PENSAMENTO E BEM-ESTAR - Bárbara Britto (PALESTRA ESPÍRITA)

o tema da palestra hoje chama-se pensamento e bem-estar isso porque pensamento e bem-estar estão diretamente relacionados é bem natural que quando nós não nos sentamos bem né tenhamos pensamentos voltados então a esse mal estar e quando estamos nos sentindo bem os nossos pensamentos fluem em coerência com esse bem-estar que a gente tem e o inverso também acontece quando a gente começa a pensar naquilo que nos faz mal nós começamos a não nos sentir bem né a gente vai se sentindo mal e quando a gente pensa naquilo que faz bem a gente acaba também se sentindo melhor tem até uma história bem clássica que eu não lembro o detalhe dos personagens e tudo mais mas de uma maneira resumida a história traz um personagem que estava sentindo dor de dente né e tava com muita dificuldade de lidar com aquela dor e aí vem um outro personagem começa a contar histórias engraçadas a fazer piadas fazendo esse que está sentindo Dori E aí ele ri mais e ri mais daqui a pouco ele esquece que ele estava sentindo aquela dor né então aquilo que a gente se conecta pelo pensamento acaba nos trazendo efeitos e é importante lembrarmos que estamos todos conectados numa rede magnética né então quando eu penso eu vibro nessa rede em concordância com o tema dos meus pensamentos e eu me sintonizo com uma frequência magnética então se eu tenho pensamentos que me edificam eu me sintonizo com uma frequência magnética elevada e quando eu me sintonizo com essa frequência eu vivencio o efeito disso porque estamos sob a lei de causa e efeito então ao vivenciar o efeito disso eu sinto uma espécie de consequência a partir dos meus pensamentos Então eu penso e viva as consequências desse pensamento é a mesma coisa que visitar um grande jardim com muitas flores ao chegar nesse jardim querendo ou não eu vou sentir o aroma das Flores é a consequência é o efeito da minha ação Eu Cheguei naquele local Eu vivo o efeito daquele local eu interajo com o que aquele local me oferta se eu visitar um esgoto querendo ou não

aroma das Flores é a consequência é o efeito da minha ação Eu Cheguei naquele local Eu vivo o efeito daquele local eu interajo com o que aquele local me oferta se eu visitar um esgoto querendo ou não eu vou sentir então aquele cheiro desagradável do local o mesmo se dá nas sintonias que eu crio com essa rede magnética em que todos nós estamos sintonizados eu penso e me sintonizo com uma frequência e ao me sintonizar com uma frequência eu vivencie os efeitos dessa sintonia então se eu tenho pensamentos elevados eu me sintonizo com frequências elevadas e eu bebo dessa fonte eu vivencio o efeito de estar envolvido com essa frequência elevada e quando eu vivo esse feito eu reajo ao efeito produzindo novos pensamentos e esses novos pensamentos fortalecem essa sintonia com a frequência trazendo novos efeitos e aí eu reajo a esses defeitos fortalecendo a sintonia então eu começo na prática né entendendo como isso acontece eu começo a pensar em algo Daqui a pouco eu estou pensando de uma maneira muito concentrada e com cada vez mais força sobre aquele assunto estou vivendo o efeito desse pensamento porque há um processo de retroalimentação né onde eu entro em sintonia vivo o efeito esse efeito produz o meu interesse em fortalecer essa sintonia e assim vai então se eu começo num raio de pensamento negativo eu me conecto com uma frequência magnética negativa vivencio esse efeito reajo a ele e a tendência é que eu continuo Então fortalecendo essa sintonia E se nós nos analisarmos vamos perceber quantas vezes estávamos bem estávamos tranquilos e assistindo a um grupo de pessoas fazendo determinada coisa ou assistindo a um entretenimento nas televisões ou ouvindo algo a gente lembra tem um relance de um assunto que a gente vivenciou na nossa vida né voltado a uma experiência negativa por exemplo trazer esse exemplo E aí a gente começa a pensar naquilo né a gente lembra e fica pensando naquilo daqui a pouco Alguém chama a gente a gente é ríspido mas o que que aconteceu na prática na vivência física não aconteceu

E aí a gente começa a pensar naquilo né a gente lembra e fica pensando naquilo daqui a pouco Alguém chama a gente a gente é ríspido mas o que que aconteceu na prática na vivência física não aconteceu nada eu estava parado assistindo algo ou ouvindo algo Eu estava bem e de repente eu agi de uma forma aborrecida porque eu não sou esse corpo físico eu sou uma inteligência eu sou espírito e como inteligência eu interajo com essa rede magnética através dos meus pensamentos Então embora eu estivesse com o corpo parado sem me comunicar verbalmente ou fisicamente com as pessoas mentalmente eu estava me comunicando com essa rede magnética quando lembrei do ocorrido senti o efeito disso e dei seguimento aos meus pensamentos vivenciando uma sequência de efeitos desse pensamento eu estava bem agora eu já não estou mais o mesmo acontece de maneira positiva né Às vezes a gente tá num clima um pouco mais desconfortável e que não nos faz bem e aí chega alguém e traz um outro astral né e a gente se conecta com essa sintonia e vive o efeito dessa conexão e alimenta essa conexão e daqui a pouco a gente tá bem melhor do que estava antes então o pensamento tem um poder muito grande sobre nós porque o pensamento é a expressão de quem eu sou e dos Meus interesses O que passa pelo meu pensamento que é transmitido pelo meu pensamento o que é elaborado pelo meu pensamento são as minhas intenções são os meus sentimentos e as minhas vontades Então Deus nos dá o pensamento para que consigamos nos conhecer né porque graças a Deus ele o nosso organismo separa o pensamento da expressão verbal né então nem tudo que a gente pensa a gente fala não é assim tem muita coisa que a gente pensa que as pessoas não fazem ideia de que a gente está pensando o que a gente não verbaliza e Deus permite realmente que isso aconteça Deus nos deu um corpo físico que que permita que isso aconteça justamente para que eu utilize os meus pensamentos como instrumento de autoconhecimento e Reforma Íntima né eu aí já fala a comunicação eu

eus nos deu um corpo físico que que permita que isso aconteça justamente para que eu utilize os meus pensamentos como instrumento de autoconhecimento e Reforma Íntima né eu aí já fala a comunicação eu utilizo para agir aí a minha ação com as pessoas acontece que como eu espírito inteligência que sou estou conectado com a rede magnética quando eu penso eu também estou interagindo com o mundo mesmo que as pessoas ao meu redor não consigam enxergar o que está acontecendo por isso eu posso sentar na frente de uma televisão com Alto Astral e daqui a cinco minutos eu posso estar em Hi vestido Porque pelos pensamentos eu fui me sintonizando com frequências que me Trouxeram um efeito E aí eu começo a ter uma relação de ação e reação ação e reação A partir dessa sintonia por isso eu consigo me conduzir ao bem-estar ou ao mal-estar através dos meus pensamentos logicamente embora tenhamos o acesso à frequências mais elevadas e a frequências mais densas mas prejudiciais e embora tenhamos o pensamento como meio de transporte nessa frequências eu tenho uma tendência maior em mim sintonizar com frequências mais baixas porque eu sou o resultado de uma história que ainda não me levou a perfeição eu estou no caminho do aperfeiçoamento Então embora eu tenha a intenção de alcançar a perfeição e por isso estou aqui disposto a viver o que eu preciso viver para alcançar isso eu Trago ainda equívocos na interpretação sobre a minha trajetória Ou seja eu trago traumas eu trago vícios comportamentais maus costumes e aqui vou com os conceituais sobre o que é certo sobre o que é errado é isso que caracteriza todo espírito que está encarnado no planeta Terra portanto Todos nós temos sim uma maior tendência de fortalecer uma sintonia negativa mas Deus foi quem criou essa escola que nos ensina e sim essa escola que nos ensina o tempo todo nos coloca frente a frente com experiências que tocam nas nossas inferiores justamente porque é o pai dizendo filho perceba que você ainda tem essa inferioridade vamos

