A GRATIDÃO COMO TERAPIA - Cláudia Piva [PALESTRA ESPÍRITA]

na comunhão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti. Senhor, mesmo tão longe de atingir a perfeição, aqui eu entendi qual o valor dessa missão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti, buscando a ti. Obrigado. Comunhão espírita de Brasília. Senhor Estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão. Foi nessa casa que aprendi toda Belê. Bom dia a todos. Bom dia aqueles que estão aqui já presencialmente encarnados, porque os desencarnados também acorrem à nossa casa de modo a poder usufruir das mesmas palavras que nós recebemos aqui nos nos nas palestras e também desse ambiente fraterno, esse ambiente leve e amoroso que existe aqui na comunhão. Para começar, eu vou ler um um capítulo, gente. O capítulo é desse tamanhinho aqui, desse livrinho, desse tamanhinho. Não vai demorar muito para vocês. é de Joana de Angeles nesse livro Vida Feliz por psicografia de Divaldo Franco. Diz assim: "No tumulto que toma conta do mundo e das pessoas reserva-te alguns momentos em silêncio, de que se transformem em quietude interior. Agitação, abalbúrde, o falatório desarmonizam os centros emocionais do equilíbrio. Fala mais do que fala. Reflexiona antes de expender a tua opinião. Ouve a zoada e alija-te do burburinho, reservando-te, preservando-te em paz. Esse comportamento é salutar para todos os momentos da vida, mas desenvolvendo as atividades que escolhemos para desenvolver em nossa existência com aquelas pessoas que amamos e também com aquelas que a gente precisa aprender a amar. Vamos começar nossa palestra depois do nosso agradecimento a Deus e o pedido de bênçãos a todos nós. Cláudia hoje vai falar sobre gratidão conosco. Obrigada. Boa palestra, Cláudia. >> Bom dia, amigos, amigas, a todos que se encontram aqui no salão Dr. Bezerra de Menezes. Mais uma vez, né, os corajosos e corajosas com esse friozinho que tem feito aqui em Brasília. eh agradecer, começar a agradecer, né, a

s, a todos que se encontram aqui no salão Dr. Bezerra de Menezes. Mais uma vez, né, os corajosos e corajosas com esse friozinho que tem feito aqui em Brasília. eh agradecer, começar a agradecer, né, a Deus por podermos estar aqui, pelo doma, pelo que nós vamos refletir hoje, que é sobre a gratidão. Esse tema, ele tá em vários livros espíritas e não espíritas, mas ele é foco de um livro inteiro psicografado por Divaldo Franco. É psicologia da gratidão. Então, todo livro fala sobre a gratidão eh pelo espírito Jana de Angângeles. E nós vamos comentar um pouquinho sobre isso, porque é um tema bastante vasto e que é muito estudado atualmente. Já tem um tempo, mas cada vez mais as pesquisas tanto da área psicológica quanto da área da neurociência tem se aprofundado nesse tema. Mas esse tema ele não é recente. Lá em Paul lá na primeira carta de Paulo aos Tessalonicenses, no capítulo 5, versículo 18, Paulo diz: "Em tudo dai graças". Acho que todo mundo aqui já ouviu falar nessa passagem, "Tudo dai graças". Que Paulo nos fala. E Emanuel, André Luiz, Bezer de Menezes, tem diversas lições na literatura espírita. falando então sobre a necessidade do agradecimento que nós temos que ter. Até hoje em dia a gente tem aí o tal do do do daquela questão do reconhecimento tóxico, agradecimento tóxico, positividade tóxica. Aí nós vamos falar sobre isso, que não é exatamente a gente ser frio e insensível, mas sim um reconhecimento profundo a Deus, a Deus por tudo o que a gente tem, em que condição estivermos. E falando um pouco da parte científica, e aqui são vários, assim, no estudo que a gente fez, são vários estudos, vários eh estudios que então a gente não vai citar cada um, mas vamos citar o que que foi concluído. Eh, tem uma técnica, inclusive no final do ano passado, por coincidência, no meu trabalho, a gente fez, né, uma empresa externa, eh, essas de psicologia, né, foi fazer um trabalho e ela trouxe essa técnica aqui como uma técnica que nos ajuda tanto profissionalmente quanto eh

