PESADELOS - Hebert Tavares [PALESTRA ESPÍRITA]

A paz dentro de mim que encontrei na comunhão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver. Doando amor, vibrando luz, buscando a ti. Senhor, mesmo tão longe de atingir a perfeição, aqui eu entendi qual o valor dessa missão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de viver, doando amor, vibrando luz, buscando a ti, buscando a ti. Bom dia a todos. Sejam todos muito bem-vindos na comunhão espírita de Brasília. Aqueles que já acordaram cedinho, já chegaram aqui. Aqueles que estão chegando, vão chegar. aqueles que nos assistem pelas canais hoje em dia tão famosos, tão simples de acessar das redes sociais, os canal da comunhão espírita no YouTube também e aqueles desencarnados que também são trazidos aqui por seus mentores para que possam compartilhar dos ensinamentos que serão trazidos. Para começar nosso dia, como sempre, eu vou ler uma mensagem do livro Vida Feliz de Joana de Angeles. Sabe, conhece aquela história de que, ah, esse evangelho tá viciado, toda vez que eu vou fazer o evangelho em casa cai na mesma lição, cai na mesma lição, cai várias vezes. E o cara compra um evangelho em espiral que ele diz assim: "Agora não tem erro, vai sair outra lição." Ele abre e cai na mesma. Por quê? porque era aquela que a gente precisava aprender e viver. Então, essa daqui já saiu há poucos dias, mas eu vou ler de novo, porque eu acho que todos nós precisamos dela mais uma vez. Precisamos introjetá-la. É a 71 do Vida Feliz. Diz assim: "Estás mergulhado no oceano do amor de Deus. Jamais te encontras sozinho. Deus está em ti e em torno de ti. Descobre-o e deixa-te conduzir por ele com sabedoria. És seu herdeiro, possuidor do universo. Permite que seu amor permeie totalmente que que o seu amor permeie totalmente, comandando a tua vontade e os teus passos, facultando-te. crescer com menor ou nenhuma dose de sofrimento. Em Deus tudo encontras, plenificando-te completamente. Bom, depois dessa mensagem tão alviçareira, eu diria, tão estimulante de Joana deângeles, que possamos nos

m menor ou nenhuma dose de sofrimento. Em Deus tudo encontras, plenificando-te completamente. Bom, depois dessa mensagem tão alviçareira, eu diria, tão estimulante de Joana deângeles, que possamos nos acomodar dentro de nós de forma a fazer uma pequena prece de agradecimento a Deus pelo dia, pela vida. Agradecimento por todos aqueles afetos e desafetos que compõem a nossa vida. agradecer por todas as escolhas que fizemos, porque foram elas que nos trouxeram até aqui e que podem também nos levar muito mais longe, dependendo daquilo que ansiamos, desejemos e adotemos. E assim, agradecidos, vou passar logo a palavra probert, que vai fazer a nossa palestra. Muito obrigada a todos. Então, muito bom dia a todos, a todos os presentes, aqueles que digitalmente estão presentes aqui conosco. Em outro momento vai ter acesso a essa palestra digital, o que tem ajudado bastante que a palavra chegue muito mais longe durante muito mais tempo. Eh, hoje eu gostaria de falar sobre algo da gente. os nossos sonhos. Por exemplo, quando nós falamos de sonhos, nós usamos como palavras do bem, como bons presságios, como coisas agradáveis da vida. Nós falamos até que quando algo é muito bom que nós estamos esperando ou pensando em fazer acontece, nós usamos o termo de que nós estamos sonhando, como se fosse algo assim inatingível, algo inalcançável. Então, nós dormimos à noite e em momentos específicos da noite, nós precisamos entrar em ciclos aonde esse ciclo é coroado com esses pensamentos que nós chamamos de sonho, um estado diferente de consciência. E os sonhos nos são agradáveis. No espiritismo, nós sabemos que o sonho tem a ver com a liberdade do espírito. A gaiola que se abre à noite e o espírito vai procurar o a vibe dele, vai procurar o local de interesse aonde ele deve estar. E ele voa, ele voa no sentido eh romântico, mas nós sabemos que esses espaços não existem. É uma questão de consciência que o espírito toma para viver novas experiências. E muitas vezes nós acordamos ou com a impressão de que nós não

romântico, mas nós sabemos que esses espaços não existem. É uma questão de consciência que o espírito toma para viver novas experiências. E muitas vezes nós acordamos ou com a impressão de que nós não sonhamos e isso não terá acontecido. Nós sonhamos, mas muitas vezes nós acordamos eh lembrando um pouquinho do sonho que aconteceu e se a gente virar pro lado para contar já desapareceu. E a gente sabe pelo espiritismo que isso é um pequeno defeitozinho enquanto nós estamos realmente novamente assumindo a máquina fisiológica. E toda aquela informação do sonho está na memória espiritual, no seu perespírito, mas naquele momento que nós estamos retomando o corpo, aquela memória não está impregnada na nossa memória fisiológica. Então, em questão de pouquíssimos segundos, desaparece aquela informação e nós lembramos de absolutamente nada do que aconteceu. Mas até aí é muito agradável. A questão é quando a noite nos traz eh o como se nós se usa a expressão em inglês nightmare ou em alemão, que é muito parecido, em várias outras línguas, línguas que significa merr, né? Então, o espírito maligno que te visita de noite. E essa é a informação que existem várias civilizações, mas na nossa a gente usa o termo pesadelo, né? E pesadelo é uma composição de pesado na etimologia da palavra. E o elo, é um elo pesado, alguma coisa que a gente sabe que viveu durante a noite e que não foi bacana, né? E nós acordamos muitas vezes impressionados por esses pesadelos e muitos de nós ainda caem na cilada de querer explicar esses pesadelos. Então, eh, o espiritismo trata essas informações como algo que tem a ver com que você viveu, mas não é o que você viveu no mundo espiritual. Então, às vezes nós estamos sonhando com cobra e a gente tá querendo interpretar como se fosse um anseio para jogar no jogo do bicho, né? E no final das contas, a cobra tem a ver com alguma situação de medo, algo pavoroso, né, que atualmente tratou e eu gostaria de conversar sobre isso hoje. Então, os pesadelos eles têm

go do bicho, né? E no final das contas, a cobra tem a ver com alguma situação de medo, algo pavoroso, né, que atualmente tratou e eu gostaria de conversar sobre isso hoje. Então, os pesadelos eles têm a ver, em primeiro lugar, em especial com a nossa conduta fisiológica. Então, comer muito antes de dormir, né, ou, né, eh, se alimentar com coisas pesadas fazem com que o organismo tenha que desviar uma quantidade muito grande de sangue pro processo da digestão. Quando o organismo faz isso, ele diminui a pressão arterial do que vai pro cérebro. Então, a cota de oxigênio que o nosso cérebro tem para usar durante a noite fica prejudicada. Quando baixa o oxigênio, o nosso sistema nervoso, ele lança a mão de um plano B, que é a utilização de arquivos de baixo consumo de oxigênio, de baixo consumo de energia. E normalmente esses arquivos que nós temos gravados são arquivos traumáticos. São coisas vividas que enquanto nós estamos acessando as dessa encarnação, né, são coisas vividas talvez mais assimiláveis, mais compreensíveis, embora a gente tenda a não lembrar quando nós acordamos, mas existe um mecanismo dentro de nós, né? Existe uma proteção de Deus muito bonita dentro de nós que se chama ego. Nós costumamos utilizar a palavra ego como se fosse algo tão ruim dentro de nós, né? Como uma pessoa egocêntrica, uma pessoa egoísta. O egoísta é aquela pessoa que criou um sistema de dominação do ego. E o ego ele tem uma função, ele é um porteiro, mas ele não pode receber foco. Se ele subir num tijolo, ele faz discurso, ele fica muito importante. Se ele receber foco, ele se sente muito importante e cria um sistema de funcionamento em torno dele. Mas o ego é a nossa segurança. O ego é aquele capaz de filtrar essas informações que, segundo Kaung, vem do ID, né? É uma das uma das compreensões que nós temos eh dentro da psicologia, mas pro espiritismo, nós sabemos que vem da própria memória espiritual. Então, o ego ele está ali como um porteiro, eh, filtrando o que passa desse subconsciente, desse inconsciente,

ro da psicologia, mas pro espiritismo, nós sabemos que vem da própria memória espiritual. Então, o ego ele está ali como um porteiro, eh, filtrando o que passa desse subconsciente, desse inconsciente, segundo Kauung, mas do ponto de vista espírita daquilo que vem da memória espiritual, da memória do perespírito. Então, quando nós estamos com baixa possibilidade de uso de energia e nos utilizamos desses arquivos traumáticos que tá lá grudado na turma dele, eh, tranquilinho, acompanhado e ele se desprende, o ego tem que lançar a mão de um subterfúgio. e ele pega essa informação que nos seria extremamente danosa, essa informação que provavelmente nós não conseguiríamos encarar com saúde. E ele conta outra história em cima dela. Ele cria sublinguagens, ele cria situações fantasiosas em cima dessa memória traumática para que ela não seja clara, para que ela não seja colocada de forma com que faça tanto sentido assim. E aí nós vivemos essas experiências meio malucas durante a noite, né? Essas experiências que, embora possam ser consideradas eh traumáticas, elas vão estar sendo extremamente amortecidas durante a noite. E ela começa a utilizar de símbolos, ela começa a utilizar de situações extravagantes, né, justamente disfarçando aquilo que nós vivemos, aquilo que nós já passamos, aquilo que talvez pudesse nos envergonhar. aquilo que talvez pudesse nos trazer um profundo processo de culpa, pudesse nos lançar numa depressão tremenda, uma inaceitação de nós mesmos. E o ego é o nosso escudeiro, o ego é o nosso ajudante. E Deus sabe muito bem o que faz, colocando dentro de nós até mesmo esse filtro para que nós não nos enfrentemos de maneira tão cruel como muitas vezes nós temos tendência. Então, o pesadelo disfarçado vai trazer para nós não a história, mas traz para nós a essência. traz a essência daquela memória traumática que nós trazemos dentro de nós. E quando isso acontece, se nós pararmos para pensar que poderia ser uma uma punição, né, poderia ser um resgate, na verdade é mais uma das obras de Deus

ória traumática que nós trazemos dentro de nós. E quando isso acontece, se nós pararmos para pensar que poderia ser uma uma punição, né, poderia ser um resgate, na verdade é mais uma das obras de Deus que nos dá a oportunidade de ir se acomodando, se acostumando novamente com aquela lembrança, nos trazendo a oportunidade de aos pouquinhos nos enfrentar. Não no sentido de nos colocarmos contra nós mesmos, mas no sentimos de nos colocarmos em frente a nós mesmos, nos conhecer melhor naquele momento aliviado a memória traumática, ter a essência do sentimento para ir dissipando esse sentimento, aquele trauma que nos gerou por conta de uma atitude impensada, por conta de um pensamento ou um sentimento, né, que machuca alguém. E hoje a lembrança nos traz resignação. Mas aos poucos nós vamos comendo isso, aos poucos nós vamos digerindo essa situação. Mas esse o plano do Pai, né, de nos colocar em frente a nós mesmos, conhecendo a nós mesmos, como Jesus nos diz, h, e conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará. Mas é de pouquinho. Mas a gente sempre se atenta. Nós também damos aso a isso, não só comendo bastante ou comendo coisas pesadas antes de dormir, mas também nós geramos esse tipo de ciclo quando nós vamos dormir com pensamentos recursivos, pensamentos cristalizados, pensamentos que giraram na mente da gente o dia inteiro, numa força tremenda de desgaste do seu sistema nervoso, um desgaste químico enorme que Quando você vai dormir, existe um processo de exaustão química e o cérebro de novo lança a mão desse dessa economia de energia para acessar esses arquivos, a grande maioria deles arquivos traumáticos. Mas quem dera fosse só isso. Nós temos também a nossa predisposição emocional. Quando nós vamos dormir, nós temos o plantil da semente que nós vamos colher durante a noite. Qual a semente que você está plantando? Como dizia Chico, né? O plantio é opção, a colheita é obrigação. Então, quando nós plantamos pimenta, depois não adianta reclamar que você tem que recolher, tem que colher um uma

você está plantando? Como dizia Chico, né? O plantio é opção, a colheita é obrigação. Então, quando nós plantamos pimenta, depois não adianta reclamar que você tem que recolher, tem que colher um uma tonelada de pimenta. Você plantou pimenta. Então, antes da gente dormir, nós também vamos utilizar dessas sementes. Qual a semente que você está plantando na hora que você vai dormir? Se comeu muito ou coisa pesada, a própria fisiologia já vai te criar esse estado aonde o seu cérebro, para gastar pouca energia lança mão de arquivos traumáticos. Se você passa o dia inteiro esquentando a cabeça numa pensamento recursivo com algo e à noite ainda você continua assesse pensamento recursivo, o gasto químico vai fazer o mesmo efeito. Mas eu quero eu quero fixar na qualidade do seu pensamento quando você vai dormir. Qual o seu pensamento? Seu pensamento é de preocupação. Seu pensamento é de medo causado pela pela ansiedade, puro medo do futuro. Você está dando uma mensagem do que você quer viver à noite. Você está plantando a semente. E como dizia Chico, se atente à qualidade da semente, porque a colheita será obrigatória. Qual a semente que você está plantando antes de dormir? Então, o espiritismo traz conselhos pra gente maravilhosos. Um deles, a prece. Às vezes a gente pensa que fazer a prece antes de dormir é rezar um Pai Nosso. Ótimo. Mas quando você reza um Pai Nosso, é só mesmo um ditado eh que você tem decorado. O Pai Nosso some nas lembranças do dia. A semente que você tá plantando é a mesma. Você reza uma Ave Maria? OK. Mas a oração sempre me lembra a história do Zé. O Zé era um mendigo que vivia, né, dormindo na rua. Mas todo dia o Zé quando dava 10 horas da manhã, o Zé entrava na igreja, passava na frente do altar, tava ali Jesus na cruz. Ele olhava para Jesus e fala assim: "Ôi Jesus, eu sou José e embora. Todos os dias, durante anos, o Zé fez isso. Um determinado dia, o Zé não aparece. Dois dias, o Zé não aparece. Uma semana, o Zé não aparece. O padre da época sente a falta

Jesus, eu sou José e embora. Todos os dias, durante anos, o Zé fez isso. Um determinado dia, o Zé não aparece. Dois dias, o Zé não aparece. Uma semana, o Zé não aparece. O padre da época sente a falta do Zé e procura: "Quadê o Zé? Que que aconteceu com o Zé?" E descobre que o Zé estava internado. A bondade daquele homem, daquele padre, fez com que ele fosse visitar o Zé. Ele chega, vê o Zé deitado numa cama. Zé, meu filho, que que te aconteceu? Ah, seu padre, eu passei mal e vim aqui pro hospital, mas eu já tô quase bom, já tô quase saindo. Ai, que bom, meu filho. E aquela conversa amistosa, né? E o padre se despede do Zé e fala assim: "Então tá, Zé, melhoras para você. Tô te esperando lá na paróquia, né?" E o padre tá saindo e vê que tem uma cadeira ao lado da cama do Zé e pergunta pra enfermeira: "Quem tem vindo aqui para visitar o Zé?" Ela falou assim: "Ninguém não, mas é a cadeira do lado da cama. Hã? Tenta tirar essa cadeira para você ver o que que o Zé vira". O Zé não deixa tirar essa cadeira de jeito nenhum. O padre falou assim: "Ô, meu filho, nossa, Zé, que que tá acontecendo, meu filho? Você não deixa tirar a cadeira. Fala assim: "Não, seu padre, é que todo dia 10 horas da manhã vem aqui um homem muito bonito, senta aqui do meu lado, pega na minha mão e fala assim: "Oi, Zé, eu sou Jesus". Isso me lembra a oração do Zé. Era só o rei Jesus. Eu sou o Zé. E é o que Deus espera de nós. Não palavras, mas o sentimento que porta essas palavras. Qual é o sentimento que porta as suas palavras quando você diz assim: "Graças a Deus!" Já parou para pensar o que que você tá dizendo? Graças a Deus não é porque você tá pedindo graça de Deus. Você está dizendo para Deus o que você está dando de graça para ele. Graças minhas para ti. E o que que você tem de graça para dar para Deus? Para pensar. No momento em que você faz uma oração, o que que você tem de graça dentro de você que você está dando a Deus? É o que importa ele. É onde você está mostrando quem você é, aonde você chegou.

ra pensar. No momento em que você faz uma oração, o que que você tem de graça dentro de você que você está dando a Deus? É o que importa ele. É onde você está mostrando quem você é, aonde você chegou. E antes de dormir, o que você teria de graça para dar para Deus? Ou pro santo da sua predileção, ou pro Espírito da sua predileção, não importa. ou pro Espírito Santo, o que você tem de graça para dar. Essa a higiene mental que nós podemos fazer. Santo Agostinho sabia bem fazer isso. Ele antes de dormir dava de graça para Deus a revisão do dia dele. Ele revisava o dia dele e se perguntava se ele não podia ter feito aquilo melhor. E ali ele estava fazendo um projeto de no dia seguinte melhorar um pouquinho mais do que ele tinha feito no dia. Ele estava se melhorando o dia a dia. Ele estava dando de graça para Deus um projeto de ser melhor. Esse o projeto do espírita, um projeto de ser melhor. Cada um de nós aqui, eu pergunto para você, você trabalha? Se você chegar no seu trabalho hoje, você consegue ser um pouco melhor do que você é agora? Você consegue hoje trabalhar um pouco melhor do que você trabalhou antes ou ontem? Na sua relação a pessoa que você ama, você consegue ser uma pessoa melhor para ela? Pouquinho melhor consegue. Quem aqui responderia que não? Claro que consegue. Isso é o que Deus espera de nós de graça. É voltar o pensamento para ele e fala assim: "Eu posso ser melhor, eu quero ser melhor". Então, a oração da noite antes de dormir, ela pode ter essa cara. Deus, obrigado pelo dia. Foi muito bom dia. Eu quero um dia melhor amanhã. E para isso eu vou me esforçar mais. Eu quero ser melhor. Eu quero encontrar mais gente para fazer mais por elas. Porque muitos têm feito por mim e eu muitas vezes nem percebo. Mas eu quero te agradecer pelo dia. Olha, olha a semente que você tá plantando à noite antes de dormir. O que é que vai ser colhido? Pesadelos ou sonhos? É o que nós queremos ter. Os sonhos não vão precisar ser disfarçados dessa forma, mas eles vão ser trazidos também só em essência.

te antes de dormir. O que é que vai ser colhido? Pesadelos ou sonhos? É o que nós queremos ter. Os sonhos não vão precisar ser disfarçados dessa forma, mas eles vão ser trazidos também só em essência. Não adianta sonhar com a borboleta e da mesma forma querer jogar no bicho. Você sonhou com a borboleta? A borboleta é só uma uma imagem, é só uma sublimação, é só uma forma que tem de contar a coisa, contar uma memória disfarçada, mas que traz uma essência para você. é uma essência boa, é uma essência de solução, é uma essência de resolução. Então, existe um projeto bacana para dormir à noite, uma oração. O Espiritismo sempre nos sempre nos incentiva a entrar nesse processo de oração. Porque quando nós oramos, nós não estamos trazendo a divindade até nós. Nós estamos elevando a nossa consciência, a nossa vibração ao nível da divindade. Nós estamos nos colocando numa condição melhor, numa vibração melhor. E ali é a semente que nós estamos plantando pra noite. É aquilo que nós vamos colher durante a noite. E o que nós colhemos durante a noite é o que nós vamos utilizar no dia seguinte. o pesadelo. Talvez nós vamos colher amargura, nós vamos colher medo, nós vamos acolher resignação, nós vamos colher, nós vamos colher mágoa, mas e no sonho? Nós vamos escolher esperança, nós vamos escolher, nós vamos escolher força, nós vamos escolher beleza, nós vamos colher projeto bom, não ansiedade, não medo do futuro que vai vir ruim, mas um plantio que nós sabemos que nós vamos colher bem. Isso depende do plantio da noite, o que você planta antes de dormir. Mas calma, tem mais ajuda. Aqui na comunhão mesmo, na livraria da comunhão, você tem uma sucessão de livros, uma quantidade enorme de textos muito aplicáveis para o antes de dormir. Nós temos Jesus no lar, nós temos esses pequenos livros como o ânimo. Não demora um minuto para você ler aquilo ali. Se você planta isso antes de dormir, a colheita ela vai ser dessa semente, boas sementes plantadas antes de dormir. Ninguém tá dizendo que

como o ânimo. Não demora um minuto para você ler aquilo ali. Se você planta isso antes de dormir, a colheita ela vai ser dessa semente, boas sementes plantadas antes de dormir. Ninguém tá dizendo que você resolveu os problemas da sua vida. Ninguém tá dizendo que você entra num manto de proteção paraa sua noite ser uma noite, né, de boas colheitas. é o seu plantio, é aquilo que você está plantando. A higiene mental antes de dormir é tudo. Então, reprisando, bom plantio. Vamos começar do inverso. Oração. Oi, Jesus. Eu sou o Zé. OK. É um bom sentimento. É isso que você tem dado de grátis para Deus? Ótimo, excelente, completo. Um Pai Nosso, completo, desde que você esteja dentro dele, porque isso não, o seu sentimento tá em outros pensamentos. Muitas vezes uma conversa íntima. Deus tá doendo. Tá doendo. Foi um dia doído hoje. Eu não esperava ouvir aquilo. Mas eu vou lidar com isso. Eu vou lidar com isso sublimando o que me aconteceu. Olha que semente que você tá plantando. Então, oração. Quer substituir a oração ou quer juntar com ela? Uma boa leitura. Uma leitura de 1 minuto, de 5 minutos. Para quem tem um a bênção de ter um companheiro, uma companheira do lado, uma leitura coletiva, uma boitiva, um ambiente em que reverbera aquelas palavras boas, aquela coisa bacana, além de criar um ambiente extremamente atrativo para boas energias, a mente plantou bem para dormir. Mas do outro lado, tomemos cuidados com as armadilhas. A primeira delas comete demais. ou comer coisa pesada antes de dormir. É fisiológico, não tem a ver com o espiritismo. É fisiológico. Ou então e dormir com o pensamento recursivo. Você tá estudando matemática antes de dormir, você vai sonhar com matemática de noite, vai ser um sonho agradável? Não. Você provavelmente não vai conseguir resolver os problemas matemáticos porque vai destampar arquivos de baixo consumo de energia. E esses arquivos de baixo consumo de energia estão grudadinhos lá na tribo deles. E são esses pensamentos de baixo consumo de energia, pensamentos

e vai destampar arquivos de baixo consumo de energia. E esses arquivos de baixo consumo de energia estão grudadinhos lá na tribo deles. E são esses pensamentos de baixo consumo de energia, pensamentos traumáticos, pensamentos que já te machucaram, arquivos que estão guardados ali, lembranças que estão guardados ali, que te machucaram. O ego vai fazer um trabalho tremendo para poder passar uma passar um disfarçado nisso, fazer uma maquiagem nesse processo. Mas ok. você vai se enfrentando, você vai aprendendo. Então aí a o Espiritismo nos chama sempre, sempre, como Kardec, primeiro eliminemos as causas físicas, depois nós vamos para as causas espirituais. Então tá aqui causas físicas, já conversamos causas espirituais. Mostra quem é você. Antes de dormir, chega para Deus e fala assim: "Eu sou assim, mas eu estou aqui para melhorar. Eu quero a tua ajuda. Lê alguma coisa bacana, enche a mente com coisa boa e vai dormir. O plantil é bom, a colheita é maravilhosa. Obrigado a todos. Que Deus abençoe os nossos propósitos. Que Deus traga para todos nós noites maravilhosas de descanso, arquivos maravilhosos de instrução para que nós acordemos bem, dispostos e tenhamos um dia maravilhoso, maravilhoso. E que Deus abençoe todos nós e obrigado a todos vocês. Ébert, a gente que te agradece ter trazido um monte de informação, muita informação tanto do plano físico quanto do plano eh do plano espiritual. Bom, eu vou, já que ele falou de livrinho, eu vou fazer a propaganda aqui do Vida Feliz, tá gente? Porque é psicografia de Divaldo Franco e a mentora é a nossa mentora do grupo Joana de Angeles. Ele tem, ó, 200 lições, todas tão grandes que vão tirar o sono desse tamanhinho, algo que pega uma pagininha só e começa por pelos livrinhos mais simples, pequenos, depois vai aprofundando. Pai nosso é muito bom. Pai nosso é top, mas olha, tem que ter um pouco mais de coraça para encarar Pai Nosso. Caminho verdade, vida, eh, como é que é? O pai, o Pai Nosso, você tá falando é o livrinho, né?

nosso é muito bom. Pai nosso é top, mas olha, tem que ter um pouco mais de coraça para encarar Pai Nosso. Caminho verdade, vida, eh, como é que é? O pai, o Pai Nosso, você tá falando é o livrinho, né? >> É o livrinho. >> Ele vai chamar de pau nosso, né? >> É o Rossandro Clinge chama de pau nosso porque diz que cada lição é uma paulada na cabeça. Então é isso aí. Mas realmente é uma é uma excelente terapia, não toma mais do que 5 minutos e aquilo, aquelas últimas mensagens elas vão permanecer conosco no momento do do adormecer. E essas é que vão nos guiar a um sono mais ou menos agitado, um sono mais leve, um sono mais reparador. Muito bom. A religião tem que nos ajudar a viver a vida. Ela não pode ser um atrapalhador, ela tem que ser um instrumento de melhor viver. E assim, agradecidos pelo dia, agradecidos pela pelo sol que voltou a brilhar em Brasília, parece que nós não temos condição de aguentar muito mais do que um, dois dias de frio. Ontem à noite mesmo meu neto chegou e disse assim: "Eu não aguento tanto tempo de frio". Disse: "Ah, tá. Pensa tua tia mora lá na Finlândia. O frio começa início de outubro e termina em fim de junho. E os outros meses são assim, 20º e olhe lá. Então, vamos agradecer a Deus a nossa vida, agradecer a Deus as nossas oportunidades. Vamos sim trabalhar pro nosso melhor. Então, já a gente vai chamar pro passe na na o passe para quem é a primeira vez que tá vindo, é depois da passagem de carros. Ali tem uma salinha e nós vamos fazer o passe lá. Fiquem todos na paz de Deus. Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir

rituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Traz, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. e também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos à nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos então a oração que o mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como

ue estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.