PARA SER FELIZ - Alcir Almeida (PALESTRA ESPÍRITA)

Bom dia com muita alegria com muita satisfação Estamos nos reunindo hoje em especial para os nossos irmãos para nossas irmãs que estão nos assistindo pelas mídias sociais da Comunhão Espírita de Brasília Mas com muita alegria mesmo porque hoje o assunto é extremamente interessante é para ser feliz de acordo com as recomendações de Emmanuel inscritas no livro caminho Espírita e eu ao ser Almeida tô com essa feliz tarefa de interpretar para vocês o que que o Emmanuel recomenda Tá mas antes eu vou pedir a todos dos dois lados da câmera para vocês que estão pela internet para nós que estamos aqui no auditório Bezerra de Menezes um momento de Oração tá então vou pedir todos se sentem de uma maneira confortável fechem seus olhos respirem mais profundamente busquem sua ligação com a mais alta Obrigado Senhor obrigado pela oportunidade de estarmos aqui obrigado por podermos refletir sobre os passos Ensinamentos sobre a vossa sabedoria que se manifestem em todo tempo e lugar Bastando que cada um de nós sejamos capazes de ouvir de refletir e de humildemente aceitar a vossa sabedoria em nosso ser obrigado senhor que assim seja graças a Deus como eu estava dizendo hoje é um assunto Deveras interessante o título é para ser feliz e se trata de uma mensagem escrita no livro caminho Espírita de Chico né da mediunidade do Chico e quando eu fui estudar esse tema eu fui olhando que a mensagem do emano sempre muito direta sempre muito assertiva mas ela acaba por desenhar o caminho para ser feliz que nós poderíamos resumir em 10 tarefas para ser feliz e eu gostaria que vocês me acompanhassem agora sobre o que que a gente foi descobrindo ao ler emmando tá como eu disse para ser feliz ao Capítulo 23 e ele tem uma epígrafe que é uma mensagem de Paulo inscrita na carta aos Gálatas Capítulo 6 Versículo 9 que diz e não nos cansemos de fazer o bem porque a seu tempo ceifaremos se não houvermos desfalecido já começa aqui uma exortação para que a gente passa o bem ser feliz não é pular carnaval não é

lo 9 que diz e não nos cansemos de fazer o bem porque a seu tempo ceifaremos se não houvermos desfalecido já começa aqui uma exortação para que a gente passa o bem ser feliz não é pular carnaval não é tomar cerveja não é se enquanto rádio comida não é se envolver nos rumos da sensualidade construir o bem dentro de nós é fazer o bem a gente não pode esquecer isso o caminho da felicidade verdadeira daquela que seremos capazes de mantê-la em todo tempo lugar é esse fazer o bem o que nos leva a nossa primeira lição a nossa primeira lição é a nossa necessidade de desenvolver a fé em Deus ai ao ser Quer dizer então que você tá querendo que todo mundo Venha para o centro espírita não necessariamente se você é um bom católico um para as obrigações da sua religião Vá à missa faça suas confissões participe da comunhão se você é judeu no sábado Vá a sua sinagoga faça parte da leitura das escrituras faça suas reflexões cumpra suas obrigações participe do seu e ao que por da Festival do Purim Tem tantas coisas lindas na religião Judaica se você evangélico semanalmente compareça seu tempo participe do ritual que ali é ensinado pois se a gente parar para olhar todas as religiões que merecem o nome ensinam a mesma coisa fazer o bem e só para voltar o judaísmo que é a primeira religião do monoteísmo vamos lembrar a oração mais incrível que é ensinada no judaísmo chamar Chamar Israel Adonai ouve ó Israel o Senhor é Deus O Senhor é um só nós precisamos descobrir o que que isso significa para cada um de nós nós precisamos rede descobrir o que significa isso reconhecer que é um Deus senhor pai que é um só que nos criou que nos da vida e o primeiro caminho da felicidade é reconhecer isso e começar a trazer isso para o nosso dia a dia e Emmanuel sobre essa primeira lição assim se manifesta confia em Deus aceita no dever de cada dia a vontade do senhor para as horas de hoje Deus não é só para domingo Deus não é só para o templo Deus não é só para Mesquita Deus é para todos os momentos da nossa vida

eus aceita no dever de cada dia a vontade do senhor para as horas de hoje Deus não é só para domingo Deus não é só para o templo Deus não é só para Mesquita Deus é para todos os momentos da nossa vida por mais que aperte Deus tem alguma coisa para nos ensinar por mais que a vida seja difícil Deus está nos ensinando alguma coisa e nós precisamos aprender a interpretar cada momento de nossa vida dentro dessa relação com Deus o que eu preciso aprender hoje o que que eu preciso me transformar hoje e uma coisa interessante que nos leva a segunda lição do dia pacificar a mente na doutrina espírita entre outras Nós aprendemos que nós temos centros de energia em nosso corpo espiritual que esse centro de energia são permanentemente irrigados alimentados pela energia superior do pai a vida que nós temos foi não apenas criada por Deus mas também é mantida por ele porque nós somos alimentados pela energia que vem de Deus o tempo todo e muitas vezes o nosso exercício inadequado do nosso livre arbítrio nós pegamos essa energia e transformamos em sofrimento transformamos em dor nós deturpamos essa energia então a segunda lição é essa vamos aprender a pacificar nossa mente se nós somos alimentados o tempo todo por Deus se Deus nos energiza o tempo todo a energia que vem dele é boa a energia que vem dele é de felicidade é de alegria Então vamos aprender na oração na meditação no exercício mental que ele for mais adequado a construir a paz dentro de nós mesmos a controlar os nossos pensamentos a controlar essa nossa existência mental cada vez mais buscamos pacificar a mente e olha só como é que emano interpreta isso não fujas da simplicidade seja simples Busque as coisas simples perceba simplicidade nas coisas seja o seu sim um sim seja o seu não não não precisamos jurar não precisamos elaborar grandes pensamentos as coisas boas são boas porque são boas as coisas que não são não são vamos simplificar não fujamos da simplicidade simplifiquemos as coisas e nesse exercício de pacificar a mente

grandes pensamentos as coisas boas são boas porque são boas as coisas que não são não são vamos simplificar não fujamos da simplicidade simplifiquemos as coisas e nesse exercício de pacificar a mente nos conduz a terceira lição mente desocupada é origem de muitos males nós o tempo todo Estamos pensando pensamento contínuo é uma conquista Nossa ao chegarmos ao grau da humanidade E também o livre Então a gente tem que aprender a disciplinar os nossos pensamentos nós não podemos deixar a mente vagando E olha como é que é mano interpreta isso conserva a mente interessada no trabalho edificante se Nós pensamos o tempo todo Vamos pensar coisa boa Vamos pensar coisa construtiva Vamos pensar coisas que conduzir ilusão a felicidade a alegria ao bem-estar é importante isso e essa é a nossa terceira lição para construir a nossa felicidade para sermos felizes vamos a quarta lição equilibrar o corpo físico e suas funções hormonais e neurológicas ao se estudar a doutrina espírita somos levados a fazer Face a realidade de que somos seres multifacetados para simplificar as coisas Kardec falou que nós somos três formas nós temos o corpo essa matéria é mais para você nós temos um perispírito que é uma matéria mais diáfana e nós temos o nosso espírito existem formas em que essas três esses três estados de nós de nosso ser se comunicam energeticamente precisamos equilibrar como é que essas coisas acontecem nós já sabemos pela ciência acadêmica que quando nós estamos no estado de raiva naturalmente a hipófise secretam hormônio que comanda as supra renais que formam adrenalina e jogam adrenalina no sangue aumenta a pressão sanguínea aumenta a frequência cardíaca contraem-se os vasos sanguíneos nós já sabemos disso é feito de um hormônio é feito do pensamento sobre o corpo e adrenalina foi feita com o objetivo muito Nobre nos defender quando ainda éramos homens das cavernas hoje normalmente ela faz muito mal no longo prazo acaba prejudicando o funcionamento do coração do sistema renal e por aí vai precisamos aprender