o meu trabalho, a gente fez, né, uma empresa externa, eh, essas de psicologia, né, foi fazer um trabalho e ela trouxe essa técnica aqui como uma técnica que nos ajuda tanto profissionalmente quanto eh enquanto seres humanos. E essa técnica foi trazida lá atrás por um estudo de, eu acho que todo mundo aqui já ouviu falar, que é uns 15, 10 minutinhos antes da gente dormir, escrever, escrever mesmo, pensar em cinco de cinco a 10 coisas pelas quais nós somos agradecidos. Por quê? Porque nós temos a tendência de só sermos agradecidos por grandes fatos, principalmente materiais. Então aqui essa técnica trazida aqui por esse estudo da área da psicologia, né, eh, acadêmicos da área da psicologia nos fala: "Não, nós temos que ter gratidão por várias coisas, porque durante o dia várias coisas nós estamos obtendo de sucessos, pequenos sucessos, pequenas vitórias e acabamos reconhecendo isso." Então esse exercício movimenta o cérebro de forma diferenciada, movimenta os neurônios de forma diferenciada e nós passamos então a ter respostas cognitivas melhores do nosso raciocínio e do nosso entendimento da vida. Então, outro estudo também nos fala que a a o agradecimento ele traz um efeito importante paraa questão de comparação. Por quê? Porque nós passamos a reconhecer as nossas próprias vitórias, os nossos próprios esforços e a nossa própria capacidade de enfrentamento, de superação de desafios. Então, a nós passamos a ter o quê? Uma maior autoestima. E olha o que que é autoestima. A autoestima, ela é essencial para que nós consigamos sobreviver, principalmente hoje, em que somos desafiados por padrões quase que inatingíveis, seja com relação à posse, ao poder, a beleza física, a juventude, enfim, essa série de padrões sociais que têm sido impostos, né, à sociedade. E hoje com as redes sociais, tanto os espíritos quanto os psicólogos, quanto tudo, todo mundo que estuda a mente humana tem nos falado desse reflexo avaçalador das redes sociais, que tem um reflexo positivo, mas nós temos aí um reflexo bastante

tos quanto os psicólogos, quanto tudo, todo mundo que estuda a mente humana tem nos falado desse reflexo avaçalador das redes sociais, que tem um reflexo positivo, mas nós temos aí um reflexo bastante negativo e que nos traz esse padrão de comparação e nós acabamos então eh entrando por processos difíceis. Mas a gratidão nos faz então nos reconhecer. Poxa vida, eu sou uma pessoa que dentro das minhas condições, com o meu nível emocional, com meu nível intelectual, com meu nível material, são essas as vitórias que eu estou conseguindo na minha vida. E nós passamos então aumentar a autoestima, a melhorar o nosso humor, a melhorar a nossa aceitação. Outro estudo também mostrou uma coisa bastante interessante. Eles fizeram estudo com veteranos da guerra do Vietnã lá em 2000, esse esse é mais ainda antigo lá em 2006. E mostraram que esses veteranos, né, a gente sabe e e aí um um pequeno parênteses, né, a indústria aí cinematográfica, ela romantizou ou ainda romantiza por muito por muito tempo, né, a questão das guerras. E as guerras, meus amigos, ela é algo terrível, seja paraas pessoas civis que estão ali, seja pros militares, é terrível para todo mundo, exceto para quem fica nos gabinetes inatingível por aquele horror espiritual e material que acontece ali. Então, nós sabemos que esses veteranos de guerra eles trazem transtornos de estress pós-traumático falando só do lado psicológico, sem contar o lado material das sequelas físicas que eles trazem. Mas aqueles que tinham gratidão, mesmo por essa situação tão avaçaladora, mesmo por por essa situação de vivência, de situações que nós que não vivemos uma guerra não somos capazes de avaliar, de aquelar o problema emocional por séculos, considerando que nós somos espíritos imortais, que podemos carregar de trauma em função de traumas, de drama. de envolvimentos seculares, de diversas reencarnações, eh, levando esses problemas psicossomáticos avante aí, adiante, além dessa reencarnação. Mas aqueles que ainda conseguiam agradecer essa situação,

e envolvimentos seculares, de diversas reencarnações, eh, levando esses problemas psicossomáticos avante aí, adiante, além dessa reencarnação. Mas aqueles que ainda conseguiam agradecer essa situação, esses veteranos de guerra, né, que ainda conseguiam agradecer, ter alguma forma de gratidão, eles fortaleceram a sua resiliência. Ou seja, eles conseguiam ter esses esse enfrentamento de homens aqui um estudo majoritariamente com homens, a gente nós sabemos fortes, determinados, com físico invejável, conseguiam então superar as sequelas psicológicas e as sequelas físicas, conseguindo se reinserir na economia e se reinserir na vida após essa essa guerra que foi tão terrível, né? eh lá no entre Estados Unidos e Vietnã, entrando nos ensinamentos espíritas. E aí essas essas pesquisas aqui aí de 2000 para cá, né, trazendo esse conceito da gratidão pro lado psicológico, pro lado material. Mas Emanuel nos traz aqui, nós vamos eh comentar um pouquinho a sabedoria de Emanuel ali a gente sempre eh fica espantado com os ensinamentos não só do Evangelho, como a gente trouxe aqui de Paulo de Tarso, trazendo a questão da gratidão, talvez ainda não trazendo as explicações, os porquês dada a época em que era, mas Emanuel ali em 1940, 50, 60, trazendo conceitos atualíssimos e que ainda vão precisar ser aí estudados e trazidos pela ciência material. Então, ele diz o seguinte, que é necessário conservar o coração agradecido a Deus para que as aflições não nos deteriorem os sentimentos. Por gente assim, nós enquanto seres humanos e que não adentramos a espiritualidade, os conceitos espirituais, seja da doutrina espírita ou outros, nós acabamos tendo a ilusão, a fantasia de que viemos à Terra para ter bens, ganhos materiais. O sucesso é considerado, né, uma pessoa de sucesso. Essa questão de não sermos agradecidos, acabando, como diz Emanuel aqui, deteriorando os nossos sentimentos, sendo aquelas pessoas que reclamam de tudo, aquelas pessoas pessimistas, aquelas pessoas de, como a gente fala de

rmos agradecidos, acabando, como diz Emanuel aqui, deteriorando os nossos sentimentos, sendo aquelas pessoas que reclamam de tudo, aquelas pessoas pessimistas, aquelas pessoas de, como a gente fala de baixo astral, né? aquela pessoa que enxerga a vida sempre por um prisma negativo. E ele nos diz como ele nos diz que é forçoso. Ou seja, nós temos que nos forçar, nós temos que empreender um esforço de enxergar o lado bom das coisas e das ocorrências, a outra face das pessoas e das circunstâncias, a cada situação vivenciada, negativa de desafio. E isso é normal partindo desse entendimento inicial de que estamos aqui na Terra, no mundo ainda com muito mais desafios, com muito mais dabores para que cresçamos, para que nós tenhamos uma evolução intelectual, uma evolução moral, uma assim que vão nos acontecer, elas vão nos acontecer e a forma como nós encararmos essas situações é que vão ser determinantes. para que possamos crescer com aquele aprendizado, para que possamos realmente aprender com aquela situação. E ele vai um pouquinho além, dizendo que em muitos episódios da nossa caminhada na Terra, porque a aprovação nos visite, afundamos-nos em desânimo, todavia, e nos apercebendo com segurança quanto a significação desses fatos, compreendemos para logo que a provação é alavanca psicológica, sem a qual não solucionaríamos essas dificuldades. E todos nós podemos fazer uma autoavaliação, um convite hoje a nós avaliarmos a nossa vida se estamos eh passando por esses momentos desafiadores ou se estamos mais pessimistas com relação à vida, com relação ao mundo. O mundo passa por um momento, talvez o mais desafiador de sua história, com tantas guerras e tantas eh tanto uso de uma tecnologia que vem paraa nossa evolução. faz esse uso de uma forma assustadora para muitos de nós. E ele nos convida então aqui diante dessas dificuldades e olhando para trás, né, na nós temos este esta forma olhar para trás, esta forma de angarearmos experiência, olhar para trás para construir o pra

