não são mais os adultos que estão à nossa volta somos nós mesmos buscarmos nos Auto conhecermos para vermos o que que acontece conosco o que que acontece que nada nos traz felicidade vê tudo que fazemos a gente acha que não tá certo é um perfeccionismo exagerado é uma cobrança muito grande em cima de nós mesmos porque não temos alta piedade para conosco Podemos até dizer que temos piedade para com o outro mas não temos piedade para conosco reconhecendo não reconhecendo tudo aquilo de positivo que temos dentro de nós E aí a gente começa nas cobranças e cada vez mais cobranças cada vez se isolando mais

o mas não temos piedade para conosco reconhecendo não reconhecendo tudo aquilo de positivo que temos dentro de nós E aí a gente começa nas cobranças e cada vez mais cobranças cada vez se isolando mais cada vez ficando mais para baixo e de repente entrando em depressões profundas porque não nos reconhecemos como filhos de Deus não temos confiança em nós mesmos de que nós podemos sim mudar tudo isso não vai ser de uma hora para outra mas vai ser sim aos poucos fazendo o nosso autoconhecimento o nosso desenvolvimento espiritual consiste unicamente na modificação da nossa maneira de ver isso nada mais é do que a expressão de uma nova visão de nós mesmos e do universo é aprendemos a mudar a maneira como a gente se vê é claro que a gente tem que se conscientizar de que nós temos imperfeições mas nós temos perfeições nós temos luz nós temos sombras mas temos luz e buscarmos essa luz dentro de nós e não temos sentimento de inferioridade Nós não somos superior nem inferior a ninguém nós somos diferentes cada um tem a sua história porque cada um sabe como viveu e o que necessita cada um precisa descobrir como fazer como melhorar e a gente muitas vezes deixa na mão do outro esperando que os outros façam por nós aquilo que é nosso o maior sentido da nossa Encarnação é a conscientização da riqueza do nosso mundo interior nós temos imensas riquezas nós somos filhos de Deus nós somos herdeiros dele nós somos centelha Divina nós temos luz e aqui estão eu vou ler aqui do livro algumas informações algumas afirmações que se observadas com atenção poderão nos ajudar a reconquistar a autoconfiança perdida somos potencialmente capazes de tomar decisões sem ter que recorrer a intermináveis conselhos quando a gente não tem uma autoestima boa quando tá na baixa a gente fica recorrendo a conselhos e mais conselhos e fica cada vez mais embaralhado e nunca consegue tomar uma decisão esperando que alguém tomou uma decisão por nós para depois dizemos que foi o outro possuímos uma individualidade Divina

is conselhos e fica cada vez mais embaralhado e nunca consegue tomar uma decisão esperando que alguém tomou uma decisão por nós para depois dizemos que foi o outro possuímos uma individualidade Divina completamente distinta distinta dos outros como acabei de falar nós somos únicos fazemos as coisas porque gostamos não para agradar os outros a gente ainda tá muitas vezes apegado Essa maneira de Querer agradar Deus a todo mundo esquece de agradar a pessoa principal e somos nós de agradar a nós mesmos de fazermos e ficarmos felizes e não nos cobrando de fazermos estarmos alegres encontraremos sempre novos relacionamentos por isso não tenhamos medo de sermos abandonados acontece com todo mundo o abandono mas a gente precisa ter a confiança dói mas a gente precisa superar são obstáculos que a vida coloca na nossa caminhada para que a gente aprenda a superar para que a gente aprenda a continuar caminhando com fé com esperança com alegria de que nós somos capazes de passarmos por tudo isso usarmos constantemente o nosso bom senso portanto as críticas e as desaprovações não nos atingirão com facilidade críticas construtivas sempre serão bem-vindas Mas aquelas que vem para nos destruir não vamos dar ouvido a elas nós somos maiores que isso tomaremos Nossa próprias decisões respeitando porém a dos outros cada um é cada um Cada um toma as suas decisões em relação a sua vida assim como nós precisamos tomarmos E aprendemos a fazer essa tomada de decisão da nossa vida confiarmos na luz maior que há em nós ela sempre nos guiará para melhores caminhos vamos usar da nossa intuição ela está nos conectando com a nossa luz maior devemos Pois todos nós juntos aproveitando dessa palavra repetir senhor ajuda-nos em nossa incredulidade ciente de que depende exclusivamente de nossa vontade vencer os obstáculos da Baixa estima que nos impedem de alcançar a Plenitude das realizações pessoais é termos coragem de seguirmos em frente é termos a coragem de nos Auto conhecermos de fazermos essa

encer os obstáculos da Baixa estima que nos impedem de alcançar a Plenitude das realizações pessoais é termos coragem de seguirmos em frente é termos a coragem de nos Auto conhecermos de fazermos essa viagem não dá mais para esperar a gente fugiu dela muito tempo vem fugindo colocando máscaras colocando coisas nas sombras Mas vamos trazer para luz Vamos aprender a nos conhecermos para nos auto valorizarmos porque nós somos sim importantes na criação divina imagina esse planeta lindo foi criado para nós vamos receber para que a gente conseguisse caminhar amadurecer construir a nossa evolução imagina o amor que Deus tem para cada um de nós vamos passar a olhar positivamente para a gente vamos nos automar nos Auto conhecer é o que a doutrina fala com a gente todo santo dia Reforma Íntima é o que Cristo nos deixou amai ao próximo como a vós mesmos se a gente tem uma autoestima muito baixa a gente não está se amando e será que a gente vai conseguir amar esse próximo se eu não sei o que é me amar como é que eu vou amar o outro é como é que eu vou olhar para o outro com olhar de amor ou será que eu quero continuar orando o outro com olhar de reprovação com olhar de quem não está aceitando a maneira como ele é A questão não é aceitar ou deixar de aceitar a questão é não ser conivente com os erros com coisas que não são certas mas amar ao outro a partir de mim apesar de apesar de ainda não ser superior um espírito superior eu sou espírito em evolução buscando me aperfeiçoar buscando aprender buscando me auto conhecer é nós estamos neste caminhar e a doutrina nos mostra isso como fazer no dia a dia o evangelho a dois mil anos já nos traz Essa maneira de Amar Essa maneira de sermos de nos tratarmos porque nós é que precisamos nos perdoarmos pelas coisas que nós já somos que não são boas não é o Cristo nem é Deus eles não se magoam ele nos amam apesar de porque sabem aonde nós vamos chegar ele não nos cobra nós e que nos cobramos é claro que nós devemos ter a consciência de que não somos ainda

risto nem é Deus eles não se magoam ele nos amam apesar de porque sabem aonde nós vamos chegar ele não nos cobra nós e que nos cobramos é claro que nós devemos ter a consciência de que não somos ainda perfeitos de que cometemos nossas falhas mas que precisamos ter a autoestima Para conseguirmos chegar aonde devemos ir então a reencarnação nos permite cada vez mais nos Auto conhecemos cada vez mais trabalharmos na nossa evolução cada vez mais nos amarmos cada vez mais termo a autoestima aceitando como nós somos Não somos perfeitos ninguém é não vamos nos comparar o outro o outro é o outro ele também tem os seus problemas ele também tem as suas conquistas mas está lá construindo a vida dele a evolução dele sejamos nós a construirmos a nossa sem esperarmos que outros venham fazer por nós o trabalho que nós ou de simplesmente dizermos que estamos assim ou assado porque fulano ou Fulano porque minha mãe ou meu pai o meu tio ou minha tia são culpados por isso eles podem até ter falhado eles podem até ter errado lá atrás mas agora agora a gente precisa compreender que eles fizeram o melhor de si e com certeza buscando fazer por amor dentro das suas imperfeições eles deram o melhor agora compete a Nós Somos adultos e compete ao nosso livre arbítrio queremos ou não seguimos um caminho um caminho que nos levará ao autoconhecimento e cada vez ficarmos melhor o caminho que a gente muitas vezes já ventilante fazendo de vítimas ação de não aceitar as coisas de ser perfeccionista demais de não aceitar o nosso corpo de não aceitar a maneira como nós somos de estarmos sempre buscando coisas negativas em nós e só olharmos para a gente negativamente e muitas vezes não acharam nada positivo nós temos muita coisa positiva nós temos sim coisas lindas vamos tirar a venda desses olhos e vamos nos automar nos Auto perdoar nos Auto conhecer seguir o evangelho nós estamos aqui na terra para aprender para crescer para evoluir somos flores desse Messenger desse planeta chamado terra estamos aqui para isso para acendermos a

nos Auto conhecer seguir o evangelho nós estamos aqui na terra para aprender para crescer para evoluir somos flores desse Messenger desse planeta chamado terra estamos aqui para isso para acendermos a nossa própria luz para também podemos estender as mãos ajudarmos os outros acender as suas com o nosso amor com o nosso carinho com a nossa compreensão que possamos trabalhar esta Reforma Íntima trabalhar o nosso autoconhecimento ele não é fácil muitas vezes é doído mas é necessário e cada vez a gente liberta mais cada vez a gente alça mais voos porque as nossas asas vão ficando mais fortes com autoconhecimento a gente vai aprendendo a olhar para nós mesmos com carinho e com amor sabendo que nós não estamos perfeitos ainda que estamos em construção e esta construção é de minuto a minuto ela não vai se dar de uma hora para outra ela não vai dar um salto no tempo e no espaço muitas vezes em uma única Encarnação a gente consegue trabalhar com uma pequena parcela daquilo que nós temos Ainda a ser feito mas estamos fazendo o importante é não parar o importante é continuar a partir do momento em que a gente começa não dá mais para voltar é seguir em frente porque aí a gente tem o conhecimento e até mais foi dado mas será cobrado e hoje no mundo inteiro nós temos esse conhecimento hoje não tá só no evangelho hoje não está só na doutrina espírita hoje está na ciência também principalmente na psicologia são que nos fala da autoestima da valorização de nós mesmos da valorização do ser humano e quando a gente vê que não tá conseguindo fazer tudo isso que precisamos fazer sozinhos buscamos ajuda a ciência está aí para ajudar a gente ela existe com a permissão divina para nos ajudar a caminhar então a gente não pode mais dizer que não conhece a gente conhece a gente só não quer ir atrás a gente só não quer ver a gente enfia a cabeça na areia como avestruz mas só tá na hora de tirar essa cabeça levantar Erguer e seguir em frente aceitando-nos com qualidades e com defeitos com sombras e luzes

só não quer ver a gente enfia a cabeça na areia como avestruz mas só tá na hora de tirar essa cabeça levantar Erguer e seguir em frente aceitando-nos com qualidades e com defeitos com sombras e luzes com espinhos e rosas somos assim ainda chegaremos lá Com todo amor com todo o carinho e com toda a proteção divina Então vamos trabalhar nessa nossa autoestima vamos sair desse buraco onde muitas vezes a gente se entregou e se colocou por não aceitar quem somos realmente filhos de Deus por não termos fé em nós mesmos por não confiarmos em nós mesmos nós temos inúmeras capacidades a serem descobertas E cabe a cada um de nós buscá-las No íntimo do nosso ser e colocar a nossa disposição para o nosso trabalho para o nosso crescimento para nossa felicidade para nossa alegria não percamos a esperança estamos todos a caminho um mais na frente outros mais atrás mas o importante é olharmos para nós e seguimos em frente Bom eu acho que o nosso tempo terminou né e Desejo que todos nós possamos trabalhar na nossa autoestima todos nós precisamos ainda não estamos perfeitos portanto muitas vezes a gente já tem um pouco de autoestima e daqui a pouco a gente cai mas o importante é levantar e vamos continuar esse trabalho e vamos fazer a nossa prece de encerramento agradecendo a todos vocês pelo estarem conosco neste momento agradecendo a todos vocês que viram a nos assistir pelo YouTube em qualquer momento desse caminhar desse tempo gratidão a todos vocês Esse senti confortável feche os olhos vamos voltar para aquele Jardim para aquele local onde a gente se sente bem vamos mentalizar que de nós está saindo luz porque nós temos e nós estamos expandindo essa luz envolvendo o nosso corpo os nossos corpos mas também emitindo para outros que juntamos com o que vem da espiritualidade para trabalharmos nessa Seara e ajudarmos a todos e pedindo ao pai e ao mestre amado que a gente possa manter a coragem de seguir em frente trabalhando as nossas dificuldades contornando os obstáculos que aparecem

rmos nessa Seara e ajudarmos a todos e pedindo ao pai e ao mestre amado que a gente possa manter a coragem de seguir em frente trabalhando as nossas dificuldades contornando os obstáculos que aparecem na nossa caminhada a coragem de modificarmos a nós mesmos de adquirirmos a autoestima de amarmos a esse corpo que Deus nos deu para que pudéssemos nessa Encarnação estarmos aqui é a vestimenta perfeita que temos para esse momento agradecer a família aonde nós estamos inseridos a família onde nascemos foi tudo planejado para o nosso crescimento estamos no lugar certo na hora certa no momento certo agradecermos por todo carinho por todo o acompanhamento por todas as bençãos que recebemos ao longo da nossa caminhada e também por os obstáculos porque eles nos ajudam a crescer e que possamos abrandar as nossas cobranças em relação a nós mesmos e aí a gente também vai abrandando as cobranças em relação ao outro e que aprendamos a realmente amar apesar de a nós e ao outro fiquem com Deus e na paz do meio que o Rabi da Galileia que assim seja graças a Deus graças a Jesus sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios o fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos

o Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for um momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontre trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixeis entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja