A Culpa Tóxica e o Rancor - Jessimara B. A. Castro

Boa noite meus queridos primeiramente quero saber se todo mundo ouvindo porque como vocês podem perceber eu estou rouca dá para ouvir direitinho gente falar sobre culpa e rancor dois sentimentos que agravam os nossos corações que nos trazem sentimentos e muitas vezes que nos trazem reações que podem gerar catástrofes nas nossas vidas porque porque tanto sentimentos quanto as reações tanto elas podem nos afetar diretamente como elas podem afetar as pessoas ao nosso lado para gente começar o assunto eu vou inverter a ordem Se vocês me permitam vou falar primeiro quando o outro né o os nossos entes queridos ou mesmo pessoas que só convivem conosco quando eles agem de forma a nos lesar e gerando com isso Sofrimentos e prejuízos para nós aí se instala o rancor e a mágoa contra aquele que violou a lei de amor ferindo-nos gente sentir rancor é algo muito fácil para nós sabe porque porque nós temos um bichinho que nos corrói e quanto maior é o nosso Melinda e quanto mais sensível nós somos maior a probabilidade de sentirmos rancor com relação algo que o outro nos faz pode ser algo pequenininho pode ser algo simples por exemplo eu liguei na casa de alguém sei que essa pessoa tá em casa e ela pede para falar que não dá porque de repente tá cochilando naquela hora tá nervosa não quer falar Quantas vezes a gente desliga o telefone fala assim que droga sei que fulana tá lá sei que Fulano tá lá não me atendeu porque que desaforo que isso que aquilo e aí a gente cria uma coisa imensa em função de algo tão simples tão pequeno quantas vezes nós mesmos não nos sentimos dispostos a pequenos gestos de atenção mas aí a gente fala não Jéssica O problema não é não ter me atendido é não ter vindo ao telefone para falar isso que que é isso imagina se a pessoa vem e fala assim ó seguinte tomei cansadinha dá para você ligar mais tarde que eu quero tirar um cochilo a gente também se sente ofendido então não adianta não é o outro a questão do Milagre e do rancor é um sentimento que nós alimentamos é algo

dá para você ligar mais tarde que eu quero tirar um cochilo a gente também se sente ofendido então não adianta não é o outro a questão do Milagre e do rancor é um sentimento que nós alimentamos é algo que nós nutremos e se algo tão pequenininho como esse gera rancor gera mágoa imagina quando realmente o outro nos prejudica muito ou no nosso trabalho ou no nosso dia a dia ou na nossa vida amorosa isso fica lá dentro consumindo a gente isso fica lá dentro criando uma corrosão nos nossos afetos e nos nossos E aí eu queria trazer uma lendazinha para vocês é uma lenda árabe Tinham dois amigos que estavam no deserto e começaram a discutir porque eu achava que o melhor caminho era um outro achava que era outro começaram a discutir de repente um amigo vai dar um tapa no rosto do outro deu um tapa os dois se calaram seguiram e o que levou o tapa no rosto pegou a Adaga dele foi na areia e escreveu o meu grande amigo hoje me deu um tapa no rosto seguiram daí um pouquinho tinha um oásis Eles foram passear a sede e o que tinha levado tava no rosto Resolveu tomar um banho no Asus e começou a se afogar de repente o outro amigo pula dentro do Lago e tira ele ele depois que passa o susto que volta a respirar tirar Adaga novamente e vai na rocha e escreve hoje meu grande amigo me salvou E aí o amigo vira para ele fala assim não entendi porque que quando eu te bati você escreveu na areia e agora que eu te tirei do Lago você escreveu na rocha ele falou assim porque quando nos magoa a gente deve deixar isso registrado nas areias para que o tempo possa apagar o mais breve possível esse registro da nossa mente do nosso coração mas quando alguém Faz alguma coisa de bom para gente a gente deve registrar isso na rocha para que para sempre fique registrado na nossa memória e no nosso coração para que nem o tempo apague E aí sabe o que que aconteceu com o amigo que tinha dado tapa no rosto que por acaso foi o mesmo que salvou ele ele ficou morrendo de remorso ele começou a alimentar uma culpa

a que nem o tempo apague E aí sabe o que que aconteceu com o amigo que tinha dado tapa no rosto que por acaso foi o mesmo que salvou ele ele ficou morrendo de remorso ele começou a alimentar uma culpa imensa gente de ter dado um tapa no rosto do amigo e a culpa ela não é nada mais nada menos do que uma acusação da nossa própria consciência quando somos nós que transgredimos a lei divina e Agimos em prejuízo do outro gente a culpa é tão tóxica ela é tão perigosa que ela muitas vezes nos desvia do caminho do acerto porque quando a gente começa a se sentir culpado culpado por algo que fez ou até que não fez nós começamos a criar na nossa mente Auto punições E essas autonições podem chegar a níveis que só o nosso inconsciente é que consegue elaborar e trabalhar e com isso a gente começa Como eu disse mas alto punções esse remorso é agressividade gerada pela culpa que é dirigida a nós mesmos e normalmente ela se forma se manifesta na forma de boicotes quer ver um exemplo simples disso às vezes a gente precisa de um emprego e aí Marca um horário para uma entrevista e aí na noite anterior você vai para desligar a televisão dá uma mudadinha no canal né aí percebe um filme bacana destrai senta Assiste vai dormir duas horas da manhã no dia seguinte relógio desperta você não acorda perde a entrevista perde o emprego E aí aquela de distrair ficar até de madrugada vendo filme isso me impedir de acordar é um bote é algo que o meu inconsciente cria para me punir gente a nossa consciência é o nosso maior Carrasco e o problema é que ela age independente da nossa vontade muitas vezes a gente não percebe os boicotes que cria muitas vezes a gente discute com as pessoas que a gente mais ama por coisa tão pequena sabe porque porque a gente descobre que essa pessoa realmente nos ama ou porque a gente tem medo e não se acha merecedor desse amor então a gente cria boicote a gente discute a gente bate boca Esses são os boicotes resultado do remorso resultado da culpa e trouxe outra lenda para mostrar para

edo e não se acha merecedor desse amor então a gente cria boicote a gente discute a gente bate boca Esses são os boicotes resultado do remorso resultado da culpa e trouxe outra lenda para mostrar para vocês o tanto que o boicote é perigoso tinha uma cobra que tava ali no matinho de repente vem uma vez para e pousou na cabeça dela e começou a ferrar i e a cobra desorientada com raiva Danada da da vespa e resolve Então que ia se vingar dela não ato de boicote inconsciente O que que a cobra decide fazer ela vai para beira da estrada fica vigiando a hora que vem um carro ela sai correndo bota a cabeça debaixo do pneu do carro para quê para matar a vespa que que aconteceu morreu né isso exageradamente mas é um exemplo de boicote quantas vezes eu Gero situações que me prejudicam tanto quanto aquele que me prejudicou mais do que alguém poderia me prejudicar meus queridos quando o indivíduo se detém Então nesse indesejável nocivo remorso esse remoto se transforma em culpa tóxica que vai corroendo nossa paz do espírito e transformando a nossa vida Um verdadeiro um Brown para encarnados essa existência é o próprio umbral muitas vezes até que a Gangrena da desesperança venha consumir por completo A nossa alegria aí é hora de ter depressão aí é hora de passar o dia inteiro naquela tristeza naquela angústia aí é hora de ter problema de estômago aí é hora de ter todo tipo de resposta orgânica que também é boicote resultado da culpa e do rancor aí a hora que a gente chega ao ponto de se prejudicar fisicamente o poder da culpa também o perigo da culpa e quando ela consome por completo A nossa alegria nós nos vemos verdadeiramente num grau na Terra só tristeza só insegurança só angústia só ansiedade só para a gente entender a culpa é tão séria que a gente divide em três tipos básicos a culpa é natural ou remorso por algo que a gente fez ou até por algo que não fez né nossa passei na porta da casa do fulano podia tanto ter dado uma paradinha para falar um alô Nossa Fulano tava parece com a carinha

l ou remorso por algo que a gente fez ou até por algo que não fez né nossa passei na porta da casa do fulano podia tanto ter dado uma paradinha para falar um alô Nossa Fulano tava parece com a carinha tão tristezinha eu passei Nem parei para dar um abraço nem perguntei o que que tava acontecendo ou Nossa Fulano ligou precisando tanto de um favor na hora eu nem pensei que eu podia dar um jeitinho Quantas vezes a gente sente culpa e remorso por coisas que nós não fizemos Essa é a culpa é natural ela nos acomete quase que diariamente porque porque a nossa consciência não para um minuto sequer de nos apontar os nossos erros porque disso nós sabemos que Jesus deixou na nossa consciência a capacidade de reconhecer os nossos erros só que gente reconhecer só não serve não a gente precisa mudar tá e quando a gente fica estagnado na culpa a gente não muda aí vem a culpa tóxica que é um pouco mais perigosa ela é a sensação Secreta de ser uma farsa sabe porque que a gente tem consciência dos nossos erros às vezes são erros que a gente ainda não dá conta de melhorar de mudar mas a gente já tem um determinado nível também de consciência de que algumas coisas nós Já começamos a fazer melhor Já começamos a fazer mais direitinho só que aí alguém vem elogia Nossa como plano é bonzinho Nossa você viu como se clame é atencioso Nossa você viu tudo que a gente pede para tal pessoa ela faz Só que essa pessoa pode não se sentir merecedora desse reconhecimento desse elogio porque porque essa consciência acusa ela de que ela ainda tem um caminho muito longo a percorrer se transformar em alguém melhor mas meus amores a perfeição Nós vamos demorar muitas encarnações para alcançar Então eu tenho que ter em mente que se hoje eu sou uma pessoa só um pouquinho melhor do que eu fui ontem eu caminhei muito e se cada dia eu caminhar esse pouquinho eu vou ter feito meu papel nessa oportunidade nessa encarnação eu não preciso me sentir uma farsa eu não preciso me sentir envergonhada quando alguém me faz um elogio por pensar que

har esse pouquinho eu vou ter feito meu papel nessa oportunidade nessa encarnação eu não preciso me sentir uma farsa eu não preciso me sentir envergonhada quando alguém me faz um elogio por pensar que eu ainda preciso crescer tanto eu vou pegar aquele elogio e vou pensar eu quero ser cada vez melhor não por vaidade não para continuar recebendo elogios Mas para não me sentir mal comigo mesmo e por fim a culpa existencial que a crença de não ser merecedor do que a vida nos oferece quando eu me sinto então essa farsa né quando eu acho que eu não sou digno do elogio ou que eu não sou aquilo que as pessoas pensam de mim porque afinal de contas eu faço uma coisinha aqui uma coisinha ali de errado eu acabo não acreditando que eu mereço as coisas que a vida me oferece eu não mereço um bom companheiro uma boa companheira eu não mereço um emprego legal eu não mereço um carro bacana eu não mereço amizade das pessoas eu não mereço carinho e o afeto que as pessoas me dirigem e É nesse momento quando eu começo a achar que eu não sou merecedor daquilo que a vida me dá E lembrando que aquilo que a vida me dá é aquilo que Deus me proporciona eu começo então a fazer os boicotes é onde eu começo a puxar meu próprio tapete por isso gente a culpa é tão séria A culpa é algo tão perigoso exatamente a culpa e o rancor né a mágoa que eu tenho do outro e o remorso que eu tenho de mim mesmo são as Duas Faces Opostas ao perdão o que que isso nos diz que é esse o caminho para fazer diferente eu não disse que não dá para ficar parado o rancor e nem na culpa que a gente precisa de ação efetiva ela começa no perdão se o remédio para a culpa e o rancor é o perdão então nós estamos falando de perdão para o outro que me magoou mas nós estamos falando de Alto perdão também né E aí é interessante alcançarem Auto perdão e em perdão do outro uma coisa que todo mundo Repete que o perdão não é algo que eu dou para os outros é algo que eu tenho ou não capacidade de sentir só que às vezes as pessoas falam isso

Auto perdão e em perdão do outro uma coisa que todo mundo Repete que o perdão não é algo que eu dou para os outros é algo que eu tenho ou não capacidade de sentir só que às vezes as pessoas falam isso mas ninguém para analisar né porque gente quantas vezes eu sinto raiva de alguém eu tenho mágoa de alguém essa pessoa nem sabe então para quem que essa mágoa e esse rancor tá fazendo mal é para o outro que nem sabe disso não é para mim quando por acaso o outro sabe isso gera uma dificuldade um entrave no relacionamento aí prejudica nós dois e quando a mágoa é comigo mesmo a culpa aí vem os boicotes que a gente já falou a respeito então de qualquer forma o único resultado a única ação efetiva é o perdão e o perdão é tão importante que Jesus nos diz o seguinte lá em Mateus Capítulo 5 Versículo 25 reconcilia-te depressa com teu adversário enquanto estás no caminho com ele para que o mesmo não te entregues ao juiz e o juiz te entregues a oficial e seja os lançados na prisão vos digo que de modo alguns sairás dali até que restitua gente rapidinho vamos meditar sobre isso porque essa orientação de Jesus ela tem divisões muito Claras por exemplo que que é reconciliar ele fala reconciliar com vosso inimigo reconciliar é reconhecer a nossa parte no conflito e aceitar a responsabilidade da solução não é ficar assim não mas foi ele que errou não mas a culpa foi dele não não tem essa de quem que errou onde a coisa começou reconciliar é aceitar que eu tenho a responsabilidade na mudança e executar isso e fazer diferente isso é reconciliar é buscar fazer diferente a partir do reconhecimento não de quem tem a culpa mas de que eu tenho a condição de resolver essa questão seja comigo mesmo seja com o outro e quem que é o adversário ou o inimigo que Jesus nos manda reconciliar com ele pode ser o outro ou pode ser nós mesmos né E que caminho é esse reconcilia-te enquanto estás no caminho gente o caminho é essa existência essa Encarnação agora porque essa Encarnação é uma oportunidade para uma jornada de

ode ser nós mesmos né E que caminho é esse reconcilia-te enquanto estás no caminho gente o caminho é essa existência essa Encarnação agora porque essa Encarnação é uma oportunidade para uma jornada de exercício desse perdão para que a gente possa desatar os nós das angústias e dissolver o ferro das mágoas e culpas estabelecendo laços de paz e equilíbrio dentro de nós e fora de nós o nosso trabalho na nossa casa e quem que é o juiz Olha que lindo não é Deus não não é o nosso vizinho não é a nossa consciência esse é o nosso juiz o mais Severo deles e oficial de justiça As Nossas ações são os nossos boicotes é aquele que executa o que o juiz determinou de punição e muitas vezes a crença do não merecimento e por fim Qual que é a prisão o novo corpo uma nova Encarnação não vou eu atrás de resolver os problemas enquanto eu tô nessa Encarnação não porque vai acontecer o quê Olha eu Encarnação que vem sendo fazer tudo de novo né Já não basta tanto que eu tenho que crescer particularmente toda vez imagina se eu não conserto aquilo que eu posso tô perdendo tempo meus amores então a culpa ela só pode ser saudável quando ela nos leva ao arrependimento e esse arrependimento pode gerar a mudança mas uma historinha para vocês para ilustrar isso a paz perfeita conta que um rei foi chamado para escolher entre duas pinturas qual delas que representava a paz perfeita uma pintura era um lago lindo calmo Que refletia montanha o céu azul as flores e a outra pintura era a pintura de uma floresta a noite Numa tempestade com raios no céu a única coisa que tinha assim mais ou menos era uma cachoeira bem no cantinho da pintura E aí o rei aproximou dessa pintura e observou que próximo à Cachoeira numa Pedra da Cachoeira Tinha um ninho de pássaros e o pássaro estava com a sua companheira e dois filhotinhos o rei escolheu essa pintura como representante da paz verdadeira E aí quando perguntaram por quê ele disse o seguinte estarem em paz não é sentir-se bem quando tudo ao seu redor está Belo e

ilhotinhos o rei escolheu essa pintura como representante da paz verdadeira E aí quando perguntaram por quê ele disse o seguinte estarem em paz não é sentir-se bem quando tudo ao seu redor está Belo e perfeito a paz verdadeira é aquela que nós sentimos quando independente do que acontece ao nosso redor nós temos equilíbrio dentro de nós e no nosso lar Essa é a paz verdadeira então caminhando já para o nosso fechamento já que a gente entendeu o que precisa buscar essa paz através do auto perdão e do Perdão ao próximo vamos resumir aqui quais são os passos então para encontrar essa base esse equilíbrio a humildade para reconhecer que cabe a nós a ação e eu de novo não estou questionando de quem é o erro as lágrimas porque elas são a expressão da minha compreensão e do meu desejo de mudar a mansidão que é aquela que me leva a aceitação da necessidade de fazer melhor a justiça porque ela que me garante que eu não vou prejudicar mais do que ajudar a misericórdia porque a lição maior que Jesus nos ensinou né amor e caridade e a alegria até agora a gente ainda não tinha falado da alegria sem ela a gente não consegue encontrar essa paz interior e já que é assim para a gente né quase fechar eu queria dizer para vocês uma historinha do sentido da vida conta que um discípulo foi procurar o mestre Dizendo para ele que ele queria entender ou queria que o Mestre lhe ensinasse qual poderia ser o sentido da vida dele já que tudo na vida era tão ruim só coisas ruins aconteciam sua tristeza só angústia E aí o mestre pede para ele trazer um punhado de sal e um copo de água pede que ele coloque o sal na água e beba Um Gole e pergunta para ele Qual o sabor daquela água aí o discípulo falou horrível e eu entendi a sua lição você quer dizer que a minha vida é esse copo de água intragável e que as dores da vida é esse sal que destrói tudo que dá gosto ruim a tudo aí o mestre caladinho virou para ele falou assim pega de novo para mim outro cunhado de sal e outro copo só que dessa vez ele foi um lagozinho que tinha

e sal que destrói tudo que dá gosto ruim a tudo aí o mestre caladinho virou para ele falou assim pega de novo para mim outro cunhado de sal e outro copo só que dessa vez ele foi um lagozinho que tinha logo na frente deles e falou o seguinte joga o sal na Água do lago depois pega um copo e bebe um gole aí o discípulo tomou que gosto tem ele falou delicioso Água do lago é maravilhosa mas eu não entendi a lição mestre e o mestre Jesus o seguinte o sentido ou a dimensão da dor está na importância que você dá a ela quando você resolve concentrar a sua dor no pouco que você acredita que tem ela fica intragável mas quando você dilui a sua dor em tantas coisas boas e belas que estão ao seu redor e muitas vezes você não vê ela passa a ter um gosto Amém se não agradável E aí meus amigos eu digo a vocês Quantas vezes a gente esquece que diante das dores da vida ao invés de chorar ou lamentar ou criar boicotes a gente pode buscar a paz interior e sabe qual é o primeiro passo para isso sabe como que a gente começa a lançar as nossas dores no lago quando a gente começa com uma coisa simples quando a gente começa a sorrir Esse é o primeiro e o mais simples exercício do caminhar para superar a culpa tóxica e o rancor e sabendo disso eu queria ver em cada rosto agora nesse momento um sorriso eu queria que vocês nesse sorriso prestassem atenção um recadinho eu acho que nós não vai tocar para variar né Deixa então passar o recado para vocês porque eu não sei o que que aconteceu com quando a nuvens no céu e você sobreviverá aliás eu quero fazer um outro exercício aqui antes nesse sorriso que vocês deram eu queria que vocês imaginassem aqui uma tela e nessa tela que vocês conseguirem ver o reflexo ou de vocês mesmos ou que vocês conseguissem ver o rosto daquela pessoa que nesse momento vocês estão magoados E aí eu vou ler infelizmente não tem som eu vou ler para vocês a letra da música Não sei se vocês conhecem essa musiquinha vou pedir para vocês chegarem em casa e olhar tá achamos mal original

agoados E aí eu vou ler infelizmente não tem som eu vou ler para vocês a letra da música Não sei se vocês conhecem essa musiquinha vou pedir para vocês chegarem em casa e olhar tá achamos mal original tá no filme do Charlie Chaplin se você apenas sorrir com seu medo e mesmo com a sua tristeza se você aprender a sorrir Talvez amanhã você verá o sol vir brilhando para você se você sorrir seja Em que momento for você vai sentir o calor de Jesus você vai ver essa luz iluminar a sua face com alegria você vai ver que se esconde todo o rastro de tristeza e embora uma lágrima ainda possa estar tão próxima do seu coração ainda assim vocês vão ver que nesse momento única coisa que vocês precisam é continuar tentando sorrir é caminhar E por que sorrir porque eu chorar você vai descobrir que a vida ainda vale a pena que tem muita coisa para ser vivida que tem muita coisa para acontecer se você apenas sorrir e sabe essa tela que você estava olhando para ela ou vendo a sua própria imagem ou vendo a imagem do outro Olha a surpresa Não era uma tela Sabe aqueles espelhos que alguém que tá lá por trás ver a gente sabe quem é que traz estava por trás dessa tela eu vou contar para vocês era Jesus e sabe o que que Jesus está fazendo nesse momento por trás dessa tela ele está sorrindo de volta para você alegre feliz porque você sorriu Porque você deu o primeiro passo em busca da paz perfeita para eliminar a culpa tóxica e o rancor do seu coração que Deus continue sorrindo pra gente hoje sempre e que a gente Nunca tire das nossas mentes esse sorriso amoroso esse abraço caloroso que Deus nos oferece nos braços de Jesus eles nos abençoe hoje e sempre