ele nos convida então aqui diante dessas dificuldades e olhando para trás, né, na nós temos este esta forma olhar para trás, esta forma de angarearmos experiência, olhar para trás para construir o pra frente. as experiências do passado nos dão essa esse essa solidez para o futuro, seja esse futuro material, seja o se futuro espiritual. Então, quando nós olhamos até mesmo quando nós éramos crianças e fomos passando pelas fases, pelas etapas, pela escola ou enfim pelos aprendizados que nós tivemos, o quanto que nós conseguimos aprender com as situações de desafio, com as situações pela quais pelas quais nós passamos e que hoje só somos essas pessoas a nossa melhor versão em função desses desafios. Então, analisar com esse olhar de positividade do que nós aprendemos, do que nós melhoramos diante de situações desafiadoras. É somente com esse olhar Emanuel nos fala que nós conseguimos ser gratos. Porque se nós olhamos aquele lado negativos, se nós nos colocamos simplesmente olhando a parte desafiadora, realmente nós afundamos mesmo no fundo do poço. Nós vamos para um processo difícil às vezes de saída dali, sem uma ajuda externa. Muitas vezes caímos mesmo num processo de depressão, é que vamos precisar de ajuda médica para sair daquela situação. Este convite é para que nós possamos ter uma vida melhor aqui na Terra. A felicidade real ainda não é deste mundo, mas podemos ter momentos de felicidade. Podemos sim e cada vez mais à medida que a Terra for evoluindo, nós vamos ter sim e usufruir sim de momentos de felicidade maiores e de melhor qualidade. E a gratidão ela surge, os espíritos aqui continuam nos falando aqui Joana deângeles como a mais elevada expressão de amadurecimento psicológico do indivíduo. Então o indivíduo grato é aquele que já é desenvolvido psicologicamente, muito mais envolvido psicologicamente e espiritualmente. Mas por que que ainda então somos ingratos, né? Por que que temos essa mania de enxergar só o lado negativo das coisas, de não enxergar, de

te, muito mais envolvido psicologicamente e espiritualmente. Mas por que que ainda então somos ingratos, né? Por que que temos essa mania de enxergar só o lado negativo das coisas, de não enxergar, de não termos essa gratidão, de não termos esse entendimento, de não termos essa compreensão? Tem uma explicação, inclusive sociológica para isso. O que que a sociologia nos diz? O ser humano, né? E o que que acontece? Nós desde que nós nascemos, né? Somos ali um fetinho, vai desenvolvendo, sempre tem alguém nos protegendo, não é assim? Então, a mãe, né, mesmo que automaticamente, nesse mecanismo automático aqui do corpo humano, tem essa proteção interna biológica. Nós nascemos, então, obrigatoriamente temos que ter essa proteção, né? E, e, e até os estudiosos também nos falam, um ser humano, se eu deixar aqui um bebê recém-nascido, um filhotinho de gato, um filhotinho de cachorro, um filhotinho de qualquer outro animal, as chances do filhote de animal sobreviver é é infinitamente maior do que um bebê humano, porque realmente 100% o ser humano precisa de uma proteção de alguém para eh cuidar dele desde o nascimento. Então, e desde o nascimento isso vai, né? todo mundo aqui, pelo menos foi criado, se não é pai ou mãe, pelo menos foi criado por alguém e sabe que precisamos desse cuidado, primeiramente muito material e depois nós vamos adentrando no lado psicológico, no lado eh emocional, principalmente hoje em dia, né, essa questão do lado emocional de jovens e adolescentes tá muito mais eh preocupante, exige muito mais dos educadores e dos pais e e responsáveis. Então esse processo de que precisamos sempre de alguém nos cuidando cria em nós naturalmente essa questão. A vida me deve, a vida tem que me servir. É natural. Isso é instintivo do processo biológico humano. Mas além disso, tem outras questões associadas aí às nossas reencarnações passadas. Não sabemos eh, os palestrantes aí reconhecidos de Valdo, Rossandro e e outros falam claramente, é só nós não precisamos fazer nenhum processo de

estões associadas aí às nossas reencarnações passadas. Não sabemos eh, os palestrantes aí reconhecidos de Valdo, Rossandro e e outros falam claramente, é só nós não precisamos fazer nenhum processo de regressão de memória para saber quem nós fomos no passado, nas outras reencarnações. Só nós olharmos os nossos hábitos atuais. Então, sabemos que passamos por alguns processos nessa nossa longa evolução de reencarnações passadas. e que muitas vezes tivemos aí reencarnações em que fomos servidos, em que fomos eh tivemos bastante posse, em que tivemos bastante poder, enfim. E talvez isso há muitos séculos, mas trazemos ainda, podemos trazer ainda isso dentro do nosso caráter, lá nos fundos, lá nos refolhos, lá no interior da nossa personalidade. Une isso com a questão biológica e sociológica desse nosso desenvolvimento material, como a gente viu aqui. A tendência é que nós sempre achemos que devemos ser servidos e não servir, ou seja, não temos o hábito natural da gratidão. E por isso os espíritos nos falam que é um esforço, é uma mudança de comportamento racional e intencional, ou seja, pensada, porque o automático, o instintivo, é, eu tenho que ser servido e as coisas não estão do jeito que eu gostaria que fosse, então eu reclamo. Então, eu não sou grato, ou seja, eu sou ingrato. E com isso, por isso que Jonas deângeles nos diz, aquele que é grato é a uma pessoa, um espírito que já está desenvolvido primeiro psicologicamente. E aí nós falamos de um desenvolvimento espiritual que passamos então a ter e a desenvolver cada vez mais. Então, à medida que nós vamos superando a fase do instinto, que é essa fase de não ser grato a nada, de achar que todo mundo tem que nos servir, tudo e todos, né? Então, às vezes, é, é tão engraçado isso que às vezes quando eu tenho algum compromisso no final de semana, um casamento, algo assim diferente e eu me preparei com uma determinada roupa para aquilo e chove ou esfria, nós somos nós somos assim tão interessantes no nosso raciocínio que

sso no final de semana, um casamento, algo assim diferente e eu me preparei com uma determinada roupa para aquilo e chove ou esfria, nós somos nós somos assim tão interessantes no nosso raciocínio que nós pensamos que aquilo é exclusivamente para me prejudicar eu indivíduo, né? Existe toda uma conjugação de fatores de eh clima, de época do, enfim, uma série de conjugação de fatores. E nós vamos lá e dizemos: "Não, isso é comigo, isso é Deus contra mim, é o universo contra mim". E aí nós começamos a atrair tudo que é negativo com relação àele aquele sentimento que nós passamos a com uma simples palavra: "Poxa vida, Deus tá contra mim". Nós passamos então por causa de uma roupa, por causa de uma situação específica, nós passamos a trair uma série de negatividades, sem contar o lado espiritual, a aquela atração espiritual negativa que nós estamos atraindo para para nós. E quando nós fazemos esse esforço consciente, intencional, de enxergar o lado positivo da situação, nós passamos a sair do instinto e vamos ensaiando os primeiros passos do amor, do reconhecimento à vida, da gentileza para com os outros, inclusive dentro de casa, né? Porque nesse exemplo eu fico super malumorado ou mal humorada. E aí, coitado daqueles que chegarem perto de mim, coitado daqueles que começam a ter um tipo de interação, porque nós começamos a descarregar o nosso mau humor e azedume na primeira vítima que chega ali perto de nós. E ali podemos ter as brigas homéricas, difíceis, que carregamos, né, no dia a dia e que poderiam ser muito bem evitadas quando tentamos entender a situação e olhar o lado positivo. Nessa fase, nós começamos então a ter vontade de mais servir do que ser servido, amar do que ser amado. São Francisco. Começamos então a nos colocar na posição de empatia para com o próximo, tentar entender a situação, o lado da pessoa, saindo desse egocentrismo, egoísmo feroz que vem dessas épocas remotas e enxergando o próximo como um ser humano também com erros, com defeitos. As situações não são feitas para mim,

o lado da pessoa, saindo desse egocentrismo, egoísmo feroz que vem dessas épocas remotas e enxergando o próximo como um ser humano também com erros, com defeitos. As situações não são feitas para mim, para me prejudicar, para acabar comigo. E começamos a ver a vida com outro lado. Começamos a enxergar o significado existencial, começamos a dar significado pras coisas, pros desafios e realmente aprender, realmente a tirar lições dos desafios, das provações pelas quais passamos. E quanto mais nós desenvolvemos esse sentimento de gratidão, mais nós somos afetivos, afetuosos, amorosos. para com o próximo, mas principalmente para com aquele próximo mais próximo, aquele que está lá conosco no dia a dia, que às vezes nós somos tão rudes, às vezes nós somos tão cruéis com aqueles que estão ali do nosso lado diariamente, nos ajudando do jeito dele, do jeito dela, do jeito daquela pessoa, daquele filho, daquela mãe. E nós sempre exigindo, exigindo, né? Sempre não olhando o lado positivo das coisas. E no começo a gente começa isso como assim uma uma emoção meio que dever. É natural isso. Poxa, eu tenho que Quantos de nós às vezes vem paraa casa espírita ou vai para um programa social ou se desapega de uma roupa? Enfim, e nós dizemos assim: "Ah, é porque eu preciso fazer isso". Mas Joana deângeles principalmente nos fala que é desse dever. dever. Começamos com um dever e depois esse dever se torna um hábito, um hábito bom que com o passar dos anos, com passar das reencarnações, nós passamos então a ser natural, a ser um hábito natural de agradecimento, de envolvimento no bem, de estendermos a mão ao nosso próximo nas piores situações. Quando entendermos isso, meus amigos, a vida fica mais leve, a vida fica mais tranquila, mesmo nas situações mais difíceis. E é por isso que às vezes nós vemos, principalmente em reportagens, nós vemos aquela pessoa lá no meio da de uma de uma região com bastante dificuldade material, com bastante dificuldades de progresso, às vezes rodeada pelo crime e essa

principalmente em reportagens, nós vemos aquela pessoa lá no meio da de uma de uma região com bastante dificuldade material, com bastante dificuldades de progresso, às vezes rodeada pelo crime e essa pessoa tá lá, tem um se esforçando. Às vezes professoras que levam, dão aulas em em em em situações que nós nem imaginamos, se esforçando para levar o quê? um pouco de felicidade para outros, para ela principalmente naquele momento, mas para outros, para o próximo, porque às vezes nós não entendemos como que esse altruísmo se constrói, mesmo em situações que a pessoa tinha que est ali eh reclamando, reclamando contra o governo, contra o Estado, contra Deus, contra tudo. Mas nós vemos esses exemplos que Deus nos dá para que nós também nos impulsionemos a agradecer e a caminhar neste nesta evolução, nesse ciclo evolutivo tão perfeito que Deus nos deu. E quando a gente passa a enxergar isso, fica tudo, faz tudo tão mais, tudo faz tão mais sentido de nós estarmos aqui, de ter a guerra lá, de aqui não ter, mas aqui os nós termos esses desafios do nosso dia a dia e cada vez mais nós sentimos vontade de ser gratos. Gratos pelo que temos, grato pelo que não temos, porque muitas vezes algumas coisas que adquiriríamos nos faríamos perder. a reencarnação, perder avanços significativos que já tivemos em termos morais, em termos espirituais e até em termos intelectuais, porque muitas vezes, por não termos algo, nos desafiamos, vamos e adquirimos aquela aquele aquela capacidade, seja ela intelectual, seja ela moral. Então, meus queridos, é um desafio constante, mas façamos esse exercício diário, como os psicólogos aqui nos ensinaram, a agradecermos as pequenas coisas. Há o dom de respirar. Muitos têm dificuldade de respirar. Muitas pessoas nessa época do ano tem um problema de asma e é tão difícil respirar. E alguém aqui já teve alguma crise de falta de ar? Talvez seja a pior morte física que a gente possa ter. Morrer por falta de aril ou ter essa falta de ar. E as pessoas que têm asma nessa época do ano tão

guém aqui já teve alguma crise de falta de ar? Talvez seja a pior morte física que a gente possa ter. Morrer por falta de aril ou ter essa falta de ar. E as pessoas que têm asma nessa época do ano tão sempre tendo esse desafio a vida inteira, muitas vezes desde que nascem, desde bebezinho. Olha o desafio, o a possibilidade de enxergar, a possibilidade de estarmos encarnados. quem está encarnado, quem está desencarnado de estar aprendendo para em algum momento poder estar aqui de novo para aprender, para evoluir nesse ciclo maravilhoso de integração e de evolução que estamos aqui para isso. Quando entendermos esse grande ecossistema em que estamos inseridos no universo de Deus, nós entenderemos o por estamos aqui e seremos grato a cada coisa que temos. Enquanto ainda não conseguimos e nos irritamos e ficamos frustrados e ficamos tristes e ficamos chateados com as coisas ruins que nós consideramos ruins que nos acontecem, vamos ter essa consciência de tentar agradecer pelas pequenas coisas, porque cada coisa que nós conseguirmos verificar que é bom, que e fizermos esse agradecimento, Segundo esses estudos, em pouco tempo nós conseguimos enxergar quanto que a vida começa a agir de forma diferente, o quanto nós começamos a atrair coisas boas. E gentileza gera gentileza, gratidão gera gratidão, gera o bem, gera esse engajamento do bem, esse engajamento do amor, esse engajamento que é um dia conseguiremos enquanto sociedade humana estarmos todos engajados nesse grande contexto de amor e solidariedade que em breve, e esse em breve, como eu disse Sandra Borba, né, não é o nosso em breve, não é assim daqui a um, do anos. É daqui, é no tempo de Deus, é o em breve daqui a alguns séculos, mas que para Deus é muito pouco. Comecemos agora esse pequeno exercício já comprovado pela ciência humana, já nos recomendado por Paulo de Tarso: "Dai graças por tudo o que nos acontece, porque tudo que acontece conosco, Deus permitiu e se Deus permitiu, é o melhor para nós. que consigamos vencer esse desafio, que

ecomendado por Paulo de Tarso: "Dai graças por tudo o que nos acontece, porque tudo que acontece conosco, Deus permitiu e se Deus permitiu, é o melhor para nós. que consigamos vencer esse desafio, que sejamos pessoas mais gratas, um pouquinho mais gratas a cada dia. Muito obrigada. Um bom dia a todos. Que todos fiquem na paz de Jesus com muita gratidão a todos vocês por essa oportunidade. >> Obrigada, Claudinha. É realmente, gente, vocês já viram quantas coisinhas são pequenas às vezes que volta e meia a gente traz mostrando que a ciência tá hoje caminhando dentro de conceitos que eram antigamente só religiosos. A gratidão até bem pouco tempo era algo que você só ouvia falar, só existia dentro dos templos, dentro das doutrinas religiosas. Hoje expandiu-se e é tema de estudo em grandes universidades, mundo afora. Estamos voltando, juntando ciência e religião pro bem da humanidade. É assim. Então, agradecidos mais uma vez a Cláudia pelo tema que trouxe, as ideias que trouxe a todos nós e vamos pedir a Deus em nossos corações que nos dê, que permita que tenhamos a capacidade de ver com os nossos olhos do coração, com os olhos que Deus nos deu para vermos a vida como ela deve ser e assim agradecer. o que temos também o que não temos e aquilo que nos desafia para podermos nos tornar pessoas melhores. Nós vamos agora proceder ao passe. Para quem ainda não sabe, o passe é ali do outro lado, depois da pista onde passam os carros. Nesse minutinho começaremos. Obrigada a todos pela presença. Tenham uma excelente semana. >> Sejam bem-vindos. a nossa sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir

rituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Traz, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. e também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos à nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos então a oração que o mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como

ue estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.