cola que nos ensina o tempo todo nos coloca frente a frente com experiências que tocam nas nossas inferiores justamente porque é o pai dizendo filho perceba que você ainda tem essa inferioridade vamos trabalhar ela então embora sentamos muito desconforto neste mundo este mundo é uma verdadeira ponte que nos leva para onde queremos ir então sim iremos viver nesse mundo criado por Deus experiências que vão nos provocar os sentimentos e Emoções ainda inferiorizados que carregamos mas este mesmo mundo criado pelo mesmo Deus nos oferta recursos que podemos utilizar para elevarmos nossos pensamentos e consequentemente nossa sintonia vibratória Joana de Angelis nos ensina que negar os sentimentos é negar a si mesmo e consequentemente é negar o próprio Progresso porque se eu não reconheço minhas inferioridades eu não trabalho nelas Eu acho que eu não tenho então eu preciso reconhecer as minhas verdades emocionais e psíquicas e Deus me criou para alcançar a perfeição por meio de um processo de desenvolvimento Então Deus não nos cobra que sejamos o que não somos não espera que eu seja perfeito sendo que eu ainda não avancei em toda a caminhada Deus respeita as minhas capacidades mas Deus Me fornece todos os recursos para que eu consiga sair do estado em que estou alcançando Um Novo Progresso então Joana de Angelis nos explica que o problema não está no que você sente não está em sentir porque o que você sente é o resultado de quem você é então há uma coerência e integrada com a lei de Justiça com a lei de Deus a lei de amor o problema está em como você lida com isso as suas ações diante do que você sente porque o sentimento é inevitável é a consequência de quem você é a ação é o resultado da prática do livre arbítrio então como eu vou agir é uma escolha minha o sentimento é consequência de quem eu sou ele vem o pensamento embora expresse o que eu sinto né e eu não escolho o que eu sinto que eu sinto uma verdade ele também está conectado com o meu direito de escolher como agir

quência de quem eu sou ele vem o pensamento embora expresse o que eu sinto né e eu não escolho o que eu sinto que eu sinto uma verdade ele também está conectado com o meu direito de escolher como agir então quando eu percebo que os meus pensamentos estão expressando sentimentos ou intenções que me colocam numa sintonia de baixa frequência eu posso escolher buscar por recursos que me Eleven são eles leituras que me esclarecem leituras que me desconectam do assunto entretenimentos ou Cultura né utilização da cultura que me agregam o valor logicamente a mim que amplia minha capacidade de compreensão a própria reflexão sobre o assunto num diálogo honesto com Deus com nossos mentores com o anjo guardião onde a gente assume para essa espiritualidade maior a necessidade que temos de receber ajuda Então embora eu esteja tendo sentimentos inferiores e pensamentos inferiores ao invés de eu alimentar esses pensamentos pensando em como eu devo agir em coerência com ele com raiva com Vingança com o mal-estar que eu vou causar no outro eu começo a pensar em Como eu posso me ajudar e ao buscar essa ajuda no alto num diálogo com Deus com meus mentores com meu anjo guardião Eu estou escolhendo me sintonizar com esta frequência embora eu esteja com um sentimento inferior por isso é o pensamento que me leva na frequência e não que eu sinto porque o meu pensamento é o diálogo que eu tenho com essa rede magnética Então estou sentindo raiva estou sentindo vontade de me vingar mas reconheço que eu não devo seguir esse caminho então eu peço ajuda por meio de uma oração pai me ajuda eu estou com muita raiva eu não estou conseguindo compreender eu não estou conseguindo perdoar e pior eu estou querendo me vingar me ajude a compreender o que está acontecendo porque estou vivendo isso E aí eu começo a desabafar para Deus eu escolhi dialogar com o alto então eu iniciei uma sintonia com essa frequência Embora esteja assim tendo um sentimento inferior esse sentimento é coerente com o meu estado estágio Moral com meu momento de

olhi dialogar com o alto então eu iniciei uma sintonia com essa frequência Embora esteja assim tendo um sentimento inferior esse sentimento é coerente com o meu estado estágio Moral com meu momento de desenvolvimento moral a minha ação é coerente com os Meus interesses então também se eu ficar ali alimentando como é que eu vou me vingar vou fazer isso vou fazer aquilo que eu tô fazendo sintonizando com uma frequência baixa vivendo o efeito dela alimento ela de novo vivo o efeito dela e daqui a pouco um sentimento que começou desse tamanho de dor se torna um sentimento enorme já viram diálogos que começam numa normalidade daqui a pouco vem um desconforto e daqui a pouco há uma briga uma atenção uma desconexão entre as pessoas que estão se comunicando que quem tá vendo de fora é estranho gente de repente mudou da água para o vinho a conversa foi essa retroalimentação com a sintonia com a frequência vibratória então eu sou responsável eu sou um agente na minha recuperação ou na minha nos meus prejuízos Sim tenho tendências comportamentais ainda inferiorizadas mas tenho acesso a recursos que me elevam então eu estava falando de leituras da utilização da cultura que amplia meu conhecimento as reflexões que trazem minha compreensão a oração que me leva ao contato com o Espírito de alta frequência magnética e também pessoas aquelas pessoas que fazem parte da nossa vida que nos fazem bem percebam que na nossa rede de relacionamentos nós temos aqueles que vão Patrocinar que vão nos persuadir a irmos pelo caminho do desequilíbrio e aqueles que vão fazer o mesmo para o caminho do equilíbrio né Aí quando a gente tá com o sentimentos fervilhando em nós e a gente quer fazer bobagem a gente sabe para quem ligar a gente sabe quem procurar e a gente sabe com quem não conversar e vou nem falar falando porque o Fulano já vai vir com aquelas reflexões sobre o perdão sobre o equilíbrio não é isso que eu quero agora agora não depois a gente conversa agora não agora eu vou conversar com Fulano porque

do porque o Fulano já vai vir com aquelas reflexões sobre o perdão sobre o equilíbrio não é isso que eu quero agora agora não depois a gente conversa agora não agora eu vou conversar com Fulano porque ele vai me entender e vai concordar com a minha vontade de fazer o mal agora quando a gente tá com essas emoções fervilhando em nós e a gente realmente quer compreender que a sensatez que é a solução a gente já fala Hum vou buscar a Fulano não porque Fulano vai só botar lenha na fogueira eu vou buscar o outro porque ele vai saber compreender e ele com a sua sensatez vai conseguir me ajudar não tem isso percebem como a gente escolhe a gente escolhe a cura ou a continuidade desta Cólera que está em nós não tem como nos blindarmos dos Sentimentos de desconforto porque ainda temos ignorâncias E inferioridades então é ingênuo queremos seguir a trajetória sem ter raiva sem ter tristeza sem ter dor ainda faz parte de quem somos mas deste mundo nos dá os recursos para construirmos um bem-estar por mais que estejamos em perturbação porque já sabemos que toda a experiência que Deus nos permite vivenciar vem nos desenvolver então sempre há um meio de não ficarmos ali Deus não nos coloca em situação em determinados situações para nos nos fazer tombar Deus nos coloca em determinadas situações para aprendermos a nos proteger dela para aprendermos a lidar com ela a solucionar ela Afinal como serei um espírito Livre se eu não sei lidar com todas as possibilidades de ocorrências se eu não sei me posicionar diante dos Desafios que a vida me apresenta seu titubei o entre sim ou não Entre o certo e errado como vou me tornar um espírito Livre Então realmente iremos vivenciar uma série de experiências que vem nos desenvolver a sabedoria de lidar com as situações Então a nossa emoção vai variar várias vezes em um mesmo dia vamos visitar o céu e o inferno várias vezes pelos nossos pensamentos mas quando lembrarmos que é o pensamento o meio de transporte entre essas frequências magnéticas eu passo a me

zes em um mesmo dia vamos visitar o céu e o inferno várias vezes pelos nossos pensamentos mas quando lembrarmos que é o pensamento o meio de transporte entre essas frequências magnéticas eu passo a me vigiar não consigo controlar minhas experiências aí é com a providência divina mas diante delas eu consigo escolher como me transportar Para onde Para qual frequência eu vou onde vou me sintonizar E se eu não conseguir por estar envolvendo algo que realmente é muito intenso em mim é muito frágil preciso buscar recursos que me ajudam processos terapêuticos que me ajudam a confrontar isso compreender e digerir diluir ressignificar e reconstruir a maneira de lidar com isso procurar meios de Reparações com aqueles desequilíbrios que eu acabei causando procurar ajuda na fé na nossa casa religiosa nos tratamentos espirituais na renovação fluídica que recebemos Pelos Passes magnéticos nos pensamentos positivos e nas vibrações de cura daqueles grupos que nos atendem para que haja uma higienização fluídica enquanto eu confronto essas verdades em mim e tento aprender sobre elas é escolha e quando a gente faz o estudo sistematizado da doutrina espírita Nós aprendemos a capacidade que temos de manipular os fluidos em nossa volta em nosso benefício ou em malefício a partir dos Pensamentos por isso processos de mentalização de meditação são muito utilizados nos processos de cura inclusive musicalização né então você escuta você é utiliza de recursos que conduzem seus pensamentos a uma frequência elevada e você se cura sem necessariamente precisar estar envolvido a um grupo ou um trabalho de tratamento e se vocês avaliarem a história de vocês vão lembrar de momentos que vocês se elevaram sozinhos sozinhos entre aspas né porque como estamos conectados com essa rede magnética ao sintonizarmos com frequências elevadas começamos a nos é começamos a ter como companhia aqueles irmãos que estão sintonizados com essa mesma frequência aí está a diferença entre seguirmos caminhos que vão nos levar ao processos obsessivos

começamos a nos é começamos a ter como companhia aqueles irmãos que estão sintonizados com essa mesma frequência aí está a diferença entre seguirmos caminhos que vão nos levar ao processos obsessivos porque eu fico nessa frequência baixa me acompanham então de espíritos que estão nessa frequência a gente começa com concordar pelos pensamentos e daqui a pouco então eles começam a me persuadir ao mal tudo porque eu escolhi alimentar essa sintonia o mesmo acontece com os espíritos elevados quando eu busco a sintonia elevada eu passo a história acompanhado dos irmãos elevados E aí eu começo a ser perdoado por eles e é assim que eu consigo vencer minhas tentações consigo me superar consigo me recuperar porque eu bebo da fonte que me alimenta como filho de Deus que necessita da elevação moral para se sentir bem por isso aquelas pessoas que quando se aproximam de nós a gente já sente um desconforto e quando e aquelas que quando se aproxima a gente se sente bem a gente se sente calmo Seguro não trata só dela trata das companhias que ela traz com ela que ela sintoniza pelos pensamentos Então temos um grande poder de nos perder ou de nos salvar cada momento dos nossos dias que tenhamos a vigilância de lembrar disso porque iremos sim visitar diversas emoções nessa trajetória para o nosso desenvolvimento moral mas como lidar com elas eu posso escolher utilizando o pensamento como instrumento de elevação e de solução desses enigmas que se apresentam na minha trajetória agora nós vamos fazer a nossa prece final e depois vamos dar início ao passe magnético então envolvidos nessa frequência reflexiva que estamos tendo nesse instante agradecemos a espiritualidade maior por se fazer presente nos assistindo compreendendo nossos pensamentos o que eles falam sobre as nossas necessidades e fornecendo a cada um de nós toda a compreensão ajuda e as reflexões que nos são necessárias para o amadurecimento de quem somos e daquilo que sabemos envolvidos nessa energia de amor e de misericórdia divina

ndo a cada um de nós toda a compreensão ajuda e as reflexões que nos são necessárias para o amadurecimento de quem somos e daquilo que sabemos envolvidos nessa energia de amor e de misericórdia divina agradecemos pela compreensão pelas boas companhias e pedimos que nos ajudem a nos mantermos conectados assim na frequência do amor porque é o amor que nos chama para servir para agir em coerência com o bem de nós mesmos enquanto filhos de Deus e dos nossos irmãos e de mãos dadas com essa espiritualidade elevada com muita gratidão em nossos corações concluímos esta palestra dando graças a Deus E graças a Jesus Tenham todos um bom dia e um bom fim de semana sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu

orça necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontre trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixeis entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja