Suséli Verdéli | CUIDAR DO JARDIM DAS EMOÇÕES EXIGE PREPARAÇÃO E AUXÍLIO (8 SEMINÁRIO ACOLHER)

que encontrei na comunhão foi nessa caso por transtorno de ansiedade medo insegurança depressão e outros transtornos emocionais que se reúne na sala 13 Todas as quintas e sextas-feiras aqui na comunhão e esse nosso seminário foi pensado para pessoas que vivem esse sofrimento e Para Todas aquelas pessoas que se interessam pela temática e para que a gente possa se harmonizar asserenar os corações desse dia que começa a se findar né Nós vamos buscar em Jesus uma reflexão para que nós possamos nos sintonizar com o plano superior enquanto ele falava às turbas Eis que a mãe e os irmãos dele estavam de pé do lado de fora procurando para falar com ele alguém porém lhe disse Eis que tua mãe e teus irmãos estão de pé do lado de fora procurando falar contigo em resposta disse ao que lhe falava quem é minha mãe Quem são meus irmãos e estendendo a sua mão sobre os seus discípulos disse eis minha mãe e eis os meus irmãos pois todo aquele que fizer a vontade de meu pai que está nos céus Esse é meu irmão minha irmã e minha mãe é o registro do Evangelho de Mateus capítulo 12 Versículos 46 50 e para que nós possamos convidar nosso querido mestre Jesus para vir ter conosco e aqui permanecer conduzindo Essas atividades eu convido a Taciane Nunes trabalhadora voluntária da Diretoria de atendimento e orientação paraa Nossa prece inicial Jesus meigo Rabi da Galileia agradecemos Senhor por nesta noite estarmos aqui reunidos refletindo sobre o jardim as emoções para nos inspirar a cultivar as sementes luminosas do teu amor mestre em nós que possamos Jesus compreender em nós o Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos auxilia-nos senhor a nos incluir neste processo de amor a enxergar em nós mesmos a capacidade de sermos luzes uns para os outros porque como tu mesmo ensinaste és o caminho a dade e a vida e onde um ou mais estiverem reunidos em teu nome ali estaras entre eles inspira a todos nós Senhor e a nossa trabalhadora palestrante a entoar cânticos de beleza ensinamento sobre as emoções e o

vida e onde um ou mais estiverem reunidos em teu nome ali estaras entre eles inspira a todos nós Senhor e a nossa trabalhadora palestrante a entoar cânticos de beleza ensinamento sobre as emoções e o autoconhecimento para que saiamos daqui revigorados e certos de que em qualquer circunstância defrontando desafios ou lutos o Amparo Divino e o amor de Deus jamais nos falta que assim seja graças a Deus graças a Jesus eu passo então a palavra à nossa palestrante da noite D suzele verdelli que é a segunda secretária da associação médico Espírita do Planalto e que abordará o tema cuidar do jardim das emoções exige preparação e auxílio a importância da rede de apoio social então boa noite amigos então é sempre uma alegria poder estar aqui com vocês novamente né então já vou agradecendo né agradecendo o acolhimento da Patrícia o convite da rut a prece inspiradora e agradecer essa oportunidade né de poder aprender um pouquinho mais e eu fiquei tão feliz quando eu recebi essa imagem e recebi o tema eu fiquei realmente contente porque é muito importante nós falarmos sobre o Jardim das emoções porque a grande maioria de Nós Não Para para pensar realmente Quais são as emoções Quais são os sentimentos que nós carregamos no nosso coração Quais são as emoções que de fato nós estamos cultivando nesse nosso jardim mas isso é muito importante porque as nossas emoções elas guiam os nossos pensamentos e consequentemente os nossos atos e assim repercutem nas nossas vidas a doutrina ela vem sempre nos alertar da importância dos nossos pensamentos que a força dos nossos pensamentos alimentada pela força das nossas emoções influenciam no nosso corpo e na nossa vida muitos amigos espirituais Emanuel andé e muitos outros sempre trazem pra gente que o nosso pensamento é criador é um agente criador que atua em torno de nós Leon Deni nessa nessa obra que é o problema do ser do destino e da dor ele diz claramente Com todas essas palavras que nós somos o Que Nós pensamos que o nosso pensamento ele cria

