A DISCIPLINA DO SILÊNCIO INTERIOR - Osvaldo Bastos [PALESTRA ESPÍRITA]

E eu entendi qual [música] o valor dessa missão foi nessa >> meus queridos irmãos, minhas queridas irmãs em nosso Senhor Jesus Cristo, pelos laços fraternos dos nossos corações espirituais. Damos boas-vindas a todos aqueles que estão conosco aqui no salão, aqueles que nos assistem pela TV Comunhão, pela internet, aqueles que estão vindo pela primeira vez a essa casa, aqueles que pela primeira vez estão buscando a doutrina espírita para o consolo de nossas almas, através do evangelho de Jesus. Convido a todos para que nós possamos orar. Vamos orar. Vamos soltar assim o nosso corpo na poltrona, fechar os nossos olhos, buscar a presença de Jesus, aquela figura linda, meigo olhos para cada um de nós. Buscar a presença de Deus nos nossos corações, nos nossos espíritos. Sentindo a calmaria, a paz da hora, do ambiente. Deus pai de amor e bondade, nós te buscamos, Senhor, no altar da vida. traz a tua presença meiga para esse instante, para que junto, pensando na tua obra de criação, nós possamos irradiar os nossos pensamentos mais belos deste momento para todos aqueles que a nossa mente e os nossos corações poderem alcançar. a saúde do corpo, da alma, a paz que tanto necessitamos. Nós rogamos a ti, Senhor. pede a Jesus, o anjo sagrado de nossas vidas, que visite nesse instante as nossas mentes, os nossos corações, os ambientes que habitamos, para que ele possa levar para todos esses lugares que pedimos nesse instante, a sua presença tão digna, que nós possamos contigo, Jesus amigo, na presença dos irmãos de luz que aqui se fazem conosco, pedir a tua proteção e o teu amparo, que nós possamos daqui receber daí onde tu te encontras, que é junto de nós, a presença perene da tua boa nova na nossa vida e nos nossos corações. Guarda-nos, Senhor, na paz, que é o que nos é o que necessitamos nesse instante. Graças a Deus. Ah, como é que é bom a gente orar. Toda vez que a gente ora, a gente se desprende, os nossos espíritos vão buscando outras pairad. Vai esquecendo desse mundo, esse mundo que está nos engolindo,

Deus. Ah, como é que é bom a gente orar. Toda vez que a gente ora, a gente se desprende, os nossos espíritos vão buscando outras pairad. Vai esquecendo desse mundo, esse mundo que está nos engolindo, cada vez uma correria desenfreada, sabemos lá por às vezes sem necessidades, necessidades retas e objetivas, porque a gente corre atrás de tantas coisas fúteis e fazendo uma autoanálise do que nós buscamos. Nós podemos identificar que a maioria dos casos não são necessidades reais para a alegria, para a felicidade do espírito. O nosso tema de hoje é um tema bastante peculiar para o momento que nós estamos atravessando no mundo. A gente vai trazer aqui em breves momentos uma pequena reflexão sobre a necessidade, sobre a disciplina do silêncio interior. O silêncio ele é a ausência de sons audíveis. O silêncio é a ausência de ruídos. Ele é a ausência da fala. Mas nós vamos aqui refletir sobre o silêncio interior, que é o silêncio que fala a doutrina espírita. Porque nós encontramos o silêncio material, que é o silêncio que tá aí no mundo, as buzinas dos automóveis, ruído das coisas que acontecem, as sirenes, as músicas, os ruídos do mundo, ruídos materiais, silêncio material, silêncio mental, silenci amente através de uma calmaria da mente que está muito agitada. Eu posso estar aparentemente quieto, mas a minha mente pode estar em ebulição. As ansiedades, os medos que nós carregamos, todos nós, porque nós buscamos a necessidade de nos tornarmos felizes. Todo mundo quer a felicidade. E fechando essa tríade, o silêncio do coração, se atinge o silêncio do coração. E o coração não é o órgão físico, mas o coração do amor. o silêncio necessário desse coração que tanto ama para observar o que tem sido o nosso amor em relação a nós mesmos, em relação às outras pessoas. Muito importante. Uma pergunta que trago aqui no início, que vai nos fazer ainda maior essa reflexão sobre a necessidade desse silêncio interior. Eu tenho cuidado de mim. Como é que nós temos cuidado de nós mesmo?

nte. Uma pergunta que trago aqui no início, que vai nos fazer ainda maior essa reflexão sobre a necessidade desse silêncio interior. Eu tenho cuidado de mim. Como é que nós temos cuidado de nós mesmo? Nós temos reservado tempo para nós. Não é o tempo do óscio, mas um tempo importante para no silêncio. Segundo o espiritismo, o silêncio interior é olhar-se para dentro de si para poder escutar-se. É diferente do silêncio do mundo, do vozerio do mundo. Joana dees diz que faz falta para essa civilização moderna e contemporânea o silêncio é a correria. Então, meu irmão querido, minha irmã querida, tem este cuidado de ti, tem este valorizado perante essa bênção da vida. Não é o egoísmo, é o cuidado do corpo e do espírito que ensinava Jesus. uma uma mergulhada para dentro de si para tentar através desse silêncio interior e escutar o que nossos espíritos gritam para cada um de nós, das nossas verdadeiras necessidade. Temos feito isso. O silêncio, o silêncio interior, ele exige disciplina. Não é fácil de conseguirmos. É como disse, é uma necessidade de trazer para dentro de si uma paz inabalável. Pais, independentemente da situação que esteja vivenciando no mundo de lutas, no mundo de desafio, no mundo de dores, no mundo de necessidades, nem sempre as que buscamos são as necessidades que o espírito necessita nas frustrações de projetos que às vezes trabalhamos exaustiva para que eles aconteçam e eles não andam, eles estacionam. Dona Joana deâ disse que não era o momento. Seu Divald, se não aconteceram ainda essas programações, é porque não era o momento. E nós ficamos totalmente ligados às questões da ansiedade, nos preocupando, ocupando as nossas mentes com coisas que sequer, talvez nesta encarnação acontecerão. Porque se acontecessem e nós como estivéssemos nadando contra uma correnteza, imagine, acredito que alguém já deva ter tido a experiência de estar nadando rio ou no mar e de repente aquela maré começa a puxar e a gente fica preocupado, opa, não vou para lá não, porque eu posso me afogar.

credito que alguém já deva ter tido a experiência de estar nadando rio ou no mar e de repente aquela maré começa a puxar e a gente fica preocupado, opa, não vou para lá não, porque eu posso me afogar. Nadar contra a correnteza é isso. Nadar a favor da correnteza é olhar para dentro de si. É olhar para dentro de si e buscar na sua mente uma calmaria como se fosse o espelho de um lago parado, refletindo o luar ou a luz do sol. numa calmaria a nossa mente tranquila para que nós possamos ter uma mente tranquila e importante sentir-nos ligados a esse silêncio interior. doutrina espír espírita nos ensina e todas as vezes nessa prática do silêncio interior, quando nós buscamos, nós começamos a nos enxergar melhor. O Jung, ele costumava dizer que quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta. Ele não falava dos sonhos que é natural que todos nós temos os nossos projetos. Sonhar faz bem, sonhar com coisas positivas, mentalizar, irradiar esse pensamento aqui. Agora mesmo nós podemos fazer esse exercício, calar as nossas ânsias e buscar essa paz que tanto almejamos. Quando nós conseguimos atingir esse êxtase, essa paz interior, esse silêncio interior, nós conseguimos ouvir a voz de Deus que fala mansamente dentro nossos corações. Nós conseguimos enxergar coisas que nós não enxergávamos. Nós começamos a autonos descobrir. É o que diz Yung. Olhando para dentro, eu passo o a buscar o autoconhecimento. Nós às vezes passamos anos das nossas vidas sem nos conhecermos, porque nós carregamos várias faces e fantasias e de personalidades para agradar a sociedade. E voltamos a perguntar: "Como é que nós estamos interiormente?" agrada ao filho, agrada a filha, agrada ao companheiro, agrada ao vizinho, agrada ao chefe. É bom que isso aconteça numa vida de relação, mas para que eu consiga esse equilíbrio, quem sou eu? Que que eu vim fazer agora nessa vida, nesse mundo, nesse exato momento, nessa família tão necessária pro meu progresso e caminhada espiritual? O que eu vim fazer no mundo? O que eu tenho

quem sou eu? Que que eu vim fazer agora nessa vida, nesse mundo, nesse exato momento, nessa família tão necessária pro meu progresso e caminhada espiritual? O que eu vim fazer no mundo? O que eu tenho construído de positivo para essas pessoas que sim que estão comigo, mas para mim mesmo. Não é maltratando-se, esquecendo-se que nós vamos construir coisas positivas para os outros, porque nós vamos ser aí atropelados e avaçalados por um turbilhão de emoções. Quando nós não conseguirmos então construir essa paz interior que robustece a nossa fé, a nossa esperança, que é a certeza de que as coisas boas virão, a fé é a certeza que eu tenho que aqueles projetos vão dar certo ser realizados. E a esperança é esperar que elas as coisas boas virão. vezes, nesse caminhar da vida, nessas disputas diárias, nós nos machucamos muito, nós dificultamos para nós mesmos caminhos às vezes que são tão simples de se percorrer. Detalhe da simplicidade, da humildade, desse autoconhecer, desse mergulhar. Ah, não é possível que eu já vivi 60. Eu vou falar a minha idade para vocês aqui. Eu já tô coroa mesmo, né? Com meus cabelos brancos, eu vou fazer 62 anos. Não é possível que no auge da minha maturidade, dos meus 62 anos, eu não me conheça. Eu sei exatamente o que me incomoda nessa vida. Eu sei exatamente o que eu devo fazer para que isso não aconteça. Eu sei que eu tenho que tomar decisões. Às vezes os conselhos eles chegam de pessoas que os espíritos nos encaminham e as pessoas dizem: "Mas você está no caminho errado, você eu não tô nem preocupado com a sua opinião. Eu quero seguir o meu caminho." E talvez esse caminho seja mais tortuoso por conta das nossas escolhas. Então, na prática desse silêncio interior, que é o silêncio da alma que nos ensina a doutrina espírita, eu escuto vozes nessa minha consciência interior de almas muito queridas e belas, que me amam imensamente, que vem sussurrar nos nossos ouvidos o aconselho elhamento que até então eu não havia escutado dentro de mim, porque não segue por esse

terior de almas muito queridas e belas, que me amam imensamente, que vem sussurrar nos nossos ouvidos o aconselho elhamento que até então eu não havia escutado dentro de mim, porque não segue por esse caminho, não é mais fácil? Meu Deus, como não tinha pensado nisso? Muitas das vezes, numa caminhada simples e tingela, ouvindo, silenciando e ouvindo o canto da natureza. Francisco de Assis fazia isso. Ele se recolhia aos montes, as grutas, as cavernas. E ele então em extas e ele encontrava ali os elementos. Ele tinha uma ligação direta com a natureza, com os pássaros, com os animais que se aproximavam dele, porque ele era uma parte integrante daquela natureza da criação de Deus. nesse mergulho, desse olhar interior, desse silêncio interior tão importante, uma terapia, uma terapia para os nossos espíritos, no sentido literal da palavra terapia, a respiração, ouvir os batimentos cardíacos. Quando eu faço o silêncio interior, eu escuto o meu corpo. Façam esse exercício, permitam-se, porque nós vamos estar aurindo forças muito positivas numa renovação de olhar para a vida. Porque se eu simplesmente me entregar, eu posso estar até quieto, com a boca fechada, mas como disse, o meu interior, ele está ali lutando por coisas que não são importantes. Está gritando e está causando ruído mental. ruído mental. Eu participava de um congresso em Salvador, na Bahia, alguns anos atrás. Eu era mais jovem, tá com cabelinho branco assim como seu, pretinho assim como seu, não é? Era mais jovem, bonitão, não é? Fui participar de um congresso espírita que tinham grandes vultos do espiritismo lá reunidos lá na Pituba, lá na Bahia. E aí era um salão grande, era numa um colégio, uma escola gigante, era um auditório e tinham ali mais ou menos umas 400, umas 500 pessoas reunidas. Seu Edivaldo estava lá, seu Zé Raul Teixeira estava lá, José Medrado estava lá. Então tinham personalidades do espiritismo. Então workshop, um congresso, médiuns. E quando as pessoas vão para um congresso desse, elas começam a

u Zé Raul Teixeira estava lá, José Medrado estava lá. Então tinham personalidades do espiritismo. Então workshop, um congresso, médiuns. E quando as pessoas vão para um congresso desse, elas começam a conversar, encontram, ah, você tá aqui, você tá ali, é aquela alegria do encontro e vão se abraçando e vão conversando e tudo. E faltavam ali 5 minutos para iniciar o congresso. Aí a organização entrou com uma música calma, uma Ave Maria que acalma os corações. A música boa, ela traz calma pro coração. Não, esses batidões que tem aí, nada contra, né? Meus filhos gostam, meus meus netos gostam, mas eu particularmente já gostei muito quando era mais jovem, mas hoje não gosto não. Não, eu eu fico extremamente eh agitado, não é? Porque a música, essa música calça tum, né? E a gente quando vê a gente já tá indo, não é no meio da confusão, não é? A e junto conosco vai aquele monte de espírito que gosta dessa confusão, né? A gente atrai, não é? Nós não estamos sozinhos. Paulo dizia que nós atraímos multidões. Então eu tava nesse congresso. E aí fez-se aquela pausa para iniciar o congresso antes da prece, botou a música e todos silenciaram. Mas era uma con um congresso de médiuns e o ruído continuava. E eu escutei aquela bagunça que eram as irradiações mentais de todos aqueles que estavam ali e mais a dos espíritos que tinham sido atraídos por conta daquela conversa, daquela linguagem, daquela palavra. Porque a palavra ela tem poder, realmente ela vai impregnada de energia, atrai simpatia, sintonia. Então eu olhei para alguns amigos que estavam ali na mesa, eles olharam para mim e e ele falou assim, o medrado falou assim para mim: "Vamos orar rápido". E aí nós começamos a orar. A oração foi tomando conta de todo mundo, foi trazendo aquela calmaria. Seu Divaldo começou a falar: "E aí, a paz? Essa paz nós encontramos dentro de nós através do silêncio interior, acalmar a mente, educar a mente a não ter pensamentos acelerados. A meditação é isso. A meditação diz que é para você não se prender aos

paz nós encontramos dentro de nós através do silêncio interior, acalmar a mente, educar a mente a não ter pensamentos acelerados. A meditação é isso. A meditação diz que é para você não se prender aos pensamentos. Eles vêm e você não retém. Você deixa aí, vai embora. Let's go. Não prenda. principalmente se forem preocupações que não poderemos resolver naquele instante. Eu estou na cabine do passe e eu estou muito preocupado e pensando nas angústias do mundo lá fora. Aquele momento era muito oportuno para eu me ligar na presença santa daqueles seres de luz que estão ali na cabine de passe, os médiuns, irradiando toda a bondade, o seu amor, deixando fluir essas energias puras e santas que os espíritos amigos trazem para nós nesse instante. a dispersão dessas energias, vejam jogando fora e depois trazendo as coisas santas. Mas a minha cabeça ela está pensando no trabalho, na comida do cachorro, na briga que eu tive, na atividade física que eu vou fazer. Ah, vou paraa minha academia daqui a pouco, vou me encontrar. que minha mente tá absorta, ela não está ali ligada naquele momento e eu não consigo trazer para dentro de mim no momento tão oportuno esse silêncio interior se entregar, se entregar de fato. Tem um dito popular que fala que a palavra é prata, mas o silêncio é ouro. A palavra tem sua importância, mas o silêncio é ouro. Às vezes alguém nos faz uma provocação. E eu estou dentro da minha paz, do meu equilíbrio, desse silêncio interior tão necessário para calmaria da minha mente, nada me abala. A maior preocupação chegará para mim, mas eu estarei ali sereno. E o contrário também. Às vezes as pessoas, não só as boas pessoas, nós atraímos por sintonia. Então, se a gente tá irritadiço, tá chateado com alguma situação, quem é que nós vamos atrair? Nossa, logo agora que eu tenho que resolver esse problema, que eu estou ansioso por isso, essa pessoa cruzou o meu caminho, eu atraí. E às vezes, por muito pouco, nós nos descuidamos. Entramos em certas discussões desnecessárias,

o que resolver esse problema, que eu estou ansioso por isso, essa pessoa cruzou o meu caminho, eu atraí. E às vezes, por muito pouco, nós nos descuidamos. Entramos em certas discussões desnecessárias, principalmente para aquele momento. Atritos e depois de uma vez as palavras ditas para consertar, porque as essas palavras às vezes elas ferem, elas causam mágoa, elas causam decepções profundas. Aí o silêncio do coração não me atinge. Lembram-se de Jesus no Sinédrio, maltratado, humilhado, torturado, Caifaz ali perguntando para ele coisas que ele queria provocar em Jesus para lhe causar uma culpa que não ia conseguir e não conseguiu. E ele permaneceu quieto numa autoridade moral que não entrou. Um quando um não quer, dois não brigam. Perante Pilatos a mesma coisa. Tu és rei e ele calado. Tu o dizes. Ele falou, falou pouco, mas demonstrou ali a sua superioridade moral. Então, não vamos entrar nessa sintonia, nesse desequilíbrio. Tem uma história que eu eu vou contar, vai dar tempo. Falando desse silêncio, dessa página, não é? É uma metáfora, né? Um conto que diz que um rei ele resolveu premiar a melhor pintura, disposição de uma pintura naquele reinado. Ele ia pagar um recompensa boa para que ele pintou. Então todo mundo correu para pintar, não é? Desde as crianças até os mais velhos, todo mundo levou pintura, né? Até agora você fala para mim assim, pô, pintar aqui, bota uma obra de arte que vai ganhar. Eu corro e vou lá pintar e vou entregar também, né? Quem não tá precisando de dinheiro hoje, não. Dinheiro é importante, mas não deve nos escravizar. Então o rei botou aquela proposta e muitos levaram e no final só três foram escolhidas e levadas ao rei para que ele pudesse decidir qual era a pintura que melhor representava a paz. Era uma pintura sobre paz. A primeira era um quadro lindo, maravilhoso, de borboletas que pareciam voar ali na moldura. numa natureza linda entre flores. Dava até para sentir o perfume das flores através daquela pintura. Que linda essa pintura, pensou o rei.

maravilhoso, de borboletas que pareciam voar ali na moldura. numa natureza linda entre flores. Dava até para sentir o perfume das flores através daquela pintura. Que linda essa pintura, pensou o rei. Trouxeram a segunda também. Era uma neve assim bem alva, branca, com as nuvens azuladas e pássaros lindos, brancos, voando. E ele podia ver o bater da asa dos pássaros. Sentia a leveza dos passarinhos voando entre os penhascos. Que maravilha! Representa também imensamente a pai. E levaram o terceiro quadro para ele. Metáfora. Era um quadro obscuro. Ondas de mar muito fortes, batendo num rochedo, já se desgastando uma tempestade, nuvens escuras, raios, tempestade. E o rei essa representa melhor a paz ganhou. E os outros, mas como como a tempestade representa a paz? Não concordamos. El presta atenção. Lá entre esse rochedo tem uma rachadura. Lá dentro tem um ninho de pássaros. E lá dorme um passarinho com os seus filhotinhos lá dentro. Observem. dorme no meio da tempestade. Isso sim representa a verdadeira paz. Lá o pássaro encontrou o silêncio que necessitava. Às vezes nossa vida nos leva para lá, nos leva para cá, nos leva em tempestades, nas disputas, pelo medo, pela perda, pela insegurança, pela falta de fé, pelo desânimo. Estamos na tempestade, mas se nós conseguimos olhar a para dentro de nós e encontrar a voz de Deus dizendo nos nossos ouvidos, nos nossos corações, isso vai passar. silenciar para ouvir a melodia dos espíritos amigos, nos levantando, nos acalmando. A terapia do silêncio interior, nós só conseguimos iniciando durante alguns minutos do dia. Não precisa ser o dia inteiro. Eu não posso chegar na minha casa agora, vou encontrar a minha esposa de bico fechado. Ela vai querer saber como foi o meu dia e eu de bico fechado. Ela vai querer conversar sobre os problemas do dia a dia e eu de boca. Não é isso. Nós podemos conversar, mas os problemas não vão nos afetar. E isso se consegue através de uma construção interior. Que maravilha. Silêncies. Ouçam a voz

roblemas do dia a dia e eu de boca. Não é isso. Nós podemos conversar, mas os problemas não vão nos afetar. E isso se consegue através de uma construção interior. Que maravilha. Silêncies. Ouçam a voz dos seus corações. Ouça, meu irmão, a voz do seu coração. Que que el está dizendo para você agora? Para você ter paciência com a vida, ter paciência com as dificuldades. Às vezes nós observamos as pessoas que estão no nosso lado num sofrimento atroz e nós sofremos juntos. A compaixão ela é necessária, mas não é nos afundando nos problemas alheios que nós vamos poder ajudar. Então, reconstrução, cada dia a prática de um pouquinho, ouvindo a melodia da natureza, ouvindo a voz da criança, a voz dos animais, a nossa voz interior. Silenciar para ouvir o que há de melhor dentro de nós. Silenciar para ouvirmos a voz de Jesus. Vinde a mim, vinde a mim todos vós que estão sobrecarregados e eu vos aliviarei. Desejo a todos ainda nessa noite de hoje o momento muito especial quando nós iremos nos reencontrar na vida ouvindo o que nós queremos dizer para nós mesmos e que não escutamos. Muita paz a todos. Muita luz. Obrigado. Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual [música] da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade [música] auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas [música] pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio [música] dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser [música] utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos [música] que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila [música] e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus [música] de amor, Senhor da vida e da misericórdia.

de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila [música] e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus [música] de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre [música] amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso [música] corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, [música] permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do [música] bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. [música] Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue [música] a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar [música] os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo [música] a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. e também [música] os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, [música] a fraternidade e a serenidade. Que esses [música] bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, [música] trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos [música] a nossa estrada da vida. Estamos chegando [música] aos momentos finais de nosso passe. Faremos [música] então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no [música] céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. [música] Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, [música]

rdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. [música] Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, [música] vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente [música] com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais [música] desta casa, damos graças [música] a Deus, graças a Jesus e assim seja.