e nos defender quando ainda éramos homens das cavernas hoje normalmente ela faz muito mal no longo prazo acaba prejudicando o funcionamento do coração do sistema renal e por aí vai precisamos aprender como é que essas coisas funcionam dentro de nós precisamos estudar já nos disse o espírito da Verdade no evangelho e irmãos amai-vos Eis o primeiro mandamento instruímos o segundo precisamos de nos instruir como é que funciona o nosso corpo para sermos felizes também Temos que conhecer essa ferramenta corporal a ferramenta e perda espiritual e a ferramenta de como funcionam os nossos pensamentos precisamos buscar um equilíbrio nessas três elementos que nos formam o ser e aqui Emanuel dá uma um conselho prático depende no lado bom das pessoas das situações das coisas sabedoria porque se nós começarmos a aprender a olhar o lado bom das coisas naturalmente a gente vai disciplinar esses canais energéticos que existem entremente e corpo viveremos mais equilibrados mas calmos mais harmonizados e alcançaremos a paz e seremos felizes quinta lição libertar-se do passado e um argumentozinho interessante se necessário vamos buscar terapia vamos buscar tratamento para nossa mente também É verdade somos o que somos Pois somos o resultado de todas as nossas experiências anteriores de todas as nossas encarnações temos um passado rico e também pesado e ele seja a formação do nosso presente e não a nossa Âncora numa realidade que não mais existe precisamos aceitá-lo percebê-lo mas não nos escravizarmos ao passado ai porque meu pai era muito rigoroso ai porque minha mãe era muito distante define o que você é se você quiser apenas se você quiser nós precisamos aprender isso nos libertar do passado nós precisamos viver o presente precisamos estar no aqui e no agora deixaram o nosso foco a nossa energia o nosso ser prestar atenção que estamos vivendo agora E olha como é que o Emmanuel Nos alerta guarda o coração sem ressentimento precisamos de retirar as mágoas os ressentimentos essa carga ruim

ergia o nosso ser prestar atenção que estamos vivendo agora E olha como é que o Emmanuel Nos alerta guarda o coração sem ressentimento precisamos de retirar as mágoas os ressentimentos essa carga ruim que nós deixamos que nos defina A Realidade Atual não façamos mais isso passamos a libertação passamos a libertação de nosso passado para que possamos focar o presente e o que nos leva a outra coisa é a sexta lição de hoje não se preocupar em demasia com o futuro para quem gosta de abrir a Bíblia vai lá em Lucas Não vos preocupeis com que a vez de comer com que a vez de beber os pássaros que voam no céu não plantam nem cegam e não há um dia que eles falte grão olhai os lírios do campo eles também não plantam e também não tecem mas nem Salomão e toda sua glória se vestiu como um dos Lírios eu não estou aqui aconselhando a gente deixar tudo correr a matraca Mas viva o dia de hoje passa a tua tarefa do dia de hoje amanhã é outro dia será outro dia ai mas eu posso morrer para qual problema todos nós desencarnamos que morreram ninguém morre aí mas no meu filho vai ficar desamparado Faça o seu melhor hoje Amanhã será outro dia não deixemos ficarmos escravizados ao passado mas também não nos prendamos a ansiedade do que vai ser o dia de amanhã Passamos o nosso melhor hoje ou agora é onde nós estamos ou agora é onde nós vivemos você não tem como voltar ao passado e reconstruir uma decisão você não tem como se lançar ao futuro sem prepará-lo no presente viva o presente no agora e olha o que é que diz Emmanuel sobre nossa relação com o futuro cria esperança e otimismo Onde estiveres vamos fazer o nosso hoje o nosso melhor agora e vamos viver com o otimismo nós somos filhos do Altíssimo fomos criados simples e ignorantes mas somos criados para nos aperfeiçoarmos dentro da nossa capacidade relativa de alcançar a perfeição interessante isso nós fomos criados para sermos relativamente perfeitos para nos aproximarmos cada vez mais de Deus e cada vez mais sermos capazes conforme as palavras de Paulo

de alcançar a perfeição interessante isso nós fomos criados para sermos relativamente perfeitos para nos aproximarmos cada vez mais de Deus e cada vez mais sermos capazes conforme as palavras de Paulo Eis que eu estudo Cristo né que era o que ele fazia e hoje já não sei se sou eu quem Vivo ou se é o Cristo que vive em mim ou Como disse o próprio Cristo quem vê a mim vê O Pai porque ele fazia a vontade do pai enquanto aqui estava e continua fazendo só não estamos vendo agora piso e na matéria como nós mas ele disse isso eu faço a vontade do meu pai e por isso quem vê a mim vê O Pai vamos pensar sobre isso vamos criados com essa destinação com esse destino glorioso não façamos hoje o que nós somos capazes hoje Talvez daqui a um bilhão de anos a gente seja capaz de fazer outras coisas mas se preocupe com o dia de hoje a sétima lição eu acho que não mereceria explicação mais vamos a ela amar o próximo como a si mesmo não há como construir a felicidade de forma egoísta em torno do eu em torno do próprio umbigo Só existe sentido em viver quando nós compreendemos que somos parte de um todo de uma comunhão de uma comunidade de uma humanidade que está não apenas aqui neste auditório mas se espalha pelo planeta não apenas deste lado da vida mais de todos os lados da vida e não apenas na psicosfera da terra mas se espalha em uma humanidade que vai por todo o universo Só existe sentido em construir a nossa vida e construir o nosso ser se nós compreendemos que somos seres eternos e componentes dessa humanidade Universal no momento que a gente compreende isso não precisa ter pressa nós não estamos falando de uma corrida de 100 metros de uma maratona de 42 km nós estamos falando de uma existência que não vai ser limitada 50 60 anos a 100 anos a mil anos a um milhão de anos nós fomos criados para sempre sempre estaremos sempre seremos porque assim Deus o que sobre amar ao próximo Olha o que que diz Emmanuel reflete nas necessidades alheias buscando suprimilas ou atenuadas vamos fazer o nosso melhor pelo próximo

remos sempre seremos porque assim Deus o que sobre amar ao próximo Olha o que que diz Emmanuel reflete nas necessidades alheias buscando suprimilas ou atenuadas vamos fazer o nosso melhor pelo próximo no momento que a gente aprender a construir a felicidade de quem nos É próximo de quem de quem amamos perceberemos que a felicidade surge em nosso coração não vamos nos esquecer Hoje nós estamos falando de felicidade para ser feliz para ser feliz nós temos que aceitar a Deus e temos que amar ao próximo buscar construir a felicidade do próximo como um ato de agradecimento ao altíssimo precisamos começar a perceber no outro o Arcanjo Divino perfeito que Jesus reconhece em cada um de nós por isso que Jesus nos ama tão profundamente e mais ainda o pai que nos criou oitava lição já falamos hoje sobre mente desocupada e origem de muitos males não é apenas pensar mas é agir Então vamos ocupar o nosso tempo com coisas construtivas vamos ocupar o nosso tempo com coisas edificantes Vamos Construir Vamos fazer algo que daqui a Mil Anos alguém possa dizer olha naquele dia eu edifiquei isso eu construí aquilo e vamos combinar tem muita coisa que nós somos empurrados no dia de hoje especialmente no dia de hoje para esquecer desses valores aqui nós precisamos fincar os pés na eternidade nós precisamos cada vez mais percebermos como seres eternos ocupemos bem o nosso tempo cada segundo cada minuto cada hora é uma benção divina Deus nos criou ele nos alimenta constantemente e Certamente ele não criou auxílio para ele ficar enchendo a cara de cerveja ele construiu-se para algo melhor ele construiu Ele criou cada um de nós para coisas melhores para amarmos nossos filhos nossas filhas para amarmos nossos companheiro Nossa companheira para aprendermos a viver em sociedade aceitando o outro do jeito que o outro é a compartilharmos a alegria das pequenas vitórias que todos nós vamos a regimentando no decurso da vida foi para isso que nós fomos criados Para vivermos juntos evoluirmos juntos

o jeito que o outro é a compartilharmos a alegria das pequenas vitórias que todos nós vamos a regimentando no decurso da vida foi para isso que nós fomos criados Para vivermos juntos evoluirmos juntos progredirmos juntos e sermos cada vez mais cocriadores junto a Deus nesse universo infinito que cada vez mais o pai cria coisas novas ocupe bem o seu tempo quase tudo quase todo bem que puderes em favor dos outros o que nos conduz a nona lição do dia fazer o bem mas fazer o bem sem esperar retorno Quem faz o bem esperando o retorno tá fazendo uma transação comercial ai eu amo meu filho eu faço tudo por ele mas ele tem que ser grato a mim isso é transação comercial ai eu amo a minha mulher Faço tudo por ela mas ela tem que sorrir para mim isso é transação comercial eu tô pagando querendo receber algo em volta isso não é amor se é ou ainda é expressão do nosso egoísmo faz o bem sem olhar a quem sem esperar a volta não faça mal a ninguém nem mesmo a ti E olha como é que é mano interpreta esse fazer o bem sem esperar retorno auxilia muito auxilia não é para fazer as coisas auxilia faz a tua parte perceba você como uma peça importante insubstituível única mas uma parte você não é todo o único que se basta a si mesmo é Deus Pai todo poderoso auxilia muito faz a tua parcela concede a tua parcela no grande concerto da vida espera pouco Não espere que o que você vai fazer Vai transformar o mundo tem que transformar em você os nossos atos tem o condão de transformar a nós mesmos não te transformar o mundo não devemos esperar que porque eu sou capaz numa caminhada matinal dizer bom dia para quem passa por mim que eu vou construir a felicidade no coração do outro só porque eu disse Bom dia dá um bom dia Você já fez o bem para você mesmo é bom dia para todo mundo coisa pequena mas auxilia aquele irmão Aquela irmã a receber uma mensagem boa no início do dia dele do dia dela auxilia muito em todas as situações na vida espera pouco serve sempre Vamos colocar a disposição de quem amamos vamos nos colocar à disposição

eceber uma mensagem boa no início do dia dele do dia dela auxilia muito em todas as situações na vida espera pouco serve sempre Vamos colocar a disposição de quem amamos vamos nos colocar à disposição diante da vida vamos nos colocar à disposição diante de Deus né vamos lembrar aquela passagem onde Maria diz Eis Aqui a escrava do senhor faz em mim segundo a vossa vontade não que a gente aprende quando a gente é menino pequeno e ouve as histórias do nascimento do Cristo da disponibilidade de Maria serve sempre estejamos preparados para fazer isso auxilia muito espera pouco e serve sempre e a nossa décima lição para sermos felizes ressignificar o sentido existencial Essa é a pedra de toque é o sexto de Ouro da nossa construção de felicidade nós começamos sobre o tema de desenvolver a fé reconhecer Deus como nosso criador mas a pedra de toque é justamente essa ressignificar Criar novo significado para nossa vida para nossa existência Nós não somos criados para viver 60 80 anos e morremos nós estamos aqui numa experiência parcial no nosso processo evolutivo vamos nos libertar da ilusão de achar que esta vida é tudo libertemos dessa ilusão Vamos criar significado eu fui criado por Deus simples e ignorante mas eu fui criado para ser cada vez melhor cada vez mais um soldado do exército tudo bem cada vez mais um ser disponível para obra de Deus e eu vou construir isso dentro de mim fazendo o meu melhor e sem esperar muito e eu vou construir felicidade isso é a garantia que Deus nos dá tervira o ideal superior e olha o que que é mano eu recomenda espalha a felicidade no caminho alheio quanto seja possível Buscar a felicidade do próximo é a raiz da nossa felicidade e compreender isso como objetivo de vida vai construir significado novo experimentemos semelhantes conceitos na vida prática e adquiriremos A Luminosa ciência de ser feliz essa é a palavra de Emmanuel para nós hoje e eu vou agradecer a presença de todos que estão aqui no auditório Bezerra de Menezes dos dois lados da vida vou agradecer a você

minosa ciência de ser feliz essa é a palavra de Emmanuel para nós hoje e eu vou agradecer a presença de todos que estão aqui no auditório Bezerra de Menezes dos dois lados da vida vou agradecer a você que nos acompanha pelas mídias sociais da Comunhão Espírita e vou convidar a todos para fazer Nossa oração final Vamos sentar confortavelmente fechar os nossos olhos e levar o nosso pensamento a Deus obrigado senhor obrigado pelo dom da vida obrigado pelas palavras de Sabedoria que somos continuamente presenteados obrigado Senhor eu sei senhor que eu sou muito teimoso eu sei pai que eu não mereço uma parcela ínfima da misericórdia com que me concedes a vida o que me mantém a vida pai obrigado Permita senhor que eu possa receber essas palavras com humildade para aceitá-las mas também com sabedoria para compreendermos em toda a sua extensão obrigado senhor Mas acima de tudo pai dai-me a Fortaleza para transformar essa sabedoria em minha verdade para Que ela possa compor o meu ser e cada vez mais se refletir em atitudes diante de ti diante do próximo diante da vida obrigado pai mais uma vez obrigado senhor que assim seja graças a Deus os que quiserem participar do passe peço que façam a fila aqui na lateral que daqui a pouco nós chamaremos para o passe Ok forte abraço sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos benéficos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus

ação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso pai faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixeis entregues à tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta

mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa damos graças a Deus graças a Jesus E assim seja