atua em torno de nós Leon Deni nessa nessa obra que é o problema do ser do destino e da dor ele diz claramente Com todas essas palavras que nós somos o Que Nós pensamos que o nosso pensamento ele cria formas cria imagens que ficam impressas no nosso perispírito Então os nossos pensamentos não são apenas produtos do nosso cérebro físico não é ele quem pensa quem pensa é o espírito Emanuel também vem nos trazer principalmente nessa obra que eu adoro de paixão que é pensamento e vida vem nos trazer sobre a nossa mente que a mente Nossa é o centro emissor dos nossos pensamentos que tudo move e acaba refletindo como se fosse um a nossa vida conforme o degrau o estágio patamar evolutivo em que a gente se encontra eu sei que muitas vezes nós passamos por muitas dificuldades situações complicadas na nossa vida e que é justamente nestes momentos em que a gente se vê como se fosse a última criatura do planeta ou a gente se imagina como ser mais infeliz que existe no entanto justamente nesses momentos mais difíceis é que nós precisamos parar observar sobre um outro ponto de vista sobre uma outra perspectiva a perspectiva do espírito Imortal as nossas emoções elas são reações passageiras respostas a estímulos externos que mexem conosco e que até não deveriam desequilibrar o nosso ser acontece que nós pegamos essas nossas emoções e ficamos alimentando essas emoções trazendo elas o tempo inteiro pra nossa mente cultivando nesse nosso jardim a tristeza por exemplo ela é uma emoção natural é uma emoção que até nos leva para uma certa introspecção a olhar para nós mesmos entrar em contato conosco olhar para dentro nos convida a uma reflexão como eu tô levando a minha vida como eu estou agindo no que eu tenho pensado mas sentir-se triste por um momento um dia é uma coisa sentir tristeza uma semana um mês um ano quando essa tristeza ela passa se longar e ainda mais quando a gente pega e salpica essa tristeza com sentimento de culpa por exemplo ela pode sim trazer desencadear sintomas

uma semana um mês um ano quando essa tristeza ela passa se longar e ainda mais quando a gente pega e salpica essa tristeza com sentimento de culpa por exemplo ela pode sim trazer desencadear sintomas depressivos e dessa forma ela acaba afetando todo o nosso ser acarretando realmente desequilíbrios orgânicos e assim Endo a qualidade da nossa vida André Luiz ele sempre vem trazendo pra gente sobre o Estados mentais mas nessa obra em especial que a involução em dois mundo ele traz pra gente que os estados mentais são projetados sobre o nosso corpo que que ele quer dizer com isso que a nossa mente transmite os estados felizes e infelizes a todas as células do nosso organismo Joana De Angeles ela também vem trazer pra gente chamar atenção sobre esse cultivo das emoções e ela vem falando que essas emoções que não são tão legais a irritabilidade o os ciúmes o rancor que essas emoções que nós ficamos a toda hora trazendo pra nossa mente e cultivando nesse nosso jardim elas se egin no nosso organismo causam vibrações nele que não só vão bloquear a energia saudável como também vai abrir Campo pra instalação de enfermidades então nós precisamos estar muito bem conscientes de que qualquer estímulo que chegar através das emoções para nós vai ser percebida pelo nosso corpo físico nada passa despercebido se for algo positivo teremos saúde se for algo negativo poderemos ser doenças e isso a psiconeuro dór imunologia que é uma ciência que estuda a relação da mente com os principais sistemas que equilibram o corpo o endócrino neurológico imunológico ela vem mostrar pra gente isso é Ciência comprovado que a das emoções positivas ao longo da vida vai favorecer a nossa saúde já as negativas vão nos desestabilizar o que vai totalmente ao encontro com que André luí nos traz entre a terra e o céu de que uma grande porcentagem das enfermidades que nós temos guarda origem no nosso psiquismo na nossa mente isso é tão sério que Emmanuel não poderia deixar de deixar passar e ele traz pra gente que a nossa

uma grande porcentagem das enfermidades que nós temos guarda origem no nosso psiquismo na nossa mente isso é tão sério que Emmanuel não poderia deixar de deixar passar e ele traz pra gente que a nossa mente ela é tão poderosa ela é mais poderosa para causar doenças do que qualquer bactérias e vírus que nós conhecemos a Organização Mundial de Saúde ela vem nos trazer quando nós olhamos ali as estatísticas que teve um grande que tem tido um grande aumento do número de casos de depressão ansiedade autolesão a depressão então né naquele período da pandemia que nós tivemos que manter o isolamento social aumentou bastante e quando Nós pensamos nela porque eu sei que caminhamos né cada dia tá sendo trazido um tema importante na segunda-feira foi falado da depressão pela D Márcia ontem foi falado das escolhas da dor sofrimento pelo José Carlos então quando Nós pensamos então na depressão que é algo que tá muito frequente nós sabemos que milhões de pessoas de todas as idades sofrem deste transtorno que é a principal causa de incapacidade porque realmente ela interfere na vida diária na capacidade da pessoa de trabalhar de estudar de comer de dormir De se relacionar de conseguir aproveitar a vida quando nós falamos em especial dela nós sabemos que ela sobre o ponto de vista médico ela é uma alteração dos neurotransmissores no cérebro e que a depressão ela pode ter a causa física mas quando nós ampliamos o nosso olhar olhamos sobre a ótica espiritual quando Nós pensamos em determinadas emoções e sentimentos como culpa mágoa remorço ressentimento nós sabemos também que o cultivo delas no nosso jardim também pode causar levarmos a estados depressivos e até doenças psicossomáticas Emmanuel ele vem até nos falar quando a gente cita esses casos dos sintomas depressivos de que influenciam na mitose celular e por esse fato contribuem para o aparecimento de doenças imunológicas e hoje a medicina nos confirma isso que pessoas deprimidas ficam sim com seu sistema imunológico fragilizado mais sujeitos a

ular e por esse fato contribuem para o aparecimento de doenças imunológicas e hoje a medicina nos confirma isso que pessoas deprimidas ficam sim com seu sistema imunológico fragilizado mais sujeitos a infecções a determinadas doenças que necessitam que esse sistema esteja funcionando direitinho Joana De Angeles ela sempre que ela tem oportunidades ela vai trabalhar essa questão da depressão em diversas obras sempre tentando nos esclarecer E ela diz a depressão é doença do espírito e no espírito deve ser tratada ela fala que não adianta a gente ficar buscando achar as causas psicológicas genéticas e orgânicas se a gente não acrescentar ali ou deixar de lado o espírito Imortal porque ele sim é capaz de gerar os quadros emocionais e físicos quem é diagnosticado com um transtorno qualquer um que seja já enfrenta no seu dia a dia uma luta diária para se manter bem para manter o seu bem-estar é por isso quanto é importante que exista uma rede de apoio para e qualquer transtorno que exista ou diante de toda e qualquer dificuldade que nós temos e quais são as redes de apoio que nós dispomos a primeira delas essencial importante é a família porque é justamente com a família que a gente vai ter a segurança a compreensão e o Amparo a segunda rede é a rede social que é formada pelos amigos pelos grupos de apoio pela comunidade extremamente importante Como suporte principalmente para evitar o isolamento e a nossa terceira rede de apoio a espiritualidade de todas as formas que ela pode se apresentar Até nós porque ela pode sim trazer conforto e fortalecimento espiritual interior quando nós falamos do apoio familiar como nós vimos o apoio familiar é essencial quando nós nos deparamos com um ente querido que tá passando por uma dificuldade seja ela uma depressão uma ansiedade qualquer outro transtorno relacionado à saúde mental é difícil nós sabemos disso por mais que nós como familiares estejamos assim tão bem intencionados às vezes dá aquela baqueada e agora que que eu vou fazer eu

tro transtorno relacionado à saúde mental é difícil nós sabemos disso por mais que nós como familiares estejamos assim tão bem intencionados às vezes dá aquela baqueada e agora que que eu vou fazer eu não sei lidar com isso e diante dessa situação duas coisas duas reações podem acontecer dentro da família a primeira delas e são reações Opostas a primeira delas é aquela reação de proteger mas proteger de um tanto que pega e toma a as rédeas do tratamento para aquela pessoa decide não você vai fazer esse tipo de tratamento esse não você vai tomar essa medicação essa não você vai fazer isso isso não toma as rédias do tratamento acaba ditando as próprias regras a seu a seu modo influenciando Eu sei eu sei que isso é amor demais mas essa questão de querer tirar esse sofrimento do nosso ente querido desta maneira pode causar uma certa preocupação tira dele a capacidade de reagir porque ele sabe que vai ter sempre alguém reagindo por ele e Isso dificulta demais a superação do transtorno por outro lado temos a outra reação Olha eu já fiz tudo o que eu podia fazer não tem jeito não muda não quer mudar não quer sair disso desisti vou deixar de lado e é assim que que a pessoa se sente o ente querido que está passando pela dificuldade se sente deixado de lado isso atrapalha demais o tratamento porque ele não se sente motivado a isso então Então qual que é a resposta é buscar um equilíbrio é claro que o nosso ente querido ele precisa de amor ele precisa do apoio e precisa muitas vezes de ser monitorado acompanhado de pertinho mas ele também precisa se sentir por outro lado capaz capaz de dar os seus próprios Passos capaz de caminhar um pouquinho e o que que a gente como família pode est fazendo a primeira coisa é buscar entender um pouquinho mais sobre o que tá acontecendo ali com o nosso ente querido se informar isso é importante porque nós precisamos entender melhor para poder e saber como ajudar porque às vezes eu vou citar o exemplo de novo dos sintomas depressivo às vezes quando a pessoa tá

do se informar isso é importante porque nós precisamos entender melhor para poder e saber como ajudar porque às vezes eu vou citar o exemplo de novo dos sintomas depressivo às vezes quando a pessoa tá passando por essa situação quem tá vendo de Fora às vezes pode se sentir até um pouco irritado caramba eu chego lá ela tá todo dia de pijama deitada na cama descabelada não troca de roupa Olha eu chego em casa ele parece que perdeu a vontade de tudo não quer sair do quarto não quer quer conversar não quer falar comigo quando a pessoa ela não começa a entender que estes sintomas pode estar relacionados com sintomas depressivos ela perde a paciência ela se irrita então é extremamente importante se informar para saber como reagir como ajudar é necessário que se tenha compreensão e paciência sabe por quê a pessoa quando tá passando por alguma dificuldade às vezes ela tá vendo a vida de uma maneira e por mais que às vezes você tenta falar não é assim coloca uma tem uma visão mais otimista Às vezes a pessoa ela tá com tanto pensamento negativo tanto desânimo tanta falta de de esperança e tem também aquelas oscilações de humor que isso acaba servindo como se fosse sabe uma barreira que você não consegue ultrapassar então isso não vai acontecer de uma hora para outra é gradativo devagar e sempre então há de se ter paciência é necessário escutar mas é escutar mesmo tá não é só escutar porque Às vezes a gente tá conversando com alguém tá escutando ali o outro mas já tá pensando na resposta que você vai dar ou até mesmo julgando o que aquela pessoa tá te dizendo aqui é apenas escutar e estar presente para escutar para que aquela pessoa não se sinta nem julgada e nem sozinha é importante a ajuda ativa Sabe aquela mania que a gente tem ó precisando de ajuda tô aqui não funciona não funciona não é assim é realmente oferecer ajuda porque às vezes a pessoa ela tá assim num processo sabe sem energia sem disposição sem vontade até para fazer as pequenas coisas as pequenas atividades do dia a dia e a

ssim é realmente oferecer ajuda porque às vezes a pessoa ela tá assim num processo sabe sem energia sem disposição sem vontade até para fazer as pequenas coisas as pequenas atividades do dia a dia e a gente pode ajudar dessa forma e muitas vezes tá tão confortável ser dessa maneira e a gente tem que tirar a pessoa ali daquela zona de conforto aí eu moro num num apartamento Vamos descer dar uma volta na quadra eu tenho que dar uma chegadinha ali na padaria vem comigo olha faltou tal coisa no mercado Vamos lá quer que eu vá com você no médico quer que eu ligue para alguém quer ver alguma coisa olha estreou um filme novo vamos ao cinema Tem tentar quebrar e colocar a pessoa de volta a uma determinada rotina E é claro que se a situação fica muito difícil pro familiar pro cuidador Às vezes o cuidador precisa de Cuidado então às vezes a situação pode ficar muito pesada procure ajuda porque os profissionais de saúde eles têm conhecimento eles têm experiência eles vão poder às vezes conversar Qual é a melhor maneira para agir Então tudo isso é muito importante dentro do nosso núcleo familiar porque quando o indivíduo ele Tá experimentando uma situação difícil um transtorno e ele não vê compreensão e acolhimento por parte da família aí realmente ele vai se ver numa situação de total desamparo e a motivação para buscar ajuda fica difícil então a família ela desempenha um papel extremamente importante não só para perceber o que tá acontecendo com o nosso ente querido Porque é necessário estarmos sempre de olho e observando pera aí alguma coisa tá diferente e eu sei que que a Dra Márcia trouxe na segunda-feira para vocês muitos sintomas principalmente relacionado aos sintomas depressivos em diferentes faixas etárias quem perdeu procura para ver depois então eh só de da gente tá prestando atenção e da gente observar é um grande ganho mas a família também é essencial para motivar o tratamento e neste momento nesse de processo de superação é muito importante envolver esse nosso

prestando atenção e da gente observar é um grande ganho mas a família também é essencial para motivar o tratamento e neste momento nesse de processo de superação é muito importante envolver esse nosso ente querido com muito amor com o acolhimento que ele merece para colaborar para que ele siga todas as terapias que é necessário para que ele pro caso dele seguir o tratamento dele mas se a gente pensar né gente vamos trazer pro nosso dia a dia hoje nós temos tanto conforto né a gente tem tanta facilidade hoje a gente tem tantos avanços tecnológicos não é a gente progrediu tanto né intelectualmente porém nós ainda como seres humanos Ainda temos dificuldades para exercer a empatia se colocar no lugar do outro conviver realmente como irmãos fraternalmente com aquele que é o nosso próximo vocês já notaram o quanto nós estamos próximos virtualmente falando muito os meios de comunicação nos favoreceram isso meu pai semana passada fez uma cirurgia no interior de São Paulo eu consegui falar com ele o dia que ele se internou logo após a c quando ele já tava menos grog e no dia seguinte graças a essa tecnologia Olha que beleza só que em muitos casos tão próximos virtualmente mas tão afastados emocionalmente nós não podemos fazer isso nós precisamos aprender a desenvolver a nossa efetividade amorosidade a se importar a se envolver a estar presente a sentir a amar e isso a gente não precisa fazer só dentro da família não porque na família é até mais fácil nós podemos fazer para outras pessoas fazer parte do apoio social e como é importante esse apoio social como eu falei vem através de grupos de ajuda que for eh proporciona um espaço ali para compartilhamento das experiências Para você olhar e falar nossa tem alguém que tá passando a mesma coisa que eu sentindo o mesmo que eu as amizades próximas os amigos são companhia os amigos são ouvidos os amigos são abraço os amigos são incentivo comunidade existem muitas atividades comunitárias existe o voluntariado que é maravilhoso para

zades próximas os amigos são companhia os amigos são ouvidos os amigos são abraço os amigos são incentivo comunidade existem muitas atividades comunitárias existe o voluntariado que é maravilhoso para promover esse senso de propósito devolver essa conexão social Então dentro deste tema sobre como podemos auxiliar fazer a nossa parte como sociedade atuante como eu posso ajudar Existem algumas coisas que nós devemos e que nós não devemos fazer o que não devemos fazer a gente quando tiver conversando com alguém que tá passando por dificuldade apresentamos sintas depressivos de ansiedade e tudo mais nós não podemos invalidar sentimentos daquela pessoa do tipo assim ai para que ficar tão triste chora não por quê Porque a pessoa ela vai começar a pensar assim eu não tenho esse direito eu não posso nesse momento eu não quero outra coisa então não podemos invalidar não podemos emitir isso é muito claro né como eu falei às vezes a gente tá conversando com a pessoa e tá pensando ou julgando ela e aí a gente escuta às vezes frases assim ah você tá desse jeito porque você é assim que que a pessoa faz sente culpa muito mais Culpa do que ela pode estar sentindo e isso a atrapalha demais a superação não podemos comparar o que a pessoa tá falando para você com as suas próprias experiências Olha eu já passei por isso sabe o que eu fiz se eu tivesse no teu lugar eu faria assim não calma lá não é bem por aí porque por mais que a gente tenha passado por situações semelhantes cada pessoa interpreta e enfrenta a situação de forma diferente o que funcionou para você o que deu super certo que para você é tão Óbvio tão claro às vezes para aquela pessoa não é E aí para quem tá recebendo aquilo tá menosprezando o que eu tô sentindo Esta é a sensação não podemos Minimizar e nem tentar amenizar a situação Relaxa vai passar rapidinho poderia ser pior não isso também não gente essa tentativa de tentar sabe dar aquela amenizada não funciona porque a pessoa também vai pensar Então quer dizer que tudo isso é

elaxa vai passar rapidinho poderia ser pior não isso também não gente essa tentativa de tentar sabe dar aquela amenizada não funciona porque a pessoa também vai pensar Então quer dizer que tudo isso é à toa eu tô exagerando fazendo tempestade em copo d' água Pera aí que que tá acontecendo Então não devemos fazer esse tipo de comentários que que nós fazemos então vou falar de novo praticar a escuta mas é escutar de verdade eu falo assim pra minha filha você tem dois ouvidos e uma boquinha que é para escutar mais e falar menos porque às vezes eu tô conversando com ela ela tá debatendo comigo ao mesmo tempo calma ó uma boca dois ouvidos ter paciência para escutar a história do outro e também Ah tá E aí conta Mais também não é para ficar buscando detalhes não se a pessoa não passou detalhes não é para ficar buscando só escuta esteja preparado para aqueles momentos de que eu não quero falar fica ali do lado fica junto ou aqueles momentos que só tem show mais nada teve um vídeo que circulou esses dias atrás eu juro que eu procurei gente mas eu não achei Então eu não sei dizer se eu vi no Facebook se eu vi no Instagram não sei onde eu vi segundo minha filha foi no Facebook mas eu não tenho certeza que mostra uma terapeuta fazendo sessões de terapia com uma paciente online quando acontece da primeira sessão a paciente fala eu não quero falar nada e assim vai primeira na segunda na terceira chega o momento que você fala nossa que que essa terapeuta vai fazer porque ela fica assim gente daqui a pouco ela começa a fazer uma leitura ela canta ela toca o instrumento Ela dança e aí você vai vendo a mudança no paciente eu acho que a paciente ficava até esperando o que que ela vai aprontar hoje ou ou seja mesmo tendo o silêncio não necessitou de palavras ela conseguiu criar uma conexão e nós podemos fazer isso criar essa conexão para ajudar aquela pessoa para saber orientá-la porque muitas vezes aquela pessoa tá tão fechada dentro dela mesma que ela não consegue fazer conexão nenhuma você quer

os fazer isso criar essa conexão para ajudar aquela pessoa para saber orientá-la porque muitas vezes aquela pessoa tá tão fechada dentro dela mesma que ela não consegue fazer conexão nenhuma você quer que eu ligue para alguém você quer que eu sabe ajudar ela acessar essa rede de apoio e até os serviços especializados de saúde e aí gente de acordo com o evangelho segundo espiritismo lá no capítulo 5 bem-aventurados os aflitos que que a gente descobre que Deus esse pai de infinito amor e bondade Ele tenta nos ajudar tempo todo tenta nos ajudar até mesmo nesses momentos de maiores dificuldades e é justamente nestes momentos de enfrentamento é que nós podemos contar com o apoio espiritual de que formas eu posso buscar esse apoio espiritual primeiro se conectando com Deus Pai só deseja para nós o que há de melhor nós é que somos meio atrapalhadinha para nós o que há de melhor conectar-se com Deus conectar-se com os bons espíritos para que eles possam realmente conseguir nos ajudar desenvolver a fé e a confiança momentos difíceis existe Girão sim tenhamos fé tenhamos confiança no fim tudo vai ter que dar certo as casas espíritas com todas as atividades que tem as palestras a água fluidificada os passes o acolhimento fraterno e a transformação interior aquilo que nós falamos a Reforma Íntima ou a autorreforma extremamente necessário para nos proporcionar crescimento espiritual nos fazer enxergar um pouquinho além do que a gente está enxergando e dar mais resiliência diante das dificuldades nós precisamos lembrar que cada vez mais estudos científicos vem comprovando vem trazendo sobre os benefícios da espiritualidade e da religiosidade pra nossa qualidade de vida mas também pra saúde mental quando a gente faz a busca a quantidade de artigos trazendo Quanto é essencial a espiritualidade a religiosidade na nossa vida e quando Nós pensamos dessa forma todos os transtornos podem nos ajudar se nós enxergarmos como alavancas alavancas para o progresso a própria depressão mesmo pode

lidade a religiosidade na nossa vida e quando Nós pensamos dessa forma todos os transtornos podem nos ajudar se nós enxergarmos como alavancas alavancas para o progresso a própria depressão mesmo pode indicar pra gente que nós precisamos modificar os nossos pensamentos dá uma olhadinha melhor nessas emoções que estamos cultivando outro fato importante que necessita ser lembrado também que o espiritismo nos fala é que todos nós sabemos que estamos aqui entre irmãos encarnados mas temos muitos irmãos desencarnados estão entre nós e todos nós temos alguns desafetos espirituais às vezes desafetos de outras vidas lá do passado e estes ainda podem estar MOV idos por uma certa raiva Vingança desejo de Vingança e eles vão se aproximar da gente e vão se se aproximar nos influenciar e transmitir os seus pensamentos e se nós não estivermos atentos vamos nos deixar levar através da sintonia mental E lembra a clássica pergunta do Livro dos Espíritos a 459 os espíritos influenciam em seus atos e seus pensamentos mais do que vocês imaginam muito frequentemente são eles que vos dirigem é claro que nós sabemos que como nós falamos como foi falado na segunda-feira sobre a depressão que o cérebro daquele paciente que tá passando por um transtorno ou pela depressão sofre sim algumas alterações bioquímicas então nós temos que ter tratamentos é necessário buscar o tratamento medicamentos psicoterapia a psicoeducação muito importante porque é necessário se ter o equilíbrio orgânico para começar a ter o equilíbrio psíquico é importante nós termos em mente que este auxílio espiritual vai caminhar junto junto com o tratamento que ele foi eh determinado então tanto o acompanhamento médico quanto acompanhamento espiritual tem que trabalhar em conjunto E como nós podemos Que recursos que nós temos para que a Gente Se fortaleça diante de todo e qualquer transtorno diante da possibilidade de ter aquele nosso ente querido ali do lado passando pela dificuldade por um amigo um companheiro de trabalho da casa

a Gente Se fortaleça diante de todo e qualquer transtorno diante da possibilidade de ter aquele nosso ente querido ali do lado passando pela dificuldade por um amigo um companheiro de trabalho da casa Espírita que que nós podemos fazer primeira coisa se autoconhecer não nós vamos continuar batendo nessa tecla é importante Se conhecer fazer esse mergulho que não é mergulho de Água Rasa é mergulho profundo pega o cilindro e vai porque a gente precisa se autoconhecer e nesse caminho que nós fazemos do autoconhecimento que a gente cai a ficha né olha eu tenho coisa boa mas eu tenho muita coisa para se para melhorar ainda neste caminho a gente passa por um processo que é importante também que é um processo de aceitação aceitar que nós temos as nossas dificuldades que somos espíritos imperfeitos que somos espíritos incompletos que passamos por dificuldades também que temos as nossas limitações e que nós não podemos ficar também neste momento nos culpando nos punindo temos que caminhar a diante por quê Porque temos dentro de cada um de nós a centelha Divina somos filhos de Deus e Deus não desampara ninguém Temos que passar por um processo de resgate de amor próprio de autoconfiança autoamor mesmo fé em si confiança em si procurar hábitos saudáveis então praticar atividades físicas fazer leituras edificantes essas coisas são muito boas porque ocupam a mente todo mundo aqui já ouviu falar que mente parada não é coisa boa é quando nós estamos com a cabecinha ocupada a gente deixa de lado um pouquinho os pensamentos negativos e consegue caminhar melhor meditação também é maravilhoso e lógico né gente a prece a oração sempre porque a gente tem que vibrar na sintonia dos bons espíritos parar de vibrar as nossas ondas mentais de um jeito para vibrar de outro para tentar se aproximar desses bons espíritos que Deus colocou na nossa caminhada porque Deus se utiliza dos bons espíritos assim como ele se utiliza das pessoas para que tudo dê certo para que a gente possa receber benefícios o socorro de

íritos que Deus colocou na nossa caminhada porque Deus se utiliza dos bons espíritos assim como ele se utiliza das pessoas para que tudo dê certo para que a gente possa receber benefícios o socorro de que estamos necessitando e claro praticar a caridade o serviço no bem porque isso também nos ajuda a parar de olhar um pouquinho pra gente dar uma olhadinha a volta e às vezes chegar à conclusão que tem gente que tá pior do que a gente tá sofrendo mais e que nós no nosso pequeno sofrimento ainda Conseguimos ajudar aquele que tá numa situação muito mais difícil então gente é maravilhoso é maravilhoso poder contar com as pessoas de confiança com os nossos amigos com os profissionais de saúde principalmente aqueles da saúde mental né os psicólogos os psiquiatras maravilhoso poder contar com os amigos com os familiares com os companheiros da casa espírita com o grupo de apoio maravilhoso mas é legal lembrarmos que nós não estamos sozinhos Nunca Estamos sozinhos que além de tudo isso Deus nos deu o nosso protetor para est do nosso ladinho ali para nos ajudar deixou muitos bons espíritos que estão querendo muito se aproximar da gente a gente que às vezes é meio teimoso e não dá ouvidos Mas eles estão ali Deus coloca principalmente para nos ajudar nessas períodos mais difíceis para passar e passaremos então que a gente possa seguir esse caminho que é o Caminho de Jesus como bem foi lembrado pela Patrícia o caminho de Jesus os seus ensinamentos buscar a prática do bem e buscar a renovação interior cultivando emoções felizes e é isso que eu desejo para vocês Sinceramente eu desejo para todos um jardim como este Florido colorido lindo e ainda fortalecido por um dia de sol bem iluminado e quentinho tá bom então obrigada amigos pela paciência a gente nem acredita que acabou né passou rápido mas como eu tenho falado né Nós vamos levar para casa essas reflexões e vamos ali refletindo trabalhando em nós para tirar daí os ensinamentos que nós precisamos Então como nós precisamos interromper a nossa jornada desse

ado né Nós vamos levar para casa essas reflexões e vamos ali refletindo trabalhando em nós para tirar daí os ensinamentos que nós precisamos Então como nós precisamos interromper a nossa jornada desse seminário no dia de hoje eu convido a Rute Daia Nossa coordenadora da divisão de atendimento específico da Diretoria de atendimento e orientação para as palavras finais e para fazer a nossa prece Boa noite amigos estão aqui no salão Bezerra de Menezes e aqueles que estão nos ouvindo pelos meios de comunicação da comunhão a gente agradece imensamente a presença de vocês aqui a presença de vocês virtualmente né que estão sempre nos acompanhando desde segunda-feira é um prazer muito grande e também é um assunto que interessa a todos nós então como é bom ter alguém é com a capacidade da D már Leon né do José Carlos da dout suélia né que já é Nossa amiga já é a trabalhadora olha veio a segunda vez já é trabalhadora da Diretoria de atendimento e orientação não tem mais jeito né aí a gente pede para que nós possamos nesse momento eh voltar para nós mesmos né a gente ficou bem na na na colocação dela eu dei uma viajada por todas as todos os quadrantes que ela trouxe aqui viajei pelos nossos grupos de auto ajuda que nós temos da dependência química nós temos o o acolher nós temos o viver que é o grupo de apoio a ideação suicida e os familiares que perderam seus entes queridos pelo suicídio né então nós temos muita coisa para oferecer então cada coisa que ela falava eu ia lá no grupo fala assim esse aqui é com a gente esse aqui é com a gente porque são grupos extremamente queridos e que muitos estão aqui né porque a gente traz para Esse seminário porque tudo está na mesma panela não é Doutora suzele todo todos os nossos problema cai no mesmo lugar não sai da nossa daquela situação é então a gente agradece muito todos agora vamos então voltar para dentro de nós mesmos né E agradecer a gente só tem que agradecer pedir pedir o que se nós tivemos hoje um banquete oferecido tivemos segunda tivemos Terça

ece muito todos agora vamos então voltar para dentro de nós mesmos né E agradecer a gente só tem que agradecer pedir pedir o que se nós tivemos hoje um banquete oferecido tivemos segunda tivemos Terça temos hoje nós já estamos muito muito bem acompanhados e muito agradecidos então nós agradecemos agradecemos a esse pai maravilhoso agradecemos a Jesus esse amigo amoroso que nos envolve com esse amor tão grande envolve aquelas pessoas que nós convidamos também que parece dá uma sensação que é da nossa família é da família Universal agradecemos a Comunhão Espírita de Brasília que nos acolhe é aqui que nós nos curamos é aqui que nós nos fortalecemos todos os dias agradecemos a Patrícia que traz esse evento nosso com muita muita singeleza mas muito profundo agradecemos o nosso amigo da produtora Sem ele nós não estaríamos no ar para que pro mundo todo nos assistir então quanto agradecimento agradecemos vocês agradecemos aqueles que estão nos ouvindo nesse momento agradecemos aqueles que irão nos assistir o que mais nós queremos Às vezes a gente é meio is quer mais né a gente quer mais quinta-feira quer mais sexta e quer mais sábado com cada um trazendo a sua experiência mas também nós pedimos um pouquinho porque senão não seríamos nós né pedimos pedimos que nos proteja que nos ampare que nos ajude a seguir o nosso caminho que nos ajude a cada dia adbar mais esse Jardim das nossas emoções adubar mais com o evangelho adubar mais com as palavras que todas os palestrantes Vem e traz para nós agora nesse seminário nos outros seminários que irão acontecer até Novembro então nós pedimos pedimos que nos acompanhe que nos fortaleça nesse Nossa adubação Desse nosso jardim das nossas emoções e que a paz de Jesus possa estar com todos nós Um beijo no coração de cada um que cada um leva uma flor da aqui que a suzele botou nós at pode levar daqui a energia dessas florzinhas naturais né mas é isso que a gente tem para dizer mas vamos também falar do dia de amanhã a Patrícia disse ah é uma pena terminar

que a suzele botou nós at pode levar daqui a energia dessas florzinhas naturais né mas é isso que a gente tem para dizer mas vamos também falar do dia de amanhã a Patrícia disse ah é uma pena terminar primeiro período amanhã tem mais amanhã nós temos quem que vai falar para nós Dra Fabíola Lima zanete né Ela é da am Distrito Federal é uma trabalhadora da casa da da DPS da departamento de promoção social faz um trabalho lindo que é mãos estendidas que é um trabalho que encanta todo mundo depois procura saber o que que é esse trabalho e ela vai falar que diante da impermanência da vida e do futuro eu me atemorizou eu sou ansiedade Olha aí a gente fala de tudo né aqui é tudo é uma salada Então vamos vamos ouvir o que que ela tem para falar eu sou ansiedade será que eu sou Será que eu não sou mas vamos amanhã Ela traz o assunto e nós nos colocamos dentro do assunto dela então teremos uma boa noite e se meu pai tivesse aqui ele fal ia falar assim dorme com Deus eu anho da Guarda então eu este desse com Deus e da Guarda para vocês todos uma boa noite nós permaneçam em Silêncio em vibração para que as atividades do passe possam ser conduzidas sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início à aplicação do P Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e

pirando de maneira tranquila e Serena para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo a alegria de viver a a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo o conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja